Može li biti alergija iz litchija?

Neki dan sam prvi put probala liticu u mom životu. Zapravo, ovaj plod nije bio okusan, ali čuo sam da to vrlo dobro utječe na žensko tijelo. I danas sam otkrio osip na trbuhu. Može li to biti alergija iz litchija?

Nažalost, osoba može biti alergična na bilo koji proizvod, čak i onaj koji se smatra potpuno nealergenskim. To su svi pojedinačni čimbenici. Poznato je da najčešće alergije izazivaju bobice i plodovi crvene boje, voće s kamenjem i egzotične delicije. Kao što možete vidjeti, litchi se uklapaju u ovu kategoriju u svim aspektima, iako se vjeruje da ova bobica vrlo rijetko uzrokuje alergije. Ako imate osip na tijelu, morate odgovoriti na mnoga pitanja. Što se tiče litchi, možemo reći sljedeće: bobica može uzrokovati alergijsku reakciju ako se jede u velikim količinama ili zajedno s kostom, budući da sadrži (u kostima) veliku količinu toksičnih tvari. Ne preporučujemo jesti litchi na prazan želudac, jer bobica smanjuje razinu glukoze u krvi. I ne zaboravite da je proizvod u inozemstvu, što znači da je vrlo vjerojatno da je tretiran kemikalijama, na koje bi svaka osoba mogla imati alergijsku reakciju.

Da biste nastavili uživati ​​u okusu litchi i iskoristiti prednosti bobica, preporučujemo da ih isprobate u toplinski obrađenom obliku (ova bobica daje jedinstven okus raznim jelima). Da, bit će manje vitamina, ali rizik od razvoja alergija bit će znatno smanjen.

Alergija na liticu

Litica (latinski Litchi chinensis - kineski šljiva) je mali slatki i kiseli bobica prekrivena kožom sličnom koži. Voće raste na zimzelenim tropskim stablima čija visina doseže 10-30 metara. Domaće plodine su Kina.

Lychee imaju ovalni ili okrugli oblik promjera 2,5-4 cm. Zrelog voća ima gustu ljusku crvene boje s velikim brojem oštrih tuberola. U hrani se upotrebljava samo pulpa voća, koja ima strukturu sličnu žele, au boji i ukusu sliči čistom bijelom grožđu. Unutar celuloze je ovalna smeđa kost. Glavna berba litchi je u svibnju i lipnju.

Povijest nastanka i širenja svijeta

Prvi spomen litika, datira još od 2. godine prije Krista. za vrijeme vladavine kineskog cara Wu Di. U to je vrijeme Kina podijelila Kineski zid u dvije odvojene države: južnu i sjevernu Kinu. Prema jednoj legendi vladar Wu Di pokušao je započeti s juga i početi kultivirati voće na sjevernim područjima, ali zbog nedostatka topline, vlage i plodnosti zemlje, biljka nije preživjela. Ljutito, naredio je izvršenje svih sudskih vrtlara. Po prvi put, likovi su prvi put bili dovedeni u europske zemlje sredinom 17. stoljeća.

Trenutno, litchi se uzgaja posvuda diljem suptropskog područja jugoistočne Azije, gdje nema ozbiljnih zima, a klima je prilično suha.

Koristite u kuhanju

U litici hrane se uglavnom koristi u svježem obliku. Međutim, od pulpe od bobica, također možete pripremiti slastice (sladoled, žele, marmelade), džem, pekmez, kinesko vino. Možete pronaći licse iu suhom obliku. Istodobno, koža ploda postaje drvena, a suha se pulpa sa kamenom slobodno kotrlja. Licem u ovom obliku se zove lizna matica.

Odabir i pohrana

Svježe voće vrlo je teško pohraniti i transportirati na velike udaljenosti. Da bi litchi dulji, oni su rastrgani u grozdovima zajedno s granom i nekoliko listova. Na temperaturi od 1-7 ° C, litchi se mogu čuvati mjesec dana, a na sobnoj temperaturi - samo 3 dana.

Kupujete litchi u trgovini, trebate obratiti pozornost na oguliti. Trebao bi biti crven, premalen i bez vidljivih oštećenja. Smeđa boja označava sramotne litchi.

Lice voće, sastav, kalorijski sadržaj, korisna svojstva

Voćni voće je plod zelenog drveća koji raste u tropskim zemljama. Postoje i druga imena za voće, od kojih je najčešći kineski šljiva, kao i lichzhi, linč, lisi, lidzhi ili lisi. Litchi stablo ima široku krunu, s visinom debla do 30 metara.

Litchi chinensis pripada obitelji Sapindo.

Zelene lišće su složene, zrcale, prekrivene granama drveća, a imaju oblik lancete sa šiljastim krajem. Tijekom cvjetanja litchi, nećete vidjeti uobičajene latice cvijeća, već samo male, umbellate cvjetnice - panicles žućkaste nijanse, oko sedamdeset centimetara.
Kada plodovi sazrijevaju na drvetu i objesi se u ogromne, lijepe grozdove, žetva počinje od svibnja do lipnja.

Lizne plodine imaju malo izduženi oblik od 2,5 do 4 centimetra. Pokriveno voće kožirano s šiljastim tuberkulama, koje se lako uklanjaju kada su zreli. Pod kožom litchi mesa, svjetlosti, ponekad s kremastom sjenom u obliku zdjelice. Okus ploda nalikuje grožđu, pomiješanim s mentom i citrusa, neki voće može izgledati malo astringentno. Čvrsta, smeđa, ovalna kost skrivena u sredini tijela.

Kako izgledaju litchi voće i gdje

Kineski lizeri vole tropske i subtropike. Iako je rodno mjesto Litchija Kina, a posebno pokrajine Fujian i Gundun, stabla rastu lijepo u jugoistočnoj Aziji, Tajlandu, Kambodži, Vijetnamu, Filipinima, Burmi i drugim zemljama jugoistočne Azije, kao iu južnim državama Amerike, Južne Amerike, Afrike, Japana i Indije, Ogromne plantaže nalaze se u Madagaskaru. Ipak, prvo mjesto u plantažama i količinama usjeva pripada Kini.
Ljetna sezona događa se u travnju i lipnju, kada optimalna količina padalina padne, a temperatura zraka kreće se od 26 do 32 stupnja Celzijusa.

Sami stabla počinju donositi malo voća nakon 5-6 godina, a zatim u potpunosti voće 20 godina.

Tijekom sezonskog rasta svakog cvatnje, dug 70 centimetara, formira se hrpa od 3-15 bobica, a voće se dozrijeva otprilike 140 dana nakon cvatnje.

Kako bi voće zadržalo dulje i izgledalo dobro, obično ih se prodaje na granama, kao i skupljeno iz stabla, rezanje cijelim četkama. Voće se ne pohranjuje pojedinačno, oksidacijski proces počinje brzo.

Stoga je vrlo lako odabrati ovo egzotično voće gledajući njegov izgled. Voće prekriveno grubom kožom s malim tuberkulama trebalo bi imati svijetlu boju, od ružičaste do crvene boje. Tamna boja kože ploda, znak preplitanja, okus neće biti ugodan. Lychee bi trebale biti elastične, guste, ne odmrznute, a ne pritišćene prstima.

