Zašto ne mogu jesti rajčicu s miomom

Budući da se miomski procesi pojavljuju u maternici pod utjecajem promjena u hormonskom statusu, žena može prilagodbom prehrane normalizirati hormonsku pozadinu koja će imati blagotvoran učinak na kliničku sliku i liječenje miomatičnih procesa.

Razvoj fibroida obično se javlja s redundancijom estrogena i nedostatkom progestina, a uporaba određenih proizvoda može dovesti do normalnog sadržaja tih hormona.

Jednostavna pravila za dijetu mioma uterusa

Glavna svrha prehrane za miomatoozne tumore u maternici je sprječavanje daljnjeg napredovanja i rasta obrazovanja, kao i sprečavanje malignosti procesa miomata.

Ne postoje stroga prehrambena ograničenja za miom. Čak je i vjerojatnije da nije prehrana, već prema načelima zdrave i pravilne prehrane koja doprinosi jačanju zdravlja žena kako bi se dalje borila protiv patologije i povećala otpornost na stres i depresiju.

Osnovna pravila koja treba slijediti pri izradi dnevne prehrane su:

  • Potrebno je u svakodnevnom izborniku uključiti proizvode koji inhibiraju razvoj formacija i imaju antitumorsku aktivnost;
  • Potrebno je osigurati dnevni unos dnevne stope minerala, vitamina i hranjivih tvari;
  • Treba izbjegavati preveliku kalorijsku i masnu hranu koja je previše teška za tijelo;
  • Jesti više hrane s antioksidacijskim djelovanjem;
  • Obogatite prehranu s takvom hranom i proizvodima koji imaju sposobnost smanjivanja kolesterola i vraćanja procesa stvarne razmjene;
  • U popodnevnim i večernjim satima preporučuje se smanjenje unosa tekućine kako bi se izbjegao edem uterusa;
  • Jesti samo svježe i svježe pripremljene jela koja ne sadrže konzervanse i druge nezdrave sastojke;
  • Isključite iz procesa kuhanja upotrebu masti i ulja;
  • Promatrajte 4-5 puta više obroka odjednom;
  • Režim pića je oko 1,5-2 litre vode;
  • Jedite više svježeg povrća i voća dnevno;
  • Nemojte jesti noću, jer trbuh nema vremena za probavu hrane prije spavanja;
  • Nemojte prejedati, gojaznost je jedan od čimbenika koji izazivaju razvoj miomatičnih procesa.

Zdrava hrana

Postoji skupina proizvoda koji imaju maksimalnu korist za žene s uterinom mioma i prioritet su pripreme dnevne prehrane:

  1. Orašasti plodovi. Jedite ih barem svaki drugi dan, pružit će tijelu vrijedne nezasićenih masti i vlakana;
  2. Iskopaj To je neophodan izvor vlakana, koji pomaže smanjiti koncentraciju estrogena. Pulpe su također bogate mahunarkama, žitaricama pšenice, mekanim kruhom, smeđom rižom, jelima i pekarskim proizvodima od cjelovitih žitarica;
  3. Plodovi mora. Plodovi mora osobito su bogati omega-3 kiselinama, riblje vrste poput lososa, sardina, skuša, haringe ili tune zaslužuju posebnu pažnju;
  4. Dokazano je pozitivno djelovanje linolenske kiseline na tijelo u bolesnika s tumorskim procesima. Mliječni proizvodi su posebno bogati sličnim kiselim sadržajem;
  5. Svakodnevno morate jesti što više povrća i svježeg voća;
  6. Nevjerojatne prednosti su flaxseed, što trebate jesti 1-2 žlica dnevno. U njihovom sastavu postoji veliki broj biljnih antiestrogena;
  7. Zeleni čaj ima izraženu antitumorsku aktivnost. Dnevna konzumacija zelenog čaja (najmanje 4 čaše). Začini, češnjak i začini također imaju sličan učinak;
  8. Potrebno je zasititi tijelo vitaminima dnevno, jer oni mogu regulirati menstruaciju. U prvoj fazi ciklusa, preporuča se konzumirati vitaminske tvari B-skupine. Oni su bogati jetrom, orašastim plodovima i voćem, agrumima, šparogama, špinatem, mesom i ribom, peršinom i grašakom. U drugom razdoblju ciklusa dijetu morate temeljiti na potrošnju tokoferola, askorbinske kiseline i retinola (vitamini E, C i A). Obogaćene su mekom, špinatom, brokulom, marelicama i vrhnjem, lišćem i kefirom, mrkvom i jajašcima, proklijanim žitaricama itd.

