LiveInternetLiveInternet

Hrana koja oblikuje mlijeko su proizvodi koji sadrže određene tvari u svom sastavu koji se mogu nakupiti u ljudskom tijelu i narušiti zdravlje. Ove namirnice mogu uzrokovati nazalnu zagušenja i jake kašljanje sputom, kao i druge zdravstvene probleme. Ali ne uvijek curi nos i kašalj - to je zla zdravlja, u nekim slučajevima, ova patološka stanja doprinose brzom oporavku.

Opće karakteristike proizvoda koji tvore sluz

Proizvodi koji čine mucus u ljudskom tijelu su mliječni kazein, želatina i škrob. Sve ove komponente mogu se akumulirati u tijelu i narušiti apsorpciju elemenata u tragovima i hranjivih tvari. To dovodi do takvih neugodnih posljedica:

  • Kršenje procesa limfne drenaže i pogoršanje kozmetičkih nedostataka, poput celulita,
  • Za stalno natečenost i uočljivu natečenost lica.
  • Povećajte učestalost respiratornih bolesti.
  • Razvoj fobija u vezi s nacrtima.

Povećanje temperature aktivira procese samopročišćavanja tijela. Dakle, crijevni nos - to je samo jedan od načina da prirodno uklonite sluz iz tijela.

Oblik se nakuplja u tijelu, bez obzira na učestalost pokreta crijeva.

Koje proizvode stvaranje sluzi

Proizvodi koji uzrokuju sluz u tijelu, prisutni su u prehrani svake osobe. Mogu se razlikovati po sljedećem popisu:

  • Proizvodi koji sadrže kazein - svi mliječni proizvodi i prvo cijelo mlijeko. Najmanju dozu kazeina u kiseloj vrhnja i vrhnja, a nema ljepljivog proteina u gheu.
  • Želatina nije samo tvar koja se prodaje u vrećicama, nego i svi proizvodi od kojih se obično pripremaju aspika, hvataljka i jellied.
  • Škrob od krumpira i kukuruza i sve proizvode sa sadržajem.

Kako bi se ograničilo stvaranje sluzi u tijelu potrebno je smanjiti upotrebu graha, bijelog brašna i slatkiša, krumpira u bilo kojem obliku i polirane riže. Osim toga, dijeta bi trebala biti ograničena količina cjelovitog mlijeka, kao i mesni proizvodi s visokim sadržajem želatine.

Uz veliku potrošnju produkata stvaranja sluzi, postupno se formira ljepljivi film na zidovima probavnog trakta koji ometa apsorpciju korisnih tvari. Zbog toga čak i korisni i hranjivi proizvodi donose male koristi tijelu.

Koje bolesti uzrokuju pretjeranu količinu sluzi u tijelu

Slime je izvrstan uzgojni teren za različite patogene bakterije. Ako osoba često konzumira proizvode koji oblikuju muku, takve bolesti mogu ga poremetiti:

  • migrena nepoznate etiologije;
  • česte prehlade, koje su popraćene prehladom;
  • upala pluća, kao rezultat prodiranja sluzi u duboke dijelove dišnih organa;
  • reumatizma i bolesti zglobova;
  • upalne bolesti kože - akne i čireve;
  • oštećenje sluha uslijed blokiranja ušnih kanala;
    Trajna opstipacija rezultat je prekomjerne sluzi u crijevima.

Glavni volumen sluzi ulazi u tijelo zajedno s proizvodima koje osoba jede. Stoga, ako ste zabrinuti zbog čestih poremećaja zdravlja, morate ponovno razmotriti svoju prehranu.

Ako osoba izgubi težinu, prvo mora prilagoditi svoju prehranu i očistiti tijelo višak sluzi.

Proizvodi topljivi u mulju

Pored hrane za oblikovanje sluzi, nalazi se popis namirnica koja uklanja sluz iz tijela. Svi su tabeli:

Tajne gubitka težine na slijepoj prehrani - neobične činjenice sustava iscjeljivanja

Pozdrav, dragi čitatelji! Svaka osoba odluči promijeniti svoju prehranu kako bi nekako poboljšala svoje zdravlje. Na internetu možete naći razne autore koji nude jedinstvene metode gubitka težine. Međutim, danas želim rastavljati sustav koji se temelji na dugogodišnjem iskustvu svjetski poznatog stručnjaka. Zainteresirani? Tiho dijeta je pronašla tisuće obožavatelja, stoga preporučujem saznati koja je tajna takve popularnosti.

