Orlyka sequoia reed jela gorka bademi sphagnum šljiva crni lančić pšenica polje alžirni reed Povucite elemente na prazna polja odozgo (svaka se može koristiti nekoliko puta) Hidroksična kiselina smola silicijska derivirana karbolna kiselina - sphagnol

Koje tvari sadrže biljke
trešnja
paprat
sekvoja
trska
jela
gorke bademe
sphagnum
šljiva
smreka
konjski rep
ariš
trska
Povucite stavke u prazna polja na vrhu (svaka se može upotrebljavati više puta)
hidrocijanata
smola
silicijev oksid
derivat karboksilne kiseline - spagnol

  • U jele, smreka i smreke od smreke
  • Cherry - kioska kiselina.
    Orlyak - kasična kiselina.
    Sequoia - smola.
    Reed - silika.
    Mirisna smola.
    Gorki bademi - kaša kiselina.
    Sphagnum - sphagnol.
    Šljiva - kaša kiselina.
    Juniper - smola, silicijev oksid.
    Horsetail - sphagnol, silicijev oksid.
    Akrilna smola.
    Reed - silicijev oksid.
Pažnja, samo DANAS!

Koja hrana sadrži silicij

Silicij (Si) je kemijski element koji se nalazi na drugom mjestu u smislu prevalencije na našem planetu. Spojevi ove tvari (silicijev dioksid) su obvezne kompozitne komponente biljnih stanica. To je silicij koji pomaže biljkama održati normalnu elastičnost i snagu stabljika.

U ljudskom tijelu, silicij je sadržan u beznačajnim količinama (udio tog elementa čini oko 0,001% ukupne mase). Ipak, spojevi ove tvari imaju značajan utjecaj na većinu kemijskih procesa koji se javljaju u ljudskom tijelu.

Biološke funkcije silicija

Silicij je biogen element dizajniran za obavljanje brojnih vitalnih funkcija u ljudskom tijelu. Konkretno, ova tvar:

  • doprinosi normalnoj apsorpciji fosfora, kalcija, kalija i drugih korisnih tvari;
  • daje elastičnost za pluća, vezivno tkivo, stijenke gastrointestinalnog trakta;
  • pomaže vratiti kosti u prijelome i druge ozljede;
  • sudjeluje u procesu uklanjanja toksičnih tvari iz tijela;
  • sprječava nastanak višak kolesterola i razvoj ateroskleroze;
  • smanjuje vjerojatnost udara i drugih srčanih bolesti;
  • poboljšava stanje ploča za nokte i kosu, povećava njihovu stopu rasta, sprečava razvoj alopecije;
  • usporava starenje tijela;
  • stvara uvjete za proizvodnju hormona, enzima i aminokiselina u tijelu;
  • poboljšava vodljivost živčanih vlakana;
  • osigurava uvjete za normalno funkcioniranje brojnih struktura mozga, v
  • sprečava širenje heterogenih degenerativnih procesa.

Osim toga, silicij ima pozitivan učinak na funkcioniranje imunološkog sustava.

Dnevni zahtjevi za potrošnju silicija

U prosjeku, ljudsko tijelo sadrži 0,7-0,9 g silicija. Istovremeno se u vezivnom tkivu, kosi, epidermalnom sloju kože, u kostima i limfnim čvorovima nalaze značajne koncentracije ove tvari.

Kako bi se održala koncentracija silicija u tkivima ljudskog tijela na konstantnoj razini, potrebno je osigurati dnevni unos od 6 do 20 mg ove tvari. Štoviše, neki znanstvenici skloni su vjerovati da bi dnevna stopa potrošnje silicija trebala biti 40-90 mg. Ukupna potreba za ovom supstancom može se povećati s osteoporozom, frakturama kostiju i neurološkim poremećajima.

Koja hrana sadrži silicij?

Silicij je prisutan u svim namirnicama koje se temelje na biljkama. Većina te tvari nalazi se u žitaricama, povrću i drugim namirnicama bogatim neprobavljivim ugljikohidratima (u neobojenoj riži, ječmu, zobi, itd.). Osim toga, silicij bogat u nekim mesnim i mliječnim proizvodima, peradi, kokošjim jajima i plodovima mora. Detaljniji podaci o sadržaju ove tvari u hrani navedeni su u tablici.

Valja napomenuti da se silicij lako uništava pri kuhanju hrane. Kako bi se zadržala maksimalna koncentracija ove tvari u gotovom jelu, potrebno je:

  • minimizira vrijeme kuhanja na vatri;
  • jesti plod s kožom (u onim slučajevima gdje je to moguće).

Značajke apsorpcije silicija

Apsorpcija silicija, koja ulazi u tijelo istodobno s hranom, odvija se u crijevu. Istovremeno, oko 4% silicijskih spojeva prisutnih u sastavu hrane apsorbira se u prosjeku.

Postoji nekoliko čimbenika koji negativno utječu na proces apsorpcije silicija od strane tijela. To uključuje:

  • širok raspon bolesti probavnog trakta;
  • parazitske invazije;
  • prekomjerna konzumacija mlijeka, mesa i plodova mora;
  • višak aluminija.

Apsorpcija silicija doprinosi potrošnji hrane obogaćene prehrambenim vlaknima, kalcijem, manganom, kalijem i magnezijem.

Nedostatak silicija

Primarni uzrok pomanjkanja silicija u tjelesnim tkivima smatra površinska pristup izradi prehrani (uporabu proizvoda u kojoj je odsutan zloupotrebe tvari rafiniranih hrane i jela s visokim sadržaja aluminija, pridržavanje prestrogi dijeta i sur.). Osim toga, nedostatak silicija može biti posljedica:

  • povećana potrošnja ove supstance koja proizlazi iz pozadine visokog fizičkog napora, ubrzanog rasta tijela itd.;
  • neuspjeh u razmjeni;
  • niska kiselost želučanog soka;
  • parazitskih bolesti.

Glavne manifestacije nedostatka silicija su:

  • prekomjerni gubitak kose, stanjivanje i krhkost;
  • preosjetljivost na promjene vremenskih uvjeta;
  • stalno promjene raspoloženja;
  • umor;
  • loša koordinacija pokreta, neznatno zapanjujuća prilikom hodanja;
  • povećanje koncentracije kolesterola u krvi, pojava znakova ateroskleroze;
  • slabljenje koštanog tkiva, česte frakture kostiju;
  • povećana sklonost razvoju upalnih bolesti probavnog trakta;
  • povećani rizik od gljivičnih bolesti.

Dugotrajni nedostatak silicija može uzrokovati dijabetes, srčane bolesti i bolesti raka. Zato se prilikom utvrđivanja znakova koji ukazuju na nedovoljan unos ove supstance u tijelu potrebno je prilagoditi prehranu, osiguravajući obogaćivanje njegovih proizvoda koji sadrže silicij.

Višak silicija

Uzimaju se u obzir čimbenici koji pridonose formiranju višak silicija u tijelu:

  • žive u područjima s visokom koncentracijom tvari u zraku i vodi;
  • rad koji uključuje česte kontakte s tvarima koje sadrže silicij;
  • zlouporabu proizvoda, aditiva i lijekova koji sadrže silicij;
  • neuspjeh razmjene.

