Dijeta za demodikozu: dopuštena i zabranjena hrana, uzorak izbornika

Demodoza je bolest kože i kose tijela koje je uzrokovano demodeks mikroskopskim crvim grlom (Demodex).

Ovaj mikroorganizam je sastavnica normalne ljudske mikroflore. On živi na koži od 98% ljudi i ne smeta ih na bilo koji način dok se ne uvode određeni uvjeti za njegov razvoj.

Rak kože aktivira se samo u slučaju oštrog pada imunološke obrane i kršenja određenih funkcija tijela.

Dijeta za demodikozu najvažnija je komponenta složene terapije. Sukladnost s određenim pravilima prehrane omogućava sprječavanje širenja i uništavanja krpelja, koja su izazivači bolesti.

Uzroci i simptomi

Mite (demodex, aknena žlijezda, ciliarna grinja), koja uzrokuje patološke procese, nastanjuje lojalne žlijezde i folikule dlake kože.

Mjesta lokalizacije na koži lica:

Također, insekti mogu živjeti u obrvama, trepavicama i ušima.

Najpovoljniji za razvoj i održavanje krpelja su mjesta s aktivnim izlučivanjem lojnih žlijezda.

Na licu gotovo svake osobe živi Demodex, hranjenje mrtvim stanicama kože. Bolest se javlja kada grinje ulaze u dublje slojeve kože i uzrokuju upalni proces.

S pravilnom njegu kože, osoba nikada ne može doživjeti takvu bolest. Međutim, uz ušća nekih okolnosti, krpelj je aktiviran i postaje vidljiv u oku.

Demodikoza je patologija koja uzrokuje posljedice i medicinske i kozmetičke točke gledišta. U teškim slučajevima, lice nema ružnih ožiljaka, udubljenja.

Prema statistikama, muškarci pate od demodikoze dva puta manje od žena. To se objašnjava činjenicom da kada se brijanje zajedno s čekinjama uklanja mikronski sloj epidermisa, gdje se insekti uglavnom žive.

Označite razvojne čimbenike

Koža je zrcalo koje odražava stanje ljudskog zdravlja. Mnogi patološki procesi koji se javljaju u tijelu manifestiraju se kroz kožu. Demodezacija nije iznimka. Simptomi bolesti mogu signalizirati o prelijevanju poremećaja u radu mnogih organa.

Čimbenici koji doprinose razvoju Demodexa mogu biti:

  • nizak imunitet;
  • endokrini i probavni poremećaji;
  • bolesti jetre;
  • česti stres;
  • patologije živčanog sustava - neuroza, psihoza, fobija;
  • trošak struke - prašnjavim, zagađenim neuređenim prostorima;
  • disfunkcija lojnih žlijezda;
  • dermatološke bolesti;
  • hormonalni lijekovi;
  • dulji boravak na izravnoj sunčevoj svjetlosti;
  • loše navike - nikotin, alkohol, droge;
  • nezdrava hrana - masna, začinjena, slatka hrana, brza hrana, gazirana pića.

Učinkovitost patološke terapije prvenstveno ovisi o prepoznavanju prave uzroke, izazivanja razvoja krpelja i njezine eliminacije.

Uklanjanje simptoma, problem nije riješen - patologija se u svakom slučaju javlja više od jednom.

simptomi

Patologija prolazi kroz nekoliko faza razvoja.

U početnoj fazi, klinička slika ne razlikuje demodikozu od uobičajenog osipa ili upale kože:

  • suho;
  • povećane pore;
  • crvenilo;
  • bugrivost.

S progresijom simptoma pojavljuju se, što se ne može zanemariti. Stadija se javlja zbog nedostatka adekvatnog liječenja.

  • prošireni nos (rhinophyma);
  • čirevi, pustule pojavljuju se na mjestima osipa;
  • osjećaj puzanja, škakljanje, svrbež;
  • gubitak obrva, trepavice, kosa;
  • porazio stoljeća;
  • očne patologije - konjuktivitis, blefaritis;
  • koža je prekrivena korom.

Demodekoz osim lica se prostire na bokove, prsa, leđa, ruke. Sudeći po kliničkoj slici bolesti, ta osoba izaziva veliku nelagodu. U isto vrijeme, emocionalna država pati.

Vrlo je važno identificirati krpelj na vrijeme i započeti odgovarajuću terapiju.

Prilikom pojave prvih uznemiravajućih simptoma potrebno je vidjeti liječnika. Dijagnoza je napravljena od strane oftalmologa ili dermatologa. Pomoću jednostavnih laboratorijskih studija stručnjak će napraviti točnu dijagnozu i propisati liječenje.

dijeta

Izvadite simptome bolesti izvana kroz kreme, maske za lice, losione i druge njege kozmetike neće uspjeti. Važan aspekt liječenja je prehrana tijekom demodikoze lica.

Dijeta za demodekciju lica

Opis od 27.2.2017

  • Učinkovitost: terapeutski učinak nakon 30 dana
  • Uvjeti: tijekom pogoršanja / stalno
  • Cijena proizvoda: 1500-1600 rubalja tjedno

Opća pravila

Demodoza se odnosi na skupinu kroničnih parazitskih bolesti ljudske kože uzrokovane oportunističkim potkožnim ugrizom roda Demodex (demodex folliculorum / demodex brevi). Mites žive u folikulima kose i žlijezda lojnica neke osobe, hraneći sadržaj žlijezda lojnica. Obje vrste grinja sadržane su u normalnoj mikroflori kože i sudjeluju u procesima metabolizma kože, osobito održavajući kiselinsku ravnotežu kože koja štiti kožu od raznih patogenih mikroorganizama.

Klinička simptomatologija demodikoze javlja se kada se pojavljuju uvjeti koji promiču aktivnu reprodukciju krpelja i hiperaktiviranja njezine vitalne aktivnosti. Uzroci mogu biti neuroendokrini, infektivni, mentalni (stresni), kronični gastrointestinalni bolesti i stanja imunodeficijencije koja uzrokuju povećanu osjetljivost na krpelj i njegove metaboličke proizvode (lučenje slinovnice), uzrokujući upalne reakcije na koži.

Kada demodicosis najčešće utječe na kožu lica (nasolabial područje trokuta, folikula od obrva i trepavica, ali može utjecati na druge dijelove tijela), a bolest se često kompliciraju dermatitis, akne, blepharitis i konjunktivitis. Bolest je kronična u prirodi i javlja se s periodičnim pogoršanjem i razdobljima oporavka.

Velika je važnost u složenoj obradi demodikoze uz antiparazitsko liječenje, fizioterapiju i kozmetičku njegu kože koja se daje korekciji prehrane koja omogućuje smanjenje kliničkih manifestacija i produljenje razdoblja remisije.

Dijeta za demodicosis osobe temelji se na načelima prehrambeno-fiziološkim ograničenjem u prehrani namirnice koje sadrže jednostavne ugljikohidrate, povećanje udjela proizvoda koji sadrže složene ugljikohidrate (heljda, integralnog kruha i proizvoda od durum pšenice, zobi, smeđe riže, povrća i voće).

Također se ograničava na upotrebu soli, kao i proizvoda (začini i začini) koji imaju iritirajući učinak na probavni trakt. Dijeta bi trebala sadržavati ne samo fiziološku normu bjelančevina, već i hranu koja sadrži kompletan protein.

Proizvodi koji sadrže kompletan niz aminokiselina uključuju prehrambene proizvode, ribu niske masti, sir, mliječne proizvode, kokošja jaja. U prehrani su ograničeni na proizvode, kojima dominiraju jednostavni ugljikohidrati: slatkiši, pekmez, šećer, slatkiši, pekmez, med. Umjesto šećera preporuča se korištenje saharin, aspartam ili ksilitol.

Dijeta treba sadržavati dovoljnu količinu antioksidansa, vitamina i mikronutrijenata, što se postiže povećanjem udjela povrća i voća u prehrani. Prije svega, proizvodi koji sadrže vitamine A, C i E važni su antioksidansi koji smanjuju rizik od širenja infekcije na koži i stvaranja novih žarišta.

Vitamin C se nalazi u velikim količinama u agrumima, lisnatim salatama, ružmarinima, jabukama, kivi, crvenim ribizima, prokulicama, brokule, paprike, rajčicama, morskoj pustuni. Istodobno, važno je ne prekoračiti njegovu dnevnu potrošnju (100 mg), budući da ubrzava rast vezivnog tkiva, kao i uzima u obzir smanjenje njegove količine u proizvodima tijekom toplinske obrade.

