Glutaminska kiselina

Glutaminska kiselina pripada grupi zamjenjivih aminokiselina i igra važnu ulogu u tijelu. Sadržaj u tijelu iznosi do 25% svih aminokiselina.

Na industrijskoj razini, glutaminska kiselina se proizvodi mikrobiološkom sintezom. U kemijski čistom obliku, ima izgled bijelih ili bezbojnih, bez mirisa kristala koji imaju kiselo okus; kristali se ne slažu slabo u vodi. Za bolju topljivost, glutaminska kiselina se pretvara u natrijevu sol - glutamat.

Primjena glutaminske kiseline

U prehrambenoj industriji, glutaminska kiselina poznata je kao dodatak hrani pod nazivom E620. Koristi se kao pojačivač okusa u brojnim proizvodima uz soli glutaminske kiseline, glutamate.

Glutaminska kiselina se dodaje poluproizvodima, raznovrsnim instant hranom, gastronomskim proizvodima, koncentratima juha. To daje hrani ugodan mesni okus.

U medicini, uporaba glutaminske kiseline ima blagi psihostimulator, stimulirajući i nootropni učinak, koji se koristi u liječenju brojnih bolesti živčanog sustava.

Sredinom 20. stoljeća, liječnici su preporučili upotrebu glutaminske kiseline u slučaju mišićnih distrofičkih bolesti. Također je imenovana sportašima kako bi se povećala masa mišića.

Vrijednost glutaminske kiseline za tijelo

Uloga glutaminske kiseline teško je precijeniti, to je:

  • Sudjeluje u sintezi histamina, serotonina i brojnih drugih biološki aktivnih tvari;
  • Neutralizira štetni produkt raspadanja - amonijak;
  • To je posrednik;
  • Uključeno u ciklus transformacije ugljikohidrata i nukleinskih kiselina;
  • Proizvodi folnu kiselinu;
  • Sudjeluje u razmjeni energije s formiranjem AFT u mozgu.

U tijelu, glutaminska kiselina je sastavnica proteina, ona je prisutna u krvnoj plazmi u slobodnom obliku, a također i kao sastavni dio niza molekula. Ljudsko tijelo sadrži opskrbu glutaminskom kiselinom, u slučaju njegove nedostatnosti, prvenstveno ide tamo gdje je najpotrebnije.

Glutaminska kiselina igra važnu ulogu u prijenosu živčanih impulsa. Njegova veza na određene receptore živčanih stanica dovodi do ekscitacije neurona i ubrzanja prijenosa impulsa. Dakle, glutaminska kiselina obavlja funkcije neurotransmitera.

S viškom ove aminokiseline u sinapsi, moguće je da su živčane stanice preeksponirane i čak i oštećene, što dovodi do bolesti živčanog sustava. U tom slučaju, glijalne stanice koje okružuju i štite neurone preuzimaju zaštitnu funkciju. Neuroglije stanice apsorbiraju i neutraliziraju suvišak glutaminske kiseline u mozgu i perifernim živcima.

Glutaminska aminokiselina povećava osjetljivost mišićnih vlakana na kalij povećavajući propusnost staničnih membrana za nju. Ovaj element u tragu igra važnu ulogu u kontrakciji mišića, povećavajući snagu mišićne kontrakcije.

Glutaminska kiselina u sportu

Glutaminska kiselina je prilično česta komponenta sportske prehrane. To je zamjenjiva aminokiselina za ljudsko tijelo, a transformacije ostalih aminokiselina doista se pojavljuju upravo putem glutaminske aminokiseline koja igra integrativnu ulogu u metabolizmu dušičnih tvari. Ako tijelo nema neku aminokiselinu, moguće je nadoknaditi njegov sadržaj okretanjem od onih aminokiselina koje su u suvišku.

U slučaju da je fizičko opterećenje na tijelu vrlo visoko, a unos proteina iz hrane je ograničen ili ne odgovara potrebama tijela, javlja se fenomen dušične redistribucije. U ovom slučaju, proteini uključeni u strukturu unutarnjih organa koriste se za izgradnju vlakana skeletnih i srčanih mišića. Stoga, u sportu, glutaminska kiselina igra nezamjenjivu ulogu, jer je to međuprostor u transformacijama aminokiselina koje tijelo nema.

Pretvorba glutaminske kiseline u glutamin radi neutralizacije amonijaka jedna je od glavnih funkcija. Amonijak je vrlo toksičan, ali je stalan proizvod metabolizma - čini do 80% svih dušičnih spojeva. Što je veće opterećenje na tijelu, stvaraju se otrovni proizvodi razgradnje dušika. U sportu, glutaminska kiselina uzima nižu razinu amonijaka, vežući ga netoksičnom glutaminu. Osim toga, prema mišljenjima, glutaminska kiselina brzo vraća stanje sportaša nakon natjecanja, jer veže višak laktata, koji je odgovoran za osjećaj mišićne boli.

U sportašima s nedostatkom glukoze u vrijeme intenzivnog fizičkog napora, glutaminska kiselina se pretvara u izvor energije - glukozu.

Prema pregledima, glutaminska kiselina dobro se podnosi, nema nuspojava i potpuno je bezopasna za tijelo. Istraživanja su pokazala da 100 g proteinske hrane sadrži 25 g glutaminske kiseline. Ova aminokiselina je prirodna komponenta životinjske hrane, a negativna mišljenja glutaminske kiseline nešto su pretjerana.

GLUTAMINSKA KISELINA

◊ Tablete, prevučene bijele ili bijele, s jedva zamjetnim žućkastom bojom, okrugle, dvostruke; na presjeku su vidljivi dva sloja.

Pomoćne tvari: krumpirov škrob 28.1 mg, povidon 8.4 mg, talk 6 mg, kalcijev stearat monohidrat 2.4 mg.

Pripravak iz filma za prevlačenje saharoza 89.305 mg, 3933 mg talka, 2,573 mg titan dioksida, 2,018 mg povidon, koloidalni silikonski dioksid 2.115 mg 0.028 mg pčelinji vosak, tekući parafin 0.028 g

10 kom. - omotane ćelije (aluminij / PVC) (6) - kartonske pakete.
60 kom. - polimerne limenke (1) - kartonske ambalaže.

Sredstvo za poboljšanje metabolizma mozga. Zamjenjiva aminokiselina igra ulogu posrednika s visokom metaboličkom aktivnošću u mozgu, potiče redoksne procese u mozgu, metabolizam proteina. Normalizira metabolizam, mijenja funkcionalno stanje živčanih i endokrinih sustava. Potiče prijenos uzbuđenja u sinapse središnjeg živčanog sustava, pomaže neutralizaciji i uklanjanju amonijaka iz tijela, povećava otpornost tijela na hipoksiju.

