Učinkoviti proizvodi za čišćenje crijeva za zatvore

Zatvor je sada problem za mnoge ljude. Takva neugodna situacija uopće nije bolest, ali ponekad može dovesti do ozbiljnih kroničnih komplikacija. Česta konstipacija može uzrokovati disbakterij, hemoroide, traume crijeva, osip na koži. Pored toga postoji rizik od tumora. Da biste izbjegli takve neželjene posljedice, potrebno je konzultirati liječnika. Da biste riješili probleme crijeva, neophodno je da slijedite odgovarajuću prehranu koja uključuje različite laksativne hrane. Njihov izbor je vrlo širok.

Kako jesti za probleme s crijevima

Ako se takvi problemi javljaju, trebali biste se prebaciti na uravnoteženu prehranu.

Za to vam je potrebna:

  • ukloniti prženu, masnu, pušenu hranu iz vaše prehrane i prebaciti se na hranu koja se pari ili pečena u pećnici;
  • pokušajte konzumirati najmanje soli;
  • morate jesti često i postupno, ali istovremeno pridržavati se tri sata intervala između jela;
  • koristiti dnevno do dvije litre obične stolne vode;
  • potpuno odustati od alkohola;
  • uključiti u prehranu prirodnih proizvoda.

Za blago i sigurno čišćenje crijeva u vašoj prehrani trebate koristiti biljnu hranu. Prirodni proizvodi sadrže potrebne vitamine koji pomažu probavnim organima da postanu zdraviji i obnovljeni.

Intestinalna laksativna ulja

Biljno ulje je jedno od najboljih sredstava za čišćenje. Može se dodati u hranu ili uzeti kao i obično. Osim suncokreta, druga ulja mogu se koristiti za liječenje. Ovo je:

Maslinovo ulje je jedno od najučinkovitijih sredstava za čišćenje crijeva i uklanjanje konstipacije. Dvije žlice maslinovog ulja pomoći će da brzo prevladaju bolest. Djeca mlađa od tri godine mogu dati pola žličice. Do sedam godina preporučuje se jedna žličica ulja.

Ricinovo ulje je stekla popularnost u davnim vremenima. Jednom kada je uzeta sirova. Danas u obliku mjerenih kapsula prodaje se u ljekarnama.

Vazelinovo ulje se koristi za kroničnu i tešku zatvor. Sedam dana trebate uzeti jednu žlicu na prazan želudac: ujutro i navečer prije jela.

Kako očistiti jetru?

Nedavno su nam čitatelji često pisali s pitanjima "Kako se nositi s parazitima u tijelu? Zašto toliko informacija o ovom pitanju u medijima sada? Zašto nismo znali o parazitima u tijelu prije?" U stvari, sada postoji mnogo kontroverznih informacija o ovom pitanju. Ali možemo reći s jamstvom da su, zapravo, paraziti koji se često naseljavaju u našem tijelu izvor mnogih bolesti. Čovjek to ni ne zna. Savjetujemo vam da pročitate vrlo fascinantan članak o zdravstvenoj zaštiti u vezi s ovim problemom. Smatramo da će vaša pitanja odmah nestati zašto tako marljivo skrivaju ovaj problem iz SAD-a.

Morsko ulje, osim dobrih laksativnih svojstava, ima sadržaj vitamina A, B, C, E, K, R.

Biljna hrana za crijeva

Svježe voće i bobice

Može poboljšati jabuke crijevne peristaltike i zrele banane. Također će biti korisno i marelice, grožđe, šljive. Sastav bobica uključuje hranjive tvari, vlakna, koji stvaraju čišćenje. Rowan i pekmez ili džem od njega imaju laksativni učinak.

Melon je drugi proizvod koji uklanja toksine iz crijeva i olakšava pražnjenje.

U nedostatku alergijskih reakcija na agrumi, slijedeći plodovi dobro podupiru crijeva i povećavaju eliminaciju toksina:

Mogu se dodati u posuđe, pripremati pića ili ih koristiti odvojeno.
Grejpfrut ima čišćenje. Osim toga, bogat je mineralima i vitaminima.

Blaga laksativna imovina ima za tijelo ananas. Voće, konzumirano svježe, suzbija zatvor, olakšava odmrzavanje. Liječenje ananidom treba obaviti najmanje pet dana.

Suho voće

Ne manje učinkovite laksativne osobine imaju:

Bez opstipacije neće se smetati ako jedete kašu dodavanjem dva ili tri komada sušenog voća. Kada postoji potreba za hitnim čišćenjem crijeva, trebali biste konzumirati više sušenog voća odjednom.

povrće

Od povrća, najučinkovitija svojstva čišćenja imaju:

Cikla je izvrstan laksativ koji vam omogućuje da očistite tijelo unutar dva sata nakon potrošnje. Najbolje od svega, ovaj proizvod će raditi ako se konzumira sirovo ili kao sok.

Bundeva sadrži visoku razinu vlakana. Prednost ovog laksativa je da možete kuhati razne ukusne jela iz nje. Na primjer, kaša, upotrijebljena kao sastojak za salatu ili pire.

Za čišćenje tijela, koristio je kupus. Bilo koja vrsta ovog povrća sastoji se od vlakana. Ako je konstipacija kronična, preporučljivo je koristiti kiselog kupusa, normaliziranje crijevne mikroflore.

Za čišćenje crijeva, možete koristiti ne samo jednu vrstu povrća, već i mješavinu povrća. Možete napraviti salatu koja djeluje kao laksativ. To će zahtijevati tri sastojka:

  • kupus - tri dijela;
  • repa - jedan dio;
  • mrkve - jedan dio.

Svi ovi proizvodi moraju biti rešetkani. Napunite bilo koje biljno ulje. Možete dodati laneno sjeme - to će dodati laksativni učinak.

Učinkoviti proizvodi za suzbijanje zatvora

Iskopaj

Dodaju se u kašu, juhu ili odvojeno za jednu ili dvije žlice nekoliko puta dnevno prije jela. Moraju piti mineralnu vodu. Također možete jesti raž meki kruh sa zatvorom.

žitarice

Sljedeće žitarice se koriste kao blagi laksativ:

More kale i alge

Zbog visokog sadržaja korisnih tvari poboljšavaju funkcioniranje probavnih organa, olakšavaju stanje u liječenju zatvora. Za detoksikaciju u hranu se dodaju alge chlorella.

Mliječni proizvodi

Za čišćenje tijela, kefir je prikladan, ali trebao bi znati da mora biti svjež. Ako pijete kefir tri dana i ne jedete ništa, onda možete očistiti probavni sustav bilo koje troske.

Možete piti ryazhenka, jogurt, jogurt, bifidokofir.