Što bi trebalo biti isključeno?

Stručnjaci prepoznaju zasebnu skupinu proizvoda koja bolesnici s miomom ne preporučuju. Ovo je:

  • Masni sirevi;
  • Sve vrste dimljenih mesa, kobasica i kobasica;
  • Maslac i margarin;
  • Vatrostalne masti koje se nalaze u sladoledu, kreme za kolače, prerađeni sir;
  • Slatki proizvodi, kolačići i pite, pite i pecivo;
  • Konfekti poput bombona, čokolade, keksa i kolača, kolača. Marmelada, marshmallow i marshmallow dopušteni su u ograničenim količinama;
  • Zabranjene masne vrste mesa i peradi, ali možete jesti pileća prsa.

Brza hrana, razni poluproizvodi i jela s brzom hranom sadrže mnogo kancerogenih sastojaka, pojačivače okusa, boja i drugih kemijskih aditiva koji izazivaju tumorske procese.

Izbornik mioma uterusa

Za orijentaciju nudimo vam uzorak izbornika za žene s mioma obrazovanjem.

  1. Za doručak je bolje jesti heljde, pšenicu i zobene pahuljice. Za raznovrsnost možete dodati voće. Dopušteno je kuhanje na osnovi vode i mlijeka. Od pića za doručak preporučujemo čaj od zelenog ili ružičastog čaja s medom.
  2. U drugom doručku možete jesti plodove, jabuke, mrkve, dragun, breskve i čašu jogurta. Za ručak se preporuča jesti juhe od povrća u pileći juhu, kuhanu ili piršanu ribu sa bočnom posudom od smeđe riže i povrće. Pića također mogu biti zeleni ili šećerni čaj. U popodnevnim satima, bolje je jesti sir s bobicama ili voćem, piti kefir.
  3. Pečena riba ili pileća prsa, salata od povrća i zeleni čaj idealni su za večeru za bolesnike s miomom. Ako je, kratko prije spavanja, nestalo apetita, možete popiti čašu kefira, jesti jogurt ili jabuku i otići u krevet tako da tijelo nema vremena za shvaćanje da je to bilo varljivo i nije hranjeno. Jednako je važno način kuhanja. Hranu treba kuhati, na žaru ili u sporom štednjaku, pa je prženje kategorizirano isključeno.

Slična načela prehrane trebala bi se pridržavati bolesnika nakon operacije za uklanjanje fibroida maternice. Osim toga, trebali biste eliminirati neaktivnost i promatrati režim konzumacije, a zatim vam fibroid neće smetati.

Mora biti izbjegnuta masaža u trbuhu, donjem dijelu leđa i bokovima, fizioterapija treba biti oprezna i treba poduzeti hormonske pripravke.

Prehrana za mioma

Opći opis bolesti

Myoma je ginekološka bolest koja je benigni tumor i razvija se u mišićnom sloju maternice. Također se zove fibromom i leiomyoma.

Pročitajte i naše posebne članke Nutricionizam za maternicu i hranu za jajnike.

Vrste fibroida

1. brojem čvorova:

2. Po lokaciji:

  • submukozni (submukozni) - vrlo rijetki slučajevi ove vrste fibroida, ponekad mogu spuštati u vaginu zbog tankih stabljika, od koje je čvor "rođen";
  • intramural (interstitial, intermuscular) - najčešći, tumor se nalazi na maternici i njenom dnu;
  • podsustav (subperitoneal) - inače nazvan čvor na nozi, s obzirom na činjenicu da je veličina čvora manja od njegove baze;
  • Intraligamentarne (ligamentne) - tumor se nalazi između slojeva širokog ligamenta, koji drži uterus;
  • cervikalna (atipična) - čvor se nalazi u donjem dijelu maternice (cerviks), može rasti u različitim smjerovima, na primjer, prema debelom crijevu.