Povijest

Stvoritelj tehnike je naturopatični liječnik Arnold Eret, kojeg mnogi moderni pristaše zdrave prehrane smatraju ocem naturopatije. Rođen specijalist u Njemačkoj u obitelji veterinarima.

U dobi od 31 godine, Eret je dijagnosticiran nefritis. 24 stručnjaka iz različitih zemalja Europe širili su svoje ruke i prepoznali da upala bubrega nije liječljiva. Godine 1899., u pokušaju liječenja bolesti, Arnold je otišao u Berlin. U glavnom gradu Njemačke posjetio je više od 20 restorana vegetarijanske kuhinje. Također je posjetio voćnu koloniju koja se nalazila u predgrađu Oranienburg.

Arnold je proveo prve pokuse na sebi, kombinirajući hranjenje plodova s ​​mliječnim proizvodima. Nakon što nije dobio odgovarajuće rezultate, profesor se vratio u svoju domovinu. Nakon što je praktički izgubio nadu, Eret donosi odluku da potpuno napusti hranu, osim svježeg voća. Prema opažanjima stručnjaka, njegovo zdravstveno stanje nije samo poboljšalo, pojavila se izvanredna energija. Kao što je rekao nakon iscjeljenja:

"Sve što nije objašnjeno jednostavnim riječima glupost je. Bez obzira koliko to zvuči znanstveno. "

Nastavljajući razvijati svoju ideju, stručnjak je počeo naučiti osnove naturopatije, psihologije i tjelesne kulture. Kao što su to rekli njegovi kolege, Eret i njegov bliski prijatelj uspjeli su voziti po podu kopna, posjećujući Indiju, Tursku, Egipat, Palestinu, Austriju, Rumunjsku. Istražujući njegove metode, profesor se pribjegao gladovanju. Devedesetih godina njegova su djela postala osnova za podučavanje studenata američkih medicinskih škola.

Načela prehrane, suština

Naturopatski liječnik tvrdio je da uzrok apsolutno bilo koje bolesti je sluz. Klizanje tijela može dovesti i do najozbiljnijih bolesti, kao što su:

  • onkologija
  • poremećaji živčanog sustava
  • bolesti kardiovaskularnog sustava

Profesor je predložio razmotriti bolest kao proces čišćenja tijela. Kada ima puno troske, potrebno je samo ih izvaditi u hitnom načinu kako bi izbjegli ozbiljne komplikacije. Eratski kurativni sustav konstruiran je na takav način da dnevna prehrana osobe sadržava samo proizvode ili komponente bez mulja s minimalnom količinom.

"Je li moguće jesti samo sirovo voće? Slušaj, u mom vremenu živio sam više od dvije godine, jedući samo plod. U potpunosti sam izgubio potrebu za takvim predmetom moderne kulture kao rupčić. Jeste li vidjeli da zdrave životinje puše nju ili grizu u prirodi? "

Naravno, mora postojati neka količina sluzi u tijelu. Na primjer, bez limfe, život osobe bi bio nemoguć, slažete li se?
Prema Eretu, tijelo je motor prirodnog plina. Kada osoba jede više hrane nego što je potrebno, zasićenost kisikom smanjuje se nekoliko puta. To dovodi do smanjenja vitalne energije i poremećaja unutarnjih organa.

Evo što je rečeno u povlačenju Sergeeve Elene, 27 godina:

"Kad počnete jesti manje, doista se naviknete na to. Imam dovoljno energije, iako jedem samo dva puta dnevno. "

Pravila i postulati

Iscjelitelj se pridržavao ideji da je pristup procesu oporavka složen. Samo početak jesti drugačije nije dovoljno. Štoviše, s pogrešnim pristupom postoji opasnost od štete vašem tijelu. Osnovni postulati su sljedeći:

  • jesti isključivo prema potrebama tijela
  • jesti samo sirovo voće i povrće
  • jednom tjedno da se postigne na vodi
  • nemojte međusobno miješati proizvode

Idemo brzi pogled na svako pravilo.

Samo je potrebno

Bilo koja hrana koja ulazi u tijelo u većim količinama od nužne, ga šteti.