Povećava imunitet i poboljšava stanje vitamina A i beta karotena kože, bogate jetrom od govedine, ribljim uljem, brokulom, zelenim graškom, špinatom, žumanjcima, bundevom, mrkvom, šljivama. Važne su vitamini B, koji su aktivno uključeni u metabolizam i u prehrani bi trebao biti prisutan namirnice koje ih sadrže - zrna kruh, nemasna govedina, jetra, žitarice, svinjetina, smeđa riža, kikiriki, pinjola, sjemenke bundeve, heljda, proso, bademi, zobene pahuljice i kukuruzni ječam, kukuruz, riba.

Važno je u prehranu uključiti dovoljnu količinu hrane koja sadrži vlakna koja pomaže u normalizaciji crijeva i uklanjanju metaboličkih proizvoda (povrće, mekinje, cjelovite žitarice, leće, grožđice, voćni rez).

U prehrani se jaka mesne ograničenje na mesu, ribi i gljive, ukiseljeno / ukiseljeno povrće, masno meso, pržena i začinjena hrana, životinjske masti, dimljeni, konzervirane robe, kava, gazirana, kofeinom pića i alkohol. Dijeta za demodekciju lica osigurava adekvatnu potrošnju slobodne tekućine na razini od 1,5 l / dan u obliku svježe pripremljenih sokova, nekarboniranih stolnih voda, kompotina, biljnih i voćnih čajeva.

Uz demodekciju lica koja se javlja s teškim alergijskim manifestacijama, prehrana je ispravljena - isključuju se proizvodi koji imaju visoki potencijal alergijskog djelovanja i imaju izrazito senzibilizirajuće djelovanje. To su plodovi mora, jaja, meso, patka i guska jaja, haringe, mlijeko, kvasac, grah, kamenice, agrumi, gljive, med, razne orasi, špinat, grah, rajčica, malina, dinja, breskve, jagode, kakao, čokolada i gotovo sve povrće / voće crveno-narančaste boje.

Gotovo u potpunosti eliminirati iz prehrane, probavljivih ugljikohidrata, pogoršava upalni proces, kao i namirnice u kojima je sastav je prisutan histamin i tiramin koji su uključeni u razvoj alergijskih reakcija - tvrdi sir, kobasice i kobasice, kiseli kupus, dimljeni kobasica, očuvana ribe. Proizvodi koji promiču brzu apsorpciju alergena su također ograničeni: alkoholna pića, kava, začini i začini. Zabranjeno je korištenje proizvoda koji sadrže umjetne dodatke hrani.

Tijekom razdoblja pogoršanja preporučuje se mliječno-povrtna prehrana 7-10 dana (fermentirani mliječni proizvodi, sir, dopušteno povrće i voće), a kao što se simptomi smanjuju, dijeta se postepeno širi. U svrhu uštede sluznice gastrointestinalnog trakta, preporučuje se vježbati pečenje ili kipuće hrane, a prženje nije dopušteno. Frakcijski unos hrane ne dopušta prejedanje.

svjedočenje

Demodikoza kože lica.

Dopušteni proizvodi

Dijetornu prehranu za demodekciju lica uključuje upotrebu juhe kuhanih u slaboj biljnoj bujon uz dodatak žitarica i vrtnih zelenila. Kuhanje glavnih jela, koje su kuhane, pečene ili pari, koriste se dijetalna jela (puretina, piletina, kunić, teletina). Kao pomoćno jelo preporučujemo korištenje raznih žitarica i krumpira u vodi.

Preporučuju se slijedeće žitarice: zob, heljda i žitarice pšenice. Dopušteni su cjeloviti kruh, krekeri, tjestenina i suhi kekse. Povrće se može konzumirati u bilo kojem obliku, međutim, u prisutnosti alergije, bolje je kuhati ili ih kuhati. Od mliječnih proizvoda, korisni su svježi svježi sir, mliječni proizvodi niske masti, jogurt bez aditiva. Masti u prehrani trebaju biti zastupljeni uglavnom biljnim uljima i maslacem u malim količinama. Sokovi od dopuštenih svježe pripremljenih povrća i voća, dekocija ruže, slabi zeleni čaj, i neobojeno stolnom vodom mogu se koristiti kao piće.

Demodex Snaga

Opći opis bolesti

Demodex je bolest kože uzrokovana parazitskom aktivnošću mikroskopskog kožnoga grinja (acne zhelnitsa), koja živi u meibomijskim kanalima, žlijezdama lojnica i folikulima dlake.

Čimbenici koji izazivaju demodeks

Kožna koža živi na koži od 98% svih ljudi, ali se aktivira samo kada dolazi do snažnog smanjenja imuniteta, slabog metabolizma, neispravnosti probavnog i endokrinog sustava, pod utjecajem visokih temperatura i loših kućanskih i profesionalnih uvjeta.

Simptomi demodexa

Svrbež, zamor očiju, hiperemija, otekline i plak na kapcima, vage na korijenima trepavica, zaglavi trepavice.

Posljedice razvoja demodexa

Ječam, akne, upala kože, gubitak trepavica, psorijaza, povećani sadržaj masti u koži, povećane pore, crvene mrlje i brežuljci na koži lica.

Korisni proizvodi s demodeksom

Dijeta u liječenju demodexa ima za cilj obnovu visoke razine pacijentovog imuniteta i uspostavljanja odgovarajuće prehrane. Stoga je nužno uključiti proizvode s visokim sadržajem elemenata u tragovima i vitaminima u prehrani.

Među korisnim proizvodima za ovu bolest su:

  • kuhano mršavo meso;
  • mliječni proizvodi (ryazhenka, sir, jogurt, kefir);
  • hrana koja sadrži vlakno: svježe povrće, a ne slatki plodovi (salata, kuhani krumpir, brokula, kupus, mrkva, jabuke, grejp u malim količinama), kruh od cjelovitog zrna, riža;
  • žitarice (zobene pahuljice, heljde, proso);
  • bademi, kikiriki, grožđice;
  • svježi sokovi.

Folk lijekovi kod demodexa

  • (npr. dodavanje lice krema) ili katranski sapun;
  • nanesite kerozin na koži i ostavite nekoliko dana bez pranja (za ovo sredstvo postoji nekoliko kontraindikacija: infekcija, iritacija kože, teške upale, korozivni ulkusi, žutanje i piling kože);
  • u slučaju kronične demodex-a, možete koristiti za pranje rublja (koristiti mast s toplom vodom za izradu sapuna mrvica) na steamed face skin za dva sata, koristiti u roku od 2 tjedna;
  • (. Jedna žlica buhač cvijeća u čaši vode, kuhati tri minute, ostaviti pola sata, procijediti juhu) sa Demodex oči mogu koristiti izvarak buhač usadio jednom dnevno na zatvorenim kapcima 3 kapi na 30 minuta, korištenje dva tjedna;
  • sumpor-tar miris nanesen na kožu lica noću i ujutro 7 dana;
  • obloge češnjaka (zdrobljene i nanesene na lice svakodnevno).

Da bi se spriječilo ponavljanje demodex također preporučuju: zamijeniti pero jastuci za jastuke sa sintetičkim punjenjem, a ne da se hladan tuš ili sunčanje, ne mogu prekomjerno znojenje, ili fizički trknuti, ne koristite kozmetiku (osim ruža za usne) imaju veću vjerojatnost za pranje toplom vodom i sapunom, nemojte koristiti salvete obrišite kožu, nemojte dirati lice prljavim rukama, često obavljati mokro čišćenje u kući.

Pravila prehrane i prehrane za demodikozu

Dijeta za demodikozu neophodan je dio terapeutske terapije s ciljem sprječavanja reprodukcije i uklanjanja potkožnog krpelja.

Kada demodikoza dođe do upale kože. Na licu, leđima, prsima pojavljuju se akne, ljuskavice, čireve, čirevi. Uzrok uzročnika bolesti je mikroskopski parodijalni bradavica Demodex.

Ako se bolest ne liječi, to će dovesti do ozbiljnih kozmetičkih problema, ožiljaka, ožiljaka i bumps će se pojaviti na koži. Druga opasnost od demodikoze je dodavanje sekundarne infekcije koja će pogoršati tijek bolesti.

Osnovna pravila prehrane za demodikozu

Osim antiparazitskih sredstava, kreme, masti, liječnici propisuju bolesnike s dijagnozom demodekoze.