Jedan od myofibrillar komponenata uključenih u sintezi drugih aminokiselina, acetilkolina, ATP, urea olakšava prijenos i održavanje željene koncentracije kalij iona u mozgu, služi kao veza između razmjene ugljikohidrata i nukleinskih kiselina, pokazatelji normalizira glukozu sadržaja u krvi i tkiva. Ima hepatoprotektivni učinak, inhibira sekrecijsku funkciju želuca.

Moguće: povraćanje, proljev, uznemirenost središnjeg živčanog sustava, alergijske reakcije, bol u trbuhu, mučnina, razdražljivost.

S produljenom primjenom: smanjenje hemoglobina, leukopenija, iritacija usne sluznice, pukotine na usnama.

Budite oprezni pri korištenju bolesti jetre.

Tijekom razdoblja liječenja potrebno je provesti opće kliničke analize urina i krvi.

Ako se pojave nuspojave, preporučuje se smanjenje doze.

Glutaminska kiselina se također koristi za ublažavanje neurotoksičnih učinaka povezanih s uzimanjem drugih lijekova.

Glutaminska kiselina (glutaminska kiselina)

sadržaj

Strukturna formula

Ruski naziv

Latinski naziv tvari je glutaminska kiselina

Kemijski naziv

Gross formula

Farmakološka grupa tvari Glutaminska kiselina

Nosološka klasifikacija (ICD-10)

CAS kod

Karakteristike tvari Glutaminska kiselina

Bijeli kristalni prah kiselog okusa. Malo topljivi u hladnoj vodi, topljivi u vrućoj vodi (pH vodene otopine 3.4-3.6), praktički netopljivi u alkoholu.

farmakologija

Zamjenjiva aminokiselina ulazi u tijelo s hranom, kao i sintetizirana u tijelu tijekom transaminacije u procesu katabolizma proteina. Sudjeluje u metabolizmu bjelančevina i ugljikohidrata, potiče oksidacijske procese, sprječava smanjenje redoksnog potencijala, povećava otpornost tijela na hipoksiju. Normalizira metabolizam, mijenja funkcionalno stanje živčanih i endokrinih sustava.

Je neurotransmiter aminokiselina, potiče prijenos uzbuđenja u sinapse CNS-a. Sudjeluje u sintezi drugih aminokiselina, acetilkolina, ATP, promiče prijenos ionima, poboljšava skeletni mišić (jedan od miofibrili komponenti). Ima učinak detoksifikacije, pridonosi neutralizaciji i uklanjanju amonijaka iz tijela. Normalizira procese glikolize u tkivima, ima hepatoprotektivni učinak, inhibira sekrecijsku funkciju želuca.

Kada se dobro apsorbira, prodire kroz krvno-moždanu barijeru i stanične membrane. Posjeduje u procesu metabolizma, 4-7% izlučuje bubrege u nepromijenjenom obliku.

Prikazana je učinkovitost kombinirane primjene s pahikarpinom ili glicinom u progresivnoj miopatiji.

Uporaba tvari Glutaminska kiselina

Epilepsija (uglavnom male napadaji s ekvivalenta), šizofrenije, psihoza (somatogeni, intoksikacija, involutional) reaktivnih stanja javljaju sa simptomima iscrpljenosti, depresije, učinci su meningitis i encefalitis, toksičnog neuropatije tijekom liječenja hidrazida iz izonikotinske kiseline (u kombinaciji s tiamina i piridoksin ), hepatičnom komu. U pedijatriji - mentalna retardacija, cerebralna paraliza, učinci intrakranijalne ozljede, Down sindrom, polio (akutni i periodični oporavak).

kontraindikacije

Preosjetljivost, groznica, jetrene i / ili zatajenje bubrega, nefrotski sindrom, čir na želucu i dvanaesniku bolesti hematopoetskih organa, anemija, leukopenije, hiperosjetljivost, brzo javlja psihotičnih reakcije, pretilost.

Ograničenja korištenja

Bolesti bubrega i jetre.

Nuspojave glutaminske kiseline

Anksioznost, nesanica, bolovi u trbuhu, mučnina, povraćanje, proljev, alergijske reakcije, zimice, kratkotrajna hipertermija; s produljenom uporabom - anemija, leukopenija, iritacija usne sluznice, pukotine na usnama.

Posebne mjere opreza za glutaminsku kiselinu

Tijekom perioda liječenja potrebni su redoviti klinički test krvi i urina. Ako primijetite nuspojave, prestanite uzimati i posavjetujte se s liječnikom.

Posebne upute

Nakon gutanja u obliku praška ili suspenzije, preporuča se isprati usta slabom otopinom natrij bikarbonata.

S razvojem pojave dispepsije uzete tijekom ili nakon obroka.

Glutaminska kiselina - što je to, sastav, ono što se koristi u sportu, bodybuilding. Pripreme i proizvodi s kiselinom, i kako ih uzeti

Većina profesionalnih sportaša suočena je s konceptom "glutaminske kiseline" i znati što je to. Ali ta je aminokiselina korisna ne samo tijekom tjelesnog napora, već i zbog ispravnog funkcioniranja tijela, radi očuvanja reproduktivnog zdravlja žena i prevencije brojnih bolesti.

Prema znanstvenicima, sadržaj ove kiseline je oko 25% svih aminokiselina sadržanih u ljudskom tijelu.

Glutaminska kiselina - što je to?

U svim živim bićima, glutamin, odnosno, glutaminska kiselina sadržana je u proteinima, malim molekularnim tvarima i u slobodnom stanju. To je organski spoj s dvije kiseline, odnosi se na uvjetno zamjenjive aminokiseline.

Glutaminska kiselina, ili, bolje, sintetski analog, sadržana je u mnogim hranama i djeluje kao aroma, ima okus mesa.

Čitanje sastava bilo kojeg proizvoda, možete obratiti pozornost na sljedeće dodatke:

Sve to su glutamati, tj. Tvari derivirane od glutamina, konjugirane s magnezijem, kalijem, natrijom itd. Ako je takav "E" prisutan, onda je to sve sintetička glutaminska kiselina. Ali u prirodnom obliku glutamina prisutan je u proizvodima u dovoljnoj količini za osobu.

Koja hrana sadrži glutaminsku kiselinu

Prema liječnicima, vrlo je teško ukloniti glutamin iz prehrane za 100%, jer je sadržan u dovoljnoj količini proizvoda koji konzumiraju. U svom sastavu:

  • tvrde sireve;
  • kravlje mlijeko;
  • jaja;
  • meso patka, mlada piletina;
  • svinjski;
  • govedina;
  • riba i plodovi mora;
  • povrće: mrkva, repa, zelena graška, kukuruz, luk, rajčica, paprike;
  • gljiva;
  • oraha;
  • soja umak
Visoka Glutaminska hrana

Jedan ili drugi način, glutamat je prisutan u prehrani bilo koje osobe. Razlika je samo u količini glutaminske kiseline koja se konzumira. Što to daje? Količina konzumirane aminokiseline utječe na živčani sustav, regeneraciju stanica kože, kao i na energiju koju proizvodi čovjek.