Glavno mjesto skladištenja neobrađene hrane je crijeva. U suvremenom muškarcu, njezini zidovi obuhvaćaju desetke centimetara sluzi, sprečavajući pravilnu apsorpciju korisnih sastojaka u krv. Kvarenje probavljivosti hrane, a osoba ne prima potrebne tvari za puni zdrav život.

Jesti sirovo voće

Prirodna i prirodna hrana koja ne sadrži sluz su povrće i voće. Priroda ih je obdarila svim blagotvornim elementima u tragovima za održavanje ljudskog zdravlja. Snaga dobivena od ploda dovoljna je za zdrav aktivni život.

Temelj Eret sustava je upravo sirovo voće i povrće. Liječnik je tvrdio da svaka toplinska obrada proizvoda dovodi do pojave neželjenih sluzi.

"Naravno, jesti sirovu biljnu hranu je norma za ljudsku vrstu i nema biološke pogreške. Obratite pozornost na krava! Jede travu i istovremeno daje 7-10 litara svježeg mlijeka, troši dnevno sate na noge, ispaše plug. Kažete li da nije zdrava? Naprotiv, na kraju se jede. "


Post na vodi

Čak i unatoč činjenici da prehrana podrazumijeva potpuno odbijanje hrane koja se zagrijava, još je uvijek potreban dan posta - to je položaj donio profesor. Jednog dana sjesti na vodu kako bi naš probavni sustav ostalo.

Vjeruje se da tijekom sna svi se ljudski organi nalaze u mirovanju, osim u crijevima. Svakodnevno prejedanje čini da radi u neprekinutom načinu rada, što ponekad smanjuje njegovu učinkovitost.
Pročitajte više o postu u članku "Je li dobro postiti za jedan dan?"

Nemojte miješati sastojke jedni s drugima.

Ovo pravilo je jedan od temeljnih. U divljini ne dolazi u obzir niti jedna životinja za miješanje voća. Tijekom obroka, svaka životinja jede jednu stvar, a istodobno nije loše zasićena, zar ne?

Načelo jednoponskog znanja dopušteno je da maksimizira apsorpciju hrane. Kao rezultat toga - osjećaj gladi nestaje dugo, a tijelo dobiva priliku za opuštanje. Zato dijete prema Eretu praktički ne podrazumijeva dostupnost recepata za kuhanje.

Pravilno napravimo izbornik

Pristup prehrani mora biti postupno. Oštra prebacivanje na jesti sirovo voće može prouzročiti obilni proces pročišćavanja. Neće se svako tijelo moći nositi s oštrim ispuštanjem u krvi toksina i troske, stoga nemojte riskirati.

Napomena: Priprema za prehranu može potrajati dosta dugo. Nemojte žuriti, mudro doći do zdravlja vašeg tijela.

Izbornik uzorka za taj dan može biti ovako:

  1. Ručak. 12.00-13.00, svježe voće po apetitu (narančasta, jabuka, kruška)
  2. Večera. 17.00 - 18.00, salata od povrća s rešetkastim mrkvama i klaonicama

Doručak nije osiguran. Preporuča se piti više vode, jer pridonosi kratkoročnom zadovoljstvu gladi. Također predlažem da se upoznate sa tablicom proizvoda koji oblikuju sluz:

  • Stupac "Postotak vezivanja kiseline" jasno pokazuje koliko učinkovito proizvod može ukloniti sluz.
  • Stupac "postotak proizvodnje kiseline" pokazuje stupanj kontaminacije sluzi

Na primjer: Govedina ima nultu vezu kisika, ali istodobno, postotak proizvodnje kiseline u njoj iznosi 38,61. Iz ovog možemo zaključiti da ovaj proizvod samo zagađuje tijelo.

Možete saznati više o načelima pravilne prehrane u knjizi Arnold Eret knjige Liječenje sustava tihe dijete. Napisano prije otprilike jednog stoljeća, posao danas nije izgubio svoju važnost. Možete kupiti knjigu na web stranici Ozonove trgovine. Nakon što ga pročitate, naučit ćete kako pravilno graditi svoju prehranu za taj dan, bez ikakvih rizika za vaše zdravlje.

Za one koji su lijeni za čitanje ili ne žele kupiti knjige, postoji mogućnost slušanja audiozapisa i potpuno je besplatna:

Što treba zapamtiti

Dijeta iz Arnold Eret je način života usmjeren na sveobuhvatan oporavak vašeg tijela. Odlučite li se okušati u ovom sustavu, svakako upoznajte metodologiju od A do Z. Nepravilna primjena određenih pravila može biti štetna.