Hrana za demodikozu treba biti jednostavna, svi proizvodi koji iritiraju želučanu mukozu trebaju biti isključeni iz prehrane.

Iz uklonjene dijete:

  • masti;
  • akutni;
  • sol;
  • kiselo;
  • slatko;
  • kupljeni umaci (majoneza, ketchup);
  • pečenje;
  • začina;
  • čips i krekeri;
  • brza hrana;

Dijeta je obogaćena proizvodima koji poboljšavaju stanje bolesnika:

  1. Povrće - osnovu prehrane s demodeksom trebao bi biti povrće (bundeva, kupus, krastavac, mrkva). Povrće sadrži veliku količinu vlakana, zbog čega je tijelo prirodno uklonjeno od troske i nečistoća.
  2. Voće - dopušteno je samo nezaselen voće: marelica, jabuka, kruška, srećkica. Ne smiju se jesti citrusi i slatki usjevi (grožđe, mandarine, banane treba isključiti).
  3. Masno masno meso - bolesni ljudi mogu jesti kunić, piletinu, govedinu samo u kuhanom obliku.
  4. Kiseli mliječni proizvodi - kefir, jogurt bez aditiva, ryazhenka - doprinose poboljšanju imuniteta, poboljšavaju crijeva.
  5. Riba - kao i meso, riba mora biti mršava (jedina). Jod i drugi korisni elementi u tragovima sadržani u ribi imaju pozitivan učinak na funkcioniranje štitnjače.
  6. Žitarice - žitarice iz žitarica bogate su blagotvornim elementima u tragovima, imaju pozitivan učinak na rad probavnog sustava, što je vrlo važno kada eliminira parazitski krpelj.
  7. Jodirana sol - u vrijeme liječenja, jestiva sol bi trebala biti zamijenjena jodiranom soli.

Uzorci opcija izbornika

Predložene opcije će pomoći osobi da brzo odrediti prehranu i izbor hrane za stol.

  • doručak: kašica iz bilo koje žitarice i nezaslađen čaj;
  • večera: nekuhana juha s laganim mesom i salatom od povrća;
  • večera: riblji gulaš s povrćem.

Povrće, voće i kruh pogodni su za grickanje.

Noću, piti ryazhenku, pio jogurt ili mlijeko.

Demodekoza lica

Dijeta za demodekciju lica temelji se na pravilima prehrane tablice №5. Tablica broj 5 obično se dodjeljuje bolesnicima s problemima jetre.

  • doručak: kajgana, zobeno brašno na vodi i zeleni čaj;
  • ručak: janjetina od heljde s mesom, komot sušenog voća;
  • večera: riža, kuhano meso, salata od svježeg kupusa, čaj.

Snack: pečena jabuka, kekse.

Prije spavanja, piti čaj od kukova, obojeno.

Demodezijsko stoljeće

Osnovno načelo prehrane u demodikozi je uporaba proteina i ugljikohidrata u jednakim omjerima.

  • za doručak zobena kaša s kašikom i biljnim čajem;
  • za ručak povrće gulaš, kompot;
  • za večeru, sir i čaj.

Snack na voćnu salatu ili jogurt i kruh od mekinja.

U vrijeme spavanja, piti čašu toplog mlijeka.

Način pušenja

Značajan značaj u uklanjanju krpelja ima način rada za piće. Stručnjaci preporučuju da osobe s demodikozom koriste što je moguće više tekućine. To pomaže eliminirati toksine i toksine iz tijela. Također, pijenje puno tekućina sprječava pojavu ljuskavih mrlja na ljudskoj koži - jedan od najkarakterističnijih znakova bolesti.

Čista voda treba činiti osnovu režima napitaka, morate piti barem litru.

Osim vode, možete popiti sljedeće piće:

  • voće i bobica (bez šećera);
  • sok;
  • sokovi od povrća;
  • dekocija pizdola;
  • mineralna voda;
  • čaj (zeleni, crni biljni);
  • mlijeko.
Piće koje treba isključiti:
  • kave;
  • kakao;
  • slatka soda;
  • pakirani sokovi.

Prilikom izrade plana prehrane važno je uzeti u obzir sve preporuke liječnika, budući da mnogo ovisi o obliku bolesti, stanju bolesnika i individualnim karakteristikama pacijenta.

Značajke i recepte tematske prehrane za demodikozu lica

Dijeta za demodekciju lica jedan je od najvažnijih uvjeta za uspješno liječenje. Bolest uzrokuje demodex novčiće, koji se nastanjuju u žlijezdama ili folikulima dlačica. Kao rezultat toga, proizvodnja masti je poremećena, pore su blokirane, upalne žarišta se javljaju. Pogrešna hrana samo otežava ove procese.

Sastavni dio liječenja

Važno je znati! Liječnici su u šoku: "Postoji učinkovit i pristupačan lijek za parazite." Pročitajte više.

Promatranje prehrane koja isključuje određenu hranu i posuđe će smanjiti područje oštećenja i zaustaviti reprodukciju parazita. Posebna hrana uključena u dijetni izbornik, pomaže uništiti krpelja i blokirati pristup drugim zdravim područjima tijela.

Prednost se daje sljedećim proizvodima:

  • voće i povrće;
  • fermentirani mliječni proizvodi (ryazhenka, kefir);
  • lean meat (puretina, piletina, govedina);
  • bolje je odabrati bakalar, zander, navaga iz ribe;
  • žitarice iz raznih žitarica, osobito riža i heljda;
  • prirodni sokovi;
  • orasi: bademi, lješnjaci;
  • sušeno voće (suho marelice, grožđice);
  • kruh zrna.

Glukoza je omiljena hrana u krpeljima. Doprinosi njegovoj aktivnoj reprodukciji. Otpadni proizvodi parazita predisponiraju tijelo na alergijske reakcije, a alergijska hrana dodatno pojačava taj problem.

Zabranjeni proizvodi koji mogu izazvati alergijske reakcije: med, jaja, mlijeko, citrusi. Isključeni su proizvodi koji ometaju metaboličke procese u tijelu i začepljuju pore: masnu, začinjenu, slanu, pušenu hranu. Ne koristite nikotin, alkohol, kavu i gazirana pića.

Kao rezultat posebne prehrane poboljšava se intestinalni rad, obnavlja njegova mikroflora i povećava imunitet. Svi ti uvjeti nepovoljno utječu na životni vijek krpelja.

Snaga pravila

Pravilna prehrana za demodikozu uključuje ne samo isključivanje nekih jela iz prehrane. Postoje druga pravila koja slijede:

  • morate piti puno tekućine, najmanje 2 litre dnevno. To pomaže očistiti tijelo toksina, koje parazit izlučuje tijekom svog života. Osim vode, možete popiti kompote, a ne slatke čajeve;
  • trebate jesti do 5-6 puta na dan u malim obrocima;
  • sva jela su poželjna za pečenje, kuhanje, gulaš. Sol dodati što je manje moguće;
  • jela i pića ne smiju biti vrući;
  • dijeta treba promatrati ne samo tijekom liječenja, već i tijekom perioda oporavka;
  • korisno u posudama dodati začine. Mite ne voli okus i miris kurkuma, koromača, đumbira, korijandera.

Ovako izgleda približan izbornik cijelog dana s demodikozom:

  1. Nakon buđenja za doručak možete kuhati kašu, po mogućnosti na vodi. Ali možete dodati malo mlijeka. Korisno je započeti jutro s zelenim čajem;
  2. Drugi doručak može se nadopuniti sirom s dodatkom komadića voća;
  3. Ručak se mora sastojati od juhe (povrće ili juha na osnovi laganog mesa), možete napraviti parne kuglice ili samo kuhati komad mesa i pirjati povrće sa bočnom jelom;
  4. Vrijeme čaja treba uključivati ​​bilo koji fermentirani mliječni proizvod;
  5. Za večeru možete kuhati salatu od povrća i peći ribu;
  6. Prije odlaska u krevet preporuča se piti kefir.

Kod demodexa, ljudi često propisuju prehranu koja je slična prehrani u jetrenoj bolesti. Svi proizvodi trebaju biti izrezani što je moguće manji kako bi se smanjilo opterećenje na organima probavnog trakta:

  1. Za doručak možete napraviti omlet, ali bez žumance i prženje. Sve je na pari. Možete popiti čaj ili kompot;
  2. U drugom doručku možete pripremiti salatu nezaselenih sorti voća;
  3. Za ručak, juha od povrća i salata od povrća;
  4. Na ručak, bilo koji mliječni proizvod. Poželjno onaj čiji rok trajanja ne prelazi 5 dana;
  5. Za večeru možete napraviti salatu od povrća ili ih staviti van i kuhati ribu.