Glutaminska kiselina sadržana je u slobodnom ili vezanom obliku u svim gore navedenim hranama. Ponekad u procesu vrućine ili drugog kuhanja, glutamat ide od vezanog do slobodnog oblika, zbog čega se javlja promjena okusa.

Najveća količina glutaminske kiseline nalazi se u Kombu i Nori algama.

Nije slučajno da je otkriće ove aminokiseline dogodilo u Japanu, gdje su ti proizvodi u izobilju.

Glutaminska kiselina kao lijek

Poznato je da je glutaminska kiselina supstanca koja može imati ne samo prirodno nego i sintetičko podrijetlo. Drugim riječima, s nedostatkom glutamina, možete uzimati posebne lijekove da popunite njegov nedostatak u tijelu.

Važno je napomenuti da sintetički oblik nije niži od prirodno proizvedenog glutamina, ima isti učinak na tijelo i lako se apsorbira.

Većina farmakoloških tvrtki zastupljenih na ruskom tržištu proizvodi pripravke koji sadrže glutamin. Količina aminokiselina u različitim proizvodima varira.

Tako se može razlikovati:

  • jednokomponentni lijekovi koji sadrže samo glutaminsku kiselinu;
  • višekomponentni pripravci u kojima postoje druge komponente.

Farmakološko djelovanje glutaminske kiseline je nootropno. To znači da lijekovi s visokim sadržajem umjetne glutamine utječu na mozak, potičući rad nekih njegovih funkcija.

Glutaminska kiselina pripada sljedećim farmakološkim skupinama:

  • Sredstva za detoksifikaciju;
  • Proteini, aminokiseline;
  • Ostali neurotropni lijekovi.

Oblik oslobađanja, sastav, aktivna tvar

Najčešći oblik oslobađanja je obložene tablete. Glutaminska kiselina je glavna aktivna komponenta, također mogu biti prisutne i druge pomoćne tvari, ali njihova doza je minimalna.

Potrebno je osigurati da se ova aminokiselina brzo i potpuno apsorbira u tijelu. Također, ekscipijenti pomažu u održavanju određenog oblika u kojem se proizvodi glutamin.

Postoje i druge mogućnosti za oslobađanje: prašak i u obliku granula da se dobije suspenzija. Svaki oblik doziranja razvijaju stručnjaci kako bi aktivne tvari što prije počele djelovati u tijelu.

Govoreći o jednostrukoj pripremi, možemo razlikovati glavni aktivni sastojak - glutaminsku kiselinu i pomoćne komponente. Često ih predstavljaju krumpirov škrob, želatina, talk i kalcij.

Njihova varijabilnost je moguća zbog promjene u obliku lijeka ili po odluci proizvođača lijeka.

Zašto tijelo treba glutaminsku kiselinu

Znanstvenici su dokazali da je ova aminokiselina jedno od 20 najvažnijih za ljudsko tijelo.

Glutaminska kiselina - ono što je, potreba za tijelom

Glutamin ima sljedeće sposobnosti:

  • reguliranje ravnoteže između kiselina i baze;
  • brzo isporučiti potrebne elemente u tragovima;
  • stimulira rast novih stanica kože;
  • usporiti proces starenja kože;
  • povećati razinu dušika u tijelu;
  • oblik imuniteta;
  • neutralizirati amonijak formiran u tijelu;
  • sintetizirati folnu kiselinu;
  • pomažu pri prenošenju fizičkog i psihičkog stresa tijela;
  • uspostaviti procese razmjene;
  • povećati mentalne sposobnosti.

Tako funkcionira glutaminska kiselina. Pravilno uravnotežena dijeta s visokim sadržajem glutamina bit će glavni uvjet za toniranu i zdravu kožu. Ako osoba jede "strašno", onda se izgubi ravnoteža i odvija se uništavanje stanica, a zatim tkiva.

I to se odnosi ne samo na kožu. Živčane stanice su uništene, veze između drugih aminokiselina, itd. Su izgubljene.

Glutaminska aminokiselina, dobivena od hrane ili specijalnih lijekova, ima širok raspon djelovanja, ali samopripravljanje se ne preporučuje tek nakon savjetovanja s specijalistom.

Upute za uporabu. Upozorenja za uporabu

Nakon što je pronašao široku primjenu u medicini, glutaminska kiselina pomaže u borbi s mnogim bolestima, pozitivno utječu na ljudski živčani sustav.

To je najviše propisani lijek za:

  • epilepsije;
  • shizofrenije;
  • Cerebralna paraliza;
  • teški psihički poremećaji, psihoza;
  • produljena depresija;
  • polio;
  • razvojno kašnjenje djeteta;
  • učinci encefalitis, meningitis.

Glutaminska kiselina je propisana u kombinaciji s drugim lijekovima. Postaje jasno da ova aminokiselina pomaže poboljšanju stanja pacijenta u mnogim poremećajima, i fizičkim i psihološkim prirodom.

Stoga, nakon što je čuo pitanje "Glutaminska kiselina - što je to?", Bilo koji liječnik će objasniti pacijentu o očitim prednostima korištene droge.

kontraindikacije

Postoje i neki uvjeti u kojima je uporaba ovog lijeka zabranjena:

  • visoka osjetljivost na aktivnu tvar lijeka;
  • pretilosti;
  • groznica;
  • zatajenje bubrega i jetre;
  • anemija;
  • jaka uzbudljivost;
  • ulkus želuca;
  • nefrotični sindrom.

Prekomjerna nervozna razdražljivost je kontraindikacija glutaminske kiseline

Liječnik propisuje dozu ovisno o složenosti i prirodi bolesti. Tečaj je barem 1-2 mjeseca, ali može biti i do 6-12 mjeseci. Također, tijekom perioda uzimanja lijeka potrebno je redovito provoditi testove za praćenje stanja pacijenta.

Uvijek je potrebno zapamtiti: višak glutamina može se akumulirati u izvanstaničnom prostoru zbog višak glutaminske kiseline, što dovodi do smrti stanica živčanih stanica, pretilosti, poremećenih metaboličkih procesa, pa čak i funkcije srca.

Što je glutaminska kiselina korištena u sportu?

Uz prednosti s medicinskog stajališta, glutaminska kiselina ima i druge prednosti: nije tako skupo i sastavni je dio života profesionalnih sportaša.

Proizvođači sportske prehrane proizvode oko 3,5 milijuna tona čistih aminokiselina godišnje, kao i različite lijekove s različitim aditivima. U ovom obliku, može se kupiti u ljekarnama i specijaliziranim prodavaonicama.