Ako ste, dragi prijatelj, nekako nailazili na djela poznatog znanstvenika i primijenili nešto za sebe, molimo da podijelite svoja zapažanja. Ako je članak bio koristan, svakako ga dijelite s prijateljima na društvenim mrežama.

Proizvodi od buha i dijeta za jačanje ljudskog tijela

Pretjerana sluz koja je u našem tijelu uzrokuje mnoge bolesti. Formira se u velikim količinama kada se javlja uporaba hrane koja stvara sluz, popis koji se nalazi u posebnoj literaturi. Oblik se formira kada osoba jede obrađenu hranu i izlazi kroz nos kad postane previše.

Razlozi za obrazovanje

U ljudskom tijelu stalno prolaze razni složeni procesi. Na mnoge načine, ovo je kriv pogrešnog načina života i pogrešne prehrane. Kad ljudi sustavno jedu krivo, uvijek se vraća - šupljina, ovo je jedan od njih. Viskozna tekućina proizvodi sluznice, kao što su:

  • Epitelno tkivo;
  • Muka malog i debelog crijeva;
  • Dišni sustav.

Kao što mucus može formirati unutar bronha, bronhiola, koje su unutar dišnog trakta, u crijevima i konjunktivi stoljeća.

U početku, tijelo proizvodi sluz kao zaštitnu komponentu. Ona, pokrivajući sluznicu, štiti ih od mnogih oštećenja. Problemi se javljaju samo ako se javlja suvišak sluzi. To se može dogoditi ako se pojave iritanti poput prašine, dimova, kemikalija, virusa, bakterija ili alergena.

Kada naše tijelo nastoji samostalno nositi s viškom tekućine, pokušava ga sami ukloniti. Kašalj, curenje nosa, groznica, izgled se pogoršava. Često možete vidjeti promjene na licu, pojavljuju se tamni krugovi ispod očiju i miteseri na nosu i obrazi. Kada se pojave takvi simptomi, važno je pokušati odbiti takve radnje kao:

  • S hladnom - padaju u nos;
  • Na temperaturi - koristite antipiretike;
  • Ako se pojavi kašalj, počnite uzimati antibiotike;
  • Kada pomažemo tijelu na taj način, ona se brzo bori s simptomima koji su se pojavili, ali proces uklanjanja tekućine se usporava i njegov sloj postaje sve više i više.

Kako bi se razumio uzrok nastanka bolesti, potrebno je konzultirati se s liječnikom radi potpunog pregleda i tek nakon toga poduzeti neke mjere i započeti s liječenjem.

Bolesti koje se javljaju u tijelu

Liječnici redovito savjetuju da očistite tijelo različitim metodama. To mogu biti posebni medicinski postupci, narodni lijekovi ili posebna prehrana koja se sastoji od proizvoda koji pomažu u borbi s ovim fenomenom. Liječnici vjeruju da sve bolesti određene prirode počinju manifestirati i napredovati od akumulacije toksina u tijelu. Bolesti se očituju u slučaju višak sluzi:

  • Adenoidi su proces upale krajnika, počinje se pojaviti nakon što količina sluzi počne prekoračiti maksimalnu dopuštenu granicu;
  • Angina je bolest koja je svakog od nas mučila najmanje jednom u životu. U procesu razvoja bolesti, grlo postaje upaljeno i kontinuirano počinje boljeti. U odraslih i djece, angina je uzrokovana bakterijama;
  • Upala pluća - uzrokovana je pojavom mučnitih ugrušaka i blokiranjem pluća i bronha po njima;
  • Upala pluća - razvija se zbog akumulacije tekućine;
  • Gripa - bolest se javlja kao rezultat akumulacije u tijelu velike količine hrane i metaboličkih proizvoda. Ovo okruženje je najpovoljnije za reprodukciju i razvoj bakterija;
  • Katar je obilna lučenja sluzi. Tijekom bolesti, sve sluznice prekrivene su debelim slojem pražnjenja, koji u isto vrijeme imaju neugodan miris. Razvoj bolesti nastaje kao posljedica netolerancije na mliječne proizvode. Tijelo, dakle, pokušava signalizirati da je hitno da se promijeni dijeta i promijeni ga;
  • Laringitis je upala grla u dišnom sustavu, koja se pojavljuje kada je velika količina toksina u tijelu;
  • Rinitis je upala sluznice nosa. Kao rezultat velikog nakupljanja sinusnih žlijezda sluzi.