Proizvodi moraju biti prirodni, svježi i visokokvalitetni, sadrže biljna vlakna, mikro i makronutrijente, vitamine. U pozadini takve prehrane poboljšava cjelokupno zdravlje, što je važno za demodekciju.

Prehrana tijekom remisije

Postoji jednostavan alat koji će vas spasiti od parazita, uzrokovanih njihovim mirisom iz usta i zaustaviti njihov izgled.

Nakon što je lijek stigao, morate nastaviti slijediti prehranu s demodikozom, tako da se ne pojavi recidiv:

  • za doručak, možete miješati kiselo vrhnje s novčićima, dodati sušeno voće ili neki šećer. Zeleni čaj je dobrodošao;
  • za drugi doručak možete peći, na primjer, jabuka i dodati matice;
  • za juhu za ručak, na primjer, piletinu, rižu s ribom;
  • Za ručak možete priuštiti jogurt;
  • večera se može sastojati od kuhane piletine i popratnog jela povrća.

Izbjegavajte bolest koja će vam pomoći ne samo prehrani. Za prevenciju trebali biste također:

  • strogo promatrati higijenu;
  • tečajevi za uzimanje vitamina kompleksa;
  • svakodnevno zrači sobu i povremeno vrši mokro čišćenje;
  • Nemojte dugo ostati na izravnoj sunčevoj svjetlosti, nemojte posjetiti kupke i solarij;
  • kozmetika odabrati od renomiranih proizvođača i visoku kvalitetu. Nemojte koristiti nakon datuma isteka;
  • izbjegavajte prekovremeni rad i izbjegavajte stresne situacije.

Osim toga, uz pravilnu prehranu, morat ćete uzimati lijekove za povećanje tjelesne obrane, kao i uzimanje kompleksa vitamina i minerala.

Recepti jela

Pečene jabuke

Dvije jabuke nisu slatke sorte i izrezuju jezgru. Trebali biste dobiti udubljenje u koju se ulijeva punjenje. Kao punjenje, možete odabrati matice. Peći trebaju biti u pećnici ili mikrovalnoj pećnici.

Salata od plodova mora

Kuhajte škampi, izrezani na male komadiće povrća: krastavci, rotkvice, rajčica, kupus. Začinite se s maslinovim uljem, malo dodajte bilje i sol.

Meso od peciva

Govedina i natopljeni bijeli kruh u mlijeku prolaze kroz mljevenje mesa.

Ulijte u vodu i dodajte čir soli. Oblikujte male loptice, paru najmanje 30 minuta.

Pinworms, Giardia, trakavica, crvi, trakavica. Popis se može nastaviti dugo, ali koliko dugo ćete tolerirati parazite u vašem tijelu? No, paraziti - glavni uzrok većine bolesti, u rasponu od problema s kožom i završava s tumorima raka. Ali parazitolog Sergey Rykov kaže da je lako očistiti vaše tijelo čak i kod kuće, samo trebate piti.
Stručno mišljenje >>>

Omlet za protein od jaja

Protein šest jaja pomiješanih sa šećerom i tuku. Dodajte zgnječene krekere od bijelog kruha. Prvo uliti polovicu rezultirajuće mase u posudu za pečenje, posuti s makom i dodati preostalu mješavinu. Pecite u pećnici.

Brašno kupus

Sitno nasjeckajte kupus, fino narežite mrkve i paprike. Pomiješajte sve i dodajte kurkuma, tijesto od rajčice, malo soli i peršina. Pomiješajte miješane sastojke u zdjelu dvostrukog kotla i kuhajte oko 30 minuta.

Juha od povrća

Dodajte kuhanu krumpir i lovor u kipuću vodu. Nakon 7 minuta dodajte ribane mrkve, isjeckan luk i sitno sjeckani kupus. Pet minuta kasnije dodajte proso i zelje. Kuhajte dok ne završite.

Liječenje demodikoze nije samo u skladu s pravilima o prehrani. No, zajedno s lijekovima i drugim postupcima, zauzima važno mjesto. Ako isključite zabranjenu hranu, možete ubrzati proces ozdravljenja, što ponekad traje do 2 mjeseca.

Dijeta za demodikozu - važna komponenta u borbi protiv bolesti

Demodoza je kronična bolest kože i folikula dlake koja uzrokuje parazit kože - demodex mite ili akne žlijezde. Ona ulazi u zdravu mikroflora kože i sudjeluje u metabolizmu. No, u slučaju nekih faktora, gastrointestinalnih bolesti ili hormonskih poremećaja, Demodex počinje množiti hiperaktivno. Njegova prekomjerna vitalna aktivnost dovodi do upalnih reakcija na koži, obrva, trepavica i, u odsutnosti terapije, može se očitovati dermatitisom i konjunktivitisom.

Liječenje demodikoze uključuje:

  • terapija lijekovima;
  • specijalizirana kozmetika;
  • uravnoteženu ishranu hrane.

Štoviše, dijeta je temelj cijelog terapeutskog procesa. Bez odgovarajuće prehrane, liječenje demodikoze donijet će samo privremene rezultate.

Kako demodikoza na licu

Parazit kože nastanjuje područja kože s viškom izlučivanja sebuma. Lokalizacija bolesti sa suhom kožom - krilima nosa, brade. Nositelji masne, kombinirane kože mogu u potpunosti utjecati na cijelu T-zonu i obraze. Početni znakovi bolesti mogu biti piling, blagi crvenilo kože, lagano svrbež. Ako ne uzimate terapijske mjere, bolest će očitovati ozbiljnije simptome.

Znakovi demodikoze

  • proširenje pore;
  • svrbež na zahvaćenu kožu, osobito u večernjim satima i noću;
  • masnu kožu u T-zoni;
  • bogata akna, čirevi;
  • gruba koža s nezdravom hladom;
  • krvo krilima nosa.

Specifični simptomi bolesti ovise o tipu kože, stanju ljudskog imuniteta, broju uzgojnih parazita. Glavni simptomi demodikoze su akne upalne prirode i svrbež zahvaćene kože.

Korekcija prehrane za demodikozu

80% uspjeha u borbi protiv demodikoze je dijetna hrana. Terapeutska dijeta ima za cilj uklanjanje krpelja i zaustavljanje njezine reprodukcije. Iz prehrane treba isključiti kiseline koje iritiraju želučanu mukozu, uzrokuju povećanu formiranje sebuma. Ali hrana treba biti raznovrsna i korisna, tako da nema nedostatka vitamina, minerala.

U slučaju demodekoze, prehrana se sastoji u isključivanju proizvoda koji sadrže jednostavne ugljikohidrate - svježe peciva, slatkiše, slastice iz prehrane. I povećanje potrošnje hrane bogate složenim ugljikohidratima - zrna kruha, povrća, voća, heljde, zobi, proizvoda od durum pšenice.

Velika je važnost za režim pića. Na dan trebate piti najmanje 2 litre tekućine od kojih je 1 litra pitka voda. Ova količina tekućine će pomoći izlučivanju toksina iz tijela.

Potrošnja soli treba smanjiti na 5 grama dnevno. Sol zadržava tekućinu u mekim tkivima i sprječava prirodni izlučivanje metaboličkih proizvoda. Prekomjerna količina soli koja ulazi u tijelo s hranom, ne apsorbira kalcij i druge korisne minerale.

Dopušteni proizvodi

Uz demodikozu, dnevni unos treba sadržavati hranu koja sadrži vlakna. Ona je odgovorna za aktivnu intestinalnu pokretljivost, normalizira svoj rad, doprinosi prirodnom uklanjanju toksina i toksina iz tijela.

U liječenju bolesti preporuča se:

  • povrće, ukusan plod;
  • integralni kruh od mekinja;
  • žitarice od cjelovitih žitarica;
  • mahunarke.

Dnevni omjer bi trebao sadržavati hranu koja sadrži proteine ​​i aminokiseline. Protein igra važnu ulogu u stvaranju imuniteta, osigurava isporuku hranjivih tvari u stanice kože i jača njegovu strukturu.

Proizvodi koji sadrže ove tvari:

  • prehrambeno meso: slaba govedina, piletina, puretina, kunić, prepelica;
  • mršavih riba: oslić, pollock, pelengas, šuga, whiting;
  • low-fat mliječni proizvodi;
  • piletina, prepelica jaja.

