Što je psorijaza u strahu?

Psorijaza je bolest kože koja proizlazi iz jakog kršenja metabolizma materijala, što se očituje brzom podjelom i smrću epiderme. Iznad razine kože, pjegav, višeslojni, svrbljivi plakovi su povišeni. Ako uklonite takav plak, vidjet ćete ružičastu nježnu kožu. Nutricionist John Pagano proučavao je ovu bolest dugo vremena i došao do zaključka da se psorijaza boji samo jednog proizvoda i njegovo liječenje mora početi s prehranom.

O Paganu metodi

Kako bi se poboljšala učinkovitost korištenih vanjskih sredstava, potrebno je očistiti tijelo. To se može učiniti pomoću voćne dijete 3 ili 5 dana i postupka čišćenja crijeva. Nakon čišćenja nastavite prehrambenu prehranu. Postupno, bolest prestane napredovati, znakovi psorijaze koji ometaju normalan život nestaju.

Osnovna načela prehrane

  • Korištenje proizvoda koji tvore alkaliju trebao bi biti 80% cjelokupnog izbornika.
  • Umjerena potrošnja hrane. Prejedanje je neprihvatljivo.
  • Obavezna potrošnja svježeg voća i povrća, žitarica integralnih žitarica, biljnih ulja, mekinja i mliječnih proizvoda.
  • Pružanje tijela s vitaminima B.
  • Pročišćena voda u količini od 8 čaša dnevno pomaže isprati toksine i alergene iz zaraženog organizma.

Ne možete jesti zajedno:

  • jela od žitarica ili mliječni proizvodi sa suhim voćem, sokovima i agrumima;
  • banane, dinje i guske, sirove jabuke s drugim proizvodima;
  • voće s proizvodima od vrhunskog brašna.

Na pitanje "kakav je proizvod psorijaza u strahu?" Bez sumnje možemo odgovoriti da se bolest boji proizvoda koji daju alkalnu razinu u tijelu. "

Popis proizvoda koji rade za povećanje alkalne ravnoteže:

  • Sok od lukova, celera, špinata, peršina, repa i mrkve.
  • Sok od grejpa, naranče, papaje, ananasa, mango, marelica, kruške, grožđa.
  • Svježe i pirjano voće.
  • Sok od limuna, razrijeđen vodom.
  • Riba, uglavnom mora, različita kuhanja osim prženja.
  • Sjeme sezama, lana, suncokreta, bundeve.
  • Proklijani kašica pšenice, mekinje.

Preporučljivo je koristiti vitamine za psorijazu, kako bi se što brže očistili i obnovili kožu. Prihvaćanje lecitina je nužno. Preporučljivo je uzeti dobar lecitin. Pored prehrane, trebate uzimati vitamine iz skupine B, vitamina C. To će znatno povećati učinak dijeta koje se koriste za piće mineralnih alkalnih voda: Borjomi, Donat, Smirnovskaya i Esentuki-4.

  • Paprike, krumpir, patlidžani i rajčica su obitelj noćnih boja;
  • kukuruza;
  • leća i grah;
  • grašak i mahunarke;
  • jagode, jagode;
  • alkoholna pića.

Ne pušite. Dim, smještanje u kapilare, povećava ravnotežu kiseline.

U ograničenim količinama dopušteno je korištenje gljiva, repa, grožđa, špinat, meso.

Koji su najgori neprijatelji psorijaze i što se to boji? Pozitivne emocije, aktivna mentalna i tjelesna aktivnost, dijeta s minimalnim sadržajem proizvoda koji povećavaju kiselost želuca. Nakon nekoliko tjedana prehrane prema Pagano metodi, koža će biti znatno izbrisana, stanje zdravlja će postati puno bolje i psorijaza će početi izgubiti tlo.

Dijetetna prehrana za svakog bolesnika je odabrana pojedinačno prema svojoj toleranciji određenih proizvoda.

Kajin, šipak, limun - kakav voće možete imati za psorijazu?

Voće s psorijazom - sastavni dio prehrane bolesnika s ljuskavim lišavanjem. Od posebne popularnosti, ova slatka fonta vitamina i minerala dosegla nakon studija. Znanstvenici su pokazali da su pacijenti koji su bili na voćnoj prehrani brzo stigli do stupnja remisije i potpunog oporavka. Kako različiti plodovi utječu na tijek kronične dermatoze?

Korisna svojstva plodova

Folna kiselina je neophodan pomoćnik za normalizaciju metabolizma. Vitamin B12 se nalazi u enzimima koji razgrađuju hranu koja ulazi u gastrointestinalni trakt. Psorijaza izaziva njegov nedostatak i uništavanje integriteta hranjivih tvari u biciklizmu.

Cink - element u tragovima koji je bitan u endokrini regulaciji unutarnjih procesa, kao dio hormonskog inzulina.

Omega-3 - polinezasićene masne kiseline - obogaćuju kožu esencijalnim lipidima, daju mu mekoću, elastičnost i ubrzavaju rastuće ljuštenje. Kada oblici bolesti volost dio glave, oni također ojačati folikula kose.

"Proveli smo nacionalni ruski razvoj koji je u stanju riješiti uzrok psorijaze i uništiti samu bolest u nekoliko tjedana."

Željezo, kalija, magnezij, vlakna i vitamini A, B, C i kreatin nalaze se u dovoljnim količinama u plodovima stabala. Redovita konzumacija salata, kompotina i slastica slatkih namirnica pomoći će u izbjegavanju sezonske avitaminoze. Ali kakav je plod prihvatljiv za psorijazu?

Dopušteni plodovi

  • Zelene jabuke, pečene u pećnici;
  • Grožđice i ostala sušena voća (smokve, suhe šljive, suhe marelice);
  • Mango, breskve i cvrčak u psorijazi su prirodni antioksidansi.

Je li moguće psovati sa psorijazom, jer ima svijetlu narančastu boju, koja se pretvara u crvenu boju, koju treba izbjegavati dermatoza?

Takvi su strahovi uzaludni, jer je to plod siguran s ljuskavim lišajima. Naprotiv, kacman je bogat magnezijem, kalijem, beta-karotenom i smatra se detoksifikatorom - uklanja toksine i otrovne tvari.

Mango, papaja, ananas i kivi - egzotično voće treba dodati u prehranu samo u remisiji.

Kruške, banane, zelene jabuke i dinja su mono proizvodi koji se ne smiju miješati s drugom hranom i konzumirati kao poseban jelo;

Dermatolozi dopuštaju grožđe, trešnje.