Tekući pokretači

Znanstvenici su istraživali hranu koju je čovječanstvo stoljećima hranilo. Oni su donijeli proizvode koji čine sluz u ljudskom tijelu, popis je:

  • Mliječni proizvodi;
  • Sva jela i proizvodi od kukuruza;
  • jaja;
  • Slastice i peciva;
  • Pšenični proizvodi;
  • pržene;
  • Soja i sve što se proizvodi od nje;
  • Suncokretovo ulje;
  • Džemovi, konzervi, žele;
  • govedina;
  • alkohol;
  • Kofein.

Sve gore navedeno, stvara sluz u ljudskom tijelu. Važno je pokušati prestati koristiti ili smanjiti njihov ulazak u naše crijeva. Njihova priprema i prijem mogu dovesti do neugodnih posljedica:

  • Oštećeni proces limfne drenaže;
  • Pojava kozmetičkih defekata kože;
  • Trajno oticanje lica;
  • Pojava bolesti disanja;
  • Proizvodi koji stvaraju mliječne proizvode, rinitis se povećavaju nekoliko puta i čine ga kroničnim.

Ako ograničavate unos ovih proizvoda u tijelo, možete značajno smanjiti stvaranje sluzi i kao rezultat poboljšati cijelo tijelo.

Proizvodi koji uklanjaju sluz

Liječnici preporučuju što je moguće više sirovina, netretiranih proizvoda kako bi uklonili višak sluzi iz tijela. Sirovo povrće i voće temelj su zdrave prehrane, koju biste trebali težiti. Proizvodi koji uklanjaju sluz uključuju:

Tijekom razdoblja čišćenja tijela sluzi morate pokušati jesti pravilno i zdravo. Sva hrana mora biti lako probavljiva i prirodna. Ali nemojte potpuno napustiti kuhanje na vatri. Korisna dijeta će biti ako svakodnevno jedete istu količinu sirove i kuhane hrane.

Čišćenje tijela

Kako bi poboljšali svoje zdravlje i riješili se mnogih bolesti, dovoljno je očistiti crijeva od tri stvari, poput fekalnog kamenja, parazita, sluzi.

Znanstvenici su otkrili da u sedamdeset godina života, oko stotinu tona hrane i pedeset tisuća litara tekućine prolaze kroz crijeva. Zbog svih probavnih procesa, u njemu ostaje oko petnaest kilograma fekalnog kamenja. Oni uzrokuju veliku štetu tijelu, postupno ga trovanja.

Možete saznati je li crijeva kontaminirana nekim znakovima i signalima koje tijelo daje. To je obično česte zatvora, dijabetes, poremećaj metabolizma, abnormalna težina, bolesti bubrega i jetre, kao i poremećaji organa vid i sluh.

Posebna prehrana

Stručnjaci preporučuju jesti laneno sjeme, koje doprinose aktivnom uklanjanju sluzi iz tijela. Jedna ili dvije žlice brašna od lanenog sjemena, omogućit će u kratkom vremenu da se riješi crijevne kontaminacije. Potrebno je koristiti dva do tri tjedna, za primanje maksimalnog učinka. Ovaj brašno uklanja toksine, toksine, smanjuje razinu kolesterola u krvi.

Svatko od nas želi ostati zdravi i mladi što je duže moguće dok je izgledao sjajno. To se može postići slijedeći određena pravila i dijete. Uz njihovu pomoć možete se brzo riješiti mnogih neugodnih bolesti.

Da biste postigli ovaj cilj, morate pokušati jesti pravu hranu koja će vam pomoći očistiti tijelo akumuliranih toksina i sluzi. Osnovna pravila bez mukoznih dijeta jedu velike količine voća i povrća. Približan plan prehrane:

  • Doručak je najbolje pokušati ga potpuno izbjeći. Ali ako osjeti glad gladi, možete pojesti neku vrstu ne baš slatkog voća ili povrća;
  • Ručak - prikladna povrća i sva povrća s povrćem;
  • Večera - svjetlo salata od povrća.

