Dijeta za psorijazu

Psorijaza se i dalje smatra jednom od najtajnovitijih bolesti, uzroci i mehanizam njenog razvoja nisu proučavani. Pacijenti na koži pojavljuju se crvenkaste ili srebrnaste ljuskaste erupcije, njihov izgled povezan je s metaboličkim poremećajima.

Osnovne prehrambene smjernice

Ciljevi praćen psorijazom su:

  • smanjenje broja egzacerbacija bolesti;
  • smanjenje učestalosti i intenziteta osipa kože;
  • normalizacija metabolizma;
  • poticanje tjelesne obrane;
  • uspostavljanje probavnog trakta.

Prema Pevsner klasifikaciji, dijeta za psorijazu nema "vlastiti stol", što znači da treba slijediti opću dijetu ili tablicu za liječenje br. 15.

U slučaju pogoršanja bolesti za nekoliko dana preporučuje se nisko kalorična prehrana s čistom hranom. Njegova dnevna energetska vrijednost je 1800 kilocalorija, sadržaj proteina je 50-70 grama, masti - ne više od 40-60 grama, ugljikohidrata - oko 250-300 grama. Također je prikazano isključivanje alergenskih proizvoda.

Tijelo svake osobe je individualno pa stoga nema jasnih ograničenja potrošnje određene hrane. Postoje mnoge razvijene prehrambene metode za psorijazu, od kojih su najpoznatiji Pagano dijeta i Ogneva dijeta. Oni su slični po tome što žele prilagoditi bazu kiselina-bazu u tijelu da bi stabilizirala bolest. To jest, preporuča se konzumirati do 70% dnevnog omjera proizvoda koji stvaraju alkalije i oko 30% hrane koja tvori kiselinu.

Opći principi prehrane za psorijazu:

  • način rada napajanja;
    Treba se pridržavati načela frakcijske prehrane: dnevni raspored treba podijeliti na 4-6 obroka, a važno je da se posljednji unos vrši najkasnije dva sata prije spavanja. Takva frakcija smanjuje opterećenje gastrointestinalnog trakta i omogućuje joj da funkcionira optimalno. Osim toga, prejedanje pridonosi pretilosti, a to nepovoljno utječe na tijek bolesti.
  • kulinarsku obradu;
    Sva hrana koja ulazi u prehranu s psorijazom treba kuhati ili kuhati. Prvo je isključivanje prženja: prvo takva posuda preopteretljava jetru i gušteraču, a drugo, one su još gore apsorbiraju, a treće, proizvodi smeća za prženje su kancerogeni, au procesu prženja vitamina i drugih korisnih supstanci su uništeni, a to, u zajedno, nepovoljno utječe na stanje kože.
  • vlakna;
    U prehrani bolesnika s psorijazom treba prevladati biljna vlakna. Njegova konzumacija u hrani normalizira motoričku funkciju crijeva, sprječava razvoj konstipacije, uklanja toksične tvari iz tijela, a također ga osigurava bitnim elementima u tragovima i vitaminima. Uz to, povrtna hrana ne pridonosi povećanju tjelesne težine. Svi ti čimbenici poboljšavaju stanje kože i smanjuju učestalost recidiva. To jest, prehrana bolesnika s psorijazom treba biti 70-80% vegetarijanac.
  • unos tekućine;
    Potrošnja slobodne tekućine ne smije doseći manje od 2-2,5 litara dnevno. Prekomjerno konzumiranje alkohola osigurava uklanjanje toksina iz tijela, normalizira funkcioniranje bubrega, sprečava razvoj konstipacije i poboljšava turgor kože.
  • alkohol;
    Korištenje alkoholnih pića za osobe koje pate od psorijaze strogo je zabranjeno. Alkohol, posebno vino, kada se prerađuje u tijelu, pretvara se u tvari koje izazivaju alergijske reakcije kože. Alkoholna pića krši probavu, usporavaju evakuaciju fekalne mase, uzrokuju fermentaciju, stvaraju dodatan stres na jetru, što dovodi do akumulacije toksina. Osim toga, etilni alkohol uništava vitamine i biološki aktivne tvari. Naravno, kada uzimate alkohol, pacijent gubi samokontrolu i ozbiljno prekida prehranu.
  • eliminacije;
    Načelo eliminacije je postupno uklanjanje "neodgovarajućih" proizvoda iz prehrane kako bi se identificirali proizvodi koji izazivaju pogoršanje bolesti. Takva postupnost doprinosi istovremeno ovisnosti o odbijanju zabranjenih proizvoda.
  • težina;
    ?Prekomjerna tjelesna težina sugerira duboki metabolički poremećaj, osobito lipid i ugljikohidrate. Važno je normalizirati tjelesnu težinu, ne prejedati i učiniti gimnastiku, jer pretilost poremećaje probavni trakt i kardiovaskularni sustav. Normalizacija težine poboljšava stanje kože, jer krv smanjuje sadržaj C-reaktivnog proteina, što povećava pretilost.

Zabranjena hrana za psorijazu

Popis zabranjene hrane za psorijazu uključuje stolnu sol. Njegova potrošnja je ograničena jer ne samo da iritira probavni trakt, nego i "privlači" vodu, pridonoseći pojavi skrivenog edema, povećanju težine i pogoršanju patoloških procesa u metabolizmu.

Izbačeni su začini i začinjena hrana koja, pored negativnih učinaka na probavni trakt i živčani sustav, nepovoljno utječe na kožu (aromatske tvari i eterična ulja), izaziva svrbež i upalne reakcije na koži.

Lako probavljivi ugljikohidrati (šećer, med, slatkiši, itd.) Također uzrokuju upalu, ali također doprinose dobivanju težine. Potrebno je isključiti proizvode koji sadrže konzervanse, boje, stabilizatore i pojačivače okusa: uzrokuju alergijsku i upalnu reakciju.

Trebali biste se suzdržati od jedenja masne hrane, što pogoršava kršenja metabolizma lipida, "dodaje" dodatne funte, "inhibira" rad probavnog trakta.

Popis zabranjenih proizvoda:

  • kolači, osobito svježi, bijeli kruh, maslac keksa;
  • bogate juhe od mesa;
  • masno meso (osobito svinjetina), slanina, kobasice;
  • dimljena riba, meso, konzervirana hrana;
  • začini (češnjak, hren, ocat, papar, češnja, muškatni oraščić);
  • fermentirani mliječni proizvodi;
  • agrumi (moot point, neki nutricionisti dobrodošli, drugi ih zabranjuju);
  • plodovi mora (jastozi, rakovi, škampi, školjke, kamenice);
  • visoko alergijsko voće i bobice (jagode, ananas, dinja, jagode, borovnice, mango, brusnice);
  • povrće (krumpir, rajčica, bundeva, mahunarke, patlidžani, paprike);
  • kava, kakao, čokolada;
  • proteina i ulja, marmelada, meda, slatkiša;
  • orasima, osobito pečenim i slanim;
  • jaja;
  • lako probavljiva kaša (krupica, ječam);
  • iznutrice.

Dopušteni proizvodi

Kod psorijaze preporučuje se korištenje velikog broja proizvoda koji sadrže vlakna. Aktivira rad gastrointestinalnog trakta, normalizira metabolizam i težinu, sadrži veliku količinu vitamina, antioksidansa i elemenata u tragovima, koji su potrebni kako za tijelo kao cjelinu, tako i za nezdravu kožu posebno za psorijazu.

Vitamini D, C, A, E jačaju imuni sustav, neutraliziraju slobodne radikale, ojačavaju vaskularne zidove i stimuliraju regenerativne sposobnosti kože.

Riba bogata polinezasićenim masnim kiselinama, trebala bi postati trajno jelo na stolu bolesnika s psorijazom. Te kiseline su dio stanica koje se odupiru upalnim i alergijskim reakcijama, te blagotvorno djeluju na mozak.

