Koji su korisni datumi?

"Kruh pustinje" - ovo je naziv datuma u arapskim zemljama. I nije slučajno da je to glavna hrana većine stanovnika tog područja. Postoji više od 100 jela pripremljenih od datuma. I još uvijek datumi - to su nevjerojatni plodovi s njihovim svojstvima koja već više od jednog tisućljeća produžuju život i ojačavaju zdravlje čovječanstva.

Sastav datuma

Sastav tih vrijednih plodova toliko je proučavan da nitko ne sumnja u korisnost ovog voća. Značajka datuma je da oni sadrže veliku količinu zdravih ugljikohidrata, do 65%, što je značajno više od bilo kojeg drugog voća. Pola dI stol Mendeleev je uključen u sastav datuma kao makro i mikroelemenata. Također, plodovi datuma sadrže veliku količinu vitamina i 23 važnih aminokiselina koje se ne mogu pohvaliti drugim plodovima.

Finnick je pronašao u nastavku "Igara za gladu"

Prema glasina, studio Lionsgate odlučio je glumac za ulogu Finnick Odeira u nastavku "The Hunger Games: A plamen će izbiti". Visoke plave oči zaljubljene će igrati smeđa oči brineta Sam Claflin. Vidjeli smo Sam kao sveenik zaljubljen u sirenu u Pirates of the Caribbean: On Stranger Tides. Također je igrao stari prijatelj Snjeguljice u filmu "Snjeguljica i lovac". I momak ima novu karijeru - jedan od najomiljenijih i najzanimljivijih likova u nekoj drugoj visokokvalitetnoj franšizi. Obožavatelji "Igara za glad" još uvijek nisu odlučili kako se odnose na Samov imenovanje: s jedne strane, on ne odgovara Fininkovom opisu u knjizi na trenutak, s druge strane, Josh Hutcherson također nije Pete Mellark prema tekstu;, Sjećaš se tko je to Finnick Odeir. On je jedan od pritoka Distrikta 4, pobjednik 65. Igara za glad, on je oko 24-25 godina. Njegova osobitost je nevjerojatna ljepota. Finnik je tip s brončanim kose, oči boja mora i kože masline. Finnickova snaga je sve u vezi s ribolovom: on je majstorski trident i snažan je u mreži. Finnick je zaljubljen u Annie Cross - dobitnika 70. Igara za glad, koji je bio oštećen zbog razloga kad je odrubljena od glave jednom od tribusa pred njezinim očima.

komentari

površno - izvrstan izbor! u "Pirates" bio je takav dragi))

23. srpnja 2012., 17:33

MerZost, Štoviše, tako slatko da nije privukao svećenika))))))

23. srpnja 2012., 18:06

Oliunchik, ooo pa ovo je vrlo seksi svećenik. Ja sam samo za)))))

23. srpnja 2012., 21:51

Ali nije li on nazvao Delph?

23. srpnja 2012., 17:35

Cougar, različite mogućnosti prijevoda.

23. srpnja 2012., 17:37

Cougar, Delph je fantazija jednog prevoditelja, zapravo u izvornom Finnicku

23. srpnja 2012., 17:58

LaLalina, hmmm, ne red. =)

23. srpnja 2012., 18:09

Cougar, objasnila je time što je Finnik preveden kao plutajući, a voli dupine i zvuči tako lijepo.

23. srpnja 2012., 18:15

Dobar izbor, nešto slično, i sam to zamišljala.

23. srpnja 2012., 17:53

Osobno sam bio razočaran izborom glumca za ulogu Petea, pa nisam ga tako uopće zamislio!

23. srpnja 2012., 18:05

Oliunchik, to je sigurno i kako je prikazan u filmu u knjizi. Učinio je nešto drugo u filmu. Nije pokazao važne točke koje ga opisuju!

23. srpnja 2012., 18:06

suzanochka32, napustio sam kino razočaran! Mnogo toga se uopće nije pokazalo! To je kao u šali: knjiga je bolja i svaka))))))

23. srpnja 2012., 18:22

Oliunchik, također mi se nije svidjelo puno stvari koje nisu bile prikazane, a operater rukovanja vrlo je ljut na knjigu

23. srpnja 2012., 18:26

suzanochka32, potpuno se slažete! Otišao sam u film bez čitanja knjige, a moje mišljenje o Peteu bilo je izuzetno drukčije od toga kako sam se počela povezivati ​​s njom nakon čitanja knjige. Prema filmu, izgledao je poput kukavice koji se pokrio Katnissu, a prema knjizi je bio zaljubljen u nju i sve što je učinio bio je od želje da je zaštiti. U filmu je bacao spaljeni kruh u svoju pjenu, u knjizi koju ju je spasio od gladi. Nevjerojatna razlika, kao ba..

23. srpnja 2012., 21:03

BlondyIRA, Da, a kad ju je branio u šumi, u filmu nisu pokazali gdje je ranjen! Za one koji ga nisu pročitali, ali čitam, pa mi se nije svidjelo!

23. srpnja 2012., 21:36

Oliunchik, bio sam posve siguran do kraja filma koji se pretvarao, a ni Katnissu nije volio,. A onda sam pročitao knjigu

24. srpnja 2012., 08:03

Nadam se da će film neće biti lošiji od knjige!

23. srpnja 2012., 18:05

Lijep dječak Izgleda lijepo sigurno da će biti)

Vaš preglednik nije podržan.

Nagradite fanfic "Njezino ime je njegova molitva"


„Katniss. "- Finnick gotovo razbije glas kad trči nakon tvrdoglave djevojke, sve spuštajući u pakao. Odair je nevjerojatno ljut na pokretače planova, u Katnissu i na njemu. A na Peteu - to pekaru s anđeoskim licem i čarima đavla, inače kako možete objasniti ovu strastvenu želju Katnisa da spasi Mellarku po svaku cijenu?
Finnik vrlo brzo uhvati djevojku, kuca na tlo i pita je da se smiri i vjeruje mu barem jednom. Katniss se odjednom smiri, slušajući plan i dalje, sve ide kao sat. Pronašli su Pete, Joanna i Biti, a slijedeći Odeirovu blago podešenu shemu, uspješno su odabrani iz arene smrti zajedno.
Tada je na planiranom zrakoplovu Katniss najprije pružio svoj zahvalan osmijeh i Finnick počinje shvaćati da je za njega više nego samo igra.


"Katniss!" - u glasu bivšeg pritoka Četvrtog okruga, gotovo je djetinjasto oduševljen kad čuje iskren smijeh misteriozne djevojke. Finnick i Prim šalju se i okreću se Katnissu, iako je djevojčica s pigtailima gotovo uvijek ozbiljna, kao i njezina starija sestra. Odair gradi smiješan lica i Everdeenu i vidi Jaya preko ramena zlog čovjeka, poput Galea.
"Čini se da je Gale" izbuši svoj iskreno ljubomorni izgled u suprotnosti s Peteom, koji izgleda kao pretučen pas u kiši. Nisu daleko, ali se ne usuđuju razbiti idilu koja prevladava na svom stolu.
Odeir nije loš čovjek, ili bolje, smatra se takvim, međutim, Everdin ne namjerava odstupiti od sestara radi tihi mir. Da, postao je malo ustajao, ali nakon što je dva puta sudjelovao u igri i bio mentor devet godina, oni nisu tako čudovište.
Finnick i dalje grimati i dive se osmjesima koji mu daju malo pače i zabavnu djevojku.