Dijetornu hranu treba obogatiti vitaminima A, E, B, C i beta karotenom. Uostalom, oni su odgovorni za stanje kože, sudjeluju u metaboličkim procesima, blokiraju širenje zaraze na koži i odgovorni su za cjelokupno jačanje imunološkog sustava. No, važno je ne prekoračiti dnevnu stopu vitamina C (100 mg) kako bi se izbjegle alergijske reakcije.

Proizvodi koji sadrže ove vitamine:

  • jetra jetre;
  • bundeve;
  • kukuruza;
  • bademi;
  • pinjolima;
  • dekocija pizdola;
  • brokula;
  • morska pustinja

Zabranjeni proizvodi

Slanu, masnu hranu treba potpuno ukloniti iz prehrane. Oni uzrokuju poremećaj funkcioniranja unutarnjih organa, dovode do slaganja crijeva, pridonose prikupljanju višak tjelesne težine. U procesu prženja, čak i korisne biljne masti se pretvaraju u trans masti, koje se ne probavljaju, deponirane na zidove krvnih žila. Ali jela kuhana u paru, dok obrada zadržava maksimalnu količinu vitamina. Ali ako nema takve mogućnosti možete kuhati, kuhati, peći, glavna stvar je ne koristiti masnoće.

Dimljena, slana, začinjena hrana ne preporučuje se za uporabu kod demodikoze. Oni iritiraju sluznicu želuca, doprinose nakupljanju tekućine u mekim tkivima, uzrokuju poremećaj probavnog trakta.

Slatko je dopušteno u obliku suhog voća, ako demodikoza nije alergična po prirodi, možete dodati male količine meda u prehranu. Slatkiši slatkiši, osobito oni koji sadrže palmino ulje, zamjena za šećer, uzrokuju fermentacijske procese u crijevu, pretjeranu proizvodnju sebuma i dovode do pretilosti. Stoga je uporaba slatkiša strogo zabranjena, osobito u razdobljima pogoršanja bolesti.

Popis zabranjenih proizvoda:

  • umaci, masline, marinade;
  • slatkiši, kolači, čokolada;
  • tvrdi sir;
  • mlijeko, mliječni proizvodi od masti;
  • svinjetina, lardo, patka;
  • kobasice, kobasice, kobasice;
  • masne ribe, konzervirane ribe;
  • alkohol, kava, gazirana pića;
  • agrumi;
  • brze prehrambene proizvode.

Izbornik za demodikozu

U dnevnoj prehrani, 50% treba biti povrće i voće. Povrće se može koristiti u obliku salata, kolača, rakija, juha. Voće je korisno jesti svježe, ali tijekom razdoblja ozbiljne pogoršanja potrebno je pečenje ili kuhanje kompotina i žele. Svi mliječni proizvodi moraju biti bez masnoće.

Za doručak možete kuhati:

  • povrtnjak, kuhano jaje s kruhom od cjelovitog zrna;
  • sir;
  • zobena kaša na vodi s kuhanim pilećim prsima;
  • heljda i kuhano jaje.
  • lonac krumpira s povrćem i piletinom;
  • juha od povrća u slaboj mesnoj bujici;
  • ječam kaša s pirjanim boce;
  • povrtna gulaš s kuhanom govedinom;
  • krumpirom s jakom i jetrenom goveđom marelom i salatom od povrća.
  • tavi s ladicama;
  • galetny keksi s kefirom;
  • salata od povrća s kruhom od žitarica.
  • pečeni krumpir s pelengama i salatom od povrća;
  • povrtna gulaš s kuhanim pilećim prsima;
  • ječam kaša, kuhano jaje;
  • lijene knedle od skuhanog sira s malo masnoća.

Kao piće nakon doručka, ručka i večere preporučujemo zeleni ili crni čaj, kompot, juhu od ružmarina, biljne čajeve. Najmanje dva različita voća trebaju se pojesti dnevno.

Recepti za zdrava jela s demodikozom

Piletina s povrćem

  1. Krumpir - 200 g.
  2. Brokula - 200 g
  3. Karfiol - 200 g.
  4. Zelene grašak - 100 g
  5. Kuhana piletina - 300 g
  6. Svježe rajčice - 3 kom.

Peel krumpir, izrežite ih na tanke kriške i stavite ih na ploču za pečenje podmazanu biljnim uljem. Brokula, cvjetača rascijepljeni u cvatu, kuhati u slanoj vodi do pola kuhane (oko 1 minutu). Kuhani pileći grudnjak odrezak ili nasjeckajte, pomiješajte s brokulom, cvjetaču i graškom. Stavite pripremljenu masu ravnomjerno na krumpir, raskošno rasporedite kriške svježeg rajčice na vrh. Pecite u pećnici na 180 stupnjeva 30 minuta.

Kravata

  1. Sir-sir bez masti - 500 g
  2. Jaja - 1 kom.
  3. Poluga - 5 žlica.
  4. Suho voće (grožđice, suho marelice) - 150 g

Napunite gutljaj s jajima, temeljito pomiješajte s grizom, pustite da se skuha 20 minuta. Dodajte suho voće (sjeckani sušeni marelici) i stavite masu u prethodno namazanu posudu za pečenje. Pecite na 150 stupnjeva 30-40 minuta, sve do zlatno smeđe boje.

Preventivna prehrana

Svatko može dobiti demodikozu, pa je za prevenciju preporučljivo slijediti prehranu. Štoviše, temelji se na načelima zdrave, uravnotežene prehrane i ima pozitivan učinak na cijelo tijelo.

Za preventivne svrhe korisno je napustiti pržena i masna jela kako biste obogatili prehranu s povrćem i voćem. Kao slatkiši idu na suho voće, dušo, domaće džem. Proizvodi od konditorskih proizvoda od industrijske proizvodnje sadrže trans masti, boje, okuse i ne donose prednosti za ljude. Unos soli trebao bi biti ograničen na 6 grama dnevno, a dimljena hrana isključena iz prehrane.

Poluproizvodi, fast food proizvodi postupno zamjenjuju mliječni proizvodi bez masti - sirevi, sir, jogurt, kefir. Brza hrana sadrži veliki broj jednostavnih ugljikohidrata i dovest će do prekomjerne težine. Mliječni proizvodi obogaćuju crijevnu mikroflora s korisnim bakterijama, poboljšavaju peristaltiku i ojačavaju imunološki sustav.

Demodoza je ozbiljna bolest koja zahtijeva dugotrajno liječenje. Glavna komponenta uspješnog liječenja je ispravna medicinska prehrana.

Točna dijeta za demodikozu

Među stručnjacima koji proučavaju Demodex grinje, postoje dva radikalno suprotna mišljenja o njihovoj ulozi u kožnim bolestima. Neki smatraju uzročnike uzroka upalnih procesa, drugi sugeriraju da je povećanje populacije krpelja posljedica temeljne bolesti kože. Zagovornici oba gledišta su jednoglasni da je posebna dijeta za demodikozu neophodan element terapije, povećavajući njegovu učinkovitost.

Snaga pravila

Smatra se da demodikoza nikada nije pronađena u nekim afričkim plemenima, unatoč njihovim životnim uvjetima i relativno niskoj razini higijene (u usporedbi s razinom razvijenih zemalja). Sličan je fenomen promatran u Eskimima i drugim stanovnicima sjevernih regija. Razlog leži u prirodi prehrane tih naroda. Sastoji se od prirodnih proizvoda s minimalnom obradom. Slijedom toga, moć demodikoze trebala bi biti što je moguće bliža prehrani ovih naroda.

Tablica dopuštenih proizvoda

Nutricionistički model za demodikozu, usmjeren na smanjenje broja grinja na koži i njenih dodataka, upućuje na upotrebu hrane koja umjereno smanjuje proizvodnju sebuma. Ovo oduzima Demodex habitual nutrient medij. Pogoršanje životnih uvjeta smanjuje intenzitet reprodukcije parazita i smanjuje njegovu količinu.

Medicinska prehrana tijekom demodikoze ima pozitivan učinak na cijelo tijelo i poboljšava funkcioniranje crijeva, što zauzvrat stvara negativne uvjete za krpelje, zbog čega jednostavno umiru.

Glavne komponente prehrane za demodikozu

Obrada je dopuštena parom, vrenjem, povrće se može jesti sirovo.

