Hipervitaminoza vitamina K.

Treba imati na umu da svaki biološki aktivni agens, ako se zlostavlja, može uzrokovati značajnu štetu na zdravlje, a ponekad i smrtonosnu. Predoziranje takvih biološki aktivnih tvari kao vitamina, dovest će do opijenosti tijela i rezultirat će stanjem pod nazivom hipervitaminoza. Hipervitaminoza može biti akutna u obliku jedne osobe koja uzima prekomjerno velike doze vitamina ili nekoliko vitamina, a tada su njegovi simptomi slični simptomima trovanja. Ali najčešće, hipervitaminoza je kronična, tj. Ona se razvija postupno i jedva primjetna. Takva hipervitaminoza može se pojaviti s redovitim prekoračivanjem dnevne doze vitamina.

Tijelo zna točno koliko vitamina treba da podržava određene biokemijske procese. Budući da je u tijelu, vitamini koji nisu uključeni u kemijske procese narušavaju metabolizam drugih hranjivih tvari. Višak vitamina deponiran je u organe, koji se koriste pretvorbom u druge kemikalije i uklanjaju se iz tijela, ali ne uvijek. Nusproizvodi koji proizlaze iz kemijskih reakcija mogu ostati u tijelu i izazvati različite metaboličke poremećaje.

Simptomi hipervitaminoze potpuno su ovisni o vitaminima, čija je doza prevelika i povezana su s poremećajem metaboličkog procesa i korištenjem viška tog vitamina. Loše zdravlje ne uvijek jasno ukazuje na određeni višak vitamina, ali daje razlog za sumnju u razvoj hipervitaminoze.

Nekoliko znakova karakterističnih za hipervitaminozu:

  • glavobolja,
  • umor,
  • poremećaja spavanja
  • razdražljivost,
  • nemotivirana razdražljivost,
  • mučnina,
  • nedostatak apetita
  • povraćanje,
  • probavni poremećaji (nadutost, grčevi),
  • zatvor ili proljev,
  • zajednički problemi
  • gubitak kose
  • svrbež kože.

Jednom u tijelu u visokim dozama, askorbinska kiselina ulazi u krv kao dehidroaskorbinska kiselina i počinje se natjecati s glukozom za transport u stanične strukture. A to će dovesti do povećanja koncentracije glukoze u krvi i dati će poticaj razvoju dijabetesa. Doze vitamina C koje nisu moguće za tijelo izazivaju potpuno uklanjanje tog vitamina u mokraći, a kiselost mokraće se mijenja, a oksalna kiselina, koja zauzvrat doprinosi razvoju urolitijaze, počinje prevladavati. Višak vitamina C krši asimilaciju elemenata u tragovima kao što su magnezij i cink, povećava vrijeme koagulacije krvi.

Askorbinska kiselina skvrčava se u organima poput nadbubrežne žlijezde, slezene, gušterače, štitnjače, bubrega, jetre, stražnje hipofize, mišića (uključujući i srce).

Predoziranje vitamina B1 inhibira djelovanje enzima kolinesteraze i histaminaze, što će dovesti do opuštanja mišića, podrhtavanje mišića, poremećaja u bubrezima i jetri. Može izazvati alergijsku reakciju, pa čak i anafilaktički šok.

Višak vitamina B6 smanjuje količinu proteina u mišićnom tkivu, ima učinak na živčani sustav (nedostatak koordinacije, smanjena osjetljivost), uzrokuje vrtoglavicu, konvulzije.

Predoziranje folne kiseline (vitamin B9) dovest će do poremećaja spavanja, povećane ekscitabilnosti, konvulzivnog sindroma, razdražljivosti i probavnih poremećaja.

Predoziranje vitamina B12 može dovesti do alergija, periferne vaskularne tromboze, plućnog edema i zatajenja srca.

Višak vitamina A najčešće se odražava u stanju kože i jetre, a uzrokuje i fetalne malformacije u slučaju trudnoće. Prekursor hipervitaminoze A može biti karotenemija - potraga za konzumacijom proizvoda koji sadrže karoten. Koža istodobno dobiva narančastu nijansu. Ovo je reverzibilno stanje, dovoljno je prestati jesti voće i povrće koje sadrži provitamin A (karoten). Situacija je teža s ozbiljnim posljedicama predoziranja vitaminom A, kada jetra pati - organ koji pohranjuje višak vitamina A u tijelu. To će dovesti do toksičnih oštećenja jetre. Koža također neće moći sigurno preživjeti povišenu razinu vitamina A, povećanu keratinizaciju, razne dermatoze, razvijanje svrab, a folikuli dlaka će se početi raspadati.

Predoziranje vitamina E utjecat će na biokemiju neutrofila i drugih fagocita, imat će toksični učinak na trombocite, crijevne stanice, bubrege i jetru. To će uzrokovati nekrozu i sepsu.

Hipervitaminoza D.

Višak vitamina D uzrokuje smetnje u metabolizmu kalcijeva fosfora, što dovodi do hiperkalcemije (povećani kalcij u krvi), kalcifikacije različitih organa (taloženje kalcijevih soli). Kalcij se deponira u većem stupnju u bubrezima, mišićima (uključujući srce), vaskularnim zidovima, tkivom hrskavice, stambenim i komunalnim zidovima. Razvija se i hiperfosfatemija (povećanje koncentracije fosfata u krvi), što će dovesti do taloženja fosfora u tkivima (stvaraju se novi položaji luženja, bolest zubne cakline - fluoroza). Višak kalcija i fosfora u tkivima uzrokuje novi krug bolesti - javlja se izlječenje tih elemenata u tragovima od kostiju, što neizbježno dovodi do osteoporoze. Povrh toga, višak vitamina D smanjuje koncentracije kalija i magnezija.

Hipervitaminoza D "pogoduje" stanice živčanog sustava, timusove žlijezde, jetru i bubrege.

Višak vitamina K u tijelu će dovesti do uništenja crvenih krvnih stanica (hemolitička anemija), povišenog krvnog bilirubina, nuklearne žutice.

Oni koji su strastveni o vitaminskoj terapiji trebali bi znati da samopripravni vitaminski pripravci za sebe mogu lako dovesti do hypervitaminoze. Budući da je bez testiranja prilično teško odrediti točno koji vitamin treba tijelo (hipovitaminoza), koja dozira potrebu za uzimanjem vitamina i može li se uopće uzeti, imajući određene određene bolesti u povijesti.

Vitamin K: filokvinon

Opis vitamina K.

Vitamin K (filokvinon) je naziv skupine srodnih spojeva. Svaki oblik može poslužiti kao esencijalne hranjive tvari za jetru u obliku proteina koji su uključeni u stvaranje krvnog ugruška i sprečavanje stvaranja krvarenja. Postoje 3 glavne vrste vitamina K, označene brojevima 1,2 i 3.