Uzroci bolesti:

  1. 1 genetska predispozicija;
  2. 2 kvarova u menstrualnom ciklusu;
  3. 3 pretilost;
  4. 4 dijabetes;
  5. 5 hormonski poremećaji;
  6. 6 veliki broj pobačaja;
  7. 7 stalnih naprezanja (ovaj razlog nedavno su otkrili znanstvenici, kod žena koje su bile stalno izložene i pod stresnim situacijama, identificirani su fibroidi).

Simptomi fibroida

Ako žena ima jedan tumor i malu veličinu, u osnovi nema znakova i simptoma. Može se naći na recepciji kod ginekologa ili s dijagnostičkim pregledom (ultrazvukom). Kako bi se otkrila ta bolest u ranoj fazi, potrebno je obaviti obvezni liječnički pregled na vrijeme (svakih šest mjeseci). Ako je dijagnoza "mioma", bolesnik treba češće ispitati - jednom tromjesečju, kako bi bili sigurni da tumor ne raste.

Ovdje su tipični znakovi fibroida:

  • dugi, jaki iscjedak tijekom menstruacije, ili, obrnuto, slabo;
  • menstruacijsko krvarenje;
  • bol i neugodan osjećaj u donjem dijelu trbuha;
  • bolna senzacija tijekom spolnog odnosa;
  • boli, povlači leđa i leđa;
  • neplodnost;
  • poremećaj trudnoće;
  • učestalo mokrenje za mokrenje.

Korisni proizvodi za mioma

Da biste dobili osloboditi od ove bolesti, trebate jesti hranu koja će vam pomoći očistiti tijelo toksina, održavati hormonsku ravnotežu i dati obilje korisnih minerala, vitamina i elemenata u tragovima.

Za liječenje fibroida maternice su potrebni:

  1. 1 Vlakno smanjuje estrogen, što pomaže u rastu raka. Njegova najveća količina koncentrirana je u cjelovite žitarice (mahunarke, žitarice, smeđa riža). Keksi ili krekeri, kruh, tortile trebaju se kupiti ili kuhati dodavanjem mekinje.
  2. 2 Jednozasićene masti u kombinaciji s vlaknastim maticama. Morate jesti nekoliko šaka tjedno.
  3. 3 Vitamini, antioksidansi, flavonoidi, sadržani u povrću i voću, sudjeluju u borbi protiv stanica raka. Svaki kupus (prokulice, brokula, cvjetača i jednostavni bijeli kupus) vrlo je koristan.
  4. 4 Likopen. Ona je prisutna u rajčicama, lubenici, crvenoj grejpima.
  5. 5 Beta-karoten, koji sadrže špinat, bundeve, mrkve.
  6. 6 Korisne bobice maline, jagode, borovnice i borovnice.
  7. Postoji obilje agruma, osobito grapefruits i naranče, mandarine.
  8. Saponini, inhibitori proteaze, izoflavonoidi, koji su obdareni karcinogenim svojstvima. Idealni predstavnik ove skupine je soja.
  9. Mliječni proizvodi, ali samo niske masnoće.
  10. 10 Riba (masnoća, more): bijela tuna, losos, srdele, skuša, haringa (sadrži Omega-3).
  11. 11 Jesti začini, češnjak, začini. Oni pomažu u borbi protiv tumora.
  12. 12 Anti-estrogeni, laneno sjeme u velikim količinama.
  13. Epigalokatehin, koji ima svojstva protiv karcinoma. Zeleni čaj. Njegov dan morate piti 4-6 čaša.

Potrebno je zamijeniti životinjske masti biljnim masti (na primjer, masline, suncokreta, kukuruza, soje i matice).

Tradicionalna medicina za mioma

Jedan od najučinkovitijih i najpopularnijih sredstava u borbi protiv mioma je koktel koji je razvio nutricionist Diana Grant Dauer. Uz to, pobijedila je fibroide maternice, mastopatiju i endometriozu.

Za njegovu pripremu potrebno je:

  • soja ili grah (70 g);
  • mrkve (6 komada);
  • svježe ili smrznuto voće (150 g);
  • pšenične mekinje (20 grama);
  • pšenica (20 grama);
  • laneno sjeme (tlo, 20 grama);
  • sojino mlijeko (150 ml).