Smetnje na taj način, možete pomoći tijelu u kratkom vremenu da biste se riješili višak tekućine, sluzi i toksina koji ga uzrokuju veliku štetu. Preporučuje se uporaba brašna od lana ako se identificiraju razni poremećaji i bolesti. To može biti:

  • Upala unutarnjih organa i poremećaj normalnog probavnog procesa;
  • Gastritis, kolitis, čirevi želuca i duodenuma;
  • Bolesti mokraćnog sustava, uznemiravanje stalnih bolnih pogoršanja;
  • Višak težine i metabolizam lipida.

Potrebno je svakodnevno koristiti laneno brašno, najbolje od svega, ako je njegov prijem u jutro. U tom vremenskom razdoblju, tijelo je u stanju nositi se sa svim bolesima i parazitima što produktivnije.

Drugi znanstvenik Berg, tvrdio je da u našem tijelu previše sluzi i drugih stranih ostataka, koji nas jednostavno sprečava da živimo normalno. Čitajući njegov rad, u mladosti sam naučio koji proizvodi uzrokuju mucus u tijelu i kako se nositi s njom. Zahvaljujući preporukama stručnjaka, možete pomoći tijelu da uvijek ostane zdrava i mlada što je duže moguće.

Nedavno sam odlučio poboljšati svoje tijelo i pokušati primijeniti mukoznu prehranu, koju sam pročitao u Health Bulletinu. Iznenađujuće, proces je bio jednostavan i uspio sam se držati režima. Jednostavno sam isključio iz prehrane, hranu koja uzrokuje sluz u tijelu i pokušala jesti što više sirovih povrća i voća.

Slime formiraju hranu

Sada znate da problem prehrane nije riješen jednostavno znajući koji su proizvodi najbolji i koji od njih su dio iscjeliteljske bezuljne prehrane, kako se čini neznanju ljudi. U prethodnim poglavljima sam vam govorio o tome što se događa i što bi se trebalo dogoditi u ljudskom tijelu kad bolesna osoba jede samo "najbolju hranu" ili prolazi kroz dugi tok posta. U budućnosti će vam postati jasno kako vas, vaš liječnik ili nutricionist može i treba kontrolirati proces uklanjanja sluzi iz tijela kroz "zdravu prehranu" i posta.

Sada ćete saznati kako je štetno ispuniti želudac sa strašnom mješavinom "hranjivih namirnica" ili sirove biljne hrane (u nadi da sirova hrana sama može obnoviti zdravlje) bez ikakvog plana ili sustava, bez obzira na osobitosti bolesti i tjelesnog stanja.

Unatoč mojoj antipatiji prema "istraživačima", navestat ću tablicu koju je razvio jedan progresivni stručnjak iz područja fiziologije i kemije, Ragnar Berg, zaposlenik posebnog istraživačkog laboratorija u sanatoriju dr. Lachmann u Njemačkoj. Berg je došao do sljedećih zaključaka.

Potrebno je konzumirati dovoljnu količinu proizvoda koji sadrže mineralne soli i lužine kako bi se vezale i neutralizirale štetne kiseline određenih proizvoda koji čine dnevni izbornik obične osobe. Drugim riječima, ako konzumirate meso, jaja, orasi, mlijeko i škrobnu hranu, tada biste, kako biste održali zdravlje, trebali jesti voće i ne-škrobni (ne-sludi) - Povrće. Zanimljivo je napomenuti da većina proizvoda koje Berg zove "formiranje kiseline", ja nazivam "formiranje sluzi" i one koje on naziva "obvezujućim kiselinama", ja nazivam "nečistoće".

Bez sumnje, Bergov stol je najbolji, a vrijednost nam je da možemo odrediti dobre i loše svojstva proizvoda u postocima. Poziva ih pozitivnim i negativnim osobinama. Moglo bi vas iznenaditi da Berg, uz pomoć znanstvene analize, potvrđuje točnost moje odvajanja hrane u oblikovanje sluzi i bez mrlje! Znanstveno dokazuje ono što sam razumio mnogo prije toga, točnije: svaki proizvod koji oblikuje sluz, kada se raspada u tijelu, istovremeno proizvodi kiselinu. Vrlo je vrijedno znati i znati za nas i ono što je saznao o gnojivima i rezultatima toplinske obrade hrane.

Gnojivo ili mineralna gnojiva (amonijev sulfat, superfosfat), kao i pretjerano zalijevanje, mijenjaju pozitivne osobine proizvoda na negativne ili barem smanjuju svoje pozitivne osobine. Proizvođač uz pomoć gnojiva osigurava da njezini plodovi izgledaju veliko i lijepo u izgledu, raste prema tome iu cijenu, a potrošač plaća visoku tržišnu cijenu za ne korisne, zapravo štetne proizvode.