Djelovanje vitamina k

Kao što je već spomenuto u opisu, vitamin K se možda smatra najpoznatijim jer djeluje kao čimbenik zgrušavanja krvi. Kad ljudi čuju pojam "krvni ugrušak", mogu ponekad doći do zaključka da je krvni ugrušak štetan za zdravlje. Ali postoje mnogi slučajevi gdje je vrlo važno, na primjer, potrebni su krvni ugrušci kako bi zaustavili krvarenje kada se naša koža ošteti.

Bez obzira na specifičnu situaciju, vitamin K je potreban za stvaranje krvnih ugrušaka. Koagulacijski proces je vrlo složen, zahtijeva najmanje 12 proteina krvi. Četiri od ovih čimbenika zahtijevaju prisutnost vitamina K.

Vitamin K smatra se jedinstvenim vitaminom u vitalnom učinku na koštani sustav. Na učinak vitamina K na procese zgrušavanja krvi, na njegovu ulogu na skeletnom sustavu, ima dosta znanstvenih radova. Ljudi s nedovoljnom razinom vitamina K imaju veću vjerojatnost da imaju prijelome.

Osteoplastične sposobnosti vitamina K su povezane s takvim inertnim tkivnim stanicama koje se nazivaju osteoklasti. To su stanice tijela koje rekonstruiraju stanice kostiju. Oni također pridonose prodiranju minerala u inertno tkivo. Vitamin K aktivno je uključen u ovaj proces.

Izvori vitamina K

Biljni i životinjski proizvodi mogu nam pružiti značajnu količinu vitamina K. Svježe zeleno povrće je najopasniji izvor vitamina K.1. Mnogi od bilja i začina, uključujući peršin, bosiljak, cilantro, kadulja, origano i crni papar, također osiguravaju odgovarajuće količine vitamina K.

Vitamin K se također nalazi u kivi, borovnice, šljive i grožđa. Bogati izvori su: voće i soja. Većina životinjskih proizvoda (jaja, piletina, govedina, janjetina, sir, kravlje mlijeko) izvor su vitamina K.

Svakodnevna potreba za vitaminom K

Postoje slijedeći standardi za adekvatan unos vitamina K:

  • za 6 mjeseci starije bebe - 2 mcg;
  • za djecu od 7 do 12 mjeseci - 2,5 mcg;
  • za djecu od 1 do 3 godine - 30 mcg;
  • za djecu od 4-8 godina - 55 mcg;
  • za adolescente od 9 do 13 godina - 60 mcg;
  • za adolescente od 14-18 godina - 75 mcg.


Za odrasle muškarce, stopa je 120 mikrograma, za žene - 90 mikrograma.

Vitamin K Hypovitaminosis

Nedostatak se manifestira bolesti kosturnog sustava: osteopenija (smanjenje kvantitativnog sastava kostiju), osteoporoza (smanjenje mineralnog sastava kosti) i pojava različitih fraktura.

Znakovi nedostatka vitamina K:

  1. Među najčešćim simptomima i nedostatkom vitamina K su obilni menstrualni krvarenje.
  2. Nedostatak vitamina K može utjecati na novorođenče ili fetus, uzrokujući krvarenje.
  3. Kršenje zgrušavanja krvi i krvarenja.
  4. Dugo vrijeme zgrušavanja, krvarenje i anemija.
  5. Prekomjerno taloženje kalcija u mekim tkivima.

Hipervitaminoza vitamina K.

Hipervitaminoza se može pojaviti samo u novorođenčadi kao posljedica predoziranja vitaminom i karakterizira razvoj hemolitičke anemije.

Indikacije za uporabu vitamina K

Vitamin K se koristi za:

  • liječenje i sprječavanje nedostatka filokinona;
  • sprečavanje i zaustavljanje krvarenja;
  • eliminirati učinke primjene antikoagulanata;
  • slabe kosti (osteoporoza).

Doziranje vitaminom K

Vitamin K je dostupan u tabletama i ampulama.

Preporučene doze lijeka su:

  • za poremećaje krvarenja, kao što je hipoprotrombinemija: 2,5-25 mg vitamina K1;
  • kada prestanete s krvarenjem, što se može dogoditi uzimanjem antikoagulanata: 1-5 mg vitamina K.

Interakcija vitamina K s drugim spojevima i vitaminima

I vitamin A i vitamin E mogu ometati apsorpciju vitamina K. Koliko je poznato, ovo se odnosi samo na dodatke i mega-doze, ali se ne odnosi na uzimanje vitamina K s hranom.

Vitamin K povećava učinak s drugim hranjivim tvarima važnim za zdravlje kostiju - kalcij, vitamin D i magnezij. Nedostatak bilo kojeg od tih hranjivih tvari u dnevnoj prehrani može dovesti do ozbiljnih problema koji se ne uklanjaju na štetu drugih hranjivih tvari.

Hipervitaminoza vitamina K.

Vitamin K je zajednički naziv za topljive tvari topljive u mastima s biološkom aktivnošću filokinona; važna za formiranje normalnih količina protrombina.

Izvori vitamina. Vitamin K sintetizira crijevnu mikrofloru. Dodatni izvori su listovi lucerne, jetra od svinjskog mesa, riblje brašno i biljna ulja, špinat, cvjetača, ružičasti sokovi, zelena rajčica.

Fiziološka uloga vitamina K je sudjelovanje u aktiviranju faktora koagulacije krvi (II [protrombin], VII [prokonvertin], IX [Božićni faktor], X [Stewart-Prouwer faktor]) u jetri pomoću y-karboksilacije rezidue glutaminske kiseline.

Dnevna potreba za vitaminom K je 0,2-0,4 mg.

Nedostatak vitamina K

Nedostatak vitamina K je tipično za novorođenčad. U odraslih se javlja na pozadini temeljne bolesti.

Uzroci nedostatka vitamina K

• Kršenje sinteze vitamina K crijevnom mikroflora, na primjer, oralnom primjenom antibiotika i sulfonamida.

• Pogoršana apsorpcija vitamina K.
- Nedovoljan protok žuči - vanjska bilijarna fistula, opstrukcija žučnog trakta itd.
- Potrošnja velikih količina mineralnih ulja (na primjer, vazelina).

• Pogoršana funkcija jetre (na primjer, kod hepatitisa, ciroze).
• Liječenje neizravnim antikoagulansima.
• U novorođenčadi u dobi od 3 do 5 dana, crijeva još nisu naseljena mikroflora, sposobna sintetizirati vitamin K u dovoljnim količinama. Stoga se hemoragijski sindrom često pojavljuje kod djece prvih dana života.
• Slučajevi nedostatka vitamina K zbog nedostatka prehrambenog unosa nisu opisani.