Prednosti ove aminokiseline su očite. Glutamin uglavnom sintetizira različite aminokiseline u tijelu (njegov rad čini oko 50% svih takvih procesa).

Dakle, s velikom količinom glutamina, performanse mišića, njihova izdržljivost se značajno povećava. Razmjerno vremenu koje je potrebno sportašu za oporavak mišića nakon vježbanja.

Ako postoji dovoljno glutamina u tijelu, onda se kalijevi ioni slobodno distribuiraju u mišićnim stanicama. Zahvaljujući ovom procesu, mišići počinju bolje ugovoriti, stoga se njihova funkcionalnost povećava.

Neki sportaši koriste glutaminsku kiselinu ne u čistom obliku, već u kombinaciji s tvarima kao što su glicin, cistin. Te kombinacije pomažu povećati izdržljivost svih mišića, kao i normalizirati rad kardiovaskularnog sustava.

Ali sa svim čimbenicima pozitivnih učinaka glutaminske kiseline na tijelo, stručnjaci upozoravaju: ne trebate očekivati ​​zapanjujuće rezultate iz lijeka, budući da ova aminokiselina nije anabolički steroid.

Iako većina sportaša koji koriste glutamin, zabilježila je poboljšanje u cjelokupnom zdravlju, brzi oporavak nakon vježbanja, bolji rad mišića.

Kako se glutaminska kiselina koristi u bodybuildingu

Značajno pomaže bodybuilderima glutaminskom kiselinom. Ako znate što je i pravilno primijenite, možete poboljšati ne samo kvalitetu kože, već i postići potrebnu težinu.

Iako sam lijek ne utječe na debljanje, ali posredno doprinosi tome:

  • Prvo, u dobivanju težine, pravilan metabolizam je važan. S modernim ritmom života i konzumacijom "umjetne" hrane, ovaj proces je poremećen u većini naših sunarodnjaka. Za nastavak metaboličkih procesa potrebno je mnogo aminokiselina. Glutaminska kiselina, cijepanje, okreće se vrlo brzo u one koje su potrebne tijelu;
  • Drugo, dobar imunitet ubrzava proces dobivanja mišićne mase, što ga olakšava glutamin;
  • Treće, ova kiselina je dirigent dušika u ljudskom tijelu. Nije tajna da se zbog metabolizma dušika mišićne stanice povećavaju ubrzanom brzinom;
  • Četvrto, za profesionalne sportaše koji koriste steroide, glutamin je neophodan kako ne bi potkopao njihovo zdravlje, jer njegova ranjivost postaje veća.

Za sportaše je također važno lijepo tijelo. I ovdje glutaminska kiselina je neophodan pomoćnik. Aminokiselina djeluje na takav način da se proces regeneracije stanica ubrzava, koža postaje mekša i izgleda blistavo.

Doziranje režima, doziranje

Za svaki organizam, sa svakom bolesti ili njegovom prevencijom, propisan je odgovarajući režim unosa glutaminske kiseline. Ali postoje i univerzalni savjeti o tome kako to učiniti. Mogu ih se pročitati u uputama za lijek.

Obično lijek se uzima 2-3 puta dnevno, ujutro i poslije ručka, dnevno. Glutaminska kiselina nije tableta s brzim djelovanjem, pa je vrlo važno svakodnevno uzimati lijek na stazi.

Sportaši mogu dodati glutamin u protein ili dobitnik, kao i razrijediti vodom. Važno je! Ako je na dan glutaminske kiseline bio trening, onda je bolje popiti pilulu ujutro i odmah nakon završetka.

Ako se lijek uzima za profilaksu, onda ga možete početi uzimati u jesen ili proljeće, kada imunitet treba više nego ikad. Pilleri se preporučuju 10 minuta prije jela ili tijekom obroka.

Doza se izračunava prema spolu, dobi i težini. Da bi se povećala funkcionalnost mišića, djevojke trebaju samo 5 grama 2 puta dnevno, muškarci - 5-10 grama 2 puta dnevno.

Liječnici i dalje inzistiraju na prethodnom savjetovanju kako pacijent ne bi dobio neočekivane učinke od uzimanja lijeka ili predoziranja glutaminom.

Glutaminska kiselina za djecu

Djeca također mogu patiti od određenih mentalnih poremećaja, kongenitalnih abnormalnosti ili stečenih neuroloških bolesti. U takvim slučajevima, stručnjaci propisuju lijek glutamin, koji je jedan od poveznica u terapiji održavanja.

Ne postoje mnogi lijekovi koji su dopušteni djeci do jedne godine starosti, ali glutaminska kiselina je jedan od njih. Liječnik može propisati tečaj pilula za:

  • postgenitalna trauma,
  • poliomijelitis i njegove posljedice
  • Cerebralna paraliza,
  • mentalna retardacija,
  • RAK.

Također za djecu postoje vlastite doze (za jednu dozu lijeka):

  • bebe prve godine života - ne više od 100 mg;
  • djeca od 1-2 godine - ne više od 150 mg;
  • djeca od 3-4 godine - ne više od 250 mg;
  • djeca 5-6 godina - ne više od 400 mg;
  • djeca od 7 do 9 godina - ne više od 500 mg;
  • od 10 godina - 1000 mg.

Ove doze mogu biti povećane na odluci liječnika, broj doziranja po danu također može varirati: 1 ili 2 dnevno.

Glutaminska kiselina u ginekologiji

Poznata činjenica: za rođenje zdrave djece, morate pažljivo razmotriti razdoblje planiranja trudnoće. Ali ne uvijek žena može brzo postati trudna. Neke bolesti se mogu liječiti glutaminskom kiselinom.

Poticanje cirkulacije krvi, glutamin doprinosi brzom obnavljanju reproduktivnog sustava nakon kirurških intervencija. Hormonalni poremećaji tradicionalno se liječe hormonskom terapijom, ali ovdje također igra važnu ulogu glutamin aminokiselina.

S nepravilnim ciklusom ili rijetkom ovulacijom, ovaj lijek se također može propisati, jer s takvim dijagnozama vrlo je teško truditi se.

Režim liječenja propisan je u skladu s ciklusom žene:

  • U prvoj polovici liječnik propisuje pijenje vitamina E (priprema endometrij za vezivanje oplođenog jajašca) i folnu kiselinu (sprječavanje abnormalnosti u razvoju embrija);
  • U drugoj polovici ciklusa, žena se također preporuča uzimati vitamin E, ali sada u trostruku dozu, kao i glutaminsku kiselinu, koja ubrzava metabolizam i poboljšava cirkulaciju krvi.

Bilo koji poremećaj ženskog reproduktivnog sustava liječi isključivo stručnjaci, a mnogi od njih podržavaju glutaminsku kiselinu, čak i tijekom razdoblja djeteta.