Zeleni čaj

Za čišćenje crijeva preporuča se svakodnevno popiti najmanje deset čaša čaja.

Začini i začini

Čileanski papar, sjemenke sezama, češnjak, đumbir, proizvodi zračne peristaltike. Njihova prehrana doprinosi efektu pročišćavanja.

Laksativne biljke

Uz navedene proizvode, može se koristiti i za liječenje ljekovitog bilja.

Pijenje sok od ove biljke uklanja probleme kao što su zatvor. Aloe sok se može pomiješati s medom. Samo s ovim receptom biljka se ne smije zalijevati oko dva tjedna.

artičoka

Sadrži vlakna i antioksidante. Pored koleretskog učinka, ima svojstvo čišćenja.

ječam

Izgaranje ječmenog trave poboljšava funkcioniranje probavnih organa i pražnjenje.

Medvjed zobene kaša također će vam pomoći. Da biste to učinili, potrebno je pola sata kuhati dvjesto grama zobi s dvije litre vode. Pijte 0,5 šalice nekoliko puta dnevno.

Biljni čaj

Za pripremu takvog napitka trebate uzeti isti omjer sljedećih sastojaka:

  • plodovi planinskog pepela;
  • jasmina cvijeća i lišća;
  • ružičasti kukovi;
  • lišća maline.

Treba ih piti i piti tri puta dnevno.

Sljedeće biljke također imaju laksativni učinak:

Prehrana za zatvor

Da bi se dobio laksativni učinak, koriste se biljna ulja, sirovo povrće i voće, neke žitarice, mekinje, ljekovito bilje. Međutim, treba imati na umu da neki proizvodi u visokim dozama također mogu štetiti. Stoga, ako ste zabrinuti zbog problema s crijevima, bolje se obratiti specijalistu.

I malo o tajnama autora

Jeste li osjetili stalnu "slomljenu državu"? Imate li barem jedan od sljedećih simptoma?

  • Kronični zglob i teško podizanje u AM;
  • glavobolje,
  • PROBLEMI S INTESTINOM;
  • POVEĆENA OBITELJSKA, SHARP COOL;
  • ATTACK NA JEZIKU;
  • NEARNI ODOR IZ PORTSKIH;
  • IZRAŽENA MASA;
  • POREMEĆAJ PSIHOLOŠKOG UVJETA.

A sada odgovorite na pitanje: Da li vam odgovara? Nije li se umorila osjećati se ne ispunjenom snagom? I koliko novaca ste već "procurili" u neučinkovit tretman? Koliko ste vitamina pili i zapisali svoje stanje kao "nedostatak sna"? Tako je - vrijeme je zaustaviti! Slažete li se? Zato smo odlučili objaviti ekskluzivni intervju s Angelicom Varum, u kojem je dijelila kako je postala "Liječnica".

Proizvodi koji pomažu očistiti crijeva

Stručnjaci preporučuju redovito čišćenje tijela iznutra. Pojava određenih bolesti izravno je povezana sa slaganjem probavnog trakta. Mnogi ljudi pribjegavaju uporabi klistera i hidroterapije debelog crijeva, ali nema takvih kardinalnih metoda. Da biste to učinili, potrebno je jesti hranu koja čisti crijeva.

Ova vrsta hrane koristit će gotovo svima. Postoje bolesti koje zabranjuju uporabu ove ili one hrane, u kojem slučaju ne vrijedi samostalno liječenje, bolje je konzultirati se s nadležnim liječnikom.

Oštećenje šljake na tijelu

Klizanje ljudskog tijela izaziva mnoge zdravstvene probleme. Štetna hrana, alkohol i njihovi proizvodi su u crijevima dugo vremena, nakon čega se počinju raspadati i oslobađaju ogromnu količinu toksina u krv. Uskoro počinje razmišljati o dobrobiti.

U početku, opijenost ima simptome bolesti gastrointestinalnog trakta. Osoba može osjećati mučninu, zabrinuta zbog poremećaja stolice i lošeg daha.

Ako se ne poduzme nikakva akcija, takvo stanje postupno izaziva probleme s srcem, cirkulacijskim sustavom, bubrezima, jetrom i drugim vitalnim organima. Zato je potrebno pažljivo pratiti vaše zdravlje na vrijeme.

Kada očistiti crijeva

Znakovi slaganja rastu polako ali sigurno. To izaziva ovisnost osobe u takvu državu, zbog čega osoba smatra određena odstupanja kao dopuštena svojstva njegova organizma. Svatko tko ima znakove kronične intoksikacije treba početi jesti hranu za čišćenje crijeva. U težim slučajevima takav tretman zahtijeva opažanje gastroenterologa.

Ono što signalizira tijelo treba obratiti pažnju na:

  • izgled bijelog ili žutog plaka na jeziku;
  • loš dah;
  • upala stolica (redovita zatvor ili proljev);
  • opći simptomi trovanja (letargija, apatija, pospanost, nervoza);
  • pojavljivanje velikog broja akni, akni na koži.

Kompleks tih simptoma u većini slučajeva ukazuje na zdravstvene probleme probavnog sustava. Za početak liječenja trebate eliminirati ozbiljne bolesti, nakon čega možete započeti s terapijom zdrave hrane.

Opće preporuke

Da biste ispravno pristupili procesu čišćenja crijeva, trebali biste organizirati hranu prema određenim pravilima. Postoje takva stanja tijela tijekom kojih je zabranjeno mijenjati bilo što u svojoj prehrani. Nemojte ograničavati dnevni izbornik tijekom trudnoće i laktacije, prije i poslije operacije, dok se nalazite u stresnoj situaciji.

  1. Proces čišćenja gastrointestinalnog trakta traje najmanje mjesec dana, tečaj se može redovito ponoviti.
  2. Ne preporučuje se ozbiljna ograničenja u hrani bez savjetovanja s liječnikom.
  3. Pročišćavanje je nemoguće bez dnevne uporabe od 1,5-2 litre vode.
  4. Ne biste trebali oštro ograničiti vašu prehranu, jer u ovom slučaju vjerojatnost kvara povećava. Nakon toga, osoba počinje jesti sve što smanjuje sve prednosti pravilne prehrane na nulu.

Od neke vrste prehrane, koja uključuje pročišćavanje gastrointestinalnog trakta, također bi trebala postati postupno. Sljedećeg dana ne biste trebali jesti krumpiriće ili prženi meso. Potrebno je postupno uvesti uobičajenu hranu u prehranu.

Da bi tijelo održalo u dobrom stanju nakon čišćenja, potrebno je suzdržati se od gastronomskog otpada.