Manifestacije nedostatka vitamina K

• Hemoragijski sindrom (nazalni, gastrointestinalni krvarenje, gingivno krvarenje, intradermalna i potkožna krvarenja), obično prateći temeljnu bolest.
• s opstruktivnom žuticom, hemoragijski sindrom obično javlja 4-5 dan.
• Novorođenčad koja je dojena (majčino mlijeko sadrži malo vitamina K) i ne prima odgovarajuće doze vitamina može doživjeti intrakranijsko krvarenje ili druge manifestacije hemoragijskog sindroma.

Dijagnoza nedostatka vitamina K

• hipoprotrombinemija ispod 30-35%, nedostatak čimbenika plazme VII, IX i X.
• Vrijeme protrombina povećalo se za 25% (patognomonički znak nedostatka vitamina K s isključenjem druge patologije).
• Diferencijalna dijagnoza - oštećenje jetre, terapija antikoagulansima ili salicilatom; druge bolesti koje uključuju krvarenje (skorbut, alergijska purpura, leukemija, trombocitopenija).

Liječenje nedostatkom vitamina K

• Dijeta. Uključivanje u prehranu hrane bogate vitaminom K (K1 - Bruxelles i cvjetača, špinat, salata, tikvice; K2 - govedina jetra).
• Fitomenadion 10 mg (doza za odrasle) n / a ili i / m ili s akutnom hipoprotrombinemijom / u (u 5% -tnoj otopini glukoze ili 0,9% otopini natrijevog klorida brzinom koja ne prelazi 1 mg / min); unutar 5-20 mg 3-4 puta dnevno. Doze i trajanje liječenja ovise o pokazateljima zgrušavanja krvi (protrombinski indeks, koagulogram itd.).
• Vikasol 15-30 mg / dan usta ili 10-15 mg / dan intramuskularno. prevencija
• Postoperativna primjena vitamina K u parenteralnoj prehrani.
• U svrhu sprečavanja hemoragijskih bolesti, preporučuje se novorođenčad propisati vitamin K1 (phytomenadione) 0,5-1 mg i / m ili s / c odmah nakon rođenja, ako je potrebno (na primjer, ako je žena primila tretman s difeninom), injekcija se može ponoviti nakon 6-8 sati.
• Trudnice ne preporučuju profilaktičku uporabu prije porođaja zbog mogućih toksičnih učinaka na fetus.

Hipervitaminoza K

Hipervitaminoza K se razvija samo u novorođenčadi i karakterizira razvoj hemolitičkog sindroma.

Uzroci hipervitaminoze K

• Korištenje preparata vitamina K (phytomenadione, vikasol) kod djece s nedostatkom glukoza-6-fosfat dehidrogenaze.
• Prekomjerna količina vitamina K.

Manifestacije hipervitaminoze K

U novorođenčadi velike doze lijekova vitamina K dovode do razvoja hemolitičke anemije, hiperbilirubinemije i nuklearne žutice (osobito kod preranih beba s erythroblastozom).
Prevencija hipervitaminoze K: primjena vitamina K u odgovarajućim dozama i pravovremenu dijagnozu enzimopatija.

Hipervitaminoza K

Hipervitaminoza (od grčkog Hyper - povećanje) je bolest koju karakterizira povećanje koncentracije u ljudskom tijelu određenog vitamina (koji se nalazi u hrani ili vitaminskim pripravcima). Hipervitaminoza K - bolest povezana s povećanjem količine vitamina K u tijelu (filokvinon), javlja se samo u dojenčadi i karakterizira oštećenje krvi. Uzrok hipervitaminoze K je predoziranje vitamina K, što je propisano novorođenčadi s nedovoljnom proizvodnjom određenih enzima. I također kada koristite lijekove koji mogu sadržavati filokinon (fitomenadion, vikasol). Predoziranje vitamina K dovodi do hemolitičke anemije (uništenje crvenih krvnih stanica) i povećane količine bilirubina u krvi. Dijagnoza hipervitaminoze K sastoji se u ispitivanju dojenčeta, provođenja laboratorijskih testova urina i krvi kako bi se odredio broj filokinona i određivanje stanja crvenih krvnih stanica.

liječenje

Liječenje hipervitaminoze K sastoji se u činjenici da je potrebno otkazati uporabu lijekova koji sadrže ovaj vitamin. Također biste trebali slijediti prehranu koja isključuje ovaj vitamin (filokinon koji se nalazi u kupusu, pšenici, voću, mesu, jaja). U teškim slučajevima, transfuzije krvi su propisane i mogu se kirurški liječiti, naime, uklanjanje slezene.

simptomatologija

Simptomi hipervitaminoze K su kako slijedi:

  • žućkanje kože
  • žućkanje albuminaste membrane očiju,
  • piling kože
  • povećana jetra
  • povećana slezena
  • anemija,
  • formiranje gallstones,
  • promjena crvenih krvnih stanica
  • osip na koži,
  • ulceracije,
  • krivi položaj mandibule,
  • bol u kostima
  • zakrivljenost zuba
  • visoki položaj neba,
  • visoki krvni tlak
  • svrbež,
  • bol u jetri,
  • bol u slezeni,
  • pojava alergija
  • glavobolje.

prevencija

Prevencija hipervitaminoze K je da trebate uzimati vitamin E samo nakon savjetovanja s liječnikom. Također, novorođenčad bi trebalo odmah otkriti prisutnost enzimskih nedostataka.

Vitamin K

Vitamin K je vitamin topiv u masti. Kemijska struktura izvedena je iz 2-metil-l, 4-naftokinona. Vitamin K je nestabilan u svjetlu i u visokim pH otopinama. Otkrili su ga Henrik Dam, znanstvenik iz Danske koji je sintetiziran i nazvao vitamin K (za "koagulaciju" zbog uključivanja ovog vitamina u koagulaciju krvi).

U skupini vitamina K razlikuju "prirodne" vitamine koji uključuju vitamine K1 i K2. Izolirani su od raznih prirodnih supstanci (primjer: lucerna - K1, truli riblji obrok - K2). Vitamin K1 inače se zove filokvinon, K2 - prenilmenahinon. Preostali vitamini skupine K (od K3 do K7) sintetizirani su umjetno.

Biološka uloga

Vitamin K je uključen u enzimske procese koji dovode do formiranja ostataka γ-karboksilglutaminske kiseline, koji zauzvrat igra važnu ulogu u vezivanju i apsorpciji kalcija. Osim toga, vitamin K osigurava međusobni metabolizam vitamina D i kalcija.

Gore navedeni enzimski proces potiče metabolizam specifičnih proteina u tijelu (takozvani Gla-proteini). Ti su proteini uključeni u reakcije koagulacije krvi i metabolizam koštanog tkiva, kao i vaskularno tkivo.

Poznato je da mikroflora debelog crijeva može sintetizirati vitamin K2, zbog čega se hipovitaminoza ovog vitamina češće javlja s disbakterijem crijeva.