Sve komponente se miješaju u mješalici ili mikseru. Podijelite u tri dijela.

Brodovi i naboji od takvih biljaka posjeduju antitumorska svojstva:

Također pomaže u liječenju fibroida propolisa.

Opasni i štetni proizvodi u miomi

  • pečenje;
  • masno meso;
  • više od maslaca;
  • margarin;
  • kobasica;
  • kobasica.

Ovi proizvodi sadrže karcinogene koji aktiviraju rast stanica raka.

Nemojte prejedati. To prijeti pretilosti, u kojoj se masni slojevi formiraju ispod kože, na jetri, u mišićima srca. Zbog toga se uznemirava voda, ugljikohidrat, kisik i mast u tijelu.

Dijeta za mioma maternice i koja bi hrana trebala biti isključena iz prehrane

Myoma maternice naziva se benignim tumorom koji se razvija u odnosu na pozadinu hormonalnih promjena u tijelu žena koje rade u dobi i menopauzi. Čvorovi su različitih veličina i tipova (submukozni, subserous, intramural, interstitial), komplicirani cistima, endometrioze. Višak estrogena dovodi do rasta mišićnog tkiva reproduktivnog organa. Patološke promjene uključuju niz neugodnih simptoma: nepravilne menstruacije, bol, neplodnost. U borbi protiv miomatičnih formacija, važnu ulogu igra pravilna prehrana. Razumjet ćemo što ne možete jesti s miominom uterusa, i koji proizvodi imaju pozitivan učinak na liječenje.

Izbornik za tjedan

  1. Heljika kaša na vodi, čaša divlje ružičaste juhe s medom.
  2. Bobice s jogurtom.
  3. Juha od zrna, riba s roštilja, salata od povrća.
  4. Zeleni čaj i suho voće.
  5. Kuhano povrće, nekoliko oraha.
  6. Kefir s grožđicama.
  1. Zobeno brašno na vodi, zeleni čaj.
  2. Podružnica grožđa.
  3. Lenticena juha, kuhana pileća prsa, salata svježeg povrća i zelenila.
  4. Reza s voćem i medom.
  5. Lonca, salata od mrkve.
  6. Jogurt.
  1. Omlet s graškom, čajem.
  2. Čaša bobica.
  3. Uho, knedle s jetrom i krumpirom, bujon hips.
  4. Složiti s krekeri.
  5. Pecivo povrće.
  6. Kiselo mlijeko
  1. Lijene knedle s medom, čajem.
  2. Ananas.
  3. Juha od gljiva, salata, mrkva od mrkve, kompot.
  4. Jabuka.
  5. Salata od jajeta, pirjani krumpir.
  6. Mlijeko s medom.
  1. Zobeno brašno s kandiranim voćem, sokom.
  2. Kruška.
  3. Riža juha, krumpir tavu s kiselim vrhnjem, čaj.
  4. Malo oraha.
  5. Heljda s povrćem, čajem.
  6. Kefir s grožđicama.
  1. Riža kašica sa suhim voćem, zelenim čajem.
  2. Banana.
  3. Cikla juha s kiselim vrhnjem, riba, pečena u tijestu od rajčice, kompot.
  4. Voćna žele.
  5. Rezak s grožđicama, čaj.
  6. Voćni jogurt.
  1. Krupica kašica s grožđicama i orasima, zelenim čajem.
  2. Žestice s umakom od bobičastog voća.
  3. Vina od karfiola, mesne okruglice, hvata juhe.
  4. Rezak s biljem i češnjakom.
  5. Piletina od povrća, čaj.
  6. Kefir.

Receptima Myoma

Recepti bi trebali isključiti proizvode zabranjene od mioma maternice.

Pršut od jajeta

  • češnjak - 3 češnja;
  • mrkve - 1 kom.;
  • luk - 1 kom.;
  • 3 patlidžana;
  • Bugarski papar - 1 kom.;
  • sok od limuna - okus;
  • šećer - 1 žlica.