Zabranjeno voće

Unatoč visokom sadržaju vitamina i vrijednih elemenata koji su dio svih slatkih tretira, nećemo svi plodovi naći svoje mjesto u prehrani pacijenta s ljuskavim lišavanjem. Dermatolozi ne dopuštaju prisutnost u izborniku:

  • Limun i limun. U psorijazi se smanjuje pH i redoks ravnoteža. Limunske i vapnene kiseline koje ulaze u tijelo u koncentriranom obliku oštećuju zidove jednjaka, uzrokujući komplikacije bolesti;
  • Svježe stisnute voćne sokove. Takva pića sadrže mnoga eterična ulja koja su toksična za slabije pacijenta;
  • Jagode i šipak za psorijazu također su zabranjeni. Crvena boja tih plodova ukazuje na visoki sadržaj alergena u njima, kontraindiciran u ljuskavom lišavanju;
  • Jagode, brusnice i ribizle s ljuskavim lizenom dopušteni su samo u ograničenim količinama tijekom remisije.

Elena Malysheva: "Kako sam uspjela pobijediti psorijazu kod kuće u 1 tjednu, a da se ne ustajem s kauča?"

Dijeta za psorijazu

Zbog činjenice da je psorijaza bolest koja se izravno odnosi na stanje ljudske kože, ne iznenađuje da prehrana ima ogroman utjecaj na njen tijek. Stanje kože odražava sve probleme koje osoba ima s zdravljem. Pravilna prehrana s psorijazom pridonosi potpunom oslobađanju od manifestacija opasne bolesti, koja utječe na kožu - dobiva elastičnost, glatkoću, zdrav izgled. Iako je, nažalost, bolest psorijaze neizlječiva.

Svaka dijeta ima svoje tajne. Kod psorijaze, "vrhunac" prehrane predstavljaju takvi "plemeniti" proizvodi poput lososa i sok od limuna. Oni su, sretnom slučajnošću, dopušteni koristiti "duet", a okus tih jela poboljšao se, a bolest se povlači neko vrijeme.

Zapamtite da je masna riba s psorijazom osnova prehrane pacijenta.

Dijeta za psorijazu

Nutricionizam osobe koja pate od psorijaze mora biti obogaćena masnim kiselinama, a riba ih sadržava u izobilju. Koja je bit bolesti? Zbog neuspjeha imunološkog sustava, tijelo proizvodi nove i nove stanice kože, a nema vremena da se riješi starih. Kao rezultat toga, stanice kože počinju se akumulirati i držati zajedno, svrbež, piling, iritaciju. Zašto je imunološki sustav takvo ponašanje još uvijek nepoznat. Liječnici kažu samo jednu stvar - psorijaza je neizlječiva. Zbog toga se ne mora boriti sama sa samom bolešću, već sa svojim vanjskim manifestacijama.

Stanje kože psorijaze može se ublažiti stalnom uporabom sredstava za vlaženje. Međutim, iznutra je također moguće imati pozitivan učinak na kožu! U tu se svrhu upotrebljava masna riba u prehrani za psorijazu - skuša, lososa, lososa i haringa. Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u ovoj ribi u suvišku, pomažu osloboditi općenitog nadražaja, nadopuniti ravnotežu potrebnih hranjivih tvari i postati puno jači i zdraviji.

Sok od limuna - dijete za psorijazu

Naturopati se nikada ne gube za hvale ljekovitosti sokova limuna. Ono što samo čireve ne eliminira! Također u prehrani za psorijazu sok je ponosno mjesto. Znanstvenici vjeruju da, kao rezultat najkompleksnijih kemijskih reakcija u našem tijelu, sok od limuna ima sposobnost da dramatično (iako kratko vrijeme) ojača imunološki sustav. U skladu s tim, imuni "val", koji uzrokuje da koža raste velikom brzinom, "neko vrijeme zaspati". Strogo je zabranjeno koristiti sok od limuna u psorijazi samo onima koji imaju problema s kiselinom želuca, kao i onima koji imaju pojedinačno netoleranciju na limune.

Što bi trebalo biti isključeno iz prehrane s psorijazom?

Dijeta za psorijazu i liječenje podložna su potpunoj isključenosti kruha i proizvoda od žitarica koji sadrže gluten. Liječnici su primijetili da uporaba ovih proizvoda pogoršava manifestaciju psorijaze, ali ako su drastično smanjeni, naprotiv, imat će blagotvoran učinak na kožu. Osim toga, tabu se nameće alkoholnim pićima. Najzanimljiviji argument ovdje je statistika. Prema rezultatima istraživanja, osobe koje piju alkohol više ili manje redovito, psorijaza se nalazi gotovo tri puta češće od onih koji nisu alkoholni. Tako drastično protjerajte sva alkoholna pića iz psorijaze.

Dijeta za psorijazu od strane Pagana

Dijeta za bolesnike s psorijazom trebala bi pružiti potporu za pravilnu ravnotežu kiselina-baze u tijelu. U tijelu treba biti alkalna reakcija u većoj mjeri od kiseline. To ovisi o konzumiranoj hrani i emocionalnom stanju. Bolesnici s psorijazom trebaju imati na umu da se dnevna prehrana sastoji od 70-80% hrane koja tvori alkalne sastojke i 20-30% kiseline, tj. jesti ih 2-4 puta više.

Dakle, koja su hrana alkalna i koja su kisela?

Proizvodi koji stvaraju alkali

  1. Voće (izuzetak: brusnice, ribizle, šljive, šljive, borovnice)

· Jabuke, dinje i banane ne smiju se jesti s drugom hranom, samo kao zasebni obrok,

· Agrumi i njihovi sokovi ne smiju se konzumirati zajedno s cjelovitim zrnjem i mliječnim proizvodima.

  1. Povrće (osim: mahunarke, rabarbara, bundeve, velikih plodova, prokulica - možete ih jesti u malim količinama). Potpuno isključite iz prehrane sva povrća obitelji noći: rajčice, krumpir, paprike, patlidžane!

Također povećajte alkalitet:

· Dodajte lecitin hrani i pićima. · Svježe iscijeđen sok od limuna u čaši vruće ili hladne vode. · Sok od grožđa, krušaka, marelica, papaje, manga, ananasa, grejpusa i naranče. · Svježe i pirjano voće. · Svježi sokovi od povrća (mrkva, celer, repa, peršin, špinat, luk). · 3-5 kapi glikotimolina u čaši čiste vode na spavanje 5 dana u tjednu (kao alternativa, preporučuje se alkalna mineralna voda: "Borjomi", "Essentuki-4", "Smirnovskaja" itd.). · Trbuh crijeva 2-1 puta dnevno. · Vježbanje i mobilnost. · Pozitivne emocije.

Proizvodi koji stvaraju kiselinu

To su proizvodi koji sadrže bjelančevine, škrobove, šećere, masti i ulja, tj. - meso, žitarice, sir, šećer, krumpir, sušene grašak, grah, ulje, vrhnje, mesni proizvodi. Njihove kombinacije u velikim količinama stvaraju kiselu reakciju u krvi, čime se pogoršava stanje bolesnika s psorijazom.

Izbriši ako je moguće:

· Kombinacija nekoliko proizvoda koji stvaraju kiseline tijekom jednog obroka: škrob i slatkiši, proteini i mesni proizvodi, meso ili masna hrana s šećerima ili puno škroba; Šećer i proizvodi uključujući i njega; · Većina vrsta ocata; · Proizvodi s konzervansima, umjetnim aditivima, bojama, itd.; · Alkohol; · Predoziranje lijekova; · Nepravilne pokrete crijeva, zatvor; · Neaktivnost (mentalno i fizički); Negativne emocije.

