Glutaminska kiselina

Glutaminska kiselina je jedna od dvadeset esencijalnih aminokiselina za tijelo. Sudjeluje u metabolizmu dušika, veže amonijak i druge otrovne tvari za tijelo. Ona je prisutna u raznim namirnicama, dio je droga. Njegova kolegija, izrađena od biljnih sirovina, dio je nekih gotovih proizvoda kao aditiva i začina za okus.

Kada je u pitanju glutaminska kiselina i tvari proizvedene iz njega: mononatrijev glutamat, kalij, kalcij, amonijev glutamat i magnezij, mnogi ljudi su zbunjeni. Prema nekim izvješćima, glutamat je bezopasan. Drugi ga rangiraju kao tvari koje mogu naškoditi našem tijelu i oduzimaju nam naše prirodne senzacije. Koja je ta tvar, zaista? Idemo vidjeti.

Glutaminska kiselina bogata hrana:

Opće značajke glutaminske kiseline

Glutaminska kiselina otkrivena je u Japanu, 1908. godine od strane japanskog kemičara Kikunae Ikeda. Pronašli su tvari koja je postala peta u liniji okusa nakon gorke i slatke, kisele i slane. Glutaminska kiselina ima poseban okus, za koji je stekao naziv "Umami", to jest "ugodan okus".

Izvor umami bio je alga kombu (jedna od vrsta morske trave).

Kemijska formula ove tvari je C5H9NE4. Jedinstvena je sposobnost da poboljšaju okus proteinske hrane ili ih čak oponašaju. To se postiže putem L-glutamat receptora koji se nalaze na jeziku.

Godinu dana nakon njegova otkrića, Ikeda je pokrenula proizvodnju industrijske kiseline. U početku su se "umovi" proširili u Japanu, Kini i drugim zemljama jugoistočne Azije.

Međutim, tijekom Drugog svjetskog rata ovaj je okus dopunio kulinarsku opskrbu američkih vojnika. Zahvaljujući njoj, vojni obroci su postali ukusniji i hranjiviji, bolje je dao tijelu potrebnim tvarima.

Dnevna potražnja glutaminske kiseline

Količina dopuštenog korištenja glutaminske kiseline ne ovisi toliko o samoj osobi, već io području njegove prebivališta. Na primjer, u Tajvanu, stopa koju upotrebljavaju "umovi" iznosi 3 grama dnevno. U Koreji - 2,3 grama, Japanu - 2,6, Italiji - 0,4 gr., U SAD-u - 0,35.

U našem slučaju, prema studijama toksikološkog odbora stručnjaka FAO / WHO - "dopuštena dnevna doza aginomoto (druga oznaka od strane umova) nije uspostavljena".

Potreba za glutaminskom kiselinom raste:

  • u slučaju rane sijede kose (do 30 godina);
  • u depresivnim stanjima;
  • u brojnim patologijama živčanog sustava;
  • s nekim muškim bolestima;
  • s epilepsijom.

Potreba za glutaminskom kiselinom je smanjena:

  • tijekom dojenja;
  • s pretjeranom ekscitacijom;
  • u slučaju netolerancije glutaminske kiseline od strane tijela.

Absorpcija glutaminske kiseline

Kiselina je aktivni prirodni neurotransmiter, koji naše tijelo apsorbira bez ostatka. Međutim, većina od njih ide kako bi se osigurala zdravlje živčanog sustava (posebno, mozak i leđna moždina). Pored toga, uspješna apsorpcija kiseline povezana je s prisutnošću u tijelu dovoljne količine klorovodične kiseline, koja je dio želučanog soka.

Korisna svojstva glutaminske kiseline i njezinog utjecaja na tijelo

Glutaminska kiselina ne samo da može regulirati višu živčanu aktivnost našeg tijela nego također ima ulogu regulatora redoksnih reakcija koje se javljaju u tijelu.

Osim toga, zbog svojstava okusa, može povećati aktivnost cijelog probavnog sustava, uključujući jetru, želudac, gušteraču, kao i male i velike crijeva.

Interakcija s drugim elementima:

Glutaminska kiselina je visoko topljiva u vodi, aktivno u dodiru s mastima i njihovim derivatima. Osim toga, ona dobro reagira s proteinima koji stječu svoj pravi ukus i bogatstvo.

Znakovi nedostatka kiseline u tijelu

  • kršenje gastrointestinalnog trakta;
  • rana siva kosa (do 30 godina);
  • problemi s centralnim živčanim sustavom;
  • problemi s autonomnim živčanim sustavom;
  • oštećenje pamćenja;
  • slab imunitet;
  • depresivno raspoloženje.

Znakovi suviška glutaminske kiseline

  • krvni ugrušci;
  • glavobolja;
  • glaukom;
  • mučnina;
  • poremećaj jetre;
  • Alzheimerova bolest.

Glutaminska kiselina: dodatna upotreba

Glutaminska kiselina se može naći ne samo u svim vrstama prehrambenih proizvoda, već je prisutna u svim vrstama kozmetičkih proizvoda: šamponi, kreme, losioni, sredstva za pranje i sapun. U medicini glutaminska kiselina je prisutna u cjepivima s virusom žive, a također je dio nekih lijekova.

Vjeruje se da su se u našoj zemlji pojavile negativne ocjene glutaminske kiseline, dobivene umjetnim sredstvima, zbog jedne studije znanstvenika. Ova aminokiselina je dodana hrani laboratorijskih štakora u količini od 20% ukupne dnevne prehrane. I to, vidite, prilično veliku količinu kiseline koja, naravno, može uzrokovati ozbiljne probleme ne samo s gastrointestinalnim traktom već s cijelim tijelom!

Glutaminska kiselina za ljepotu i zdravlje

Sposobnost čuvanja prirodne boje dlake već duže vrijeme razlog je što privlači pažnju mnogih ljubitelja ljepote na dodatnu upotrebu aminokiselina u svrhu prevencije, kao i za uklanjanje postojećeg problema.

Osim toga, glutaminska kiselina poboljšava prehranu kože, čineći ga zdrave i elastične. Moguće je stimulirati mikrocirkulaciju krvi koja je otkrivena još u 30-ima dvadesetog stoljeća. Tada je ova kiselina prvi put dodana kozmetičkim kremama koje jamče elastičnu i zdravu kožu.

GLUTAMINSKA KISELINA

◊ Tablete, prevučene bijele ili bijele, s jedva zamjetnim žućkastom bojom, okrugle, dvostruke; na presjeku su vidljivi dva sloja.

Pomoćne tvari: krumpirov škrob 28.1 mg, povidon 8.4 mg, talk 6 mg, kalcijev stearat monohidrat 2.4 mg.