Popis dopuštenih proizvoda:

  • kruh od cjelovitog brašna ili cjelovite žitarice jučer;
  • žitarice (riža, raž, pšenica, proso, heljda, ječam);
  • cjelovita tjestenina;
  • povrće, zelje;
  • voće i bobice (bijeli ribiz, obrok, borovnice, zelene jabuke i banane odvojeno od drugih proizvoda, gooseberries);
  • mršave vrste mesa (uglavnom janjetina) i peradi (puretina, piletina);
  • masne ribe (losos, skuše, pastrve, losos, haringa);
  • slabi čaj, povrće i voćni sokovi (osobito marelica), alkalna mineralna voda bez plina ("Borjomi", "Essentuki");
  • orasi, bademi;
  • biljna ulja različitih sorti (po mogućnosti neprofinjena);
  • mliječni proizvodi niske masnoće (sir, kefir, mlaćenica);
  • bijele, neslane meke sireve, domaći sir, svježi sir;
  • mekano kuhana jaja, proteinski omeleti;
  • voćna žele, med u malim količinama.

Potreba za dijetom

Pacijent na dijeti s psorijazom uskoro će primijetiti značajno poboljšanje stanja kože, smanjenje učestalosti recidiva i nestanak svrab i nelagode. Osim toga, medicinska prehrana pomaže normalizaciji težine i funkcije probavnog trakta, poboljšava izgled dlake i noktiju, potiče imunološki sustav.

Posljedice nepridržavanja prehrane

Zanemarujući prehranu, pacijent se osuđuje na stalno mučenje: ljuskava koža, svrbež, suhoća. Ponavljanja bolesti slijede jedna za drugom, a sa svakim novim pogoršanjem povećava se područje zahvaćene kože.

Osim toga, razvoj takvih teških uvjeta kao što su:

  • psorijazni artritis;
  • psorijazna eritroderma - uključivanje cijele kože u proces;
  • generalizirana pustularna psorijaza - stvaranje pustula na koži.

Prehrana za psorijazu

Pozdrav, dragi čitatelji! Spomenuo sam se o uravnoteženoj prehrani u psorijazi u gotovo svakom članku posvećenom ovoj neugodnoj bolesti. Danas sam odlučio detaljnije razmišljati o ovom pitanju.

Uostalom, pravilno održavana dijeta uvelike povećava šanse za učinkovitost liječenja bilo kojeg oblika bolesti, bilo da je to psorijaza vlasišta, potplata i dlanova, ruke i noge, nokte i druge stvari. Pokušajmo razumjeti sve preporuke o prehrani za osobe s psorijazom.

Trebate li zaista tešku ishranu?

Ako pregledate brojne preporuke o prehrani za psorijazu, često možete pronaći popis zabranjenih namirnica. To uključuje čokoladu, med, jagode, agrumi, kavu, alkohol i još mnogo toga.

Zdrava hrana izgleda kao stroga dijeta s hrpom tabua i ogromnim popisom korisnih i opasnih namirnica. No, ne zaboravimo da je psorijaza često vezana za psihosomatiku, tj. Da se egzacerbacija može razviti uslijed stresa, psihotrauma, depresije. Teška ishrana nije ništa više nego jak fizički i psihički stres.

Stoga, prehrana nikada ne smije biti prekomjerna sa strogim zabranama. Prema mnogim liječnicima, dovoljno je isključiti masnu, začinjenu hranu i alkohol, dodavati nezasićene masne kiseline dnevnom jelovniku i ne pretjerati s prženom, slanom i slatkom hranom!

Umjerena, ali neprestana prehrambena ograničenja uvijek su bolja od krute prehrane s povremenim prekidima. Razmotrite najpopularnije i učinkovite prehrambene smjernice za osobe s psorijazom.

NAŠI ČLANOVI PREPORUČUJU!

Probijanje, piling, crvenilo i drugi simptomi odlaze! Naši čitatelji već koriste ovu metodu. Pročitajte više...

Tablica korisnih i opasnih proizvoda za psorijazu

Pagano dijeta za psorijazu

Osnova prehrane, koju je razvio američki liječnik John Pagano, je načelo održavanja ispravnog pH tijela. Pagano proizlazi iz činjenice da je uzrok psorijaznih lezija na koži povećana kiselost.

Stoga, njegova prehrana podrazumijeva potrošnju proizvoda koji stvaraju alkalije u iznosu od 75% dnevnog jelovnika. U prehrani Pgano također se preporuča piti najmanje 6 čaša čiste vode dnevno, održavati tjelesnu aktivnost i izbjegavati negativne emocije.

Držati se takve prehrane vrlo je jednostavno. Objesiti stol na hladnjaku koji prikazuje korisne i opasne proizvode i održavati dnevni omjer od 3: 1 ili 4: 1.

Korisni proizvodi za stvaranje alkalija obuhvaćaju sve plodove, osim šljiva u bilo kojem obliku, kao i nekih bobica (borovnice, ribizle, jagode) i povrće, osim solanaceusa (krumpir, patlidžani), bundeve i prokulice.

Svi proizvodi koji sadrže šećer, masti, bjelančevine i škrobovi tvore kiseline, pa ih možete koristiti najviše 30% dnevne hrane. To su mahunarke, mliječni proizvodi, meso, žitarice, riba, jaja i sva ulja.

Pagano također preporučuje da ne jedu proizvode s kvasastim i bijelim brašnom, kao i svim pečenjem, alkoholom, umacima, dimljenim mesom, vrućim začinima i svim proizvodima od mesa, osim peradi i sitne janjetine.

Knjiga Ivana Pagana "Liječenje psorijaze. Prirodni put

Dijeta od požara s psorijazom

Dr. Svetlana Ogneva nudi svoju verziju prehrane za psorijazu. Provjerila je sebe i čak napisala knjigu o tome. Prehrana prema Ognevaya također se temelji na održavanju ravnoteže između kiselina i baze. Podrazumijeva proizvode, kao što je Pagano, u oblikovanje kisika i stvaranje alkalija.

Dr. Ogneva preporučuje da jedan dan istovara u rasporedu tjedna, kada će se izbornik sastojati samo od povrća ili jabuka i kefira s niskim masnim sirom. Prilikom izrade racije za svaki dan, ne treba se osloniti samo na jela za stvaranje alkalije, već i na njihovu jednostavnost, raznovrsnost i korisnost.

Potpuno napuštanje mora biti od slanosti, dimljenog mesa, pikantnih jela. Možete kuhati na bilo koji način osim prženja. Također je važno izbjegavati prejedanje, aktivno čišćenje tijela i post.

Dr. Ogneva se usredotočuje na činjenicu da osobe s psorijazom, pored zdrave prehrane, moraju slijediti i druge preporuke o organizaciji načina života. Ograničite maksimalnu uporabu alkoholnih pića i cigareta, nemojte zloupotrijebiti sunčanje, zaštititi sebe od infekcija, igrati se sportom.

Knjiga Svetlana Ognevoja "Medicinska prehrana za psorijazu"

Najbolja opcija - individualni pristup!

Slijedite svaku dijetu uvijek je teško, prije svega - psihološki. Dolazite posjetiti i počnete se sjetiti koji su proizvodi opasni i koji su korisni. Za ženu općenito, potpuno napustiti čokoladu i druge slatkiše - to je mučenje, to je tako lijepo ponekad pobjeći od svakodnevne buke i molimo sami sebi. Kako ne možete slomiti?

Prema mišljenju liječnika, prehranu i stvaranje izbornika za svaki dan trebao bi se pristupiti bez ekstrema, kako bi se izbjegla nepotrebna emocionalna previranja. Važno je zapamtiti jednostavne i čuvati ih stalno:

  • Nemojte jesti previše masnoće, začinjeno, slano.
  • Ograničite potrošnju alkohola što je više moguće, a ako ga zaista želite, prednost čistom prirodnom piću.
  • Isključivanje sintetike iz hrane: kube za ljuske, umaci, začini sa konzervansima, poluproizvodima, čipovima i drugim proizvodima s štetnim aditivima i bojama.
  • Jedite hranu bogatu nezasićenim masnim kiselinama: morska riba, jaja, laneno sjeme. Možete ih zamijeniti prehrambenim dodatcima Omega-3 i Omega-6.
  • Izuzmite prženje iz metoda kuhanja.
  • Uklonite sve što je alergično i idiosinkrazno. Izradite vlastitu tablicu proizvoda za koje imate negativnu reakciju.
  • Ako želite nešto zabranjeno, bolje je jesti, ali samo malo i samo jedan proizvod. U slučaju negativne reakcije čak i na mali dio, dodajte je u tablicu zabrane i potražite zamjenu.
  • Stisnite prehranu u slučaju oštrog porasta lezija u glavi, noktima, koljenima, nogama ili drugim dijelovima tijela.