Znakovi koji ukazuju na pretjeranu akumulaciju silicija u organima i tkivima ljudskog tijela su:

  • razvoj plućne fibroze;
  • formiranje kamenja u tkivima bubrega;
  • onkološke bolesti abdominalne šupljine i pleure;
  • silikozu;
  • smanjena učinkovitost i konstantan zamor;
  • razdražljivost;
  • kratkoća daha;
  • kršenje termoregulacije tijela (temperatura se povisuje iznad 37,5 stupnjeva ili ih spušta ispod 36,3 stupnja);
  • depresivnih stanja.

Nakon otkrivanja navedenih simptoma potrebno je zaštititi od djelovanja čimbenika koji uzrokuju stvaranje viška silicija u tijelu u najkraćem mogućem vremenu. Osim toga, trebali biste se posavjetovati s liječnikom i po potrebi podvrgnuti tijeku propisane terapije.

Korisna svojstva silicija za ljudsko tijelo

Silicij se smatra neophodnim kemijskim elementom, važnom komponentom ljudskog tijela. Potrebno je za čovjeka i bilo koje živo biće. Silicijev dioksid je glavni sastojak zemljinog kora nakon kisika. To se zove element života i ljepote zbog svojih blagotvornih učinaka.

Ljudsko tijelo sadrži oko 1000 mg silicija, koji se koncentrira u kosturu, hrskavici i epitelnom tkivu, krvnim žilama, kose i limfnim čvorovima.

Postoje li kontraindikacije za upotrebu silicija? Što se tiče korištenja ovog elementa u tragovima je korisno, i što je najvažnije, sigurno za tijelo, vrijedno je pojasniti.

Iscjeljujući učinak silicija

Biokemijske reakcije nastaju uz sudjelovanje silicija, komponenta kompleksa enzima, utječe na metabolizam soli, prevodi i jača imunološki sustav. Neutralizira oksidante i otrovne tvari metabolizma. Olakšava proces asimilacije dobrih tvari, osobito kalcija - ovo je glavna komponenta koštanog tkiva.

Regulira pravilnu mineralizaciju kostiju. Zbog toga je element potreban za adolescente, trudnice, starije i žene tijekom dojenja.

Jača crvene krvne stanice, normalizira metabolizam lipida i sprečava aterosklerozu. Pogodna za prevenciju patoloških bolesti srca i krvnih žila i hipertenzije. To čini posude jakim i elastičnim.

To je dio vezivnog tkiva, potiče stvaranje međustaničnih prostornih vlakana (kolagen, elastin, mukopolisaharidi) zbog čega ima veliki učinak na kožu, kosu i nokte. Čvrsti ligamenti, tetive i hrskavice.

Silikon vraća živčani sustav, pridonosi stvaranju neurona, utječe na električni impuls koji prolazi kroz živčano vlakno.

Pomaže apsorbirati mnoge vitamine i minerale. Silikonski oksid je potreban za uklanjanje olova. Magnezij, fluor i silicij pridonose formiranju kostiju.

Silicijska hrana bogata

Puno silicija nalazi se u arciziji u Jeruzalemu (7% ukupne mase). I u smeđoj riži, mlinu i zobenu pahuljicu, a to se ne radi o rafiniranim žitaricama, već o nerafiniranim, bogatim vitaminima i mineralima.

Izvori silicija su uobičajeni proizvodi koje možete kupiti u bilo kojoj prodavaonici:

  • pšenična mekinja, kruh od cjelovitog zrna;
  • sok od grožđa, vino;
  • jagode, ananasa, dinje, banane, avokada, smokava i drugih;
  • repa, repa, brokule, paprike, rajčice, krumpir i druge;
  • puno silicija u šparogama, špinatima, lisnatim listovima, peršinom i celerom, rabarbarskim stablima i laminarijima;
  • sjemenke sezama, slanutak, grah, crvene leće i druge mahunarke;
  • Velika količina elementa u tragovima nalazi se u kikirikija, oraha, badema, pistacija, lješnjaka, itd.;
  • sjemenki bundeve i suncokreta;
  • Biološki dostupni oblik silicija nalazi se u konjski pas, sporeshe, pulmonaria, eukaliptus, ginseng.

Visoki sadržaj silicija u ekstraktima, decocijama i biljnim čajevima.

Značajke upotrebe silicija

Dnevna stopa

Trudnice i žene tijekom dojenja trebaju koristiti 4 puta više mikroelemenata. Norma za starije osobe i djecu do 12 godina je od 0,04 g ili više. Povećanje doze je zbog činjenice da tijelo starih ljudi asimilira element gori, a djeca aktivno rastu. Ako količina silicija dnevno konzumira oko 0,005 g, razvija se silicij gladi.

Dnevna stopa izračunava se za svakog pojedinca, ovisno o stanju zdravlja, dobi i težini.

Da biste točno odredili odgovarajuću količinu mikroelemenata za vas dnevno, trebate pregledati liječnik.

Potrebno je shvatiti da, kao i nedostatak silicija može uzrokovati štetu ljudskom tijelu, tako da je višak može biti štetan.

Niska količina silicija

Evo kako se manifestira nedostatak silicija:

  • slabosti ili abnormalnog razvoja koštanog ili hrskavskog tkiva;
  • predispozicija za osteoporozu;
  • tanka, lomljiva kosa koja pada;
  • pojavljuje se perut;
  • caklina zuba brzo se pogoršava;
  • upalne bolesti probavnog trakta;
  • povišeni kolesterol u krvi;
  • rane, modrice i modrice polako iscjeljuju;
  • erektilna disfunkcija;
  • rana vaskularna ateroskleroza.

Imajući na umu slične simptome, vrijedi konzultirajte s liječnikom. Ako, osim nedostatka mikroelementa, nisu otkriveni metabolički poremećaji, problem se može riješiti uz pomoć uravnotežene prehrane.

Visoki sadržaj silicija

Toksična je doza koja je 0,5 g dnevno i negativno utječe na zdravlje. U opasnosti su ljudi koji rade na radnom mjestu ili u rudniku. Konstantno su u kontaktu s izvorima mineralne prašine s visokom koncentracijom silicija: azbesta, kvarca, cementa i drugih. Zbog toga nastaju silikoza, tuberkuloza, bronhitis i patologije dišnog sustava.

U ljudima daleko od industrije, razina silicija postaje veća od norme jer je silicija razmjena poremećena ili zbog pretjerane upotrebe elementa u tragovima.

To se očituje kao urolitijaza i plućna plućna fibroza. U teškim slučajevima postoji rak pleuralne i peritonealne šupljine.

Kako bi se tijelo zaštitilo od ozbiljnih posljedica, potrebno je prestati uzimati silicij i provesti simptomatsko liječenje.

Upozorenja za uporabu

  • za artritis, reumatizam i giht;
  • endokrinih bolesti i onkologije;
  • neurološke bolesti;
  • za prevenciju i kompleksno liječenje rakom, anemija;
  • lomljivi nokti, česti prijelomi, slabe tetive;
  • s padom kose i perut;
  • kao sprečavanje alergije;
  • za sprečavanje krvarenja;
  • bolesti srca i krvnih žila: aterosklerotične lezije krvnih žila, zatajenja srca i dr.;
  • kože i noktiju;
  • bolesti dišnog sustava;
  • s povećanom kaplarnom propusnošću;
  • za djecu koja su zaostala;
  • ginekološke bolesti;
  • Bolesti karakteristične za starije osobe.

Popis se može nastaviti dulje vrijeme, jer silicij prvenstveno jača imunološki sustav i kao rezultat ima blagotvoran učinak na sve organe i sustave.

