Korisna svojstva tajanstvenog plodnog strast i kontraindikacija

Plodovi voća se nazivaju i jestivi passionflower, passiflora ili granadilla purple (prevedeno od španjolskog kao "mali granat").

U početku je uzgojena u Južnoj Americi, a sada se nalazi u mnogim zemljama s subtropskom ili tropskom klimom (Peru, Haiti, Indija, Argentina, Brazil, itd.).

Fotografija: Depositphotos.com Autor: belchonock

Plod je sam po veličini limuna (promjera 4-8 cm), ovalnog oblika s glatkom površinom voska. U prosjeku, težina jednog komada je oko 35-50 g.

Sastav i kalorija

Plod bogat je korisnim vitaminima skupina A, C, B, E, PP, H, K i beta karoten (prekursor vitamina A). Od minerala, klora, željeza, mangana, kalcija, bakra, joda, sumpora, fluora, natrija, magnezija i kalija vrijedi napomenuti.

Kalorični sadržaj je samo 68 kcal na 100 g. Plodovi sadrže 2,4 g proteina, 13,4 ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Korisna svojstva plodova

  1. Sastav strasti sadrži serotonin koji pomaže opuštanju, smirivanju i vraćanju živaca, ublažavanju razdražljivosti i nesanice.
  2. Kalij u tim egzotičnim plodovima poboljšava kardiovaskularnu funkciju.
  3. Antioksidansi usporavaju rast onkoloških formacija, štite i ojačavaju zidove krvnih žila.
  4. Kada se preporuča problem s jetrom i mokraćnim traktom za upotrebu strast voća, jer potiče izlučivanje mokraćne kiseline iz tijela i poboljšava rad bubrega.
  5. Korisna svojstva strast voća omogućuju vam da spasite, pa čak iu nekim slučajevima potpuno vratite viziju.
  6. Zahvaljujući prehrambenim vlaknima, pasflora voće uklanja štetni kolesterol iz tijela i štiti crijevnu mukozu od mehaničkih i kemijskih oštećenja.
  7. Laksativna svojstva voćnih vlakana bit će korisna onima koji se žele riješiti konstipacije i normalizirati stolice.
  8. Uz redovitu upotrebu strast voća, gastrointestinalni trakt počinje raditi mnogo bolje.
  9. Ljekovita svojstva egzotičnog voća pomažu u prevladavanju topline, normaliziranju krvnog tlaka, ojačanju imunološkog sustava, uklanjanju upala u tijelu i migrenama.
  10. Ljubitelji strasti koji pate od astme su manje vjerojatno da će imati još jedan napadaj.
  11. Preporučuje se uporaba starijih ljudi kao prevenciju bolesti povezanih sa starenjem.
  12. Pasivno voće poboljšava metabolizam, što je korisno za one koji žele izgubiti težinu. Štoviše, njezini plodovi sadrže najmanje masnoće i kalorije.

Sedativi i antispasmodici se pripremaju od jestivih cvjetova pasijanskog cvijeća.

Lišće pomaže u borbi protiv bolova u zglobovima i glavobolja. Od njih, ljekarnici i iskusni herbalisti pripremaju lijekove za ublažavanje simptoma menopauze.

Kozmetički potencijal

Pasionska voćna ulja i masti smatraju se izvrsnim protuokusnim i opeklinama, te imaju omekšavajući učinak.

Često sok od voća koristi se za stvaranje kozmetike koja poboljšava ton i elastičnost kože. To daje osjećaj svježine, čistoće i usporava starenje.

Zbog redovitog korištenja domaće kozmetike temeljene na voćnji pasa, stanje kose se poboljšava, a nokti ne ljušte ili se slomljuju.

Plod pomaže u zaštiti kože od nepovoljnih okolišnih uvjeta zbog visoke razine biljnih antioksidansa.

Ova korisna svojstva dobar su razlog za korištenje plodova strasti u kozmetici.

kontraindikacije

Mnogo ih nema. Većina plodonosnih plodova ima koristi.

  1. Možete zabilježiti pojedinačnu netoleranciju i alergije.
  2. Mlijeko za dojenje i trudnice savjetuje se poštivati ​​mjeru, a ne previše jesti.
  3. Ugodan plodonosni plod kontraindiciran je u dojenčadi, jer se njihov probavni sustav ne može nositi s ovim proizvodom. Zato strastni plod nije na popisu plodova za hranjenje beba.

Ostatak strast voća stane gotovo svima, a njegova korisna svojstva će povoljno utjecati na vaše zdravlje i zdravlje.

Plodonosni plod - prednosti, škodljivost i primjena ljepote

sadržaj

Mnogi su čuli ime ploda i upoznali ga s popisom sastojaka sokova i jogurta. Južna Amerika smatra se rodnim mjestom plodonosnog voća, ali sada se uzgaja u Izraelu, Šri Lanki, Havajima, Novom Zelandu, Macaronesiji i otočju Galapagos. Voće raste na velikim vinovima, koje cvjetaju prekrivene prekrasnim bijelim i ljubičastim cvjetovima.

Karakteristike voća

Plod je okruglog ili duguljastog oblika i boja od žute do ljubičaste boje. Površina kore može biti glatka i sjajna i gruba s pukotinama. Posljednja vrsta ima slađi okus. Zreli plodonosni plod dosegne znatnu veličinu i ima impresivnu težinu, pulpa je vrlo mirisna i sočna. Zbog svoje velike voćnosti, plod se koristi za izradu sokova.

Većina vrsta pasijanskog voća ima otrovnu ljusku koja nije sposobna za ljudsku prehranu. No, ima plodova s ​​jestivim oguljenjem, od kojih se pripremaju zaglavljeni sokovi i kandirano voće. Ali pulpa, sok, pa čak i sjeme ploda jestivo. Možete uživati ​​u njihovom prekrasnom ukusu rezanjem voća u 2 dijela i izvlačenjem sadržaja žlicom.

Sastav hrane strasti

Plod mužja sadrži mnoge korisne tvari. Sastav je bogat mineralima, među kojima vodeće položaje se uzimaju kalijem, željezo, bakar i cink. U malim količinama sadrži magnezij, fosfor, klor, natrij, kalcij, fluor i sumpor. Ovo voće sadrži puno vitamina C i PP, vitamina skupine B, vitamina K, H, A i E.

Taj odnos hranjivih tvari čini plod muke vrijedan proizvod za tijelo.

Što je korisno strast voće

Redovita konzumacija fetusa će produžiti mladost, poboljšati stanje kože i kose, kao i živčani sustav i srce. To je prevencija raka i čisti tijelo toksičnih tvari.

Plodonosni plod ima svojstva koja mu omogućuju jačanje imunološkog sustava, ublažavanje vrućice, poboljšanje vida, uklanjanje upala, ublažavanje stresa i nesanice. Plod je koristan za probleme s probavom, bolesti urogenitalnog sustava i jetre. Pomaže u normalizaciji krvnog tlaka, ublažava migrene i smanjuje vjerojatnost napadaja astme.