Kako jesti liticu

Za one koji nisu kušali divno, egzotično voće, zanimljivo je znati kako je lice. Oni koji su pokušali ovaj neobični plod bar jednom se zaljubiti u nju i uvijek se sjećaju okusa litice. Lychee je vrlo popularan u zemljama u kojima raste, ali njegov šarm nije samo ukusan.

Okus voća može biti različit za svakoga, budući da se okusni pupoljci ljudi razlikuju. Jedna od njih nalikuje mješavini grožđa s citrima, za druge je slična mješavini jagoda, grožđa, meda i ananasa. No, sigurno je poznato da je njegov najugodniji i mirisniji ukus samo svjež.

Kako očistiti litchi iz neravan ljuske će vam pokazati bilo koji trgovac od tih egzotičnog voća, osim naravno da imate bilo kakvih poteškoća s tim. No, doći do jestivog sredine je lako:

  • kako bismo sačuvali cijeli plod, napravili smo mali rez kod pedikula i odvojili koru rukama
  • čak je moguće malo ugristi oguliti, a zatim pomoću prstiju lako će ići sama
  • uredno odsiječe gornji sloj u blizini stabljike, a zatim uz pomoć žličice uklonimo nježno meso, izrežemo meso, izvadimo kost.

I ovdje prije nego što je elastična prozirna svjetlost, gotovo bijelo meso, izlučujući ukusnu, ugodnu i nježnu aromu.

Budite svjesni da sirova koža nije pogodna za hranu.

Mještani (zemlje rasta), litika se koriste na različite načine:

  • suhe bačve u cjelini i podsjeća na orašaste plodove
  • odvojen od kora, kuhanog šećera, zatim konzerviranog
  • pripremite ukusne i slatke deserte u obliku marmelade ili sladoleda
  • dodano osvježavajućim sokovima, smoothjem, koktelima
  • dodajte meso, piletinu i ribu jela
  • pripremiti neobične gurmanske marinade
  • napraviti nadjev za pite i druge pečenje
  • koristi se kao jedan od sastojaka za salate
  • čine lagana vina, likere i gazirana pića.

Je li moguće jesti litice kostiju

Nema medicinskih ili znanstvenih dokaza o koristi ljudskom tijelu.

Vjeruje se da kosti lizama nisu jestive, samo je meso plodova korisno. Međutim, u Kini, kod kuće, lokalni stanovnici se suše i obrađuju u praškastu masu. Konzumiranje u obliku čaja kao lijek za probavne smetnje i sprječavanje crva.

Korisna svojstva

Egzotični voćni litchi bogati su hranjivim tvarima, ali je ukupni kalorični sadržaj litika na 100 grama pulpe vrlo mali. Uz prehrambenu prehranu, to jednostavno nije zamjenjivo.

Litijske kalorije na 100 g - od 65 kcal (276 kJ) do 76 kcal (318 kJ):

  • ugljikohidrati - 16,52 g.
  • masnoća - 0,43 g
  • proteini - 0,82 g
  • voda - 81,74 g
  • disaharida - 15,22 g.
  • dijetalna vlakna - 1,5 g

vitamini

Voćni voće može se nazvati skladištem vitamina i minerala. Stotinu grama voćne pulpe dat će gotovo sto dvadeset posto dnevnog zahtjeva vitamina C odraslim osobama. Plod je obogaćen kalijem i magnezijem, što je vrlo vrijedno u slučaju bolesti i slabljenja imunološkog sustava, sustavno konzumiranje voća štiti od raka i kardiovaskularnih bolesti. Egzotično voće sadrži nikotinsku kiselinu i stoga se aktivno koristi u kineskoj tradicionalnoj medicini, s aterosklerozom i snižavanjem kolesterola u krvi. To je indicirano za dijabetes (sadržaj šećera nije visok, od 6 do 15 posto).

Pulpa voća sadrži čistu vodu koja, u kombinaciji s vitaminima i mineralima, ima tonik učinak na ljudsko tijelo, daje energiju i poboljšava raspoloženje.

Hranjive tvari sadržane u plodovima litchi, potrebnih za naše tijelo:

  • Proanthocyanidin - pomaže u smanjenju štetnog kolesterola, sprječava razvoj dijabetesa tipa 2, potiče gubitak težine, sprječava rak gastrointestinalnog trakta i druge ljudske unutarnje organe.
  • Quercetin se koristi u ne-tradicionalnoj medicini kao antioksidans.
  • Rutin - pojačava imunitet i pomaže organizmu da se bori protiv virusa i bakterijskih infekcija. I također ima antialergijska i protuupalna svojstva.
  • Epikatehin - ovaj snažni flavanol podržava vaskularnu elastičnost i poboljšava cirkulaciju krvi, smanjuje rizik od srčanog udara, moždanog udara, dijabetesa i raka.
  • Kempferol - smanjuje upalu, potrebno je za kardiovaskularni sustav.
  • B1 - tiamin - 0,01 mg, potiče metabolizam.
  • B3 - Niacin - 0,6 mg, smanjuje kolesterol u krvi, bori se protiv dijabetesa.
  • B6 - piridoksin - 0,1 mg, indiciran za neuralgiju, anemiju, srčane bolesti, dijabetes, kožne bolesti, hepatitis, tuberkulozu, depresiju, alkoholizam.
  • C - askorbinska kiselina - 71,5 mg, štiti stanice tijela od opasnih učinaka slobodnih radikala, sintetizira kolagen na biološkoj razini, regulira zgrušavanje krvi, smanjuje upalne procese.
  • E - tokoferol - 0,07 mg, štiti stanične zidove od oštećenja.
  • K - filokinon - 0,4 μg, normalizira koagulaciju krvi, neutralizira toksine, potrebno je za stvaranje koštanog tkiva.

minerali

  • Fosfor - 31 mg, fosforna kiselina je potrebna u metabolizmu masti, uključena je u razgradnju ugljikohidrata, te izgradi i ojačava koštani kostur, poboljšava metabolizam i unos glukoze
  • Kalcij - 5 mg, jača kosti, zube, sudjeluje u radu živčanog i imunološkog sustava, potiče gubitak težine
  • Željezo - 0,31 mg, normalizira metabolizam u ljudskom tijelu
  • Natrij - 1 mg, sudjeluje u enzimskim procesima, potiče probavu, provodi glukozu, aninone, ugljični dioksid kroz stanične membrane, sprječava sunce i toplotni udar, poboljšava funkciju bubrega, sprječava dehidraciju
  • Cink - 0,07 mg, poboljšava metabolizam, pomaže u smanjenju umora i živčanih kvarova, uklanja toksine i teške metale, sprečava starenje stanica, ima pozitivan učinak na kožu, kosu
  • Selen - 0,6 μg, od grčkog znači "Mjesec", produžuje mladost, sprečava nastanak tumora, poboljšava kardiovaskularni sustav i štitnjaču
  • Mangan - 0,055 mg, nužan za normalnu funkciju mozga, funkcioniranje živčanog sustava i štitnjače, kontrolira razinu šećera u krvi, pozitivno sudjeluje u metaboličkim procesima, tvori vezivna tkiva.