Gledanje reakcije vašeg tijela na određene proizvode, na kraju ćete moći stvoriti vlastiti medicinski izbornik. A ako pored zdrave prehrane uključite šetnje na svjež zrak u tjednom rasporedu, umjerenu tjelovježbu i pozitivne emocije - bilo kakvo liječenje psorijaze nužno će dati pozitivan rezultat.

Pogledajte videozapis "Hrana u liječenju psorijaze":

Dragi čitatelji, pokušao sam vam biti što korisniji, a ako vam se sviđaju preporuke, podijelite informacije s prijateljima i ostavite komentare u komentarima. Bila bih zahvalna, dok se ponovno ne susretnemo!

Pravilna prehrana za psorijazu

Pravilna prehrana u psorijazi uključuje pripremu prehrane koja uključuje zdrave hrane i komplekse vitamina. Istodobno, prehrambene tablice za psorijazu igraju važnu ulogu u izborniku i odabiru hrane.

Sva hrana za psorijazu trebala bi se smanjiti kako bi se osiguralo da tijelo primi tvari s vrijednim svojstvima. Najvažnija stvar - morate znati što možete jesti s psorijazom i što biste trebali suzdržati.

Psorijaza je bolest koja u osnovi identira u muškaraca i žena. Stoga, prehrana muškaraca ne razlikuje se od prehrane za psorijazu kod žena.

Dijeta za pacijente s psorijazom ograničava akumulaciju kiselosti u tijelu, čime se štiti od neželjenih slabosti imunološkog sustava.

Pravilna prehrana za psorijazu

Kako bi "natopala" kožu iznutra, potrebno je prebaciti na pravilnu prehranu za psorijazu i koristiti samo zdrave hrane i vitamine.
Dakle, kako jesti s psorijazom i što se preporučuju korisnim proizvodima za tijelo:

  1. Med i psorijaza. Med sadrži vitamine tako neophodne za tijelo. Samo nemojte biti odvedeni, dosta žličica po danu.
  2. Sirova hrana i psorijaza. Sjajan način da malo oslobodimo tijelo, jedući samo povrće i voće.
  3. Riblje ulje s psorijazom. Najbogatiji proizvod vitamina B, riblje ulje izvrsna je zamjena vitamina vitaminima.
  4. Bundeva za psorijazu. Bundeva kaša izvrsno je rješenje za doručak i večeru, sadrži opskrbu esencijalnih vitamina i minerala.
  5. Maslinovo ulje s psorijazom. Ovo je jedino ulje koje preporučuje da ga konzumiraju osobe koje pate od psorijaze, što je također korisno i izvrsno je za punjenje salata.
  6. Riba s psorijazom. Važno je napomenuti da je riba - broj proizvoda 1 u izborniku za psorijazu, bogat osnovnim zdrave masti.
  7. Đumbir s psorijazom. Korijen đumbira sadrži kompleks vitamina i elemenata u tragovima te je koristan u malim količinama za psorijazu. Obično, đumbir se koristi kao začin za jela, kao i pivo čaj.

Kako jesti s psorijazom

Od riba se preporučuje jesti masne sorte kao što su losos, skuša, haringa. Zahvaljujući tim masti, koža postaje jača i zdravija, uklanja iritaciju.

Ali od uobičajene masti je bolje odustati. Da biste to učinili, pokušajte jesti hranu, kuhati, kuhati ili pirjati. Dajte prednost fermentiranim mliječnim proizvodima i zelenilu. Salate, začinjene maslinovim uljem i zdravih proizvoda s psorijazom koji sadrži lecitin, izvrstan su izbor za vašu hranu.

Ne zaboravite na postove. Izvrsna opcija bi bila 1-2 dana posta, oni su posebno važni u razdoblju pogoršanja, ali ne biste trebali sudjelovati u postu s psorijazom, to može samo pogoršati situaciju.

Ako navedete sve sastojke koje možete jesti s psorijazom - izbornik se ne čini dosadnim i monotonim jer je takva raznolika prehrana s psorijazom bogata i prilično kalorija. Možete jesti hranu, pečenu i kuhanu od svega što želite, osim što ne možete jesti s psorijazom - neželjene komponente jela. Biljna ulja, riblje dijete, jetra i heljda su poželjni.

Prehrana za psorijazu ne smije se zanemariti. Stoga je obvezna procedura prehrane za psorijazu i pažljivu kontrolu jela koja uključuju zabranjenu hranu za psorijazu.

Što ne jesti za psorijazu

Ni u kojem slučaju ne biste trebali jesti prženu i pušenu psorijazu. Nije poželjno da se u hrani često nalaze mesni, konzervirani sastojci uz prisutnost boja i aditiva.

Zabranjena hrana za psorijazu su zametka, čokolada, začini, kava i slatkiši. Niska uključenost začina, salinitet, rajčice i jagode u psorijazi također dobro štiti zdravlje.

Izbornik za psorijazu za tjedan dana

Glavna stvar u prehrani za psorijazu jest jesti malo, a ne prejedanje, 4-5 puta dnevno. Ovdje je grubi izbornik za psorijazu za tjedan:

  • Za doručak, kuhajte kašu na vodi, možete dodati voće, ili sir s jogurtom. Od pića su savršeni zeleni ili biljni čaj.
  • Drugi doručak može se sastojati od salate i pečene jabuke s medom ili jednostavno s šećerom. Med i psorijaza mogu postojati zajedno samo u malim dozama, osim ako ste naravno alergični na njega.
  • Ručak. Vegetarijanska ili pileća juha, kuhana pileća prsa i kompot.
  • Za večeru možete napraviti salatu od povrća i kuhati u pećnici.
  • Nemojte zaboraviti u intervalima između obroka da biste uzeli vitamine za psorijazu i popili čašu vode.

Prilikom sastavljanja izbornika za tjedan s psorijazom, ne bismo trebali zaboraviti da radimo dane posta, na primjer, to bi moglo biti petak. Na ovaj dan možete jesti samo jabuke, ostalo povrće ili kefir.

Pravilna prehrana u psorijazi jedno je od pravila uspješne terapije.

Dijeta za psorijazu prepoznala je stručnjaci kao neovisna i vrlo učinkovita metoda ublažavanja simptoma bolesti. Vjeruje se da je gotovo nemoguće potpuno riješiti psorijaze u uvjetima suvremene razine razvoja medicine;

Bit ćete zainteresirani da odmah pročitate:

Što je strogo zabranjeno pacijentima s psorijazom?

Vitamini za psorijazu - jedna od najvažnijih komponenti prehrane. Ali proizvodi koji ne sadrže vitamine ili, još gore, isprati korisne spojeve iz tijela, morat će se ukloniti iz izbornika.

  • Alkohol - etilni alkohol vrlo učinkovito eliminira vitamine skupina E, A, B i C, kao i glukoza. Stoga, u fazi liječenja psorijaze od pića koja sadrže i manju količinu alkohola, morate se suzdržati. I pivo nije iznimka. Čak se vjeruje da su oni koji zlostavljaju pivo dva puta veća vjerojatnost da će dobiti psorijazu.
  • Kava, snažni crni čaj - napitci koji sadrže kofeine potiču razvoj simptoma psorijaze pa ih je bolje zamijeniti biljnim čajevima, sokovima, kompotima i vodom uz dodatak sokova limuna.
  • Ocat i sve što to uključuje je štetno i opasno. Konzervirane gljive, ocat i krastavci - otrov, i ništa drugo. Te proizvode možete priuštiti u minimalnim dozama i najviše jednom mjesečno.
  • Slani i začinsko začini, začini - ostavite zdrave ljude. Za vas, najbolji začin je senf i češnjak, sve ostalo je tabu.
  • Slatki slatki kolači, pite, keksi - zabranjeni su i oni koji aktivno gube na težini. Ovo je dobro, liječi bolest i ispravlja lik.