Ono što se ne preporuča jesti tijekom čišćenja

Za pravilno čišćenje tijela toksina, preporuča se ne samo jesti namirnice koje pomažu očistiti crijeva, već i odreći neke od vaših najdražih namirnica. Samo u ovom slučaju, pozitivan rezultat iz terapije hranom je moguć.

Treba odbiti:

  • meso (sekundarna pileća juha nije zabranjena bez piletine, ali se preporuča koristiti najviše 1-2 puta tjedno);
  • mliječni proizvodi;
  • alkohol, cigarete;
  • brza hrana;
  • šećer i svi slatkiši koji ga sadrže;
  • umaci;
  • soda, pakirani sokovi;
  • kisele mrkve, ocat;
  • jaja;
  • proizvoda od brašna i svega što sadrži pšenicu, kvasac.

Hrana se ne smije pržiti, ozbiljna toplinska obrada. Također, nemojte jesti jela koja se zadržavaju u hladnjaku više od 1-2 dana. Potrebno je potpuno napustiti poluproizvode, žvakaće gume i višekomponentna jela, u kojima je ponekad teško rastaviti sastav.

Proizvodi za čišćenje crijeva

Kako bi se tijelo vratilo u normalu, trebali biste koristiti proizvode za čišćenje crijeva najmanje mjesec dana. Međutim, nakon završetka takve prehrane, oni također trebaju prevladati u prehrani na trajnoj osnovi. Izbornik bi trebao sadržavati dnevnu potrošnju žitarica, veliku količinu povrća i voća, žitarice, klijavog sjemenja, mahunarke, svježi sokovi, zeleni čaj.

Zobena kaša i žitarice

Kaša je bogata velikom količinom bitnih vitamina i ostalih elemenata u tragovima koji su bitni za tijelo. Svakodnevno korištenje ovog jela za doručak čisti crijeva, poboljšavajući cjelokupno zdravlje. Najkorisniji za doručak je zobena kaša. U probavnom traktu djeluje poput metle, čišćenje svih nakupljenih sluzi i troske kamenja.

Ne manje korisna heljda, proso i riža kaša. Izvrsno je ako su zrna nečisti. Promicati dobru probavu zelenu heljdu, divlju ili smeđu rižu.

No, krupica neće donijeti ništa za tijelo, osim na više centimetara na bokovima. Ima minimalnu količinu korisnih svojstava, tako da pristranost na prehrani ne bi trebala biti učinjena.

povrće

Vjerojatno svi znaju o prednostima povrća za tijelo. Oni pomažu očistiti crijeva zbog velike količine vlakana i vlakana koje sadrže. Najkorisnije je koristiti ih sirovo ili one koje su podvrgnute minimalnoj toplinskoj obradi. Od njih možete kuhati salate, sokove, peći u foliji bez ulja. Dobro i ukusno!

Koji povrće preporučuje posebnu pažnju:

  • repa;
  • sve vrste kupusa;
  • mrkva;
  • zeleno lisnato povrće, zeleno;
  • celer;
  • korijen đumbira;
  • luk i češnjak.

Najfinije i zdravo jelo postaje salata odresiranih mrkvi i repe, koje se može posuti limunom i nekoliko kapi ekstra djevičanskog maslinovog ulja. To će imati koristi ne samo gastrointestinalnom traktu, već i cirkulacijskom sustavu i imunitetu.

Voće i suho voće

Voće ima ista svojstva kao i povrće. Oni zasititi tijelo vitaminima, mikro i makronutrijentima. Sve troske i toksini također se uklanjaju iz crijeva zbog visokog sadržaja vlakana i dijetalnih vlakana. Preporuča se jesti puno svježeg voća, ali ako je alergija prisutna na bilo kojem voću, bolje je da ga ne uključite u prehranu. U ovom slučaju, šteta će biti mnogo više nego dobra.

Koji su plodovi najkorisniji:

  • jabuke;
  • kruške;
  • ananas;
  • šljive;
  • marelice;
  • limun.

Naravno, koristan i lubenica. Sadrži veliku količinu dijetalnih vlakana i mnogo tekućine, što doprinosi ranom uklanjanju svih štetnih tvari. Tijekom vegetacijske sezone ove bobice dopušteno je koristiti redovito.

Bobice se preporučuju jesti. Također ih treba poslužiti svježe, jer u kompoti gube veći dio njihovih korisnih svojstava.

Laneno sjeme

Laneno sjeme pridonosi nježnom crijevnom čišćenju. Pravilna upotreba sjemena ima blago laksativni učinak, koji pomaže ukloniti ustajalne fekalne mase. Druga od zdravstvenih svojstava lanenog pomaže apsorbirati značajan dio toksina, djelujući kao prirodni sorbent.

Sjemenke lana mogu se riješiti crva, gljivica i drugih patoloških organizama koji su u crijevu.

Prije doručka potrebno je uzimati takav lijek na prazan želudac. Svakoga dana trebate jesti dvije žlice sjemena. Može se slomiti u mlinu za mljevenje kave ili jesti nepromijenjenu. Svakako piti lino s čašom vode na sobnoj temperaturi. To će pridonijeti njegovom oticanju probavnog trakta, što povećava terapeutsko djelovanje recepcije.

Prednosti vode

Ali najvažnija faza čišćenja tijela postaje uporaba velikih količina tekućine, naime, čiste vode bez ikakvih nečistoća i aditiva. Nutricionisti preporučuju dnevno napajanje najmanje 1,5-2 litre tekućine. Međutim, taj iznos varira u velikoj mjeri ovisno o boju pacijenta, načinu života, dobu godine i hrani koju je prethodno pojela.

Trebate piti više vode ako je vruće vani ili u zatvorenom prostoru, osoba je konzumirala slanu hranu ili voljela kavu i cigarete. Svaka šalica žitarica mora biti popraćena istom količinom vode.

Velika prednost tijelu donosi korištenje zelenog čaja. Potrebno je piti bez šećera, pirjajte u dvije faze. Prva tekućina s kojom se tvori biljka ne smije biti jako vruća. Nakon 5 minuta se stapa, čišćenje lišća od prašine i prljavštine. Zatim se čaj izlije vruće, ali ne i kipuće vode. Ispada veliko osvježavajuće napitke, pridonoseći poboljšanju svih organa i tkiva.

Pripreme iz skupine sorbents

Nakon konzultacija sa specijalistom, možete popiti čašu sorbenta za čišćenje crijeva. Oni se nose sa svim šljunkama, toksinima i otrovima koji otrovaju ljudsko tijelo. Ovi lijekovi se prodaju u svakoj ljekarni bez recepta.