Plod ploda dobar je za one koji žele izgubiti težinu. Zbog niske energetske vrijednosti i niske količine masti, može se uključiti u izbornik dijeta. Plod poboljšava metabolizam, obogaćuje tijelo tvari, daje energiju i ubrzava gubitak težine.

U pulpi strasti voća ima puno dijetalnih vlakana koja uklanja kolesterol iz tijela i štiti crijevnu sluznicu. Lišće je pripremljeno sredstvo, uklanjajući simptome menopauze, problemi s gastrointestinalnim traktom, nesanica i razdražljivost.

Sjemenke voćnog sjemena sadrže puno proteina. Njezini cvjetovi se uzimaju kao antispazmatični i sedativi.

Primjena u kozmetici

U kozmetici se koristi ulje od strasti voća. Je bogat margarin, eikozanske, oleinska i laurinska kiselina, kalij, alkaloidi, aminokiseline, saponini, pektin i vitamin C i A. krunica ulje se koristi za kuhanje i regeneraciju hidratizirajućim, maske, gelove za tuširanje, ulja za masažu, šamponi i terapijske tvari iz piling, ekcem, pa čak i psorijaze. Vraća elastičnost, hrani i čuva mladost kože, poboljšava stanje kose, uklanja delaminaciju i lomljive nokte.

Još jedno ulje je protu-spaljivanje, antipruritic i omekšavanje.

Izbjegavajte strast voće

Plodonosni voće može naškoditi tijelu zbog prekomjerne potrošnje. Može se razviti alergijska reakcija, tako da ljudi koji su skloni alergijama trebaju pratiti količinu voća koje jedu.

Isključite korištenje fetalnih jama - oni su jake pilule za spavanje. Znanstvenici primjećuju da šteta plodnosti strasti može nanijeti osobi kada se otkrije individualna netrpeljivost. Inače, to je ukusan i zdravi plod koji sadrži vitamine i elemente u tragovima koji su koristan za tijelo.

Plod ploda

Drevna tropska kultura roda Passiflora, dajući ovalni plod žute ili tamne ljubičaste boje (u zrelom obliku), raste na vinove loze. Plodovi voća se uzgajaju za svoj sok, koji se često dodaje drugim voćnim sokovima za okus.

Domovina plodonosnog voća je Brazil, ali se trenutno uzgaja u Australiji, Južnoj Americi i Južnoj Africi.

Voće plod je žuto-narančaste ili tamno ljubičasto voće s ovalnim oblikom i veličine je oko 6-12 cm. Poželjno je voće s glatkom, sjajnom kožom, ali slađe s grubom, napuklom kožom.

Voće se može jednostavno rezati na pola i jesti mirisnu pulpu. Sjemenke voćnih mirisa također su prilično jestive - koriste se za ukrašavanje kolača i ostalih konditorskih proizvoda.

Slatko i kiselo sok od strasti voća je vrijedno u kuhanju, a budući da ima visoku tonic svojstva, ona se također koristi u farmaceutskoj i kozmetologiji.

Kada kupujete strast voća, trebali biste odabrati velike smeće voće s tamnom ljubičasta kore i slatko žućkasto-zelene sjemena. Zrelo voće može biti u hladnjaku oko tjedan dana.

Korisna svojstva strasti voća

Pulov plodova strast voća sadrži do 35-40% sok. Maseni udio ugljikohidrata je u rasponu od 8,4% do 21,2%. Sadržaj proteina u voću iznosi 2,2 * 3,0%, organske kiseline - 0,1-4,0%, mineralne tvari - 0,8-4,2%, masti - 0,4-0,7%. Plod muke bogat je takvim makro i tragovima poput željeza, kalija, fosfora, sadrži kalcij, magnezij, natrij, sumpor, klor, jod, mangan, bakar, cink i fluor. Plod mužja sadrži vitamin C, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, A, H, K.

Pasivno voće poboljšava funkciju crijeva i ima blagu laksativni učinak. Osim toga, ova plodnost stimulira izlučivanje mokraćne kiseline iz tijela i djeluje kao prirodno antipiretik. Plod ploda preporučuje se za osobe koje pate od bolesti mokraćnog sustava i jetre, kao i pod smanjenim pritiskom. Sok ovog voća ima smirujući učinak i pomaže u poboljšanju sna.

Plod voća sadrži alfa hidroksi kiseline. Poboljšava hidrataciju, elastičnost i ton kože. Koristi se u kozmetici (gelovima) za slabljenje kože slabe cirkulacije, sklonost prištićima i masnoj koži sa siromašnim samo-čišćenjem.

Plodovi voća sadrže značajne količine vitamina i minerala, bogate vlaknima i tvari s antioksidativnim djelovanjem. Nutricionisti preporučuju jelo plodova strasti za bolesti kardiovaskularnog sustava, jetre, urinarnog trakta i gubitka kilograma.

Također, strast voće ima antimikrobni, antipiretski i laksativni učinak, a također smanjuje razinu kolesterola u krvi, poboljšava probavni sustav i potiče izlučivanje mokraćne kiseline i drugih metaboličkih proizvoda.

Plodonosni plod ima blagotvoran učinak na jetru i urinarni trakt. Topljiva vlakna, koja sadrži fetus, smanjuju razinu kolesterola u krvi, smanjujući rizik od bolesti kardiovaskularnog sustava. Netopljiva vlakna normaliziraju gastrointestinalni trakt i koriste se za sprečavanje raznih bolesti probavnog sustava. Plodonosni plod također ima protuupalni učinak, štiti tijelo od virusnih infekcija, regulira živčani sustav. Sok od strasti ima smirujući učinak i poboljšava san.

Plodovi voćnog soka imaju tonik, imaju umirujući učinak na tijelo, pomažu spavati i inhibiraju rast stanica karcinoma, a također pronalazi široku primjenu u farmaceuticima i kozmetici.

Sjemenke voća pasa su jestive, ali imaju učinak pilule za spavanje. Plod sadrži glukozid pasflorin, koji osigurava njegov umirujući učinak na tijelo. Sedativni lijekovi napravljeni su od pasiflora.

Opasna svojstva plodova strasti

Pojedinačna netolerancija na strast voće i alergije na ovaj egzotičan plod.

Preporučljivo je da skrb i trudnice zapamtiti mjeru, a ne previše jesti. Ugodni plodovi strasti i mala djeca su kontraindicirani, jer se njihov probavni sustav slabi s ovim proizvodom.

Strast voće je egzotično voće, tako da ne znaju sve što je i kako da pravilno jedu. Saznajte o njoj iz videozapisa!

Strast voće (Grandilla), korisna svojstva, sastav, kalorija

Markakuya - egzotični brazilski plod, poznat diljem svijeta. Plod strasti, jestiva pasmina, ljubičasta granadilla - plod ima mnogo imena. Neusporediv okus, pozivajući miris, slatki sok i, naravno, prednosti strasti voća ostaju nepromijenjeni. Doista, bit će vrlo teško naći osobu koja nije pokušala jogurt ili začinjen čaj s dodatkom egzotične ljepote.

Kao i sve nepoznate, strastni plod ima svoje tajne, odjeven u cvjetove jedinstvene ljepote.