Proizvodi i piće koje dr. Pagano savjetuje osobama s psorijazom

Zato ćemo pažljivije pogledati hranu i piće koje dr. Pagano savjetuje ljudima koji pate od psorijaze i psorijatičnog artritisa.

On smatra da 70-80% dnevne prehrane treba sastojati od proizvoda kao što su:

· Voda: svakodnevno sadrži 6-8 čaša čiste vode, uz ostale tekućine.

Lecitin (granulirano): 1 stol. žlica 3r. po danu, 5 dana u tjednu.

· Voće poželjno svježe, svježe zamrznuto, pari, rijetko konzervirano.

Voće se preporučuje: jabuke (pečene), marelice, većina bobica, trešnje, datumi, smokve, grožđe, grejpfrut, limun, vapno, mango, nektarin, narančasta, papaja, breskve, ananas, suhe šljive, masti, kivi.

Avokado, brusnice, ribizle, šljive i šljive (velike) mogu biti u malim količinama.

Sirove jabuke, banane i dinja mogu se dopustiti ako se jedu zasebno od drugih namirnica i malo po malo.

Povrće poželjno svježe, svježe smrznuto, pari, rijetko konzervirano.

Preporuča se povrće: šparoge, repa, brokula, prokulice, kupus, mrkva, celer (korijen), krastavac, češnjak, salata, rim, luk, masline, pastrnjak, bundeva, škampi, špinat, klice grah, tikvice, slatki krumpir, grickalice, keksi.

Može biti u malim količinama: kukuruz, sušeni grah, grašak, leća, rabarbara, gljive. Od orašastih plodova - bademi, rijetko - lješnjaci.

20-30% dnevne prehrane trebalo bi se sastojati od proizvoda kao što su:

Žitarice - oko težine, ječma, prosa, heljde, ražene (kašu od njih), mekinje, pšenice - cjeline, zdrobljene, pahuljice, kruh, klica, kukuruz i kukuruzno brašno,
riža (smeđa i divlja), cijelo sjeme - bundeva, sezam, suncokret, lan, tjestenina (bez upotrebe bijelog brašna).

Ribu najmanje 4 puta tjedno, nikad nemojte pržiti! Tuna, plava riba, bakalar, skuša, korifen, lignje, koljak, baldac, grmlje, losos, srdele, jedini, jeset, sabljarka, pastrva, bijela, sushi.

Ptica - piletina, purica, jazbina, lean igra (sve bez kože, bijelo meso je poželjno), 2-3 puta tjedno.

Jedino janjetina od mesa, odvojena od masti, dobro kuhana (1-2 puta tjedno), nikad ne pržiti, istodobno je 110-170gr.

Mliječni proizvodi. Mlijeko, mlijeko u prahu, kozu, soju, bademovo mlijeko, maslac, niski masni margarin, sir (niske masnoće i sol), svježi sir i prerađeni sir (sadržaj niske masti) masnoća i soli), kefir, obični jogurt (niske masnoće, niske masnoće).

Jaja samo kuhana ili kuhana, 2-4 puta tjedno.

Sol - masline, repice, suncokret, kukuruz, pamuk, soja, badem, povremeno sezam. Dopušteno je 1 čajna žličica 3 puta dnevno.

Čajevi. Čaj od kamilice, grudi, sjemenki lubenice.

Proizvodi koje nije preporučio John Pagano:

Bobice i voće: jagode, jagode (agrumi - za psorijatični artritis).

Povrće: sve solanače - rajčica, duhan, patlidžani, paprike, krumpir, paprika.

Žitarice: bijeli kruh i svi proizvodi izrađeni od bijelog brašna.

Ribe: anđele, haringa, lososa, kavijara, rakova (rakovi, jastozi, škampi), školjke (školjke, kamenice, jareći, lignje), umaci od rakova, riba, pečeni u tijesto ili krekeri, prženi, kiseli ili pušeni.

Ptica: mliječna ptica (patka, guska), perad kože, pržena, dimljena, pečena s puno začina, u tijesto ili mrvice kruha, ne kuhani.

Meso: govedina, svinjetina, teletina i sve što kuhaju: hamburgere, kobasice, kobasice, šunke, kobasice, unutrašnje srce, bubrege, mozak, jetru itd., Uključivanje škrobnih proizvoda u jedan obrok s janjetinom.

Mliječni proizvodi: svi mliječni proizvodi visoke masnoće.

Proizvodi od kvasca ili kvasca.

Kava: ne više od 3 šalice dnevno (u slučaju jake ovisnosti), samo crna bez kofeina.

Ostalo: sve pržene hrane, pizza, alkohol, slatke žitarice, ocat, marinade, dimljeni meso, vruće začine, kokos, palmino ulje.

Treba imati na umu da se neka hrana ne smije kombinirati u istoj hrani, preporučljivo je jesti ih zasebno.

Što ne raditi?

· Nemojte kombinirati cjelovite žitarice, tj. žitarice, kruh itd. s plodovima, sokovima od citrusa ili ukrašenim i sušenim voćem.

Nemojte kombinirati agrume i njihove sokove s mliječnim proizvodima kao što su sir, mlijeko i jogurt.

· Nemojte kombinirati nikakvo voće s bijelim brašnom: kruh, žitarice, tjestenine itd.

· Nemojte kombinirati dinje, sirove jabuke, banane s drugom hranom.
Nemojte dodavati mlijeko, vrhnje ili šećer u kavu ili čaj.

· Nemojte kombinirati previše hrane koja tvori kiselinu (proteine, neke škrobove, šećere, masti i ulja) u istoj hrani.

· Crveno ili bijelo vino može se piti povremeno (55-110 g).

· Prejedanje nikada nije dopušteno, čak i onih proizvoda koji su dopušteni.

Dr. Pegano Mode

Osim prehrane, dr. Pagano preporučuje pridržavanje određenog režima. Ovdje su glavne komponente lifestyle pacijenta s psorijazom:

· Dnevna potrošnja, kao što je gore spomenuto, svakodnevno sadrži 6-8 čaša čiste vode, uz ostale tekućine prije i poslije jela. Čistač je voda, to bolje.

· Korištenje prirodnih laksativa. Najbolji prirodni laksativi su svježe voće i povrće. Također hrana bogata vitaminom B pomaže očistiti crijeva. Vitamin B je bogat takvim proizvodima: pšenične klica, pivski kvasac, cijeli pšenični ječam, sojino mlijeko, heljde, sirove grašak, žumanjci, raženi kruh, bademi, riba, perad, med, repa, repa, zeleno lisnato povrće i brokula.

· Maslinovo ulje, samostalno, vrlo je praktično i učinkovito laksativ. Uzmite pola žlice maslinovog ulja 3-4 puta dnevno dok ne dobijete dobro pražnjenje.