S pravilnim unosom, element u tragovima ima veliki utjecaj na zdravlje trudnica, žena tijekom dojenja, mlade djece i adolescenata. Potrebno je odraslima za prevenciju ili složeni tretman bolesti. Stariji ljudi koji pate od hipertenzije, kardiovaskularnih bolesti i bolesti mišićno-koštanog sustava ne mogu bez nje.

Uvjeti korištenja

  • Najprije provjerite sa svojim liječnikom kako biste utvrdili dnevnu stopu silicija.
  • Upotreba u skladu s navedenim doziranjem.
  • Ako su to lijekovi, pijte samo filtriranu vodu bez plina.
  • Isključite mliječne proizvode uzimajući silicij.
  • Napustite gazirana pića, čaj i kavu, dok dehidriraju tijelo i ometaju apsorpciju elemenata u tragovima.
  • Proteinski proizvodi, poput mesa, morskih plodova, ometaju njegovu apsorpciju.
  • Ugljikohidratne hrane na bazi rafiniranih zrna također sprječavaju normalnu apsorpciju minerala.
  • Visoki tjelesni napor treba biti popraćen usisom silikonskih preparata ili proizvoda s visokim sadržajem.

Silicij je jedinstveni kemijski element koji je potrebno ljudskom tijelu. Osnovna stvar je znati vašu normu i održavati njenu razinu. Biološka uloga elemenata u tragovima je velika, učinak silicija utječe na stanje kože, kose, noktiju, zuba i cijelog organizma. Silicij pomaže da bude ne samo zdrav, nego i lijep.

silicij

Silicij - zalog jakih kostiju, elastične kože, sjajne kose i dobre memorije. Krvno pročišćavanje, liječenje rana, koleretska i baktericidna svojstva čine ovaj element u tragovima jedan od najbitnijih u svakodnevnoj prehrani osobe. Zahvaljujući siliciju, tijelo apsorbira bolje željezo, kalcij, kobalt, mangan, fluor. Zdrave posude, jak imunitet, brz metabolizam - rezultat dobre apsorpcije silicija.

Opće značajke

Silicij uzima četrnaesto mjesto u periodičnoj tablici kemijskih elemenata D.I. Mendeljejev.

U smislu prevalencije u zemljinoj koru, element u tragovima se nalazi na drugom mjestu nakon kisika. U morskoj vodi, njegova koncentracija doseže 3 mg / l.

U prirodi, mikroelement predstavlja silika, spoj koji se temelji na silicijevom dioksidu (IV) SiO2, koji zauzima 12% mase zemljinog kora. Minerali i stijene formirani silicijevim dioksidom: pijesak (rijeka i kvarc), kvarc i kvarcit, kremen, feldspat; silikata i aluminosilikata.

Fizička i kemijska svojstva silicija

Fizička svojstva. Silicij je krhko. Kod zagrijavanja iznad 800 ° C povećava se plastičnost. Otporan je na kiseline. U kiselom okolišu, pokriven je netopivim oksidnim filmom i pasiviran.

Element u tragovima je proziran za infracrveno zračenje, počevši od valne duljine 1,1 mikrona.

Kemijska svojstva Silicijski interakcije:

  • s halogenom (fluorom) s očitovanjem redukcijskih svojstava: Si + 2F2 = SiF4. On reagira s klorovodikom na 300 ° C, s vodikovim bromidom na 500 ° C;
  • s klorom kada se zagrije na 400-600 ° C: Si + 2Cl2 = SiCl4;
  • s kisikom kada se zagrije na 400-600 ° C: Si + 02 = Si02;
  • s drugim nemetalima. Na temperaturi od 2000 ° C reagira s ugljikom (Si + C = SiC) i bor (Si + 3B = B3Si);
  • s dušikom na temperaturi od 1000 ° C: 3Si + 2N2 = Si3N4;
  • s metalima s formiranjem silicida: 2Ca + Si = Ca2Si;
  • s kiselinama - samo s mješavinom fluorovodičnih i dušičnih kiselina: 3Si + 4HNO3 + 18HF = 3H2 [SiF6] + 4NO + 8 H20;
  • s lizom. Silicij otapa i formira silikat i vodik: Si + 2NaOH + H20 = Na2Si03 + H2.

Ne reagira s vodikom.

Interakcija u tijelu s vitaminima i mineralima

Silicij reagira s vitaminima A, C i E (photo: colady.ru)

Silicij reagira s vitaminima A, C i E. Kombinacija žitarica s citrusima i zelenim povrćem smatra se najkorisnijom.

Silicij je uključen u borbu protiv slobodnih radikala. U interakciji s teškim metalima (olovo), element u tragovima tvori stabilne spojeve. Izlučuju ga genitourinarni sustav. Isto se događa i sa šljakama i otrovnim tvarima.

Silicij poboljšava apsorpciju željeza (Fe) i kalcija (Ca), kobalta (Cb), mangana (Mn), fluora (F).

Smanjenje koncentracije silicija u vezivnom tkivu dovodi do vaskularne lezije, ateroskleroze i jakosti kostiju.

Uloga silicija u pojavi i tijeku različitih bolesti

Uz nedostatak silicija u tijelu povećava koncentraciju kolesterola u krvi. Zbog toga nastaju plakovi kolesterola, odljev se pogoršava.

Uz potrošnju silicija manje od 20 mg dnevno smanjuje imunološki sustav. Pojavljuju se alergijski osip, koža postaje suha i pahuljasto se razvija gljiva.

Kosa postaje tanja, vlaga kože i svrbež. Nail ploče su deformirane.

Učinkovitost i mentalno stanje pogoršavaju uslijed smanjenog protoka krvi i zasićenja mozga s kisikom.

Smanjenjem količine silicija u tijelu do 1,2-1,6% je prepuno moždanog udara, srčanog udara, dijabetesa, virusa hepatitisa B i onkologije.

Prekomjerni silicij dovodi do taloženja soli u mokraćnom sustavu i zglobovima, fibroze i patologija krvnih žila. U najgorem slučaju, jetra se povećava, udovi oteklina, koža postaje plava, pojavi se kratkoća daha.

Funkcionalni potencijal silicija

Silicij tkiva kostiju i hrskavice i zidova posuda (slika: 123RF.com)

Glavni zadatak silicija u tijelu je formiranje kostiju, hrskavice i zidova krvnih žila. 90% minerala nalazi se u vezivnom i koštanom tkivu, limfnim čvorovima, štitnjaču, kosi i koži. Međutim, funkcionalni potencijal kemijskog elementa nije ograničen na ovo. Zahvaljujući siliciju:

