Tu je i timijan i timijan? Uporaba bilja u kuhanju, tradicionalna medicina

Da, to je istina, timijan je zajednički naziv dušice, koji nam je došao iz iscjeliteljskih recepata drevne Rusije, u starom ruskom ime zvuči poput temjan "tamjan" ili Bogorodskaya trava. Posebno popularan u Rusiji bio je čaj s timijanjem, mentom i vapnenim cvjetanjem, svakodnevno su je pili, a danas se istovrsno ljekovito bilje koristi za liječenje prehlade. Ako dodate dogrose u ovu kolekciju, lako možete prevladati prehladu i gripe.

Ako pogledate timijan i timijan s znanstvene točke gledišta, pokazuje se da rod trsova broji 214 vrsta, a ime timijana je fiksirana samo na dvije - Thymus praecox Opiz - divlja mačja ili timijan, a Thymus serpyllum timijan je puzanje, to je timijan, ili timijan Obični ili gore spomenuti Bogorodskaya trava.

Slika gore je divlja mačja ili rana majica.

Na toj fotografiji, puževa timijana ili Bogorodskaya trava.

Ponekad se timijan također zove borovojev papar, mrijesta, limunov miris, letenje.

Na fotografiji je primjer upotrebe vrha (timijana) za uređenje stranice - u krajoliku.

Činjenica je da su vizualno tipovi timijan vrlo različiti jedan od drugoga, a činjenica da je timijan i timijan jedan i isti biljka, javljaju se sporovi među vrtlari i ljetnikovcima.

Rodina timijana je nedovoljna, jako mirisna grmova i patuljasti grmovi, do visine 35 cm, s krutim ležaljkama ili stojećim prtljažnicima i travnatim grančicama s cvijećem. Od aromatskih tvari u timijan i timijan, najviše je timol, carvacrol (nemojte se miješati s carvalolom).

Na slici iznad, timijana je zimzelena, ginseng u proljeće, nakon zimovanja na otvorenom polju, pretrpjela mraz na 22 stupnjeva.

Listovi timijana ili timijana od davnih vremena koriste se kao začin u kuhanju, a eterično ulje se koristi kao sredstvo za poboljšanje okusa u proizvodnji zubnih pasta, sapuna, ruža i kreme. Prva koja je koristila timijan ili timijan, očigledno je bila crkva, stoga još jedan naziv biljke "Bogorodskaja trava" ili "Tamnica". Ulje tamjana izlilo se u svjetiljke ne samo u crkvi, nego i kod kuće, nehotice štiteći dom od bakterija.

Ljekovita svojstva trima.

Samo zasadio timijan ili timijan biljka - fotografija.

Sada bitno timijana ulje se koristi u terapiji za liječenje bolesti pluća, i ti si dijete znate favorit, ali možda nije volio nekoga „Pertussin” sadrži ekstrakt iz lišća majčine dušice, ako je netko lakše zapamtiti ime ove biljke na drugačiji način - timijan. Usput, okus i miris "Pertusinu" daju se imenima - timijan, ali slatko slatkoće šećernog sirupa.

Timijan i majčina dušica u pejzažnom dizajnu.

Nedavno je majčina dušica voljela vrtlar, iako je njegova raznolikost - Veres se dugo koristi u dizajnu krajolika. Timo se koristi kao sredstvo za rock vrtove i kao ukrasni element cvjetnjaka, ispada da štiti prostor od dosadnih mušica i ukrašava mjesto i spriječi plućne bolesti u isto vrijeme.

Sladak i Timo: kakva je razlika i kakve su to biljke?

Sličnost biljaka po imenu i korisnim svojstvima stvorila je zbunjenost između dvije biljke: ukusna i timijana. Mala biljka s mirisnim mirisom i sitnim cvjetovima već dugo poznata, ali se koriste u različite svrhe. Izvana, oni su vrlo jednostavni. Pitanje razlika i sličnosti tih biljaka bit će opisano u našem članku.

Timijan i ukus: razlika i sličnost

Mnogi vrtlari vjeruju da je ukusna jedna od sorti timijana i njezin je rođak. Sličnost u imenu stvorila je takvu situaciju. Zapravo, za razliku od izgleda biljaka.

Zajedničke osobine ukusne i timijanice su sljedeće:

  • oboje pripadaju obitelji labi;
  • su medeni, pikantne ljekovite biljke;
  • sličan sastav hranjivih tvari: vitamini, eterična ulja, elementi u tragovima, tanini, antioksidanti;
  • koristi se u medicinske svrhe: antiseptik, ekspektoran, izvor vitamina, koleretički i diuretski, liječi rane i smiruje;
  • dodano kuhanju kao začin.

To su sve sličnosti ukusne i majčine dušice. Razlike su mnogo veće.

Izvana sladak i timijan lako se razlikuju:

Cvjeta cijelo ljeto.

Korištenje ove biljke je drugačije. Savoury se koristi kao začinsko začin, zamjenjujući papar, dodaje se na kraju kuhanja. Timo se stavlja u početak ili sredinu kuhanja i koristi se kao mirisni agens. Sjeme se koristi za oštrinu. Osušeni lišće i cvijeće pivo u čaju.

U Rusiji, timijan se zvao Bogorodskoy travu i koristi kao sedative. U drevnom Egiptu, bio je korišten za balzamiranje.

Sladak: opis

Sladokus se odnosi na dvotoćkaste biljke cvjetanja. Zemlja ukusna je Balkanski poluotok i Malezija. Vrtni ukus raste u vrtovima. To je više aromatično od drugih vrsta ukusnih. U planinskim područjima raste planinski ukus: otporniji je na mraz, cvjeta mnogo kasnije od vrsti i samo na otvorenim mjestima. Ima svijetli miris balsam.

U Gruziji, ukusan se koristi kao začin za jela od mesa. Zove se Kondar. Začin je pripremljen od ukusnih vrsta koje rastu u tim područjima.

Što izgleda ukusno?

Ovo je zeljezni biljni grm do pola metra. Na vrhu grančica ima male cvjetove. Cvate u različitim bojama krajem srpnja i kolovoza. Sjeme sazrijevaju u jesen.

Osušeni ukus je napravljen od cijele biljke: grančice, zajedno s lišćem, drobljene su i osušene tamne zelje. Sjeme se koristi kao zasebno začin u raznim jelima. Izvrstan za jela od kunića, piletine i govedine.

Gdje rastu ukusna jela?

Razborito širenje na čitavu kopnenu Euroaziju. Nalazi se u središnjoj Rusiji. Često se nalaze u Moskvi, Leningrad i Nizhny Novgorod regijama. Ima mnogo toga na jugu iu Europi. Teške mrazove ne mogu tolerirati. Raste na svim tlima i planinskim padinama. Voli puno sunca. Stoga se nalazi u Aziji i stepama.