Kako raste strast voća

Prije mnogo stoljeća, Ferrarijev redovnik iz Italije stigao je u sunčani Brazil, gdje raste strastni plod. Bio je on taj koji je dao ime "plod strasti", ali uopće ne za promjenjive osobine ploda. Čudni cvijet podsjetio je na redovnika agonije i Isusove boli. Tanke cvjetne latice simbolizirale su krvavu krunu trnja, jake su staze bile poput noktiju raspeća, a nježne bijele latice su izrazile nevinost.

S vremenom je religijska legenda zaboravljena, strastni se plod širi diljem svijeta i zahvaljujući svom svijetlom ukusu, atraktivnoj aromi i spektakularnom izgledu, zadržao je strastveno ime. Usput, u mnogim zemljama passiflora se koristi kao moćna afrodizijak.

Danas, strast voće se uzgaja u tropskim zemljama i svidi stanovnicima lijepim cvjetovima i ukusnim plodovima. Sam stablo je skup vinove loze koji rastu na 10 do 12 metara godišnje. Tijekom razdoblja rasta, biljka je obrasla malim viticama i marljivo se okreće. S vremenom su grane oblikovale brojne mirisne cvjetove, od kojih se nakon 3 mjeseca pojavljuju plodovi.

Sezonska plodna sezona u Tajlandu

Tajland je postao jedno od razvijenih staništa strasti voća, gdje se smatra najfinije voće. Neposredno nakon završetka kišne sezone započinje razdoblje rasta, koje traje od prosinca do travnja. U ovom trenutku zreli plodovi strasti pojavljuju se na policama tržnica i supermarketa. Za Tajland, to je rijetki plod, ali ga turisti mogu jesti. Cijena granadile varira, ovisno o dobu godine.

Što izgleda strastni plod

Vanjski voćni plod voće izgleda kao velika šljiva žuta ili bogata ljubičasta boja i doseže 12 cm duljine i 3 cm u širinu.

Gusta voćna koža od strasti zadržava sadržaj fetusa od oštećenja, a također je i vrsta pokazatelja zrelosti. Neprijan voće ima savršeno glatku kožu, a zrelo voće je potpuno prekriveno malim bore.

Ovisno o sorti, težina strasti voća varira između 35-50 grama. Najviše je jelo poput narančaste mesa s malim kostima. Žuti veliki plodovi sadrže više pulpe, ali ljubičasta je mnogo slađa i juicier.

Ostali članovi obitelji Passion Flowers vrlo su slični plodu strasti. Na primjer, duguljasta banana granadila raste dužine 12 cm, široka 4 cm. Oblik ploda može nalikovati izduženoj svijetložoj banani ili krastavcima s baršunastom tamnozelenom kožom. Unutar kora sadrži svijetlo narančasto meso u obliku brojnih sitnih kapi sjemena.

Ogromna granadila, opravdavajući svoje ime, ima uistinu impresivnu veličinu. Voće raste do 30 cm duljine i do 12 cm širine i podsjeća na malu dinja. Za razliku od strasti voća, žuta ili zelena kora divovske granadile je tanji. Ali, kao i većina jestivih passiflora, veliki plod sadrži mirisno slatko i kiselo meso sa smeđim ili ljubičastim jama.

Sastav i kalorija

Passionflower se odlikuje ne samo svojim svijetlim izgledom. Njegov bogat sastav odgovara na pitanje ima li plod blagotvorno svojstvo.

Bogati sadržaj vitamina, mineralnih kompleksa, beta-karotena, antioksidansa, flavonoida i vlakana pomaže u borbi s mnogim oboljenjima i održavanju zdravlja. 100 grama sadrži:

  • 2,4 g proteina
  • 0,4 g masti
  • 13,4 g ugljikohidrata
  • 78 g vode
  • 1,5 g dijetalnih vlakana.

Istodobno, strastni plod ima niski sadržaj kalorija. Samo 68 kcal na 100 grama svježeg mesa. Ova značajka čini voće atraktivnim za gubitak težine i gubitak težine ljudi.

Dijabetičari trebaju pratiti ne samo koliko se kalorija nalazi u hrani. Zbog visokog sadržaja ugljikohidrata potrebno je ograničiti upotrebu passiflora, tako da ne uzrokuju oštar porast razine šećera u krvi.

vitamini

Plodovi voća sadrže brojne vitamine, od kojih neki čine do 25% dnevne vrijednosti.

  • Vitamin A je snažan antioksidans, jača vid, poboljšava stanje kože i stimulira imunitet.
  • Vitamini B1 reguliraju živčani sustav, sudjeluju u metabolizmu masti i ugljikohidrata.
  • Vitamin B2 je dio enzima, aktivni sudionik u metabolizmu proteina, masti i ugljikohidrata, daje čvrstoću i elastičnost kože.
  • Vitamin PP poboljšava funkcioniranje gastrointestinalnog trakta i živčane aktivnosti, dio je enzima uključenih u razmjenu staničnih plinova.
  • Vitamin B5 regulira gastrointestinalni trakt, potiče sintezu enzima uključenih u metabolizam masti i aminokiselina.
  • Vitamin B6 sudjeluje u stvaranju krvi i metabolizmu bjelančevina, poboljšava imunitet, aktivira mentalnu aktivnost.
  • Vitamin E - štiti krvne žile od oštećenja, jača imunološki sustav, aktivira tjelesnu i mentalnu aktivnost
  • Biotin čini kožu i kosu zdravima.
  • Vitamin K sintetizira tvari koje su uključene u koagulaciju krvi.
  • Folna kiselina pomaže sintetizirati hemoglobin i jača krvne žile.
  • Askorbinska kiselina je snažan antioksidans, stimulira imunološki sustav, jača krvne žile i koštano tkivo, regulira razinu kolesterola i sudjeluje u sintezi hormona.

Mineralne tvari

Sastav plodova strasti sadrži mineralne komplekse koji, zajedno s vitaminima, štite zdravlje. Kad se plod troši, tijelo nadopunjuje rezerve makro i mikroelemenata koji se ne sintetiziraju samostalno.

  • Kalcij je dio kostiju hrskavice i hrskavice, osigurava provođenje živčanih mišića.
  • Kalij jača srce i doprinosi ispravnom funkcioniranju kardiovaskularnog sustava.
  • Magnezij regulira metabolizam kalcijeva fosfora.
  • Natrij je uključen u metabolizam vode, prenosi stanične tvari.
  • Fosfor je dio ATP-a, koštanog i živčanog tkiva, pomaže u smanjenju mišićnih vlakana.
  • Sumpor je mineral ljepote, poboljšava tjelesni ton, njeguje stanice kože, kose i noktiju.
  • Klorom aktivira enzim amilazu i potiče probavu, dio krvne plazme.
  • Željezo je jedna od najvažnijih komponenti hemoglobina, obavlja razmjenu plinova stanica.
  • Jod je dio hormona štitnjače.
  • Mangan pomaže u probavljanju vitamina i minerala, uključen je u sintezu inzulina, kao i na metabolizam ugljikohidrata i lipida.
  • Cink pridonosi sintezi većine hormona i enzima, osigurava mišićni rad.
  • Fluor je dio zubne cakline, štiteći zube od karijesa.
  • Bakar, zajedno s vitaminom C, uključen je u proces formiranja krvi, jača vid, pridonosi ljepoti kože i kose.