Vrijedno je obratiti pažnju na smecta, polysorb, enterosgel, laktofiltrum, kao i obični aktivni ugljen. Svaki od ovih lijekova je indiciran za cjelokupno iscjeljenje tijela. Međutim, ne bi trebalo biti zlostavljane, jer s dugotrajnom upotrebom mogu ukloniti korisne mikroorganizme iz crijeva.

Zdravlje i dobrobit osobe ovisi o pravilnom čišćenju crijeva. Zato bi svatko trebao ovu terapiju pokušati barem jednom, ako nema ozbiljnih kontraindikacija.

Recepti za čišćenje crijeva kuće

Osjećati se osvježeno, ukloniti kroničnu opstipaciju, poboljšati stanje kože i unutarnjih organa, preporuča se lagano čišćenje crijeva bez klistera, laksativa i drugih agresivnih sredstava.

Da biste to učinili, trebate jesti hranu koja učinkovito uklanja toksine, pružajući tijelu vrijedne elemente u tragovima, normalizirajući težinu i probavu.

Zašto trebam čišćenje tijela?

Hrana, loše navike, nekontrolirani unos jakih lijekova, česti stres uzrokuju prekide u probavi. Problem je pogoršan sjedeći način života i zagađeni zrak megakiteta.

Rezultat je loše zdravlje, poremećaj spavanja i apetit, razdražljivost, prekomjerna tjelesna težina, slabo stanje kože.

Ako ne poduzmete korak na vrijeme, unutarnji organi također mogu trpjeti: jetru, bubrege, srce.

čišćenje gladovanje

Odbijanje hrane za čišćenje treba obaviti 1 dan 1 puta tjedno. Tijekom tog vremena probavni trakt počiva i oporavlja.

S pravilnom pripremom i mirnim izlazom iz posta, zdravstveni problemi ne postoje.

Nakon nekoliko mjeseci možete početi dulje oduprijeti sebi bez jela hrane 2-3 dana za redom.

Na dan natašte, puno pića, upozoravajući dehidraciju i čišćenje probavnog sustava.

Čišćenje crijeva prije nego što je postao je potrebno. To će osigurati normalno zdravlje i omogućiti vam da započnete proces probave nakon završetka prehrane.

Vrhunski proizvodi za čišćenje

Izbornik crijevnog čišćenja uključuje namirnice bogate vlaknima. Brzo i sigurno uklanjaju toksine, muku, uklanjaju teške metale i druge štetne sastojke.

Dijeta bogata vlaknima može regulirati težinu i ubrzati limfni protok, što uzrokuje oticanje.

Proizvodi koji pomažu u čišćenju crijeva, bolje je izložiti minimalnu toplinsku obradu. One se konzumiraju svježe, kuhane, parne.

Među najkorisnijim izvorima vlakana:

  1. Zobena kaša. Intestinalno čišćenje zobi je stari i učinkovit recept koji danas nije izgubio svoju važnost. Nutricionisti preporučuju konzumiranje jajnih žitarica i žitarice od cjelovitog zrna, bez soli i šećera, prikladno za kuhano u vodi. Svježe voće i bobičasto voće, orašasti plodovi, med dobro se kombiniraju s zobenom kašom, što također pomaže očistiti tijelo. Čišćenje crijeva sa zobi kod kuće može se obaviti najmanje 1 puta tjedno.
  2. Repe. Bogat je vitaminima i vrijednim elementima u tragovima, pomaže u normalizaciji probave, uklanja teške metalne soli, sprječava degeneraciju stanica i štiti od određenih vrsta raka. Prunes djeluju na sličan način, salate uz dodatak repe i domaći jogurt prikladni su za čišćenje crijeva.
  3. Kefir. Kefir čišćenje je korisno za osobe koje pate od kroničnih zatvor. Oni koji dobro podnose ovaj proizvod trebali bi probati čišćenje crijeva sa repa i kefirom.
  4. Cimet. Spice ima tonik učinak, potiče uklanjanje stavljive mikroflore, normalizira probavu. Redovno dodavanje pounded praha u hranu pomoći će se nositi s kroničnim proljevom. Brzo čišćenje medom i cimetom pogodno je za osobe koje se žele riješiti višak težine i poboljšati stanje kože.
na sadržaj ↑

Narodni recepti

U narodnoj medicini, preporučeno čišćenje crijeva sa takvim proizvodima:

  • med
  • Heljda (kašica ili kefir),
  • jabuke,
  • riža,
  • Hercules.

Ti proizvodi ne samo da uklanjaju višak vode i troske, već i pridonose smanjenju težine.

Recept za čišćenje crijeva je jednostavan:

  • Preporučeni proizvodi trebaju se konzumirati u roku od 1-3 dana.
  • Dopuštena je čista voda, biljni ili zeleni čaj.
na sadržaj ↑

Čišćenje češnjaka

Još jedan recept za čišćenje tijela nije za svakoga. Preporučuje se oslobađanje od crijevnih crva i njihovih ličinki.

  • Čišćenje češnjaka na metodu Genghis Khana zahtijeva pripremu.
  • Prije postupka, možete jesti samo svjetlo povrće salate.
  • Zatim morate koristiti čašu nasjeckanog češnjaka, koji se opere s kiselim povrćem (rajčica, krastavac) ili kiselo voćni sok.
  • Nakon toga slijedi klistir s ukrasom kamilice i jabučnog octa.

Posljedice čišćenja crijeva češnjaka mogu biti nepredvidljive, bolje je konzultirati se sa svojim liječnikom prije postupka.

Početnici bolje isprobati više nježnih metoda. Zob za čišćenje jetre i crijeva mnogo je sigurnije.

Što možete piti?

Sjajna opcija za brzi i sigurni oporavak tijela - razni sokovi i kokteli za čišćenje crijeva. Izbor recepata je izvrstan.

Da biste dobili osloboditi od šljake i toksina će pomoći izvorni mješavina voća i povrća. Za jedan dio trebat će vam:

  • 1 šalica sjeckanog bijelog kupusa,
  • 0,5 šalice sjeckani peršin,
  • 1 velika i sočna zelena jabuka,
  • 1 zrela banana.

Sve su komponente smještene u miješalicu. Nakon mljevenja, kruta mora biti razrijeđena vodom do konzistencije tekućeg kefira.

Takvi kokteli mogu se pripremiti na osnovi krušaka, celera, žeđi, klijavog pšenice i zobi.

Kako jesti nakon čišćenja?

Nakon svih postupaka želim popraviti rezultat dugo vremena. Nutricionisti savjetuju povratak u normalnu prehranu postupno, istodobno isključujući najopasnije proizvode.

U prvim danima nakon intenzivnog čišćenja možete jesti:

  • Salate od svježeg kupusa i mrkve s biljnim uljem.
  • Lagane juhe od povrća na vodi.
  • Uzgojna kaša (heljda, zobena kaša, ječam).