Moguće nuspojave

Može se primijetiti nekontroliranim unosom kiseline:

  • alergija,
  • Mučnina i povraćanje,
  • Teška bol u trbuhu,
  • Loose stolice,
  • Visoka ekscitacija.

Ako se lijek uzima predugo, nakuplja se u organizmu i može biti:

  • Nizak hemoglobin
  • leukopenija,
  • Pukotine oko usta i usana,
  • Nadraženost u ustima.

Interakcija s drugim lijekovima

Glutaminska kiselina se koristi zajedno s tiaminom i piridoksinom u liječenju i prevenciji neurotoksičnih učinaka uzrokovanih takvim sredstvima kao što su ftivazid, isoniazid itd.

Ako se opaža mišićna distrofija, učinkovitost glutaminske kiseline se pojačava kada se upotrebljava zajedno s glikokolom i paikikarpinom.

predozirati

Prekomjerna upotreba lijeka pridonosi razvoju bolova u trbuhu, proljevu, mučnini i povraćanju. Liječenje - piti obilno, pranje želuca, uzimanje apsorbira (na primjer, aktivni ugljen).

Gdje kupiti, cijenu, uvjeti skladištenja, rok trajanja

U svom čistom obliku, lijek "Glutaminska kiselina" vrlo je lako pronaći, može biti najbliža ljekarna ili specijalizirana trgovina sportskih prehrana. Amino kiselina prosječno košta 17 do 85 rubalja po pakiranju (10 tableta od 250 mg). Što se tiče sportskih dodataka glutaminom, cijena po kanalu bit će mnogo veća.

Tablete se prodaju bez recepta, rok trajanja - 3 godine u uvjetima skladištenja ne višim od 25 stupnjeva. Ne samo da sportaši glutaminske kiseline znaju što je to, već mnogi roditelji djece s teškoćama u razvoju, žene reproduktivne dobi i samo ljudi koji su pozorni na njihovo zdravlje.

Uz veliki broj korisnih svojstava, glutaminska kiselina je dostupna svima. Nedostatak ove aminokiseline dovodi do različitih neugodnih procesa u tijelu, pa je njegova zamjena tijekom cijele godine tako važna.

Korisni videozapisi o glutaminskoj (glutaminskoj) kiselini:

Glutamin - što je to?

Glutaminska kiselina i glutamin:

Glutaminska kiselina: droga bez rezova:

Glutamin i glutaminska kiselina

Razmotrite razliku između tvari poput glutamina i glutaminske kiseline.
Ako uzmemo u obzir i uspoređujemo takve aminokiseline kao glutamin i glutaminsku kiselinu, bilo koji iskusni kemičar ili biolog će odmah reći o bliskom kemijskom odnosu između tih elemenata. Aminokiselina zvane glutamin obično ima najveći stupanj koncentracije izravno u krvnoj plazmi, u mišićima i tekućinama, a također u leđnoj moždini i mozgu.

Otpuštanje Glutamina i GK

Razlike glutamina iz glutaminske kiseline
U medicini je odavno poznato da je aminokiselina zvane glutamin koji potiče stezanje kože, osim toga, glutamin je u stanju kontrolirati ravnotežu između kiselina i baze u ljudskom tijelu. U medicini se smatra da je zbog unosa potrebnih korisnih elemenata u tragovima da se proces nastajanja novih stanica kože odvija. Osim toga, tvar glutamine značajno usporava proces starenja kože.

Iz svega navedenog, možemo sažeti i zaključiti da je uravnoteženom i normalnom prehranom ljudsko tijelo ispunjeno zdravljem i energijom, a tako i ljudske kože na koju utječe pravilno odabrana prehrana. Liječnici kažu da ljudsko tijelo nije u stanju normalno funkcionirati s nepravilnom prehranom. Neuravnotežena dijeta često dovodi do akumulacije kiseline u ljudskom tijelu. Kisela i lužnata ravnoteža u tijelu značajno mijenja svoju količinu i u pravilu može dovesti do uništenja stanica i tkiva u ljudskom tijelu.

Ciljani organi glutamina i GK

Liječnici se tvrde da u slučajevima kada osoba nema dovoljno glutamina u tijelu za normalno funkcioniranje, u ovom slučaju, ljudsko tijelo pokušava ekstrahirati glutamin, na primjer, iz mišićnih bjelančevina. Zbog svoje strukture, ljudsko tijelo može vrlo lako pretvoriti mišićne proteine ​​u nužnu glutamin i energiju za njega. U gornjem slučaju, osoba izgubi mišićnu masu, a njegova koža postaje labav i saggy. Osim toga, aminokiselina zvane glutamin može nestati iz ljudskog tijela u slučaju jakog nervnog šoka ili pretjeranog izlaganja, kao i zbog različitih ozljeda.

Liječnici, kao i sportski treneri, jednodušno kažu da je modificiran glutamin koji može spriječiti katabolizam mišića, što zauzvrat ima pozitivan učinak na kvalitetu vježbanja u teretani. Jedna od glavnih prednosti aminokiseline zvane glutamin je sposobnost ove tvari da usporava stvaranje masnih stanica izravno u tkivu jetre, osim toga, glutamin sudjeluje u neutralizaciji proizvoda koji su povezani s metabolizmom masti iz ljudskog tijela.

Dušik i glutamin

Razlika između glutaminske kiseline i glutamina
I tako, u označavanju glutaminske kiseline, jasno je navedeno da je ova aminokiselina uključena u skupinu zamjenjivih aminokiselina koje se mogu formirati iz raznih drugih aminokiselina. Osim toga, glutaminska kiselina je također klasificirana kao neurotransmiter i stimulirajuća aminokiselina.

U slučaju kada se glutamin anion i neuronski receptori spoje zajedno, ekscizijski procesi u neuronima se značajno povećavaju što zauzvrat uvelike poboljšava živčane impulse u tijelu. Uvijek treba zapamtiti da je to glutaminska kiselina koja ponekad može izazvati probavne smetnje.

U slučaju kada se s obzirom na glutamin i glutaminsku kiselinu s sportske strane, može se reći s povjerenjem da su to potpuno dvije različite tvari. Da bi malo zagrijali središnji živčani sustav, savjetuje se liječnicima da koriste glutaminsku kiselinu. Zbog činjenice da je glutaminska kiselina učinkoviti stimulans živčanog sustava, koristi se za pobuđivanje, kao i za eksploziju energije. U slučaju kada je potrebno dodati rast mišića, vratiti tijelo i poboljšati opće stanje imuniteta - liječnici savjetuju korištenje modificiranog glutamina. Osim toga, liječnici su savjetovali da koriste glutamin za izgubiti više kilograma, kao i tijekom prehrane.

Preporuča se prijem

Liječnici često tvrde da zbog povećane tjelesne napetosti, kao i mentalnih promjena, potreba za glutaminom značajno raste. Osim toga, različita opterećenja kojima je ljudsko tijelo izloženo utječu na vješanje razine glutamina.