"Katniss" - Finnick malo namršti kad kaže svoje omiljeno ime. Tanki curi krvi teče iz novootvorene rane na usnici i on je spreman pasti kroz zemlju od smetnji. Katniss pere krv iz brade i Finnick se želi pribiti na njezin meki dlan s obraza, koje on, međutim, odmah čini. Everdeen zuri u usta, a zatim pogleda u oči dugim izgledom. U njezinim očima vidi nebo iznad zapuštenog oceana; utopio se u njih kao veliki plivač tijekom cijelog svog života. Finnick zaboravlja svoju frustraciju na ovog dječaka - "poput Galea" i zanemaruje bol u zglobovima desne ruke.
Atmosfera je upropastila ljubomorna rugalica. Naziva Katnisa predsjedniku Coyneu i pokušava ne pokazati svježi modricu na obrazu bivšeg pro Odaira koji ne voli ostati u dugovima.
Katniss ništa ne pita i samo sarkastično snorts, rolling oči: "Dječaci, što da ih od njih." A ona ne zna da je ona jabuka neslaganja ovih blesavih dečki u ljubavi.
Katniss odlazi s nasilnikom, a Finnick podsjeća na trenutak neuspjelog poljupca i žali što nije izbacio "poput Galea".
Trebao bi ojačati ovaj šupak.


"Katniss!" - iskren strah se čuje u njegovu histeričnom vrisku kad Finnick vidi još jedan ponovno skok, skakanje na djevojku odsječenu iz grupe.
Njihovi drugovi umiru jedan za drugim, a ostali pokušavaju pobjeći, zarobljeni primitivnim užasom mutanata. Nitko ne brine o bespomoćnom simbolu rata, udarajući svojom posljednjom snagom prema najudaljenijem zidu.
Finnik se također boji. Boji se jer je Katniss dobio metak od lojalističkog kapitula i vidio je kako se ismijava Jayova rugalica još uvijek može umrijeti, bez obzira koliko se činilo preživjelima.
Taj se strah naseljavaju u njegovo srce i sada ga tjera da slijedi jednu ludu odluku: on skače ravno u gustu reinkarnaciju. Očajan manevar daje Katnissu priliku da sklizne iz pogleda čudovišta i požuri prema ljestvici za izlazak.
Odeir se bori kao grabežljivac u kutu, ali osjeća da nije dugo preostao. Tijelo treperi od prenapona, a Finnick jedva drži dirk i tendenciju skliznuti iz ruku. Ubio je desetak životinja, ali ima previše njih za njega i šanse za preživljavanje su nula.
Finnik se bori samo na zadnji, ali iznenada ga Katniss kuca s nogu i njih dvoje pada u mali jarak s vodom. Očekuje da osjeća kandže i zube na sebi, ali umjesto toga, kroz prljave slojeve vode vidi blistav eksploziju.
Kada izađu, oko njih su izgorjivi ostaci ponovnog postavljanja, a na vrhu su preživjeli članovi tima. Finnick je i dalje pod utjecajem adrenalina, ali je drago što su uspjeli preživjeti. Ispod vatre iz nezadovoljnog i iznenađenog pogleda, čvrsto drži Katniss u sebe, zatim ga zahvati i povuče na stranu stubišta.
Toplina njezine ruke ugodno grije svoju dušu, a mladić je drago što srce hrabre djevojke još uvijek premlaćuje.


"Katniss..." - pokušava sve svoje snage staviti u svoje ime kako bi potaknuo Everdeena, koji je izgubio sestru. Tužno je sjetiti se ove male patke, koje nisu imale vremena za stvarno živjeti u ovom svijetu. Osvojili su bitku, ali su previše izgubili. Previše.
Finnik sjedi pokraj tužne djevojke, držeći u rukama dvije tanke žice. U tišini privlači Katniss i počinje pokazivati ​​različite vrste čvorova, koje je naučio od svog bivšeg mentora. Odair plete čvorove i govori djevojci o svom životu nakon pobjede. O tome kako je Megz postao njegovo oslonac i naučio je kako pletiti kada je imala noćne more, ili se život činio poput sranja. Ona joj kaže kako prati prste u krvi, mahnito vezati čvorove nakon svake noći koju su bogati Capitolijani provodili u krevetu.
Nije prije nego što je jedan čovjek izlagao svoje srce, uvijek pokazujući ljudima briljantan zavodnik i srce, skrivajući polagano truli dušu. Ali djevojka iz snova postupno ju je iscjeljuje svojim životom, a Finnik, koji ne voli ostati u dugovima, konačno je riješen.
Njihov poljubac postaje vrlo nježan i daje lagani ukus soli, najvjerojatnije zbog suza koje Katniss plače po prvi put nakon Primove smrti.
Istoga dana, Coyne prikuplja savjete od bivših tributa i nudi povratak na ono što su se borili protiv tako dugo - igranje sa životima ljudi. Ne, sa životima djece, pa čak i Capitolom. Polovica članova zajednice slaže se da drži "simboličke" igre, Katniss kaže "da" u zamjenu za snijegov život. Finnick također gleda na Coyne i umjesto nje vidi starca u bijelom, od kojeg se samo smrdi ružama i krvlju.
Također se slaže da će održavati nove igre za glad, bez objašnjavanja njegovih razloga.


"Katniss... Katniss... Katniss..." - u tom imenu, molitva kaže zbogom. Finnick, Joanna i Pete stoje iza Katnisa, odjevene u crne uniforme i naoružane simbolima njihovih četvrti. Djevojka sama nije daleko od Snijega, on je vezan za stup, ali još uvijek izgleda opušteno, za razliku od napeta Everdeena s lukom u rukama.
Finnick gleda izravno u Coyne, koji stoji na mjestu Snowa i vidi tiraninu novog poslijeratnog razdoblja Panem. Nikada neće dopustiti uskrsnuće sljedećeg despotskog vladara, a ta je odluka već tada izvršena, na vijeću pritoka.
Odair prekrije tridentu i maše, bacajući ga ravno prema brižnom vještičaru Coyneu. Pada poput slomljene lutke, a mafija eksplodira poput pakla. Ljudi se kreću u smjeru, ali krenu oko Finnik i Katniss poput potoka vode i žurno se upućuju na smiješno diktatora.
Finnick dohvati čuvara, odvede ga pratitelj, ne dopuštajući da se ismijava Jay približi novootkrivenom zločincu. Čak i kad se povuče pod rukama i šapuće njezino ime kao molitva, pozdravlja djevojčicu sanja.
Vjerojatno ju je posljednji put vidio.


"Katniss" - iznenađen je i iznimno sretan kad vidi Katniss u svom rodnom selu. Prošlo je dva mjeseca otkako je Odeir, koji je čekao njegovu smaknuću, poslao iz Capitola te večeri, naređujući mu da se ne odvoji od Četvrtog okruga. Ne vidi nekog od njegovih drugova iz tog nesretnog dana izvršenja, a on provodi svoje dane čekajući neke vijesti.
Svo slobodno vrijeme Finnick provodi s obale oceana čije vode podsjećaju na djevojčicu. Želim se udaljiti od obale i zauvijek se predati rukama valova, zaspati negdje na dnu mirnog sna. U tako melankoličnom raspoloženju, pronađe ga djevojka iz snova, iznenada postaje slatkom stvarnošću. Finnick sjedi na pristaništu s nogama koje se spuštaju i glupo gledaju u Katniss, šireći radosni osmijeh. Sjedila je vrlo blizu, rame uz rame i iznenada jecala.
Hoćeš li ostati sa mnom? U ovom malom raju za dvoje? Sunce, pijesak i morska voda blagotvorno utječu na izgled, znate.
Pokušava postati jedan, bivši briljantni Finnick Odeir, ali jeziva ravnodušnost u njegovu glasu otkriva iskren lažni, i oboje to osjećaju. Finnik smrzne, čeka odgovor, a srce počinje udariti bubanj.
- Želite kocku šećera? - daje mu slatkoću, - Istina, to je za konje, ali tko se brine o njima, jer ima godina ispred sebe. Međutim, sada smo s vama. I još nešto. Ostat ću. U redu. Zauvijek.
Postoje samo tri riječi, ali čini se da Finnik plutao na površinu nakon dubokog ronjenja pod vodom i na kraju je uzeo mnogo željeni dah zraka. Stavio je ruku oko sebe i ponovno se osmjehnuo. Napetost u dva mjeseca pala je s ramena ogromnim kamenim pločicama, tako da mu se budućnost čini nevjerojatno sjajnom, jer pored njega sjedi djevojčica-život koji osvjetljava svoj put u mraku svojih grijeha.