Kako jesti plodove strasti

Opišite okus strasti voća u jednoj riječi, to je nemoguće. Slikovito je kombinacijom omiljenih voća i bobica. Svježina kivija, morska buckthorn kiselost, prozračna slatkoća breskve i marelice, juiciness od ogrozd, tartness od šljiva i nježnost od jagoda dati bogat, slatko-kiselo okus. Takva svijetla kompozicija objašnjava zašto je granadilla omiljena gurmana.

Prije uporabe, voće se mora očistiti. Krme se smatraju otrovnim, ali kuhari su naučili koristiti neke sorte pri pripremi deserta. Međutim, ne biste trebali riskirati i eksperimentirati s egzotičnom hranom.

Za sigurnost tijekom transporta pasteflora obrađen kemikalijama, pa se mora temeljito oprati.

Koža je pažljivo izrezana u krug da ne podijeli plod na pola. To je učinjeno radi uštede više svježeg soka. Iz svake polovice, jesti preostalu jezgru s malom žlicom. Sjemenke voćnih pasa jedu zajedno s mirisnom mirisnom pulpom.

Kako odabrati strast voća

Da biste se upustili u egzotičnu delikatnost, trebate razumjeti kako to ispravno odabrati. Zrelo voće je prekriveno blago grublivom, grubom ljuskom bez oštećenja. Glatko strast voće kiselo je po ukusu, ali kako dozrijeva, postaje slađe.

Je li moguće imati sjemenke voćnih pasa

Brazilski gost ima kontroverzno djelovanje. Tijelo samo pojačava i melodija, a kosti imaju hipnotički učinak. U kuhanju se koristi mekano minijalno sjeme za ukrašavanje slatkiša, deserta i koktela. Osim ljepote, oni su izvor Omega-kiselina i vitamina.

Što je napravljeno od strasti voća

Voće se često koristi pri pripremi raznih jela - slastica, salata, kolača, kolača i umaka. Jedinstveni okus čini ga vrijednom komponentom svake kuhinje. Plodonosni plod dobro ide s mliječnim proizvodima i morskim keljom pa se često koristi u koktelima, glatkim i sokovima.

Kako pohraniti strast voće

Kod kuće, voće se čuva na hladnom mjestu kako bi se povećalo rok trajanja. Ljušteno voće strasti može ostati u hladnjaku do pet dana. A ako zamrzne celulozu sa šećerom, sve važne tvari i prednosti će trajati dugo.

Što je korisno strast voće

Tropski plod strasti može se zasluženo nazvati plodom zdravlja. Svježa strast voća regulira živčano djelovanje, jača srce, normalizira krvni tlak, aktivira jetru. Sok ima blagi diuretik i laksativni učinak za tijelo. I dijetalna vlakna potiče probavni sustav i pomaže eliminirati toksine i toksine.

Povećana količina antioksidansa koja štiti ne samo od virusa i bakterija, nego i od onkoloških bolesti, omogućuje smjelo navođenje da su strastni plodovi i koristi neodvojivo povezani.

Također, passionflower ima ljekovita svojstva. Voće smanjuje razvoj upalnih procesa, smanjuje rizik od napada astme, pomaže u borbi sa teškim glavoboljama bez lijekova.

Korištenje strasti voća za žene je neprocjenjivo. Tijekom menstruacije, ublažava stanje i uklanja grčeve. U starijih odraslih osoba, redovito korištenje plodova pomoći će se nositi se s izraženim znakovima menopauze.

Tijekom trudnoće, strastni plod će obogatiti buduće majčino tijelo s esencijalnim vitaminima. Istodobno, vrijedno je zapamtiti da egzotični proizvod može uzrokovati alergije pa ih nemojte zlostavljati.

Naravno, ne zaboravite na ljubavnu akciju. Plod ploda smatra se jakom afrodizijakom. Moguće je da se strastveni naslov ploda strasti očuva upravo zbog tog utjecaja.

Područja primjene

Plod mužjaci dobivaju mjesto gotovo svih sfera života, od medicine do kuhanja.

U kozmetologiji

Voće - pravi pomagač za žensku ljepotu. Sok i pulpa aktivno se koriste za proizvodnju kreme i maski koje potiču pomlađivanje i osvježenje kože. Ulje se koristi u stvaranju hranjivih i učvršćivih proizvoda za kosu.

ishrana

Tijekom mršavljenja prehrana je ograničena, a tijelo pati od nedostatka vitamina. Minimalne kalorije i maksimalni sadržaj hranjivih tvari omogućuju da granadilla uđe u popis prehrambenih proizvoda.

kuhanje

Pored kulinarskog remek-djela, hrana s pasivnim plodom koristi se u medicinske svrhe kod osoba sa srčanim bolestima, gastrointestinalnim traktom i onkologijom. To pomaže u ublažavanju akutnih stanja i razdoblja rehabilitacije nakon operacija.

Izbjegavajte strast voće

Kao i svaki drugi proizvod, pasionska flora ima kontraindikacije za upotrebu. Alergije, dijabetičare i majke koje dojilju trebaju se liječiti s oprezom i jesti voće u ograničenim količinama.

Što je korisno strast voće

Strast voća je vrlo drevna tropska kultura, njegova domovina je Brazil, ali se uzgaja u Australiji, Novom Zelandu, Južnoj Americi, Južnoj Africi, Havaji i Filipinima. Također se zove plod strasti, pasivna jela, passionflower i granadilla.

Ovi ovalni plodovi, u rasponu veličine od 6 do 12 cm, rastu na vinovoj lozi, oni su žuti ili tamno ljubičasti u boji, njihova koža glatka, a čak i napuknuta kada je zrela. Kad su potpuno zreli, vrlo su slatki i sočni, njihova pulpa sadrži oko 40% soka. Uglavnom, ovo egzotično voće se uzgaja za sok.

U industriji, strast voće se dodaje drugim sokovima kako bi se poboljšao okus. Također se uspješno koristi u kozmetici i lijekovima. U ovom prekrasnom voću, nalik na šljivu, sadrži mnogo korisnih svojstava koja se ne smiju zaboraviti. Visoki sadržaj vitamina, minerala i zdravih kiselina čini ovaj plod vrlo korisnim i čak i ozdravljenjem.

Strast voće i njegova blagotvorna svojstva

Strast voće je jedan od rijetkih egzotičnih plodova koji je poznat i voljen u našoj zemlji. Domovina ploda je Brazil, a nerijetko ga uvozi svježe. Većinu toga, ovo je voće poznato kao punilo za piće, jogurte i kao dodatak začinjenog čajem. Danas ćemo detaljno raspravljati o tome gdje se i kako se koristi strastni plod, čija je korisna svojstva poznata diljem svijeta, a mi ćemo također govoriti o tome može li ovaj jedinstveni plod naštetiti ljudskom tijelu.