Što možete jesti s psorijazom?

Unatoč strogim ograničenjima ograničenja kojima se zabranjuju slatkiši, konzervirana hrana, alkohol, itd., Prehrana za psorijazu treba biti što raznovrsnija i zasićena. Medicinski stručnjaci preporučuju da u svakodnevnom pacijentu uključe više voća i povrća, mogu se pojesti barem 24 sata dnevno, možda biste trebali biti oprezniji s agrumima.

  • Da biste dobili osloboditi od simptoma psorijaze bi se trebali zaljubiti u žitarice. Nije bitno koje će žitarice biti preferirane, iako se heljda, zob i pšenica smatraju najboljima u vraćanju tijela u normalu, sve dok se žitarice svakodnevno nalaze na jelovniku. Šećer, začina ne smije se dodati žitaricama, ali su prikladni sušeni marelice, sušeno voće, kuhani piletina, mršavih riba itd.
  • Bilo bi lijepo imati svoj kućni vrt na prozoru. Morate uzgajati zelje: kopar, peršin, salatu. Svakako dodajte dijetalnu prehranu u hranu, a manje mršavih zeleni luk - skladište korisnih elemenata i vitamina.
  • Borovnica i poluga najbolje je spasiti od psorijaze. U većini regija, oni nisu jeftini, ali učinak berbe korisnih plodova za doručak ili večeru bit će zadivljujući.
  • Parne ili kuhane ribe, osobito losos i losos također će pomoći tijelu da se riješi najsjajnijih manifestacija bolesti.
  • Neće biti suvišno povećati unos hrane koja sadrži kalcij. To uključuje sir, ryazhenku, kefir, kiselo vrhnje itd. Kalcij može usporiti upalne procese na koži, što će ubrzati zacjeljivanje psorijaznih lezija.
  • Cink je također važan za pacijente s psorijazom. Dijeta za psorijazu uvijek uključuje jetru, jaja, špinat, mahunarke. Ali, u pravilu, cinka iz hrane nije dovoljna, a većina liječnika preporučuje da pacijenti uzimaju lijekove koji uključuju ovaj element. To uključuje cink, zinkteral, komplekse vitamina. Cink je potreban za poticanje proizvodnje bjelančevina, koji, poput kalcija, pomaže ubrzavanju zacjeljivanja kože.
  • Povrće i voće, osim citrusa, mogu i trebaju se jesti što je više moguće. Vitamini i prirodna saharoza sadržani u njima pomoći će normalizirati tijek unutarnjih procesa u gastrointestinalnom traktu i poboljšati imunitet, što je osobito važno za pacijenta.

Dijeta za psorijazu

Psorijaza je kronična bolest, čiji je glavni simptom stvaranje crveno-srebrnog papularnog osipa na površini kože. Glavni cilj terapije je uklanjanje lezija kože i postizanje stabilnog stanja remisije. Velika uloga u procesu liječenja je dijeta za psorijazu. Liječnici ga preporučuju cijelo vrijeme.

Pravilna prehrana

Pravilna prehrana ne zamjenjuje tretman, već promiče brzo liječenje i poboljšava stanje. Ako bolesnik konzumira preporučenu hranu i potpuno isključuje zabranjenu hranu iz prehrane, neugodni simptomi će nestati u roku od 7-12 dana.


Međutim, univerzalna prehrana, koja u svakom slučaju donosi maksimalnu korist, ne. Važno je razmotriti prenosivost određenih proizvoda. Stoga se pojedinačno odabire dijeta za pacijente s psorijazom. Liječnik ga treba razviti na temelju dijagnostičkih podataka. Ispitivanje tolerancije različitih vrsta hrane provodi se samo u razdoblju oporavka. Proizvodi za koje postoji pogoršanje psorijaze trebaju biti potpuno isključeni iz prehrane. Ako nema reakcije, mogu se jesti vrlo rijetko iu strogo umjerenim količinama.

Što možete jesti s psorijazom?

Dijetna prehrana za psorijazu trebala bi pomoći u održavanju ravnoteže između kiselina i baze te skladnog funkcioniranja svih tijela sustava.

Detaljno razmotrimo upotrebu proizvoda koji osiguravaju liječenje psorijaze:

  • Voće i bobičasto voće ─ oni u probavnom traktu stvaraju nužnu alkalnu sredinu. Škodljivo je jesti samo šljive, ribizle, brusnice, šljive i borovnice. Banane, dinja i jabuke (samo pečene) od drugih proizvoda koriste se zasebno. Posebno korisna ananasa, trešnja, grožđe i grožđice, nektarin, mango.
  • Povrće - u umjerenim količinama, morate koristiti bundeve, grah, rabarbara i kupus (keljkice). Važno je isključiti krumpir, rajčicu, patlidžane i bugarski papar od prehrane. Ostatak povrća može se jesti tijekom svakog obroka. Moraju biti svježi, kuhani ili pirjani. Osobito su korisne krastavci, mrkvi, repa, brokula, slatki krumpir, kelj, celer i grah.
  • Meso peradi ─ prednost se daje mesu piletine i puretine. Uključite ih u prehranu nekoliko puta tjedno (do 3 puta).
  • Ribe - osobito korisne su pastrva, tuna, jeset, baldani, jedini, srdele, losos, haringa, skuše. Ribu se može kuhati i kuhati. Ne može se pržiti. Preporuča se jesti ribu najmanje 4 puta tjedno. Ovaj proizvod je koristan jer obogaćuje tijelo s korisnim masnim kiselinama.
  • Žitarice - osnova prehrane treba biti kaša od riže, ječma, pšenice, kukuruza, heljde, zobene pahuljice.
  • Jaganjca - prije kuhanja važno je ukloniti masnoću. Potrošiti dva puta tjedno.
  • Mliječni proizvodi - glavni izvor kalcija, svježeg sira, mliječnih proizvoda su osobito korisni.
  • Jaja - jede samo kuhano, najviše 4 puta tjedno.
  • Biljna ulja su izvor polinezasićenih masnih kiselina. Oni su neophodni za stvaranje u tijelu aktivnih tvari koje imaju protuupalni i antialergijski učinak. Preporučeno suncokretovo maslo, kukuruz, pamučno sjeme, bademovo ulje. Možete ih piti u žlicu tri puta dnevno.
  • Prirodni zelje ─ kopar, salate, peršin, zeleni luk.

Dijeta bi trebala biti bogata vitaminima, osobito A (maslac, jetra), E (biljno ulje), C (divlja ruža), O (riba), B (heljda, jetra jetre), PP, bioflavonoide (ribizle), cink (voće, povrće, meso) i aminobenzojeva kiselina (voće, povrće).

Čišćenje tijela tijekom prehrane pomoći će postiti. Preporučljivo je prakticirati jedan "gladni dan" svaki tjedan. Ovo je opća preporuka za žene i muškarce.

Što ne može jesti s psorijazom?


Liječenje i prevencija razvoja psorijaze osigurava isključivanje iz prehrane namirnica koje sadrže kolesterol, ugljikohidrate, proteine ​​i masti.

To uključuje:

  • Kruh i svi proizvodi od žitarica koji sadrže gluten.
  • Masno meso - izaziva upalu kože.
  • Dimljena, slana, začinjena i pržena hrana.
  • Nuts - izaziva razvoj alergija. Ne možete ga koristiti u svom čistom obliku, kao dodataka, kao i maslac od kikirikija.
  • Začini - aromatske tvari sadržane u njima imaju toksični učinak, što dovodi do iritacije kože i razvoja psorijaze. Posebno su štetni prepoznatljivi klinčići, paprike, muškatni oraščić. Iznimka (u vrlo umjerenim dozama) su češnjak, luk i hren.
  • Citrus.
  • Alkoholna pića, osobito na osnovi grožđa. Ne možete ni piti.
  • Sir s kalupom.
  • Proizvodi koji sadrže konzervanse, emulgatore, sredstva za uklanjanje, stabilizatore, boje.
  • Lako probavljivi ugljikohidrati, osobito slatkiši i gazirana pića.
  • Konzervirana hrana i kobasice.
  • Poluproizvodi, brza hrana.
  • Margarin i širenje.
  • Šećer - poželjno je zamijeniti fruktozom.