Voće treba biti prisutan u prehrani svakodnevno, ali biste trebali izbjegavati jesti grožđice, grožđe, suhe datume. Ananas, mango, kruške, jabuke, papaja ne izazivaju povećanje lučenja sebuma.

Od pića, pitke vode bez nečistoća, sokova od sezonskih lokalnih bobica i voća, sokova od povrća (krastavac, krastavci, kupus i ostalo "teritorijalno" povrće) imaju posebnu korist. Rajčice, kao i sok od rajčice, moraju se ukloniti iz prehrane.

Što ne možete jesti s demodikozom

Demodex dijeta treba biti zasnovana na korištenju proizvoda koji se minimalno obrađuju i bez uporabe (ili s ograničenom uporabom) masti životinjskog ili čak biljnog podrijetla. Za vrijeme kuhanja potrebno je smanjiti količinu soli. Dokazi o negativnim učincima masti i soli mogu poslužiti kao "evolucija" u prehrani inuitskih eskimeza. Inuit je, nakon što je postao upoznat s civilizacijom koja je primjenjivala ulje i sol u kuhanju, počela trpjeti od akni i demodikoze, premda prije nisu imali nikakvih kožnih bolesti.

Suvremene studije upućuju na važnost isključivanja iz prehrane za demodikozu svih, bez iznimke, alkoholnih pića i bezalkoholnog kvasca, svih mliječnih proizvoda (osim svježeg sira), čokolade, agruma, avokada. Pod zabranom, sva topla jela, kao i jela s visokim udjelom začina.

Smetnje hrane koje sadrže puno jednostavnih ugljikohidrata, nepovoljno utječu i na samu kožu i žlijezde lojnice, potičući proizvodnju sebuma. Istodobno, povećanjem razine glukoze u krvi, jednostavni ugljikohidrati stimuliraju proizvodnju inzulinskog faktora rasta, koji je odgovoran za rast stanica žlijezda lojnica. Povećane žlijezde postaju dom krpeljima, koje postaju sve više i više.

Među jednostavnim ugljikohidratima, najviši sadržaj šećera promatran je u slatkim gaziranim napitcima (Coca-Cola, 7UP, Fanta, Sprite itd.), Čokoladne šećere, vruća čokolada i jogurt (uključujući niske masnoće). Jaja, govedina i svinjetina sadrže proteine ​​životinjskog podrijetla i veliku količinu masti. Povećanje razine androgena s jedne strane, oni također povećavaju koncentraciju kolesterola u krvi s druge, što negativno utječe na kožu i otežava tijek demodikoze.

Izbornik za 7 dana

Potpunu prehranu za demodikozu kože lica, u pozadini potrebe za izuzimanjem mnogih proizvoda, može se planirati s kompetentnom kombinacijom proizvoda.

Proizvodi moraju biti prirodni, svježi i visokokvalitetni, sadrže biljna vlakna, mikro i makronutrijente, vitamine. U pozadini takve prehrane poboljšava cjelokupno zdravlje, što je važno za demodekciju.

  • recepcija ujutro u vezi s "laganim" jelima za doručak - svježi sir, kuhane žitarice.
  • mlijeko i mliječni proizvodi (kefir i jogurt, kiselo mlijeko, itd.) uopće nisu dopušteni u ovoj prehrani;
  • teža hrana se konzumira za ručak - piletina, plodovi mora;
  • krumpir je dopušteno jesti 1-2 puta tjedno, na ručak ili ujutro.

O izborniku za svaki dan može izgledati ovako.

1. dan prehrane

Doručak: sir bez šećera i sol s nasjeckanim voćem ili povrćem, uzvar, mors.

Ručak: proteinska hrana (piletina, riba ili plodovi mora) kuhani ili pari, kuhani krumpir, zeleno voće, povrće ili mineralna voda.

Večera: grickalica od povrća s kriškama raženog kruha (100-150 g).

Drugi dan

Doručak: kolače bez kiselog vrhnja, sok od povrća.

Ručak: plodovi mora, kuhana riječna riba sa heljdenjem ili rižom, glatke povrće ili voće, voćni napitak, uzvar.

Večera: juha u slaboj juhu, juha od povrća, 2 jajeta.

Dijeta 3. dan

Doručak: zobena kaša na vodi, s bobičastim voćem ili voćem, keljima zobenih mekinja, mineralnom vodom.

Ručak u demodikozi: povrtna gulaš, jedno kuhano jaje, sok od voća (osim naranče, rajčice, repa).

Večera: juha od povrća, grickalica od voća, 2 jareća prepelica, sezonsko voće.

4. dan prehrane

Doručak: suhe kukuruzne pahuljice s sokom, mineralna voda.

Ručak: kolači s rižom i mesom, bez majoneze, vrhnja i ostalih umaka, salata od povrća, uzvar.

Večera: slaba pileća juha, uzvar, mors.

5. dan

Doručak: 2 kuhana pileća jaja, kriška raženog kruha, grickalica od povrća.

Ručak: knedle s krumpirom i svježim sirom u maslinovom ulju, salatu kao desert, komad sezonskog voća.

Večera: 1/2 porcije zobene pahuljice na vodi s voćem, mineralnom vodom.

6. dan prehrane

Doručak: kolače ili palačinke, salata od povrća, sok ili mineralnu vodu.

Ručak: kuhani ili pečeni krumpirići s morem, rijekom ribom, povrćem ili salatom od povrća (osim rajčice), mineralne vode, sokova.

Večera: pileća juha, kriška kuhane ribe.

7. dan prehrane

Doručak: zobena kaša na vodi, voću, povrću, voćnim jelima, kompotima.

Ručak: špageti od durum pšenice bez umaka, lagano obučeni s maslinovim uljem (ne više od 1/2 žlice), plodovi mora, mineralna voda, uzvar.

Večera: juha od povrća, raženi kruh, kompot.

Od tjednog izbornika za demodikozu, prehrana zahtijeva potpuno uklanjanje pića sadržanih u kofeinu (čaj, kava, slatka voda), tjestenina (osim špageta iz durum pšenice), slatkiši, slatke napitke. U intervalima između glavnih jela dopušteno je korištenje voća, uključujući sušeno voće (osim banana, sušenih marelica, grožđica).

Korisni recepti

Prije svega, prehrana za demodikozu kože lica treba biti uravnotežena. Problem je potrošnja dovoljne količine ugljikohidrata, budući da se većina njihovih izvora mora isključiti iz prehrane.

Za nadoknadu nedostatka šećera u prehrani mogu biti salate od povrća i voćne salate (po mogućnosti lokalno, sezonsko).

Recept prehrambene salate (za 3 obroka)

Kuhani škampi (crveno) ponovno kuhati nepotrebno. Svježe prekuhajte i ohladite.

200 g šunke oguljene, izrezane na velike kriške. 3 srednje veličine krastavca, 200 g kupusa, rotkvica (5-7 komada srednje veličine) izrezati na male kriške, staviti u duboku zdjelu i sezoni s maslinovim uljem (1 tbsp). Dobro promiješajte. Škampi dodajte zadnji. Umiješajte trešenjem. Sol na okus.

Dijeta juha (na temelju volumena od 2 litre)

Operite pileće meso (250 g), uklonite fascikl. Izrežite na velike kocke. Donesite vodu do kuhanja, bacajte u meso i kuhajte 20 minuta. Nakon kuhanja, iscijedite vodu i pustite da se meso ohladi.

Krumpir srednje veličine u iznosu od 5 kom. sitno sjeckani. 1-2 srednje veličine luk, samljeti na žbuku u miješalica ili fino usitniti. Kupus (0,5 srednje Kachana) nashinkovat. Voda u volumenu od 2,2 litre (kada je spremna, volumen će biti smanjen na 2 litre) dovesti do kuhati. Stavite krumpir u kipuću vodu, dodajte 1,5 šalice prosa. Opet, donijeti vodu kuhati i držati za 10 minuta. Dodajte kupus i luk. Izvadite iz vrućine, bacajte meso u juhu. Kada se ohladi, juha dobiva konzistenciju tekućeg kaše. Sol, papar na okus.

Parne pečnice

Pileće meso mljeveno zajedno s kuhanim lukom i natopljenim pre-raženim kruhom (omjer 1: 1), čine guste kuglice srednje veličine (promjera 5 cm, približno). Ostavite na papiru za pergament 15 minuta. Nakon toga, kuhajte nekoliko minuta.