· Uključite hranu bogatu vlaknima u dnevnu prehranu. Oni očistiti debelo crijevo zbog nesposobnosti da ih potpuno probaviti. Hrana bogata vlaknima uključuje kruh od cjelovitog zrna, žitarice od cjelovitog zrna, svježe voće, povrće i bademi.

· Pazite da se parne kupke očiste i stimuliraju kožu.

· Uzmite si vremena za vježbanje! Vježba, posebno na otvorenom, donosi značajne prednosti.

· Pokušajte nikad ne prejedati.

· Točan i pozitivan stav je vrlo važan jer negativne, destruktivne misli doprinose proizvodnji oksidirajućih toksina.

8 najboljih alata u vašem domu za liječenje psorijaze

Psorijaza je kronična upalna bolest autoimunog tipa, koja obično utječe na kožu i zglobove, što je, štoviše, vrlo teško liječiti. U pravilu, ova bolest manifestira se u obliku crvenih mrlja, kože na kojoj je zbijen, suh i ljuskav. Spoti se obično nalaze na koljenima, laktovima, skalpu i donjem dijelu leđa. Ova ne-zarazna bolest se ponavlja. Kronični podtip psorijaze može uzrokovati puno fizičkih neugodnosti.

Iako je psorijaza neizlječiva bolest kože, može se kontrolirati odgovarajućim liječenjem pomoću nekih jednostavnih lijekova za kućanstvo. Home lijekovi za ovo stanje kože posebno pomažu onima koji pate od blage do umjerene težine psorijaze. Ispod je popis nekih prekrasnih home lijekova za liječenje ove zajedničke i teško kontrolirati bolesti.

Aloe gel

Aloe gel je jedan od najboljih prirodnih lijekova za psorijazu. Čista (nema nečistoća) Aloe vera gel je dobra krema za kožu koja može olakšati ekstremne nelagode koja uzrokuje psorijazu. Zapravo, oko 83% osoba koje pate od psorijaze pokazalo je trajno poboljšanje u svojoj koži nakon primjene aloe vere gel tri puta dnevno za mjesec dana.

Što je potrebno

Aloe gel bez nečistoća i pamučnih kuglica

Kako se prijaviti

Ulijte mali gel aloe u staklenu posudu. Nanesite vatu u gel i nanesite proizvod u crvenu, svrbljenu i ljuskavu kožu. Za najbolje rezultate ponovite gore navedene korake tri puta dnevno tri do četiri tjedna.

Ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje, proizvedeno od sjemena biljke koja se naziva ricinusovo ulje, zasićeno je antioksidansima. Ovaj lijek smatra se jednim od nevjerojatnih lijekova za liječenje brojnih problema s kožom, uključujući i psorijazu. Ovo ulje za ubrizgavanje je u stanju kontrolirati širenje pogođenih područja.

Što je potrebno

Čista ricinusovo ulje i pamuk jastučići

Kako se prijaviti

Umočite čistu pamučnu podlogu ili malu količinu ricinusovog ulja. Slobodno vlažite njihovu zbijenu, zahvaćenu kožu. Ostavite ulje na koži nekoliko sati. Za najbolje rezultate uljepajte ulje u večernjim satima na zahvaćenu kožu, neposredno prije nego što odete u krevet. Ponovite to nekoliko tjedana kako biste smanjili učestalost pogoršanja i intenzitet manifestacija bolesti kože koje smo spomenuli.

Kurkuma pasta

Kurkumin, glavni aktivni sastojak ove tvari, koristi se za liječenje velikog broja poremećaja kože, uključujući psorijazu. Kurkumin je u stanju spriječiti širenje mrlje psorijaze suzbijanjem čimbenika podjele stanica kože, koji su uglavnom odgovorni za ovu uobičajenu bolest. Redovita primjena svježeg kurkuma kurkuma na psorijazne lezije kože može smanjiti stvaranje plakova gotovo za pola.

Što je potrebno

Prirodni kurkumski prah, filtrirana voda i pamučne kugle.

Kako se prijaviti

Da biste napravili kurkularnu tijest, morate kombinirati jednu žličicu s brdom gornjeg praha s tri žlice filtrirane vode. Pomiješajte sastojke u gustu smjesu. Navlažite pamučni štapić u svježe pripremljenoj smjesi i nanesite ga na područja pogođena psorijazom. Ostavite proizvod na koži pola sata. Isprati suvišak paste s vodom iz slavine.

Engleska sol

Engleska (ili gorka) sol je učinkovit home lijek za psorijazu. Zapravo, ona se stoljećima koristi za kontrolu ove specifične bolesti kože. Visoka razina minerala u sastavu ove soli razlog je njegove ekstremne učinkovitosti u liječenju kože koja je pogođena psorijazom.

Što je potrebno

Kako se prijaviti

Da bi ovaj jednostavan home lijek za psorijazu, jednostavno dodajte četvrtinu šalice gorke soli na mlaku vodu za kupanje. Uronite u ovu toplu i opuštajuću kupku petnaest do dvadeset minuta. Za najbolje rezultate, ponovite ovaj postupak najmanje dva puta dnevno tijekom jednog mjeseca. Vidjet ćete vidljivo smanjenje psorijatičnih mjesta.

Ulje čajevca

Antifungalna i antibakterijska čajna ulja se izdvajaju iz lišća stabla, poznatog kao breskva list. Ovo ulje sa žutim nijansama široko se koristi u liječenju različitih bolesti kože. Ulje čajevca koristi se kao adjuvantni tretman za psorijazu. Moćno ulje čajevca obično se miješa sa lakšim uljima, kao što su maslinovo ulje ili bademovo ulje, prije nanošenja na mjesta psorijaze.

Što je potrebno

Ulje čajevca i rafinirano maslinovo ulje.

Kako se prijaviti

Pomiješajte nekoliko kapi ulja čajevca s dvije ili tri žlice rafiniranog maslinovog ulja. Nanesite mješavinu ulja na kožu zahvaćenu psorijazom. Ostavite ulje na koži 15-20 minuta. Isprati ono što nije apsorbirano toplom vodom. Nanesite ovaj tretman dva puta dnevno dva tjedna.

Apple Ocat

Jabučni ocat, poput ulja čajevca, koristi se za liječenje velikog broja kožnih bolesti. U razrijeđenom obliku, ovaj alat može se koristiti za privremeno ublažavanje svrbeža i smanjenje skaliranja kože u psorijazi. Redovita uporaba prirodnog octa od jabučnog jabuka na psorijazu kože također će pomoći u smanjenju njihove zbijanja.

Što je potrebno

Jabučni ocat, topla voda i pamučne kuglice.

Kako se prijaviti

Razrijedite jedan dio jabučnog octa s tri dijela tople vode. Potom namočite pamučni štapić u nastalu tekućinu i nanesite proizvod na bolnu kožu. Pričekajte 10-15 minuta, a zatim uklonite preostalu tekućinu suhom pamučnom podlogom.