Kako je licks korisno za žene?

Zbog jedinstvenosti biokemijskog sastava voća litchi, prednosti za žensko tijelo su neporecive:

  • Omega-3 masne kiseline pomažu ublažavanju određenih simptoma PMS-a kod žena
  • Pektin, važna komponenta, posebno za žene, zbog visokog sadržaja gilatikonske kiseline u polisaharidu, potiče pomlađivanje tijela, raspad masti i gubitak težine
  • Nikotinska kiselina, blagotvorno djeluje na rast kose
  • Vitamini E (tokoferol), C (askorbinska kiselina), potrebni su za manifestacije klimakterijskih promjena u ženskom tijelu
  • Vitamini B6 (piridoksin), Bl (tiamin), tijekom menopauze, poboljšavaju performanse, povećavaju raspoloženje, normaliziraju san, imaju dobar učinak ne kožu
  • Kalcij je posebno indiciran za žene nakon 30 godina starosti kao profilaktički ako: postoje slučajevi osteoporoze u obitelji, česti nataliteti koji su uslijedili jedan za drugim, bilo je manifestacija ranih kroničnih bolesti, bilo je teško radno stanje, život u sjevernom
  • Magnezij, preporučljiv za sve žene tijekom klimatskog razdoblja, smanjuje anksioznost, razdražljivost, poboljšava kvalitetu spavanja, normalizira razinu kolesterola u krvi.

Može trudna litica

Kao i bilo koji voće u prehrani, litika ne bi trebala biti jedina. Ako trudna majka nema alergije i kontraindikacije za tvari u litici, onda optimalan broj voća ne smije prelaziti 10 bobica. To je dovoljno da zasiti tijelo s esencijalnim vitaminima i mineralima.

Prema tome koliko plod ima diuretska svojstva, tada licks tijekom trudnoće pomaže smanjiti natečenost, osobito u rukama i stopalima.

Licita tijekom dojenja

Važno je napomenuti da ne prelazi dnevnu stopu potrošnje (ne više od 5 bobica).

Pratite vrijeme uzimanja voćne delicije, 30-40 minuta prije nego što hranite bebu.

Što je korisno litchi tijekom dojenja. Mnogi ljudi ne znaju da nikotinska kiselina sadržana u našem egzotičnom plodu ima lektogena svojstva. Povećana je količina prolaktina, hormona koji je odgovoran za dojenje. Stoga, voće je popularno među ženama s dojenjem. A s nedovoljnom proizvodnjom majčinog mlijeka, to može biti korisno.

Ali nemojte zaboraviti o posebnim dijetama, upotrebi laktoznog napitka, vitaminskim kompleksima i glavnoj stvari o savjetovanju s liječnikom.

Može djeca litchija

Egzotični voćni litchi su vrlo korisni za djecu, ali pažljivo i postupno upoznajte dijete s njom. Budući da liccia može biti alergična za nekoga, bolje je davati djeci do tri godine.

Mommies, ne zaboravite na probavne karakteristike vaše djece, ako dijete ima tendenciju trbušulje, a dijete je oduševljeno delicijama, morat ćete ograničiti potrošnju ukusnog voća.

Štetu na liticu i kontraindikacije

Svatko može uživati ​​u predivnom okusu ploda litchija.

Kontraindikacije su dostupne samo osobama koje imaju pojedinačno netrpeljivost na bobice ili alergije.

Druga točka može biti jesti ne svježe voće, obratiti pozornost na boju kora, ne bi trebala biti tamna, kako bi se izbjegla probava.

Lice voće - korisna svojstva i kontraindikacije za žene tijekom trudnoće, dojenje

Egzotični plodovi, koji uključuju litchi, imaju i korisna svojstva i kontraindikacije.

I prije nego što pokušate neobične voće, morate pročitati malo o njima: što izgledaju voće, kako pravilno jesti litice, i jesu li opasni tijekom trudnoće i laktacije.

A budući da sve neobično privlači pažnju djece, neće biti suvišno saznati iz kojega doba možete jesti kineske voćne voće.

Što izgleda licks?

Latinski naziv biljke je Litchi chinensis (litski kineski). Njezini plodovi dozrijevaju u grozdovima na zimzelenim stablima obitelji sapindo.

Na mjestima zbirke se prodaju vezivanjem nekoliko grana u grozdovima. Voće nam se donose u kutije već bez voćnih stabljika i grana.

Svaki voće ima ovalni oblik, duljina koja varira od 2,5 do 4,5 cm, odozdo je prekrivena korom s malim šiljastim tuberkulama crvene, tamnocrvene ili tamno ružičaste boje.

Unutra je svjetlo žutog mesa desertnog okusa i sjeme slično djetinjstvu. U namirnice koristite pulpu. U kultiviranim sortama lako se odvaja od kože i kostiju.

Kalorija, BJU

Što više sunca vidje voće, to više sadrže jednostavne šećere i veći sadržaj kalorija. Raznolikost kulture također je važna.

Saznajte što je korisno i štetno mango za žene?

Larija (Tajlandska sorta), No Mai Tsze (kineska sorta, pogodna za sušeno voće), Kwai mi (srce) i druge sorte s malim kamenjem su među najslađim i najsjevernijim.

Koliko kalorija u litici

Kalorijski voćni voće ovisi o području uzgoja. U svježem voću, indikator je u rasponu od 60... 75 kcal / 100 g. Proporcije BJU litike u postocima su 4 / 5.5 / 90.5.

Lice voće - korisna svojstva i kontraindikacije za žene i djecu

Oba korisna svojstva i kontraindikacije litchi voća izravno su povezana s njegovim sastavom. Voće sadrži: 1.16% organskih kiselina, 0.2-0.5% vlakana; oko 0,5% pepela, pektina, do 1% proteina, oko 0,4% masti, 7-18% ugljikohidrata (varijabilnost se odnosi na karakteristike određene vrste i regije rasta).

Kemijski sastav sadrži pektinske supstance i vitamine: B4, B2, B5, B6, B9, PP, E, K. Prema sadržaju vitamina C, licks je pored limuna. Od minerala do žena bit će korisno: kalij, kalcij, magnezij, bakar, cink, željezo, fosfor.

Kako je licks korisno za žene?

  • Povoljna svojstva litchi voća odnose se na prisutnost omega-3 i omega-6 u celulozu. Ove nezasićene masne kiseline su naznačene za PMS i bolne menstruacije.
  • Pektini prisutni u pulpu neutraliziraju toksine i soli teških metala: tvore netopljive spojeve i uklanjaju ih iz tijela, što ima pozitivan učinak na probavu i stanje kože.
  • Kolin (vitamin B4), sadržan u celulozi, pomaže ženama u stresnim situacijama, podržava funkciju mozga i sudjeluje u prijenosu živčanih impulsa.
  • Folna kiselina je potrebna za žene bilo koje dobi da stimuliraju proizvodnju krvnih leukocita. Oni zauzvrat imaju imunomodulacijski učinak.
  • Lizin, metionin, triptofan - najbolje aminokiseline za žene. Sadržane su u dovoljnim količinama u litici, prednosti tijelu tih supstanci su geroprotektivni učinci: oni su odgovorni za ljepotu kose, kože, sprečavaju proces starenja.
  • Visoki sadržaj nikotinske kiseline u plodu je koristan u aterosklerozi - bolesti koja se ne može izliječiti, ali se može zaustaviti. Rizik su žene u menopauzi. Prehrana u ovom slučaju je snažan preventivni čimbenik.