Ako prehrana osobe koja pate od psorijaze ne sadrži gore navedene proizvode, moguće je ubrzati oporavak i postići stabilno stanje remisije.

Dijeta za psorijazu

Ispravna prehrana za svaki dan je najjednostavnija za odabir, ako se pridržavate dobro razvijenih dijeta. Najpopularnija i učinkovitija, što potvrđuju recenzije mnogih ljudi, su prehrane Pagano i Svetlana Ogneva.

Pagano dijeta za psorijazu

Dijeta John Pagano sustava je određeni princip prehrane. Njegova osnova - hrana koja se konzumira trebala bi pridonijeti strogom održavanju ravnoteže između kiselina i baze u tijelu. Da biste to učinili, 70% prehrane trebalo bi biti alkalne tvari, a 30% -tne kiseline.

Prema Paganu, prevladavanje alkalne reakcije u tijelu vodi do liječenja psorijaze. Ako je prehrana pravilno prilagođena, neće biti potrebna nikakva lijekova. To je temelj njegovog koncepta.

Ispod je tablica proizvoda koji formiraju alkalije i stvaraju kiseline.

Pagano metoda uključuje prolazak od 5 stupnjeva:

Čak se i "zanemarena" psorijaza može izliječiti kod kuće. Samo ne zaboravite razmaziti jednom dnevno.

  1. Čišćenje tijela - za to morate izdržati dijetu (multifruit) za 5 dana, sljedećih 3 dana samo dijeta jabuke se preporučuje. Uz to, potrebna je uporaba enterosorbenata.
  2. Posebna prehrana - dijeta se sastavlja pomoću principa kiselina-baze. Trajanje prehrane nije ograničeno na određeno razdoblje. Ovo je cjeloživotni sustav.
  3. Tjelesna aktivnost - posebna pozornost posvećuje se vježbama za kralježnicu.
  4. Kozmetički postupci s ciljem obnavljanja epidermisa (sauna, kupka).
  5. Pozitivno raspoloženje, izbjegavanje stresa.

Glavna načela prehrane u Paganu:

  • Koktel i mliječni proizvodi ne smiju se miješati s citrusima i svježe stisnutim sokovima.
  • Proizvodi koji sadrže meso i škrob ne miješaju se.
  • U jednom jelu nemoguće je jesti brašno, žitarice i voće.
  • Da biste očistili tijelo, trebali biste redovito piti biljne infuzije i čajevi (bez šećera).
  • Proizvodi se trebaju jesti sirovi, pirjani, pilići.
  • Važno je ne prejedati.

Ako slijedite Pagano dijetu, opće stanje tijela poboljšava se, svrab kože se eliminira, stopa stanične smrti usporava, psorijaza prestaje s razvojem.

Dijeta Svetlana Ognevoy

Knjiga S.M. Vatra "Medicinska prehrana za psorijazu".

Dijeta za psorijazu prema metodi dr. Ognve također omogućuje stvaranje u tijelu optimalne ravnoteže kiselina-baze. Razdvajanje proizvoda u oblikovanje alkalija i formiranje kiseline podudara se s odvajanjem Pagana. Potrebno je konzumirati više proizvoda koji stvaraju alkali. Dijeta se mora kombinirati s drugim metodama liječenja.

Značajke vatre:

  1. Sva zabranjena hrana važna je za potpuno uklanjanje iz prehrane. To su šljive, crni ribizli, šljive, šipak, masno meso, čokolada, šećer od šećerne trske, proteini, konzervirana hrana, alkohol, podrhtavanje, škrob i ocat.
  2. Temelj dijeta trebao bi biti kupus, mrkva, krastavci, bundeva, češnjak, luk, špinat, brokula, tikvice, žitarice.
  3. Svaki tjedan morate obaviti dan posta. Kroz cijelu dužinu, može se konzumirati samo jedan proizvod: jabuke, povrće, fermentirano mlijeko. Potrebno je očistiti tijelo.

Omjer broja proizvoda u prehrani na Ognevaya.

Izbornik uzorka preporučen za pacijente s psorijazom

Razmotrite izbornik tjedna, koji u potpunosti zadovoljava potrebe osobe koja pate od psorijaze:

Što može i ne može jesti s psorijazom

Sukladnost s načelima prehrambene prehrane u psorijazi pomoći će u uspostavljanju metaboličkih procesa i smanjenju patoloških simptoma, posebno u razdoblju pogoršanja. Tjedan dana nakon početka prehrane promatraju se pozitivne promjene u stanju bolesnika. Uostalom, liječenje psorijaze bi trebalo biti složeno, samo terapija lijekom nije dovoljna. Svaki pacijent treba znati što je moguće i što se ne bi trebalo koristiti u ovoj bolesti. To isključuje masnu i začinjenu hranu, alkohol, fermentirane mliječne proizvode, žitarice iz različitih žitarica: heljde, proso, biser ječma, riža (riža za psorijazu, poželjno je koristiti bijelo, ali smeđe).

Većina konzumirane hrane dnevno bi trebala biti alkali (svježe povrće, voće), a ostatak - formiranje kiseline (krumpir, meso, žitarice, itd.). Ne manje važno je režim pića, što podrazumijeva povećani unos pročišćene ne-karbonirane vode.

Osnovna načela prehrane

Postoji mnogo različitih dijeta dizajniranih posebno za osobe koje pate od kronične psorijaze. Svi se međusobno razlikuju, ali imaju istu osnovu.

Značajke prehrane za psorijazu:

  1. Svi potrošeni proizvodi moraju biti hipoalergijski.
  2. Potrebno je smanjiti unos soli.
  3. U prehrani treba prevladati biljnu hranu.
  4. Potrebno je potpuno napustiti alkoholna pića i pušiti.
  5. Svi proizvodi koji sadrže konzervanse, boje, različite kemijske aditive i stabilizatore trebaju biti potpuno isključeni iz prehrane.
  6. Treba ograničiti upotrebu slatkiša.
  7. Ako ste skloni zatvoru, morate povećati unos vlakana.
  8. Dijeta sugerira frakcijsku prehranu (u malim obrocima najmanje pet puta dnevno).
  9. Uključite u svoj svakodnevni jelovnik žitarica i salata od svježeg povrća.
  10. Fermentirani mliječni proizvodi s psorijazom su vrlo korisni, na primjer, sir, jogurt, kefir, ryazhenka.
  11. Nemojte jesti citrusa.
  12. Preporuča se jesti namirnice koje su prošle najviše nježnu kuhanje (parenje, kuhanje, pečenje).

Što je dijeta?

Pravilna prehrana je sastavni dio liječenja psorijaze. Nema jedinstvene prehrane koja bi odgovarala svim pacijentima, bez iznimke, ali postoje opća pravila za prehranu, spomenuta gore, koja se moraju poštivati ​​za sve pacijente. Tijekom remisije preporuča se testiranje pojedinih proizvoda kako bi se utvrdili oni koji uzrokuju najveću štetu tijelu i pridonose pogoršanju bolesti. To se može obaviti samo pod nadzorom liječnika.

Nutritivna ograničenja u psorijazi važna su iz više razloga:

  • Poboljšava stanje epidermisa.
  • Digestivna funkcija se poboljšava.
  • Tijelo se briše od toksina.
  • Obnovljeni metabolički procesi.
  • Oslobođen je imunitet.
  • Ostavite one dodatne funte.
  • Tijelo je zasićeno vitaminom i mineralima.
  • Opterećenje jetre, koja pati od učinaka hormonskih i drugih lijekova koji se koriste u liječenju teške psorijaze, smanjena je.

Liječnik bi trebao biti angažiran u razvoju prehrane za svakog pacijenta, oni to ne bi trebali učiniti sami. Uostalom, takve značajne promjene u prehrani nisu dopuštene svima. Kontraindikacije prehrani su patologije srca i krvnih žila, neurološki poremećaji. Pacijenti s takvim bolestima u kombinaciji s pogoršanjem psorijaze trebaju prilagoditi prehranu u skladu s individualnim karakteristikama tijela i tijekom istodobnih bolesti.