Sok od limuna

Gotovo je nepoznato za liječenje psorijaze. Svježi sok od limuna može kontrolirati ovaj poremećaj kože u velikoj mjeri. Limunska kiselina sadržana u ovom soku poboljšava piling kože i pomaže stanicama kože zadržati vlagu, a također pomaže ublažiti suhu kožu u psorijazi.

Što je potrebno

Sok od limuna i pamučne kugle.

Kako se prijaviti

Umočite pamučni sloj u šalicu svježe pripremljenog limunovog soka. Sipajte cijelu površinu zahvaćene kože. Ostavite sok na psorijaznim mjestima 5-10 minuta, a zatim uklonite ostatak vatom prešanim u toploj vodi. Ponovite liječenje tri do četiri tjedna.

Jedan od glavnih simptoma psorijaze je prekomjerno svrbež kože. Medicinske studije su pokazale da obični soda može stvarno smanjiti stupanj svrbeža u psorijazi. Soda se ne bori samo sa svrbežom, već pomaže sušiti suhe mrlje na koži

Što je potrebno

Soda, topla voda i pamučne kugle.

Kako se prijaviti

Otopiti pola čajne žličice sode u pola šalice tople vode. Vlažite pamučnu kuglicu u rezultirajućoj otopini i širite pogođena područja na koži. Koristite ovaj lijek za nekoliko dana kako biste osušili oboljelu kožu i smanjili pojavu neugodnih simptoma psorijaze.

Prehrana za psorijazu

Opći opis bolesti

Psorijaza je kronična dermatoza, koju karakteriziraju papularne ljuske erupcije na koži, u nekim slučajevima može utjecati na zglobove.

Vrste psorijaze i njihovi simptomi:

  1. 1 Uočena psorijaza - ova vrsta psorijaze na koljenima, koljenima, skalpu, donjem dijelu leđa, genitalijama, usnoj šupljini pojavljuju se crvene formacije prekrivene ljuskavim srebrno-bijelim vlaknima.
  2. 2 psorijaza u obliku trupa može se pojaviti nakon akutne respiratorne virusne infekcije i upale grla, karakterizirane s pikovima sličnim točkama s vrlo tankim mjerilima. Najviše pogođenih osoba preko 30 godina.
  3. 3 Pustularna (pustularna) psorijaza - karakterizira pojava bijelih blistera okruženih crvenom kožom koja prekriva velika područja kože. Bolest je popraćena teškim svrbežom, zimicanjem i grijanjem, mjesta često nestanu i ponovno se javljaju. U opasnosti su trudnice i pojedinci koji zloupotrebljavaju upotrebu steroidnih kreme i steroida.
  4. 4 Seborrheic psorijaza - karakterizira pojava sjajnih svijetlo crvenih točaka (praktički bez vage) u pazuhu, ispod grudi, u preponskom i genitalnom području, iza ušiju, na stražnjici. Masti ljudi su najviše pogođeni.
  5. Erythrodermic psoriasis je rijetka vrsta bolesti koja je karakterizirana svrbežom, upalom kože i osipa koji prekriva cijelo tijelo i pahuljice. Istodobno, dolazi do porasta temperature, zimice. Potaknuta je opekotina od sunca, koja nije izliječena sortama psorijaze, jer nije sustavno uzimala potrebne lijekove. Eritrodermična psorijaza uzrokuje gubitak tekućine i proteina, infekciju, upalu pluća ili oticanje.

Korisni proizvodi za psorijazu

Terapeutska dijeta za psorijazu je vrlo važna, jer mora održavati alkalnu razinu tijela oko 70-80%, a njezina kiselost - za 30-20%:

1. Grupa proizvoda koja se mora konzumirati u prehrani u omjeru od barem 70-80% i koja su alkalno oblikovana:

  • svježe, žaru ili svježe smrznuto voće (marelice, datumi, trešnje, grožđe, smokve, limun, grejp, mango, lim, nektarin, papaja, naranče, breskve, male šljive, ananas, grožđice, kivi).
  • određene vrste svježeg povrća i sokova od povrća (mrkva, repa, celer, peršin, salata, luk, kelj, češnjak, kupus, brokula, šparoge, špinat, jams, klice, squash, bundeve);
  • lecitin (dodan u hranu i piće);
  • svježe iscijeđen sok od bobica i voća (kruške, grožđe, marelica, mango, papaja, grejp, ananas), kao i sokovi od citrusa (konzumirani odvojeno od mliječnih proizvoda i žitarica);
  • alkalna mineralna voda (Borjomi, Smirnovskaya, Essentuki-4);
  • čistom vodom (pri brzini od 30 ml po kg mase).

2. Grupa proizvoda koja se mora konzumirati u prehrani u omjeru od najviše 30-20%:

  • žitarice i jela od njih (zob, proso, ječam, raž, heljde, mekinje, cijeli ili zdrobljeni pšenici, pahuljice, sadnice i kruh od nje);
  • divlja i smeđa riža;
  • cijelo sjeme (sezam, bundeva, lan, suncokret);
  • tjestenina (ne bijeli brašno);
  • (plava riba, tuna, skuša, bakalar, koryfmin, kopulus, koplja, baldac, losos, grmlje, sardine, jeset, jedini jezik, sabljarka, bijela riba, pastrva, sushi);
  • meso peradi (puretina, piletina, jazbina);
  • jabučica s niskim udjelom masti (ne više od 101 grama po pretu i bez dijeljenja s škrobnim proizvodima);
  • mliječni proizvodi s niskim udjelom masnoća (mlijeko, mlaćenica, sojino ulje, badem, kozje mlijeko, praškasti mlijeko u prahu, neslan i sirovo sir, sir, jogurt, kefir);
  • mekana kuhana ili tvrdo kuhana jaja (do 4 tjedno);
  • biljno ulje (repu, masline, suncokret, kukuruz, soja, pamučno sjeme, badem) ne više od jedne žličice tri puta dnevno;
  • Biljni čaj (kamilica, sjemenke lubenice, mulein).

Folk lijekovi za psorijazu:

  • razrijediti sok od limuna u čaši hladne ili vruće vode;
  • glikotimolina (do pet kapi u čaši čiste vode noću pet dana u tjednu);
  • izvarak lišća (dvije žlice listova zaljeva za dvije čaše vode, kuhati deset minuta) da se koristi tijekom dana, za tri doze, tečaj - tjedan;
  • tinkturu brašna od slada od ječma (dvije žlice po litru kipuće vode, da inzistiramo na četiri sata) da uzmemo pola šalice s medom do šest puta dnevno.

Opasni i štetni proizvodi za psorijazu

Vrlo je važno isključiti iz prehrane ili ograničiti količinu konzumirane hrane koja "zakiseli" tijelo.