Contraindications licchee za žene

Ne možete jesti voće s kosti i posta. Lychee kost je otrovna u svom sirovom obliku. Koristi se u orijentalnoj kuhinji i tradicionalnoj medicini tek nakon prženja ili sušenja, i strogo u određenoj dozi. I jedući na prazan plodovi želuca uzrokuju brzi pad razine glukoze u krvi.

Povremeno je alergičan na lizanje voća. U pravilu se očituje osip na koži, ali su komplikacije respiratornih organa moguća. U prisutnosti individualne netrpeljivosti plod je isključen iz prehrane.

Mršavljenje lizama

Voćna pulpa smanjuje prekomjerni apetit, ubrzava metabolizam, aktivira metabolizam lipida. Postoji ekstrakt lizama. Ovo je dodatak prehrani koji potiče gubitak težine.

Izgaranje litchi peel pomaže nositi se s neuroza koje često prate proces gubitka težine. Da biste to učinili, sjemenke su sušene, ukusan u prah i dodan u ½ tsp. u 200 ml kipuće vode. Uzmi drogu 20 minuta nakon jela 2 p. po danu. Ima diuretski učinak.

Može trudna litica

Lychee za trudnice trebale bi se malo uvesti u izbornik, promatrajući stanje buduće majke. Ako nema problema, možete jesti oko 10 voća dnevno. Oni ne dopuštaju da se krv zgusne, pomaže vratiti normalnu peristaltiku i učinkovito je sredstvo za zatvore kod trudnica.

Lagano kiselo litchi voće tijekom trudnoće pomaže u borbi s mučninom tijekom toksikoze. Pulpa ima diuretski učinak, što je važno za žene koje pate od oticanja u drugoj polovici razdoblja. No trudnice moraju biti oprezne: u rijetkim slučajevima aktivacija metaboličkih procesa izaziva pobačaj.

Licita tijekom dojenja

Plod će biti koristan tijekom razdoblja laktacije ne samo za širenje hrane horizonta majke, već i za nadopunjavanje tijela nikotinskom kiselinom. Ova tvar aktivira proizvodnju prolaktina - hormona koji utječe na laktaciju.

Uz nedostatak majčinog mlijeka, preporučljivo je jesti voće pola sata prije nego što se hranite dva puta dnevno za 5 komada. U prvim mjesecima nakon porođaja, bolje je suzdržati se od egzotičnog voća. U tom periodu beba još nije formirala probavni trakt i moguću koliku bolest.

Može djeca litchija

Dijete liče može jesti u minimalnoj količini - do 100 g dnevno. Djeca mlađa od dvije godine bolja su od toga da ih ne daju. Preostalo se preporučuje jesti voće za desert, nakon glavnog jela, ali ne na praznom želucu! Potrebno je osigurati da dijete ne proguta kosti!

Pročitajte ovdje o svojstvima upotrebe i općim svojstvima egzotičnog liznog voća.

Kako jesti liticu

Prednosti i štete litchi voća ovise o kvaliteti proizvoda. U Tajlandu, Kini ili Indiji vjerojatnost kupnje zrelog i svježeg voća mnogo je veća. Također često dobivamo plodove sakupljene u nezrelom obliku. Oni su manje sočni, a ne tako slatki, i da se poveća rok trajanja su tretirani s posebnim tvarima.

Stoga, donijeti iz spremišta litice, morate temeljito oprati. Zatim skinuti po podkolupnuy svoje strane stabljike. Lagano uklonite. Kost se uklanja rezanjem mesa nožem, koristeći plod kao neovisni desert ili za voćne salate, sladoled.

Kako rasti litchi dom iz kosti

Kosti se trebaju posaditi u lonac s hranjivim tlom (uobičajena tla za zatvorene biljke će učiniti). Dubina sadnje - 2... 3 cm. Posuda je prekrivena plastičnom vrećicom i stavljena na toplo mjesto.

Optimalna temperatura za klijanje litchi sjemena je 30... 35 stupnjeva. Snimke će se pojaviti u 10... 14 dana. Zatim skinite vrećicu i stavite lonac na svijetlo i toplo mjesto.

To je zahtjevna poljoprivredna biljka. Bit će teško rasti litchi iz kamena kod kuće, pa čak i dobiti žetvu. Zimi, kao i ljeti, biljka treba lagani dan koji traje 13... 15 sati, a temperatura nije manja od 20 stupnjeva. Važno je pridržavati se hidrauličkog režima - nemoguće je da se zemljani radovi osuše. Ali čak i bez plodnosti, stablo izgleda atraktivno.

A sada pogledajte videozapis o toj temi.

Poput ovog članka? Pretplatite se na ažuriranja web sučelja putem RSS ili ostanite ugošćeni Vkontakte, Odnoklassniki, Facebooku, Google Plusu ili Twitteru.

Pretplatite se na ažuriranja putem e-maila:

Recite svojim prijateljima! Recite svojim prijateljima u svojoj omiljenoj društvenoj mreži o ovom članku pomoću gumba na ploči slijeva. Hvala vam!

Jedan komentar

Alexandra M.
5. svibnja 2017 @ 13:36

Koji informativni post! Jednom kad sam pio pravi kineski čaj s liznim bobicama, ovo je nešto nevjerojatno, ovaj ukus je nevjerojatan. Bilo bi zanimljivo probati voće svježe, samo nešto nije uopće u trgovinama

Korisna svojstva lika

U novije vrijeme, riječ "litchi" nije izazvala gastronomske udruge u većini Rusa. I trošak ovog prekomorskog voća bio je previsok. Sada se promijenila situacija. Voće nije teško naći u trgovinama i hipermarketima po pristupačnoj cijeni. Vrijeme je da naučite malo više o sastavu i korisnim svojstvima litike.

Fotografija: Depositphotos.com. Objavio: Valentyn_Volkov.

To je tropski voćni jajolik ili ovalan. Ljuštenje zrelog voća ima crvenu boju i gorku površinu. Pulpa voća, koja okružuje duguljastu nejestivu kost, slična je mliječnoj boji žele. Ima ugodnu aromu i osvježavajuće slatko kiselo okus. Mogu se jesti s žlicom.

Hranjiva vrijednost

Sastav Litchi uključuje: biljna vlakna, masti, B-kompleks vitamini, proteini, ugljikohidrati, voda, vitamin K, biotin, askorbinska kiselina, vitamin E, kao i velika količina minerala.

Koja je korist?

Litica je omiljeni plod naroda Kine i Indije. Mještani to smatraju jakim afrodizijakom. Posjeduje vazodilatacijska svojstva, jača srce, smanjuje razinu "štetnog" kolesterola u krvi. Dobro gasi žeđ u vrućem ljetu, potiče gubitak težine, poboljšava probavni sustav, uklanja zatvor.