Pripravak iz filma za prevlačenje saharoza 89.305 mg, 3933 mg talka, 2,573 mg titan dioksida, 2,018 mg povidon, koloidalni silikonski dioksid 2.115 mg 0.028 mg pčelinji vosak, tekući parafin 0.028 g

10 kom. - omotane ćelije (aluminij / PVC) (6) - kartonske pakete.
60 kom. - polimerne limenke (1) - kartonske ambalaže.

Sredstvo za poboljšanje metabolizma mozga. Zamjenjiva aminokiselina igra ulogu posrednika s visokom metaboličkom aktivnošću u mozgu, potiče redoksne procese u mozgu, metabolizam proteina. Normalizira metabolizam, mijenja funkcionalno stanje živčanih i endokrinih sustava. Potiče prijenos uzbuđenja u sinapse središnjeg živčanog sustava, pomaže neutralizaciji i uklanjanju amonijaka iz tijela, povećava otpornost tijela na hipoksiju.

Jedan od myofibrillar komponenata uključenih u sintezi drugih aminokiselina, acetilkolina, ATP, urea olakšava prijenos i održavanje željene koncentracije kalij iona u mozgu, služi kao veza između razmjene ugljikohidrata i nukleinskih kiselina, pokazatelji normalizira glukozu sadržaja u krvi i tkiva. Ima hepatoprotektivni učinak, inhibira sekrecijsku funkciju želuca.

Moguće: povraćanje, proljev, uznemirenost središnjeg živčanog sustava, alergijske reakcije, bol u trbuhu, mučnina, razdražljivost.

S produljenom primjenom: smanjenje hemoglobina, leukopenija, iritacija usne sluznice, pukotine na usnama.

Budite oprezni pri korištenju bolesti jetre.

Tijekom razdoblja liječenja potrebno je provesti opće kliničke analize urina i krvi.

Ako se pojave nuspojave, preporučuje se smanjenje doze.

Glutaminska kiselina se također koristi za ublažavanje neurotoksičnih učinaka povezanih s uzimanjem drugih lijekova.

Glutaminska kiselina

Glutaminska kiselina je nootropno sredstvo propisano za depresivne i psihotične poremećaje anorganske prirode. Nootrop je pušten iz ljekarni bez recepta, ali uzimanje bez preporuke liječnika može biti opasno. Lijek ima kontraindikacije, može se pojaviti nuspojave. Saznajte više o tome pomoći će vam da upoznate s upotrebom glutaminske kiseline.

primjena

Nootropic agent omogućuje regulaciju metaboličkih procesa u živčanom sustavu. Djeluje kao neurotransmiter za mozak, potiče obnovu metabolizma proteina, što je veza u metabolizmu ugljikohidratnih kiselina. Osim toga, štiti jetru i povećava otpornost hipoksije, ali može nepovoljno utjecati na probavni sustav. Nastoji se akumulirati u tkivima, jetri, bubrezima. Samo 4-7% izlučuje se u urinu, uglavnom se kemijski sastojci tvari apsorbiraju i aktivno sudjeluju u metaboličkim procesima.

Lijek se propisuje u sljedećim slučajevima:

  • Epilepsija.
  • Mentalni poremećaji uzrokovani oštećenjem mozga.
  • Anorganski psihotični poremećaji.
  • Depresivne epizode, uključujući i one neodređene.
  • Reaktivne države s depresivnim epizodama.
  • Ponovna depresija.
  • Mentalna retardacija.
  • Down sindrom.
  • Cerebralna paraliza.
  • Poliomijelitis (i kod akutnih i u razdobljima oporavka bolesti).
  • Uklanjanje neurotoksičnih učinaka.
  • Psihotične opterećenja.

To se može propisati i kod odraslih pacijenata i djece s oštećenim mentalnim razvojem (retardacija, Downov sindrom, cerebralna paraliza i druge bolesti).

Oblici otpuštanja

Glutaminska kiselina je dostupna u tabletama. Oni su biconvex, prekrivene školjkom koja se otapa nakon uzimanja. Boja tableta je bijela ili s žućkastom bojom. Pripravak uključuje:

  • Glutaminska kiselina (250 mg po tableti).
  • Škrob.
  • Talk.
  • Želatina.
  • Celuloze.

Tablete se pakiraju u plastične mjehure, svaka po 10 komada. U jednom kutiji s kutijama nalazi se 4 blistera i detaljne upute. Odmor je moguć za pojedinačne blistere s priloženom svakoj uputi za papir.

Suspenzija se može koristiti za liječenje djece s teškoćama u razvoju. Glutaminska kiselina u obliku kapsula s suspenzijom za oralnu primjenu nalazi se na tržištu.

Lijek pripada nootropnim lijekovima, treba pohraniti na temperaturi koja nije viša od 25 stupnjeva na mjestima gdje djeca nemaju pristup. Rok trajanja je tri godine, nakon toga ne možete uzeti nootrop. Ljekarne su dostupne bez recepta.

Upute za uporabu

Glutaminska kiselina se koristi u liječenju mentalnih bolesti i razvojnih kašnjenja. Tablete piju 15-20 minuta prije početka obroka. Prosječni tijek liječenja je od 1 do 12 mjeseci, ovisno o razlozima propisivanja lijeka. Ako tijekom propisane nastave nema promjena (ili čak pogoršanje), liječnik treba razmotriti terapijsku shemu. Tijekom terapije pacijenti periodički podvrgavaju se općim testovima krvi i urina.

U raznim terapeutskim režimima, kiselina se kombinira s:

  • tiamin;
  • piridoksin;
  • paikikarpin hidrojodid;
  • glicina.

Samozapošljavanje je zabranjeno. Odobrava shemu i stručnjaka za doziranje. Upute za upotrebu označavaju približnu dozu i preporuke.

kontraindikacije

Napomena na lijek ukazuje na brojne kontraindikacije, u čijoj je prisutnosti uporaba zabranjena. Te kontraindikacije uključuju:

  • Poremećaj jetre.
  • Zatajenje bubrega.
  • Čir na želucu.
  • Duodenalni ulkus.
  • Grozničavih uvjeta.
  • Povećana nervozna ekscitacija.
  • Anemija.
  • Pretilost.
  • Potisnuta tvorba krvne srži.
  • Dob do 3 godine.

U prisutnosti ovih kontraindikacija upotreba lijeka apsolutno je zabranjena. Uzima se s oprezom tijekom trudnoće i dojenja kod žena (tijekom liječenja, dojenje je potrebno potpuno zaustaviti).

doza

Točna doza će ovisiti o bolesti kod koje su propisane tablete glutaminske kiseline. Približne pojedinačne doze:

  • 3-4 godine: 250 mg.
  • 5-6 godina: 400 mg.
  • 7 godina i starije: 1 godina

Lijek se uzima prije jela (15-20 minuta) 2-3 puta dnevno. U nekim slučajevima, koristi se tijekom obroka, ali budući da se to odnosi na posebne upute, vaš će liječnik reći.