  • ojačane su kosti i ligamenti. Što više minerala u prvom, to je jači. Smanjenje koncentracije silicija u koštanom tkivu dovodi do osteoporoze i ateroskleroze. Za hrskavicu je važna sinteza glikozaminoglikana;
  • spriječeno je degeneriranje intervertebralnog diska. Potonji se sastoje od ploča hrskavice. Što je manje silicija, to se brže troši. Ako u njemu nastane pukotina, cerebrospinalna tekućina počinje teći. Napunjena je izbočinama i kernama;
  • obnovljeno je koštano tkivo. Kosti, ligamenti i tetive rastu zajedno vrlo teško i dugo;
  • poboljšava stanje kože, noktiju i kosi. Oni sadrže najveću koncentraciju kemijskog elementa. Suha i pocrnjela koža, lomljiva i dosadna kosa, nokti podijeljeni su znakovi nedostatka silicija;
  • stabilizira metabolizam. Zahvaljujući siliciju, tri četvrtine od 70% kemijskih elemenata apsorbira se. Mineral je uključen u metabolizam proteina i ugljikohidrata;
  • jača imunitet. Zahvaljujući siliciju, fagocitoza se ubrzava - stvaranje posebnih stanica imunološkog sustava. Njihova glavna funkcija je cijepanje struktura stranih proteina. Ako virusna infekcija uđe u tijelo, fagociti omotaju neprijatelja i uništavaju;
  • teški metali i toksini su eliminirani. Silicijski oksid reagira s njima, pretvara se u neutralnu za tjelesne spojeve koji se izlučuju u urinu;
  • ojačani su vaskularni zidovi, srčani ventili i membrana organa probavnog trakta. Temelj zida posude je elastin, koji se sintetizira upotrebom silicija;
  • smanjenje propusnosti zidova krvnih žila, znakovi varikoznih vena, tromboflebitis i vaskulitis smanjuju se;
  • raka se spriječi. Antioksidativna svojstva vitamina C, A, E poboljšavaju se interakcijom s silicijem. Borba protiv slobodnih radikala lakše je za tijelo;
  • spriječene su bolesti mozga. Uz nedostatak silicija, zidovi posuda postaju mekši, slabo prenose krv u mozak, što dovodi do hipoksije - gladovanje kisikom zbog čega mozak ne funkcionira punim kapacitetom. Neuroni mozga bez silicija ne mogu davati i primati naredbe. Kao rezultat toga, pokretljivost pokreta je poremećena, plovila uska, glavobolja boluje i vrtoglavica, a blagostanje se pogoršava.

Izvori silicija

Nuts su glavni izvor silicija (slika: foodandhealth.ru)

Sadržaj silicija u proizvodima (mg na 100 g):

  • smeđa riža - 1240;
  • zobena kaša - 1000;
  • menta-754;
  • ječam - 600;
  • soja - 177;
  • heljda - 120;
  • grah - 92;
  • Pea - 83;
  • Jeruzalemska artičoka - 80;
  • Kukuruz - 60;
  • Filbert - 51;
  • Špinat - 42;
  • Ryazhenka - 34;
  • Peršin - 31;
  • Cvjetača - 24;
  • Zelena lista zelene salate - 18;
  • Breskva - 10;
  • Honeysuckle - 10.

Savjet! Želite brzo napuniti zalihe silicija u tijelu? Zaboravite na meso sa bočnom jelom. Sam meso, iako sadrži dovoljnu količinu silicija (30-50 mg po 100 g), sprečava njegovu apsorpciju od drugih proizvoda. Odvojeni obroci - naprotiv. Kombinirajte neobrisanu rižu, ječam, proso, proso, heljinu s povrćem i voćem. Organizirajte dane "posta" na marelama, kruškama i trešnjama

Kombinacija s drugim hranjivim tvarima

Izbjegavajte kombiniranje silicija s aluminijem. Djelovanje potonjeg je suprotno djelovanju silicija.

Povećanje sadržaja silicija u tijelu uz pomoć mesnih proizvoda je nemoguće. Bez obzira na količinu silicija u mesu i nusproizvodima, oni se ne probavljaju. Štoviše, oni blokiraju apsorpciju silicija sadržanog u drugim namirnicama - biljem, povrćem i žitaricama. Vlakna koja se nalaze u njima poboljšavaju apsorpciju silicija.

Silicij zajedno s ostalim elementima u tragovima uključen je u kemijske reakcije sinteze kolagena i elastina, koje su dio vezivnog tkiva kože, kose i noktiju.

Silicij poboljšava antioksidativna svojstva vitamina C, A, E. Posljednja borba protiv slobodnih radikala koji uzrokuju rak.

Za prevenciju raka, koristiti ove proizvode zajedno (opisano u tablici)

  • mrkve, peršin, sladoled i planinski pepeo;
  • svježe zelene grašak, špinat;
  • grašak, lisnatog lišća;
  • bundeva, rajčice, breskve, marelice;
  • bijeli kupus, zeleni grah, plavi šljiva, kupina;
  • crveni papar, krumpir, zeleni luk;
  • divlja ruža, morska prašina, šljive;
  • leće, soje, jabuke;
  • dinje i guske;
  • koprive, paprene metvice
  • plodovi mora, jagode, crni ribizli;
  • citrusa, hren;
  • jagoda, ananas; banana, trešnja;
  • kupus bijele brokule, prokulica od brušenog, fermentirana;
  • zeleni mladi luk;
  • malina, mango;
  • zeleni papar, rotkvica, špinat
  • kupus, rajčica, korijen celera, bundeva;
  • zelje, slatki papar, grašak;
  • mrkve, kukuruz;
  • maline, borovnice, razna sušena voća;
  • crni ribiz, divlja ruža (svježa), šljiva;
  • sezama, maka, ječma, zob, mahunarke

Silika djeluje u tijelu s teškim metalima (olovom) i toksinima. Kao rezultat kemijske reakcije formiraju se stabilni spojevi koji se izlučuju bubrega.

Dnevna stopa

Dnevna stopa silicija (podnesena dolje) izračunava se samo za odrasle. Gornja dopuštena razina potrošnje silicija za djecu i adolescente nije instalirana.

  • Nedostaje djeca do 6 mjeseci i nakon 7 godina.
  • Od 1 do 13 godina - odsutan.
  • Tinejdžeri (muški i ženski) - odsutni.
  • Odrasli - 20-50 mg.

Kada se koriste lijekovi koji sadrže silicij (Atoxil), dnevna doza u djece iznad 7 godina i odraslih iznosi 12 g. Maksimalna doza lijeka iznosi 24 grama dnevno. Za djecu od 1 do 7 godina - 150-200 mg lijeka po kilogramu tjelesne težine.

Nedostatak i višak silicija

Nedostatak silicija može potaknuti:

  • poštivanje mono-dijeta i posta. Što je veća raznolikost prehrane, veće su prednosti za tijelo. Koliko je korisno i bogato silicijem neobrijanoj riži i ječmu, žitarica je puna nedostatka. Rezultat je vrtoglavica, slabi zidovi krvnih žila i krhke kosti;
  • parazitskih bolesti. Giardiasis, ascariasis, trichocephalosis, strongyloidosis, teniarinhoz uzrokuju nedostatak silicija. Rezultat - loše zdravlje, kršenje organa gastrointestinalnog trakta;
  • prekomjerna vježba. Tijekom opterećenja ne konzumiraju se samo zalihe energije mišića, već i minerali u sastavu kostiju. Potonji su uključeni u proces oporavka nakon opterećenja. Na primjer, nakon intenzivne obuke (skokovi, ubrzanja, rad s utezima) dio mišićnih vlakana je rastrgan. Dodatni izvori energije potrošeni su na njihovu obnovu. Vezivno tkivo koje pokriva kost je deformirano. Silicij je potreban za njegovo vraćanje;
  • razdoblje aktivnog rasta djece. Silicij pomaže pretvoriti hrskavicu u koštano tkivo. U adolescenciji se povećava broj ozljeda kostiju, jer se stanice kostiju brzo dijele (rastu). Povezive tkiva (tetive i ligamenti) nemaju vremena za njih. Ako ne smanjite opterećenje, prijelome i pukotine ne možete izbjeći;
  • smanjena kiselost želuca. Smanjenje klorovodične kiseline u želucu (razina kiselosti je više od 8,3 pH, u antrumu želuca - više od 1,3-7,4 pH, u epitelnom sloju - više od 7,0 pH) je ispunjen apsorpcijom silicija. Što je niža kiselost, to su krhke kosti.