Tužna činjenica je da je s godinama ljudsko tijelo manje i manje sposobno proizvesti samo aminokiselinu zvanu glutamin, zbog čega liječnici savjetuju umjetnu infuziju glutamina u tijelu. Vrlo je važno pravilno promatrati metodu primjene i količinu glutamina za najučinkovitiji rezultat.

Tablična usporedba glutamina i GK

Zaključak: to je sasvim drugačija tvar, u glutaminu je dušik, koji, kao što je poznato, povećava ravnotežu dušika i stoga ubrzava sintezu mišićnog proteina. Od glutaminske kiseline takav učinak NE!
Na recepciji u World of Sportsu - ako ima 1-2 grama HA, onda nećete imati nikakvog učinka, trebate ga koristiti (kao i mnogi sportaši preporučuju) 15 grama svaki, kao i glutamin. Glutaminska kiselina ide više kao "gorivo" CNS-a.
Glutaminska kiselina je preteča glutamina, potrebna je energija za sintezu glutamina iz kiseline, prije svega to je potrošnja energije, jer je glutamin (kiselina + dušik) glavna stvar za mišiće, glutaminska kiselina je bolja za središnji živčani sustav jer je to trofički mozak.

doza

Trošak ili isplativost: tako, Glutaminska kiselina 10 tab 0,25 grama 2,5 grama ili 5,5 UAH ploča, cijena po gramu -2,2 UAH. Cijena Ostrovita Glutamina iznosi 0,75 UAH / gram. Gdje je korist?
Logično je misliti da ako je potrebna glutamina dnevno za 110 kg od oko 20 grama, onda je glutaminska kiselina slična. Nije riječ o 1-2 grama, kako kažu proizvođači na paketu, to je terapeutska doza na pakiranju, a ovdje je sportska doza!
Ali čak i ako uzmete 2 grama glutaminskog praha, to će biti dovoljno (Ostrovit Glutamine 500 grama) za 250 dana, tada ćete morati kupiti 100 tanjuri za isti broj dana.

Stoga nema smisla kupiti ljekarnu mogućnost je 3 puta skuplja! Drugo, domaća proizvodnja!

Glutaminska kiselina

Opis od 04.04.2015

  • Latinski naziv: Glutaminska kiselina
  • ATX kod: N07XX
  • Aktivni sastojak: Glutaminska kiselina (glutaminska kiselina)
  • Proizvođač: MARBIOFARM (Rusija)

struktura

Glutaminska kiselina sadrži 250 mg aktivne tvari istog naziva u sastavu jedne tablete.

Dodatne tvari: povidon, krumpirov škrob, kalcijev stearat monohidrat, talk.

Sastojak šećera: talk, saharoza, titanijev dioksid, silicijev dioksid, povidon, tekući parafin, pčelinji vosak.

Otpustite obrazac

Bijele tablete s dvije konveksne pločice okruglog oblika, dvoslojne na poprečnom presjeku.

  • 10 tableta u staničnom pakiranju; jedan paket u pakiranju papira.
  • 60 tableta u polimernom stanju; može se nalaziti u paketu papira.

Farmakološko djelovanje

Nootropno djelovanje.

Farmakodinamika i farmakokinetika

farmakodinamiku

Farmakopeja pokazuje da ovaj lijek poboljšava metabolizam stanica živčanog sustava. Strukturna formula glutaminske kiseline je C5H9NO4. Zamjenjiva aminokiselina u tijelu prisutna je samo u obliku levogyrata (L glutaminska kiselina). Djeluje kao posrednik s izraženom metaboličkom aktivnošću u tkivu mozga, aktivira redoksne reakcije u mozgu, kao i metabolizam bjelančevina. Ona regulira metabolizam, transformirajući funkcionalni status endokrinih i živčanih sustava. Potiče prijenos uzbuđenja u sinapsi neurona, pomaže neutralizaciji i evakuiranju amonijaka iz tijela, povećava otpornost na hipoksiju.

Važna komponenta miofibrila drugih aminokiselina sinteza komponente, ATP, acetilkolin, urea, pomaže prijenos i održava željeni sadržaj iona kalija u moždanom tkivu posreduje između metabolizam nukleinskih kiselina i ugljikohidrata, normalizira glukozu u tkivima. Ima hepatoprotektivni učinak, inhibira sekrecijsku funkciju stanica želuca.

farmakokinetika

Ima visok stupanj apsorpcije. Prekoračuje histohematogene barijere, membrane subcelularnih struktura i staničnih membrana. Akumulira se u jetri, bubrezima i mekim tkivima. Izlučeno u mokraći (5-7%) u izvornom obliku.

Upozorenja za uporabu

Indikacije za uporabu glutaminske kiseline (s kompleksnom terapijom):

  • inhibicija mentalnog razvitka raznih etiologija, cerebralne paralize, posljedice generičke intrakranijske ozljede, polio, Downova bolest;
  • šizofrenija, epilepsija (manje upale), psihoza, depresivno reaktivno stanje, nesanica, mentalna iscrpljenost, učinci encefalitisa i meningitisa, progresivna miopatija, depresija;
  • toksičnu neuropatiju protiv upotrebe derivata izonikotinske kiseline.

kontraindikacije

Povećana ekscitacija, vrućiji uvjeti, ugnjetavanje formiranja krvi u koštanoj srži, nasilne mentalne reakcije, zatajenje bubrega ili jetre, anemija, peptički ulkus, pretilost, nefrotski sindrom, preosjetljivost na glutaminsku kiselinu.

Nuspojave

Mogu se pojaviti sljedeći simptomi: labav stolice, povraćanje, alergijske reakcije, nervozna uznemirenost, mučnina, bol u trbuhu, razdražljivost. Kod duljeg korištenja često se razvijaju: leukopenija, sniženje sadržaja hemoglobina, pukotine usnica, iritacija sluznice usnica.

Upute za uporabu glutaminske kiseline (metoda i doziranje)

Lijek se uzima oralno pola sata prije jela, kada se pojave simptomi dispepsije, nakon ili tijekom obroka.

Glutaminska kiselina, upute za uporabu

Odrasli pacijenti propisuju 1 gram lijeka do tri puta dnevno.

  • Djeca do 1 godine propisane su 100 mg dnevno.
  • Do 2 godine imenuje 150 mg dnevno.
  • Djeca od 3-4 godine propisane su 250 mg dnevno.
  • Djeca 5-6 godina propisane su 400 mg dnevno.
  • Djeca 7-9 godina propisane su 500-1000 mg dnevno.
  • Djeca od 10 godina imenuju 1000 mg do tri puta dnevno.

Kada oligophrenia propisuje sredstva po stopi od 100-200 mg po kilogramu težine.