Što možete jesti s psorijazom?

Postoji popis proizvoda koji mogu i čak trebaju jesti s psorijazom kako bi se ubrzao proces ozdravljenja. To je uglavnom hrana od povrća, meso, niske masti, mliječni proizvodi i mliječni proizvodi, ribe, itd.

Preporučeni proizvodi za psorijazu i njihove prednosti za tijelo navedeni su u tablici.

proizvodi

Prednosti

Povrće i povrće: mrkva, celer, tikvice, zeleni grah, kupus, repa, paprike, bundeve, kopar, peršin, krastavci.

Smanjenje upale, jačanje imunološkog sustava, normaliziranje probavnog djelovanja.

Voće i bobice: trešnja, mango, grožđe, brusnice, smokve, breskve, ananas, šljive, dragun, marelice, datumi, borovnice itd.

Sadrže vitamine i elemente u tragovima, polinezasićenih masnih kiselina. Ove tvari doprinose zdravlju i mekoću kože, ubrzavaju proces pilinga.

Masno masno meso: govedina, teletina, piletina, meso kunića, puretina.

Dijeta za psorijazu ili prehranu za psorijazu

Neinfektivni dermatološki problem, koji je karakteriziran crvenim osipaima i ljuskavom kožom - je psorijaza. Postoje različite vrste terapije za ovu bolest. Danas ćemo razgovarati o liječenju uz pomoć dijeta.

dijeta

Nutricionizam igra važnu ulogu u tako ozbiljnoj bolesti kao i psorijaza. Potpuno izliječiti dijeta neće biti u mogućnosti, ali s pravim pristupom pomoći će se oporaviti brže. Liječnik je samo nakon potpunog pregleda. Potrebno je točno odrediti koja hrana uzrokuje bolest i potpuno ih ukloniti iz prehrane.

Što možete jesti s psorijazom?

Hrana treba biti korisna, ne doprinijeti novom izgledu bolesti i poboljšati funkcioniranje unutarnjih organa. Stoga, dijeta za psorijazu. Tablica proizvoda će vam reći što je moguće jesti:

Zabranjeni proizvodi

Popis namirnica koje se nikada ne smije konzumirati je također dugo i morate biti jasno da je zabranjeno jesti:

Ako možete ukloniti sve te proizvode, postupak će biti puno brži i malo je vjerojatno kada će se vratiti.

Dijeta za psorijazu

Svijet je izumio mnoge dijete za sve prigode. Također, s psorijazom razvijaju se razni oblici koji se mogu koristiti.

Pagano dijeta za psorijazu

Ova dijeta je izumljena u 90-ih od strane američkog znanstvenika. Prema ljudima koji su već pokušali, učinkovito se bori s viškom smrti stanica i uvelike poboljšava stanje bolesnika, također će pomoći od drugih osipa na koži.

Jedite manje ugljikohidrata. Hrana se sastoji od nekoliko koraka.

Prva faza Pagana

Potrebno je jesti neke jabuke tri dana za redom: svakog jutra, popiti piće iz vode i sok od limuna. I tek nakon jednog sata možete jesti jabuke.

Zajedno s ovom prehranom morate provesti nastavu i postupke:

  1. Fitness i druge tjelesne aktivnosti - nemojte preopteretiti, jer dijeta slabi tijelo. Osposobljavanje je potrebno kako bi se stalo.
  2. Plivanje je idealno umirujuće vježbanje.
  3. Masaža - prikladna terapija i opuštanje.
  4. Kupka ili sauna.
  5. Klistir.

Četvrti dan morate piti pola litre jogurta, u kojem nema konzervansa za vraćanje mikroflore.

Drugi stupanj Pagano

U ovoj fazi morate razviti najkorisniju hranu za tijelo.

  1. Potrebno je dnevno uključiti u dijetu svježe sokove razrijeđene vodom, biljnim čajevima.
  2. Hrana koja sadrži vitamine i proteine: piletina, pšenica, sojino mlijeko, zeleno voće i povrće, riba.
  3. Fermentirani mliječni proizvodi.

Treća faza Pagano

Tijekom tog perioda potrebno je kozmetičko čišćenje kože u bolnici ili kozmetički salon.

Važno je! Ne možete dobiti dovoljno za odlaganje, treba postojati lagani osjećaj gladi. Jedite samo kuhanu i hranu.

Ovo je uzoran Pagano dijetni jelovnik:

Razvila je takvu prehranu tjedan dana. Potrebno je koristiti mjesec dana. Kao što liječnici savjetuju, bolje je ne ostaviti ga, kako ne bi izazvali ponavljanje bolesti. Kontraindikacije su trudnoća i laktacija, teška disfunkcija crijeva i djetinjstvo.

Važno je! Prije korištenja bilo kakve prehrane najprije se posavjetujte s liječnikom. Samo on može ispravno propisati liječenje.

Takva dijeta je idealna za organizam koji boluje od bolesti psorijaze. Stoga nemojte podcjenjivati ​​njezin učinak.

Dijeta Svetlana Ognevoy

Ovu dijetu predlaže ruski liječnik S.M. Vatra. Ona tvrdi da je s psorijazom nužno normalizirati ravnotežu kiselina i lužina u tijelu. Takvu prehranu mora se u potpunosti primijetiti i uključiti do 80% proizvoda koji stvaraju lužinu.

Dijeta u kombinaciji s takvim vježbama:

  • Obvezan rad ili brzo hodanje u zraku - pridonosi razvoju alkalija i kiselina i jednostavno poboljšava raspoloženje.
  • Svježi sokovi - koristite špinat, mrkvu, repa, ali ne i citrusa. Rijetko je dodati limun.
  • Sok od grejpa.
  • Mineralna voda - u trgovinama se prodaje velika raznolikost, odaberite onu koju vam se sviđa.
  • Uklanjanje stresa - dobro raspoloženje i potpuni mir uma pridonosi brzom oporavku.

Ovdje je približan izbornik za obradu požara:

Izbornik uzorka preporučen za pacijente s psorijazom

Ovdje je dijeta za pacijente s njihovim potrebama:

Recepti za psorijazu

S obzirom na činjenicu da s psorijazom treba posebno pažljivo pratiti vašu prehranu, mnogi korisni recepti razvijeni su za svaki dan. Mogu ih koristiti ne samo osobe s psorijazom, već i pratioci zdrave prehrane ili mame za njegu.

Pileći pileći skuše i povrće

Ovaj recept je iznimno jednostavan za pripremu, miris i vrlo ukusan. Pogodan je za dječju hranu i za pacijente s psorijazom. Proizvodi moraju biti kupljeni svježe i kuhani prema receptu.

Sastojci su uključeni:

  • Pileći filet - 300g.
  • Jaja - 1 kom.
  • Bugarski papar - 1 kom.
  • Mrkva - 1 kom.
  • Sol na okus.

Uzmi miješalicu, stavite rezane krilce na komade i nasjeckajte. Onda čeki jaje i sol. Smjesa se mora ponovno pretakati u miješalicu.

Odrežite papar i mrkvu na grater ili u miješalicu.

Roll loptice od piletina i kaput s malim povrćem.

Kuhajte na parnoj kupelji pola sata.

Pileći gljive

Za ljubitelje gljiva ovaj će recept biti najukusniji. Budući da su nježni, mirisni i rastopljeni u ustima.

  • Gljive - 300 gr.
  • Mrkva - 1 kom.
  • Kiselo vrhnje - 400 gr.
  • Maslinovo ulje.

Izrežite gljive u male komadiće. Trebaju ga ugasiti 10 minuta.

Odrežite mrkvu ili nasjeckajte u miješalici. Spojimo ga s gljivama.

Nakon 15 minuta ulijte kiselog vrhnja.

Skuhajte još pola sata.