Ljekovita svojstva i kontraindikacije

Ljekovita svojstva ukusnih:

  • Antiseptik, dezinficijens.
  • Pomaže kod probave: poboljšava apetit, nosi se nadutost, probavne smetnje i povraćanje.
  • Pomaže kod kašlja i bolesti dišnog sustava.
  • Poboljšava funkciju žučnog mjehura, bubrega i limfe.
  • Dobar učinak na živčane i kardiovaskularne sustave.
  • Smiruje i pomaže u borbi protiv raka.

Savoury se koristi u obliku čaja ili dekocija. Mala količina trave se pere vrućom vodom.

Ne zaboravite na kontraindikacije:

  • alergije;
  • akutne bolesti probavnog sustava;
  • kompleksna srčana bolest;
  • ateroskleroza;
  • trudnoća.

Timo: opis

Timo je višegodišnja biljka. Na jednom mjestu raste do pet godina. Vrtovi često rastu vrtna timijana. I tu su i druge vrste timijana. Jedno imanje koje ih kombinira jest da su svi medicinski. Timo se koristi u medicini i kuhanje kao začin.

Što izgleda tima?

Ovisno o vrsti, timijan raste u visini od 5 cm do 30 cm. Male lisice se nalaze na peteljkama, a na kruni se cvjetaju bijeli, ružičasti ili ljubičasti cvjetovi. cvjeta gotovo cijelo ljeto.

Jedan grm formira veliki šešir začinskog aroma trave s medom cvijećem. Stabljikom s cvijećem izrezati i osušiti za zimsku uporabu i skladištenje. Stabljici su drobljeni i osušeni. Suha timijana je svijetla bež boja zajednička sušenoj travi. Izgleda nježan okus.

Odakle raste timijana?

Timo se nalazi u sunčanim proplancima, u stepama. U Rusiji se često nalazi u južnim stepama, planinskim padinama u Altajima.

Raste na srednjoj traci:

  • Moskovska regija;
  • Lenjingradska regija;
  • Regija Nizhny Novgorod;
  • i drugim umjerenim područjima.

Ljekovita svojstva i kontraindikacije

Ljekovita svojstva dušika poznata su dugo vremena čovjeku. Zbog prisustva eteričnih ulja, biljka je pronašla primjenu u medicini.

Sirutke i čajevi s timamima pomažu kod bolesti:

  • g ripp, kašalj, trbuh;
  • intestinalna upala, nadutost, fermentacija;
  • nesanica;
  • anemija;
  • moždani udar;
  • disbakterij i gastritis;
  • potres;
  • problemi s vidom;
  • muške bolesti.

I timijan se koristi za živčane poremećaje, stres i depresiju. Copes s teškim i masne hrane, pomažući probavu. Masti i obloge se koriste za zacjeljivanje rana i kao antiseptik. Cvjetovi cvjetova pomažu kod ovisnosti o alkoholu.

Korištenje timijana ili timijana kontraindicirano je u bolesti:

  • kardio;
  • ateroskleroza;
  • fibrilacija atrija;
  • trudnoća.

Vrste tima

Neke popularne vrste timijana su:

  • Obična. Raste do visine od 15 cm. Mali lišće zelenkaste boje. Cvjetovi su bijeli ili ljubičasti. Ispušta nježne i lagane crvene i citrusne mirise.
  • Kresanje (Timo). Također raste do 15 cm, puzaju uz zemlju formirajući puzav platnu. Cvjeta u srpnju i ne prestaje cvatu do kraja ljeta. Cvjetovi tvore veliki poklopac bijele ili ružičaste boje na svakom pucanju.
  • Miris mirisa. Lišće s žućkastom bojom, naročito početkom ljeta. Do kraja sezone lišće postaje blijedo zeleno. Miriše limunom od lišća do cvjetova.

Uzgoj i briga za bilje u vrtu

Slatki i timijan nisu hirovito u uzgoju u vrtu. Nemojte zahtijevati veliku brigu i nepotrebnu pozornost. Da biste dobro razvili ove mirisne i ljekovite biljke, slijedite jednostavna pravila.

Uzgoj ukusan

Slatka kultivirana tehnologija uključuje sljedeće:

  1. Oni rastu ukusan sjeme. Zahvaljujući dobroj klijavosti, oni zasađuju sjeme.
  2. Umočiti i gnojiti tlo prije sadnje.
  3. Mjesto za ukus može biti sunčano.
  4. Sjeme se rijetko stavlja na udaljenosti od 10-15 cm, a grmlje rastu.
  5. Pokrijte sjetvu.
  6. Snimke se pojavljuju nakon 2 tjedna. Uklonjeni materijal za pokrivanje.
  7. Tijekom ljeta, ukusan je rijetko zali. Ako postoje periodične kiše, tada nije potrebno dodatno navodnjavanje.
  8. Nakon prvog cvatnje, izbojci su izrezani i sušeni za zimu.
  9. Nove stabljike će rasti vrlo brzo.
  10. Ostavite nekoliko cvjetova da zrenite sjeme.
  11. Samosev dopušta nove izbojke da ustanu sljedećeg proljeća.

Timijan raste

Preporuke za uzimanje timijana:

  1. Timo se uzgaja u sadnicama sadnica. Sjeme se sadi u tlu, koja se sastoji od tla i pijeska.
  2. Posude s sadnicama stavite u sjenu i pratite vlagu tla.
  3. Nakon 3-4 tjedna pojavit će se prvi izbojci. Premjestite lonac na prozorsko krilo.
  4. Nakon 2-3 mjeseca, kada su sadnice jake, zasađene na otvorenom terenu. Učinite to u svibnju.
  5. Timo se sadi na sunčanim mjestima i daleko od skica.
  6. Šipke su sjede na udaljenosti od 30 cm.
  7. Daljnja skrb uključuje uklanjanje weeda, zalijevanje, mineralnu oplodnju (povremeno).
  8. Cut izbojci 2 puta u sezoni. Ažuriranje trima, rezanje cijelog grma pod korijenom.

Prikupljanje i sakupljanje bilja

Sladak i timijan dobivaju se približno na isti način:

  • Sjajno rezano ispod korijena nakon prvog cvjetanja. Spojite stabljike u snop i osušite.
  • Zbog praktičnosti, mnogi vrtlari izbacuju i osuše.
  • Krajem ljeta snimat će se "druga žetva".
  • Timo u srednjem vijeku prikuplja samo cvijeće, koje su suhe i slomljene.
  • Na kraju sezone biljka se ažurira, odrežući cijeli grm u korijenu. U proljeće će rasti novi izbojci.
  • Proizlazi izrezati ili sakupiti samo lišće.
  • Često stabljike su vrlo teške. Ako se timijan dobije za kuhanje juha i čajeva, upotrijebite takve izbojke.
  • Za kuhanje, samo listovi su poželjni, jer nije baš ugodno jesti "logove".