Nedostatak silicija u tijelu je opasno u sljedećem stanju:

  • visoka koncentracija kolesterola u krvi. Kolesterol začepljuje krvne žile (formiraju se zolisterinski "plakovi"), krv postaje viskoznije, a njezin se odljev pogoršava;
  • predispozicija za gljivične bolesti. Što je manje silicija, to je slabiji imunološki sustav. Kada se proguta virusna infekcija, fagociti (posebne stanice imunološkog sustava) proizvode se u nedovoljnim količinama;
  • perut, gubitak kose i stanjivanje. Elastičnost kose i kože je zasluga elastina i kolagena koji se sintetiziraju kroz silicij. Njegov nedostatak utječe na stanje kože, kose i noktiju;
  • promjene raspoloženja. Iz zasićenosti mozga s kisikom ne ovisi samo učinkovitost, već i mentalno stanje osobe. Zbog oslabljenih zidova krvnih žila, krv ne prolazi dobro u mozak. Kisik nije dovoljan za obavljanje uobičajenih mentalnih operacija. Promjene raspoloženja i loša izvedba rezultat su nedostatka silicija. Isto se događa kada se vrijeme mijenja;
  • kardiovaskularne bolesti. Razlog je isti - oslabljeni vaskularni zidovi;
  • dijabetes melitus. Razlog je povećanje koncentracije glukoze u krvi i nemogućnost tijela da ga smanji.

Smanjenje sadržaja silicija u tijelu je pun takvih bolesti:

  • od 1,2 do 4,7% - moždani udar i srčani udar;
  • 1,4% ili manje - dijabetes;
  • 1,6% ili manje - virus hepatitisa;
  • 1,3% - onkološke bolesti.

Savjet! Silicij je uključen u sve vrste razmjene. Mikroelement pohranjen u zidovima krvnih žila štiti ih od prodiranja masti u krvnu plazmu i blokira krvotok

Povećajte količinu hrane koja sadrži silicij u prehrani tijekom:

  • fizički i emocionalni umor. Dio žitarica za doručak, veliki tanjur zelene salate za ručak i čašu ryazhenke ili kefir prije spavanja jamče naplatu veselja;
  • trudnoća i dojenje Imunitet djeteta i majke ovisi o pravilnoj prehrani. 20-50 mg silicija dnevno učinit će kosti snažnim, a koža - elastična;
  • priprema za natjecanje. Što je više energije, više hrane koja sadrži silicij mora biti u prehrani. Oni će spriječiti krhke kosti, napadi i tetive;
  • pubertet. Bol u koljenima (Schlaterova bolest) uobičajena je pojava. Bone stanice se dijele brže od veznih stanica. Potonji ne samo da podupire kost u anatomsko ispravnom položaju, već i štiti od mehaničkih oštećenja. Brusnice, orasi i kruške izvrstan su snack za tinejdžeru.

Ako stanje kože, kose i nokti nije zadovoljavajuće, oslanjajte se na žitarice i sokove. Sok od grožđa za sutra, sok od brusnice za ručak i krušnu večeru nije prvi korak prema savitljivoj i napetoj koži.

Što prijeti viškom silicija

Prekomjerni silicij u tijelu pun je povećane razdražljivosti (foto: lekar-n.com)

Nemoguće se razboljeti zbog suvišnog silicija u prehrani, ali stanovnici područja s visokim sadržajem silicija u tlu ili vodi nalaze se u zoni rizika.

Zbog visoke koncentracije silicija u tijelu:

  • sol se polaže u urinarni trakt, zglobove i druge organe;
  • fibroza se razvija u krvnim žilama i cijelom tijelu kao cjelini. Simptomi: brzo disanje pod laganim opterećenjem, smanjeno kapacitet pluća, nizak krvni tlak;
  • desna klijetka se širi i hipertrofije ("plućna srca");
  • jetra raste, udovi se nakupljaju, koža postaje plava;
  • povećava razdražljivost, razvija astenički sindrom;
  • povećava rizik od bolesti gornjih dišnih puteva. Najčešći je silikoza. Bolest se razvija uslijed udisanja prašine koja sadrži silicijev dioksid i nastaje u kroničnom obliku. Kako bolest napreduje, vezivno tkivo raste u pacijentovim plućima. Uobičajena zamjena plina je uznemirena, a protiv njegove pozadinske tuberkuloze, emfizema ili raka pluća razvijaju se.

Rizično - radnici mina, ljevaonice, proizvođači vatrostalnih materijala i keramičkih proizvoda. O poteškoćama u disanju o disanju, otežano disanje i kašalj. Simptomi pogoršani naporom. Porculan i fajanca, proizvodnja stakla, naslage ruda obojenih i plemenitih metala, pročišćavanje pjeskarenja - potencijalno opasnih predmeta.

Preopterećenje silicija je indicirano smanjenjem i povećanjem tjelesne temperature, depresivnim stanjem, općim umorom i pospanost.

Uz takve znakove, uključite u prehranu mrkve, repe, krumpir, girasol, kao i marelice, trešnje, banane i jagode.

Proizvodi koji sadrže silicij

Unatoč činjenici da tijelo odrasle osobe sadrži 1-2 g silicija, dodatni dio ne boli. Po danu, s hranom i vodom, odrasla osoba troši oko 3.5 mg silicija. Odrasla osoba troši tri puta više na osnovni metabolizam - oko 9 mg. Razlozi za povećanu uporabu silicija - loše ekologije, oksidacijski procesi koji uzrokuju stvaranje slobodnih radikala, stres. Samo proizvodi koji sadrže silicij su neophodni - opskrbite lijekovima ili biljem.

Držači zapisa s silicijskim sadržajem borovica, konjski gusjenica, tansy, pelina, ginkgo bilobed. Kao i kamilice, timijan, kineski orah i eukaliptus.

Da biste nadoknadili nedostatak silicija, možete koristiti silicijsku vodu. Jedno od svojstava elementa u tragovima - strukturiranje molekula vode. Takva voda nije pogodna za život patogenih mikroorganizama, protozoa, gljivica, toksina i stranih kemijskih elemenata.

Silicijska voda okusa i svježine koja podsjeća na vodu taline.

Za čišćenje i obogaćivanje vode silicijem kod kuće, morate:

  • kupiti kremene kamenje u ljekarničkoj trgovini - što je manja, to je bolja (veća je površina kontakta između kremena i vode);
  • staviti u vodu po stopi od 50 g kamena u 3 litre vode;
  • Stavite vodu u staklo na sobnoj temperaturi na tamnom mjestu 3-4 dana. Što je dulje vrijeme iscrpljivanje vode, to je veći izraženi terapeutski učinak;
  • spremnu vodu za ulijevanje u drugu posudu, ostavljajući dno sloj 3-4 cm duboko (ne može se koristiti zbog akumulacije toksina).
  • Voda se čuva u zapečaćenoj posudi do jedne i pol godine.
  • Možete piti silicijsku vodu u bilo kojoj količini za prevenciju ateroskleroze, hipertenzije i urolitijaze, patologije kože i dijabetesa, zaraznih i onkoloških bolesti, varikoznih vena, pa čak i neuropsihijatrijskih bolesti.