„Katniss! Katniss! Katniss! "- Finnick šapće u strasti i padne na svoje voljene usne, dajući gori poljubac. Uplašen Katniss trči ispod njega, stenjali i ostavlja opipljive ogrebotine na leđima.
Odeir je iskusan i iskusan ljubavnik, ali s njom cijelo vrijeme gubi glavu kao zelenu mladost. Njezino tijelo, stenjanje i kako izgovara svoje ime svakim potiskom, sve to puše Odeiraovim krovom. Ne može dobiti dovoljno Katnisa i četvrtu je put u jednoj noći.
Njihova gola tijela su isprepletena i kreću se u divljem i vrućem plesu strasti, uzrokujući da se krevet mršava. Finnik pokriva djevojčino vrat poljupcima i šapuće riječi iz kojih je ljubljeni još uplašeniji i završavaju razlika od nekoliko sekundi. Katniss prvo dolazi do cilja: trlja pod njim, ona šapuće svoje ime i Finnick ova akcija izgleda tako seksi da mu je val orgazma pokrivao za njom.
Iscrpljeni, leže i uživaju u činjenici da je njihovo grijano tijelo nakon što je ljubav prema tijelu prebaceno od ugodnog južnog vjetra, prskajući kroz otvorene prozore. Odair zagrli svoje voljene i pokriva ih oboje s laganim zavjesom, na kojem su Maggs jednom izvezli dupine. Katnissova koža je glatka, poput satena u svjetlosti mjeseca i mirisom oceana. Okreće se na njegovu stranu i zakopava nos u svom hramu, uzvraćajući mu mirno nasmišljavanje, disanje u vlastitom mirisu, Finnick mirno spava i ima šarene sretne snove u kojima njegove noćne more više ne postoje.


"Katniss!" - gosti i Katniss, hodajući prema oltaru, čuju Finnik, čuju glasan, oduševljen i apsolutno slučajan usklik. Smijeh prolazi među gostima, ali umjesto mladoženja, mladenka rumenilo, što ga čini još šarmantnijim.
Nosila je jednostavnu bijelu haljinu na podu, a njezina glava ukrašena ljiljani u skladu s njezinom crvenom kosom. Izgleda kao lijepa nimfa, a ovo lijepo stvorenje postat će njegova žena za desetak minuta. Orkestar igra maršni vjenčanja, a stojeći gosti gledaju na Katniss, blistavo odobravajući osmijehe. Haymitch čak zvižde, ali odmah stigne u stranu stojeći pored Effieja.
Finnick se pouzdano zakune, bez oklijevanja, i čuje povratak obećanja jedva primjetnim uzbuđenjem. Postoji dodirna razmjena prstena, nakon čega Finnick Odeir poljubi svoju ženu, Katniss Odeyr, već legalno. Osjeća se kao najsretniji čovjek na zemlji i zasljepljuje sve s njegovim slavnim osmijehom, na kojem su žene iz Kapitola poludile. Ali ovaj osmijeh nije iscrpljen kao što je nekad bio, sjaji se s radošću, što ga čini privlačnijim. Finnik ima razloga za takav osmijeh, jer je u njegovim rukama blago vrijednije od cijelog svijeta - prekrasan biser zvan Katniss.


"Katniss..." - Finnick je smatrao da je jednostavno nemoguće biti sretniji. Ali sada, nakon nekoliko sati tjeskobnih čekanja, drži svoje prvo dijete u rukama i fascinira lice svoga sina. Dječak slatko usuđuje usne, gledajući oca s sivim očima.
Finnik se nježno pričvršćuje uz svoju ženu, mučenu radom, i ljuljanje djeteta, poljubivši je, šapćući zbunjene riječi zahvalnosti. Njihov maleni raj za dvoje je nadoknađen još jednim omiljenim stvorenjem na svijetu.


"Moj Katniss" - rotira u Finnickovoj glavi kad baci kratkovidan pogled na svoju ženu, koja ljulja malu Deliju u naručju. On i Cassian trče oko oceana, a Odair Sr. planira podučiti sina kako ribati u bliskoj budućnosti. Osmjehne se u Katnissu, koji sjedi na prostranom pokrivaču i uzme smijeha Cassiana u naručje, ljubi okrunjenu krunu.
Finnick sjedi pokraj Katnissa kako bi gledao zalazak sunca s njom i djecom, uranjajući svijet u nevjerojatne nijanse zlata i bronce. Obitelj Odeir po prvi put ne gleda ovaj nevjerojatan spektakl, ali svaki zalazak sunca je poseban i jedinstven za njih.
Nikad se nije usudio misliti da bi u budućnosti imao tako sretan život. A ako je za ovo Finnick morao proći kroz taj pakao, onda ne žali ni što.
Jednog dana, kada će njegova djeca odrasti, Finnik će im sigurno ispričati o igrama gladi - uzrok svojih noćnih mora deset godina, i njegovu voljenu djevojku iz snova, koja ga je spasila pjevanjem plamenom.

Finnik odeyr

Finnik odeyr

U izvorniku:

Mjesto stanovanja:

Prvo pojavljivanje:

Posljednja pojava:

Vrsta djelatnosti:

oružje:

status:

dob:

Boja očiju:

Boja kose:

glumac:

Finnik Odeir - pobjednik iz četvrti četvrti. Poznat po tome što je osvojio u dobi od 14 godina na 65. gladi, tako da je postao najmlađi pobjednik u povijesti Panema. Imao je djevojku, a potom i ženu i sin Annie Cross.

sadržaj

biografija

65. gladi igre

Nitko od obitelji Oderi, osim njega, nije poznat (možda je siroče). Finnick je izabran kao pritok 65. gladnih igara u dobi od 14 godina (ili se volontirao za igre), njegov mentor bio je Megz.

Biti iz Četvrte, bio je profesionalac. Osim toga, stanovnici Četvrtog okruga nauče plivati, ribati i tkati mrežu od djetinjstva. Osim toga, Finnik je vrlo zgodan, ima izvrsno zdravlje, visok je, atletski, sa zlatnom kožom, brončanom kosom i vrlo lijepim očima. Stoga su sve prednosti bile na njegovoj strani. Za razliku od drugih priznanja, sponzori su ga jednostavno potopili darovima, Finnick je dobio hranu i lijekove.