Smanjite broj takvih proizvoda:

  • neke vrste povrća (rabarbara, mahunarke, velike bundeve, prokulice, grašak, leća, gljive, kukuruz);
  • neke vrste voća (avokado, brusnice, ribizle, šljive, velike šljive);
  • badem, lješnjak;
  • kava (ne više od 3 šalice dnevno);
  • crveno suho ili polu-suho vino (do 110 grama u isto vrijeme).

U psorijazi treba isključiti sljedeće proizvode: solanaće povrće (rajčica, paprika, duhan, krumpir, patlidžani); hrana bogata proteinima, škrobima, šećerima, mastima i uljima (žitarice, šećer, maslac, vrhnje); ocat; proizvodi s umjetnim aditivima, konzervansima, bojama; alkohol; bobice (jagode, jagode); određene sorte ribe (haringa, anđela, kavijar, losos); rakovi (jastozi, rakovi, škampi); školjke (kamenice, školjke, lignje, kapice); perad (guska, patka, koža peradi, dimljena, pržena ili pečena u tijestu ili mrvicama); meso (svinjetina, govedina, teletina) i mesni proizvodi (kobasice, hamburgeri, kobasice, kobasice, pršut, odsto); masni mliječni proizvodi; proizvodi od kvasca; palmino ulje; kokos; vruće začine; slatke žitarice; dimljeni meso

Dijeta za psorijazu

Psorijaza je kronična neinfektivna kožna bolest povezana s formiranjem crvenkastih srebrnih papularnih lezija. Ova bolest može se očitovati kao posljedica kršenja općeg metabolizma. Postoje dokazi da takva kršenja izazivaju neravnotežu mikroflore želuca s crijevima, što dovodi do dermatoza, kao što je, na primjer, psorijaza vlasišta. Dijeta u ovom slučaju je značajan čimbenik na putu iscjeljivanja. Pravilna prehrana u psorijazi, uz metode liječenja lijekova, ima značajan utjecaj na tijek bolesti.

Ljudsko tijelo pojedinačno u svakom slučaju reagira na razne hrane i stoga je gotovo nemoguće razviti izbornik prikladan za sve s psorijazom. Samo dijetetičar može odrediti što jesti za psorijazu, u određenom slučaju bolesti. Isto tako, samo stručnjak može reći da je nemoguće jesti s psorijazom. Iako su informativne publikacije pune tema poput: psorijaze, prehrane, liječenja, samo kvalificirani stručnjak može dijagnosticirati i utvrditi učinkovite metode liječenja.

Pravilna prehrana za psorijazu


Dijeta za pacijente s psorijazom, uz pomoć racionalnog odabira prehrambenog unosa, treba ispraviti smetnje metaboličkih procesa u tijelu i spriječiti pogoršanje kožnih reakcija.

Hrana za psorijazu trebala bi biti u skladu s nekim načelima:

  • pojedinačno za svakog bolesnika određena je hrana koja može uzrokovati alergijske reakcije, nakon čega slijedi potpuno isključivanje iz prehrane;
  • potpuno napuštanje uporabe alkoholnih pića;
  • jede male količine 4-5 puta dnevno;
  • isključivanje uporabe pržene, dimljene i začinjene hrane;
  • smanjenje upotrebe sol stolne soli;
  • izbjegavanje upotrebe proizvoda koji sadrže konzervanse, emulgatore, bojila za hranu, stabilizatore, sredstva za raspadanje i druge umjetne aditive;
  • zabrana uporabe agruma (isključujući iz naranče naranče, mandarina, limuna, vapna, grapefruits);
  • odbacivanje lako probavljivih ugljikohidrata (proizvodi od visokokvalitetnog brašna, šećera);
  • korištenje biljne hrane - da možete jesti s psorijazom u prevladavajućim količinama, osim citrusa, mahunarki i povrća obitelji noćnih izlagača;
  • u prehrani je prevalencija žitarica (heljda dijeta s psorijazom je vrlo popularna);
  • potrošnja mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti;
  • U dnevnoj prehrani nužno je uključeno biljna ulja koja daju prehranu za psorijazu.

Što možete jesti s psorijazom?

Prilikom sastavljanja izbornika za tjedan s psorijazom, stručnjaci predlažu opciju za taj dan:

  • Doručak: omlet od jaja, desert od kuhane mrkve, čaj.
  • Ručak: juha od povrća s rižom, pečenim mesom s heljinom, jabukom, piti suhog voća.
  • Večera: tijesto s malo masnoća s kiselim vrhnjem, puding od povrća, kava s mlijekom.
  • Prije odlaska u krevet, preporuča se uporaba kefira s niskim udjelom masnoća.

Smatra se da terapeutski post za psorijazu dovodi do normalizacije metaboličkih procesa. Međutim, mišljenje znanstvenika o učinkovitosti korištenja ove metode razlikuju se. Budući da je većina bolesnika s metabolizmom lipida oštećena, prehrana za psorijazu treba biti zasnovana na izboru proizvoda s ograničenom količinom masti. Dakle, dijeta za psorijazu često se temelji na korištenju jednostavnih, raznovrsnih i vitamina bogatih namirnica.

Što ne može jesti s psorijazom?

Pravilna prehrana za psorijazu temelji se na usklađenosti s prehrambenim režimom. Medicinska prehrana za psorijazu Ogneva, liječnik koji se bavi prehranom za psorijazu, receptima, temelji se na potpunom isključenju kondenziranog mlijeka, sladoleda. Mnogi stručnjaci su jednoglasno po mišljenju da je potrebno ograničiti začine, začine, snažne bujice.

Dijeta Pagano i Vatra

Do danas je jedinstvena dijeta za psorijazu. Najpoznatije su vatrogasna i medicinska dijeta Pagana. Prema oba autora, medicinska prehrana za psorijazu trebala bi osigurati potrebnu ravnotežu između kiselina i baze, što rezultira time da alkalna reakcija prelazi kiselu. Na to utječe unos hrane i emocionalno stanje. Izbornik za bolesnike s psorijazom 70-80% trebao bi se sastojati od proizvoda koji proizvode alkalije i 20-30% formiranja kiseline. Oba stručnjaka riješila su pitanje kakva je dijeta za psorijazu najprikladnija i predložila popise proizvoda, među kojima postoje značajne proturječnosti.

Pgano dijeta za psorijazu uključuje upotrebu takvih proizvoda:

  • žitarice - zob, pšenica, ječam, heljda, raž proso, mekinje;
  • cijelo sjeme - sezam, bundeva, suncokret, lan;
  • riba (ne pržena): tuna, bakalar, pastrva, skuša, lignje, losos, pastrve.

Pagano smatra da su ti proizvodi kiselinski oblikovani. Međutim, dijeta za psorijazu s Ognoy ukazuje da su ove namirnice alkalne. Medicinska prehrana za psorijazu Ogneva preporučuje kombinaciju s receptima tradicionalne medicine.