Atoxil (Atoxil). Aktivni sastojak Atoksila - silicijev dioksid.

  • prašak za suspenziju;
  • boce od 12 g lijeka;
  • bočice od 10 mg lijeka;
  • vrećice 2 g svaki, u pakiranju 20 vrećica.

Farmakološko djelovanje. Djeluje kao enterosorbent, ima zacjeljivanje rana, antialergijsko, antimikrobno, bakteriostatsko djelovanje i detoksikacija.

U organima gastrointestinalnog trakta, lijek apsorbira egzogene i endogene toksine (bakterijske i alergene hrane, endotoksine mikroorganizama, otrovne tvari) i uklanja ih.

Ubrzava transport toksina iz krvi, limfe i tkiva u probavni trakt.

Indikacije: proljev, salmoneloza, virusni hepatitis A i B, alergijske bolesti (diateza, atopijski dermatitis), opekotine, trofični ulkus, gnojne rane.

Koristi se za bolesti bubrega, enterokolitis, toksični hepatitis, cirozu jetre, hepatohoclstitis, drobljenje droge i alkohola, kožne bolesti (ekcem, dermatitis, neurodermatitis), opijenost purulentno-septičkim procesima i opekotina.

  • Boca. Otvorite bočicu (bočicu) s praškom, dodajte do 250 ml oznake u čistoj vodi za piće, protresite sve dok ne postane homogeno.
  • Vrećica za vrećice. 1 do 2 vrećice slane otopine u 100-150 ml čiste vode za piće. Uzmi jedan sat prije jela ili lijekova.

Trajanje liječenja akutnih crijevnih infekcija je 3-5 dana. Tijek terapije je do 15 dana. U liječenju virusnog hepatitisa - 7-10 dana.

Nuspojave: zatvor.

Kontraindikacije: pogoršanje duodenalnog ulkusa i želuca, erozija i čira na sluznici debelog i tankog crijeva, crijevna opstrukcija, preosjetljivost na silicijev dioksid.

Lijek se ne propisuje djeci do jedne godine, trudnoće i dojenja.

Interakcije lijekova:

  • s acetilsalicilnom kiselinom (Aspirin) - povećana disagregacija trombocita;
  • s simvastatinom i nikotinskom kiselinom - smanjenje krvi aterogenih frakcija lipidnog spektra i povećanje razine lipoproteina VP i kolesterola;
  • s antisepticima (Trifuran, Furacilin, klorheksidin, Bifuran, itd.) - povećava učinkovitost terapije purulentno upalnih procesa.

Koje tvari sadrže biljke?
trešnja
paprat
ariš
trska
smreka
sekvoja
gorke bademe
trska
šljiva
konjski rep
sphagnum
jela

Gost je ostavio odgovor

Silika je sposobna skladištiti u sebi konjsku, neku paprat, žitarice i mahunarke. silicijevi spojevi pomažu biljci da bolje apsorbira vlagu iz tla i smanjuje protok teških metala.
Mnogi se rosacei mogu nakupiti u sjemenu, sprječavaju štetu na sjemenu štetnika.
Većina četinjača sadrže smolu, oni predstavljaju prepreku mnogim parazitima i sredstvima za zamrzavanje zamrzavanjem (ne dopuštaju da se vlaga na stablu zamrzava tijekom hladnog razdoblja)
Sphagnol je specifična supstanca sphagnum mahovina, koji ima širok antibakterijski spektar.
Na temelju gore navedenih informacija zaključili smo:
Silicij-oksid - nosač, trska, trska, konjski gusar
Prusična kiselina - trešnja, gorak badem, šljiva
Smola - ariš, borovica, sekvoja, jele
Sfagnol - sphagnum

Ako vam se ne sviđa odgovor ili ne, pokušajte upotrijebiti pretraživanje na web-lokaciji i pronađite slične odgovore na temu Biologija.

SILIKON U PROIZVODIMA
i njegovu ulogu u tijelu

Silicij (lat. Silicium) je element glavne podskupine četvrte skupine trećeg perioda periodičnog stanja kemijskih elemenata Mendelejeva. Atomski broj 14. Označen sa simbolom Si, nemetalnim. Prevedeno s grčkog - liticu, stijenu.

Silicij - tamnosiva, sjajna kristalna tvar, vrlo tvrda i krhka, kristalizira u dijamantnoj rešetki. Gustoća 2,33 g / cm3, točka taljenja 1410 ° C, vrelište 2355 ° C, tvrdoća (prema Moos) 7,0.

Sadržaj silicija u zemljinoj koru je, prema različitim izvorima, 27,6-29,5 mas.%. Prema prevalenciji u koru, ona se zauzima drugo mjesto nakon kisika. Njegova koncentracija u morskoj vodi je 3 mg / l.

U prirodi, silicij se nalazi u obliku široko rasprostranjenih minerala - kvarc, kalcedonija, opala, karnelija, jaspisa, kristala kamenja, agata, ametista i mnogih drugih. Temelj tih minerala je silicijev dioksid ili silika. No, najpoznatiji među predstavnicima ove obitelji nesumnjivo je kremen.

Silicij je oko 0,01% ljudske težine (oko 7 grama). Uglavnom se koncentrira u štitnjači - 310 mg%, u nadbubrežnim žlijezdama - 250 mg%, hipofiza - 81,4 mg%, pluća od 40 do 80 mg%, mišiće od 2 do 8 mg%, u krvi od 0,1 do 0,9 mg%. Njegov sadržaj u ljudskom tijelu smanjuje se s godinama.

FUNKCIJE SILIKONA U ORGANIZAMU

Ljudsko tijelo ne može postojati bez silicija i njegovih derivata, budući da izvode nekoliko osobito važnih funkcija.
1. Glavna funkcija silicija u tijelu je pružiti fleksibilnost vezivnog tkiva tetiva, zidova posude, hrskavice itd. On pruža normalnu sintezu glavnog proteina vezivnog tkiva zahvaljujući kojoj se pojedina vlakna kolagena i elastina drže zajedno. To daje različite snage i elastičnosti vezivnog tkiva.
2. Važna funkcija silicija u tijelu je da stimulira rast kostiju i ojača ih. Potrebno je za proces mineralizacije kostiju. Kod fraktura kosti, njezina razina u ljudskom tijelu u kostima raste 50 ili više puta u usporedbi s normalnim, zdravim stanjem. Čim koštano tkivo raste zajedno, sadržaj silicija postaje isti.
3. Još jedna vrlo važna uloga silicija u tijelu je njegovo aktivno sudjelovanje u asimilaciji vitalnih elemenata u tragovima poput kalcija, kalija, magnezija, željeza, fosfora, sumpora, natrija i drugih. S nedostatkom silicija, 70 elemenata od 82 uopće ne apsorbira tijelo, ili taj proces polako napreduje i uz minimalne količine probavljenih mikro i makroelemenata.
4. Povećava imunitet: stimulira fagocitozu, sudjeluje u imunološkim procesima, poboljšava otpornost tijela na virusne i zarazne bolesti.
5. Sprječava degeneraciju intervertebralnih diskova.
6. Koristan učinak na kardiovaskularni sustav, smanjuje mogućnost razvoja određenih bolesti, kao što je ateroskleroza.
7. Važna funkcija silicija u tijelu je osigurati normalno funkcioniranje živčanog sustava. Sudjeluje u procesima repolarizacije stanica i utječe na provodljivost impulsa živaca.
8. Potiče beta receptore, koji se nalaze na površini masnih stanica i potiču uklanjanje masnoća iz njih.
9. Silicijski oksid u tijelu reagira s teškim metalima (olovom) s toksičnim svojstvima, tvori s njima stabilne spojeve koji se izlučuju iz tijela.
10. Interakcija s vitaminima A, E, C, poboljšava njihova antioksidativna svojstva, koja se sastoji u borbi protiv slobodnih radikala, koja iniciraju razvoj raka.
11. Poboljšava izgled kože, kose i noktiju.
12. Zbog sposobnosti silicija da suspendira promjene u dobi, naziva se "elementom mladosti".