Prozonski bilje

Sastav provansalnih biljaka uključuje vrtni ukus i vrstu timijana - timijan.

Osim slada i timijana, sastav uključuje:

  • Origano. Mala biljka s sličnim cvjetovima, poput majčine dušice. Ima ljekovita svojstva posebno za žene.
  • Rosemary. Zimzeleni grm s posebnim bilješkama borovih iglica i citrusa. Koristi se za kuhanje u različitim jelima.
  • Mažuran. Izgleda poput metvice: meki listovi nalaze se na crvenom stabljiku. Uobičajeno jelo u kuhanju. Koristi se gotovo posvuda.

Provencalna su biljka prije svega udružena mirisom. Sve su to pikantne biljke s mirisom borovog citrusa. Pripada istoj obitelji. Biljke imaju veliki broj hranjivih tvari, eteričnih ulja, vitamina i elemenata u tragovima.

zaključak

Sladak i timijan slični su ljekovitim svojstvima i sastavima elemenata u tragovima. Dva biljka se koriste u medicini iu kuhanju. Popularni čajevi i dekocije. Lišće i sjeme se koriste kao začin.

Izvana se lako razlikuju po visini i cvijeću. Sladak je jači i mirisniji, a timijan je nizak grm s nježnom i nježnom aromom borovih iglica i citrusa.

Ljekovita svojstva timijana i njezina vrijednost u tradicionalnoj medicini

timijan

Višegodišnja biljka grmlja, popularno poznata po takvim ljekovitim svojstvima: egzotektor, baktericidni, analgetski, antispazmatični, protuupalni, tonik, sedativ, diuretik, antihelmintičan.

Korisna svojstva i kontraindikacije majčine dušice poznata su od vremena Avicenne. U svojoj slavnoj raspravi "Kanjon medicine" odnosi se na ovu biljku kao travu božanskog podrijetla, koje može vratiti osobu u život. Prvi iscjeliteljski učinak timijana pronašli su drevni Egipćani. U Europi se trava počela koristiti iz jedanaestog stoljeća. Postoji nekoliko verzija podrijetla naziva postrojenja. Tama je riječ trebala doći iz grčkog timona i prevedena je kao "snaga ili dah života". Prema drugoj verziji, timijan dolazi iz grčke thymame i preveden je kao "tamjan".

Značajke ljekovitog bilja

Još jedno popularno ime za timijan je timijan. Etimologija ove riječi na ruskom jeziku malo je proučavana. Ali riječ "timijan", a ne "timijan" često se nalazi u slavenskim legendama i pričama. Od davnina se smatra "ženskom" travom i povezani su s njim mnogi drevni rituali za žene. Zašto je timijan zaslužio takvu popularnu ljubav i poštovanje?

Stanište i uvjeti uzgoja

Timo je raširen diljem Europe i Azije. Ne korijenje samo u tropskoj zoni. Ova biljka se može vidjeti u Sjevernoj Africi, Grenlandu i Dalekom Istoku. Ali glavna mjesta industrijske nabave sirovina smatraju se južnim regijama Rusije (Krasnodarski teritorij), kao i Sjevernom Kavkazu, Republici Komi, Ukrajini, Bjelorusiji. Timo je toliko nepretenciozan da se korijen na različitim tlima u različitim prirodnim zonama - od šumskih stepa chernozema do kamenih stijena i pješčane tundre. Timo se također osjeća dobro na kućnim pločama, u vrtovima, vrtovima ispred. Uzgaja se ne samo kao ljekovita biljka, već i kao ukrasna biljka.

Biljne vrste

Postoji oko 170 vrsta tita. I svi se nalaze na području Rusije. Većina imena se odnose na stanište trave. Tako se, na primjer, timijan razlikuje od Urala, Kirgisa, Dagestana, Sibira, Baikal, Ukrajine i drugih. Neke vrste trava navedene su u Crvenoj knjizi. Studija i klasifikacija ove biljke još je u tijeku. Botaničari otkrivaju nove vrste timijana. Prema najnovijoj klasifikaciji, u rodu Thyme postoji već 214 vrste. Neki od njih su naširoko koristi u parfumeriji i kozmetologiji. Industrija hrane ne radi bez timijana, gdje se koristi kao začin. U farmaceutskoj industriji i tradicionalnoj medicini najčešće se koriste dvije vrste biljaka - puževa dušika i zajednička timijana, koji su slični u njihovim ljekovitim učincima. Ponovno ističemo da je timijan i timijan jedna i ista biljka. No, timijan se popularno naziva timijanjem puzanje.

Botanički opis

Što izgleda tima? To je puzav grm, koji doseže visinu od najviše 15-20 cm. Njegove stabljike su crvenkasto smeđe, širene na tlo, na nekim mjestima pričvršćene na tlo i ukorijenjene. Na dnu gusta stalci deblji. Od njih odrastaju brojne grane s lišćem. Listovi su ovalni, mali, kratki petiolate, prekriveni malim točkicama preko cijele površine (to su žlijezde eteričnih ulja). Cvjetovi cvjetova su mali, ružičasti ili ljubičasti, rastu na vrhovima grančica, prikupljeni u cvjetovima kaputa. Karakteristična osobina timijana je njezina aroma koju prima zahvaljujući eteričnim uljima. Ako se lišće i cvjetovi trljaju, aroma se povećava. Timo ima izražen pikantan, gorak okus.

Priprema sirovina

Najvrijednije tvari se nakupljaju u travi tijekom razdoblja cvatnje. Stoga je važno ne propustiti vrijeme prikupljanja. Najčešće za nabavu sirovina koristi puzanje timijana.

  • Kolekcija. Skupite travu tijekom cvjetanja, rezanjem vrha biljke s cvjetovima nožem ili škarama. U južnim područjima zbirka može početi već u svibnju. U hladnijim klimatskim uvjetima biljka cvjeta u kolovozu.
  • Sušenje. Suha timijan, bilo ispod pokrova na otvorenom ili u zatvorenoj prostoriji s dovoljnom ventilacijom. Dobra potkrovlja za tu svrhu. Ljekovita svojstva timijana izgubljena su kada su izložena izravnoj sunčevoj svjetlosti, tako da kada se isušuju bilje na balkonu, morate stvoriti zamračenje. Za temeljito sušenje, trava je postavljena u labav sloj, povremeno je postavljena. Ako lišće i cvijeće pocnu padati tijekom košnje, sušenje može biti dovršeno.
  • Skladištenje. Za pohranu se odabiru samo cvjetovi, lišće i male grane. Krute su stabljike odbačene. Trava se čuva u gustim drvenim kutijama ili staklenom, porculanskom ambalažom. Zbog izraženih aromatičnih svojstava timijana, bolje je držati se odvojeno od drugih ljekovitih biljaka.