Uvjeti rasta

Voće pasije je srednja vina, koja je tijekom razdoblja cvatnje prekrivena cvjetovima zadivljujuće plavkaste ljepote. Ova biljka pripada pasflorovom rodu, a neke od njegovih vrsta koriste se u dekorativne svrhe.

Ova vina ne podnosi oštre zime i dugo razdoblje hladnoće. Stoga, biljka se uzgaja samo u zemljama s toplom klimom, na primjer, u nekim regijama Latinske Amerike, Australije, Filipina i Izraela. Biljka nosi voće dvaput godišnje.

Ako stvorite dobre uvjete za život Liana, strast voće se može uspješno uzgajati u sobi i za nekoliko godina čak i dobiti prve plodove.

Zanimljivo je da plod strasti voća može značajno varirati u ukusu i veličini. Na primjer, najmanji voće može biti veličine oraha, a najveći može doseći veličinu prosječne dinje.

Značajke upotrebe i pohrane

Gusta koža pasivnog voća, koja u vrijeme zrelosti često postaje ljubičasta boja, obično se ne jede. Najvrednije su iznutra voća i sok, koji se dobiva kroz mali rez oko ploda. Prilikom izrade, nemojte trčati nož dublje od 5-7 mm, kako ne biste oštetili jezgru.

Ako ste ovo voće kupili u supermarketu, pokušajte ga zadržati najviše 5 dana. Ako još nije zrelo, ostavite voće u sobi za jedan dan, a zatim ga sakrijte u hladnjak. Možete odrediti zrelog voća skrenuvši pozornost na sljedeće čimbenike:

  • strastni plod dobiva bogatu boju, bilo ljubičasta, žuta ili narančasta;
  • koža je malo naborana;
  • sjemenke (ako su na prozoru ukrašene voće) postale su slatke i stekle bogatu žuto-zelenu sjenu.

Obično se pasionska voćna pulpa jede sjemenom. Međutim, kako ne biste naškodili tijelu i ne biste dobili veliku dozu tableta za spavanje, ne biste trebali biti gorljivi sa sjemenkama. Radi praktičnosti, jezgra plodova se izvadi s žlicom, a polovice se odvajaju što je prije moguće kako ne bi izgubili sok. Okus sjemena i celuloze je slatko, aroma je izvanredna. Sjemenke se sami dobro bore na zubima, bez da izazivaju nelagodu.

Sad ćemo saznati kako je plod ploda koristan, koje vrijedne komponente sadrži i kako njegova potrošnja utječe na tijelo.

Korisne komponente fetusa

Prednosti plodova strasti uglavnom se odnose na vrijedne tvari koje sadrži. Što je tako posebno za nju?

  1. Visoki sadržaj antioksidansa omogućava ovom fetusu učinkovito uklanjanje uzročnika ozbiljnih bolesti, uključujući usporavanje rasta tumora raka.
  2. Prednost proizvoda također je u velikoj mjeri zbog činjenice da sadrži dovoljnu količinu beta-karotena, što poboljšava vid.
  3. Ovo voće savršeno hrani tijelo vlagom, jer svako voće je 40% vode.
  4. Proizvod sadrži ogroman raspon elemenata u tragovima: prosječno 14 minerala i oko 10 različitih vitamina.
  5. Alfa hidrokloridi, koji su dio ploda, omogućuju upotrebu plodova strasti kao važne komponente kozmetike.

Očito, prednosti korištenja strastvenog voća su ogromne. Kako ovaj prekrasni biokompleks utječe na osobu?

Ljudski utjecaj

Iako neki ljudi vjeruju da egzotična hrana donosi samo štetu, to je daleko od istinitosti. Prednosti njegove uporabe su neupitne.

  1. Plod ploda ima blagotvoran učinak na probavni sustav, osiguravajući redovitost stolice.
  2. Sjeme ploda u malim količinama normalizira noćni san, poboljšava aktivnost živčanog sustava.
  3. Plod se pokazuje sportašima, jer ubrzava izlučivanje mokraćne kiseline iz mišića.
  4. Oslobađa uvjete prehladama, smanjuje tjelesnu temperaturu.
  5. Poboljšava funkciju jetre, doprinosi njegovom pročišćavanju.
  6. Sok od strasti čisti kožu, što ga čini elastičnijim i glatkim.

Učinkovitost strast voća također su primijetili osobe koje pate od migrene i visokog krvnog tlaka. Nakon što je ovaj plod bio jeden, zdravlje se uvijek poboljšalo.

Ali može li ovo lijepo voće donijeti štetu? Otkrijmo.

Mjere opreza

Kako ne bi naškodili tijelu, nemojte konzumirati proizvod u vrlo velikim količinama, naročito kada ste se prvi put susreli s plodom strasti. Postoje dva razloga za to:

  • sjeme - snažan sedativ, što je nepoželjno u velikim količinama;
  • Može doći do alergijske reakcije, što će uzrokovati veliku štetu tijelu.

Oni koji su morali probati ovaj plod, vjeruju da je okus nezaboravan. Stoga nemojte se odreći užitka ako uživate u ovom egzotičnom proizvodu.

Strast voće: korisna svojstva i kontraindikacije

Mnogi su čuli za prednosti plodonosnog voća, ali ne i svi znaju kakav je to plod, kako izgleda i kako se može jesti. Njegova je cijena vrlo visoka, ali ponekad bi trebali biti pamtiveni s ovom "vitaminskom bombom". Plod ne podnosi brzi transport i plijen, pa je vrlo rijetko da se nađete na policama trgovina i supermarketa.

Strast voće: opis, sastav i kalorija

Plodonosni plod (ili inače, pasmunac) dugogodišnji je tropski usjev koji nosi ovalni patlidžan ili voće u obliku limuna. Veličina voća - od 6 do 12 cm. U izgledu nalikuju divovskim šljivama.

Rodno mjesto ovog zimzelenog pukotina je Brazil. No, danas se uzgaja ne samo tamo, nego iu Australiji iu nekim zemljama Južne Amerike i Afrike.

Uglavnom se uzgaja za sok, čija količina iznosi oko 40% ukupne mase pulpe. Često se dodaje drugim pićima za naglašenije okus.

Površina mladog voća često je sjajna i svilenkasta. No, bolje je kupiti primjerke hrapavosti i udubljenja - imaju slađi okus, iako gube izgledom. Većina vrsta ima otrovnu ljusku koja se ne može jesti. No, postoje vrste s jestivom ljuskom, od kojih pripremaju razne slastice.

Plodonosni plod - kako to izgleda?

Sazrelo voće ima ugodan, slatko kiselo okus i snažnu aromu. Teško je reći što okus ovog nevjerojatnog voća izgleda. Neki kažu da ima sličnosti s kivi, drugi - sa zrelim morem i drugim - sa šljiva i ogrozd. Ova izvanredna paleta okusa ne ostavlja nikoga ravnodušnim. Da biste saznali za sebe, bolje je jednostavno nabaviti zrelog voća s naboranom kožom i provesti ukusni pokus na svoju ruku.