Negdje u tjednu, Finnikovi su suparnici shvatili da su se morali osloboditi Finnika, ali je već bilo prekasno. Mladić je dobio još jedan dar od sponzora - trident. Ovo je vjerojatno najskuplji dar u povijesti igara. Tada je Finnik samostalno zalupio ogromnu mrežu vinove loze, obujmio svoje protivnike i ubio svakoga sa svojim tridentom.

efekti

Nakon pobjede, predsjednik Snija prisilio je Finnic da proda svoje tijelo (on je o tome govorio, bio je u trinaestom mjestu u posebnom televizijskom intervjuu koji je emitiran uživo kako bi odnijela glavne ljude iz operacije spašavanja: bilo je potrebno izvući počast od de-energiziranog Capitola: Pete Mellark, Annie Crest i Joanna Mason), ali izvana činilo se da je Finnik imao mnogo obožavatelja i navijača. U zamjenu, uz novac i ukrase, Finnick je dobio svoje tajne od svojih pokrovitelja - tzv. poznate "tajne Finnick Odeira". Devet godina bio je mentor za pritoke četvrti četvrti, među kojima je upoznao svoju pravu ljubav, Annie Cross, na 70. gladi. 74. Igre za gladu također je bio mentor, kao i njegov bivši mentor Megz

I plamen će izbiti

Trenutak izlaska iz Finnika i Katnisa

Pridružioci su Finnick i Megz izabrali za 75. gladne igre (četvrti klaonice) iz četvrti 4. Točnije, Finnick je izabran, ali Megz se volontirao kao volonter umjesto križeva. Mnogi smatraju da je Finnik jedan od najvjerojatnijih kandidata za pobjedu, ali su se složili da će Magz postati njegova slaba točka, jer neće ostaviti bivšeg mentora u nevolji. Prije ceremonije otvaranja na večeri, Finnick je pokušao upoznati Katniss i koketirao je s njom. Katniss ga nije odmah odmah pozdravio. Na svečanosti otvaranja, Finnick je bio omotan u zlatnu mrežu s posebnim čvorom na prepone, pa je tehnički bio potpuno gola. (u filmu Finnik pola gola, do struka).

Finnick i Katniss u Centru za obuku

U centru za vježbanje, Finnik se pridružio Katnissu i naučio je da plete vrlo složenu čvor. Također ju je upoznao s Megzom, kojemu je Katniss odmah imao veliko suosjećanje. Kasnije se divio Katnissovim strukovnim vještinama i pokazao joj kako se nositi s tridentom. Tijekom intervjua s Cezarom pročitao je pjesmu o ljubavi, a stotine djevojaka i žena u Panemi misle da je posvećeno njima, ali je zapravo bila namijenjena Annie.

I vrlo je. Smiješno.

Tijekom početka klanja Finnick je bio jedan od prvih koji je stigao do Horn of Plenty. Ubio je čovjeka iz Pete i ponudio Katnissu savez. Mislila je da ga prihvati ili ga ubije, ali kad je vidjela na njemu zlatnu narukvicu koja je pripadala Haymitchu, pomislila je da joj je mentor dao znak da povjeruje Finniku. Kasnije su im se pridružili Pete i Maggs. Isprva su počeli tražiti pitku vodu u džungli. Na granici jednog od dvanaest sektora areni, Pete je naišao na polje sile i, uz snažan električni šok, izgubio svijest, Pete je imao srčani zastoj. Finnik, koji je na Akademiji učio oživljavanje na terenu, uspio je pumpati Pete. Katniss nije imao ograničenja kada mu je srce opet tuklo i došao sam. Zatim je Haymitch poslao Katnissu tubul s kojim je bilo moguće dobiti slatku vodu ispod kore drveća, što je spasila grupu od žeđi.

Katniss i Finnik.

Noću, dok je Katniss bio na dužnosti, iznenada se pojavila otrovna magla, svi su pobjegli od njega. Istodobno je Finnick nosio samog sebe Megz. Pete, koji je spriječen, jer je umjesto jedne noge imao protezu, pao i ozlijedio zdravu nogu, a Katniss ga više nije mogao povući (Pete je mnogo teži od nje). Tada Megz, poljubio Finnick, ušao je u otrovnu maglu i žrtvovao se. Smrt mentora, koja je, nadalje, bila jedna od rijetkih ljudi koji su mu bili bliski, imao je veliki utjecaj na Finnik. Kao i Katniss i Pete, on je bio jako ozlijeđen u magli, ali se oporavio kad je Katniss pronašao lijek - čistu vodu.

Katniss i Pete "liječe" Finnick od učinaka otrovne magle

Tada je skupina napala majmun pererodki i Finnick je igrao najvažniju ulogu u borbi s njima, a zatim je život šeste spašio Peteov život zatvarajući ga od napadačkog majmuna.


Na plaži su se pridružili Joanna Mason, Beaty i Wayress. Zahvaljujući Vayressu, Katniss je nagađao da je arena uređena kao sat, au svakom od 12 sektora ima svoje vlastite opasnosti. Onda su profesionalci napadnuti zbog zasjede: Blesk, Kašmir, Enarabija i Brut, u kojem je Blesk ubio Vayressa i Katnisa, odmah je ubijen, a Joanna je sjekiru izbacio Kašmir, a skupina je uspjela odbiti napad.

Kasnije, u potrazi za hranom i vodom, Katniss i Finnick bili su zarobljeni u sektoru s govornicima, gdje su morali slušati jedan sat pticama koje oponašaju krikove svojih najmilijih.

Finninski Odeira Trident

Izrađen je plan za borbu protiv ostatka tribina, od kojih se većina naselila na plaži. Biti je ponudio da pruži ogromnu žicu s drveta u koje udara munje, a drugi kraj mora biti uronjen u vodu. Nakon udara munje, svi na plaži odmah će umrijeti od strujnog udara.

Ali stvari nisu bile u skladu s planom, pa je Katniss, bez upozorenja bilo tko i izgubio pogled na Pete, uništio ga na kupoli arene, zbog činjenice da je munje udaranje stabla prošlo uz žicu vezanu uz strelicu. Prije toga, kad je zajedno vidjela Finnik i Enobariya, već je bila usmjerena prema njoj iz lukova, ali kad se prisjetila riječi Haymitcha "Sjetite se tko je vaš pravi neprijatelj!", Promijenila je mišljenje. U filmu je usmjerena na Finnick i to je onaj koji kaže fraza, a zatim puca u kupolu, a Finnik neuspješno pokušava je zaustaviti (iz vlastitog dobra: Katniss je udarila jakom strujom), a zatim je podignuta na planetarnoj ravnini tijekom uspona Katniss se onesvijestila.

Oporavši se na vrhu, pronašla je u zrakoplovima Biti, Finnik, Haymitcha i Plutarch. Pokazalo se da je sva ova zavjera i pobuna i da su mnogi tributi u areni žrtvovali svoje živote kako bi spasili Katniss i Pete, a djevojka, nesvjesna toga, postala je simbolom nove revolucije protiv moći Capitola.

Šojka rugalica

Finnick u trinaestom

Neposredno nakon 75. Igara za glad, Finnick je prebačen u Trinaestu oblast. Sudjelovao je u ustanku okruga pod vodstvom predsjednika Coynea. Dobio je čin vojnika Odeyra i sudjelovao u operacijama za pomoć pobunjenim okruzima. Istodobno, u početku, bio je u vrlo lošem tjelesnom stanju jer se brinuo za Annie, kojeg je predsjednik Snow držao u zatočeništvu, a Finnik se bojao da će zbog njega biti ubijena.

Kasnije su Annie i ostali zarobljeni, a uskoro su se vjenčali Annie i Finnik. Njihovo vjenčanje bilo je jedno od rijetkih manifestacija u trinaestom okrugu. Coyne i Plutarch su bili uključeni u organizaciju, dok je predsjednik Trinaest smatrao da su previše rasipni, ali Plutarch nije bio zadovoljan s nedovoljnom veličinom proslave jer je prema Capitolovim standardima vjenčanje bilo skromnije.