Sadržaj u hrani i dnevna potreba

Vitamin K se pretežno nalazi u povrću kao što su cvjetača, salata i špinat. Puno toga u soje i tikvicama. Osim toga, povrće sadrži uglavnom vitamin K1, koji se ne sintetizira u ljudskom tijelu. Istodobno, vitamin K2 proizveden od crijevne mikroflore nalazi se uglavnom u životinjskim proizvodima (govedina jetre, bubrezi), u manjoj mjeri se nalazi u maslacu, siru, zobenu pahuljicu i grašak.

Općenito, vitamini skupine K prisutni su u jednoj ili više količina u povrću, voću, žitaricama, kao iu pekarskim proizvodima i punomasnom mlijeku.

Potreba osobe za vitaminom K dnevno iznosi 120 mikrograma. Istodobno, zasićenost obroka moderne osobe vitamina K je vrlo visoka (do 300-500 mcg dnevno).

Znakovi hipovitaminoze

Vitamin K hipovitaminoza se očituje krvarenjem, disfunkcijom crijeva, umorom, anemijom. Dodatno, hipovitaminoza vitamina C u žena može odgoditi menstruaciju.

Znakovi hipervitaminoze

Hipervitaminoza vitamina K u odraslih gotovo se ne razvija, jer čak i velika količina vitamina ne uzrokuje otrovne učinke kod odrasle osobe.

Međutim, hipervitaminoza se može razviti u novorođenčadi i manifestirati u klinici hemolitičkog sindroma. Novorođenčad s fermentopatom posebno je osjetljiva na hipervitaminozu (na primjer, kada G-6-PD nedostaje). Uz predoziranje lijekova vitamina K u novorođenčadi može doći do hemolitičke anemije, nuklearne žutice, a razina bilirubina u krvi može se povećati.

Preparati vitamina K i njihova upotreba

U medicini se koristi sintetički lijek - vikasol, koji sadrži sintetizirani vitamin K3. Otpuštanje lijeka u tabletama od 0,01; 0,015; 0,1 i 0,2 g. Vikasol je također dostupan u obliku za injektiranje. Obično se vitaminski preparati koriste u kombinaciji s drugim vitaminima.

Vikasol je indiciran za abnormalne funkcije jetre (hiperprothrombinemija), opstruktivnu žuticu, hepatitis, parenhima i kapilarno krvarenje, bolesti zračenja, disproteinemija, povećanu krhkost krvožilnog sustava.

supervitaminosis

Hipervitaminoza je patološko stanje koje se razvija kada su vitamini u suvišku u tijelu.

Vitamini - skupina biološki aktivnih spojeva niske molekule, koji su bitna komponenta metaboličkih procesa i nužni su za normalno funkcioniranje tijela. Poznato je danas oko 10 skupina (ili obiteljskih) vitamina topivih i topljivih u vodi, koje se u pravilu sastoje od nekoliko predstavnika (takozvanih vitamina): A (A1, 2), D (D1, D2, D3, D4, D5), E, ​​K (K1, K2), C, B (B1, 2, 3 (PP), In5, 6, 7, 8, 9 (Thes), In10, 11, 12, 13, 15), N, P, U. Fiziološka uloga brojnih vitamina još nije u potpunosti shvaćena; također nema podataka o dnevnoj potrebi i maksimalnoj dopuštenoj dozi nekih od njih.

Za razliku od drugih biološki aktivnih tvari, vitamini se praktički ne sintetiziraju u ljudskom tijelu. Pojedine vrste vitamina formiraju se, na primjer, u crijevima, ali njihov broj ne pokriva dnevne potrebe.

Informacije o negativnim učincima pretjerane izloženosti vitaminima u tijelu u većini slučajeva su hipotetski ili utvrđene samo kao rezultat pokusa na životinjama. Najizrazitije pouzdane manifestacije hipervitaminoze su karakteristične za vitamin A i D topiv u masti, kao i folnu kiselinu (B9) i tiamin (B1).

Uzroci i čimbenici rizika

Glavni razlog za razvoj hipervitaminoze je pretjerano unos vitamina u organizam s pogrešnom dozom agensa koji sadrže vitamin ili samodontinuitetom vitamina bez prethodnog savjetovanja s specijalistom. U nekim slučajevima, hipervitaminoza postaje posljedica pretjerane konzumacije hrane bogate jednim ili drugim vitaminom.

Oblici bolesti

  • akutna hypervitaminoza je najčešći oblik koji nastaje uslijed istodobne gutanja ili ubrizgavanja neadekvatno visoke doze vitaminskog pripravka;
  • kronični hipervitaminoze - fiksna manje od sustavno se razvija kao rezultat ponovljenih visokih doza vitamina, nekoliko desetina (a ponekad i - stotina) puta terapijska doza.

simptomi

Simptomi hipervitaminoze ovise o vrsti vitamina, imaju karakteristične osobine u svakom slučaju.

Trenutno je poznato oko 10 skupina (ili obitelji) masnih i vodotopivih vitamina.

Hipervitaminoza A

Znakovi akutne hipervitaminoze A:

  • psihomotorna agitacija ili, naprotiv, depresija svijesti;
  • glavobolja;
  • nedostatak apetita, dispeptične manifestacije (mučnina, povraćanje, bolovi u trbuhu, proljev);
  • groznica;
  • fotofobija (fotofobija);
  • razvijanje napadaja, paraliza.

U kroničnoj hipervitaminozi A, slični su simptomi zapaženi, manje izraženi nego u akutnom obliku. Osim toga, postoje:

  • kožne manifestacije - suhoće, svrbeža i skaliranje kože, osip različitih oblika i lokalizacije perleches u uglovima usta i suhoća sluznica, kose, noktiju, krhki
  • gubitak vida - takozvana noćna sljepoća (pogoršanje sumraka), smanjenje težine
  • pogoršanje općeg blagostanja;
  • specifična oštećenja vezivnog tkiva - inhibicija osteo- i hondogeneze, uništavanje tkiva kostiju i hrskavice, osteoporoza (pražnjenje kostiju);
  • stvaranje žarišta kalcifikacije u unutarnjim organima.

Hipervitaminoza D

U akutnoj hipervitaminozi D, postoje:

  • oštar pad apetita do potpune odsutnosti;
  • pospanost, letargija, žeđ;
  • suhe kože i sluznice;
  • arterijska hipertenzija;
  • bradikardija (smanjena brzina otkucaja srca);
  • dispeptički poremećaji (mučnina, povraćanje, nestabilna stolica);
  • povećano mokrenje;
  • pojava neuroloških simptoma (konvulzije, gubitak svijesti).