Dobra svojstva timijana traju dvije godine. S dužom pohranom, postotak esencijalnih ulja značajno se smanjuje. Herbalisti i dalje preporučuju ažuriranje sirovina godišnje.

Kemijski sastav

Što je toliko vrijedno timijan? Ljekovita svojstva timijana prvenstveno su povezana s esencijalnim uljima koja su dio njegovog kemijskog sastava - timol, carvacrol, cymol, zingibern, borneol, pinen, terpineol i drugi. Poznato je da je u timusu običan sadržaj svih eteričnih ulja veći nego kod puzanja dušika. Na primjer, prvi sadrži do 40% timola. Timo također sadrži: tanini, flavonoidi, saponini, brojne korisne kiseline, smole.

Liječenje

Koja su ljekovita svojstva timijana?

  • Antiseptik i dezinficijens. Timy dobiva baktericidna svojstva zahvaljujući timol. Ova tvar je dio antibakterijskih tableta, propisanih za anginu, faringitis, traheitis, stomatitis. Biljni dekocija može se koristiti za proljev dezinficirati probavne organe. No, ona se također koristi kao vanjski agens za liječenje rana, gubica i drugih oštećenja kože. Kada je sinusitis glatko oprao nosa.
  • Izlječivački i antispazmatični. Uklanja kašalj dobro se uklapa. Aktivno se koristi za krvarenje kašlja, uz njegovu pomoć, zaustavljanje napada astme. Timo također ublažava spastičnu bol u bolestima gastrointestinalnog trakta (GIT). Biljka normalizira apetit i crijevnu mikroflora, uklanja fermentaciju, koliku, nadutost, žgaravicu. Zbog svojih antispazmodnih svojstava, biljka pripada sredstvima protiv bolova.
  • Protivoglistnoe. Timo je dobar anthelmintic agent. Pomaže u osloboditi od Giardia i roundworms (nematode). U lučenju timijana u liječenju crva dodaje se sok od češnjaka.
  • Diuretik. Zbog svojih baktericidnih svojstava, timijan pomaže u ublažavanju upale bubrega, mokraćnog mjehura, urinarnog trakta. Čaj od bilja treba uzeti najmanje 7 dana.
  • Sedativni i sedativni. Timo ima slab hipnotički učinak, stoga se smatra sigurnim lijekom za djecu i starije osobe. Koristi se za živčane poremećaje, fizički i intelektualni umor, depresiju, glavobolje, neuralgije. U antičko doba, prašak od timijana upotrijebljen je za nesvjesticu i srčane udare.
  • Toniranje. Timo u bilo kojem obliku jača imunološki sustav, daje snagu i snagu tijelu, poboljšava raspoloženje i poboljšava performanse. Može se uzeti kao preventivna mjera tijekom epidemije influence i ARVI.

Koristite u tradicionalnoj medicini

Lijekovi na osnovi timama koriste se kao unutarnji i vanjski agensi.

  • Unutarnja upotreba. U folklornoj medicini se koriste ti ljekoviti oblici timijana: dekocija, infuzija, čaj, eterično ulje. Doziranje i tijek liječenja za unutarnju uporabu određuje fitoterapeut. Posebno pazite da budete kad uzimate eterično ulje.
  • Vanjska uporaba. Možete napraviti komprese, losione, kupke s modricama, rane, mišiće i bolove u zglobovima, čireve, ekcem, opekline, vrenje, gljivične i bakterijske ozljede kože i alergije. Također se koristi timijan u obliku suhog praha, koji se liječi gnojne rane. Nanesite decocije za ispiranje grla i usta, oprati oči. Također, preporučujemo dekacije da isperete glavu s perutom.

Čaj od rajčice pomaže evakuaciji sputuma iz bronha i pluća u akutnim i kroničnim bolestima nižih respiratornog trakta. Stoga se često propisuje za upalu pluća, bronhitis, pleurit. Kako pripremiti čaj? Postoji nekoliko mogućnosti za pripremu ovog ljekovitog pića. Neki travari preporučuju miješanje čajeva, drugi, naprotiv, samo na osnovi timijanice.

Kuhanje čaja od čaja

  1. Jednu žličicu suhog bilja prelije čašu kipuće vode.
  2. Zatvorite i ostavite 10 minuta.
  3. Procijedite i popijte kao redoviti čaj.

Med može biti dodan u ovaj čaj.

Pomiješani čaj

  1. Uzmite 2 žličice mješavine bilja: dušika, adonis, jaglac, plantain.
  2. Napunite smjesu čašom kipuće vode.
  3. Inzistirati 10 minuta.
  4. Uzmi u obliku topline.

Herbalisti preporučuju ovaj čaj da se uzima sa suhim opsesivnim kašljem tijekom tjedna, 3 šalice dnevno.

Tajanstveni čaj je najsigurniji oblik doziranja. Njezina uporaba kod umjerene doze je neporeciva. Predoziranje u ovom slučaju je malo vjerojatno. Vjeruje se da zahvaljujući ursolinskoj kiselini, čaj od timijana gori višak masnoća u tijelu. Nutricionisti ga preporučuju pri igranju sportova. Pročitajte više o timu od čaja u našem drugom članku.

tinktura

Tinktura trima može se uzimati oralno kao ekspektorant i antiseptik. To može biti i na bazi vode i alkohola.

Priprema tinkture na bazi vode

  1. Sipati čašu kipuće vode 1 žlica. žlicu timijana.
  2. Inzistirati 1 sat u zapečaćenoj posudi.
  3. Procijedite.
  4. Ne zadržavajte više od jednog dana na hladnom mjestu.

Tinktura se uzima 5 puta dnevno i 1 žlica. Bolje je pripremiti svježu tinkturu dnevno, jer eterična ulja brzo isparavaju. Osim toga, alat se primjenjuje izvana na kompresije, ispire, ispiranje.

Priprema alkoholnih tinktura

  1. Uzmite 3 žlice suhog bilja.
  2. Napunite 1 čašom votke.
  3. Inzistirati 10 dana na tamnom mjestu.
  4. Procijedite i pohranite na hladnom mjestu.

Tinktura se uzima tri puta dnevno, 15 kapi, po mogućnosti nakon obroka. Tijek liječenja traje najmanje tjedan dana.

  1. Dva čl. kuhana duhanska žličica s kipućom vodom.
  2. Omotajte smjesu u gaze ili tanku tkaninu.
  3. Pričvrstite na bolnu točku.

Losion također ublažava bol u modricama i reumatskim bolovima.