Priprema: odrežite patlidžane u kocke, sol i pirjati 5 minuta u biljnom ulju s vodom. Dodajte ostatak sjeckanog povrća, dovedite do spremnosti. Sezonska jela s češnjakom, šećerom, sokom od limuna, izvadite iz vrućine.

Riba salata

  • lagano slani losos - 200 grama;
  • Rajčica - 1 kom.;
  • krastavac - 1 kom.;
  • masline - 1 mogu;
  • sezam - pukotina;
  • soja umak - 1 tsp;
  • maslinovo ulje - 2-3 žlice;
  • sok od limuna - 1 tsp.

Priprema: nasjeckajte sve proizvode, pomiješajte, sezoni s maslacem i umakom. Pospite s limunovim sokom, dodajte sjeme sjemena. Možete ukrasiti zelenim bojama.

cheesecakes

  • sitni sir - 200 grama;
  • jaje - 1 kom;
  • brašno - 5 žlica;
  • šećer - 2 žlice;
  • soda - 0,5 žličica;
  • sol - patiti;
  • biljno ulje.

Priprema: pomiješajte sve sastojke. Mastite lim za pečenje, oblikujte male kolače, stavite na list i pecite u pećnici na 180 ° C. Poslužite s kiselim vrhnjem, medom, bobičastim umakom.

Uloga i načela prehrane u postoperativnom razdoblju

Poremećaji u hormonalnoj podlozi često uzrokuju metaboličke poremećaje, prekomjernu težinu, neuravnoteženu prehranu (nedostatak vlakana, višak masnih kiselina). Dokazano je da pretilost dovodi do pojave u tijelu višak određenih hormona. Na primjer, subkutana masnoća uzrokuje pretvorbu androgena u estrogene.

U vegetarijanaca, rizik od fibroida maternice je znatno niži u usporedbi sa ženama koje jedu hranu životinjskog podrijetla. Vjeruje se da 10 kg pretilosti povećava rizik od tumora za 20%.

Zdravi način prehrane poboljšava metaboličke procese u tijelu i jača imunološki sustav, a gubitak težine normalizira metabolizam. Svi ovi čimbenici u količini blagotvornog učinka na opće stanje žene i liječenje fibroida maternice.

Glavna stvar je da prehrana u miomi maternice poštuje pravilo - prehrana mora biti uravnotežena, raznovrsna, sadržavati potrebne tvari za tijelo i pokriti troškove energije žene. Ne možete prejedati i napraviti velike intermecije između doza. Bolje je jesti u malim obrocima 5-6 puta dnevno.

Za kuhanje, odaberite nježno postupanje s parom, pečenje ili pečenje u pećnici. Uključene su pržene, masne hrane, konzervansi, boje. Smanjena potrošnja masti i ulja, proteinske hrane. Da bi se izbjegla preobrazba tumora u malignu prehranu, ona bi trebala sadržavati hranu bogatu antioksidansima i vitaminima E.

U izborniku je potrebno uključiti veliku količinu voća i povrća. Preporučljivo je kupiti prirodne sezonske proizvode. Prednost se daje rastu u mjestu stanovanja.

Za žene koje su podvrgnute operaciji, važno je pridržavati se preporuka vezanih uz prehranu. Prvih 12 sati trebalo bi potpuno napustiti hranu. Zatim se postupno nalaze i jogurti s malim udjelom masnoća i kefir, kikiriki na vodi, kuhano povrće, sekundarne pileće juhe i plodovi. Hrana mora biti vlaknasta, sadržavati vlakna, kako bi se utvrdila pokretljivost crijeva.

Često žene u postoperativnom razdoblju pate od zatvora. Izbjegavajte neugodne probleme pomoći će kuhane repe, pečene bundeve ili kašu, šljive. Sve dok stolica nije prilagođena, ne preporuča se upotreba mesnih jela i brašna. Kada se pacijent počne aktivno kretati (drugi ili treći dan), možete se prebaciti na zajednički stol.