Korisna svojstva i kontraindikacije plodova strasti

O blagodatima strasti voća može puno govoriti. Sastav ovog egzotičnog voća koji prelazi makro i mikronutrijente, vitamine i organske kiseline. U celulozu puno vlakana, što je tako neophodno za normalan rad probavnog sustava.

Smetnje plodova imaju blagotvoran učinak na ljudsko tijelo. Stoga, strastni plod pomaže:

  • poboljšati rad crijeva i drugih organa probavnog trakta;
  • ukloniti višak mokraćne kiseline;
  • suzbijanje rasta stanica raka;
  • podići niskog krvnog tlaka;
  • smiriti živčani sustav;
  • uspostaviti san;
  • smanjiti upalu;
  • eliminirati virusnu infekciju;
  • ukloniti više kilograma;
  • očistiti tijelo toksina;
  • smanjiti kolesterol u krvi.

Nutricionisti preporučuju uvođenje tog voća u dijetu za osobe s bolestima jetre, mokraćnog sustava, srca i krvnih žila. Osim toga, strastni plod ima snažan antimikrobni učinak.

Poznavajući korisnost plodonosnih voća, možete ga sigurno uključiti u svoju prehranu, pogotovo jer nema specifičnih kontraindikacija za korištenje ovog proizvoda.

  • Trudnice i majke koje se brinu o djetetu mogu jesti ovaj plod samo u malim količinama, promatrajući reakciju tijela.
  • Djeca također ne bi trebala biti odvedena egzotičnim plodovima, jer se njihovi probavni trakovi ne poklapaju s novim dozama.
  • U slučaju pojedinačnog netrpeljivosti proizvoda i pojave alergijskih reakcija treba izbjegavati korištenje ovog voća.
  • Posebna oprez treba se provoditi kod osoba koje pate od dijabetesa. Činjenica je da tijekom dugotrajnog skladištenja velika količina šećera nakuplja u plodu, koja, kada se konzumira s voćem, može dovesti do oštrog porasta razine glukoze u krvi.

Kakva je korist od pasionizma u kozmetici?

Korištenje kozmetike sa strastnim plodom u kratkom vremenu poboljšava ton kože i vraća je na svoju bivšu elastičnost. Najčešće se preporučuje za njegu kože koja slabi s oštećenom krvotoku. Ljudi podebljani, skloni epidermisu akni također su primijetili da se njegovo stanje značajno poboljšava.

Maske i pilingovi koji sadrže ovaj plod imaju snažan pozitivan učinak zbog prisutnosti vitamina A.

Ovo je odmah vidljivo:

  • koža dobiva zdravo i atraktivno izgled;
  • poboljšava cjelokupno stanje epidermisa;
  • male mimike bore su izglađene i postaju manje vidljive;
  • ravnopravan ten;
  • oštećenja kože su izglađena;
  • koža se čisti od sebuma i mrtvih stanica.

Pasionsko voće ulje je naširoko koristi za proizvodnju regeneracijskih i hidratizirajućih kreme, gelova i masti.

Proizvod se koristi ne samo za izradu kozmetičkih proizvoda, već i za lijekove koji pilingu, svrbež, ekcem i psorijazu.

Ovaj se plod koristi i za pripremu domaćih maski za kosu. Oni se dobro hidratiziraju i zasićuju s preopterećenim kovrčama. Priprema maske je vrlo jednostavna: trebate uzeti 1 voće, 3 žlice. l. krem i 1 žlica. l. maslac bresaka. Komponente se šišu u miješalici i jednoliko se nanose na kosu. Zamotajte glavu filmom i toplim ručnikom pola sata, a zatim isprati mirisni sastav.

Korištenje pasmine u kuhanju i dijetetici

Voće se može jesti svježe, ali morate znati kako ispravno jesti strast voće. Dovoljno je pažljivo rezati voće u krug i brzo ga podijeliti na 2 polovice kako bi se sačuvao sok. Zatim uzeti žlicu i pojesti mirisno meso.

  • Sjeme se često koristi za ukrašavanje kolača i drugih deserta.
  • Pulpa se koristi kao punjenje za slatke pite ili sastojak u voćnim salatama i koktelima.
  • Sjeckana pulpa često se dodaje umacima, mousses, yogurts, kreme, sladoled, pa čak i cheesecakes.
  • Visok sadržaj soka u voću čini ga idealnim za gašenje žeđi i toniranje tijela u toplom vremenu.

U Australiji, ovaj plod ne prodaje se samo svježe nego iu konzerviranom obliku, što je sasvim prikladno jer se plod ne čuva duže vrijeme.

Maksimalno vrijeme skladištenja je 5-6 dana (u hladnjaku).

Možete ga produžiti zamrzavanjem - stavite meso u tanjur, pomiješajte ga sa šećerom i pošaljite ga u zamrzivač. Tako se može pohraniti 12 mjeseci bez gubitka svojstava.

Mnogi egzotični plodovi podložni su ozbiljnoj antibakterijskoj obradi, inače jednostavno neće trpjeti dugoročni prijevoz. Stoga, prije uporabe, voće treba temeljito oprati i temeljito očišćavati.

Možete uzeti u obzir recept za jednostavnu tavu svježeg sira. sastojci:

  • 275 g masnoće i masnoće;
  • 0,5 tbsp. šećer;
  • 1 jaje;
  • 3 plodonosna plodna voća;
  • 2 tbsp. l. škrob.

Rezan bi trebao biti pomiješan sa šećerom i jajima. Stisnite sok od voća i kombinirati s škrobom. Kosti se mogu staviti u dekoraciju. Pomiješajte sve sastojke, stavite u oblik i pecite 30 minuta. Po želji možete ukrasiti desert sa sjemenkama i maslacem.

Nutricionisti često preporučuju ovaj plod ljudima koji žele izgubiti težinu. Može se sigurno uključiti u prehranu, zbog minimalnog sadržaja masti. Osim toga, plod ima blagotvoran učinak na metabolizam, daje energiju i snagu.

Svojstva strast voća učinila ga vrlo popularan čak iu službenoj medicini. Ovo se odnosi na terapeutsku prehranu za različite bolesti. Za prehlade je propisano kao antipiretik, au slučaju gastrointestinalnih bolesti to je laksativ.

Kako jesti voće, sa ili bez kostiju?

Kosti ploda su jestive, često se jedu s celulozom. Ali moramo se sjetiti da su jake pilule za spavanje. Dakle, ovisno o situaciji, možete jesti strast voće sa ili bez kamenja. Ne biste trebali jesti plod sjemena onim ljudima čija struka zahtijeva pažnju i koncentraciju.

U svakom slučaju, u nedostatku kontraindikacija, čak i nepravilna upotreba ovog voća donijet će mnoge prednosti.

Korist ili štetu

Strast voće: korisna svojstva i kontraindikacije, fotografija

Danas, na policama trgovina naših supermarketa, sve je više moguće pronaći široku paletu prekomorskih povrća i voća. Ali što su nam korisni? Danas ćemo govoriti o nevjerojatnoj tropskoj biljci, čiji plodovi često nazivaju plodom strasti, ili jednostavno "plodonosni plod". Korisna svojstva biljke i njenih plodova, kemijski sastav, koji se koriste u kuhanju, medicini i kozmetici, koji mogu imati koristi od plodova strasti i koji ga trebaju koristiti s oprezom - saznat ćete sve to iz našeg članka.