Eterično ulje

Upotreba eteričnog ulja timijana preporučuje se za gutanje za bolesti uzrokovane Staphylococcus aureusom. Prije svega, to uključuje upalu gornjeg i donjeg respiratornog trakta, bakterijske kožne lezije. Također, alat se koristi za ćelavost i gubitak kose, za masažu, kupke i inhalacije, u kozmetici, aromaterapiji i kuhanju. Etično ulje timija može se kupiti u ljekarni ili pripremiti kod kuće.

  1. Uzmi 2 žlice. žlice sjeckane svježeg timijana.
  2. Ulijte 100 ml kalciniranog, toplog biljnog ulja.
  3. Inzistirati na mračnom i hladnom mjestu 2 tjedna.
  4. Miješajte ulje povremeno.
  5. Procijedite smjesu, pohranite na zatvorenom mjestu na tamnom mjestu.

Uzmi lijek 5 kapi tri puta dnevno. Važno je znati: u slučaju predoziranja eteričnog ulja timijana, mučnina i povraćanje javljaju se. U prisutnosti tih simptoma, kao i alergijske reakcije trebalo bi odmah zaustaviti liječenje timijanom.

Pertussin kašaljni sirup

Tušna kašalj koristi se ne samo u tradicionalnoj medicini, već iu farmaceutskoj industriji. Svatko zna Pertussin sirup kašlja, koji se temelji na ekstraktu timijana. To je djelotvoran i siguran lijek za upalne bolesti donjeg respiratornog trakta, pridonosi brzom kašljavanju sputuma. Upute za uporabu ukazuju na dobna ograničenja: lijek se može dati djeci od tri godine u razrijeđenom obliku. Također je važno zapamtiti da je ova biljna hrana može naštetiti tijelu i pogoršati ga. Ne može se istodobno koristiti s lijekovima protiv grčeva koji potiskuju centar kašlja, usporavaju evakuaciju sputuma i dovode do stagnacije.

Tijekom trudnoće

Mogu li koristiti timijan tijekom trudnoće? Prije uporabe bilo kojeg ljekovitog bilja tijekom trudnoće, trebate se posavjetovati s liječnikom. A timijan nije iznimka. Pažljivo se koristi ili potpuno isključuje kod trudnica s takvim simptomima:

  • visoki krvni tlak;
  • mišićni ton maternice;
  • bolesti štitnjače;
  • bolesti jetre i bubrega;
  • poremećaj srca.

Također je važno znati: korištenje esencijalnog ulja timijana nije preporučljivo, čak i ako nema gore navedenih kontraindikacija. Trudnice se piju čaj od dušica za ARVI, kašalj, upalu grla, ali u razumnim granicama. Također, biljni čajevi se mogu nanositi izvana. Pročitajte više o timijanu tijekom trudnoće u našem drugom članku.

Uz alkoholizam

Liječenje alkoholizma od timijana može biti djelotvorno samo u početnoj fazi bolesti, kada se gag refleks nastavi. U tradicionalnoj medicini, liječenje alkoholizma pribjegava se načinu liječenja uvjetovano-refleksnom terapijom, pri povraćanju, mučnini, visokom krvnom tlaku i drugim neugodnim simptomima uzrokovane upotrebom posebnih sintetičkih lijekova. Ovi uvjeti mogu biti uzrokovani dekocija ljekovitog bilja. Timo se ne smatra najmoćnijom biljkom koja se odmara od ovisnosti o alkoholu. Često se koristi u kombinaciji s drugim biljem - termopsisom, baranets, lovage, papa, pelina i drugih.

Koja je bit metode liječenja alkoholizma s fitopreparacijama? Pacijentu se pijete strmom izvarom bilja (ili samo timijanom), nakon pola sata pojavljuje se emetički refleks. Prije nego što emetički nagon daje miris alkohola ili ispire usta. Takvi se postupci često provode (do 10 puta dnevno) kako bi se uspostavila stabilna reakcija. Ne možete samostalno koristiti ovu metodu, jer reakcija tijela može biti nepredvidljiva. Samo narcolog ima pravo propisati liječenje, uključujući i tijek biljne medicine.

Značajke uporabe kod muškaraca

Za muškarce, timijan je koristan za različite simptome i dijagnoze:

  • alopecije;
  • smanjena snaga;
  • prostatitis;
  • neplodnost.

Timijan sadrži selen i molibden. Ove tvari imaju blagotvoran učinak na mušku spolnu sferu: pridonose proizvodnji testosterona, poboljšavaju kvalitetu sjemenske tekućine, sprečavaju preranu ejakulaciju i uklanjaju erektilnu disfunkciju. Preporučena upotreba eteričnog ulja s maksimalnom koncentracijom korisnih tvari. Liječenje je dug put.

Značajke korištenja u djece

Timo se može proizvesti za djecu s respiratornim simptomima. Biljka pomaže kod opsesivnog kašlja tijekom pertusisa, potiskuje centar kašlja i smanjuje napadaj. Također, čaj s timom je koristan za popuštanje noću s nemirnim spavanjem, nervoznim pretjeranošću. Djeci se preporučuju za upotrebu kupeljskih mirisa, koji imaju smirujući i opuštajući učinak, pomažu kod reumatskih bolesti, poremećaja crijeva i kašlja.

Kako kuhati kupka timijana

  1. Napunite 100 g trave s 1 litrom kipuće vode.
  2. Inzistirajte juhu 30 minuta.
  3. Procijedite.
  4. Stavite juhu u pripremljenu vodenu kupelj.

Preporuča se kupanje za vrijeme spavanja. Tečaj možete provoditi tijekom tjedna svakodnevno.

Herb obogaće ima širok spektar djelovanja. Posebno korisne dekocije, čajevi i tinkture timijana tijekom konvulzivnog i suhog kašlja, gastrointestinalnih bolesti, problema s kožom i nervoznog prekomjernog izlaganja. Najsigurniji čaj od timijana smatra se najsigurnijim. Nuspojave u obliku mučnine i povraćanja, alergijske reakcije su češće s produljenom uporabom eteričnog ulja timijana.

Timo (Timo)

Ovo je polu-grm trajnica obitelji Spongula (Clear-colored). Ostala imena timijana, ukorijenjena za biljku u narodnoj tradiciji: tamjana, ukusna, cadweed, Bogorodskaya trava, miris limuna.

Generičko znanstveno ime timijana je "timijan" (lat. "Thymus"). Jedna od verzija podrijetla riječi je uspon na izvedeni oblik grčkog glagola, što znači "fumigirati s tamjanom (tamjanom)".