Dopušteni proizvodi

Postoji popis proizvoda koji imaju maksimalnu korist za žene koje pate od fibroida maternice. Takva hrana je prioritetna i treba biti uključena u dnevnu prehranu:

  1. Groats - heljda, ječam, pšenica, zob.
  2. Meso i plodovi mora - masna riba, calamari, dagnje, morska trava, puretina, kokoš, kunić.
  3. Masti su prioritet biljnog ulja: maslinovo ulje prvo, laneno sjeme, kukuruz.
  4. Mliječni proizvodi - kefir i ryazhenka (2,5% masti), sirovi sir i mlijeko niske masti, vrhnje 15%.
  5. Zelenilo i povrće - tikvice, patlidžani, kupus, repa, šparoge, soja, rajčica, krastavci, leće, grah, grah, celer, brokula, cvjetača, luk, češnjak, mrkva, bundeva, zelena salata.
  6. Voće i bobičasto voće - jabuka, kruška, ogrozd, breskva, šipak, naranča, mandarin, nektarin, grožđe, crveni i crni ribizli, limuni, mango, kiwi, grejp, avokado.
  7. Kruh i kruh - tamne vrste sjetve i mekinje, zobene pahuljice od žitarica, cjelovite žitarice.
  8. Suho voće i orašasti plodovi - sezam, piskavica i sjemenke suncokreta, bilo kakve matice, lan, suhe šljive, suhe marelice, grožđice.
  9. Slatki zobene pahuljice i kolačići s krumpirom, med.

Bobice, voće i povrće, poželjno je jesti svježe, ali ne manje korisno i smrznuto. U izbornik se mora dodati crveno grožđe. U svom sastavu postoje enzimi koji pozitivno utječu na ženske hormone. Ne treba zaboraviti da je sve u redu s umjerenošću. Grožđe, poput grožđica, vrlo su kalorijski proizvodi. Poželjno je da dnevna prehrana ne prelazi 2500 kcal. Pravilna prehrana može u potpunosti spasiti ženu od male novotvorine, ali ne zanemarujte prehranu i velike fibroide.

Sokovi i kompoti

Svaka patologija u tijelu zahtijeva veliku količinu pića. Potrebno je koristiti najmanje jedan i pol litara tekućine dnevno. Prednost se daje sokovima, kompotama, bobicama voćnim napitcima, čistom vodom. Vrlo kvalitetan zeleni čaj koji sadrži antikarcinogeno sredstvo epigalokatehin galat ima posebnu korist. Možete konzumirati dnevno do 6 šalica i na hladnom i vrućem.

Korisno za utrošak mioma dekocija divlje ruže. U narodnoj medicini aktivno koristite sok od mrkve, krumpira, repe, jabuke, čička i celandina. Nemojte se naginjati na piće u večernjim satima kako biste izbjegli edem. No, piti jak crni čaj, kava, gazirana pića, čokolada, kakao, alkohol ne smije biti.

Voće i povrće u prehrani

Izbornik mioma maternice mora biti ispunjen voćem i povrćem, koji sadrži puno antioksidansa, vitamina i flavonoida koji pomažu u borbi protiv patogenih stanica. Sve vrste kupusa imaju antitumorski učinak.

Visoki sadržaj antikancerogenih tvari ulazi u soje. Ovaj proizvod pomaže u borbi protiv mioma formiranja maternice i mora biti prisutan u prehrani.

Antioksidativni likopen je koristan za tijelo - crveni pigment koji se nalazi u povrću. On inhibira patogenu mikroflora crijeva, normalizira metabolizam kolesterola, poboljšava kardiovaskularni sustav. Ima antibakterijska i antifungalna djelovanja, stoga djeluje kao dobar profilaktički agens za popratne bolesti.

Vitamini i elementi potrebni za oporavak

Glavni simptom miomske edukacije je produljen i teški krvarenje maternice, zbog čega nastaje anemija, vrtoglavica, bljedilo kože, gubitak kose, lomljivi nokti.

Za ginekološke bolesti, vitaminski kompleksi propisuju se zajedno s glavnim liječenjem. Takav terapeutski tečaj omogućuje nam da poboljšamo osjetljivost lijekova i da im na njih steknemo brz odgovor tijela. Svoju prehranu možete nadopuniti hranom bogatim vitaminima i mineralima koji imaju pozitivan učinak na proces ozdravljenja. Različite tvari imaju različite učinke na žensko tijelo kao cjelinu, a osobito na miočnu čvor.