Nekoliko dana nakon čišćenja crijeva možete jesti mršavo meso, pari, pečene jabuke i povrće. Ovaj je izbornik poželjno pridržavati se najmanje mjesec dana.

Piti puno vode. Preporuča se čista nekarbonirana voda, domaća voćna napitka i ukusni kompoti od sušenog voća.

Mirno i normaliziranje probave pomoći će biljnom skupljanju kamilice, metvice, matičnjaka, šipka i glog. Preporučljivo je odbiti snažno crni čaj i kavu, pakirane sokove i sve vrste alkohola.

Hrana nakon čišćenja crijeva ne bi trebala biti monotona. Preporučljivo je zamijeniti žitarice, napraviti glatku od nekoliko vrsta voća i povrća, eksperimentirati s jelima od mršavih mesa peradi i ribe.

Hrana za čišćenje crijeva ne samo da može biti zdrava, već i vrlo ukusna. Svježi i visokokvalitetni proizvodi, zanimljivi i neobični recepti, pravu kombinaciju sastojaka učinit će joj.

Recenzije

Tatjana: Redovito provodim dane za čišćenje gastrointestinalnog trakta - svaki tjedan gladujem 1 dan. Napustilo je 5 dodatnih kilograma, osjećajući se bolje, postojalo je više snage i energije za rad.

Peter: Često patim od konstipacije i hemoroida, pa sam odlučio očistiti tijelo heljda i kefira. Samo tjedan dana sam jeli samo ove proizvode (sam jeo oko 200 grama heljde dnevno i pio 1 l kefira). Sjedala su se poboljšavale, čak i malo slabije, a kvrge su se počele gnjaviti manje.

Olesya: Imam alergiju s iskustvom, stoga moram povremeno čistiti crijeva od toksina. Koristila je polysorb, ali također prikazuje vitamine, pa se prebacila na prirodne proizvode i glatkoće. U mješalici, pomiješajte jabuku, celer i valjane zob - to ispada eksplozivna mješavina, čisti brzo i učinkovito.

Proizvodi za čišćenje crijeva

Oslobađanje crijeva u pravom smislu korak je prema zdravlju. Trajna dugotrajna zatvor je neprihvatljivi fenomen, što dovodi do brojnih opasnih bolesti. Kako bi želudac djelovao, kao pouzdani sat, trebali biste uključiti dnevne proizvode u prehranu koji promoviraju bowel movements najmanje jednom dnevno.

Kako dobiti laksativni učinak

Za razliku od klistera i specijalnih lijekova, metoda podešavanja prehrane je najprihvatljivija. U prvom slučaju uništavate mikroflora želuca. Time što će mu biti lakše, zadatak će biti "loše", odvajanje od samostalnog ispravnog rada. Korištenje sintetičkih lijekova također nije optimalno rješenje. Mnogi proizvodi slabe ni gore od klistir, prisiljavajući trbuh na posao, kao što bi trebao, bez negativnog utjecaja na tijelo. Ako ste zainteresirani za druge metode za rješavanje problema, onda je ovaj članak za vas! Sljedeći su proizvodi koji poboljšavaju peristaltiku i čiste crijeva.

Sirovo voće, među takvim: banane, mora biti zrelo, melonsko meso, jabuke s korom. Bobice koje sadrže znatnu količinu hranjivih tvari, antioksidansa, vitamina i vlakana, što uzrokuje mehanizme čišćenja.

Prunes - prirodni je laksativ koji je stvoren prirodom, što poboljšava peristaltiku olakšavajući čišćenje. Ovaj proizvod donosi antioksidante u crijevima, vitaminima, kalijima, vlaknima i željezo. Između ostalog, stvara benigno okruženje za razvoj dobre mikroflore.

Jabukovački ocat može ublažiti probavne probleme, eliminirati zatvor. Bogata je kalijem, kalcijem, jabučnim i octenim kiselinama.

Aloe vera. Biljku su koristili i naši udaljeni predaka. Vrijednost se nalazi u gel celulozi, koja je gotovo u cijelosti sastavljena od vode (99%). Preostalih jedan posto sadrži oko 75 hranjivih tvari. Među njima su 18-aminokiseline, 20-minerali, 12-vitamini, kao i više od 200 aktivnih spojeva - fitonutrijenata. Aloe sok pomaže učinkovito baviti zatvorom.

Hrana sa začinima koji su poznati po svojim laksativnim učincima mogu pomoći procesu probave. Čudno djelovanje začina koje slabe crijeva:

  • Crveni papar intenzivno potiče aktivnost crijeva, povećavajući volumen želučanog soka;
  • kurkuma. Proizvodi aromatizirani s kurkuma ne samo da će dobiti izvrstan ukus i zlatnu boju, nego i poboljšati peristaltiku;
  • Đumbir, dodan u čaj ili jelo (svježe), regulira probavu i potiče čišćenje. Pomaže u jetri, čisti ju, proizvode enzime koji mogu ispirati karcinogene.

Agrumi (limun, mandarin, limun i naranče) poboljšavaju peristaltiku, pomažući očistiti. Ako pate od visoke kiselosti, crijeva se bolje liječe korištenjem drugih proizvoda. Agrumi u velikim količinama ne bi trebali biti konzumirani. Isto vrijedi i za one koji su skloni alergijama. Ako se takvi kontraindikacije ne odnose na vas, onda imajte na umu da je vapna dobra za podupiranje crijeva: pomaže očistiti, isprati toksine i potiče enzimske procese.

Povrće za čišćenje, normaliziranje crijeva:

  • kupus - pretežno sauerous;
  • brokula;
  • mrkva;
  • češnjak;
  • svježe zelje;
  • repa;
  • luk
  • rajčice.

Svako povrće, pojedinačno i kao jedan od sastojaka u salati, izaziva dobar užitak, pomaže očistiti crijeva, a također sadrži vlakna. Rajčice su posebna hrana koja čisti crijeva, obogaćuju A, K, C s vitaminima, antioksidansima i čudom s likopenom koji štite od zloćudnih tumora u debelog crijeva i prostate.

Dobro za čišćenje hrane bogate omega-3 masnim kiselinama, koje su u avokado, laneno sjeme, sirovo biljno ulje. Oni oslabljuju crijeva, isperu toksine, apsorbiraju komponente i uklanjaju ih iz tijela.

Vrlo korisna i učinkovita salata od jela "Viknuti. Ova salata uklanja sve loše i nepotrebne stvari iz tijela, priprema se na sljedeći način: kupus, mrkva, cikla i celer se nanose na grubu ribu - sve sirove. Nemojte čak ni misliti da se proizvodi pripremaju solom, majonezom ili maslacem, inače razinu cijelog učinka. Nedostatak umaka i začina je neosporno stanje, možda uobičajeno sirovo povrće po vašem ukusu, a ne pada, ali "hvala" će reći crijeva za takav jelovnik.