Kronična hipervitaminoza D karakterizira sljedeće značajke:

  • Poremećaji ciklička priroda mentalnog stanja (umor, gubitak težine, smanjena tolerancija na fizički stres uobičajen zamijeniti epizoda povećane aktivnosti, verbalno i motor uzbude);
  • kršenja režima "spavanja - budnosti" (pospanost tijekom dana, nesanica noću);
  • lezije parenhimskih organa (bubrezi, jetra, slezena);
  • neuromuskularni simptomi (grčevi, trzanje mišića);
  • razvoj srčanog zatajenja.

Hipervitaminoza vitamina skupine B

Akutni i kronični oblici hipervitaminoze vitamina B imaju slične simptome, glavna razlika leži u stopi razvoja patološke reakcije.

Hipervitaminoza B1 očituje kolinergički urtikarija (osip na podlaktice i gornjeg dijela tijela, uz svrbež, groznica, bolesti s dijarejom), jetre i bubrega (akutno zatajenje do), fotoosjetljivost (povećava osjetljivost na suncu).

Hipervitaminoza B6 izraženo u progresivnoj ataksiji, gubitak duboke osjetljivosti donjih ekstremiteta; istodobno ostaje bol, temperatura i taktilna osjetljivost.

Za hipervitaminozu B9 karakteristične tonijske konvulzije (često u mišićima tele), bez obzira na doba dana, kao i alergijske reakcije.

Druga hipervitaminoza

Simptomi drugih hipervitaminoza:

  • s pogrešnom primjenom velikih doza vitamina E, može se razviti nekrotizni enterokolitis i sepsa;
  • hipervitaminoza K karakterizira razvoj hemolitičkog sindroma isključivo u novorođenčadi;
  • Prekomjerni unos nikotinske kiseline (vitamina PP) popraćen je ispiranjem lica s osjećajem topline i alergijskim reakcijama.
Vidi također:

dijagnostika

Dijagnoza hipervitaminoze temelji se na utvrđivanju činjenice prethodne predoziranja specifičnog vitamina u kombinaciji s karakterističnim simptomima. Za potvrdu hipervitaminoze određuje se koncentracija tvari interesa u serumu.

liječenje

Liječenje hipervitaminoze je neposredno uklanjanje vitaminskih pripravaka (i (ili) promjena u prehrani) kako bi se spriječio daljnji unos vitamina u tijelu.

U pravilu, nakon ukidanja unosa agenata koji sadrže vitamin, stanje se normalizira.

U teškim ili umjerenim uvjetima preporuča se simptomatsko liječenje u skladu s kliničkom slikom.

Moguće komplikacije i posljedice

Komplikacije hipervitaminoze mogu biti:

  • akutno otkazivanje bubrega;
  • akutno zatajenje jetre;
  • zatajenje srca;
  • neurološki simptomi (konvulzije, poremećaji osjetljivosti, autonomna disfunkcija, itd.).

pogled

Uz pravodobnu dijagnozu i liječenje nastalih poremećaja, prognoza je povoljna.

Hipervitaminoza vitamina K.

Treba imati na umu da svaki biološki aktivni agens, ako se zlostavlja, može uzrokovati značajnu štetu na zdravlje, a ponekad i smrtonosnu. Predoziranje takvih biološki aktivnih tvari kao vitamina, dovest će do opijenosti tijela i rezultirat će stanjem pod nazivom hipervitaminoza. Hipervitaminoza može biti akutna u obliku jedne osobe koja uzima prekomjerno velike doze vitamina ili nekoliko vitamina, a tada su njegovi simptomi slični simptomima trovanja. Ali najčešće, hipervitaminoza je kronična, tj. Ona se razvija postupno i jedva primjetna. Takva hipervitaminoza može se pojaviti s redovitim prekoračivanjem dnevne doze vitamina.

Tijelo zna točno koliko vitamina treba da podržava određene biokemijske procese. Budući da je u tijelu, vitamini koji nisu uključeni u kemijske procese narušavaju metabolizam drugih hranjivih tvari. Višak vitamina deponiran je u organe, koji se koriste pretvorbom u druge kemikalije i uklanjaju se iz tijela, ali ne uvijek. Nusproizvodi koji proizlaze iz kemijskih reakcija mogu ostati u tijelu i izazvati različite metaboličke poremećaje.

Simptomi hipervitaminoze potpuno su ovisni o vitaminima, čija je doza prevelika i povezana su s poremećajem metaboličkog procesa i korištenjem viška tog vitamina. Loše zdravlje ne uvijek jasno ukazuje na određeni višak vitamina, ali daje razlog za sumnju u razvoj hipervitaminoze.

Nekoliko znakova karakterističnih za hipervitaminozu:

  • glavobolja,
  • umor,
  • poremećaja spavanja
  • razdražljivost,
  • nemotivirana razdražljivost,
  • mučnina,
  • nedostatak apetita
  • povraćanje,
  • probavni poremećaji (nadutost, grčevi),
  • zatvor ili proljev,
  • zajednički problemi
  • gubitak kose
  • svrbež kože.

Jednom u tijelu u visokim dozama, askorbinska kiselina ulazi u krv kao dehidroaskorbinska kiselina i počinje se natjecati s glukozom za transport u stanične strukture. A to će dovesti do povećanja koncentracije glukoze u krvi i dati će poticaj razvoju dijabetesa. Doze vitamina C koje nisu moguće za tijelo izazivaju potpuno uklanjanje tog vitamina u mokraći, a kiselost mokraće se mijenja, a oksalna kiselina, koja zauzvrat doprinosi razvoju urolitijaze, počinje prevladavati. Višak vitamina C krši asimilaciju elemenata u tragovima kao što su magnezij i cink, povećava vrijeme koagulacije krvi.

Askorbinska kiselina skvrčava se u organima poput nadbubrežne žlijezde, slezene, gušterače, štitnjače, bubrega, jetre, stražnje hipofize, mišića (uključujući i srce).

Predoziranje vitamina B1 inhibira djelovanje enzima kolinesteraze i histaminaze, što će dovesti do opuštanja mišića, podrhtavanje mišića, poremećaja u bubrezima i jetri. Može izazvati alergijsku reakciju, pa čak i anafilaktički šok.

Višak vitamina B6 smanjuje količinu proteina u mišićnom tkivu, ima učinak na živčani sustav (nedostatak koordinacije, smanjena osjetljivost), uzrokuje vrtoglavicu, konvulzije.

Predoziranje folne kiseline (vitamin B9) dovest će do poremećaja spavanja, povećane ekscitabilnosti, konvulzivnog sindroma, razdražljivosti i probavnih poremećaja.

Predoziranje vitamina B12 može dovesti do alergija, periferne vaskularne tromboze, plućnog edema i zatajenja srca.