Finnick izvodi na Rebel TV tijekom operacije spašavanja kako bi oslobodio Pete, Joanna i Annie iz Capitola

Finnick je ubijen tijekom Bitke za transferi, boreći se s reinkarnacijskim gušterima. Zahvaljujući njemu, dio je postrojbe 451 preživio.

Kasnije je Annie rodila sina: Finnick Jr.

fanfiction

Fanfiction, posvećen Finnick Odeira i njegovu ljubljenom - Annie Cross, nosi ime - Odesta.

Finnik odeyr

Mjesto stanovanja: Distrikt 4

kustosi

O karakteru

Odair Finnick je pobjednik četiriju četvrti. Poznat po tome što je pobijedio u dobi od 14 godina na 65 gladi, i time postao najmlađi pobjednik.

65. gladi igre
Finnick je izabran kao pritoka 65. Gladijalnih igara u dobi od 14 godina, a mentor bio Megz. Biti iz četvrti, bio je profesionalac. Osim toga, stanovnici Četvrtog okruga nauče plivati, ribati i tkati mrežu od djetinjstva. Osim toga, Finnik je vrlo zgodan, visok, atletski, sa zlatnom kožom, brončanom kosom i vrlo lijepim očima. Stoga su sve prednosti bile na njegovoj strani. Za razliku od drugih priznanja, sponzori su ga jednostavno potopili darovima, Finnick je dobio hranu i lijekove. Negdje u tjednu, Finnikovi su suparnici shvatili da su se morali osloboditi Finnika, ali je već bilo prekasno. Mladić je dobio još jedan dar od sponzora - trident. Ovo je vjerojatno najskuplji dar u povijesti igara. Tada je Finnik samostalno zalupio ogromnu mrežu vinove loze, obujmio svoje protivnike i ubio svakoga sa svojim tridentom.

efekti
Nakon pobjede, predsjednik Sni je prisilio Finnika da proda svoje tijelo, a izvana izgleda da je Finnik jednostavno imao mnoge obožavatelje i obožavatelje. U zamjenu, uz novac i nakit, Finnick je dobio svoje tajne od njihovih pokrovitelja. Devet godina bio je mentor za pritoke iz četvrti, među kojima je upoznao svoju pravu ljubav, Annie, na 70. gladi. 74. Igre za gladu također je bio mentor, kao i njegov bivši mentor Megz.

I plamen će izbiti
Pridružuje se Finnick i Megz za 75. gladne igre (četvrti klaonice) iz četvrti 4. Točnije, Finnick je izabran, ali Megz se volontirao kao volonter umjesto Annie. Mnogi smatraju da je Finnik jedan od najvjerojatnijih kandidata za pobjedu, ali su se složili da će Magz postati njegova slaba točka, jer neće ostaviti bivšeg mentora u nevolji. Prije ceremonije otvaranja na večeri, Finnick je pokušao upoznati Katniss i koketirao je s njom. Katniss ga nije odmah odmah pozdravio. Na svečanosti otvaranja, Finnick je bio omotan u zlatnu mrežu s posebnim čvorom na prepone, pa je tehnički bio potpuno gola.

Katniss i Finnik u centru za treniranje.
U centru za vježbanje, Finnik se pridružio Katnissu i naučio je da plete vrlo složenu čvor. Također ju je upoznao s Megzom, kojeg je Katniss odmah volio. Kasnije se divio Katnissovim strukovnim vještinama i pokazao joj kako se nositi s tridentom. Tijekom intervjua s Cezarom pročitao je pjesmu o ljubavi, a stotine ljudi u Panemi misle da je posvećeno njima, ali je zapravo bila namijenjena Annie.

Tijekom početka klanja Finnick je bio jedan od prvih koji je stigao do Horn of Plenty. Ubio je jednog mladića iz Pete i ponudio Katnissu savez. U početku je odbila, ali tada je na Finniku ugledala zlatnu narukvicu koja je pripadala Haymitchu i smatrala da joj je mentor dao znak da povjeruje Finniku. Kasnije su im se pridružili Pete i Maggs. Isprva su počeli tražiti slatku vodu. Pete se spotaknuo u polje sile i izgubio svijest, srce mu se zaustavilo. Finnick, koji je od djetinjstva podučavao da izbacuje ljude koji se utapaju, napravio je umjetno disanje Peteu i došao sam do velike radosti Katnisa. Zatim je Haymitch poslao Katnissu tubul s kojim je bilo moguće dobiti slatku vodu ispod kore drveća, što je spasila grupu od žeđi.

Katniss i Finnik.
Jednog dana, tijekom noći, otrovna magla se pojavila niotkuda, svi su pobjegli od njega. Istodobno je Finnick nosio samog sebe Megz. Onda je Pete pao i povrijedio nogu, Katniss ga nije mogao nositi sam. Zatim se Megz žrtvovao, poljubio Finnick i ušao u otrovnu maglu. Smrt mentora, koja je, nadalje, bila jedna od rijetkih njegovih pravih prijatelja, vrlo uzrujala Finnika.

Tada je život iz Pete spasio morflingist iz Šeste, zatvarajući ga od napadačkog majmuna. Kasnije Joanna Mason, Beaty i Weiris pridružili su se bendu. Zajedno su došli do zaključka da je arena uređena kao sat, au svakom sektoru postoje različite opasnosti. Onda su ih napali Enarabia i Brut, koji su uspjeli ubiti Weirisa, ali Finnick i ostali uspjeli su odbiti napad. Kasnije, dok su u potrazi za vodom i hranom, Katniss i Finnick bili su zarobljeni u sektoru s razgovorima, gdje su morali sat vremena slušati kako ptice oponašaju krikove svojih najmilijih.

Izrađen je plan za borbu protiv ostatka tribina, od kojih se većina naselila na plaži. Biti je ponudio da pruži ogromnu žicu s drveta u koje udara munje, a drugi kraj mora biti uronjen u vodu. Nakon udara munje, svi na plaži će umrijeti od električnog udara. Ali stvari nisu bile u skladu s planom, i kao rezultat, Katniss je morao uništiti arenu. Podignuta je na avionu, dok se Katniss onesvijestio tijekom uspona. Oporavši se na vrhu, pronašla je Biti, Finnik, Haymitch i Plutarch. Pokazalo se da je sva ova zavjera i pobuna i da su mnogi tributi u areni žrtvovali svoje živote kako bi spasili Katniss, koji je uspio postati simbol revolucije protiv moći Capitola.

Šojka rugalica
Neposredno nakon 75. Igara za glad, Finnick je prebačen u Trinaestu oblast. Sudjelovao je u ustanku okruga pod vodstvom predsjednika Coynea. Dobio je čin vojnika Odeyra i sudjelovao u operacijama za pomoć pobunjenim okruzima. Međutim, bio je jako uznemiren i zabrinut zbog Annie, koji je zarobljen od strane predsjednika Snowa.

Kasnije su Annie i ostali zarobljeni, a uskoro su se vjenčali Annie i Finnik. Njihovo vjenčanje postalo je jedno od rijetkih događaja za odmor u okrugu. Coyne i Plutarch su bili uključeni u organizaciju, dok je predsjednik Trinaest smatrao da su previše rasipni, ali Plutarch nije bio zadovoljan s nedovoljnom veličinom proslave jer je prema Capitolovim standardima vjenčanje bilo skromnije.