Tropsko voće

Za nas takav plod smatra se čudom. No, o onome što sama po sebi nosi passionflower (ili na drugi način strastni plod) korisnim svojstvima stanovnicima subtropikata - Africi, Australiji, Brazilu, Novom Zelandu, Izraelu i Havajskim otocima poznato je već stoljećima. Vjeruje se da je Južna Amerika rodno mjesto čudesnog voća. Ovo voće je postalo toliko popularno da danas postoji više od 400 sorti širom svijeta. Voće različitih vrsta može se razlikovati po veličini, obliku, boji, pa čak i ukusu. Neki se plodovi mogu jesti cjeloviti, ali u drugima koža je otrovna, a samo nježna i sočna pulpa koristi se kao hrana.

Na policama naše zemlje često postoje samo dvije vrste passiflora, od kojih jedna ima purpurnu kore, a druga žuta. Zanimljivo je da strastni plod ima ne samo korisna svojstva u svojim plodovima: lišće i cvijeće ove biljke koriste se za pripremu ljekovitih dekocija i infuzija. Plod ploda dio je kozmetike i lijekova.

čudo

Kako se koristi plod muke

Koji su plodovi bogati

Korisna svojstva plodova strasti (voće) mogu se procijeniti sadržajem određenih tvari koje utječu na naše tijelo. Voće sadrži veliku količinu minerala i vitamina, ali njihov je kalorijski sadržaj vrlo nizak - samo 70 kcal. Strast voće može jesti one koji su skloni da se pretežak, neće dodati više kilograma. Istodobno, tijelo može primiti dovoljno vitamina u dovoljnoj količini.

Pulpa se nalazi u obilju askorbinske kiseline, vitamina PP, vitamina B grupe, kao i E, A, K i N. Pasionski plod je također bogat mineralima čija korisna svojstva su opisana u članku. Sadrži kalij, cink, željezo, bakar. Sadrži fluor, klor, mangan, sumpor, magnezij, kalcij, natrij i fosfor. U zrelom plodu ima sve što je potrebno za održavanje ljudskog tijela u dobroj formi, vjeruje se da plod daje mladost, ljepotu i dugovječnost.

Tko je koristan plod voća

Plod ima puno vitamina C, što znači da je dobro jesti strast voće u hladnoj sezoni. Može poboljšati imunitet i poboljšati otpornost na bolesti. Plodonosni voće je izvrstan proizvod za one koji se brinu za svoje plovila i srce. Voće će pomoći smanjiti kolesterol, ojačati vaskularni sustav. Ima blagotvoran učinak na probavni sustav, pomaže nježnom čišćenju crijeva, ima svojstvo laksativnosti. Liječnici preporučuju uključivanje voća u prehranu onih koji boluju od bolesti bubrega. Ima diuretska svojstva, poboljšava metaboličke procese u tijelu, uklanja toksine i bori se protiv mikroba. Vjeruje se da strast voće sprečava razvoj raka, je učinkovit za giht, bronhijalna astma, pomoći će osloboditi groznica. Plodovi mogu ublažiti živčanu napetost, depresiju, djelovati kao prirodni sedativ.

No, je li strast voće (korisna svojstva) i trudnoća kompatibilan? Često u "zanimljivom položaju" pada krvni tlak žena, a ona mora odustati od lijekova. Uključite strast voće u prehranu - i zaboravit ćete na taj problem. Osim toga, dobit ćete sve potrebne hranjive tvari, poboljšati raspoloženje, nestati problemi sa spavanjem.

Strast voće u kozmetici

Ali što ima strast voće korisne svojstva za kožu? Ulje iz svojih jama često je uključeno u kozmetičke proizvode. Bogata je oleinskim, eikozanskim, laurskim i margaroleinskim kiselinama. Sadrži saponine, aminokiseline, alkaloide, vitamine A i C, pektin i kalij. Ulje se koristi za proizvodnju kreme, losiona, maski, sredstava za čišćenje i regeneraciju kože. Djelotvoran je za psorijazu, opekline i razne ekcem. Također uključene u šampone, gelove za tuširanje i druge proizvode. Pasivno voće poboljšava regeneraciju kože, omekšava, hrani i uklanja svrab. To će dati elastičnost kože i zdravu boju, zadržati mladost. Uključite plodove strasti u vašu prehranu što je češće moguće - i uskoro ćete primijetiti da je kosa postala jaka i sjajna, a nokti su vam postali jači i više ne ljuštiti.

kontraindikacije

Kao i svaki drugi proizvod, strastni plod ima korisna svojstva i kontraindikacije. Temelj je individualna netolerancija proizvoda, što može uzrokovati alergije. Trebali biste znati da strast voće ne treba dati maloj djeci. I, naravno, nemojte prejedati te plodove, jer je sve, kao što znate, dobro umjereno.

Materijal koji je detaljno opisan voćnim plodnim plodom, korisna svojstva. Njegova fotografija prikazana je u članku. Sjetite se da svježe voće ima ogromne zdravstvene prednosti. Pridržavajte se zdrave prehrane i često ih uključite u prehranu, pomažete u održavanju zdravlja i mladosti dugi niz godina.

Plod ploda

Prednosti

Plod plodova strasti obično je izrezan na dvije polovice, nakon čega se konzumira njegova sočna i aromatska pulpa. Sjeme je također jestivo i često se koristi kao ukras za slastice. Osim prekrasne arome i ugodnog okusa, strastni plod ima mnoga korisna svojstva.

Poput mnogih voća, strast voće sadrži mnoge hranjive tvari. Sadrži vitamine C i PP, skupine B, vitamine A i K. Voće je bogato raznim mineralima, među kojima željezo, bakar, kalij i cinkov olovo. Male količine sadrže fosfor, magnezij, natrij, kalcij, sumpor i fluor.

Vitamin E, koji se smatra "vitaminom ljepote", nalazi se u plodu strasti. Ima pozitivan učinak na stanje kože, usporava proces starenja i štiti kožu u nepovoljnim uvjetima. Vitamin A sadržan u plodu potreban je za obnovu i očuvanje vida. B vitamini su uključeni u mnoge hormonske i biokemijske procese organizma. Dio strast voća serotonina vraća živčani sustav, opušta, smiruje, donosi izvrsno raspoloženje, dobre duhove.

Takva raznolikost čini plod voća vrijedan proizvod za tijelo. Uz redovitu potrošnju poboljšava stanje kose i kože, problemi sa srcem i živčanim sustavom nestaju. To savršeno čuva mlade, izvrsna je prevencija raka, čisti tijelo toksina, štetnih tvari.

Plodonosni plod ima pozitivan učinak na jetru, bubrege, urogenitalni sustav te je koristan u zaraznim bolestima. Normalizira krvni tlak, smanjuje teške napadaje astme i migrene.

Kako bi se spriječilo osobito korisno za osobe srednje i starije dobi, jer pomaže da se riješi mnogih dobnih bolesti.