Višak vitamina A najčešće se odražava u stanju kože i jetre, a uzrokuje i fetalne malformacije u slučaju trudnoće. Prekursor hipervitaminoze A može biti karotenemija - potraga za konzumacijom proizvoda koji sadrže karoten. Koža istodobno dobiva narančastu nijansu. Ovo je reverzibilno stanje, dovoljno je prestati jesti voće i povrće koje sadrži provitamin A (karoten). Situacija je teža s ozbiljnim posljedicama predoziranja vitaminom A, kada jetra pati - organ koji pohranjuje višak vitamina A u tijelu. To će dovesti do toksičnih oštećenja jetre. Koža također neće moći sigurno preživjeti povišenu razinu vitamina A, povećanu keratinizaciju, razne dermatoze, razvijanje svrab, a folikuli dlaka će se početi raspadati.

Predoziranje vitamina E utjecat će na biokemiju neutrofila i drugih fagocita, imat će toksični učinak na trombocite, crijevne stanice, bubrege i jetru. To će uzrokovati nekrozu i sepsu.

Hipervitaminoza D.

Višak vitamina D uzrokuje smetnje u metabolizmu kalcijeva fosfora, što dovodi do hiperkalcemije (povećani kalcij u krvi), kalcifikacije različitih organa (taloženje kalcijevih soli). Kalcij se deponira u većem stupnju u bubrezima, mišićima (uključujući srce), vaskularnim zidovima, tkivom hrskavice, stambenim i komunalnim zidovima. Razvija se i hiperfosfatemija (povećanje koncentracije fosfata u krvi), što će dovesti do taloženja fosfora u tkivima (stvaraju se novi položaji luženja, bolest zubne cakline - fluoroza). Višak kalcija i fosfora u tkivima uzrokuje novi krug bolesti - javlja se izlječenje tih elemenata u tragovima od kostiju, što neizbježno dovodi do osteoporoze. Povrh toga, višak vitamina D smanjuje koncentracije kalija i magnezija.

Hipervitaminoza D "pogoduje" stanice živčanog sustava, timusove žlijezde, jetru i bubrege.

Višak vitamina K u tijelu će dovesti do uništenja crvenih krvnih stanica (hemolitička anemija), povišenog krvnog bilirubina, nuklearne žutice.

Oni koji su strastveni o vitaminskoj terapiji trebali bi znati da samopripravni vitaminski pripravci za sebe mogu lako dovesti do hypervitaminoze. Budući da je bez testiranja prilično teško odrediti točno koji vitamin treba tijelo (hipovitaminoza), koja dozira potrebu za uzimanjem vitamina i može li se uopće uzeti, imajući određene određene bolesti u povijesti.

Što uzrokuje višak vitamina K

Ljudsko tijelo funkcionira bez prekida kad postoji raznolikost i red u prehrani, a stil života je aktivan i zdrav. Proizvodi sadrže različite korisne sastojke koji se mogu distribuirati u vitaminima, ako tijelo nema dovoljno ili višak jednog od vitamina, tada osoba razvija bolest endokrinog sustava. Uz višak ili nedostatak bilo kojeg od enzima, ovo odstupanje tretira endokrinolog, izračunava i propisuje potrebnu količinu enzima i lijekova za liječenje odstupanja u tijelu.

Vitamin K

Vitamin K, drugi naziv za to je phyllochonine - tvar koja potiče stvaranje proteina, po mogućnosti u jetri. Fillokhonin - neophodan za tijelo, za izglađivanje cijelog sustava i normalizaciju metabolizma. Ovaj vitamini topljivi u mastima imaju tri skupine, razlikuju ih se brojevi -1, 2 i 3. Američki hematolog Kuick je otvorio tu tvar jer se zove "vitamin K". Neki tvrde da je otkrio znanstvenik iz Danske, Henrik Dem, ali to je kontroverzna tvrdnja.

Koja je funkcija filolonina?

S normalnim sadržajem ovog enzima u tijelu, sustavi i organi gube neke od tvari koje negativno utječu na rad i mladost organa. Ako je razina fillohona normalna, tada će osoba imati dobar imunološki sustav i glatki rad unutarnjih organa. Što još sadrži vitamin K u tijelu:

  • daje sintezu proteina;
  • potiče apsorpciju kalcija;
  • potiče brzo oporavak kože, rana i posjekotina;
  • aktivno sudjeluje u redoks reakcijama;
  • pomaže normalizaciji rada bubrega;
  • poboljšava rad gastrointestinalnog trakta;
  • rad metaboličkih procesa u vezivnim tkivima.

Ako tijelo ima dovoljno tog enzima, onda ona služi kao prevencija osteoporoze. Uzimanje lijekova i vitamina koji sadrže ovaj vitamin pomaže smanjiti rizik od krvarenja tijekom trudnoće ili menstrualnog protoka. Toksini i štetne tvari u procesu ljudske aktivnosti akumuliraju se u tijelu, inficiraju jetru, philochonin potiče izlučivanje tih tvari iz tijela, a da ne uzrokuje štetu tijelu.

Višak u tijelu

Svaki enzim i korisni mikroelementi moraju biti u tijelu u određenoj količini, kada se odstupaju u jednom ili drugom smjeru, razvijaju se bolesti endokrinog sustava. Dnevna stopa ove tvari u tijelu je od 60 μg do 140 μg. Točna stopa je teško pozvati, jer se izračunava na temelju težine osobe. Dnevna doza vitamina K nije jasno utvrđena, ali osoba mora jesti 200 μg ove tvari dnevno kako bi tijelo radilo.

Izuzetno je teško dobiti nedostatak ove supstance, takav fenomen može se promatrati samo kod bolesti jetre i uzimanja lijekova koji smanjuju apsorpciju filolofina.

Hipervitaminoza vitamina K također se može razviti kod novorođenčadi, kao rezultat ove predoziranja, beba može razviti hemolitičku anemiju.

Uzroci nedostatka vitamina K:

  • ciroza i hepatitis, druge bolesti jetre;
  • poraz tankog crijeva;
  • gušavost;
  • predoziranje antikoagulanata, antiplateletnih sredstava;
  • drugi poremećaji apsorpcije tvari.

Uz nedostatak ovog enzima, simptomi će se izgovoriti i ne primijetiti da je problem teško.

Višak vitamina K dovodi do porasta trombocita u krvi, to je opasno za osobe koje pate od varikoznih vena, osobe s tromboflebitnim bolestima. U trudnoći, višak može dovesti do patoloških sklonosti fetusa i abnormalnog razvoja, jer imenovanje doze mora nužno staviti endokrinolog.

Simptomi nedostatka i višak fillohona u tijelu

Ljudi koji pate od kroničnog nedostatka ove supstancije su skloni i skloni krvarenju i hematomi. Simptomi nedostatka karcinoma uključuju:

  1. Djevojke imaju česte i teške menstrualne krvarenje, ponekad ne idu na vrijeme.
  2. Tijekom trudnoće, nedostatak ove tvari može dovesti do abnormalnog razvoja, što dovodi do čestih krvarenja, kao i pobačaja.
  3. S nedostatkom tvari može se vidjeti kršenje zgrušavanja krvi pacijenta.
  4. Znakovi anemije, česte nosebleeds.
  5. Veliki talog kalcija u tkivima koji nemaju pozitivan rezultat.