Nuspojave

Dok konzumiraju glutaminsku kiselinu, mogu se pojaviti sljedeće nuspojave:

  • Mučnina.
  • Povraćanje.
  • Proljev.
  • Bol u abdomenu.
  • Povećana nervozna ekscitacija.
  • Smanjenje razine hemoglobina u krvi.
  • Leukopenija.
  • Iritacija sluznice u ustima.
  • Suhe usne, pojava pukotina.
  • Alergija na komponente sastava lijeka.

"Lako" nuspojave su zabilježene u kratkom vremenu od početka liječenja. Leukopenija, sniženje hemoglobina i iritacija sluznice javljaju se u uvjetima produženog terapijskog tečaja.

Nemoguće je odbiti sami uzimati lijekove, ovu odluku treba donijeti samo liječnik.

Glutaminska kiselina je jeftina. Blister od deset tableta može se kupiti za 25-30 rubalja. Ali postoje i mnogo skuplje mogućnosti: kod različitih ljekarni cijena po paketu može doseći do 200 rubalja. Pronalaženje alata u mrežnim i izvanmrežnim ljekarnama je jednostavno, gotovo je uvijek na prodaji.

analoga

Glutaminska kiselina ima lijekove sličnih učinaka, koji se u nekim slučajevima mogu zamijeniti (prema uputama). Među njima su:

  • Glicin. Poboljšava aktivnost mozga, propisuje se za depresivne epizode i živčane poremećaje. Aktivni sastojak u sastavu je glicin. Jedan paket košta oko 30 rubalja, koji se prodaju bez recepta.
  • Cortexin. Normalizira cirkulaciju krvi u mozgu, ima nootropne i neuroprotektivne učinke. Cortexin - aktivna tvar pripravka. Ali lijek je puno skuplji od njegovih analoga, jedan paket košta 650-700 rubalja.
  • Cytoflavin. Nootropic, poboljšava metabolizam u mozgu. Kompleksna priprema sa sukcininskom kiselinom, riboksinom, nikotinamidom i riboflavinom u pripravku. Cijene se razlikuju u različitim ljekarnama, a cijena pakiranja iznosi 400-100 rubalja.

Jeftini analozi glutaminske kiseline su rijetki, mogu se pripisati samo lijekovima s istim aktivnim sastojkom u sastavu (ali s različitim trgovačkim imenom) i glicinom. Preostali analozi su puno skuplji. No, vrijedno je zapamtiti da bi bilo koji nootropni lijek trebao postaviti stručnjak, unatoč činjenici da su pušteni iz ljekarne bez recepta.

predozirati

Tijekom liječenja, glutaminska kiselina može uzrokovati predoziranje. Pokazuje se sljedećim simptomima:

Predoziranje uzrokuje teške trovanje tijela. Stoga prva pomoć pacijentu treba sastojati od pranja želuca. To će zahtijevati puno vode za piće ili klistire. Nakon pranja želuca pacijent uzima aktivni ugljen ili druge enterosorbens, koji ne dopuštaju da se opasne tvari apsorbiraju u crijevne zidove. U slučaju teških trovanja, nazovite liječnika. I zaustavite liječenje (do odgovarajućih uputa).

Recenzije

zaključak

Glutaminska kiselina je propisana u složenom tretmanu mentalnih poremećaja, razvojnih poremećaja kod djece. To je jeftino, over-the-counter i dostupan u gotovo svakoj ljekarni. No, postoje kontraindikacije za upotrebu kiseline, može biti neugodnih nuspojava.

Glutaminska kiselina

Glutaminska kiselina je organski spoj koji je dio biljnih i životinjskih bjelančevina. Sudjeluje u procesima metabolizma dušika i igra važnu ulogu u osiguravanju vitalne aktivnosti organizma.

Tijelo ga može sama proizvesti i uzimati ga iz hrane, ali ljudi čiji je život povezan s velikim opterećenjima uzimaju kiselinu u obliku lijekova ili dodataka prehrani.

Načelo rada

Glavna svojstva glutaminske kiseline:

  • povezuje toksični amonijak i potiče njegovo izlučivanje iz tijela, što poboljšava učinak;
  • povećava brzinu raspadanja mliječne kiseline;
  • poboljšava protok krvi i jača srčani mišić s kalijevim ionima;
  • omogućuje brži oporavak nakon opterećenja;
  • doprinosi akumulaciji karnozina i anserina - antioksidansa koji jačaju imunološki sustav.

Da biste izbjegli zdravstvene probleme, dovoljno je da obična osoba konzumira više hrane bogate ovom tvari. Kod sportaša potreba je veća, pa uzimaju dodatke.

Razlike od glutamina

Odgovarajući na pitanje o razlici između glutamina i glutaminske kiseline, važno je shvatiti da su oba elementa aminokiseline, ali rade drugačije. Ponekad se kiselina naziva "glutaminska kiselina", što je pogrešno, jer glutamin je nezavisan element, s svojstvima različitim od glutamina i djelovanja na tijelu.

Glutaminska kiselina daje energiju mozgu i ima nootropni učinak. Podržava aktivnost središnjeg živčanog sustava, povećava otpornost tijela na preopterećenje i obavlja druge korisne funkcije, ali ne utječe izravno na volumen mišića.

Glutamin također utječe na kvalitetu metabolizma bjelančevina i ravnoteže dušika više - zbog čega se koristi u bodybuildingu i sportu snage. Glutamin u sastavu posebnih sportskih dodataka za točno povećanje mišića.

Sadržaj u hrani

Dnevna potreba za odraslom glutaminom je oko 15 grama dnevno, a za one koji su ozbiljno uključeni u sport, to je čak i veće. Da biste dobili pravu količinu hrane s obrokom, ili barem velikim dijelom hrane, trebate jesti pravilno.

3 proizvoda životinjskog podrijetla s maksimalnim sadržajem glutaminske kiseline:

  • sirutka (suhi prah) - 7,19 g;
  • tvrdi sir (parmezan, cheddar i drugi) - 4,2-6,43 g;
  • govedina - 5,1 g

3 biljna biljka visoke glutaminske kiseline:

  • soja - 7,79 g;
  • badema - 6,22 g;
  • sjemenke suncokreta - 5,59 g.

Glutamin se jede u obliku mononatrij glutamata, koji se koristi u proizvodnji hrane. Bolje je poznat kao E - 620.