Vrste tima

Moderna botanika ima više od 200 vrsta roda timijana. Sljedeće vrste timijana su česte i najčešće proučene:

  1. 1 Creeping thyme - široko zastupljena diljem Euroazije. Tvornica s značajnim ljekovitim potencijalom, koja se koristi u narodnoj i službenoj medicini. Vrlo produktivna biljka meda;
  2. 2 Zajednička timijan je sjeverozapadna mediteranska regija, francuski jug, Španjolska, određene regije Rusije. Koristi se u medicini kao izvoru medicinskih sirovina;
  3. 3 Hill Thyme je rodno mjesto Transcaucasian biljke. Etheronos, koji se koristi u parfumeriji, kuhanju, industriji konzerviranja;
  4. 4 Timijan Kallieu endemična je od Krimskog poluotoka, biljka meda koja ima vrijednost hrane;
  5. 5 Early Thyme - nalazi se u europskim i kavkaskim regijama. Pogled ima ukrasnu vrijednost [1], [2].
  6. 6 Timy Kochi - raste na području Bliskog istoka i Kavkaza. Koristi se kao ljekovito bilje i začin;
  7. 7 Timam Marshall - pronađen u Europi, Središnjoj Aziji i Dalekom Istoku. Vrsta je ugrožena izumiranjem;
  8. 8 Timy Taliyeva - raste u sjeveroistočnom dijelu Europe, u Uralsu. Navedene u Crvenim knjigama odabranih ruskih regija;

Ljušteni timijan je nizak grm (oko 20 cm visok), s puzavim puškama i ravnim tankim prozorima koji se pružaju okomito od njih. List distribucija je suprotna, listovi su jajoliki, na kratkim peteljicama. Mali cvjetovi od jarke-ružičaste ili ljubičaste su skupljeni u glavu cvat. Razdoblje cvatnje je sredinom ljeta. Voće (matice) formiraju se u kolovozu. Timijan raste u šumskim proplancima, na suhim pješčanim tlima, u borovim šumama, na brežuljcima, obroncima, u stepama [3].

Uvjeti za uzgoj duhana

Tvornica pripada toplotnoj ljubavi. Metoda širenja sjemena, glavni uvjet za klijanje je povećana vlažnost tla. Biljke odraslih ne prilagođavaju se vlazi. Nedostatak osvjetljenja i topline nepovoljno utječe na stopu klijanja i dovodi do daljnjeg smanjenja esencijalnog ulja u sirovinama. Mjesto za timijan je oranica na dubinu od 0,3 m. U jesenski mjeseci, oranica zemljište se uzgaja. U rano proljeće tlo se ponovno obrađuje i sije sjemenke timijana (dubina sjetve 1 cm), održavajući razmak između 0,5 m. Postotak sjetve je oko 70 g materijala po 100 četvornih metara. Prije sjetve, tlo se hrani organskim gnojivima. Cvatnje i formiranje ploda pojavljuju se u drugoj godini biljke. Uzgoj treba redovito čistiti od korova, tlo na mjestu ublažiti i plug [4].

Timo savršeno podnosi zimovanje pod snijegom, zahtijeva umjereno zalijevanje i dobro opaža komposta i kosti kao gnojivo. Kada je biljka izblijedjela, preporuča se ubrizgavanje grmlja na 2/3. U vrućem vremenu, zalijevanje je bolje proizvoditi ispod korijena. Tijekom vegetacije, timijan se može razmnožavati dijeljenjem grma [5].

Dobivanje dušika dolazi u vrijeme cvatnje (ljeto). Svježe rezati sirovi materijali odmah se prerađuju da bi se oblikovalo esencijalno ulje ili suše. Suha timijan bi trebao biti na mjestima s dovoljnim pristupom svježeg zraka, pod baldahinom, širenje trave u tankom sloju i povremeno miješanje. Pravilno osušeni timijan ovisi o stupnju krhkosti suhih stabljika. Suha trava se troši i dobivena masa se očisti od grubih stabljika. Rok trajanja sirovina do 2 godine [6].

Korisna svojstva timijana

Kemijski sastav i dostupnost hranjivih tvari

Što se točno koristi i u kojem obliku

Ljekovita vrijednost je trava trave, sakupljena na početku cvjetanja (stabla cvjetnice, odvojena od drvenih, grubih izbojaka). Svježe osušeni i osušeni timijan ima perzistentnu aromu i lagano gorući, začinjeni okus s dodirom gorčine. Barem timvjem se koristi za pripremu tekućeg ekstrakta ili dekocija, infuzije ili tinkture. Tajanstveni čaj se također koristi u terapijske svrhe. Vani, timijan se koristi u aromatskim kupkama, oblogama, losionima, ispircima [3].

Ljekovita svojstva timijana

Trava trava sadrži fenolne derivate terpena (timol, carvacrol, pinene, tsimol, borneol, linelool), timuska kiselina, tanini, flavonoidi, triterpeni, organske kiseline i grickalice.

Uobičajena biljka od timijana sadrži hlapljiva ulja (koja uključuju terfenac linalol i terpineol, borneol, timol, carvacrol), flavonoide, ursulinsku kiselinu i oleinsku kiselinu, gorčina, guma i tanini.

Timo se koristi kao ekspektorant, anestetik, antibakterijski, anthelmintik i kao sredstvo stimuliranja želučane funkcije. Koristi se za bronhitis, pneumoniju, bronhiektazu. Kao analgetik - u liječenju radikulitisa i neurita, u bolestima zglobova, mišićnog sustava i perifernog živčanog debla [3].

Korištenje timijana u službenoj medicini

Lijekovi na osnovi timijana:

  • Timol (u obliku praha), koji se sastoji od pušenja timijana. U slučaju ankilostomidoze (helmintička infekcija), 1 g se propisuje svaka četvrtina sata u četverostrukom unosu, na prazan želudac. U tom slučaju strogo se preporučuje posebna prehrana, isključujući masti i alkohol iz prehrane, koji se moraju pridržavati prije, tijekom i nakon tretmana. Tijek liječenja timolom je 3 dana. Uoči tečaja i na kraju upotrijebite losatsku otopinu soli. Timol uništava parazite (glavu za glavu, kuka, američki necator, razne gljivične infekcije) i anestezije. Korištenje lijeka "Timol" je kontraindicirano u srčanu dekompenziranu funkciju, bolesti bubrega i jetre, ulkus želuca i duodenuma i trudnoću. S slabom otopinom timola, usna se šupljina dezinficira. Kao analgetski i antiseptik timol se koristi u stomatologiji.
  • Uobičajena biljka timijana, u pakiranjima.
  • Ekstrakt timijana je običan (tekući). Koristi se kao ekspektorant i analgetik. Djelotvorna također s radikulitisom i neurozom.
  • Pertussin (u obliku sirupa). Djecu dobivaju jednu žlicu za desert za kašalj, a za odrasle, jednu žlicu kao ekspektorant tri puta dnevno [9].