Ribu u pećnici

Jedna od najčešćih hrana za psorijazu je riba. Ispod je recept koji vrijedi za bolest. Sastojci su:

  • Riba (bilo koja dopuštena u bolesti).
  • Gljive - 200 gr.
  • Tucukini - 1 kom.
  • Mrkva - 1 kom.
  • Karfiol - 1 kom.
  • Kopar.

Svi proizvodi moraju biti sjeckani povrće i smješteni u sporom štednjaku, soli na okus i kuhati povrće na programu.

Očistite ribu od ljestvice i unutarnje prljavštine, stavite u obliku koji je prethodno prekriven folijom.

Povrće se rasporedila oko ribe.

Pospite sjeckanom kopricom. Kuhajte u pećnici 20 minuta.

Ovaj recept neće ostaviti ravnodušnim i bolesne i zdrave osobe. Posve je moguće uključiti u prehranu.

S ovom prehranom postoje neki problemi u tijelu - ne iznenađuje puno ograničenje na mnogim proizvodima. Na primjer, tijelo osobe lišeno je velikih količina bjelančevina, stoga svakako uzmite meso i ribu, mlijeko i sir.

Još jedno ograničenje je nedostatak krumpira u prehrani. I poznat je kao bogat izvor kalijuma. To znači da ako imate kardiovaskularne bolesti, samo liječnik može propisati pravilnu prehranu.

Još jedna nevolja je zatvor i neispravnost crijeva. Zato je izbornik ukusna čajeva, sušenog voća i mliječnih proizvoda.

zaključak

Hrana za psorijazu kod žena ili muškaraca nema posebnu razliku. Svaka osoba mora se pridržavati odgovarajuće prehrane i ukloniti loše navike.

Slijedeći preporuke, stavit ćete kožu, ukloniti piling i crvenilo, poboljšati cjelokupno stanje tijela.

Liječenje psorijaze s ribom

Ova bolest stvara značajnu tjelesnu i psihičku nelagodu. Uzimajući osloboditi od psorijaze nije lako. Liječenje zahtijeva dosljednost i strpljenje i ne dovodi uvijek do željenog rezultata. Do danas je razvijeno stotine tretmana, ali bolest još nije poražena. Sve poduzete mjere su usmjerene na uklanjanje simptoma i postizanje dugoročne remisije. Jedna od najnovijih tehnika na ovom području je liječenje ribe. Unatoč mladom "dobu", ova metoda već je dokazala svoju učinkovitost i uspjela se prilično raširiti.

O ribama

Psorijaza se tretira s ribom vrste Gara Rufa. Trenutno ih se također koristi za liječenje drugih kožnih bolesti. U prirodi staništa tih malih stvorenja su vrlo ograničena: nalaze se u vodama Eufrata, Tigrova, kao iu mineralima bogatim termalnim izvorima Kangal Gorge koji se nalazi u Turskoj. Male ribe savršeno se osjećaju u vodama bogatim korisnim mineralima. Oni pripadaju obitelji šarana. Veličina Gare Rufa je od 5 do 12 cm, au nekim slučajevima može doseći i 15 cm.

Riba je nepretenciozna u prehrani. U svom prirodnom staništu, hrane se planktonom. Kada se uzgajaju u akvarijima, umjetna voda Garra Rufa može se davati hranom bilo koje vrste: žive, smrznute, suhe. Smještene u uvjetima umjetne gladi, ribe mogu jesti sve što nude. Oni su pakiranje kreće stvorenja, vole borbe i potjere koji ne naškoditi njima, ali može naštetiti drugim stanovnicima akvarija ili ribnjaka. Osjećaju se sjajno u toploj vodi, pa je liječenje psorijaze u kojoj se osoba nalazi u kadi ili bazenu s vodom na temperaturi od 37 stupnjeva potpuno je bezopasna. Dvije vrste riba koriste se: jedan ugriza čestice mrtve epiderme nakon što se pacijentova koža omekša u vrućoj vodi. Potonji "liječi" liječenjem pogođenih područja slanom, čime se steriliziraju male rane i ubrzavaju zacjeljivanje kože. Stručnjaci kažu da slini tekućina ove ribe sadrži poseban enzim koji inhibira proces diobe stanica. Ovo je još jedan razlog zbog kojeg se, nakon terapije, ozbiljnost simptoma psorijaze značajno smanjuje. Mineralna voda koja sadrži veliku količinu cinka i selena pridonosi brzom obnavljanju kože.

"Riboterapija" psorijaze ne uzrokuje bol. Tijekom postupka pacijent osjeća samo lagani osjećaj trnci. Možete koristiti Garra Rufa, uzgojenu u umjetnom okolišu. Međutim, najbolji rezultat može se postići uz pomoć riba koje su narasle u prirodnim uvjetima. U ovom slučaju, moraju se boriti za hranu, što znači da se s psorijaznim mjerama mogu nositi mnogo brže.

Bit liječenja

Prvo, pacijent neko vrijeme u toploj vodi (kupka ili drugo tijelo vode). Ovaj postupak potiče opću relaksaciju, uklanjanje svrbeža i ublažavanje psorijaznih korica i ljestvica. Zatim ga okružuju ribe i "nakapaju" tijelo, uklanjaju komadiće mrtve ljigav kože. Istodobno se mogu otvoriti male rane, pojavljuje se osjećaj trnaca, ponekad - lagana bol koja se uskoro zamjenjuje osjećajem opuštajuće mikromasaže. Tehnike masiranja "obavljaju" uglavnom malu ribu, koja se brže razvijaju u aktivnijem kretanju i prehrani. Udaranje tijela pacijenta u vodi, oni čine neku vrstu mikro-masaže. Ovaj učinak pridonosi opuštanju, obnovi emocionalne ravnoteže, čime se postiže dodatni terapeutski učinak.

Nakon odjeljivanja korica i krzna može doći do blagog krvarenja. Oblikovana rana, otvorena za terapijske učinke vode i sunca. Mineralne vode korištene u postupku, u pravilu, sadrže vrijedne minerale, osobito selen. Ovaj element u tragovima je kofaktor sredstava s antioksidativnim svojstvima - glutationom i peroksidazom. Oni neutraliziraju djelovanje slobodnih radikala, što je u velikoj mjeri zahvaljujući ljekovitim svojstvima vode.

Stručnjaci preporučuju 21-dnevni tijek terapije s ribom. U tom slučaju, bolesnici bi trebali poduzeti vodene postupke 8 sati dnevno.

efikasnost

Učinkovitost tretmana s ribom vrlo je visoka - doseže 80-85%. Istovremeno, tijekom terapije, bolesnici ne uzimaju dodatne lijekove i ne slijede prehranu. Kao što pokazuje praksa, kod gotovo svih pacijenata promatra se prolazak punog tijeka pozitivne dinamike, ali očuvanje postignutog rezultata je zbog osobitosti bolesti.

U svakom slučaju, nakon tretmana, piling i svrbež su smanjeni, područje oštećenja je smanjeno, oštećena koža počinje da se oporavi puno brže.

Osim činjenice da riba simptomatski liječi psorijazu, njihova mikro masaža poboljšava psihološko stanje pacijenata, potiče potpunu relaksaciju, što zauzvrat pomaže u sprečavanju mogućih relapsa i povećava učinkovitost liječenja. Možda se određena uloga odigrava promjenom krajolika i promatranjem malih stvorenja koja se skrivaju u vodi.

U mnogim odmaralištima koja se bave tretmanom s malom ribom, bolesnici se nude ujutro u mineralnu vodu, što povećava metabolizam i potiče oslobađanje manifestacija bolesti na površinu kože, što olakšava tekuću terapiju.

"Liječenje ribom" je također pogodno za savršeno zdrave ljude koji se žele riješiti stare, rožnate kože.

Danas, centri koji nude ovaj izvorni način za uklanjanje psorijaze djeluju u Turskoj, Kini, Japanu i SAD-u. U Rusiji je ovo područje još uvijek nerazvijeno.

kontraindikacije

Liječenje ribom označeno je u bilo kojoj dobi. Ne može se izvoditi u slijedećim bolestima:

  • psorijazni neurodermatitis;
  • lupus eritematosus;
  • maligne neoplazme kože.