Vrste i oblici otpuštanja

Glutaminska kiselina se može kupiti u ljekarni. Prodajemo bez recepta i dolazi u obliku:

  • prah;
  • kapsule;
  • tablete od 0,25 i 0,5 g;
  • 1% otopina za injekcije u 10 ml ampula.

kompatibilnost

Glutaminska kiselina u kombinaciji s drugim lijekovima uspješno uklanja neurotoksičku drogu, a također liječi miopatiju i distrofiju mišića. Što se tiče njegove nespojivosti s bilo kojim lijekovima, nema pouzdanih informacija o ovom rezultatu. Tvar se prodaje i u jednostrukom obliku, au kombinaciji s drugim aditivima - to pruža sveobuhvatnu akciju.

Kako uzeti

Kao i svaka aminokiselina, glutamin utječe na mnoge sustave tijela, pa je pitanje kako da se uzme, postoji univerzalni odgovor: odmjeren i prema shemi, uzimajući u obzir sportske ciljeve i karakteristike tijela. Najbolje je koordinirati unos tvari s nutricionista i trenera.

Stručnjaci savjetuju da primijetimo da:

  • kako bi nadoknadio pretjerani gubitak bjelančevina, bolje je uzeti aminokiselinu u intervalima između jela, i izgraditi mišiće - s hranom;
  • lutaminska kiselina se najbolje apsorbira kad ulazi u tijelo pola sata prije ručka, doručka ili večere.

Kontraindikacije i nuspojave

Kontraindikacije za uzimanje lijekova su:

  • povećana osjetljivost na aminokiseline;
  • zatajenje jetre ili bubrega;
  • ulcerativne lezije probavnog trakta;
  • patologija krvi;
  • neodgovarajući odgovor središnjeg živčanog sustava na podražaje;
  • problemi s radom organa koji stvaraju krv;
  • pretilost.

Uzimanje glutamina može izazvati nuspojave kao što su:

  • alergije;
  • probavni poremećaji;
  • bol u abdomenu;
  • abnormalno velika uzbudljivost.

Simptomi predoziranja podsjećaju na nuspojave - kao prva pomoć oni preporučuju ispiranje želuca i uzimanje aktivnog ugljena.

Unos mršavljenja

Glutaminska kiselina za gubitak težine djelotvorna je ako osoba redovito i aktivno trenira. Dodatak povećava izdržljivost i potiče oslobađanje otpadnih tvari iz tijela, smanjujući opasnost od preopterećenja - to omogućuje sportašu da provede više vremena u hodniku, čime se smanjuje tjelesna težina.

Što se tiče upotrebe glutaminske kiseline za dobivanje na težini, njegova je uloga poboljšati metabolizam, stimulirati cirkulaciju krvi i održavati normalno funkcioniranje unutarnjih organa. U kombinaciji s redovitim sportskim treningom i odgovarajućom hranjivom supstancom pomaže povećati volumen mišića.

Glutaminska kiselina povećava energetski potencijal tijela i potiče rast mišićne mase. U sportu, ova tvar je jedna od glavnih komponenti za postizanje visokih rezultata.

Glutaminska kiselina - službene upute za uporabu

UPUTE
na medicinsku uporabu lijeka

Registracijski broj:

Trgovački naziv lijeka: Glutaminska kiselina.

Međunarodno neosobno ime:

Oblik doziranja:

opis
Okrugle, biconvex tablete, enterički obložene, bijele ili bijele, s jedva primjetnim žućkastom bojom.

struktura
Svaka tableta sadrži:
glutaminsku kiselinu (L-glutaminska kiselina) - 250 mg.
Ekscipijenti: krumpirov škrob, talk, kalcijev stearat, želatina, acetilftalna silu celuloza (celuloza).

Farmakoterapijska skupina:

ATX kod: [A16AA].

Farmakološka svojstva

farmakodinamiku
Sredstva koja reguliraju metaboličke procese u središnjem živčanom sustavu; ima nootropic, detoxification, djelovanje obvezujuće amonijak. Zamjenjiva aminokiselina, koja igra ulogu neurotransmitera s visokom metaboličkom aktivnošću u mozgu, stimulira redoksne procese u mozgu, metabolizam proteina. Normalizira metabolizam, mijenja funkcionalno stanje živčanih i endokrinih sustava. Potiče prijenos uzbuđenja u sinapsi središnjeg živčanog sustava; veže i uklanja amonijak. -Je jedan od miofibrili komponenata uključenih u sintezi drugih aminokiselina, acetilkolina, adenozin trifosfata, urea olakšava prijenos i održavanje željene koncentracije kalij iona u mozgu, sprječava smanjenje redoks-potencijala, povećava otpornost na hipoksiju, je veza između razmjenu i ugljikohidrata nukleinske kiseline, normalizira sadržaj indikatora glikolize u krvi i tkivu; ima hepatoprotektivni učinak, inhibira sekrecijsku funkciju želuca.

farmakokinetika
Apsorpcija je visoka. Dobro prodire kroz histološke prepreke (uključujući krvno-moždanu barijeru), stanične zidove i membrane subcelularnih formacija. Akumulira se u tkivu mišića i živaca, jetre i bubrega. Izlučeno bubrega - 4-7% nepromijenjeno.

Upozorenja za uporabu
U odraslih osoba, glutaminska kiselina je propisana u kompleksnoj terapiji za liječenje epilepsije, uglavnom manjih napadaja s ekvivalentima; somatogene, involutionne, psihotične psihoze, reaktivne stanja s simptomima depresije, iscrpljenosti.

U kompleksnoj terapiji za mentalnu retardaciju kod djece, Downovu bolest i cerebralnu paralizu; poliomijelitis (akutni i periodi oporavka); u progresivnom miopatije (u kombinaciji s pahikarpin hidrojodid ili glicin) za uklanjanje i sprečavanje neurotoksičnih učinaka uzrokovanih lijekovima - derivata hidrazida izonikotinske kiseline.

kontraindikacije
Povećana osjetljivost na lijek, febrilni sindrom, jetrene i / ili zatajenje bubrega, želuca ili dvanaesniku, 12, anemija, leukopenija, hiperosjetljivost, brzo javljaju psihotične reakcije, nefrotski sindrom, inhibiciju hematopoeze koštane srži, pretilosti, djece mlađe od 3 godina.

Razdoblje trudnoće i dojenja
Nije provedena adekvatna i kontrolirana klinička ispitivanja sigurnosti lijeka tijekom trudnoće. Upotreba je indicirana samo u slučajevima kada namjeravana korist majci nadmašuje potencijalni rizik za fetus.

Tijekom razdoblja liječenja potrebno je odlučiti o prestanku dojenja.