Finnick je ubijen tijekom pokušaja ubojstva predsjednika Snowa (izumio Katniss) u borbi protiv guštera reformacije. Zahvaljujući njemu, dio skupine koja je vodila za predsjedničku palaču uspjela je pobjeći.

O korisnim osobinama i kontraindicijama datuma

Među ogromnim brojem egzotičnog voća, postoji mali broj najčešćih i najkorisnijih proizvoda. Među tim skupom postoje datumi - jedan od najvrednijih plodova. Za nas, datumi su bolje poznati u suhom obliku, jer je u ovom stanju ovaj proizvod je vrlo ukusan, pohranjen je dugo i ostaje koristan. U nekim zemljama, datumi dugo vremena smatraju se svetim proizvodom, jer ima jedinstvena ljekovita svojstva i ima pozitivan učinak na tijelo. Možemo reći da je ovo vitamin u čistom, prirodnom obliku, a sada ćemo se upoznati s njegovim osobinama.

Korisna svojstva datuma

Najkorisniji datumi su za prehladu, za sprečavanje zdravlja i podizanje imuniteta. Dakle, za vrijeme hladnoće, datumi se učinkovito uzimaju s toplim mlijekom, a doslovce u nekoliko dana osjetit ćete olakšanje. Djelovanje datuma je nešto slično učincima meda - oni su također korisni i međusobno su zamjenjivi. Osim toga, datum je također izvor čiste energije. Unatoč relativno niskoj energetskoj vrijednosti (što je 274 kcal na 100 g), datumi imaju dobru probavljivost i promicanje plodnog metabolizma, pomažući drugim proizvodima da se razbiju i pretvore u energiju.

Pozitivni učinak imaju suhe datume na usnoj šupljini. Smanjenje krvarenja i jačanje zubnog mesa također je posljedica ovog proizvoda. Dodatno, datumi imaju pozitivan učinak na zube. Malo ljudi zna da se u nekim muslimanskim zemljama datumi koriste kao sredstvo za čišćenje zubi (poput zubne paste u naše vrijeme). Zbog toga su u usta stavljeni nekoliko datuma, i bili su temeljito žvakani 3-4 minute u ustima. Nakon toga, desni su postali jaki, a zubi su bili snježnobijeli.

Također, datumi su omiljeni proizvod vegetarijanaca i sirovih foodista. Usput, velik broj takvih ljudi može živjeti samo na datumima dugo vremena, i nema ništa štetno ili kontraindicirano u tome. U stvari, oni sadrže cijeli niz vitamina potrebnih za naše zdravlje, uključujući:

- g skupine vitamina B i D;

Također, suši datumi sadrže korisne tvari, poput magnezija i kalija, natrija i kalcija, velike količine željeza i fosfora. Ona promiče rast cijelog tijela, mišićne mase, kostiju i rast kose. Između ostalog, datumi su korisni za različite kiseline, osobito pantotensku kiselinu, koja utječe na organ vida, poboljšava ga, stimulira jetru i gastrointestinalni trakt, a također utječe na vanjska tkiva - sprječava probleme kože. Također, upotreba suhih datuma pomoći će u borbi protiv perut, smanjujući svoju količinu na minimum, ili čak potpuno riješiti.

Za ispravnu i korisnu uporabu datuma, potrebno je znati iznos koji treba jesti. Dakle, samo 10 do 15 suhih datuma dovoljno je dosta - to jest, možete ih jesti prije i poslije večere, kasno navečer ili ujutro, nije važno, ove sušeno voće i dalje će raditi svoj korisni rad.

Datum je također vrlo koristan za trudnice. To ima pozitivan učinak na prenatalni period. Uz korištenje u prehrani sušenih datuma, prenatalni period neće biti toliko bolan i lakše će proći. Također će biti korisni i za one koji vole dijete, kada je slatka hrana potpuno zabranjena i još uvijek želite nešto slatko. U ovom slučaju, to je datum, kao izvor prirodne fruktoze može doći do spašavanja i zadovoljiti želje okusa. Jedino što treba izbjegavati je korištenje datuma zajedno s agrumima, jer su tvari u citrima i datumi slabo kompatibilne i mogu nepovoljno utjecati na proces asimilacije hrane.

Štetni učinci sušenih datuma

Što se tiče štete datuma, treba napomenuti da ovaj proizvod nije nimalo opasno. Njegove štetne osobine su praktički odsutne i postoje kontraindikacije samo za jednu kategoriju ljudi - pacijente s dijabetesom. Da, zbog visokog sadržaja fruktoze i šećera u sastavu ovog proizvoda, osobe koje pate od dijabetesa trebaju bolje izbjeći ili barem ga koristiti u malim količinama.

Također imamo na umu činjenicu da se datumi donose iz inozemstva, stoga se u procesu pripreme i transporta mogu liječiti raznim kemikalijama koje mogu prouzročiti, ako ne i neophodne, ali štetu tijelu. To može biti popraćeno produljenim glavoboljama ili neugodnim osjećajima u abdomenu.

Pa, sad znate sve o datumima, a što je najvažnije, dobro shvatite da je ovaj proizvod iznimno koristan za naše tijelo pa ga ne biste trebali proslijediti u trgovini.

Jedući samo datume, osoba može živjeti bez straha za svoje zdravlje duže od 10 mjeseci

U tim uglovima našeg planeta, gdje sunce tijekom cijele godine obilno zagrijava zemlju svojim zrakom, gdje nema hladnih, piercing vjetrova i mraza, širi nevjerojatan stablo - Phoenix dactylifera. Ruski jezik prevodi ovaj naziv tako datiranim palmama.

Plodovi datuma palme također se nazivaju kruhom pustinje. I to je dobro zasluženo. One korisne i hranjive tvari kojima je ovaj plod doslovno punjene mogu zamijeniti uobičajenu hranu.

Vjeruje se da se neki datumi i voda mogu konzumirati i bez oštećenja tijela nekoliko mjeseci.

Sastav datuma.

Svježe voće sastoje se od elemenata kao što su masti, proteini, voda i više ugljikohidrata. Oni čine glavni dio korisnih elemenata. Sastav pulpe datumi uključuju još 15 soli i minerala.

Najvažnije su bor, željezo, kobalt, kalij. Još jedan mangan, magnezij, cink, fosfor. U riznici korisnih tvari, koja sadrži datume i različite aminokiseline. Ima ih oko 23.

Sadržano u voću i prehrambenim vlaknima, te vitaminima različitih skupina. Među njima - A, B, C, niacin. Tu je i fluor, pantotenska kiselina, selen.

Ako govorimo o sastavu ovog vrijednog voća u suhom obliku, onda praktički ne gubi svoje osobine. Ukusan slatki sušeni voćni datum ispunit će vaš stol s profinjenim i zdravim jelovnikom.

Upotrijebite datume

Svi njegovi hranjivi datumi sretni su za dijeljenje s nama ljudima. U onim zemljama u kojima taj plod raste, posebno u muslimanskom svijetu, to se smatra najcjenjenijom poslasticom za djecu.

Savršeno zamjenjuje kolače i slatkiše. I možete ga jesti čajem, mlijekom.

Svježi datumi dodaju se različitim jelima. To su salate, pite, peciva, peciva i kolači. Čak i čine sok, koji se smatra alkoholnim napitkom.

Još proizvoditi šećer i dati med. Usput, šećer iz tih plodova smatra se puno korisnijim od piva ili repe.

Ako jedete 10 ili 15 takvih slatkih, s izvrsnim okusom voća, onda je čišćenje tijela na takav ugodan i jednostavan način. Zahvaljujući tome možete poboljšati performanse i mentalnu aktivnost.