Strast voće je voće voće i neophodan je sastojak u bilo kojoj prehrani. Neophodno je za aktivno fizičko naprezanje, korisno je za one koji se žele riješiti dodatnih kilograma. Zauzvrat, strast voće sadrži minimalnu količinu masti, koja također govori o njegovoj prehrambenoj vrijednosti i prednostima.

Zbog svojih svojstava, strast voće se koristi za jačanje imunološkog sustava, ublažava groznicu i poboljšava vid. Kada se redovito koristi, ublažava stres, nesanicu i razdražljivost, uklanja upalu i poboljšava probavni sustav.

Osim toga, ovo egzotično voće aktivira metabolizam, obogaćujući tijelo korisnim vitaminima i mineralima, što daje energiju i potiče gubitak težine.

Pasionska voćna pulpa bogata je različitim dijetalnim vlaknima koja pomažu u uklanjanju štetnog kolesterola iz tijela i štite crijevnu sluznicu. Sjeme prisutno u plodu vrijedan je izvor proteina. Cvijeće se dodaju dekocije i infuzije: služe kao sedativi i antispazmodi. Lišće proizvodi proizvode koji eliminiraju probleme gastrointestinalnog trakta, nesanice i odgađaju pojavu menopauze.

Pasionsko voće ulje je naširoko koristi u kozmetici. Ima puno margarole, eicosanoic, oleinsku kiselinu, kalij, alkaloide, aminokiseline, saponin, pektin. Ulje se dodaje hidratantnim i regenerativnim kremama, masama, uljima za masažu, gelovima za tuširanje, šamponima. Također se koristi za liječenje perut, djelotvorno je u pilingu kože, ublažava psorijazu i ekcem.

Kao dio medicinske kozmetike, pomaže vratiti mladost i elastičnost kože, poboljšava stanje kose, eliminira delaminaciju i lomljivost noktiju. Dodatno, mast voćnog voća iz strasti izvrsno je protiv spaljivanja i omekšavanja.

Štete od upotrebe strastnog voća nigdje nije navedeno, postoji samo jedna kontraindikacija koja se koristi: prisutnost pojedinačne netrpeljivosti na proizvod. Sastav plodova strasti ne uključuje štetne tvari i karcinogene. Također u ovom proizvodu gotovo da nema zasićenih masnih kiselina, a količina ugljikohidrata je mala.

U velikim dozama, strast voće može uzrokovati alergijske reakcije.

Strast voće - korisna svojstva

Plodonosni plod - preveden s latinskog - "plodovi strasti". Domovinsko strastno voće - Južna Amerika. Međutim, danas se može naći ne samo u Južnoj Americi, nego iu zemljama s tropskom klimom i subtropijama. Na primjer, u zemljama Srednje Amerike, Australije, Južne Afrike, Novog Zelanda i na Havajima. Postoji ogroman broj vrsta pasijanskog voća. Oni se razlikuju po veličini, obliku, boji i okusu voća. Većina se sorti koriste za hranu.

Često izrađen od plodova strasti voćnog soka. Može se naći i iz plodova samo strasti i u raznim kombinacijama s drugim sokovima. Ovo voće ima nevjerojatnu aromu i nezaboravan okus.

Lubanja strasti voća je vrlo teška i nije pogodna za ljudsku potrošnju. No, pulpa se koristi u umacima, voćnim salatama, slatkišima, tinkturama i likerima. Sjeme ploda nije posebno ukusno. Unatoč tome, oni su jestivi. Sadrže vitamine i nemaju manje korisnih svojstava od pasivne voćne pulpe.

Jedite samo zrelo voće. Obično se koriste sirovi. Možete rezati voće na dva dijela i uz pomoć žlice da biste dobili zrela pulpe. U pulpe zrelog voća sadrži oko 40% soka. Ako se strast voće drži na toplom mjestu, količina šećera će se povećati.

Sastav i kalorična strast voća

78% plodova strasti je voda. Također sadrži proteine ​​2,4%, masti 0,4%, ugljikohidrate 13,4% i vlakna 1,5%.

100 g voća iz strasti sadrži oko 68 kcal.

Sadržaj vitamina u strastvenom plodu

Ovo voće sadrži nevjerojatnu količinu vitamina. To uključuje: vitamin A (beta karoten), B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantotenska kiselina), B6 ​​(piridoksin), B9 (folna kiselina), C (askorbinska kiselina) E (tokoferol), H (biotin), K (filokinon).

Također sastav pasivnog voća uključuje takve makronutrijente kao: kalij, kalcij, magnezij, natrij, sumpor, klor i fosfor; i elementi u tragovima: željezo, jod, mangan, bakar, cink i fluor.

Korisna svojstva strasti voća

Plodonosni plod ima mnoga korisna svojstva. Sadrži vitamine, makro i mikronutrijente. Također je bogato vlaknima i tvari koje imaju antioksidacijski učinak.

Ovo voće pogodno je za ljekovite svrhe osobama sklone kardiovaskularnim, jetrenim i mokraćnim putevima.

A to nije cjelovita korist od plodova strasti. Pozitivna svojstva ovog nevjerojatnog voća imaju antimikrobni, antipiretski, laksativni učinak, snižava kolesterol, poboljšava funkcioniranje probavnog sustava, pomaže uklanjanju raznih metaboličkih proizvoda iz tijela. Osim toga, strast voće može smanjiti pritisak i normalizirati količinu šećera u krvi. Sok od strasti dobro je toniran, smiruje, pomaže kod nesanice, ne dopušta rast stanica raka i široko se koristi u ljekarnicima i kozmetičarima.

Prednosti i štete strasti voća

Unatoč svim svojim izvanrednim svojstvima, strast voće ne samo korisna svojstva, ali i kontraindikacije. Dakle, ovaj plod može uzrokovati alergijske reakcije. Stoga, prije aktivne uporabe, postupno uvodite strastni plod u svoju prehranu, postupno povećavajući količinu. Ako se ne pojave alergijske reakcije i nije bilo sumnje o pojedinačnoj netrpeljivosti proizvodu, plod strasti voća u potpunosti odgovara vama i možete uživati ​​u svojim čarobnim svojstvima.

Kupujete strast voća, trebali biste se odlučiti za smežurane plodove tamne boje. Zrelo voće može ostati u hladnjaku tjedan dana.

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

Korisna svojstva neobičnog korijena ginsenga

Daleki istok ginseng i njegova ljekovita svojstva odavno su cijenili ljudi Kine, Japana i Korejskog poluotoka. Europljanima, korijen ginsenga nedavno je počeo otkrivati ​​svoje sposobnosti.

Opširnije

Momordica: korištenje, ljekovita svojstva i kontraindikacije

Momordica, ili kako se također naziva indijska šipak, gorka tikva, bijesna ili indijska krastavac, kineski dinja, je travnata vina obitelji bundeve.

Opširnije

Što je korisno rutabaga i koja se jela može kuhati?

Rutabaga je jedno od najpopularnijih povrća u Sjevernoj Americi i Europi. Raspon njegovih korisnih svojstava je prilično opsežan, ali istodobno njegova upotreba se ne preporučuje svima.

Opširnije