Dijetetiranje se preporuča kod egzacerbacija demodikoze kako bi se smanjila kontaminacija kože i smanjila upala u njemu. Nakon izumiranja simptoma, možete slijediti prehranu u laganom obliku: umjereno dodati pića (čaj, kava), neke vrste voća (banane, grožđe), pekarskih proizvoda. To će imati povoljan učinak na živčani sustav. Međutim, preporučljivo je pratiti vaganu low-carb dijetu također tijekom perioda remisije.

Dijeta za demodikozu: službena medicina + ayurveda

Započnem novi član demodektičkog ciklusa s velikom trepidacijom, jer je tema sada posebno važna - dijeta za demodikozu. Pravilna prehrana katastrofalno je značajan trenutak da se moja braća u aknenskoj nesreći, nažalost, zlobno ignoriraju. Rezultat - dugi niz godina beskorisnih borbi, pokvarenih ožiljcima, neodgovarajućim aknama, lice, nerazvijenog živčanog sustava, samopoštovanja ispod podnožja i naizgled neukrotivih psiholoških i osobnih problema.

Iz vlastitog iskustva, napravio sam jednostavan zaključak iz nekog znanja, prvo izvučen iz knjiga raznih iscjelitelja, a kasnije iz osnova Ayurvede, kao i iz opažanja drugih pacijenata. Demodex se upravo odnosi na naše nisko samopoštovanje. Ali on iskorjenjuje samo-deprecija samo od onih koji su to shvatili i počeo aktivno raditi na svojoj prehrani, načinu života, mentalitetu i karakteru. Čudno, sve patnje koja nas je patila u konačnici su ljepše - iznutra. A ako imate sreće, a onda van, čak i nakon vrlo snažnih napada bolesti, sve neće biti tako loše. Kao i moja, na primjer.))

Ulov je kako slijedi. U pretežitoj većini slučajeva, primarni uzrok demodikoze na fiziološkoj razini su poremećaji u radu želuca i crijeva. Manje uobičajena i češća kod žena - hormonalni poremećaji, problemi u reproduktivnom sustavu. A kada dugotrajni trbuh dobiva truljenje u sebe, ulijeva posebne masti, agresivne losione i sprejeve, a bolest se samo pogoršava, postaje očito da razlog nije u samoj koži i njenoj zloglasnom imunitetu. Najčešće, najveći dio problema leži u pogrešnoj, destruktivnoj prehrani za tijelo.

Zato, između ostalog, vikam tako glasno u svakom videu i članku koji traži od mene da ne uzimam pilulu metronidazola, trihopola, ornidazola i drugih antibiotika. Svi znaju kako su štetni u gastrointestinalnom traktu, što je već ugroženo neumornim tretmanom. I njihova izvedba je vrlo upitna!

Razmotrimo detaljno i temeljito da je apsolutno nemoguće jesti s bolnim aktivacijom Demodexa i onim što preporučuje liječnik.

Možete me kontaktirati za osobne savjete o potpunom i neopozivom liječenju demodikoze ili dugom (2 mjeseca) zajedničkom radu na ovom. Pročitajte više ovdje.

Odakle dolazi moja antidemodetska dijeta?

Sve teze niže nisu moji teoretski zaključci. Sljedeća je bila trostruka provjera prikladnosti. Naime:

  1. Zvukovao ih je službena medicina - dermatolozi, koji su mi u različitim vremenima pomogli da se nosim s napadima željezne žene.
  2. Oni su koordinirani s ayurvedom - najstarijim medicinskim znanjem, čiji pristup razlikuje se razumijevanje individualne prirode svakog pacijenta, liječenje problema svakog pojedinca, a ne bolest koja je zajednička svima. Po mom mišljenju, ayurvedske principe ne proturječe načelima moderne medicinske znanosti, nego ga nadopunjuju.
  3. Testirano na osobnom iskustvu.
    Ovo je možda glavna značajka mog bloga MartaThai.ru: Ne pišem o kozmetici koju nisam koristio; o putovanjima u kojima nije bila; hrana, koja nije pripremljena ili slobodna, koja nije angažirana. Ne dajem savjete da nisam uvjeren u praksu. Čak iu isto vrijeme, shvaćajući koliko su različite mogućnosti i osobine svake osobe, te da nema univerzalnih receptura za sreću i programe liječenja.

Prije nastavka slučaja, napominjem također da nema odgovarajuće prehrane za demodikozu kao takvu. Iako drugi dermatolozi propisuju tablicu broj 5, kao u bolesti jetre. Ali postoje važne upute, bez primijetiti da će put do potpunog oporavka, znam, biti potpuno zatvoren.

Dijeta za demodikozu: ograničenja

  1. Svi su kofeinirani - u peći.
    Kava, čokolada, crni i zeleni čaj, energetska pića, osobito popularna u jugoistočnoj Aziji, čista su zla za demodinamiku. Već sam govorio o ozbiljnim problemima vlastitim primjerom, koji su uzrokovani coffeemania. Međutim, za probleme s kožom ovo je osobito važno.
    Kofein je lagani lijek i snažan stimulans. Kad pijete jutarnji Nescafe i proždete čokolade, tijelo dobiva snažan trud, impuls za aktivnost, doping premlaćivanje. Mozak djeluje snažnije i brže, srce lupa, bubrezi se osjećaju kao da netko stisne suho svakih pola sata, živčani sustav je na granici... Ali sada smo zainteresirani za lice. I s njim - ništa bolje.
    Mliječne žlijezde također dobivaju magičnu pendelu i počinju raditi teže, grozničavo naglašavajući tajnu masnoću. Tick ​​se raduje - puno dobrih, kolega streptokoka, možete umnožiti, umnožiti i pokvariti život nerazumnog čovjeka kave.
    Svakoj se riječi upisujem u krvi: čim počnem svakodnevno piti kavu ili barem svaki drugi dan, stanje kože na mom licu vidljivo se pogoršava. Pojavljuje se uljni sjaj, pore postaju začepljene, male upale, crvenilo itd. Da nisam bio tako sofisticiran, da nisam znao sve mjere da spriječim ponovljene demodexove racije, oni će me mučiti ponovo i ponovo sa svakim pijanjem kave. Ja, ovisnici o drogama, katkad imaju kvarove, priznajem. U uobičajenom načinu, mogu priuštiti šalicu ili dva svježe pripremljenog pića tjedno, a ne više.
    Zeleni čaj djeluje malo mekši, ali još uvijek doprinosi željezo. U njemu nema ni manje kofeina, ali čak i više nego u najslabijem Jacobovu.
  2. Broj slatkiša za smanjenje. Jer i oni prepuštaju blagostanje kukaca.
  3. Chili papar i druga spiciness.
    Budući da će želučana sluznica postupno iritirati i urušiti, što će pogoršati tijek bolesti. Osim toga, pikantan (strastveni) okus zagrijava dermis, kao i svi organi, a demodex voli jako puno topline.
  4. Dimljeni meso.
    Slično, loš učinak na probavni trakt.
  5. Salirani i ukiseljeni proizvodi.
    Isti princip. Općenito je poželjno smanjiti količinu soli na minimum. Nije teško ako malo intenzivnije rastopi redovnu hranu - ne osjeća se gubitak okusa.
  6. Uredno s citrusima.
    Zbog njihove vječne visoke alergenosti. Iritacija će biti jednako neprikladna za pacijenta kao što je dobro za krpelj.
  7. Nemojte jesti vruću hranu i piće.
    Iz istog razloga kao u prethodnom stavku. U međuvremenu sam napomenuo da parne kupke za lice, posjete saune, vruće kupke i čak i ostati pod suncem - sve te užitke također pogoduju krpelji. Evo objašnjenja zašto se, nakon preseljenja u Tajland, posljednji put vratio.
  8. Manje od prikladne hrane, brze hrane, instant rezanaca, punjenih konzervansa, stabilizatora, okusa i drugih tvari koje ne bi trebale biti u normalnom domaćem obroku.

Jupito može jesti i trebati. Samo vrlo razumno!

Alkohol i duhan također su kategorički nepoželjni tijekom antidemodezne terapije. Dermatolozi također savjetuju korištenje samo zubne paste bez fluorida. Ja definitivno nisam otkrio odnos, ali dugo sam koristio Tajlandski tjesteninu Kokliang i njegovo poput - nema fluor, niti sulfati...