Trajanje liječenja obično je od 1-2 mjeseca do jedne godine.

predozirati

Moguće povećane nuspojave u slučaju akutnog trovanja lijekovima. Simptomatsko liječenje, ispiranje želuca, uporaba enterosorbenata.

interakcija

Zajedno s tiaminom i piridoksinom, lijek se koristi za prevenciju i liječenje neurotoksičnih poremećaja uzrokovanih unosom derivata izonikotinske kiseline.

U mišićnoj distrofiji i miopatiji lijek je učinkovit u kombinaciji s Glikocolom ili Pachicarpinom.

Uvjeti prodaje

Uvjeti skladištenja

Čuvajte na sobnoj temperaturi u originalnoj ambalaži. Držite izvan dohvata djece.

Rok trajanja

Posebne upute

U slučaju bolesti jetre potrebno je oprez.

S razvojem nuspojava smanjiti dozu lijeka.

Tijekom terapije potrebno je pratiti parametre urina i krvi.

analoga

Antifront, Armadin, Glicin, Instenon, Intellan, Cortexin, Neurotropin, Rilutek, Cytoflavin.

Za djecu

  • Djeca do 1 godine propisane su 100 mg dnevno.
  • Do 2 godine imenuje 150 mg dnevno.
  • Djeca od 3-4 godine propisane su 250 mg dnevno.
  • Djeca 5-6 godina propisane su 400 mg dnevno.
  • Djeca 7-9 godina propisane su 500-1000 mg dnevno.
  • Djeca od 10 godina imenuju 1000 mg do tri puta dnevno.

Tijekom trudnoće i dojenja

Recenzije glutaminske kiseline

Recenzije glutaminske kiseline pokazuju da se lijek upotrebljava samo u kombinaciji s jačim lijekovima i slično je u akciji na prehrambene dodatke. Dokazna baza prednosti lijeka u određenoj patologiji slaba je. Glutaminska kiselina se koristi odvojeno u sportu i bodybuildingu.

Glutaminska kiselina u bodybuildingu iu sportu

Lijek je često uključen u sastav prehrane kod sportaša kako bi se povećala učinkovitost. Pomaže se brže oporaviti nakon jakog fizičkog napora, jer smanjuje opijenost metaboličkim proizvodima i ima slab anabolički učinak.

Cijena glutaminske kiseline, gdje kupiti

Kupi 10 tableta lijeka u Rusiji koštat će oko 28 rubalja.

Cijena glutaminske kiseline u ljekarnu u Ukrajini (isti oblik puštanja) je 5-6 grivna.

Glutaminska kiselina - svojstva, normalna, deficijentna, višak

Glutaminska kiselina (također poznata kao 2-aminopentandionska kiselina ili glutaminska kiselina) je zamjenjiva aminokiselina potrebna za metabolizam dušika. U svom čistom obliku, znanstvenici ga opisuju kao bijelih kristala kiselog okusa koji nemaju miris. Budući da se oni teško otapaju, zbog praktičnosti mogu se pretvoriti u prah - natrijevu sol.

Otvorio ga je profesor na Tokijskom sveučilištu Kikunae Ikeda u dvadesetom stoljeću. Znanstvenik je izdvojio novu tvar iz algi, koja je postala peta u popisu standardnih okusa. U početku, glutaminska kiselina nazvana je "Umami" (u prijevodu - "ugodno na okus"). Ona je u stanju napraviti okus proteinske hrane svjetlije i bogatije, koji je igrao u rukama tijekom Drugog svjetskog rata. Sve američke trupe bile su opremljene ukusnim i hranjivim jelima, uključujući glutaminsku kiselinu.

Dnevna potreba tijela za glutaminsku kiselinu

Jedan od glavnih čimbenika koji određuje dnevni unos ove aminokiseline je mjesto gdje osoba živi. Postoje određeni brojevi za azijske zemlje. Preporučena količina potrošnje ove tvari za osobu koja živi u europskom dijelu, u nekim izvorima citirana je ne više od 100-150 miligrama dnevno. Svjetska zdravstvena organizacija ne postavlja dnevnu dozu glutaminske kiseline. Zato je važno slušati svoje tijelo i znati znakove pretjeranosti ili nedostatka ove aminokiseline kako biste prilagodili prehranu u vremenu.

Posljedice nedostatka glutaminske kiseline

Nedostatak glutaminske kiseline u tijelu uzrokuje slabljenje imunološkog sustava (i kao posljedica toga povećanje sezonskih bolesti), pogoršanje raspoloženja, apatije. Mala količina ove aminokiseline također dovodi do bolesti centralnog i autonomnog živčanog sustava (apopleksija, distonija, skleroza), rana siva kosa i poremećaji gastrointestinalnog trakta.

Posljedice viška glutaminske kiseline

Povećana glutaminska kiselina u ljudskom tijelu se izražava u takvim simptomima kao što su grčevita bol u glavi, mučnina i povraćanje. Također uzrokuje krvne ugruške, probleme jetre i žuči, te može dovesti do Alzheimerove bolesti i povećanja intraokularnog tlaka (glaukoma).

Korisna svojstva glutaminske kiseline

Ova aminokiselina ima pozitivan učinak na više funkcije mozga, pomažući poboljšanju pamćenja i kognitivnih sposobnosti. Također regulira redoks reakcije koje se javljaju u ljudskom tijelu. Budući da je izvrstan nutritivni dodatak, normalizira i stimulira aktivnost gastrointestinalnog trakta i jetre, te također štiti mišićne stanice, tj. pomaže u izgradnji mišićne mase.

Kontraindikacije i ozljede glutaminske kiseline

Pripravci koji sadrže glutaminsku kiselinu su kontraindicirani za uporabu kod osoba s insuficijencijom jetre i bubrega, čira i anemije. Osobe s preosjetljivosti ili anksioznosti također trebaju strogo nadzirati ravnotežu glutaminske kiseline u tijelu.

Nuspojave glutamina mogu se očitovati kod nesanice, grčeva u trbuhu, alergija i proljev. Zato je vrlo važno kontrolirati unos glutaminske kiseline, jer u našem tijelu sve treba biti umjereno.

Izvori glutaminske kiseline

Možete dobiti glutaminsku kiselinu jedući gljive, tvrde sireve, orasi, rajčice, ribu i umake, mliječne proizvode, umak od soje i rajčice, sušeno voće, plodovi mora i sokovi. Drugi način pružanja tijela glutaminskom kiselinom može biti uzimanje posebnih lijekova.

Glutaminska kiselina

Glutaminska kiselina je jedna od dvadeset esencijalnih aminokiselina za tijelo. Sudjeluje u metabolizmu dušika, veže amonijak i druge otrovne tvari za tijelo. Ona je prisutna u raznim namirnicama, dio je droga. Njegova kolegija, izrađena od biljnih sirovina, dio je nekih gotovih proizvoda kao aditiva i začina za okus.