Potrebno je jesti litchi za osobe koje pate od anemije, gastritisa, ulkusa, bolesti gušterače i jetre. U Kini litika, u kombinaciji s kineskim lemongrassom, koristi se za liječenje ranog raka i drugih ozbiljnih bolesti. I također poboljšava funkciju jetre i bubrega, smanjuje razinu šećera u krvi.

Jake kosti

Terapeuti širom svijeta savjetuju da uključe plodove litice u dječju prehranu. Pulpa sadrži kalcij, fosfor i magnezij, koji jačaju kosti i zube, a posebno su potrebni u procesu rasta i razvoja.

Od raka

Tropski plodovi su poznati po svojstvima protiv raka. Ovdje i plodovi litchi, zbog sadržaja oligonola, mogu biti izvrstan preventivni proizvod na onkologiji. Oligolol nije jednostavan antioksidans, također djeluje kao snažno antivirusno sredstvo, smanjuje rizik od malignih tumora i smanjuje upalu tonzila.

Za srce

Ovo je vrlo zdrav proizvod i dobar izvor kalijuma. Ovaj element u tragovima je neophodan da naše tijelo normalizira krvni tlak, održava otkucaje srca, smanjuje rizik od srčanog udara i drugih ozbiljnih bolesti srca.

mršavljenje

Voćni šarm litchi proteže se na ljude koji slijede oblik tijela. U ovim nevjerojatnim plodovima nema masti, ali puno energije je idealno za ljubitelje sportskog načina života.

Za sjajnu kožu

Lice pulpa sadrži kompleksne tvari koje hrane kožu, potiču reprodukciju prirodnih ulja potrebnih za hidratizaciju i elastičnost. Ljubitelji litchija imaju mladu, obnovljenu, blistavu kožu bez akni i pigmentiranih mrlja.

Budite sigurni da vidite kako pravilno očistiti ove pimply voće.

Moguće štete

Uz korisna svojstva litchi, ova plodovi imaju negativnu stranu. Oni su kontraindicirani za osobe s gihtama ili dijabetesom. Takvim bolesnicima dozvoljeno je samo najslabije dijelove, a ne svaki dan.

Oni također mogu uzrokovati alergijsku reakciju, pa jesti egzotično voće u umjerenim količinama.

Korist ili štetu

Lice voće (zmajsko oko), njegove prednosti i zla

Kemijski sastav i nutritivna vrijednost

Korisna svojstva lika

U Indiji litchi su zvali "plod ljubavi". Plod se smatra afrodizijakom i koristi se za poticanje i vraćanje funkcije reproduktivnog sustava.

Potrošnja voća također ima sljedeće učinke:

  • normalizacija kardiovaskularnog sustava;
  • smanjiti rizik od razvoja bolesti srca;
  • smanjenje razine kolesterola u krvi;
  • obnova vaskularne elastičnosti;
  • sprečavanje ateroskleroze;
  • smanjena razina šećera u krvi;
  • sprečavanje razvoja bolesti želuca, crijeva i probavnih organa;
  • prevencija anemije;
  • stabilizacija jetre i bubrega;
  • obnova hormonskog metabolizma;
  • sprečavanje razvoja raka;
  • normalizacija ravnoteže vode i soli i smanjenje oticanja tkiva;
  • smanjenje rizika od razvoja bolesti dišnog sustava;
  • djelovanje protiv tuberkuloze.
Voće savršeno ugasi žeđ i osvježava, vraća energiju i tonizira. U praksi istočne medicine litchi se koriste kao glavna komponenta u 10-dnevnom profilaktičkom studiju o snižavanju razine šećera u krvi u bolesnika s dijabetesom.

Ekstrakt voća se koristi u kozmetici. Maslacna pulpa ima hidratantni i omekšavajući učinak, ekstrakti ulja su dio maski i kreme. Korištenje voća u ljetnom razdoblju smanjuje negativne učinke UV zraka na kožu, sprečavajući prerano starenje.

Lice u zdravoj prehrani

Redovita prisutnost plodova u prehrani eliminira zatvor i poboljšava pokretljivost crijeva. Lychee je niskokaloričan plod koji karakterizira njegove prehrambene koristi. Uravnoteženi sastav i jedinstvena svojstva doprinose brzom zasićenju i dugoročnom zadovoljstvu gladi. Ako jedete nekoliko voća prije jela, možete smanjiti uobičajenu veličinu dijela za pola i smanjiti rizik od prejedanja.

Svježe lice sadrže više prednosti u sebi, ali plod se aktivno koristi u kuhanju za kuhanje:

  • pića (sokovi, lagana i alkoholna vina);
  • koktele (voće i mlijeko);
  • voćne salate;
  • umaci;
  • deserti (želei, mousse, pudinge);
  • krastavci;
  • pire krumpir;
  • punjenje pite i palačinke;
  • sladoled;
  • pečenje i tijesto.

Voće je popularno u suhom i konzerviranom obliku, praktički ne gube svojstva tijekom toplinske obrade, povećavajući okus i miris gotovih jela. Litchi se kombinira s mnogim proizvodima:

  • voće;
  • povrće (svježe i konzervirano);
  • zeleno;
  • bobice;
  • mlijeko;
  • fermentirani mliječni proizvodi;
  • žitarice;
  • žitarice i mekinje;
  • riba;
  • ptica;
  • riblji;
  • mršavo i mršavo meso;
  • sušeno voće;
  • matice;
  • sireva;
  • vrhnje;
  • bilo kakve sokove.

Bolje je jesti voće u pročišćenoj formi izvlačenjem kosti. Plod je uključen u izbornik voćnih dijeta i dana posta. Izvrstan je za doručak, ručak i poslijepodnevni čaj, savršeno zasjenjen okusom žitarica, jogurta, mueslija i jelima od svježeg sira. Lychee se ne smiju jesti s masnom, začinjenom ili pušenom hranom, majonezom, ketchupom, mahunarkama i kavom.

Kako jesti liticu

Štetu i kontraindikacije

Kako odabrati plod litchija

Kako najbolje pohraniti proizvod

Voćni voće - korist i štetu

Kineski lice voće nam je uglavnom nepoznat. Bilo je to prilika da se ovo čudo pita za one koji su otišli na odmor u Kinu, ili na one koji vole eksperimentirati s hranom i stalno probati nešto novo. Pojava ovog voća je toliko neobična da je odjednom čak teško shvatiti da je jestivo. Na prvi pogled, najviše se podsjeća na brdovitu ružičastu ili crvenkastu gumenu kuglu promjera od tri do četiri centimetra. I teško je zamisliti da se ispod ove guste ljuske skriva najblaža kremasta mesa s mirisom ruže i posve jedinstvenim tankim kiselim slatkim okusom. S obzirom na egzotičnost, prednosti i štete voćnih voća, mnogi ljudi imaju nejasnu ideju. U međuvremenu, ima smisla pobliže pogledati ovaj plod.