  • Vitamin A (sir, melton sirevi od tvrdih sorti, morskih pjegava, jetra i piletina, mlijeko, mrkva, kavijar, kiselo vrhnje, maslac, bundeva, paprika, žumanjak) djeluje kao jak antioksidans, štiti tijelo od infekcije, poboljšava proizvodnju kolagena.
  • Vitamin B normalizira metaboličke procese u ženskom tijelu, jača imunološku obranu, sprečava rast tumora i poboljšava regenerativne procese. One su bogate jetrom, jajima, kvasacima, mesom, heljinom, zobenom kašom, mlijekom, orasi. Sadržano u svježem zelenom povrću.
  • Vitamin E prevladava u sjemenkama suncokreta, maslacu i biljnim uljima, orašastim plodovima, mahunarkama, jetri, špinat, mekinje, pšenične klice, mlijeko. Pomaže normalizaciji hormona i jačanju učinka lijekova.
  • Vitamin C je važan za održavanje imuniteta, metabolizma i regenerativnih procesa. Nalazi se u kivi, kupina, salata, kupusa, krumpira, breskve, agruma, paprike, zelenog luka, mrkve, ružinaca, planinskih pepela, jabuka, repa i rajčice.
  • Vitamin D (morska riba, riblje ulje i jetra, jaja, maslac i biljna ulja, mliječni proizvodi) sprječava razvoj tumora. Proizvedeno u ljudskom tijelu kada je izloženo izravnoj sunčevoj svjetlosti. Budući da sunčanje nije preporučljivo za ljude s tumorima, vitamin treba uzimati iz hrane.
  • Vitamin K je posebno važan za teške krvarenje maternice. Može se naći u kokošjim jajima, zelenim povrćem, mlijekom, jetrom, maslinovim uljem, orasima, kruškama, kivi, avokadama, pšeničnim špama, jabukama, bananama.
  • Omega-3 (laneno sjeme, riblje ulje) pomaže u borbi protiv mnogih bolesti, uključujući i miomiju uterusa. Ono jača imunološki sustav, normalizira rad živčanog sustava i blagotvorno djeluje na reproduktivnu funkciju.

Uz mitom maternice, hrana je u potpunosti nesposobna da osigura tijelo s pravom količinom vitamina. Stoga, u složenom tretmanu se koristi dodatno vitaminski pripravci.

Važnost vlakana

Dijetornu hranu treba dominirati hrana koja sadrži velike količine vlakana. Nalazi se u heljde, bisernom ječmu, zobeno brašnu, riži, mahunarkama, orasi, meki, suhom voću, jabukama, jagodama, kupusu, rajčicama, grapama.

Vlakna normaliziraju funkciju crijeva, održava mikroflore, uklanja toksine i toksine iz tijela, jača mišićna vlakna, smanjuje rizik od hiperplastičnih procesa i stopu estrogena u krvi. Koristi se kao prevencija onkologije.

Nije odobrena tablica proizvoda

Da ne bi štetilo vašem zdravlju, žena s miomatoškim čvorovima mora znati koja bi hrana trebala biti isključena iz prehrane. Tablica prikazuje popis zabranjenih dobara.

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

Koja hrana sadrži vlakna

Celuloza je šuplja vlakna biljne hrane koju osoba treba za normalan život. Poboljšava probavu, potiče peristaltiku. Njegov nedostatak prijeti razvojem anemije, bolesti žučnog kamenca, pretilosti, ateroskleroze, dijabetesa i drugih, a ne manje zastrašujućih bolesti.

Opširnije

Zajednički borovica - ljekovita svojstva i uporaba u tradicionalnoj medicini

Od antičkih vremena ljudi koriste obično obrok, ne samo u receptima tradicionalne medicine, već iu kuhanju. Ne samo da su bobice korisne, već i druge dijelove biljke.

Opširnije

Lingonberry - ljekovita svojstva i medicinska primjena

Lingonberry - opisLingonberry (vitis-idaea) je grm obitelji Heather, s grančastim uspravnim stablom koja raste do visine od 25 cm. Ova biljka je dugogodišnji, rižoto više od pet godina pod zemljom, raste i ne izlazi.

Opširnije