Zeleno lisnato povrće. Potražite u hladnjaku, ako se nalaze police: pšenične trave, mora kelj, špinat, maslačak ili zmaj gorušice, lucerna, rucak ili cikorija, možete pretpostaviti da imate hranu koja je prirodni laksativ. Gornje biljke će pomoći postići kod kuće, bez uporabe lijekova, laksativni učinak. Sadrže puno Ca, Mg, folne kiseline, vlakana, vitamina K, C koji su potrebni za proces probave, proizvodnju žuči, kao i uklanjanje otpada.

Sirovi orašasti plodovi i sjeme. Flip nuts i sjemena, to je vrlo korisno za funkcioniranje crijeva. Uključite cedro, badem, orahove jezgre, laneno sjeme, sjemenke suncokreta, sjemenke bundeve u prehrani. Imaju puno vlakana, čime se postiže čišćenje, kao i vitamini i proteini.

Iskopaj Jedan od najbogatijih izvora vlakana, čiji učinak će se raspravljati odvojeno, vitamini B i elementi u tragovima. Da bi se postigao pozitivan učinak, dovoljno je diverzificirati dijetu kruha od mekinje i mekinje.

Šljake i bundeve su vrlo slabe zbog visokog sadržaja vlakana. Postoje ti proizvodi za postizanje željenog učinka u crijevu može biti u gotovo bilo kojem obliku: pečeni, kuhani ili pirjani. Bundeva kaša posebno je korisna, čisti jetru, ali tikvice su sposobne ukloniti štetne soli iz tijela.

Korisni savjeti

Unatoč tome što postoje opći trendovi i obrasci u činjenici da neki proizvodi pridonose čišćenju, organizam je jedinstveni sustav i zahtijeva individualni pristup. Tako isti proizvodi u različitim ljudima mogu izazvati različite reakcije crijeva. Preporuča se da se dijeta zajedno sa liječnikom razvije kako bi se izbjegle negativne posljedice. Na primjer, kupus, koji je koristan u mnogim aspektima, može izazvati prekomjerno stvaranje plina, što može pogoršati stanje zdravlja i stanje crijeva.

Suho voće, osobito steamed u kipućoj vodi, gotovo su univerzalni laksativi. Također je korisno na prazan želudac, nekoliko sati prije jela jesti jabuka, što će poboljšati crijevnu mikrofloru.

Riža, šipak, sir - naprotiv, može pogoršati zatvor. Mnogi pomažu u postizanju brze laksativne efekte šalice kave. Ali nemojte se oduševiti ovim pićem, pogotovo ako se žalite zbog hipertenzije.

celuloza

Hrana bogata vlaknima - bogobojazan za tijelo. Ne samo da daju laksativni učinak, već i prisiljavaju probavni sustav na ispravno funkcioniranje. Dijetalna vlakna su u jednoj količini ili drugoj u voću, bilju, povrću, mekama. Oni akumuliraju vodu, povećavaju volumen, brzo su slabe i prirodno uklanjaju "otpad". Vlakna proizvode korisne bakterije u crijevima, čime se poboljšava probava.

  • Muškarci: 50 godina - 38g, nakon 50 godina - 30g;
  • Žene: 50 godina -25g, nakon 50-21g.

Postotak u tablici razmatra se prema stopi preporučenog standarda od 25 g. Ako želite i trebate, možete izračunati taj pokazatelj pojedinačno, na temelju potrebne stope za vas i sadržaja vlakana u svakom od proizvoda, prikazanih u drugom stupcu.

Vrhunski proizvodi koji čiste tijelo učinkovitije od droga

Bolesti, loša prehrana, loša ekologija i loše navike - svi ti čimbenici (zapravo, oni su mnogo više) potkopavaju zdravlje bilo koga, pa čak i moćnog organizma. I iako je bilo koje tijelo sposobno samo-čišćenje, može se dogoditi da se u određenom trenutku zaustavi suočavanje s protjecanjem toksina i troske - tijelo ne uspije.
Tada počinju bolesti, imunitet se smanjuje, zbog čega sve vrste virusa i bakterija počinju "preuzimati" iznad imunološkog sustava tijela.

Rad probave je uznemiren, korisne supstance nisu potpuno apsorbirane, pojava nedostatka vitamina ili razvoj anemije je moguć.

Anemija može biti uzrokovana: nedostatkom željeza ili nedostatkom vitamina B12

Kao posljedica poremećaja staničnih membrana zbog oštećenja otrova i kancerogenih sastojaka, mogu se pojaviti kronične bolesti, čak i razviti rak.

  • Zaključak sugerira jednu stvar - trebate pomoći svom tijelu: povremeno očistiti, povećati imunitet i zasiti ga vitaminima i hranjivim tvarima.

Česte prehlade su jedan od znakova smanjene imunosti i slagging tijela.

Naravno, postoji mnogo "čudotvornih tableta" za čišćenje tijela, super koktela i tableta mladosti, ali nemojmo žuriti. Nije tajna da je većina takvih lijekova na našem tržištu "lutke", reklamirajući trikove za ispuštanje novca ili jednostavno otrov, što može dovesti do ozbiljnih nuspojava.

I bolje se obratiti pozornost na neku prirodnu hranu koja je učinkovitost čišćenja i održavanja tijela nadmoćnija od bilo koje kemije (čak i skupo).

  • I na kraju posta dodatni bonus - neke preporuke na ovu temu od liječnika.

Zašto su prirodni proizvodi (u pravilu) bolji od "čudotvorne kemije"?

  • Mnoge tablete sadrže štetne kemikalije, pa čak i narkotičke tvari;
  • Čak i ako je medicinski lijek (BAA) napravljen od prirodnih proizvoda, on je još uvijek inferiorni od izvornika u energiji. Svježe iskorijenjena jabuka je uvijek korisnija od sušenog, a posebno farmaceutski obrađenog ekstrakta jabuka;
  • Šanse za trčanje u laž su velike (posebno na našem tržištu)
  • Obično kemijske preparate imaju puno ograničenja i uzrokuju mnoge nuspojave. Kao što kaže izreka: "Tretiramo jednu, drugo onesposobljavamo";
  • Za razliku od kemije, prirodni proizvodi ne proizvode učinak ovisnosti (uglavnom);
  • Prirodni proizvodi djeluju na tijelo nježno, naravno, bez narušavanja rada cijelog organizma. Pa, ako vam treba laksativni učinak - bolje je biti šljive ili bundeve od pilula;
  • Gospodarski aspekt je također važan. Farmaceutski pripravci u naše vrijeme vrlo su skupi i mnogo puta skuplji od istih brusnica, kalendula ili kefira.