Hrana za heljde za psorijazu je široko poznata, koja je povezana s blagotvornim učinkom žitarica na sve organe probavnog trakta. Hrana za psorijazu, recepti za kuhanje prehrambenih jela nisu jedini način za borbu protiv bolesti. Na primjer, psorijaza vlasišta, dijeta u kojoj se ne razlikuje od načela prehrane za druge kožne bolesti, može se liječiti uz pomoć tradicionalne medicine. Dr. Ogneva kombinira terapeutsku prehranu u psorijazi uz upotrebu Altaya i Far Eastern bilja.

Kako lijek preporučuje liječenje psorijaze s limunom i sokom terapijom

Ljubitelji tradicionalne medicine tvrde da se psorijaza može liječiti sokovom terapijom, uključujući korištenje limuna i drugih agruma, kao i manje egzotičnog voća i povrća. Naravno, kao iu slučaju drugih zdravstvenih tehnika, od velike su važnosti pravilna prehrana, zaštita od stresa, održavanje zdravog načina života i druge preventivne mjere.

O tome kako pravilno primijeniti limun ljudima kojima je dijagnosticirana psorijaza, o ljekovitim svojstvima ovog voća, o prednostima i šteti drugih proizvoda te o temeljnim načelima terapije soka, opisani su u nastavku.

Korisna svojstva limuna

Znanstvenici su dugo dokazali da agrumi pomažu u borbi protiv mnogih bolesti, zbog svojih jedinstvenih svojstava. Dakle, limun ima antivirusni i sedativni učinak, potiče razvoj esencijalnih aminokiselina i potiče oporavak masnoća.

Pacijenti koji pate od herpesa, mogu se uvjeriti u prednosti žutog voća, ako koristite popularni recept. Morate iscijediti nekoliko kapi limunovog soka na čistom štapiću i podmazati zahvaćena područja.

Terapijski učinak u ovom slučaju je zbog prisutnosti limonena - tvar koja ubija viruse. Najviše ga je u soku i žutom dijelu kore. Također s herpesom pomaže smjesu bademovog ulja (2 tsp.) I limunovog ulja (1 kap). Ova se smjesa treba svakodnevno primjenjivati ​​na ranu. Važno je svaki put koristiti novi tampon.

Učinkovitost limuna u borbi protiv pretilosti zbog ljepljivih svojstava pektina, što doprinosi spaljivanju masnih stanica i brzom uklanjanju proizvoda razgradnje iz tijela. Slimming doprinosi limunskoj kiselini zbog čega se tijelo glukoze apsorbira glukozom i fruktozom. Konačno, kao rezultat upotrebe sok od limuna s visokim sadržajem vitamina C, povećava se stvaranje karnitina, esencijalne aminokiseline koja ubrzava obradu masnih stanica.

Znanstvenici iz američke države Arizone proveli su niz studija i utvrdili da povećanje unosa vitamina C ubrzava oporavak masnoća. Istraživanje je obuhvatilo volontere koji su podijeljeni u dvije skupine. Jedan dio ispitanika primio je uobičajenu količinu vitamina C s hranom, pićem i dodatkom, a drugi - povećanom iznosu. Kao rezultat toga, u drugoj skupini, stopa dezintegracije masnih stanica bila je veća za 30%.

Dokazane prednosti egzotičnog voća i prisutnosti kamenja u žučnjaku. Ako su dostupni, svakog dana prije doručka, ručka i večere trebate piti žličicu mješavine sok od limuna i maslinovog ulja, uzeti u jednakim omjerima. Također, uz pomoć sok od limuna, ne možete liječiti samo psorijazu, već i ublažiti svrbež koji se javlja nakon uboda komaraca, mrava, buha i drugih insekata. Da biste to učinili, navlažite komad pamučne vune u soku i obrišite mjesta ugrizla.

Osobe koje pate od visokog krvnog tlaka savjetuje se liječiti bolest ubrizgavanjem male količine ovog voća u prehranu. Limun sadrži kalij, magnezij i flavonoide. Zahvaljujući ovim tvarima, regulira se sadržaj tekućine u tijelu i poboljšava se stanje velikih i malih krvnih žila. U hipertenziji, sok od limuna djeluje kao inhibitor koji blokira enzim angiotenzin, koji proizvodi bubrezi i povećava pritisak.

Za varikozne vene koristi se egzotično voće za masažu.

Kao lijek, ova mješavina se koristi:

  • 2 tbsp. l. bademovo ulje;
  • 2 kapi lavande;
  • 2 kapi čempresnog ulja;
  • 3 kapi ulja limuna.

Navečer se preporuča masaža žilavih stopala.

Stručnjaci preporučuju liječenje psorijaze i njegovih manifestacija s limunovim sokom u kombinaciji s UV terapijom. Ljekoviti sok sadrži psoralens (fotosenzibilizatore), zbog čega se povećava učinkovitost zračenja. Osim toga, zahvaljujući limunskoj kiselini, koža postaje manje suha i ne ljušti toliko.

Ne zaboravite na blagotvorne učinke sok od limuna na probavni procesi. Svatko tko je odlučio liječiti psorijazu sa svim raspoloživim sredstvima bi trebao znati da limonen pomaže uklanjanju takvih neugodnih pojava kao refluksa i žgaravice, a zahvaljujući limunskoj kiselini, životinjske i biljne masti bolje se probavljaju.

Oni bolesnici koji pate od boli u mišićnom tkivu i odluče liječiti bolest kod kuće, preporuča se masaža tijela, trljanje ljekovite masti, pripremljene samostalno. Morate uzeti 3 kapi đumbira i ulja limuna, dodati 3 žlice. l. bademovog ulja i dobro promiješajte. Sastav se utrlja u kožu pokretima za masažu. Dobar učinak daje kupku s limunovim sokom, dodano u količini od 1 žličice. Povoljan učinak u ovom slučaju je zbog protuupalnih svojstava nobiletinina, jedne od komponenti prirodnog limunovog soka.

Folk recepti s limunom za psorijazu

Recept 1

Uzmite sredovječni zrelog limuna, iscijedite sok iz njega u čašu, ulijte u vodu i promiješajte. Pijte ujutro, prije doručka. Noću, piti glikotimolin razrijeđen u vodi (5 kapi po staklu). Na taj način je potrebno tretirati kožu 5 dana, nakon čega treba uzeti i ponavljati tjednu stanku.

Recept 2

Tijekom tjedna preporuča se svakodnevno popiti 2 šalice bakterijskog listića uz dodatak nekoliko kapi limunovog soka.

Medij je pripremljen kako slijedi:

  • 2,5 šalice vode se ulije u lonac;
  • dodajte 2 žlice. l. zdrobljeni lijevi list;
  • kuhati 10-15 minuta;
  • zatim se ukloni iz topline, ohladi, filtrira;
  • dodajte nekoliko kapi limunovog soka;
  • piti za 3 prijeme: prije doručka, ručka i večere.

Recept 3

Prosijani brašno od ječma u količini od 2 žlice. l. uliti litru kipuće vode, promiješati kako bi se izbjegle grudice i ostavite na tamnom mjestu 4 sata. Dobivena infuzija nije potrebna za filtriranje. Pijte 6 puta na dan za 0,5 stakla, dodajući u ovaj dio 0,5 tsp. med i istu količinu sok od limuna.