Ova prehrana i izgled pogodno utječu. Korištenje datuma pomaže poboljšanju stanja kose, kože i zuba. Jedući se do dvadesetak datuma svaki dan, i odvojeno od druge namirnice, dobivaju neposredne rezultate.

U nekim zemljama, brašno je izrađeno od srca datuma palme, koja se koristi za razne pečenje.

Ljekovita svojstva

Čak su i drevni iscjelitelji koristili datume kao sredstva za izliječenje. Ovi plodovi pomažu kod bolesti srca i krvnih žila. Oni se liječe bubrega, jetre, pluća, upalnih procesa u zglobovima.

Dijetalna vlakna sadržana u tim plodovima smanjuju rizik od raka. Ojačati ove zlatne, ukusne plodove i imunitet, prikazane u anemiji, hipertenziji. Njihovim kušanjem možete povećati učinkovitost vašeg mozga za 20%.

Ako imate nesanicu, onda se taj problem može riješiti uz pomoć datuma. Melatonin, koji dobivate s tim nevjerojatnim plodovima, smatra se hormonom spavanja.

Na taj način možete poboljšati svoj san bez pribjegavanja kemiji, ali zahvaljujući blagim i prirodnim lijekovima.

Jedna od aminokiselina - triptofan, koja se nalazi u plodu, ne uključuje samo sintezu melatonina. Zahvaljujući njoj, naše tijelo proizvodi i serotonin.

Istraživanja su pokazala da taj hormon stabilizira mentalno stanje, poboljšava raspoloženje. Tako ovaj blagoslovljeni plod može čak i voditi iz depresije.

Prikazivanje datuma i tijekom trudnoće. Zahvaljujući nekim tvarima koje se nalaze u plodu, jačaju mišiće maternice, olakšava se generički proces, skraćuje se razdoblje poslijeporođajnog krvarenja.

Ako su datumi u prehrani majke koja hrani dijete sa svojim mlijekom, onda će ovdje donijeti neprocjenjivu korist. Uostalom, sve hranjive tvari s kojima je ovaj plod zasićen, postat će ravno u tijelu djeteta.

Prednosti za muškarce

Ljudi također trebaju pogledati ovo čudo koje daje priroda. Neke komponente koje pročiste krv i poboljšavaju njegov sastav sadržane su u datumima.

Što to daje? Prije svega, to je za mnoge ljude važno - moć poboljšava. Također je povećana proizvodnja sperme, što znači da se povećava i reproduktivna funkcija.

Postoji uvjerenje da je padishah izbornik, prije nego što je posjetio harem, uključio jelo odresiranog oraha, meda i najslađe datume.

Iz izvora koji govore o A. Makedoniji, slavnom zapovjedniku, možete saznati što je dao svojim vojnicima prije borbe na sedam datuma.

Zahvaljujući takvom "obroku", povećala se njihova snaga, a želudac i intestini nisu postali teži. Tako će se dodati ljubav i moć, a vi, ako se na stolu pojave prekrasni, ukusni datumi.

Ljudi koji jedu datume obično imaju jake zube i desni.
Datumi se ne liječe sumpornom kiselinom.

Ljudi koji uključuju datume u njihovu dnevnu prehranu skoro nikada ne padaju.
Njihova uporaba omogućuje vam kratko vrijeme uklanjanja toksina i toksina iz tijela, uklanjanja pretilosti, jačanja imunološkog sustava, poboljšanja memorije.

Kao dio ovog ukusnog sušenog voća, nutricionisti su otkrili oksitocin koji povećava proizvodnju majčinog mlijeka i poboljšava raspoloženje.

Svojstva datuma jednostavno su nevjerojatna, to je ne samo ukusna poslastica već i prirodni lijek. Sadrže dovoljno veliku količinu ugljikohidrata (od 44 do 88%, ovisno o sorti). Ako trebate napuniti baterije, jesti nekoliko sočnih datuma. Plod sadrži više od deset minerala, 25 esencijalnih aminokiselina, neke od najvrednijih vitamina, pektina i vrijednih vlakana koja poboljšavaju probavu. Još jedna korisna delicija je đumbir šećera. Redovita uporaba datuma je dobra prevencija onkologije, oni će također zaštititi vaše zube od karijesa i tartara. Zahvaljujući selenu, imunološki sustav će se pojačati, bol u srcu će proći. Unatoč visokom sadržaju šećera, datumi ne povećavaju kolesterol. Datumi su slabi pa ako patite od konstipacije, jesti 3-4 puta ujutro i piti ih kefirom. Ojačavaju jetru i bubrege, reguliraju ravnotežu kiseline, pomažu u odupiranju virusima. Oni će biti korisni onima koji pate od hipertenzije, anemije, kašlja.

Datum i salata od mandarina

Mala hrpa od metvice, 3 mandarina, jabuka, korijena đumbira, 50 ml vode, deset napuštenih datuma, 200 ml soka od grejpa.

- Peel mandarina i peels, izrezati meso u velike kocke.
- Odrežite datume u krugove.

- Apple ljuske, izrezati na četvrtine, ukloniti jezgru i izrezati na tanke kriške.

- đumbir oguliti i nasjeckati.

- Nanesite suhu, suhu.

- Kuhajte vodu u maloj tavi, dodajte đumbir i kuhajte 5 minuta.

- Sipajte sok od grejpa.

- Dodaj mentu. Smanjite toplinu i kuhajte 10 minuta. Procijedite.

Izmiješati u zdjelu salate mandarine, datume i jabuke. Sezona se umakom od đumbira. Blagosloviti!

Podijelite zanimljive informacije sa svojim prijateljima!

datum

Datumi - jestivi plodovi datuma dlana - zajednički prehrambeni proizvod, široko dostupan kao suho voće. Za industrijsku uzgoj koriste se određene vrste palme.

Datumi su vrlo vrijedni u islamu: Sam prorok Muhammad je volio ove plodove, a spominje ih se 29 puta u Kur'anu. Ate datumi i Sv. Onuphrius.

Vjeruje se da datumi sadrže sve potrebne tvari za ljude, pa jedu samo datume i voda može živjeti već nekoliko godina. Datum palminog lišća u južnoj Europi koristi se za obožavanje na nedjeljnoj cvatu.

Od listova indijskih vrsta Phoenix silvestris pripremamo palmino vino "tari".

Korisna svojstva datuma

Datumi sadrže 60-65% ugljikohidrata - najveći postotak u usporedbi s drugim plodovima: bakar, željezo, magnezij, cink, mangan, kalij, kalcij, fosfor, natrij, aluminij, kadmij, kobalt, sumpor, bor, protein i ulje. ; 23 vrste različitih aminokiselina koje su odsutne u većini drugih plodova.

Vitamini A, Al, C, B1, B2, B6, niacin, riboflamin i pantotenska kiselina, koji pridonose probavljivosti ugljikohidrata, reguliraju glukozu u krvi i masne kiseline.

Pektin, dijetalna vlakna koja smanjuje rizik od određenih vrsta raka. Fluor, koji štiti zube od karijesa. Selen, koji smanjuje rizik od raka, jača imunološki sustav i smanjuje rizik od srčanih bolesti.

Poput većine biljnih namirnica, datumi ne sadrže kolesterol.

Zbog činjenice da su datumi niske kalorije i sadrže ogromnu količinu korisnih tvari, preporučuje se da se umjesto slatkiša koriste za svakoga tko je na prehrani ili pokušava jednostavno zadržati svoju težinu u normi.

Oni su naširoko koristi za suzbijanje različitih vrsta raka, tuberkuloze, tumora, zaraznih i drugih bolesti.