Doziranje i davanje
Lijek se propisuje unutar 15-20 minuta prije obroka.
Odrasli uzimaju jednu dozu od 1 g 2-3 puta dnevno.
Djeca u dobi od 3-4 godine - 0,25 g, 5-6 godina - 0,5 g, starosti od 7-9 godina - 0,5-1 g u dobi od 10 godina i starijih - 1 g 2-3 puta dan.
Tijek liječenja je 1-2 do 6-12 mjeseci.

Nuspojave
Alergijske reakcije, mučnina, povraćanje, bolovi u trbuhu, proljev, razdražljivost.
S produljenom primjenom - smanjenje razine hemoglobina i razvoja leukopenije, iritacije usne sluznice, pukotina na usnama.

predozirati
Predoziranje glutaminske kiseline može biti popraćeno bolom u trbuhu, mučninom i povraćanjem. Prva pomoć je pranje želuca, uzimajući aktivni ugljen. Ako je potrebno, simptomatska terapija.

Interakcija s drugim lijekovima
U kombinaciji s tiamina i piridoksin pripreme se koristi za prevenciju i liječenje neurotoksičnih učinaka uzrokovanih lijekovima skupinom hidrazida izonikotinske kiseline (isoniazida, ftivazid et al.). U miopatiji i mišićnoj distrofiji, lijek je učinkovitiji u kombinaciji s pahikarpin hidrojodidom ili glicinom.

Posebne upute
Tijekom razdoblja liječenja potrebno je redovito provoditi opću kliničku analizu krvi i urina.
Uz razvoj dispeptičkih simptoma uzeti lijekove za vrijeme ili nakon jela.

Otpustite obrazac
Tablete s enterikom, 250 mg. 10 tableta u blister pakiranju.

2 ili 4 blister pakiranja zajedno s uputama za uporabu stavljaju se u hrpu kartona.

Blister pakiranje s jednakim brojem uputa za uporabu trebalo bi biti postavljeno u valovitim kartonskim kutijama.

Uvjeti skladištenja
Na suhom mjestu na temperaturi višoj od 25 ° C Držite izvan dohvata djece.

Rok trajanja
3 godine.
Nemojte koristiti nakon datuma isteka otisnutog na pakiranju.

Uvjeti za odmor
Preko pult.

Proizvođač / Tijelo za potraživanje
JSC "Tatkhimpharmpreparaty", Rusija, 420091 Kazan, sv. Belomorskaya, 260

Glutaminska kiselina

Glutaminska kiselina pripada grupi zamjenjivih aminokiselina i igra važnu ulogu u tijelu. Sadržaj u tijelu iznosi do 25% svih aminokiselina.

Na industrijskoj razini, glutaminska kiselina se proizvodi mikrobiološkom sintezom. U kemijski čistom obliku, ima izgled bijelih ili bezbojnih, bez mirisa kristala koji imaju kiselo okus; kristali se ne slažu slabo u vodi. Za bolju topljivost, glutaminska kiselina se pretvara u natrijevu sol - glutamat.

Primjena glutaminske kiseline

U prehrambenoj industriji, glutaminska kiselina poznata je kao dodatak hrani pod nazivom E620. Koristi se kao pojačivač okusa u brojnim proizvodima uz soli glutaminske kiseline, glutamate.

Glutaminska kiselina se dodaje poluproizvodima, raznovrsnim instant hranom, gastronomskim proizvodima, koncentratima juha. To daje hrani ugodan mesni okus.

U medicini, uporaba glutaminske kiseline ima blagi psihostimulator, stimulirajući i nootropni učinak, koji se koristi u liječenju brojnih bolesti živčanog sustava.

Sredinom 20. stoljeća, liječnici su preporučili upotrebu glutaminske kiseline u slučaju mišićnih distrofičkih bolesti. Također je imenovana sportašima kako bi se povećala masa mišića.

Vrijednost glutaminske kiseline za tijelo

Uloga glutaminske kiseline teško je precijeniti, to je:

  • Sudjeluje u sintezi histamina, serotonina i brojnih drugih biološki aktivnih tvari;
  • Neutralizira štetni produkt raspadanja - amonijak;
  • To je posrednik;
  • Uključeno u ciklus transformacije ugljikohidrata i nukleinskih kiselina;
  • Proizvodi folnu kiselinu;
  • Sudjeluje u razmjeni energije s formiranjem AFT u mozgu.

U tijelu, glutaminska kiselina je sastavnica proteina, ona je prisutna u krvnoj plazmi u slobodnom obliku, a također i kao sastavni dio niza molekula. Ljudsko tijelo sadrži opskrbu glutaminskom kiselinom, u slučaju njegove nedostatnosti, prvenstveno ide tamo gdje je najpotrebnije.

Glutaminska kiselina igra važnu ulogu u prijenosu živčanih impulsa. Njegova veza na određene receptore živčanih stanica dovodi do ekscitacije neurona i ubrzanja prijenosa impulsa. Dakle, glutaminska kiselina obavlja funkcije neurotransmitera.

S viškom ove aminokiseline u sinapsi, moguće je da su živčane stanice preeksponirane i čak i oštećene, što dovodi do bolesti živčanog sustava. U tom slučaju, glijalne stanice koje okružuju i štite neurone preuzimaju zaštitnu funkciju. Neuroglije stanice apsorbiraju i neutraliziraju suvišak glutaminske kiseline u mozgu i perifernim živcima.

Glutaminska aminokiselina povećava osjetljivost mišićnih vlakana na kalij povećavajući propusnost staničnih membrana za nju. Ovaj element u tragu igra važnu ulogu u kontrakciji mišića, povećavajući snagu mišićne kontrakcije.

Glutaminska kiselina u sportu

Glutaminska kiselina je prilično česta komponenta sportske prehrane. To je zamjenjiva aminokiselina za ljudsko tijelo, a transformacije ostalih aminokiselina doista se pojavljuju upravo putem glutaminske aminokiseline koja igra integrativnu ulogu u metabolizmu dušičnih tvari. Ako tijelo nema neku aminokiselinu, moguće je nadoknaditi njegov sadržaj okretanjem od onih aminokiselina koje su u suvišku.

U slučaju da je fizičko opterećenje na tijelu vrlo visoko, a unos proteina iz hrane je ograničen ili ne odgovara potrebama tijela, javlja se fenomen dušične redistribucije. U ovom slučaju, proteini uključeni u strukturu unutarnjih organa koriste se za izgradnju vlakana skeletnih i srčanih mišića. Stoga, u sportu, glutaminska kiselina igra nezamjenjivu ulogu, jer je to međuprostor u transformacijama aminokiselina koje tijelo nema.