Kako liječiti psorijazu s sokom terapijom?

Ova tehnika predlaže liječenje psorijaze i niz drugih bolesti konzumiranjem prirodnih napitaka i svježe stisnutih sokova voća, bobičastog voća i povrća.

Pacijenti koji pate od psorijaznih plakova primjećuju sljedeće blagotvorne učinke terapije soka:

  • poboljšanje metaboličkih procesa;
  • normalizacija stanja kože;
  • povećana vitalnost;
  • poboljšanje ukupnog stanja tijela;
  • uklanjanje proizvoda od propadanja i troske.

Liječenje se sastoji u činjenici da pacijent u trajanju od 2 ili 3 dana promatra sokov dijetu, jedući samo tekućine dobivene od voća, bobica i povrća. Niti jedna druga hrana ne bi trebala biti konzumirana. Možete piti čistu vodu.

Važno: prije nego što počnete s terapijom soka, svakako posjetite liječnika i obavijestite ga o svojim namjerama. Specijalist će odrediti popis voća i povrća koji će vam odgovarati, s obzirom na prirodu tijeka bolesti i pojedinačne karakteristike organizma. Nekontrolirana uporaba sokova može naštetiti vašem zdravlju!

Kako liječiti psorijazu uz pomoć terapije soka: preporuke

U ranim danima prehrana bi trebala uključivati ​​samo piće iz jednog proizvoda. Nemojte miješati nekoliko različitih voća. Tijekom cijelog razdoblja liječenja iu budućnosti ne možete dodati kameni voće drugo povrće, plod ili plod. Kameni plodovi su šljive, breskve, limun, trešnje, trešnje, šljiva, nektarin, marelica. Svako piće treba pripremiti najkasnije 10 minuta prije konzumacije. Ako više vremena prođe nakon predenja, tekućina će postati beskorisna jer će biološki aktivne tvari izgubiti svojstva.

Tijekom dana morate jesti od 0,6 do 1,5 litara pića i sokova. Ukupni iznos treba podijeliti na 4-6 porcija. Dakle, u jednom trenutku morate piti 0,5-1 stakla. Pri pripremi mješavine različitih voća trebate uzeti u obzir njihovu kompatibilnost, jer ovisi o probavljivosti i mogućem negativnom utjecaju na stanje kože.

Važno: repa i neki drugi sokovi ne smiju se konzumirati u velikim količinama, inače možete dobiti trovanje, mučninu, glavobolju i druge neugodne simptome. Prije početka liječenja trebali biste se obratiti nutricionista.

Morate slijediti pravila izrade pića. Dakle, ne biste trebali dodati soku ništa drugo osim meda ili vode, a zatim kao izuzetak, ako je proizvod vrlo kiseli ili previše debeli. Prvo iscijedite sok, dobro isperite proizvode, uklonite ukliznuće (ako je prisutno), uklonite kosti i izrežite stabljike, drugim riječima, uklonite sve nejestive dijelove. Obično je u njima nastanak štetnih tvari.

Kako liječiti psorijazu sokom od limuna i mrkve?

Razmotrite korisna svojstva soka od mrkve. Ima pozitivan učinak na imunološki sustav, uništava patogene i parazite, puni energijom i energijom.

Mrkve sadrže sljedeće supstance:

  • vitamini K, D, E, C, B, PP;
  • pantotenska kiselina;
  • nikotinska kiselina;
  • kalij;
  • kobalt;
  • magnezij;
  • karoten (provitamin A).

U soku od mrkve, koncentracija hranjivih tvari je veća nego u samom povrću, i bolje se apsorbiraju. Preporuča se vanjski (u obliku losiona) i unutarnja uporaba.

Što se tiče limunovog soka, za svu svoju korisnost, uporaba iznutra u čistom obliku je zabranjena, budući da se ravnoteža između kiselina i baze može poremetiti. Kao rezultat toga, pacijent neće primiti olakšanje, nego relapsa jer će kiselina djelovati na zidove želuca kao nadražujuće i to će uzrokovati obilne papularne i pustularne erupcije.

Vanjska uporaba sokova citrusa ne prijeti, a prednosti takvog tretmana ne mogu se precijeniti. Kiselina vraća glatkoću i mekoću kože, stimulira piling od keratinizirane ljuske i ubrzava regeneraciju. Medicinski postupci mogu se obavljati svakodnevno.

Morate učiniti sljedeće:

  • stisnuti sok iz jednog voća u porculan ili staklenu zdjelu;
  • potopiti pamučni štapić u tekućini;
  • primijeniti kiselinu na sve upaljene dijelove;
  • pričekajte 10 minuta;
  • temeljito isperite sok s toplom vodom bez sapuna.

Tečaj liječenja obavlja se u roku od 30 dana.

Preventivne mjere

Izbjegavanje exacerbations pomoći će uskladiti s jednostavnim pravilima prehrane.

Potrebno je da više od polovice prehrane tvore alkalne tvari:

  • svježe povrće;
  • povrće i voćni sokovi i pića;
  • sirovi, kuhani pari ili svježe smrznuti plodovi i bobice;
  • žitarice;
  • salata;
  • sve vrste kupusa;
  • luk, peršin, celer;
  • lecitin, sokovi citrusa;
  • alkalna mineralna voda iz izvora.

Uopće je potrebno ograničiti ili ne jesti:

  • mahunarke, kukuruz, gljive, bundeve, brusnice, šljive, šljive, ribizle;
  • avokado, lješnjaci, kava, vino, noćni šećer;
  • lososa, haringa, jastoga, rakova, rakova, inćuna, drugih plodova mora;
  • masnoće, masnoće i mliječni proizvodi;
  • šećer, začini, dimljena jela, slanina, palmino ulje, vrhnje;
  • proizvode s kemijskim aditivima, konzervansima i bojama.

Ako postoji sumnja u ovu ili onu antenu, svakako se posavjetujte s dermatologom ili nutricionista.

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

Sve o svinjetini

Cijeli niz reznih svinjetina možete u našoj online trgovini. Prodajemo takve popularne predmete svinjetine kao svinjskog pršuta, rebra svinjskog mesa, vrat svinjetine, svinjetina, karbonat, porculan odrezak na kosti, polovica polovica svinjskog mesa.

Opširnije

Pripravci tableta i ampula s vitaminom K

Unatoč činjenici da su vitamini K često propisani od strane liječnika kao ljekovitog i profilaktičkog agensa, mnogi kupci često imaju problema s pronalaženjem u tabletama ili ampulama.

Opširnije

Hrana bogata proteinima. Vrh najbolje.

Hrana bogata bjelančevinama - to je tema o kojoj sam odlučila dodirnuti u ovom članku, a na putu ćete shvatiti zašto. Od njega ćete naučiti sve o korisnosti i korisnosti ovog hranjivih tvari, naučiti kako odabrati proteinske hrane, a također upoznati...

Opširnije