Likovna svojstva i sastav

Svojstva, tj. Prednosti i štete plodova lišiša, izravno su povezane s njegovim sastavom. Većina sadrži vodu i dijetalna vlakna. Drugi plod sadrži veliku količinu ugljikohidratnih spojeva. No, glavna stvar je da u celulozi litike postoji mnogo različitih aktivnih tvari. Na primjer, ovdje se nalaze vitamini skupine B, vitamini C, E, PP, rijetki vitamini K, kolin, željezo, kalij, fosfor, kalcij, selen, kao i dragocjena tvar zeaksantina, odgovorna za vizualnu oštrinu zajedno s vitaminom A. Zahvaljujući tome bogati sastav, litchi imaju puno korisnih svojstava. Ali oni će se pojaviti u cijelosti samo ako je osoba jeli plod prema svim pravilima.

Kako jesti litchi?

Što je korisno liticu?

Lice voće - korisna svojstva

Lice voće, unatoč širokom rasponu suvremenih trgovina, još uvijek se smatra vrlo egzotičnim gostom na našim policama. Ovo tropsko voće je sveprisutno diljem Azije, u zemljama Sjeverne Afrike, u posljednjih nekoliko desetljeća je kultivirano u Europi, posebno u južnim dijelovima Francuske. Ovo voće je dom Kine, pa se litchi često nazivaju kineski šljiva.

Lychee je cijenjen zbog izvrsnog okusa, široko korišten u kuhanju za kuhanje raznih jela - salate, umake, slastičarnice. Od pulpe voća, vino, sok, kao i konzervirano.

Prednosti voćnog voća

Pulpa voća, skriveno trnovitom kožom, je bijela ili gelovna žele. Ima jedinstveni osvježavajući slatko kiselo okus i veliku aromu. Plod litchi osim izvrsnog okusa ima niz korisnih svojstava, koji su zbog svog biokemijskog sastava.

Sastav litchi uključuje najčišu vodu, što je posebna vrijednost za tropske širine. Osim toga, ovaj plod ima čitavu pohranu vitamina i minerala koji mogu značajno nadopuniti ravnotežu tijela, ojačati imuni sustav i vratiti snagu.

  1. Vitamini u litiku predstavljaju visoki sadržaj askorbinske kiseline - više od 70 mg na 100 g celuloze, skupina B (B1, B2, B6, B9), niacin (PP), filokinon (K), kolin i vitamin E.
  2. Mineralni sastav sadrži cijeli kompleks mikro i makroelemenata - kalij 170 mg, fosfor 30 mg, magnezij 10 mg, kalcij 5 mg, bakar 148 mcg, niže doze sadrže selen, mangan, željezo, fluor, cink, natrij, jod.

Lice dijetalna vlakna pomažu očistiti crijeva i poboljšati njezinu peristaltiku. Nutricionisti preporučuju korištenje ovog voća ljudima koji imaju probavne probleme, pate od bolesti dišnog sustava, gubitka snage i endokrinih poremećaja. Za sve one koji žele izgubiti težinu, ovo plod je vrlo vrijedan dijetetski proizvod jer pomaže ubrzati metabolizam, uklanja toksine i regulira hormonalnu ravnotežu.

S kalorijskim sadržajem od samo 66 kcal, Litchi zadovoljava našu potrebu za mnogim vitaminima i mineralima, čisti i stimulira probavni trakt, pružajući složeni učinak na sve tjelesne sustave. Ovaj plod gotovo da nema kontraindikacije, ne bi se trebali zlostavljati kad su skloni alergijama na hranu i trebali bi se prvi put sudi s oprezom.

Strast voće: korisna svojstva i kontraindikacije, fotografija

Tropsko voće

Za nas takav plod smatra se čudom. No, o onome što sama po sebi nosi passionflower (ili na drugi način strastni plod) korisnim svojstvima stanovnicima subtropikata - Africi, Australiji, Brazilu, Novom Zelandu, Izraelu i Havajskim otocima poznato je već stoljećima. Vjeruje se da je Južna Amerika rodno mjesto čudesnog voća. Ovo voće je postalo toliko popularno da danas postoji više od 400 sorti širom svijeta. Voće različitih vrsta može se razlikovati po veličini, obliku, boji, pa čak i ukusu. Neki se plodovi mogu jesti cjeloviti, ali u drugima koža je otrovna, a samo nježna i sočna pulpa koristi se kao hrana.

Na policama naše zemlje često postoje samo dvije vrste passiflora, od kojih jedna ima purpurnu kore, a druga žuta. Zanimljivo je da strastni plod ima ne samo korisna svojstva u svojim plodovima: lišće i cvijeće ove biljke koriste se za pripremu ljekovitih dekocija i infuzija. Plod ploda dio je kozmetike i lijekova.

čudo

Kako se koristi plod muke

Koji su plodovi bogati

Korisna svojstva plodova strasti (voće) mogu se procijeniti sadržajem određenih tvari koje utječu na naše tijelo. Voće sadrži veliku količinu minerala i vitamina, ali njihov je kalorijski sadržaj vrlo nizak - samo 70 kcal. Strast voće može jesti one koji su skloni da se pretežak, neće dodati više kilograma. Istodobno, tijelo može primiti dovoljno vitamina u dovoljnoj količini.

Pulpa se nalazi u obilju askorbinske kiseline, vitamina PP, vitamina B grupe, kao i E, A, K i N. Pasionski plod je također bogat mineralima čija korisna svojstva su opisana u članku. Sadrži kalij, cink, željezo, bakar. Sadrži fluor, klor, mangan, sumpor, magnezij, kalcij, natrij i fosfor. U zrelom plodu ima sve što je potrebno za održavanje ljudskog tijela u dobroj formi, vjeruje se da plod daje mladost, ljepotu i dugovječnost.

Tko je koristan plod voća

Strast voće u kozmetici

kontraindikacije

Kao i svaki drugi proizvod, strastni plod ima korisna svojstva i kontraindikacije. Temelj je individualna netolerancija proizvoda, što može uzrokovati alergije. Trebali biste znati da strast voće ne treba dati maloj djeci. I, naravno, nemojte prejedati te plodove, jer je sve, kao što znate, dobro umjereno.

Materijal koji je detaljno opisan voćnim plodnim plodom, korisna svojstva. Njegova fotografija prikazana je u članku. Sjetite se da svježe voće ima ogromne zdravstvene prednosti. Pridržavajte se zdrave prehrane i često ih uključite u prehranu, pomažete u održavanju zdravlja i mladosti dugi niz godina.

Lychee - prednosti i štete kineskog voća

sadržaj

Europljani su naučili o licima u 17. stoljeću. I na Tajlandu, Africi, Australiji, Japanu i Kini, zimzeleni Lichzhi stablo voća je odrastao još od davnih vremena.

Spominjanje voća nalazi se u raspravama drevne Kine 2. stoljeća prije Krista. Kineski je litika biljka koja raste posvuda. Voće u Kini se koristi u hrani, oni su napravljeni u vinu.

U srednjoj zemljopisnoj širini litchi se mogu kupiti u trgovinama. Plod je još jedno ime - kineska trešnja. Plod ne izgleda poput poznatih plodova i voća: pokriven je debelim "pimply" oguliti, unutar njega ima bijelo želatinasto meso i tamnu kost. Zbog ovog izgleda, kineski nazivaju Lychee "zmajsko oko". Kost i kamen su nejestivi, a pulpa za okus nalikuje bijelom grožđu ili šljivama.