Korištenje timijana u tradicionalnoj medicini

  • Kao želučani lijek antibiotske prirode i kao sredstvo za izbacivanje, timijan kad se kašlja koristi kao infuzija: sipati 400 ml kipuće vode sa žličicom biljnih sirovina. Pustite da se pere 10 minuta i popijte žlicu do tri puta dnevno.
  • Sa smanjenom sekrecijom želučanog soka na pozadini crijevne distenzije, u nedostatku apetita i kao anthelmintic agens, preporučuje se pušenje dušika kao infuzija, koja se priprema, kao i infuzija timijanice običnim [9].
  • Čaj timijan propisao crijevnih bolesti, pluća i urogenitalnog trakta, sporo probavni proces, fermentacija u crijeva, nadutost i kolike, želučani atonija (krši njegovu motoričke funkcije), bronhijalna astma, hripavac, helmintski infestacije, kao diuretik, s poremećaja spavanja, nervoze i alkoholizma. Da biste napravili čaj od majčine dušice, potrebna vam je jedna žlica cvijeća i lišće duhana steamed u 200 ml kipuće vode. Neka stajati i piti u malim gutljajima do dvije čaše dnevno.
  • Kada gastrointestinalnih katar dobije infuziju: žlicu smjese timijana bilja, matičnjak lišće, trave bedstraw mirisne i lišće drva jagoda (stopi od 1: 4: 5: 10), natopljeni u 300 ml vrele vode, odlije i uzeti 100 ml tri puta dnevno,
  • Kada katar dišnih pivo žlica trave prikupljanje trave timijan, bedstraw mirisne i jagoda listova (u omjeru od 2.5: 2.5: 5) u 400 ml kipuće vode, ostavi da se uliti, profiltrira i uzeti dvije žlice svaki tri sat vremena
  • Timo iz alkoholizma: u kroničnom alkoholizmu, djelotvorno je 7% masakra timijana, koja se uzima 50 g dvaput dnevno za 2-4 mjeseca [10].
  • Timo za djecu (sa kašaljom koji se budi kao izvarak ili infuzija) dan je u dobi djeteta, u žličici ili desertnoj žlici, u toplom obliku, do 4 puta dnevno. Izračun se dobiva iz infuzije: 10 g biljke timijana na 200 ml kipuće vode [11].
  • Kada se koristi mokro kašalj, preporučuje se biljni čaj: pomiješajte jednu žlicu sjemena anisa, eukaliptusovo lišće, cvjetove kamilice i mulein, islandski mahov, timijana i 2 žlice listova kukuruza. Spremite pariš u 200 ml kipuće vode, a zatim pola sata kuhajte u vodenoj kupelji. Cool i soja. Prelijte dobivenu tekućinu s kuhanom vodom do volumena od 0,2 litre i pijte četvrtinu šalice tri puta dnevno najmanje pola mjeseca.
  • Uz bronhitis s dugim mokrim kašljem, napravi zbirku jedne žlice anisa sjemena, cvjetova, džempera i 1,5 žlice timijana. Žlica biljnog materijala do pare s kipućom vodom (200 ml). Kuhajte u vodenoj kupelji na četvrt sata, a zatim ohladite i napunite. Razrijediti koncentriranu juhu da se dobije volumen od 0,2 litre kuhane vode. Pijte 50 ml tri puta dnevno, uzimajući infuziju između obroka.
  • Za kršenje uzoraka spavanja, čaj je koristan (također se koristi kao sedativ): pripremite izvarak glogovca i voćnog cvjetnog voća, cvijeta vapna i biljke timijana, u omjeru 2: 4: 2: 5 [5].

vanjski:

  • U slučaju zubobolje, vunena tkanina se vlaži s alkoholnom tinkturom duhana i nanosi se na bol u zubu.
  • Napar iz majčine dušice koristi se za kompresije na čir, vreli se, za ispiranje gingivitisa i zubnog ulkusa.
  • Poultice biljke timijana su se primjenjivale na pogođena područja paralizom, neuralgijom i reumatizmom.
  • Naparom iz cvjetova timijana (žličica po 200 ml kipuće vode) oprati oči za upalu.
  • Listovi i cvjetovi timijana, udareni u prašno stanje, daju njuškanje u gubitku svijesti.
  • Djeca s rakovima propisuju vodene postupke: pregršt cvijeća i lišća duhana inzistira na pet litara kipuće vode. Infuzija se dodaje kupelji koja je napunjena vodom. Ovaj font treba uzeti dva puta tjedno [10].
  • Za odrasle osobe s bolovima u zglobovima, artritis, miozitis, reumatizam i neuritis, korisno je kupiti timijan: 200 g biljnih sirovina se dovodi do kuhanja preko sporog požara u 4 litre vode. Inzistiraju i filtrirane infuzije se izliju u punu kupelj [11].

Korištenje timijana u orijentalnoj medicini

Među receptima Avicenne, timijan se preporučuje kao dio zbirke, kao sredstvo za meko i nježno drobljenje i uklanjanje bubrežnih kamenaca. U jednakim dijelovima, predlaže se miješati lavanda, timijana, lišće i bobice jagode, matičnjaka, metvice i mačja. Mješavina se piju i piju kao čaj [3].

Timijan u znanstvenom istraživanju

Znanstveni interes za timijan i njegova svojstva očuvao se od antičkih vremena do današnjih dana.

Rad istraživača M. Hotta, R. Nakat, M. Kutsukawa i dr. [12] posvećen je temeljitoj studiji komponente eteričnog ulja timijana - carvacrol.

E. M. A. Daukan i A. Abdulla analizirali su ljekovitu vrijednost zajedničke biljke timijana, naglašavajući antioksidans i antibakterijske učinke biljke [2].

Bubenchikova V.N. i Starchak Yu.A. dali su procjenu protuupalnog učinka koji se javlja kod uporabe timusa Pallas biljke. Isti autori opisuju mineralne i aminokiselinske komponente (u kvalitativnim i kvantitativnim svojstvima) sadržane u timus buha. Također u Bubenchikova VN i Starchak YA svijetli pitanje farmakološku aktivnost raznih vrsta timijana (naime - iskašljavanje svojstva timijana buha, Marshall i timijana timijana krede) [13], [14], [15].

Opis duhana kao aromatične i začinjene kulture je svrha studije Anishchenko I. Ye., Kucherova S. V., Zhigunova O. Yu. [16]

Timo u Dijetama

Timo stimulira probavne procese, ubrzava metabolizam lipida. To začin čini vrijednom pomoć tijelu kada je u pitanju više masnih i teških namirnica.

Timo u kuhanju

Etičko ulje timvja koristi se u industriji konzerviranja i alkoholnih pića. U kuhanju, to je začin koji se naširoko koristi u kiselim kiselinama, marinama, u pripremi mesnih i ribljih jela. Timo kao začin daje pikantnu notu i snack hranu i glavna jela.