Pretvorba glutaminske kiseline u glutamin radi neutralizacije amonijaka jedna je od glavnih funkcija. Amonijak je vrlo toksičan, ali je stalan proizvod metabolizma - čini do 80% svih dušičnih spojeva. Što je veće opterećenje na tijelu, stvaraju se otrovni proizvodi razgradnje dušika. U sportu, glutaminska kiselina uzima nižu razinu amonijaka, vežući ga netoksičnom glutaminu. Osim toga, prema mišljenjima, glutaminska kiselina brzo vraća stanje sportaša nakon natjecanja, jer veže višak laktata, koji je odgovoran za osjećaj mišićne boli.

U sportašima s nedostatkom glukoze u vrijeme intenzivnog fizičkog napora, glutaminska kiselina se pretvara u izvor energije - glukozu.

Prema pregledima, glutaminska kiselina dobro se podnosi, nema nuspojava i potpuno je bezopasna za tijelo. Istraživanja su pokazala da 100 g proteinske hrane sadrži 25 g glutaminske kiseline. Ova aminokiselina je prirodna komponenta životinjske hrane, a negativna mišljenja glutaminske kiseline nešto su pretjerana.

Glutaminska kiselina - što je to, sastav, ono što se koristi u sportu, bodybuilding. Pripreme i proizvodi s kiselinom, i kako ih uzeti

Većina profesionalnih sportaša suočena je s konceptom "glutaminske kiseline" i znati što je to. Ali ta je aminokiselina korisna ne samo tijekom tjelesnog napora, već i zbog ispravnog funkcioniranja tijela, radi očuvanja reproduktivnog zdravlja žena i prevencije brojnih bolesti.

Prema znanstvenicima, sadržaj ove kiseline je oko 25% svih aminokiselina sadržanih u ljudskom tijelu.

Glutaminska kiselina - što je to?

U svim živim bićima, glutamin, odnosno, glutaminska kiselina sadržana je u proteinima, malim molekularnim tvarima i u slobodnom stanju. To je organski spoj s dvije kiseline, odnosi se na uvjetno zamjenjive aminokiseline.

Glutaminska kiselina, ili, bolje, sintetski analog, sadržana je u mnogim hranama i djeluje kao aroma, ima okus mesa.

Čitanje sastava bilo kojeg proizvoda, možete obratiti pozornost na sljedeće dodatke:

Sve to su glutamati, tj. Tvari derivirane od glutamina, konjugirane s magnezijem, kalijem, natrijom itd. Ako je takav "E" prisutan, onda je to sve sintetička glutaminska kiselina. Ali u prirodnom obliku glutamina prisutan je u proizvodima u dovoljnoj količini za osobu.

Koja hrana sadrži glutaminsku kiselinu

Prema liječnicima, vrlo je teško ukloniti glutamin iz prehrane za 100%, jer je sadržan u dovoljnoj količini proizvoda koji konzumiraju. U svom sastavu:

  • tvrde sireve;
  • kravlje mlijeko;
  • jaja;
  • meso patka, mlada piletina;
  • svinjski;
  • govedina;
  • riba i plodovi mora;
  • povrće: mrkva, repa, zelena graška, kukuruz, luk, rajčica, paprike;
  • gljiva;
  • oraha;
  • soja umak
Visoka Glutaminska hrana

Jedan ili drugi način, glutamat je prisutan u prehrani bilo koje osobe. Razlika je samo u količini glutaminske kiseline koja se konzumira. Što to daje? Količina konzumirane aminokiseline utječe na živčani sustav, regeneraciju stanica kože, kao i na energiju koju proizvodi čovjek.

Glutaminska kiselina sadržana je u slobodnom ili vezanom obliku u svim gore navedenim hranama. Ponekad u procesu vrućine ili drugog kuhanja, glutamat ide od vezanog do slobodnog oblika, zbog čega se javlja promjena okusa.

Najveća količina glutaminske kiseline nalazi se u Kombu i Nori algama.

Nije slučajno da je otkriće ove aminokiseline dogodilo u Japanu, gdje su ti proizvodi u izobilju.

Glutaminska kiselina kao lijek

Poznato je da je glutaminska kiselina supstanca koja može imati ne samo prirodno nego i sintetičko podrijetlo. Drugim riječima, s nedostatkom glutamina, možete uzimati posebne lijekove da popunite njegov nedostatak u tijelu.

Važno je napomenuti da sintetički oblik nije niži od prirodno proizvedenog glutamina, ima isti učinak na tijelo i lako se apsorbira.

Većina farmakoloških tvrtki zastupljenih na ruskom tržištu proizvodi pripravke koji sadrže glutamin. Količina aminokiselina u različitim proizvodima varira.

Tako se može razlikovati:

  • jednokomponentni lijekovi koji sadrže samo glutaminsku kiselinu;
  • višekomponentni pripravci u kojima postoje druge komponente.

Farmakološko djelovanje glutaminske kiseline je nootropno. To znači da lijekovi s visokim sadržajem umjetne glutamine utječu na mozak, potičući rad nekih njegovih funkcija.

Glutaminska kiselina pripada sljedećim farmakološkim skupinama:

  • Sredstva za detoksifikaciju;
  • Proteini, aminokiseline;
  • Ostali neurotropni lijekovi.

Oblik oslobađanja, sastav, aktivna tvar

Najčešći oblik oslobađanja je obložene tablete. Glutaminska kiselina je glavna aktivna komponenta, također mogu biti prisutne i druge pomoćne tvari, ali njihova doza je minimalna.

Potrebno je osigurati da se ova aminokiselina brzo i potpuno apsorbira u tijelu. Također, ekscipijenti pomažu u održavanju određenog oblika u kojem se proizvodi glutamin.

Postoje i druge mogućnosti za oslobađanje: prašak i u obliku granula da se dobije suspenzija. Svaki oblik doziranja razvijaju stručnjaci kako bi aktivne tvari što prije počele djelovati u tijelu.

Govoreći o jednostrukoj pripremi, možemo razlikovati glavni aktivni sastojak - glutaminsku kiselinu i pomoćne komponente. Često ih predstavljaju krumpirov škrob, želatina, talk i kalcij.

Njihova varijabilnost je moguća zbog promjene u obliku lijeka ili po odluci proizvođača lijeka.

Zašto tijelo treba glutaminsku kiselinu

Znanstvenici su dokazali da je ova aminokiselina jedno od 20 najvažnijih za ljudsko tijelo.

Glutaminska kiselina - ono što je, potreba za tijelom

Glutamin ima sljedeće sposobnosti:

  • reguliranje ravnoteže između kiselina i baze;
  • brzo isporučiti potrebne elemente u tragovima;
  • stimulira rast novih stanica kože;
  • usporiti proces starenja kože;
  • povećati razinu dušika u tijelu;
  • oblik imuniteta;
  • neutralizirati amonijak formiran u tijelu;
  • sintetizirati folnu kiselinu;
  • pomažu pri prenošenju fizičkog i psihičkog stresa tijela;
  • uspostaviti procese razmjene;
  • povećati mentalne sposobnosti.