Kako se pripremiti

Posebna priprema za ribarnu terapiju nije potrebna. Jedini uvjet kojim se postiže izraženi učinak je usklađivanje uporabe kozmetičkih proizvoda 1-2 dana prije zakazanog postupka.

Gdje mogu dobiti tretman s ribom

Mini-hotel "Orange Sun" (Soči, Lazarevskoe)

Potpuno uranjanje u bazen ribe Garra Rufa.

"Fish Spa. Potpuno uranjanje "nalazi se na području mini-hotela" Orange Sun ", koji vam omogućuje kombiniranje odmora u udobnim hotelskim sobama s procedurama Fish Spa i morskim kupeljima.

Voda u ribljoj kupelji prolazi kroz trofazni sustav čišćenja (mehanička, ultraljubičasta sterilizacija i biološko čišćenje).

Na vaš zahtjev, hotelski kuhar pripremit će posebnu prehranu.

Sunce, more, svježi zrak, posebna prehrana - sve to u kompleksu doprinosi postizanju trajnog pozitivnog efekta iz kupki s čudotvornom ribom.
Kontakt podaci:

http://orangesun-hotel.ru/fishspa/
Krasnodarski teritorij, Sochi, Lazarevskoye, Sochinskoye Highway, 8
+7,918,850, 2,850
+7,928,850, 2,850

Kangal

Ovo svjetski poznato odmaralište s jedinstvenim termalnim izvorima nalazi se u Turskoj. Liječenje psorijaze i drugih dermatoloških bolesti ovdje se provodi uz pomoć tri vrste riba:

  • "Harpunari" - "stručnjaci" za bolesti kože. Imajte usta u obliku plijesni. Riba određuje područje razaranja iz kojeg se uklanja sloj oštećenog epitela.
  • "Lizuny" - obavlja ulogu masažnih terapeuta.
  • "Chatters" - su podvrsta prve vrste. Ne uspijevaju dobiti nosa u ranu formiranu nakon uklanjanja ljestvice, ali riba polira područja oštećenja s velikim ljestvicama što pridonosi brzom oporavku kože.

Kao terapeutski čimbenik, voda je obogaćena i najvrednijim elementima u tragovima, čija prosječna temperatura tijekom cijele godine ostaje na razini od 32-37 stupnjeva. Ljekovita svojstva lokalnih izvora uglavnom su posljedica prisutnosti selena u vodi. Osim psorijaze, koristi se za liječenje niza neuroloških, ortopedskih, ginekoloških, bubrežnih i psihosomatskih bolesti.

Terapija za psorijazu u odmaralištu je sljedeća:

  1. Ujutro, pacijent pije 3 čaše soda mineralne vode.
  2. Poslije doručka, poslan je za plivanje u bazenu s ribom. Za liječenje psorijaze, Garr Ruff ribe su dvije vrste: udaranje i lizanje.
  3. Tijekom postupka ne obrađuju se samo riba, već i voda bogata selenom, koja pomaže obnavljanju oštećene kože.
  4. Na dan pacijenta prolazi kroz dvije sesije, ukupno trajanje od 8 sati.
  5. Termin terapije je 21 dan. Tijekom tog razdoblja nije moguće koristiti protu-atrijske lijekove i masti.

Riba-spa

Adresa: Moskva, m. "Polje listopada", sv. Maršal Konev, d. 7, prizemlje, pom. 1

Telefon: 8 965 137-63-22, 8 962 910-12-53

Ribnjake se održavaju u individualnom bazenu opremljenom sustavom pročišćavanja vode. Temperatura vode je 32-34 stupnja. Za liječenje psorijaze koriste se posebno uzgojene Garr Ruffove ribe. Zbog nedostatka zuba, oni ne oštećuju zdravu kožu, već samo uklanjaju mrtve čestice kože. Kombinacija liječenja opuštajućom mikromasažom, pružajući psihoterapijski učinak, omogućuje postizanje najboljeg rezultata.

Salon-Garra

Adresa: Moskva, Starovatutinsky prolaz, 15

Telefoni: +7 (965) 415-1545, +7 (495)991-6846

Poznato je da mala riba izgubi neke od svojih osobina: oni nisu vrlo aktivni i žive ne više od godinu dana. U salonu, liječenje psorijaze provodi samo male ribe koje su odrasle u njihovom prirodnom staništu - u rezervoarima Indonezije, čime se jamči odličan rezultat. Nakon što je riba isporučena u Moskvu, podvrgnuta je 25-dnevnoj karanteni, nakon čega se šalju za ihtopatološka istraživanja koja potvrđuju ribu i njihovu odsutnost bolesti.

Salon-Garra također prodaje ribu i proizvodi pojedinačne akvarije za kućnu upotrebu.

Stil Victoria

Adresa: St. Petersburg, Primorsky okrug, Bogatyrsky Avenue, zgrada 22 zgrada 1 (glavni ulaz s avenije).

Telefoni: (812) 650-99-99, 924-04-94

Ribe se uzgajaju u Indoneziji u otvorenim vodama. Isporučuju se zrakoplovom u St. Petersburg, nakon čega su u karanteni pod nadzorom stručnjaka i ovjereni od strane veterinarske službe.

"Riba terapija" u kabini provodi se za liječenje psorijaze i niz drugih ozbiljnih bolesti kože: ekcem, trofični ulkus, dermatitis različitih etiologija. Pored uklanjanja simptoma, postiže se još jedan značajan rezultat: nakon postupka medicinski i kozmetički proizvodi apsorbiraju se mnogo brže. Opće stanje pacijenata također se poboljšava.

U akvarijima gdje se provodi obrada, voda se pročisti pomoću moćnih filtera koji sprečavaju prodiranje bilo koje patogene mikroflore. Moderni jedinstveni sustav filtracije osigurava tri stupnja pročišćavanja: mehanički, kemijski, biološki. Osim toga, upotrijebljena voda tretira se s UV sterilizatorima, učinkovito uništavajući patogene mikroorganizme i dezinficirajući vodu uz očuvanje svih korisnih prirodnih svojstava.

Charcot centar

Adresa: Pyatiletk Avenue, 13

Telefoni: (812) 574-44-23, (812) 947-07-51

Ribe se uzgajaju u uvjetima što je bliže prirodnom. Prije postupka, pacijent uzima tuš, tako da kozmetički ili kemijski proizvodi koji su opasni za ribu ne ulaze u vodu. Liječenje se provodi u posebnim bazenima. Njihov volumen se izračunava na takav način da svaka riba ima 3 litre vode.

Prije postupka, koža se provjerava zbog prisutnosti gljivica, rana. U prisutnosti infektivnih lezija i oštećenja, ribnja terapija se ne provodi.

Jedna 30-minutna terapija s ribom košta prosječno 1200 do 2500 rubalja. Neki saloni nude djelomične tretmane (ovisno o mjestu psorijaznih plakova) s povoljnijim cijenama. Obrada noge košta 500 do 700 rubalja, ruke - 300-400 rubalja, lica - 500-750 rubalja.

Liječenje u Kangalu nije jako jeftino. Za 14 dana boravka u odmaralištu, ovisno o paketu zdravstvenih usluga, morat će platiti od 1600 do 2800 USD. 21-dnevni tretman s ribom i drugim medicinskim uslugama košta 2700-5000 USD.

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

žitarice

Žitarice - zdrobljene ili cjelovite žitarice raznih usjeva, uglavnom žitarica, koje djeluju kao vrijedni izvor energije i korisni vitamini, makro, mikroelementi. Od njih pripremaju juhe, žitarice.

Opširnije

E nnn obilježavanje hrane

Dodaci prehrani (postoji nekoliko stotina njih) je jednostavan i jeftin način da proizvodu daje atraktivan izgled i boju, pojačava okus i produžuje rok trajanja.Ranije su imena tih kemikalija potpuno napisana na naljepnicama proizvoda, ali su imali toliko prostora da je 1953.

Opširnije

Koja hrana sadrži vlakna

Mnogo nepovoljnih čimbenika utječe na zdravlje suvremene osobe, to su emocionalna i fizička zagušenja, česte stresne situacije, sjedeći način života i nepovoljna ekološka situacija.

Opširnije