Dnevna potreba

Dnevna potreba za silicijem nije jasno utvrđena. Na preporuku različitih autora, ona varira široko: od 5 do 100 mg dnevno. S uravnoteženom prehranom, potreba za elementom u tragovima potpuno se nadopunjava. Dodatna konzumacija hrane je potrebna u sljedećim slučajevima:
- u korištenju lijekova koji se sastoje od aluminijskih soli;
- kada se koristi povećana količina šećera;
- u kardiovaskularnim bolestima, Alzheimerovoj bolesti i osobama koje pate od osteoporoze;
- tijekom akutnih bolesti, kroničnih i onkoloških patologija, tuberkuloze i šećerne bolesti;
- trudne, dojilje;
- s problemima s kožom, kosom i noktima.

SADRŽAJ SILIKONA U PROIZVODIMA

Sposobnost apsorpcije tijela silicija iz hrane iznosi 4%. Silicij se nalazi u proizvodima biljnog i životinjskog podrijetla, ali najbolji izvor hrane ovog elementa u tragovima za ljude su biljni proizvodi. Apsorpcija silicija iz hrane koja sadrži vlakna je značajno veća. Tablica u nastavku navodi namirnice visoke u siliciju.

Špageti su bogati ovim elementom u tragovima, gline i koprive. 26,5% plave gline sastoji se od biološki dostupnog silicija. U principu, ovaj proizvod sam je dovoljan da pokrije bilo koji nedostatak. Velika količina silicija se nalazi u neobojenoj riži, zobenu kašu i proso. Pšenični mekinje i integralni kruh također su pristupačni izvor dovoljnog silicija. Mlijeko, meso, jaja i drugi proizvodi životinjskog podrijetla služe kao punopravni donatori silicija.

Silicij je gotovo uvijek odsutan u rafiniranoj, konzerviranoj, prerađenoj hrani. Također, silicij se "boji" ugljikohidrata i stoga se ne apsorbira zajedno sa šećerom, soda i sl. Apsorpcija silicija je ometana sjedeći način života i smanjen kiselost želučanog soka. Mesna hrana sprečava ulazak silicija u tijelo, unatoč činjenici da je to dobar izvor ovog elementa u tragovima.

Nedostatak silicija u tijelu

Zbog prisustva silicija u velikom broju proizvoda, njegov nedostatak u tijelu je prilično rijedak, ali ipak se događa. Nedostatak silicija u tijelu se razvija ako je količina unosa mikroelemenata manja od 5 mg na dan.

Uzroci nedostatka silicija u tijelu:
- nedovoljna količina silicija s hranom i vodom;
- kršenje propisa o razmjeni silicija;
- nedovoljan unos vlakana i mineralne vode;
- višak aluminija (na primjer, zbog kuhanja u aluminijskom posuđu);
- stalni psihički stres, nervozno preopterećenje, neuroza;
- razdoblje intenzivnog rasta djece;
- fizičko preopterećenje.
Nedostatak silicija u tijelu uzrokuje ne samo nezdravom prehranom, već i parazitima koji se hrane elementima u tragovima koji žive u tijelu 90% ljudi.

Znakovi nedostatka silicija u tijelu:
1. Pogoršanje kože. Suha ili pretjerano masna koža lica i tijela, smanjujući turgor.
2. Propadanje kose - postalo je slabo, krajevi su se raskomadali, izgubili sjaje, postali su dosadni.
3. Loša obnova tkiva nakon normalne ozljede - plitki rez sa kuhinjskim nožem može dugo trajati ozdravljenje.
4. Krhkost koštanog tkiva. Ako dođe do frakture, uvijek je razlog za sumnju na nedostatak silicija.
5. oštro pogoršanje zuba, njihova osjetljivost na hladnoću i vruće, gubitak napunjenosti.
6. Povećana krhkost krvnih žila. Od najmanjih ozljeda, širi se modrica, koja ne prolazi dugo. Na nogama se pojavljuju paukove vene.
7. Problemi s gastrointestinalnim traktom - zatvor ili proljev.
8. Smanjen apetit.
9. Desbakterija, uključujući kožne osi.
10. Povećana osjetljivost na vremenske promjene.
11. Mentalno pogoršanje. Pojava osjećaja bespomoćnosti počinje gnjaviti buku (pa čak i najmanji šuškanje), nije moguće koncentrirati.

Nedostatak silicija u tijelu dovodi do smanjenja imuniteta i stvaranja raznih bolesti koje su uglavnom dugotrajne. To su, u pravilu, gnojni postupci: sinusitis, čireve, apscesi, tonsilitis, otitis, fistula i neizlječiva fistula. Kao i razne teške bolesti: lepra, raka, tuberkuloze, hepatitisa.

Sve bolesti koje bismo mogli beskonačno popisati ne bi se očitovale da ljudi imaju dovoljno silicija u njihovim tijelima. Evo nekoliko primjera: udarci i srčani udarovi utječu na osobu s silicijskim sadržajem od 1,2% u usporedbi s 4,7% u normalnim uvjetima (4 puta niže). Diabetes mellitus može se pojaviti samo ako je silicij 1,4% ili manje. Virus hepatitisa može klijati ako sadržaj silicija pada na 1,6%. Rak dolazi s silicijskim sadržajem od 1,3%.

Kako bi se uklonili nedostatak silicija u tijelu, potrebno je očistiti tijelo parazita i voditi brigu o opskrbi silicijem s hranom, biljnim čajevima i vodom. Nadalje, sam silicij doprinijet će pročišćavanju patogenih mikroorganizama.

višak

Ako unos silicija prelazi 500 mg dnevno, tada se u ljudskom tijelu stvara suvišak ove mikro stanice. Uzroci višak silicija u tijelu su:
- profesionalne djelatnosti vezane uz rudarsku industriju, kontakte s cementom, azbestom, staklom, aerosolima, kvarcem;
- prekomjerni unos silicija u tijelu s hranom;
- kršenje propisa o razmjeni silicija.

Prekomjerni silicij u tijelu je uzrok mnogih bolesti:
1. Sustavno udisanje prašine koja sadrži slobodne silike u visokim koncentracijama dovodi do razvoja silikoze, što zauzvrat povećava rizik od tuberkuloze, bronhitisa i emfizema.
2. Potiče stvaranje bubrežnih kamenaca, što rezultira razvojem urolitijaze.
3. Neoplazme maligne prirode u trbušnoj šupljini i pleura.
4. Povreda metabolizma fosfor-kalcija.
Koliko se silicija mora nakupiti u tijelu kako bi se takvi učinci mogli očitovati, znanost još ne zna za sigurno.