Sastav lika

Ugodan okus litchija kombinira se s koristima. Bogati kemijski sastav učinio je plozh popularnim s azijskim narodima. Litica je na istom koraku s limunom na sadržaj vitamina C: 100 gr. pulpa - 39 mg. vitamina C.

Kineska trešnja sadrži 7,1 grama. kolina ili vitamina B4, što je neophodno za mozak i jetru. Osim B4, Lychee sadrži vitamine:

Među makronutrijentima, najveći dio pada na kalij, mineralni element koji je sastavni dio metabolizma vode i soli u tijelu. Prema količini kalija, Litchi je preuzeo sir, jaja i mlijeko. 10 voća napuniti potrebnu dnevnu opskrbu kalijem u ljudskom tijelu.

Na drugom mjestu između makronutrijenata - fosfora, njegova količina iznosi 33 mg. na 100 gr. Lychee ostavlja iza kiwi, šljive rajčice, jabuke i banane.

Korisna svojstva lika

Kod kuće u Kini litchi su poštovani plod i to zato što pogoduje mnogim sustavima i organima tijela.

Pomozite probavi

Teška hrana - opterećenje jetre i žučnog mjehura. Voće sadrže tvari koje stimuliraju gušterače koje uzrokuju da tijelo luči sok od gušterače, što pridonosi brzoj i potpunoj asimilaciji teške hrane.

Podržava srce

Kalij, bogat litchi voćem, bitan je element srca. Ako u tijelu ima malo kalija, umjesto toga, stanice su napunjene natrijem, što je uvijek bogato prehranom suvremene osobe. Natrij privlači vodu, a obilje dovodi do oticanja stanica, tkiva i organa. Natečen mišić srca usporava, električni putovi srčanih impulsa pogoršavaju. Kao rezultat toga, ritam srca je uznemiren, pojavljuju se grčevi srčanog mišića, a mišić ne prima dovoljnu prehranu. "Istjerajte" natrij, zajedno s vodom iz stanica, jedući nekoliko plodova voća lizama, čija se uporaba sastoji od visokog sadržaja kalijuma.

Prevencija raka

Maligni tumor je uporište izloženosti stanici slobodnih radikala, koji nastaju u tijelu kao rezultat metaboličkih procesa. Da biste vezali slobodne radikale i neutralizirali ih, trebate antioksidanse. Lychee je jedini plod koji sadrži kemijski spoj oligomer polifenol ili oligonol, koji je jak prirodni antioksidans.

Čuva kožu mladima

Oligolol sadržan u litchi poboljšava cirkulaciju krvi, stimulira metaboličke procese u koži, pomaže pri proizvodnji hidratizirajućih ulja samostalno. Redovita uporaba litchi će utjecati na stanje kože: postat će elastična, bore i pigmentacija će se smanjiti. Mnogi proizvodi za njegu kože temelje se na oligonolu, koji se izlučuje iz voćnih voća.

Jača imunološki sustav

U grafitu i mandarinu, vitamin C je manji od litika. Zdravstvene prednosti vitamina A su da jača tjelesnu obranu, pomažući u borbi protiv virusa, infekcija i bolesti.

Prevencija anemije

Čak i zdravi ljudi nisu osigurani od anemije ili anemije, povećava se rizik od trudnoće, ljudi nakon operacije, krvarenja, tako da prehrana mora sadržavati proizvode koji doprinose razvoju crvenih krvnih stanica. Litchi pripada grupi takvih proizvoda, zbog sadržaja bakra.

Jedno od rijetkih svojstava plodonosne seksualne želje. To su primijetili Kinezi i Indijanci. Litchi se također naziva "plod ljubavi" i naziva se afrodizijskim plodom.

Štetu i kontraindikacije

Od davnih vremena liječnici su detaljno proučavali litchi: korist i zla ploda za nekoga i saznali da ljudi mogu čak koristiti litiks s obilježjima tijela. Kontraindikacije se primjenjuju samo na osobe s gihtama i dijabetesom zbog sadržaja fruktoze.

Voće može uzrokovati alergije kod stanovnika regija gdje se ne uzgajaju lipe. Još jedna nijansa - otrovna kost, koju treba ukloniti iz ploda prije upotrebe.

Voće voće. Njegova korisna svojstva

Lychee (Wikipedija čak zna za takve egzotične plodove) je plod zimzelenog stabla pod nazivom "kineski litchi". Ovo voće koje raste u subtropijama pripada obitelji Sapindo. Litchi stablo uglavnom raste u Kini, ali se može vidjeti u Južnoj Americi, Africi, Aziji, a povremeno iu Australiji. Lychee dosežu visinu od 30 metara. Voće na drvetu se javljaju otprilike od svibnja do lipnja.

Lice voće (fotografija neće lagati) je mali bobica s promjerom do 4 cm, pokriveno je oguliti, nalik ljestvicama s brojnim oštrim tuberkulama. Lubanja plodova su teška, lako se uklanjaju, izlažući nježnu, mliječno i malo prozirno meso. Iznenađujuće je da pod takvim "krokodilskim" kožom ima tako nježan plod. I iznutra sadrži veliku ovalnu kost, koja drži oblik celuloze. Okus licime je slatko-kiselkast, malo astringentan i vrlo malo sliči bijelom grožđu.

Liči. Kako odabrati i pohraniti

Iz Kine, put nije bliski. Dakle, litchi su poremećeni u cijelim skupinama s lišćem. Optimalna temperatura za prijevoz nije manja od jednog stupnja, a ne veća od šest stupnjeva Celzijusa. U takvim uvjetima, plod može trajati do mjesec dana. No, na sobnoj temperaturi oni počnu propadati nakon nekoliko dana - to se može vidjeti u boji i strukturi kože.

Prilikom kupnje litice na tržištu ili u supermarketu, pažljivo pregledajte kožu. Koža zrele crvene bobice, malo nadovata ili ustajala, smeđa je. Ljuštura treba biti netaknuta, srednje tvrda, bez trulih dijelova, pukotina.

Bolje je jesti liticu odmah, jer nakon 4-5 dana već gube neke od njihovih svojstava. U hladnjaku se pohranjuju na temperaturi manjoj od 5-7 stupnjeva. Pogledajte oznaku kada je hrpa otkinuta ili prevezena - od tog datuma spremamo bobicu ne više od mjesec dana u hladnjak.

Liči. Kako jesti bobicu?

Kod kuhanja Litchi se koristi na različite načine.

  • Lice se može jesti svježe - oprati, ukloniti, po želji izvaditi kost, poslati ga u usta i uživati ​​u slatkom i kiselom okusu.
  • Možete ga dodati gotovom ili domaćem sladoledu, maslinovoj masti ili jogurtu, nakon rezanja plodova.
  • Voliš štednjak? Umjesto jabuka ili šljiva dodajte liticu na tortu - okus će vas iznenaditi. Srećom, cijene ovog egzotičnog proizvoda ne ugristi se.
  • Kuhajte džemove, lime marmelade, čine jelies i mousses.
  • Lychee je voće, ali je pogodno ne samo za slatke jela. Može se poslužiti s ribom i mesom, pate i piletinom. Da, u salatama, neće biti gotov.