Ovaj se popis može nastaviti na neodređeno vrijeme, ali je već jasno da prije upotrebe "teške topničke" tablete vrijedi pokušati jednako učinkovite i korisne "Naturove proizvode".

Uopće ne zastupam odbijanje droga. Postoje takvi ozbiljni zdravstveni problemi gdje, bez istih antibiotika, dobro, jednostavno ne mogu učiniti. Pozivam vas da obratite pažnju i "usvojite" neke proizvode i savjete. P / S: Savjetujte se kod liječnika i nutricionista.

Uklanjamo toksine iz tijela

Čišćenje tijela je složen i prilično dugotrajan proces. Postoje mnoge metode čišćenja tijela kod kuće.

Najčešća shema pročišćavanja je sljedeća:


Bez obzira koji se od metoda pročišćavanja koristi, može se podijeliti u dvije faze:

  1. Pročišćavanje stanica i krvi
  2. Čišćenje tijela i uklanjanje iz tijela

Čišćenje tijela kod kuće - ovo je tema sljedećih postova, a danas ćemo obratiti pozornost na one namirnice koje učinkovito čiste tijelo toksina.

A kako bi ovaj post bio koristan, dodam i najzanimljivije i najpopularnije (po mom mišljenju) receptima.

Proizvodi čistu krv i krvne žile

Češnjak

Češnjak je jedinstveni proizvod. Češnjak savršeno čisti krv, ima blagotvoran učinak na krvne žile, ubija mikrobe i viruse. Češnjak inhibira putrefaktivne procese u crijevima. Češnjak je tek neznatno inferiorni u učinkovitosti antibiotika.

Češnjak je toksičan za:

  • Gljivice kvasca;
  • stafilokoki;
  • Difterijske štapiće
  • dizenterija
  • bakterija

Osim toga, češnjak:

  • Povećava imunitet
  • Sprječava razvoj raka
  • Prikaz crva
  • Primijenjeno na muški potencijal
  • Prevencija srčanog i moždanog udara
Postoje mnogi recepti za čišćenje krvi s češnjaka, a najučinkovitije sam post:
Tibetanski (s češnjakom i mlijekom)

Čisti od toksina, troske, plakova kolesterola. To ima blagotvoran učinak na posude, što ih čini elastičnijim.

  • Češnjak - 350 grama
  • Alkohol - 200 grama
  • Mlijeko - čaša kuhana / 3 puta dnevno

recept

Češnjak smo pritisnuli, stavili u posudu od tamnog stakla i sipali alkohol. Inzistirajte ovu masu na sobnoj temperaturi i na tamnom mjestu 10 dana. Nakon svake infuzije, gurajte masu kroz gazu. Imamo ljepljivu tekućinu - trebamo.

primjena

Pomiješajte potrebnu količinu kapi infuzije sa čašom kuhanog mlijeka i pića.
Pijemo 10 dana, 3 puta dnevno, zajedno s glavnim jelima.
Započnite s jednom kapi infuzije, povećavajući se za jednu kapu sa svakim sljedećim unosom, a zatim prema shemi:

SKUPINA POZIVA:

  • 1. dan: doručak - 1, ručak - 2, večera - 3 kapi;
  • 2. dan: doručak - 4, ručak - 5, večera - 6 kapi, itd.;
  • Petoga dana doseći će 15 kapi (večera).

Nakon toga se vratimo:

  • 6. dan: doručak - 15, ručak - 14, večera - 13 kapi;
  • 7. dan: doručak - 12, ručak - 11, večera - 10 kapi itd.

Ukupno 10 dana. Na kraju 10 dana uzmite preostalu smjesu: 25 kapi po 50 grama mlijeka, 3 puta dnevno. Dakle, potrebno je do kraja alkoholne infuzije češnjaka.

  • Na kraju 10 dana uzmite preostalu smjesu: 25 kapi po 50 grama mlijeka, 3 puta dnevno. Dakle, potrebno je do kraja alkoholne infuzije češnjaka.

Takvo čišćenje preporuča se ne više od 1 puta u 5 godina. Vjeruje se da je ovaj postupak dovoljan samo za ovo razdoblje.

Baka recept s češnjakom
  • Češnjak - 2 klinčića / dan
  • Voda - 2 šalice dnevno

Jednu veliku ili dvije male češnjake odrezane na tanke slojeve, stavite u čašu i prelijevajte sirovo (ne kuhane) vode. Ostavljajte čašu češnjaka i vode kako bi natopili na tamnom mjestu od večeri do jutra. Ujutro ćemo ga piti. Odmah obavite ovaj postupak s inzistiranjem i ostavite od jutra do noći. Navečer pijemo i radimo ujutro. I tako u krugu tijekom mjeseca - pijemo dvije čaše dnevno.

stanje:
Tijekom ovog mjeseca nemojte jesti jela od češnjaka i češnjaka, nemojte piti alkohol u bilo kojem obliku.
Prema recenzijama, to je jeftino, ali vrlo učinkovito, što je u stanju ne samo za čišćenje posuda, već i za podizanje hemoglobina, liječi srce, poboljšava dobrobit. Postoji slučaj oporavka od ciroze jetre.

Recept s češnjakom i sokom od limuna
  • Peeled češnjak - 400 grama
  • Svježe iscijeđen sok od limuna - 800 grama

Sve se to miješa i unosi na hladnom mjestu.

Prihvaćeno kako slijedi:
Čajna žličica soka od češnjaka i limuna se miješa u čaši vode i uzima se jednom dnevno noću, i to dva tjedna.

kopriva

Kopriva savršeno čisti krv, zasićuje tijelo vitaminima i korisnim elementima u tragovima.
Ne može se koristiti s tendencijom tromboze, s teškom aterosklerozom, hipertenzijom i ginekološkim bolestima.

1 žlica koprive za 0,5 litre kipuće vode (možete inzistirati na termos)
Pijte 2 puta dnevno tijekom 2 tjedna za profilaksu, ili u ciklusima od 2 tjedna u 2 tjedna.

krumpir

Čišćenje posuda s decoctionom krumpira (točnije dekocija s peelingom krumpira)
Brod ne samo da savršeno čisti plovila, već i dobro za srce. Brod praktički nema kontraindikacije. Nemojte koristiti zelenu ljuskicu!