Sir, pečen s timijanom

Za pripremu takvog izvornog predjelo, trebat će vam: jedan paket meke desert sirom (boćata sorti), žlica nasjeckanog svježeg timijana, pola žlica maslinovog ulja, sol i svježe mljeveni crni papar i pola crvene vruće paprike, sjeckani i zasije, svježi bijeli kruh za posluživanje.

Zagrijte pećnicu na srednju temperaturu. Stavite sir na list pergamenta i pospite sjeckanim timijanjem. Pospite maslinovim uljem i dodajte sol i mljeveni crni papar na okus. Pecite sir u pećnici oko 10 minuta (sve dok se masa ne počnu taliti). Poslužite s narezanim crvenim paprike i komadima bijelog kruha [17].

Koristite u kozmetici

Osnovni timijan ulje uključen je u šampone za jačanje kose. Njegov učinak na problematičnu kožu, koji je pogodan za osip i upalu, što ga čini nezamjenjivom komponentom kreme i losiona, ima blagotvoran učinak. Ulje s timamima koristi se ne samo u parfumerijskoj i kozmetičkoj industriji već iu sapunicama. Timol je sastavni dio terapijskih zubnih pasta i eliksira koji imaju izražene baktericidno svojstvo [4].

Ostale namjene

Postrojenje je produktivna biljka meda.

Timo se sije kako bi ojačao tlo na strmim ili kliznim padinama [4].

Zanimljive činjenice o biljci

U drevnoj Grčkoj, Rimu iu srednjem vijeku, timijan je povezan s snagom i hrabrošću.

Grci su imali izreku: "On miris poput majčine dušice." To je značilo da je riječ o gracioznom, sofisticiranom i aristokratskom čovjeku.

U srednjem vijeku, pod jastukom su skrivene grančice timijana. Vjerovalo se da otjera noćne more i donosi ugodne snove.

U britanskoj kulturnoj tradiciji, timijan je bio povezan s domom vile i vilenjaka. U Shakespeareovom Sanjerskom noćnom Dreamu, timijan se spominje kao krevet na kojem je spavao bizantska kraljica Titania.

Timijan kao prirodni antiseptik koji se koristi u materijalu za odijevanje, ubrzao je ozdravljenje rana [18].

Opasna svojstva timijana i kontraindikacija

Temelj može uzrokovati komplicirane alergijske reakcije kod osoba s individualnom netolerancijom. Prije korištenja biljke u medicinske svrhe, potrebno je napraviti jednostavan test: pranje infuzije timijana s poplitealnom šupljinom. Ako se u roku od sat vremena nakon primjene tekućine na koži ne pojavljuje iritacija, postupak s vanjskom ili vanjskom upotrebom timijana može se nastaviti.

Timo tijekom trudnoće je kontraindiciran, kao i opasno za osobe s patologijama i oboljenjima bubrega, želučanog ulkusa i 12 dvanaesnika. "Većina liječnika vjeruje da je timijan, kada se pravilno koristi, puno učinkovitiji od drugih protuupalnih lijekova, ali ne smije se upotrebljavati na neodređeno vrijeme, jer to može izazvati hipofunkciju (slabljenje aktivnosti) štitne žlijezde" [11].

Timo Video

Mala ambulanta i vlastita ljekarna u vrtu ili na prozoru: kako uzgajati timijan kod kuće? Korisni savjeti i iznenađujuće činjenice o tvornici timijana.

  1. Izvor Wikipedije
  2. Ljekovite i funkcijske vrijednosti timvja, izvor
  3. Priručnik herbalist / Comp. VV Onishchenko. - H.: Folio, 2006. - 350 str. - (Svijet hobija).
  4. Mamchur F. I., Gladun Ya D. Ljekovito bilje u vrtu. - K. Harvest, 1985. - 112 str., III.
  5. Medicinski cvjetni vrt. Školski cvjećar (časopis). № 3 (36), srpanj 2017. - stranica 25
  6. Priručnik za nabavu ljekovitog bilja / D. S. Ivashin, Z.F. Katina, I.Z. Rybachuk i sur. - 6. izd., Isp. i dodajte. - K.: Harvest, 1989. - 288 str., Ill.
  7. Začini, majčina dušica, osušeni, izvor
  8. Timo, svježi, izvor
  9. Karhut V.V. Živa ljekarna - K. Health, 1992. - 312 str., Ill., 2, arka. il.
  10. Karhut V. V. Lijekovi oko nas. - K.: Zdravlje, 1993. - 232 str.
  11. Nosal I. M. Od biljke do čovjeka. - K.: Veselka, 1993. - 606 str.
  12. Karvacrol, komponenta ulja timijana, aktivira ekspresiju PPARα i γ i COX-2, izvor
  13. ANTI-INFLAMMATORIJSKA AKTIVNOST HERB TYMYAN PALLACE, izvor
  14. AMINO KISELINA I MINERALNI SASTAV THYMAN BLUSH HERBS, izvor
  15. Untaking aktivnost biljaka obitelji Thyman, izvor
  16. THYMYAN - VRIJEDNOST PROIZVODNJE I AROMATSKE KULTURE I NJIHOVA PRIMJENA, izvor
  17. Sir s pečenom timijanom, izvor
  18. 17 Činjenice o timvju, izvor

Ne smijete koristiti materijale bez prethodnog pisanog pristanka.

Uprava nije odgovorna za bilo kakav recept, savjete ili prehranu i ne jamči da će vam te informacije osobno pomoći ili vam naštetiti. Budite oprezni i uvijek se posavjetujte s odgovarajućim liječnikom!

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

Prednosti i nedostatci vegetarijanstva za žene

Pitanje prehrane u svakoj obitelji uglavnom se bave ženama, pa im je neophodno proučiti podatke o prehrani. Svakoga dana žena razmišlja o tome kako je ukusno i korisno hraniti svoje voljeno kućanstvo, au isto vrijeme molimo svakoga.

Opširnije

Korisna svojstva neobičnog korijena ginsenga

Daleki istok ginseng i njegova ljekovita svojstva odavno su cijenili ljudi Kine, Japana i Korejskog poluotoka. Europljanima, korijen ginsenga nedavno je počeo otkrivati ​​svoje sposobnosti.

Opširnije

Zdrava svojstva luka, narodnih recepata

Teško je zamisliti pripremu većine jela, vruće i zalogaje, bez kralja povrća - luk. Ovaj korijen ne samo da daje hranu bogatiju aromu i ukusan okus, nego također donosi neprocjenjive koristi ljudskom tijelu, zasićući ga vitaminima, mineralima, antioksidantima i štiteći ga od svih vrsta virusa i bakterija.

Opširnije