Litchi sladoledni recept

Iscijedite sok od pet srednjih limuna i pomiješajte ga s kilogramom litice. Predbuks treba očistiti, izrezati i očistiti kosti. Na masu dodajte pola litre sok od ananasa.

Prethodno natopljenu želatinu (potražite upute na pakiranju želatine) i dodajte četvrtinu kilograma šećera i malo soka od limuna. Sve se ulijeva u litchi, mase se miješa, stavi u kalupe ili u kontejner i ostavi u zamrzivaču nekoliko sati.

S ukusnim okusom sladoleda sorbet je spreman. Uživajte.

Sastav i korisna svojstva litchija

U Kini litika je korištena u medicini u II stoljeću prije Krista. A Kinezi za svoje zdravlje, oh, kako gledati. Sudac za sebe, u jednoj bobici težine oko 20 grama, sadrži kalij, mangan, fluor, fosfor, natrij, jod, kalcij, cink, klor, željezo, magnezij, sumpor, bakar. Kakav je to plod ili bobica, koji sadrži toliko elemenata periodičnog stola? Stoga lijekovi nisu potrebni. I u litici postoje vitamini C i H, K i E, PP i skupina B.

Berba je srednje slatko, može sadržavati 5-6 do 13-14% šećera. Ovisi o mjestu gdje lice raste i o vrsti stabla. Kalorična vrijednost jednog voća nije više od 66 kcal, ima biljnih vlakana, ugljikohidrata i proteina.

Takav bogat sadržaj litchija ima korisne osobine koje imaju blagotvoran učinak na opće zdravlje neke osobe, bez obzira na to kako bi mogao biti jadan.

  • Vitamin C, koji je vrlo visok u litici, bori se protiv virusnih infekcija, jača imunološki sustav.
  • Kalij je neophodan za jezgre, za one koji imaju nizak hemoglobin u krvi i visoki kolesterol u krvnim žilama.
  • Vitamin PP - sredstvo borbe protiv ateroskleroze.

Sveukupnost ostalih elemenata u tragovima uspješno se nosi sa bolestima bubrega, pluća, jetre, želuca i crijevne kolike, normalizira razinu šećera u krvi i aktivnost gušterače (morate jesti 10 bobica dnevno).

Lychee sadrži oligonol, koji je snažan antioksidant. Ako uzmete lemongrass i neka druga ljekovitog bilja s litchi, možete liječiti rak ili barem usporiti razvoj ovog kvarca.

Hindusi cijeniti lice za jačanje muške moći, tako da ga jedu redovito. Želite znati što je još ovaj korisni produkt? Molim te!

  • Uklanja žeđ jer sadrži veliku količinu vode. Iako je prednost prilično kontroverzna - možete samo piti vodu...
  • Jede prije večere, nekoliko zrelih bobica malo će zasititi vaše tijelo, a vi ne jedete previše za stolom.
  • Tretira zatvor.
  • Bronhitis, tuberkuloza i astma također su predmet litike.
  • Oslobađa stres.
  • Potiče aktivnost mozga.
  • Tretira anemiju.
  • Litchi hranjivi, stoga, pomaže smanjiti težinu ili zadržati normalno. Naravno, kada se koristi ispravno.
  • Pedijatri se slažu da je litchi korisno za djecu kao sredstvo pomaganja u stvaranju kostura, jačanju zuba i kostiju.

Nakon što jedete celulozu, nemojte bacati kožu i kosti. Kuhajte kora, dobivamo alat koji uklanja višak vode iz tijela. Ova juha je tonik i tonik. Sušimo sjeme, mljeveno i pijemo njihovo izvarenje kada postoje smetnje u crijevima, bolovi različite prirode, s orhitisom, miosititisom i neuralgijom.

Tko ne može jesti litchi?

Lychee nije u stanju škoditi nikome. Jesu li to oni koji će biti alergični na ovo egzotično voće. Nutricionisti ne savjetuju jesti više od stotinu grama plodova dnevno. Gut ugrožava nadutost i plin.

Je li moguće kod kuće rasti litchi?

Lychee je suptropska kultura i bit će teško ovdje rastu. I je li potrebno, s obzirom na rast stabla. Zapamtite, može doseći visinu od 20 ili čak 30 metara!

Oni koji žele probati ruku na uzgoj i uzgoj će imati koristi od sljedećih informacija.

  • Za liticu je vrijedno stvoriti suhu klimu kao u subtropima. Ako je zrak vlažan, litchi ne smiju davati plodove.
  • Litchi se može uzgajati vegetativno ili iz sadnica.
  • Možete pričekati plodove u šestoj godini vegetativnom reprodukcijom ili u desetoj godini, ako ga uzgajate od sjemenja.

Da biste eksperimentirali, možete pokušati uzgojiti ukrasnu liticu kod kuće na pragu kamena - niste ga bacili kad ste jeli meso?

  • Za vlaženje tkanine i vjetar u njoj oprana kost. Stavite toplo mjesto na tjedan ili dva. Nemojte zaboraviti navlažiti tkaninu.
  • Kost se može saditi u zemlju kada se malo nabubri. Gornji sloj zemlje je oko 2 cm.
  • Kupimo tlo za litchi dreniranu, kiselo, velikodušno ga pospite gnojivima,
  • Prokletstvo iz sjemena brzo izlegu može biti malo podijeljeno.
  • Nekoliko dana vrećemo kost s malo vode na sobnoj temperaturi. Nemojte zaboraviti popustiti tlo.
  • Možete oploditi zemlju čim se pojavi prokletstvo.

Pobrinite se da zemlja nije pretjerano vlažna, inače će biljka umrijeti. Kako litchi rastu, transplantirati je u veći lonac tako da korijeni nisu prepun. Prvih nekoliko godina stablo se može oblikovati obavljanjem obrezivanja.

Bilo da će stablo cvjetati i donositi plod, teško je reći. Ipak, ovo je gost u inozemstvu, a on ima svoj karakter. Ali ako ne pokušavate rasti, onda sigurno neće biti ploda...

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

Limun za jetru

Ostavite komentar 30.331Kiselina sadržana u limunima je dobro otapalo koje, u kombinaciji s drugim tvarima, pomaže očistiti tijelo toksina i toksina. Na primjer, pektinske komponente čak mogu ukloniti teške metale.

Opširnije

Bademovo ulje za lice

Beauticians preporučuju korištenje bademovo ulje za borbu protiv kožnih problema. Štoviše, ovo ulje ima univerzalni učinak. Pogodno je za kožu ne samo tijelo, već i osjetljivu kožu lica.

Opširnije

leukemija

Leukemija je maligna lezija tkiva koštane srži koja dovodi do slabije sazrijevanja i diferencijacije stanica predikatora hemopoetskih leukocita, njihovog nekontroliranog rasta i širenja cijelog tijela u obliku leukemijskih infiltrata.

Opširnije