  • Peel 4-5 krumpira (srednje veličine, čist i vrlo tanak sloj)
  1. Čišćenje dobro isprati i staviti u lonac
  2. Napunite pola litre vode
  3. Kuhajte 15 minuta na maloj toplini
  4. Ostaviti da se ohladi na toplo stanje i naprezanje

Pijemo pola šalica sat vremena prije jela. Tečaj prijema - 2 tjedna

Koji drugi proizvodi čiste krv i krvne žile: borove iglice, kombucha, celer, korijen čička, echinacea, djetelina, kukolj, kalendula, cikla...

Čišćenje crijeva od toksina

Ispitivanje crijevne kontaminacije:

Pijte 3 žlice sok od repe. Kasnije promatramo boju urina. Ako je boja postala obojana u boji repa, onda je crijeva odjevena i ne upija tvari. Ovo je zvono vremena za čišćenje crijeva.

Prekrasan i vrlo koristan proizvod. Postoji samo veliki broj recepata s njom. Zob je također korišten za bolesti pluća, s iscrpljenjem, kada prestati pušiti, ojačati tijelo i povećati imunitet.
No, za naš zalogaj nakon zobi interes da je savršeno čisti crijeva

Recept s zobi za čišćenje crijeva
  • Zob - 400 gr

Napunite zob s dvije litre vode i kuhajte 40 minuta, stalno miješajući žlicom.
Uzmi 4 puta dnevno za pola stakla. Nema posebnih ograničenja za trajanje tečaja, ali ne manje od 2 tjedna.

Iskopaj

Bran jednostavno i učinkovito čisti crijeva.
Sve je elementarno - samo trebate jesti 15 minuta prije jela, 1-2 žlice mekinje, sigurno steže mineralnu vodu i tako 3 puta dnevno.

Intestini se čiste više i takvi proizvodi: orasi, žitarice, svježi sokovi, kefir, sok od kiselog kupusa.

Čišćenje jetre

Mlijeko čička

Vrlo korisno, ali vrlo jako bodlje. Koristio sam to posebno u mom vrtu.
Mlijeko čička je prvenstveno snažan hepatoprotector, to jest, regenerira jetrene stanice, čisti jetru i ubrzava oporavak organa.

Općenito, o Mliječnom čičaku i njegovoj uporabi u medicini, možete pisati čitave disertacije.

Čarobna svojstva:

  • antitumorska;
  • detoksifikacija;
  • protuupalno;
  • epithelizing;
  • zacjeljivanje rana;
  • protiv čira;
  • antioksidansa;
  • hepatoprotective;
  • koleretik;
  • imunomodulacijski;
  • laktogena;
  • laksativ;
  • antialergik;
  • diuretik
  • povratan

Za čišćenje jetre se koristi: kao i dekacije i tinkture, ulje, eliksiri i mješavine.
Koristi se ovisno o receptu: sjemenke, ulja, stabljike i listovi mlijeka čičak

Po mom mišljenju, najučinkovitije za čišćenje jetre je češalj izlučivanje
  1. 1 čajna žličica sjemena čaše ulijte čašu vode i zatvorite poklopac
  2. Lagano kuhajte 15 minuta.
  3. Inzistirajte bujon 15 minuta
  4. naprezanje

Uzimamo pola šalice, dva puta dnevno nakon jela.

Jetra se može očistiti s sokom jabuka, borovim iglama, sokom limuna, kvascem kvasca, biljnim uljem.

Pročišćavanje bubrega folklornih lijekova

lubenica

Ne samo da je vrlo ukusno, ali i vrlo korisno. Lubenica savršeno čisti bubrege, jedina važna stvar je da lubenica nema nitrata i sve vrste "smeća".

Postoje mnoge dijete lubenice i sheme za čišćenje bubrega pomoću lubenice. Možete pisati puno o lubenici, kao što je diuretik, vozi pijesak iz bubrega, pa čak i sitni šljunak (provodi se u toploj kupelji). Neću posebno opisati o lubenici, budući da je ova tema dostojna čitavog zasebnog posta.

Jedina stvar koju želim napomenuti jest da bubrezi savršeno čiste ove proizvode: lubenicu, kopriva, đumbir (omatanje), čvorovi i mamac.

Čišćenje tijela - savjet liječnika

  • Limfni je glavni čistač tijela na staničnoj razini. Limfe skuplja sve otpadne tvari, toksine i troske iz međustaničnog prostora, tako da je za čišćenje tijela korisno potaknuti proizvodnju limfe, kao i jačanje limfne struje. Najbolji način da to učinite je koristiti: izvarak kukuruza, lišća bobice, tinktura od kalendula;
  • Brusnica je vrlo zdrava bobica. Brusnica je snažan antibiotik i antivirusno sredstvo. Brusnica čisti tijelo, čisti mokraćni trakt od bakterija, bori se protiv pojave plaka i krvnih ugrušaka u plućima. Piju ga s urolitijazom;
  • Tijekom čišćenja, tijelo gubi puno vode s otpadnim tvarima i solima, stoga je neophodno paralelno s čišćenjem tijela da uzme mineralne komplekse;
  • Osim biljnih lijekova za vrijeme trovanja tijela, morate koristiti sorbente, na primjer, aktivni ugljen;
  • Tijekom čišćenja tijela (i najbolje općenito) potrebno je odustati: alkohol, masnu hranu, zalogaje, šećer, meso;
  • Pročišćavanje postupka od početka do kraja;
  • Ako se tijekom čišćenja tijela iznenada počelo osjećati jako loše, ako povraćate, onesvijestite se, bol ili krvarenje pojavljuju - odmah potražite liječnika;
  • Pročitajte moj blog i budite zdravi!
  • Kategorije: O zdravlju
  • Ključne riječi: Zdravlje
Oleg Plett 12:03 sati

Bilo bi mi drago ako pomognete razvoju web mjesta klikom na gumbe ispod :) Hvala!

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

BOČNA BOJA

KOLOVOZ BOJA (Brassica oleracea var. Botrytis) je križićna biljka, godišnja biljna kultura. Sastoji se od jestivih "glava" - kratkih nerazvijenih kostiju s pupoljcima cvjetnjaka, okupljenih u spljoštenu kompaktnu masu okruženu rozeta lišća.

Opširnije

Svojstva floundera, zdravstvenih prednosti i koristi morske ribe

Do danas, zoologisti imaju više od 40 vrsta krmača. Prednosti i štete ribe više ovise o ispravnosti kuhanja pražnjenja nego o svojstvima vrsta.

Opširnije

Slatkiši - korisna svojstva prekrasnog voća

Univerzalna ljubav agruma, kao i moderne uzgojne mogućnosti, omogućila je znanstvenicima stvaranje nevjerojatne hibridne suite. Prijelazom bijelog grejpa i pomela, uzgajivači su primili mali, slatki citrusi, posjedujući sva korisna svojstva koja su svojstvena plodovima rodova Citrus.

Opširnije