Vjeruje se da suši datumi imaju pozitivan učinak na mozak, povećavajući produktivnost za 20% ili više.

Od davnih vremena, datumi su poznati po svojim ljekovitim svojstvima. Vjerovalo se da plodovi palme daju snagu, izdržljivost, povećavaju dugovječnost, povećavaju muški seksualni potencijal. Ojačavaju srce, jetru i bubrege, potiču razvoj korisnih bakterija u crijevima, podupiru ravnotežu kiselina u tijelu i njeguju krv, potiču razvoj korijenskih završetaka mozga, ojačavaju sposobnost tijela da izdrže različite infekcije, uključujući virusne infekcije. Datumi su također korisni za anemiju i hipertenziju, za prsa i pluća, ublažavanje kašlja i promicanje uklanjanja iskašljaja, izuzetno korisnog za aktivnost mozga. Dijetalna vlakna sadržana u datumima, smanjuje rizik od raka.

Zbog visokog sadržaja kalija, liječnici preporučuju korištenje datuma za kardiovaskularne bolesti. U slučaju zatajenja srca, datumi potiču aktivnost srca, služe kao tonik i jačanje lijek, vratiti snagu nakon dugog oboljenja. Datumi pomažu kod paralize živčanog lica, s umorom i fizičkim umorom, s dijabetesom. Izbjegavanje datuma s rižom pomaže kod distrofije. Datumi su osobito korisni za žene tijekom trudnoće, tijekom poroda i kod hranjenja djeteta. Oni olakšavaju porođaj, pridonose razvoju mlijeka od strane ženskog tijela.

Voće su vrlo hranjive, savršeno zadovoljavaju glad i zasiću tijelo hranjivim tvarima. Deset datuma je u stanju zadovoljiti dnevnu ljudsku potrebu za bakra, magnezija i sumpora, a sadrže i polovicu potrebnog željeza i četvrtinu kalcija. Čak iu datumima, oko šezdeset posto šećera, što je znatno veće od količine u drugim plodovima. Ono što je najvažnije je uglavnom fruktoza i glukoza, koji su potpuno sigurni za tijelo i stvaraju datume poput meda.

Prema njegovim prehrambenim, prehrambenim i ljekovitim svojstvima, datumi su izjednačeni sa žitaricama. Oni su korisni za odrasle, djecu, trudnice. Svježi datumi dodaju se mnogim jelima - voćnim salatama, bunicama, domaćim kolačićima, pite i kolače. Datum meda proizvodi med, šećer, alkoholni datum sok i palminog brašna iz srca stabla. Svježi datumi dobro su očuvani u hladnjaku. Datum šećera je mnogo koristan za tijelo od trske ili cikle. Ako stavite suhe datume u vruće mlijeko za neko vrijeme, njihov ukus poboljšava, a uz punjenje maslaca, orašastih plodova, badema ili gusta krema, proteina i proteina u ljudskom tijelu se povećava.

Datum-Arapi čine tjesteninu koja se može pohraniti tijekom cijele godine. Voće datuma se također koriste za izradu komote, muesli, žele i svih vrsta konditorskih proizvoda, a veliki su desert. Mogu se pretvoriti u brašno, dobiti vrstu meda. Nakon fermentacije dobiju lijepo piće. Treba reći da datumi uopće ne sadrže kolesterol. Datumi su vrlo korisni za probavu, oni stvaraju čišćenje učinka na probavni sustav. Ruski znanstvenik I.I. Metchnikov preporuča konzumirati datume za crijevne poremećaje. Budući da suši i suhi datumi imaju ljepljivu podlogu i oni mogu dobiti kontaminirane i bakterije, ne bi ih trebali držati na otvorenom dugo vremena i trebali ih oprati prije upotrebe.

Opasna svojstva datuma

Treba paziti na datume za osobe koje pate od alergija. Isto tako, izuzeti datumi iz prehrane trebali bi biti bolesni s dijabetesom, jer ta plodovi imaju visok glikemički indeks, što ukazuje na potencijalni učinak proizvoda na razinu šećera.

To znači da korištenje datuma može uzrokovati oštar porast šećera u krvi.

Upozoravamo se da koristimo ovaj plod i one koji pate od ulkusa i nekih crijevnih bolesti. Potpuno napusti datume, možda ne. Samo trebate ograničiti njihov broj i nakon savjetovanja s liječnikom.

Datumi i tijelo s netolerancijom fruktoze također su štetni jer svaka šalica ovog voća sadrži 29 g ovog monosaharida. Nedostatak fruktoze znači da ga tijelo ne može probaviti ispravno, što znači da se nakon pojave datuma, plinovi, proljev i nadutost mogu pojaviti.

Još jedna stvar koju treba imati na umu je prljava ili podređena plod. U trenutku kupnje provjerite plijesan na voću. I prije upotrebe isperite tople vode toplom vodom. U ovom slučaju, ovaj plod će vam donijeti mnogo korisnih stvari.

Zapamtite da ako kupite gotove suhe datume, one se mogu obraditi sumpornim dioksidom ili sumpornim dioksidom. To su toksični spojevi uz pomoć kojih se prerađuju suho voće. Zbog toga dugo se ne plijene i zadržavaju boju. Uzimajući u naše tijelo, ove tvari mogu iritirati sluznice probavne cijevi, što dovodi do različitih upala i dugotrajno - na ulkus.

Također je važno znati koliko se tog voća može jesti dnevno. Osobe s normalnim ritmom života ne preporučuje se jesti više od 10 datuma, ali za one čiji je posao povezan s teškim radom i sportašima, broj datuma može se povećati na 20-25.

Kao i kod ostalih proizvoda, zlouporaba datuma nije preporučljiva. Dakle, može uzrokovati tešku glavobolju. Osim toga, velika upotreba ovih sušenih voća nepovoljno utječe na stanje zuba. Budući da su ti plodovi vrlo slatki, mogu uzrokovati propadanje zuba. Stoga se stomatologima preporučuje piti tople datove s toplim čajem bez dodavanja šećera ili tople vode, ako nije moguće četkati zube nakon jela.

Osim toga, valja napomenuti da se datumi digestiraju dosta dugo, tako da ih ne preporučuje 1,5-2 sata prije spavanja.

Znate li da se datum može uzgajati s kosti na vašem prozoru? Predloženi videozapis će vam reći kako to učiniti.

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

roštilj

15 najkorisnijih žitaricaGroats - osnova ljudske prehrane od pamtivijeka. Danas na policama možete naći široku paletu žitarica, mahunarki i žitarica. Kako se ne biste zbunili u njima, sastavili smo detaljan vodič za najpoznatije vrste i zatražili od nutricionista da kažemo o prednostima svakog od njih.

Opširnije

Je li moguće jesti jaja patka?

Jaja su najsvestraniji i jednostavniji za kuhanje. Ne samo su kuhani, prženi, nego i pripremaju izvrsne kolače. Uglavnom koristite kokošja jaja. Patka je veća u veličini i ima svijetli ukus.

Opširnije

Gljive: prednosti i štete

Gljive su jedinstveni proizvod koji čovjek priznaje po prirodi. Oni su dobro proučeni, ali rasprava o opasnostima i prednostima gljiva nikad neće prestati. Jedinstvenost proizvoda leži u sastavu, međutim, uz ogromnu količinu korisnih tvari, neke gljive mogu sadržavati otrove, toksine, soli teških metala i mnoge druge tvari koje mogu uzrokovati značajnu štetu ljudskom zdravlju, pa čak i ubiti.

Opširnije