Kada je u pitanju glutaminska kiselina i tvari proizvedene iz njega: mononatrijev glutamat, kalij, kalcij, amonijev glutamat i magnezij, mnogi ljudi su zbunjeni. Prema nekim izvješćima, glutamat je bezopasan. Drugi ga rangiraju kao tvari koje mogu naškoditi našem tijelu i oduzimaju nam naše prirodne senzacije. Koja je ta tvar, zaista? Idemo vidjeti.

Glutaminska kiselina bogata hrana:

Opće značajke glutaminske kiseline

Glutaminska kiselina otkrivena je u Japanu, 1908. godine od strane japanskog kemičara Kikunae Ikeda. Pronašli su tvari koja je postala peta u liniji okusa nakon gorke i slatke, kisele i slane. Glutaminska kiselina ima poseban okus, za koji je stekao naziv "Umami", to jest "ugodan okus".

Izvor umami bio je alga kombu (jedna od vrsta morske trave).

Kemijska formula ove tvari je C5H9NE4. Jedinstvena je sposobnost da poboljšaju okus proteinske hrane ili ih čak oponašaju. To se postiže putem L-glutamat receptora koji se nalaze na jeziku.

Godinu dana nakon njegova otkrića, Ikeda je pokrenula proizvodnju industrijske kiseline. U početku su se "umovi" proširili u Japanu, Kini i drugim zemljama jugoistočne Azije.

Međutim, tijekom Drugog svjetskog rata ovaj je okus dopunio kulinarsku opskrbu američkih vojnika. Zahvaljujući njoj, vojni obroci su postali ukusniji i hranjiviji, bolje je dao tijelu potrebnim tvarima.

Dnevna potražnja glutaminske kiseline

Količina dopuštenog korištenja glutaminske kiseline ne ovisi toliko o samoj osobi, već io području njegove prebivališta. Na primjer, u Tajvanu, stopa koju upotrebljavaju "umovi" iznosi 3 grama dnevno. U Koreji - 2,3 grama, Japanu - 2,6, Italiji - 0,4 gr., U SAD-u - 0,35.

U našem slučaju, prema studijama toksikološkog odbora stručnjaka FAO / WHO - "dopuštena dnevna doza aginomoto (druga oznaka od strane umova) nije uspostavljena".

Potreba za glutaminskom kiselinom raste:

  • u slučaju rane sijede kose (do 30 godina);
  • u depresivnim stanjima;
  • u brojnim patologijama živčanog sustava;
  • s nekim muškim bolestima;
  • s epilepsijom.

Potreba za glutaminskom kiselinom je smanjena:

  • tijekom dojenja;
  • s pretjeranom ekscitacijom;
  • u slučaju netolerancije glutaminske kiseline od strane tijela.

Absorpcija glutaminske kiseline

Kiselina je aktivni prirodni neurotransmiter, koji naše tijelo apsorbira bez ostatka. Međutim, većina od njih ide kako bi se osigurala zdravlje živčanog sustava (posebno, mozak i leđna moždina). Pored toga, uspješna apsorpcija kiseline povezana je s prisutnošću u tijelu dovoljne količine klorovodične kiseline, koja je dio želučanog soka.

Korisna svojstva glutaminske kiseline i njezinog utjecaja na tijelo

Glutaminska kiselina ne samo da može regulirati višu živčanu aktivnost našeg tijela nego također ima ulogu regulatora redoksnih reakcija koje se javljaju u tijelu.

Osim toga, zbog svojstava okusa, može povećati aktivnost cijelog probavnog sustava, uključujući jetru, želudac, gušteraču, kao i male i velike crijeva.

Interakcija s drugim elementima:

Glutaminska kiselina je visoko topljiva u vodi, aktivno u dodiru s mastima i njihovim derivatima. Osim toga, ona dobro reagira s proteinima koji stječu svoj pravi ukus i bogatstvo.

Znakovi nedostatka kiseline u tijelu

  • kršenje gastrointestinalnog trakta;
  • rana siva kosa (do 30 godina);
  • problemi s centralnim živčanim sustavom;
  • problemi s autonomnim živčanim sustavom;
  • oštećenje pamćenja;
  • slab imunitet;
  • depresivno raspoloženje.

Znakovi suviška glutaminske kiseline

  • krvni ugrušci;
  • glavobolja;
  • glaukom;
  • mučnina;
  • poremećaj jetre;
  • Alzheimerova bolest.

Glutaminska kiselina: dodatna upotreba

Glutaminska kiselina se može naći ne samo u svim vrstama prehrambenih proizvoda, već je prisutna u svim vrstama kozmetičkih proizvoda: šamponi, kreme, losioni, sredstva za pranje i sapun. U medicini glutaminska kiselina je prisutna u cjepivima s virusom žive, a također je dio nekih lijekova.

Vjeruje se da su se u našoj zemlji pojavile negativne ocjene glutaminske kiseline, dobivene umjetnim sredstvima, zbog jedne studije znanstvenika. Ova aminokiselina je dodana hrani laboratorijskih štakora u količini od 20% ukupne dnevne prehrane. I to, vidite, prilično veliku količinu kiseline koja, naravno, može uzrokovati ozbiljne probleme ne samo s gastrointestinalnim traktom već s cijelim tijelom!

Glutaminska kiselina za ljepotu i zdravlje

Sposobnost čuvanja prirodne boje dlake već duže vrijeme razlog je što privlači pažnju mnogih ljubitelja ljepote na dodatnu upotrebu aminokiselina u svrhu prevencije, kao i za uklanjanje postojećeg problema.

Osim toga, glutaminska kiselina poboljšava prehranu kože, čineći ga zdrave i elastične. Moguće je stimulirati mikrocirkulaciju krvi koja je otkrivena još u 30-ima dvadesetog stoljeća. Tada je ova kiselina prvi put dodana kozmetičkim kremama koje jamče elastičnu i zdravu kožu.

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

Povremeno povećanje temperature u limfogranulomatozi

Lymphogranulomatosis je jedan od uobičajenih uzroka monosimptomatske groznice nepoznatog podrijetla. Od malignih limfoma, limfogranulomatoza čini oko 80% febrilnih reakcija.

Opširnije

Bademi je ljekovito voće koje se koristi za liječenje i sprečavanje različitih bolesti.

Pozdrav, dragi čitatelji!Od antičkih vremena, bademi su cijenjeni zbog njihovog ukusa, liječenja i zdravih kvaliteta.

Opširnije

Hrana nakon operacije

Bilo koja kirurška intervencija je stres za tijelo. Zato dijetu nakon toga treba biti što raznovrsnija i ispravnija i sadržavati dovoljnu količinu hranjivih tvari potrebnih za brzu oporavak.

Opširnije