Višak filolonina je rijedak fenomen, ali u prisutnosti takvog fenomena, osoba ima sljedeće simptome:

  • pretjerano znojenje;
  • poteškoće u gastrointestinalnom traktu;
  • povećana tromboza;
  • oštećenja jetre i dijela mozga.

Uz višak ovog enzima, trebali biste promijeniti vašu prehranu, isključiti hranu koja sadrži velike količine vitamina K.

Koje proizvode sadrži ova tvar?

Ova tvar se nalazi u velikom broju proizvoda, po mogućnosti u zelenim proizvodima. Svaka osoba na dan barem jednom koristi proizvod koji sadrži tu tvar, jer je sadržan u takvim proizvodima:

Drugi proizvodi nemaju toliko mnogo fillona, ​​ali su takvi proizvodi također sadržani:

  • jetra jetre;
  • maslinovo ulje;
  • žumanjka od jajeta;
  • soje;
  • kruške;
  • tikvice;
  • oraha;
  • riblje ulje.

U slučaju kršenja endokrinog sustava, s lošom apsorpcijom vitamina ili suviška, dijetetičar propisuje prehranu za pacijenta pojedinačno. Količina vitamina i kalorične hrane izračunava se u odnosu na tjelesnu težinu i pojedinačne karakteristike tijela.

Endokrinolog propisuje upotrebu lijekova i promjenu prehrane kako bi se povećala ili smanjila razina tvari u tijelu u takvim slučajevima - nedostatak vitamina, često krvarenje, prestanak krvarenja, liječenje učinaka antikoagulansa, liječenje osteoporoze.

supervitaminosis

Opći opis bolesti

To je patološko stanje uzrokovano opijanjem s visokom dozom vitamina. Najčešća hipervitaminoza A i D.

Hipervitaminoza može biti akutna i kronična. Akutni oblik ove patologije razvija se kao rezultat jednokratnog nekontroliranog unosa velike doze vitamina i nalikuje trovanja hranom u simptome [3].

Kronični oblik nastaje kada se koristi povećana stopa kompleksa vitamina, uključujući prehrambene dodatke.

Zagađivanje vitamina tipičan je za stanovnike razvijenih zemalja, gdje su vitamini su u modi. Na najmanji znak bolesti, ljudi počinju uzimati dozu opterećenja vitamina bez liječničke preporuke.

Vitamini mogu biti:

  1. 1 topljiv u vodi - to je kompleks vitamina B i vitamin C. Višak tih vitamina se događa u rijetkim slučajevima, jer se samo potrebna količina vitamina apsorbira u krv i višak se izlučuje u urinu;
  2. 2 vitamini A, D, K, E koji se nakupljaju u masnom tkivu unutarnjih organa, tako da je njihov višak teško ukloniti iz tijela.

Razvrstavanje i uzroci različitih tipova hipervitaminoze

  • Hipervitaminoza vitamina A može se pojaviti u nekontroliranom unosu lijekova koji sadrže vitamine i čestim korištenjem takvih proizvoda kao što su: jetra od morske ribe, jetra od govedine, piletina, jetra polarnog medvjeda i drugi predstavnici sjeverne faune. Dnevna potreba za ovim vitaminom za odraslu osobu nije veća od 2-3 mg;
  • Hipervitaminoza vitamina B12 je rijetka i, u pravilu, u starijih osoba, kao nuspojava u liječenju maligne anemije;
  • hipervitaminoza C javlja se kada nekontrolirani unos sintetičkih analoga vitamina C;
  • Hipervitaminoza vitamina D nastaje kada prekomjerna konzumacija žumanjka i ribljeg ulja, pečenje kvasca, kao i jetra morske ribe. Višak vitamina D može biti nuspojava kod liječenja raka i određenih kožnih bolesti. Pretjerana količina vitamina D izaziva hiperkalcemiju i hiperfosfatemiju, dok se koncentracija kalija i magnezija u tijelu značajno smanjuje;
  • hipervitaminoza E razvija se kada se prekomjerno upotrebljavaju multivitaminske pripravke.

Simptomi hipervitaminoze

Znakovi višak vitamina ne moraju uvijek izgledati i ovise o višku određenog vitamina:

  1. 1 višak vitamina A manifestira se vrtoglavicom, gubitkom apetita, proljevom, teškom i produljenom glavoboljom, groznicom, općom slabosti, bolom u zglobovima, bolnim kostima, pilingom kože. Svi ti znakovi se ne pojavljuju odmah, sve počinje s banalnom glavoboljom, a potom počinje gubitak kose, osip, sličan crvenoj groznici, deformacija ploča za nokte i gubitak težine;
  2. 2 znakovi hipervitaminoze B nisu uvijek izraženi, jer se brzo uklanjaju iz tijela. Pacijent osjeća stalnu slabost, tahikardiju i pospanost, ponekad svrbež i osip na koži;
  3. 3 opijenost C vitamina manifestira se kršenjem crijeva, alergijskim osipima, iritacijom mokraćnog trakta, općom slabostom. Nerazumne manifestacije agresije moguće su kod djece;
  4. 4 s hipervitaminozom D, moguće je povećati tonus mišića, oštetiti bubrežni aparat i povećati sadržaj Ca u mokraći i krvi. Također su moguće trbušne grčeve i nedostatak apetita;
  5. 5 viška vitamina E smanjuje razinu šećera u krvi, difuznu glavobolju i povećanu slabost moguća čak i uz lagani fizički napor. Neki pacijenti imaju dvostruke oči;
  6. Hipervitaminoza vitamina K dovodi do anemičnog sindroma.

Komplikacije hipervitaminoze

Nekontrolirani unos vitamina priprema može uzrokovati ozbiljne komplikacije:

  • Hipervitaminoza vitamina A može dovesti do ozbiljnih koštanih patologija, oštećenja funkcije bubrega, oštećenja jetre i uništavanja folikula dlake. Tijekom trudnoće, trudnice trebaju kontrolirati dozu vitamina A, jer prekomjerno u tijelu može izazvati nepovratne malformacije ili pobačaj u fetusu;
  • produljena opijanja s vitaminima B mogu uzrokovati probleme s koordinacijom, alergijske reakcije, smanjenu osjetljivost ekstremiteta. Uz nepravilnu terapiju moguća je nepovratna oštećenja živčanog sustava, plućni edem, zatajenje srca, vaskularna tromboza i anafilaktički šok;
  • izražena hipervitaminoza C u djece može dovesti do razvoja dijabetesa. Višak ovog vitamina u tijelu smanjuje zgrušavanje krvi, izaziva hipertenziju, poremećaje metabolizma ugljikohidrata i 2 puta povećava rizik od bubrežnih kamenaca. Opijenost vitaminom C može uzrokovati neplodnost, patologiju trudnoće i pobačaj. Također je moguće atrofije nadbubrežne žlijezde i ozbiljnih poremećaja u radu srca i štitnjače;
  • s intoksikacijom vitamina D, moguća je uništavanje staničnih membrana, taloženje kalcija u unutarnjim organima, osteoporoza i kalcifikacija rožnice. Jedna od najozbiljnijih komplikacija u ovoj patologiji je uremija. Višak vitamina D u tijelu smanjuje koncentraciju K i Mg u krvi;
  • suvišak vitamina E može dovesti do promjene strukture koštanog tkiva, koje je ispunjeno sklonostima prijelomima, a apsorpcija vitamina A, K, D se pogoršava i moguća je razvoj noćne sljepoće. Hipervitaminoza E ima toksični učinak na stanice bubrega i jetre.