Tako funkcionira glutaminska kiselina. Pravilno uravnotežena dijeta s visokim sadržajem glutamina bit će glavni uvjet za toniranu i zdravu kožu. Ako osoba jede "strašno", onda se izgubi ravnoteža i odvija se uništavanje stanica, a zatim tkiva.

I to se odnosi ne samo na kožu. Živčane stanice su uništene, veze između drugih aminokiselina, itd. Su izgubljene.

Glutaminska aminokiselina, dobivena od hrane ili specijalnih lijekova, ima širok raspon djelovanja, ali samopripravljanje se ne preporučuje tek nakon savjetovanja s specijalistom.

Upute za uporabu. Upozorenja za uporabu

Nakon što je pronašao široku primjenu u medicini, glutaminska kiselina pomaže u borbi s mnogim bolestima, pozitivno utječu na ljudski živčani sustav.

To je najviše propisani lijek za:

  • epilepsije;
  • shizofrenije;
  • Cerebralna paraliza;
  • teški psihički poremećaji, psihoza;
  • produljena depresija;
  • polio;
  • razvojno kašnjenje djeteta;
  • učinci encefalitis, meningitis.

Glutaminska kiselina je propisana u kombinaciji s drugim lijekovima. Postaje jasno da ova aminokiselina pomaže poboljšanju stanja pacijenta u mnogim poremećajima, i fizičkim i psihološkim prirodom.

Stoga, nakon što je čuo pitanje "Glutaminska kiselina - što je to?", Bilo koji liječnik će objasniti pacijentu o očitim prednostima korištene droge.

kontraindikacije

Postoje i neki uvjeti u kojima je uporaba ovog lijeka zabranjena:

  • visoka osjetljivost na aktivnu tvar lijeka;
  • pretilosti;
  • groznica;
  • zatajenje bubrega i jetre;
  • anemija;
  • jaka uzbudljivost;
  • ulkus želuca;
  • nefrotični sindrom.

Prekomjerna nervozna razdražljivost je kontraindikacija glutaminske kiseline

Liječnik propisuje dozu ovisno o složenosti i prirodi bolesti. Tečaj je barem 1-2 mjeseca, ali može biti i do 6-12 mjeseci. Također, tijekom perioda uzimanja lijeka potrebno je redovito provoditi testove za praćenje stanja pacijenta.

Uvijek je potrebno zapamtiti: višak glutamina može se akumulirati u izvanstaničnom prostoru zbog višak glutaminske kiseline, što dovodi do smrti stanica živčanih stanica, pretilosti, poremećenih metaboličkih procesa, pa čak i funkcije srca.

Što je glutaminska kiselina korištena u sportu?

Uz prednosti s medicinskog stajališta, glutaminska kiselina ima i druge prednosti: nije tako skupo i sastavni je dio života profesionalnih sportaša.

Proizvođači sportske prehrane proizvode oko 3,5 milijuna tona čistih aminokiselina godišnje, kao i različite lijekove s različitim aditivima. U ovom obliku, može se kupiti u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama.

Prednosti ove aminokiseline su očite. Glutamin uglavnom sintetizira različite aminokiseline u tijelu (njegov rad čini oko 50% svih takvih procesa).

Dakle, s velikom količinom glutamina, performanse mišića, njihova izdržljivost se značajno povećava. Razmjerno vremenu koje je potrebno sportašu za oporavak mišića nakon vježbanja.

Ako postoji dovoljno glutamina u tijelu, onda se kalijevi ioni slobodno distribuiraju u mišićnim stanicama. Zahvaljujući ovom procesu, mišići počinju bolje ugovoriti, stoga se njihova funkcionalnost povećava.

Neki sportaši koriste glutaminsku kiselinu ne u čistom obliku, već u kombinaciji s tvarima kao što su glicin, cistin. Te kombinacije pomažu povećati izdržljivost svih mišića, kao i normalizirati rad kardiovaskularnog sustava.

Ali sa svim čimbenicima pozitivnih učinaka glutaminske kiseline na tijelo, stručnjaci upozoravaju: ne trebate očekivati ​​zapanjujuće rezultate iz lijeka, budući da ova aminokiselina nije anabolički steroid.

Iako većina sportaša koji koriste glutamin, zabilježila je poboljšanje u cjelokupnom zdravlju, brzi oporavak nakon vježbanja, bolji rad mišića.

Kako se glutaminska kiselina koristi u bodybuildingu

Značajno pomaže bodybuilderima glutaminskom kiselinom. Ako znate što je i pravilno primijenite, možete poboljšati ne samo kvalitetu kože, već i postići potrebnu težinu.

Iako sam lijek ne utječe na debljanje, ali posredno doprinosi tome:

  • Prvo, u dobivanju težine, pravilan metabolizam je važan. S modernim ritmom života i konzumacijom "umjetne" hrane, ovaj proces je poremećen u većini naših sunarodnjaka. Za nastavak metaboličkih procesa potrebno je mnogo aminokiselina. Glutaminska kiselina, cijepanje, okreće se vrlo brzo u one koje su potrebne tijelu;
  • Drugo, dobar imunitet ubrzava proces dobivanja mišićne mase, što ga olakšava glutamin;
  • Treće, ova kiselina je dirigent dušika u ljudskom tijelu. Nije tajna da se zbog metabolizma dušika mišićne stanice povećavaju ubrzanom brzinom;
  • Četvrto, za profesionalne sportaše koji koriste steroide, glutamin je neophodan kako ne bi potkopao njihovo zdravlje, jer njegova ranjivost postaje veća.

Za sportaše je također važno lijepo tijelo. I ovdje glutaminska kiselina je neophodan pomoćnik. Aminokiselina djeluje na takav način da se proces regeneracije stanica ubrzava, koža postaje mekša i izgleda blistavo.

Doziranje režima, doziranje

Za svaki organizam, sa svakom bolesti ili njegovom prevencijom, propisan je odgovarajući režim unosa glutaminske kiseline. Ali postoje i univerzalni savjeti o tome kako to učiniti. Mogu ih se pročitati u uputama za lijek.

Obično lijek se uzima 2-3 puta dnevno, ujutro i poslije ručka, dnevno. Glutaminska kiselina nije tableta s brzim djelovanjem, pa je vrlo važno svakodnevno uzimati lijek na stazi.

Sportaši mogu dodati glutamin u protein ili dobitnik, kao i razrijediti vodom. Važno je! Ako je na dan glutaminske kiseline bio trening, onda je bolje popiti pilulu ujutro i odmah nakon završetka.