Što se naginjati da bi protjerao Demodex

  1. Na kašu: zobena kaša, heljda.
    Celuloza čisti crijeva i poboljšava peristaltiku, a vitamini i minerali u tim žitaricama nisu spriječili nikoga.
  2. Ako jedete meso, bolje je barem dati prednost ribama i plodovima mora.
    Meso, osobito crveno - najteža hrana koja se, prema nekim modernim istraživanjima, ne apsorbira u ljudsko tijelo, čak ni na pola. Samo se u nama rotira, razgrađuje, nakuplja u obliku, pardonte mua, fekalne kamenje i u takvim je uvjetima smiješno razgovarati o ravnom i lijepom licu.
    Riba je također uključena u kategoriju "meso". Ali još je nešto lakše probaviti. Ptica je negdje u sredini između plodova mora i crvenog mesa.
    Nekoliko mjeseci nisam konzumirao meso, ribu i jaja - nisam ih mogao potpuno odbiti do nedavno zbog dojenja, kada se radikalne promjene u prehrani daju s velikim poteškoćama. Ali ja jedem i uvijek ću jesti mliječne proizvode i med. Motivi mog vegetarijanstva su zaseban razgovor, ali definitivno koristi kožu, iako u ovoj prehrani ima mnogo nijansi.

Naš veganski lagman jednako je ukusan. Testiran na ljudima!)))

Zanimljiva je točka: prekomjerne kave, kao i slatkiši, liječnici ne preporučuju ženama s grudima. Ovdje imamo hranu za razonode u slobodno vrijeme...

Provjera s Ayurvedom
  • Kava, čaj, kakao i čokolada općenito se ne preporučuju za upotrebu, posebno za žene, jer Dehidracija tijela - diuretski učinak - posebno je destruktivna za ženstvenost, čija je osnova na fiziološkoj razini naš hormonski sustav.
    Što zamijeniti? Cvjetna i biljna pića. Na primjer, volim karkade i začinjene čajeve. Potrebno je pristupiti izboru zbirki čajeva svaki dan sa znanjem, jer različiti začini i, posebno, biljke imaju drugačiji terapeutski učinak. Na primjer, karcade utječu na krvni tlak - vrijedi ispitati problem prije nego što počnete aktivno liječiti.
    Ako nije moguće poraziti coffeemania, barem je potrebno proučiti kako smanjiti štetu kofeina.
  • Slatkiši su mogući i potrebni čak i svaki dan. Ali samo ujutro ili barem ujutro. Mlijeko tretira, palminog šećera je poželjna. Čokolada, opet, nije u visokom poštivanju stare žene Ayurveda. Dušo - u čast, ali samo ako osoba sigurno zna da nema alergije na med. Napisao sam o alergijama iznad, u paragrafu 6.
  • Začinjeno jelo - jutarnji obrok. Okus načina strasti ujutro oživljava i vodi do snažne aktivnosti.
  • Mliječni proizvodi.
    Ne ulazeći u detalje, sjećamo se glavne stvari:
    - Kiselo mlijeko - jogurti, kefir, sir - jutarnji obrok. Prva polovica dana.
    - nemojte piti čisti mlijeko u poslijepodnevnim satima. U večernjim satima - grijane, sa začinima. Ujutro - cool.
    - Kefir, ili jogurt, bolje je to učiniti sami. Recept je elementaran: po litri od uobičajene 3-4% mlijeka, jednu čajnu žličicu kiselog vrhnja. Na sobnoj temperaturi držite oko jedan dan. Izgleda ukusni domaći jogurt, u kojem možete dodati voće i kolače da biste napravili desert; iz koje možete napraviti odlične umake; piti čist, itd.
    - Kupujte kefir - previše agresivan, napravljen na industrijskom kiselom tijestu. Kiselo mlijeko se uopće ne može piti, ovo je piće dobiveno rezultatom rada običnih putrefaktivnih bakterija pogodno samo za pečenje.
    Sve detalje i potvrde navedenih izjava traže, braćo, u djelima ayurvede, od tada Jednostavno nemam dovoljno prostora da objasnim zašto je to slučaj.
  • povrće
    Najpovoljniji i neutralniji kupus svih vrsta, tikvice, krastavci, bundeva, patlidžana, okra, zelje. U načinu dobrote (to jest, možete jesti puno i gotovo cijeli dan) nalazi one povrće koje rastu iznad tla.

Okra, ili Okra. Ne znam koliko je popularan u Rusiji, ali je nevjerojatno ukusan i vrlo koristan za akne.


Krumpir, repa, mrkva, rotkvica i drugi korjenasti povrće i korijenje su više neznanje povrće, ne bi ih trebalo zlostavljati.
Posebna tema je rajčica. To je način strasti, treba ih jesti samo ujutro, poput voća.

  • voće
    Ova hrana je strogo prva polovica dana. Pogotovo ako govorimo o agrumima, ananasima itd. "Stinging" - strastveni - voće. Njihova konzumacija u popodnevnim satima uzrokuje prekomjernu gastrointestinalnu traktu potiče svoj rad, pokreće motor probave, koji će trajati miruje cijelu noć.
    Usput, još je nemoguće probaviti plodove - oni će se i dalje uglavnom razgraditi u tijelu, a ne biti apsorbirani.
  • Meso nije namijenjeno ljudskoj prehrani, osim u nekim iznimnim slučajevima - preživjeti, na primjer. Ovo je ayurvedski pogled na pravilnu prehranu - nezamislivo je ako osoba nije vegetarijanac.
  • Kako dijeta utječe na demodex

    Ako se barem djelomično pridržavate ovdje opisanih odredbi, ubrzo će život parazita kože pogoršati nedostatak hranjivih tvari i općenito nepovoljni uvjeti okoline. Odrasli i ličinke počinju umirati od gladi, pa će zdrava prehrana koja je postala navika postati najučinkovitija prevencija ponovljenih lezija.

    Palm šećer je mnogo manje štetan od običnog bijelog rafiniranog

    Istodobno dobro shvaćam da 99,9% onih koji su čitali ovaj materijal neće moći prihvatiti i početi slijediti čak polovicu strogo za "pukne smrtničke" upute. Dakle, vegetarijanstvo izgleda neprihvatljivo za mnoge, upute o "pravom i krivom" vremenu za uzimanje voća, povrća i slatkiša su smiješne, a moja obećanja o Ayurvedskoj medicini su "sekta". Uopće ne inzistiram na tome i još jednom naglasim da nisam kvalificirani stručnjak, jer nisam liječnik, već samo dijelim moje, nažalost, previše bogato iskustvo. I iskreno predstavljam svoj stav o ovom pitanju - pomalo nespretan i, možda, previše ozbiljan. Ali demodikoza je vrlo ozbiljna bolest...

    Međutim, bez radikalne promjene u gastronomskim navikama, čini mi se nemogućim potpun i neopoziv iscjeljivanje.

    Doručak, ručak i večera u isto vrijeme jednako je važan čimbenik iscjeljivanja od poštivanja svih ograničenja i preporuka. Međutim, ovaj čimbenik više se bavi temom "Dnevni režim i način života" za demodikozu, a ja ću pokušati uskoro otkriti. Pa, kako otkriti? Reći ću vam što je medicinski i, naravno, ayurvedske preporuke koje sam slijedio kako bih zaustavio kožu lica da mi bude dobavljač višegodišnjih problema.

    Đumbir chutney 30 minuta prije svakog obroka, a probavni problemi će biti puno manje!

    U sljedećem materijalu također analiziramo:

    1. Fiziološki i psihički uzroci bolesti.
    2. Kako se riješiti ožiljaka i crvenila nakon akni.
    3. Kozmetika koja ne šteti.

    S iskrenim željama duhovnog i fizičkog zdravlja, iskreno, usprkos svemu ljepoti, Marta.
    Sihanoukville, Kambodža, listopad 2016.

    Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

    Načela prehrane kod odraslih osoba u liječenju urtikarije

    Liječnici kažu da ako slijedite uravnoteženu prehranu, možete se osloboditi simptoma alergije u nekoliko tjedana i izbjeći kasnije recidiv bolesti.

    Opširnije

    Lemongrass Kineski - korisna svojstva, korištenje u tradicionalnoj medicini, moguće štete

    U članku se raspravlja o kineskoj magnolijini vinove loze - njegovim sortama: vrtu i prvenstvu, opis mjesta gdje raste, kemijski sastav.

    Opširnije

    Koja hrana sadrži velike količine glutamina?

    Glutamin je esencijalna kiselina. To je jedna od važnih komponenti među sastavnim proteinima. Tijelo je u stanju proizvesti i akumulirati aminokiseline u mišićnim tkivima.

    Opširnije