Prevencija hipervitaminoze

Da biste spriječili višak vitamina u tijelu, ne biste trebali sami propisati multivitaminske pripravke. Ne biste trebali uzimati vitamine tijekom cijele godine. Dovoljno je to učiniti u jesensko-zimskom razdoblju, a istodobno je potreban prekid svaka 3-4 tjedna. U proljeće i ljeti lakše je raznoliti dijetu sa svježim zelenilom, sezonskim voćem i povrćem.

Potrebno je namjerno razmišljati o izboru hrane i pripremi prehrane i slijediti sastav vitamina. Kada konzumiraju vitaminske pripravke, potrebno je osigurati da se velike doze istih vitamina ne progutaju.

Nepoznati proizvodi i tinkture treba uzeti s oprezom.

Liječenje hipervitaminoze u službenoj medicini

Terapija ovisi o višku određenog vitamina, liječenje je usmjereno na uklanjanje uzroka hipervitaminoze. Bez obzira na vrstu hipervitaminoze, morate:

  1. 1 detoksifikovati tijelo;
  2. 2 eliminirati simptome koji prate hypervitaminosis;
  3. 3 kako biste ispravili prehranu i prestali uzimati vitamine.

U hipervitaminozi D, osim gore navedenih metoda, u slučaju teške opijenosti može se propisati i diuretik i prednisolon.

Uz hipervitaminozu B, propisani su i diuretici.

Korisni proizvodi za hipervitaminozu

Pacijenti s hipervitaminozom trebaju raznoliku i uravnoteženu prehranu. Potrebno je u prehranu uključiti prirodne proizvode bez konzervansa i boja. U nedostatku apetita, preporučuje se frakcijsko hranjenje u malim dijelovima. Bolje je davati prednost povrću i plodovima koji se uzgajaju u našoj klimatskoj zoni, i to:

  • svježe zelje;
  • svježi krastavci i rajčice;
  • Bugarski papar, tikvice i patlidžani;
  • germinated sjeme žitarica i mahunarke;
  • orasi, sjemenke suncokreta i bundeva;
  • žitarice;
  • fermentirani mliječni proizvodi;
  • grožđe, jabuke, kruške;
  • češnjak i luk.

Tradicionalna medicina za hipervitaminozu

Terapija s narodnim lijekovima prvenstveno je usmjerena na suzbijanje trovanja zbog višak određenog vitamina u tijelu.

  • 100 g smrvljene kore lubenica jedan sat da kuhamo u 1 litru vode. Rezultirajuća juha ohladiti, filtrirati, kombinirati sa sokom od 2 limuna i piti kao čaj u bilo kojoj količini [1];
  • dnevno piti najmanje 1 litru juhe od voća ili lišća viburnuma;
  • inzistirati na crnom ribizu ostavlja na votki i uzima 25 kapi tri puta dnevno;
  • piti juha psa porasla 2 puta dnevno i 1 staklo [2];
  • Pomiješajte 300 g listova aloe s mesnim mljevenjem ili miješalicom, dodajte 200 g meda, ostavite 7 dana i uzmite 50 grama svaki prije jela;
  • ljekarni čaj cvijeća i lišća Althea;
  • farmaceutska tinktura Eleutherococcus;
  • đumbir čaj od meda;
  • čaj iz plodova planinskog pepela.

Opasne i štetne proizvode s hipervitaminozom

Glavni cilj terapeutske prehrane u hipervitaminozi je ograničiti unos vitamina u hranu.

  • u hypervitaminosis A, rajčica, mrkva i riblji proizvodi trebaju biti isključeni iz prehrane;
  • u hipervitaminozi B, preporučuje se smanjivanje upotrebe takvih proizvoda kao što su kvasci, životinjska jetra, žitarice, masni sir, kupus, jagode, krumpir;
  • s viškom vitamina C u tijelu, bolje je napustiti agrumi, jabuke;
  • u slučaju hipervitaminoze D, isključuje jetru različite vrste riba, kvasa i kolača s kvascem;
  • u slučaju hipervitaminoze E, preporuča se ostaviti masnoću, mesne proizvode, kupus i orasi neko vrijeme.
  1. Herbalist: zlatni recepti tradicionalne medicine / Comp. A.Markova. - M.: Eksmo; Forum, 2007. - 928 str.
  2. Popov A.P. Biljna medicina Liječenje ljekovitog bilja - LLC U-Factoriya. Yekaterinburg: 1999. - 560 str., Ill.
  3. Wikipedia, članak "Hipervitaminoza".

Ne smijete koristiti materijale bez prethodnog pisanog pristanka.

Uprava nije odgovorna za bilo kakav recept, savjete ili prehranu i ne jamči da će vam te informacije osobno pomoći ili vam naštetiti. Budite oprezni i uvijek se posavjetujte s odgovarajućim liječnikom!

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

Načela pravilne prehrane u aterosklerozi

Iz ovog članka ćete naučiti: što trebate slijediti prehranu za aterosklerozu. Koliko pomaže kod bolesti, teško je držati se i koliko dugo to treba učinitiNormalizacija prehrane tijekom aterosklerotskih promjena u arterijskom dijelu vaskularnog sustava je važan i učinkovit način utjecaja na tijek patologije.

Opširnije

Što je korisno izlučivanje divlje ruže s medom i limunom i kako ga uzeti

Postoji jedno jedinstveno i učinkovito sredstvo za izliječenje - bujne bokove s medom i limunom. Izvorni recept ovog pića poznat je ljudima dugi niz godina.

Opširnije

Načela pravilne prehrane u aterosklerozi

Iz ovog članka ćete naučiti: što trebate slijediti prehranu za aterosklerozu. Koliko pomaže kod bolesti, teško je držati se i koliko dugo to treba učinitiNormalizacija prehrane tijekom aterosklerotskih promjena u arterijskom dijelu vaskularnog sustava je važan i učinkovit način utjecaja na tijek patologije.

Opširnije