Ako se lijek uzima za profilaksu, onda ga možete početi uzimati u jesen ili proljeće, kada imunitet treba više nego ikad. Pilleri se preporučuju 10 minuta prije jela ili tijekom obroka.

Doza se izračunava prema spolu, dobi i težini. Da bi se povećala funkcionalnost mišića, djevojke trebaju samo 5 grama 2 puta dnevno, muškarci - 5-10 grama 2 puta dnevno.

Liječnici i dalje inzistiraju na prethodnom savjetovanju kako pacijent ne bi dobio neočekivane učinke od uzimanja lijeka ili predoziranja glutaminom.

Glutaminska kiselina za djecu

Djeca također mogu patiti od određenih mentalnih poremećaja, kongenitalnih abnormalnosti ili stečenih neuroloških bolesti. U takvim slučajevima, stručnjaci propisuju lijek glutamin, koji je jedan od poveznica u terapiji održavanja.

Ne postoje mnogi lijekovi koji su dopušteni djeci do jedne godine starosti, ali glutaminska kiselina je jedan od njih. Liječnik može propisati tečaj pilula za:

  • postgenitalna trauma,
  • poliomijelitis i njegove posljedice
  • Cerebralna paraliza,
  • mentalna retardacija,
  • RAK.

Također za djecu postoje vlastite doze (za jednu dozu lijeka):

  • bebe prve godine života - ne više od 100 mg;
  • djeca od 1-2 godine - ne više od 150 mg;
  • djeca od 3-4 godine - ne više od 250 mg;
  • djeca 5-6 godina - ne više od 400 mg;
  • djeca od 7 do 9 godina - ne više od 500 mg;
  • od 10 godina - 1000 mg.

Ove doze mogu biti povećane na odluci liječnika, broj doziranja po danu također može varirati: 1 ili 2 dnevno.

Glutaminska kiselina u ginekologiji

Poznata činjenica: za rođenje zdrave djece, morate pažljivo razmotriti razdoblje planiranja trudnoće. Ali ne uvijek žena može brzo postati trudna. Neke bolesti se mogu liječiti glutaminskom kiselinom.

Poticanje cirkulacije krvi, glutamin doprinosi brzom obnavljanju reproduktivnog sustava nakon kirurških intervencija. Hormonalni poremećaji tradicionalno se liječe hormonskom terapijom, ali ovdje također igra važnu ulogu glutamin aminokiselina.

S nepravilnim ciklusom ili rijetkom ovulacijom, ovaj lijek se također može propisati, jer s takvim dijagnozama vrlo je teško truditi se.

Režim liječenja propisan je u skladu s ciklusom žene:

  • U prvoj polovici liječnik propisuje pijenje vitamina E (priprema endometrij za vezivanje oplođenog jajašca) i folnu kiselinu (sprječavanje abnormalnosti u razvoju embrija);
  • U drugoj polovici ciklusa, žena se također preporuča uzimati vitamin E, ali sada u trostruku dozu, kao i glutaminsku kiselinu, koja ubrzava metabolizam i poboljšava cirkulaciju krvi.

Bilo koji poremećaj ženskog reproduktivnog sustava liječi isključivo stručnjaci, a mnogi od njih podržavaju glutaminsku kiselinu, čak i tijekom razdoblja djeteta.

Moguće nuspojave

Može se primijetiti nekontroliranim unosom kiseline:

  • alergija,
  • Mučnina i povraćanje,
  • Teška bol u trbuhu,
  • Loose stolice,
  • Visoka ekscitacija.

Ako se lijek uzima predugo, nakuplja se u organizmu i može biti:

  • Nizak hemoglobin
  • leukopenija,
  • Pukotine oko usta i usana,
  • Nadraženost u ustima.

Interakcija s drugim lijekovima

Glutaminska kiselina se koristi zajedno s tiaminom i piridoksinom u liječenju i prevenciji neurotoksičnih učinaka uzrokovanih takvim sredstvima kao što su ftivazid, isoniazid itd.

Ako se opaža mišićna distrofija, učinkovitost glutaminske kiseline se pojačava kada se upotrebljava zajedno s glikokolom i paikikarpinom.

predozirati

Prekomjerna upotreba lijeka pridonosi razvoju bolova u trbuhu, proljevu, mučnini i povraćanju. Liječenje - piti obilno, pranje želuca, uzimanje apsorbira (na primjer, aktivni ugljen).

Gdje kupiti, cijenu, uvjeti skladištenja, rok trajanja

U svom čistom obliku, lijek "Glutaminska kiselina" vrlo je lako pronaći, može biti najbliža ljekarna ili specijalizirana trgovina sportskih prehrana. Amino kiselina prosječno košta 17 do 85 rubalja po pakiranju (10 tableta od 250 mg). Što se tiče sportskih dodataka glutaminom, cijena po kanalu bit će mnogo veća.

Tablete se prodaju bez recepta, rok trajanja - 3 godine u uvjetima skladištenja ne višim od 25 stupnjeva. Ne samo da sportaši glutaminske kiseline znaju što je to, već mnogi roditelji djece s teškoćama u razvoju, žene reproduktivne dobi i samo ljudi koji su pozorni na njihovo zdravlje.

Uz veliki broj korisnih svojstava, glutaminska kiselina je dostupna svima. Nedostatak ove aminokiseline dovodi do različitih neugodnih procesa u tijelu, pa je njegova zamjena tijekom cijele godine tako važna.

Korisni videozapisi o glutaminskoj (glutaminskoj) kiselini:

Glutamin - što je to?

Glutaminska kiselina i glutamin:

Glutaminska kiselina: droga bez rezova:

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

Top 7 zdrave hrane

Zdrava hrana sve više postaje relevantna u suvremenom svijetu. Svi znaju da je moderna kultura hrane postala glavni uzrok epidemije pretilosti i nepovoljno utječe na naše zdravlje.Svi znamo da trebamo piti jesti zdravu hranu, ali zbog uske rasporeda života mnogi ljudi teško se brinuti za njihovu prehranu.

Opširnije

Koja hrana sadrži vitamin B6?

Vitamin B6 je skupina prirodnih spojeva kombiniranih pod jednim nazivom. Od tih, hrana sadrži piridoksal i piridoksamin.Tvari su važne za sintezu vitalnih proteina i stabilan rad živčanog sustava.

Opširnije

Koji proizvodi sadrže krom

Krom (Cr) je vitalni element u tragovima koji je trajna komponenta tkiva ljudskog tijela. U prosjeku, tijelo sadrži do 6 g tvari. Istodobno se najveća koncentracija nalazi u dlačicama, noktima, koži, kostima i mišićnim tkivima.

Opširnije