SILIKONSKA VODA

Crna kremena je mineralna formacija koja uključuje silicijev dioksid (SiO2). Nastala je u toplim vodenim tijelima tijekom razdoblja krede tijekom smrti živih organizama i zadržala kemijski sastav njihovih kostura i školjaka. Sadrži više od 60 ostataka aminokiselina, koji su jedinstveni biokatalizatori za redoksne reakcije koje se javljaju u tekućim medijima našeg tijela.

Kod interakcije s vodom, kremena mijenja svojstva. Silicijska voda je štetna za mikroorganizme, inhibira bakterije koje uzrokuju truljenje i fermentaciju. U kremenom vodom dolazi do aktivnog taloženja teških metala, voda izgleda čisto i ugodno za okus, ne propušta dugo i stječe mnoge ljekovite osobine.

Silicijska voda ima uravnoteženi sastav tvari. "Što se tiče pH i drugih parametara, ona je slična krvnoj plazmi i izvanstaničnoj tekućini." Silicijska voda kombinira okus i svježinu izvorske vode iz silicijskih stijena, čistoću i strukturi vodene taline i baktericidnim svojstvima srebra.

Priprema silicijske vode je jednostavna - uobičajenom metodom inzistiranja na prirodnom materijalu. Morate pokupiti ili kupiti kremene šljunke, isprati vodom i staviti ih u vodu. Jedan paket težak 50 grama namijenjen je za 3 litre vode. Stavite vodu u čašu ili zdjelicu cakline na sobnoj temperaturi u sjenovitom mjestu 3 do 4 dana. Da biste dobili vodu s izraženim ljekovitim svojstvima, morate ga inzistirati na 7 dana. Gotova voda se ulijeva u drugi spremnik, ali ne u potpunosti. Donji sloj debljine ostatka od 3 do 4 cm nije prikladan za uporabu. Ispustite ostatke, kapacitet i komade kremena pomoću meke četke kako biste uklonili sve naslage i sluz. Nakon toga se može ponoviti postupak izrade kremene vode. Crni silicij ne zahtijeva zamjenu. Dobivena silicijska voda zadržava ljekovita svojstva u hermetičnom spremniku do jedne i pol godine. Piće obogaćeno silicijskom vodom u neograničenim količinama. Njegova uporaba je izvrsna prevencija mnogih bolesti: ateroskleroza, hipertenziju i urolitijazu, dijabetes melitus, rak, varikozne vene i mnoge druge.

Kada se na površini šljunka pojavljuju šljunak ili napadaji, treba ih uroniti u 2% otopinu octene kiseline ili slane vode 2 sata; zatim isperite 2 do 3 puta s običnom vodom i uronite 2 sata u otopini sode za pečenje i ponovno isperite.

Ne preporučuje se kuhati kremena u vodi jer je pretjerano zasićena biološki aktivnim tvarima i postaje izuzetno bioaktivna. Ali možete koristiti ovu vodu izvana.

Silicijska voda također pokazuje svoje ljekovita svojstva kada se primjenjuju izvana u obliku losiona, ispiranja, obloge za diatezu, psorijazu, furunculosis, mladenačke akne, opekotine i perut. S bolovima u zglobu možete napraviti tople komade silicijskom vodom, s upaljenim grlom i parodontnom bolešću - isperite grlo i usta s konjuktivitisom - operite oči hladnim - operite nos.

Silicij u medicini

Najpoznatiji nosač silicija iz ljekovitog bilja je konjska pista. U narodnoj medicini Rusije kao diuretika u bolestima stagnacije (edem, kapi itd.), Kao i kršenja zgrušavanja krvi, njegova se dekocija naširoko koristi. Horsetail se također koristi u liječenju plućne tuberkuloze, koja se javlja kada tijelo izgubi 45% silicija. Ekstrakti konjski kosti poboljšavaju funkcionalnost mišića, tetiva i regenerativnih svojstava kože. Oni su naširoko koristi u proizvodnji kreme, hrane maske, paste. U praksi s pacijentima sagorijevati na resorpciju ožiljaka na koži koristi se 50% ekstrakt ljuštenja s dodatkom biljaka koje sadrže ne samo silicij, već i širok raspon elemenata u tragovima: morska trava, gammelis, saponaria, centella Asiatic i limun. Rezultati upotrebe takvih lijekova impresivni su: kod 70% bolesnika ožiljci su se riješili.

Biljni čaj koji preporučuje herbalisti: pomiješajte 50 grama konjski pas, piknik, kopriva i 100 grama ptičjih ptica. Ulijte žlicu mješavine u dvije šalice vode i kuhajte na laganoj vatri dok se pola sadržaja kotla ne otvrdne. Silika je slabo topljiva, pa bi se biljke dugo trebale zagrijavati zbog niske topline da bi dobro skuhale. Pijte infuziju 2 puta dnevno za pola šalice.

Brod za upotrebu izvana. Pomiješajte u jednakim količinama majka i maćeha, planinarska ptica, pšenično meso, konjski pas, pikulnik. 2 - 3 žlice mješavine ulijte 2 šalice vode, kuhajte 15 minuta, zatim dodajte 2 žlice octa, čime se čuva tekućina kako ne bi postala mutna (ovo je znak da je rješenje pokvareno). U večernjim satima prvo oprati lice vodom, zatim infuzija bilja i 2-3 puta tjedno kako bi se s njom obrisalo cijelo tijelo. Izvrstan učinak na kožu, daje mu zdrav, mladi izgled.

Sadržaj silikonskih oksida u hrani glina je više od 45%. Postoji inačica apsorpcije silicija kroz kožu. Nakon parne kože s vrućom kadom ili parnom sobom, trebali biste otići do kupelji od glina. Budući da će gline pasti na dno, morate ga povremeno miješati. Voda se ne smije ohladiti, ali stalno se zagrijava. Apsorbirajući silicij kroz kožu, osoba osjeća lagani hladnoću.

Nakon 3 do 4 kupelji s glinom, koža postaje vrlo glatka, a zglobovi s artroza počinju ozlijediti (kalcij zamjenjuje silicijem). Kasnije će zglobovi postati vrlo pokretni, koža će biti sjajna, nokti i kosa će se otvrdnuti. Dobro je kombinirati glinenu terapiju s vježbom.

Akademik V.I. Vernadsky je silicij zvao element života i istaknuo: "Nijedan organizam ne može postojati bez silicija".

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

Sirova jaja

Dosad je poznato o korisnim svojstvima sirovih jaja: stoljećima su iscjelitelji koristili ovaj proizvod za liječenje bolesti, jačanje i čišćenje tijela. U nekim zemljama sirova jaja smatraju se jednim od bitnih namirnica za djecu i muškarce.

Opširnije

Kakve biljne pastrve: fotografije, značajke njege i korisnih svojstava

paškanat

Povijest i opis

Uzgoj parsnips

Korisna svojstva parnama i receptura

Štetnost pastrve, kontraindikacije

Pasternak je povrće poznato od davnih vremena.

Opširnije

Kohlrabi - sastav, prednosti i prehrambena svojstva

sadržajRiječ "kupus" dolazi od latinske riječi "kaput" - glava. Pozivajući ovo povrće na sličan način, drevni ljudi imali su na umu ne samo sličnost glava s glavom osobe, nego i ulogu koju kupus trebao igrati u prehrani.

Opširnije