Pozitivne kvalitete se mijenjaju na negativne, kao i kuhanje u previše vode. Zajedno s vrijednim mineralnim solima prenose se iz povrća u vodu, a kuhari izlijevaju.

Budući da se gnojiva upotrebljavaju u mnogo većim količinama nego što je to potrebno, lako ćete razumjeti zašto su previše oplođena povrća koja brzo raste, kao što su šparoge, kupus, cvjetača i sl., Manje vrijedni od onih koji su uzgojeni na prirodnijima. uvjeti.

Berg objašnjava tablicu:

"Čimbenici koji pridonose transformaciji zdrave hrane u otrov su sumpor, koji se koristi za fumigaciju sušenog voća, natrijevog benzoata i salicilne kiseline (najjači otrovi), koji se koriste za sprečavanje fermentacije u konzerviranoj hrani. Najštetnija metoda za zaštitu proizvoda od oštećenja je tretiranje s parama sumporne kiseline. "

Zamislite, ako možete, kako se ljudi zavaravaju velikim, luksuznim plodom, bogato tretiranim sumporom.

"Amerikanac jede sa svojim očima", kaže dr. Harry Ellington Brooke, "pa voli snijeg-bijeli kruh, lišen procesa pročišćavanja svih mineralnih soli". Ovo je jedan od najopasnijih proizvoda u tablici Berg. Ako je takav kruh također prodan u skupe, prekrasne ambalaže, kupac je spreman platiti višu cijenu za nju, vjerujući da je to najbolji kruh i nesvjestan da zapravo "ulazi u grob" uz pomoć ovog " savršeno uravnotežen proizvod "moderne trgovine.

Tablica analize proizvoda prehrambenih proizvoda Ragnar Berg pokazujući njihovu pozitivnu i negativnu kvalitetu u postotku, također pokazuje količinu kiseline koju proizvodi svaki proizvod (kao i količina sluzi) i postotak alkalnih mineralnih soli potrebnih za neutralizaciju ove kiseline. Iz ove tablice možete saznati u kojoj mjeri (kao postotak) svaki proizvod doprinosi otapanju, neutralizaciji i uklanjanju sluzi i toksina koji se akumuliraju u tijelu od djetinjstva.

Tablica Ragnara Berga pojavila se u Njemačkoj 10 godina nakon objavljivanja moje "teorije sluzi", istinu koju je Berg nesvjesno potvrdio rezultatima svojih znanstvenih istraživanja.

Činjenica da su neki od proizvoda navedenih u popisu "kiselina veziva" ne znači da odobravam njihovu upotrebu. Ovaj je popis samo za usporedbu i trebao bi se ispitati za njegovu vrijednost. Molim Vas, razumijem, ne podupire Bergovu teoriju. Bez sumnje, riba stisnuta s limunovim sokom, ili dio povrća koji veže kiseline, koji se jede s hranom koja tvori kiselinu, djelomično smanjuje štetne učinke.

Što je veća sposobnost proizvoda da "veže kiseline", to je vrednije sredstvo uklanjanja sluzi iz tijela. Zreli crni rotkvica, špinat, maslačak i kopar su izvrsni lijekovi.

Slime formiraju hranu

Glavno pravilo koje "živi rodi živjeti".

I kuhana, pržena, podvrgnuta drugoj hrani obrađenoj toplinom nije disharmonična, kancerogena, ne nosi prirodne vibracije, prirodnu memoriju današnjice. Kada jede kuhana hrana u trbuhu i abdomenu teška, teže spavati, dolazi do stanja.
Slobodno hranu i prejedanje glavni su uzroci svih bolesti bez iznimke. Izgovorimo nekoliko proizvoda koji volimo toliko, ali koji su štetni za naše tijelo.

MLIJEKO I MLIJEKO PROIZVODI

Mlijeko sadrži laktozu i kazein, a laktaza je potrebna za njihovu kvar. Kod ljudi, ovaj enzim nestaje u djetinjstvu, što znači da se s vremenom niti laktoza niti kazein ne probavljaju niti uklanjaju iz tijela. Umjesto toga, akumuliraju se u odvojenim organima što uzrokuje poremećaj metaboličkih procesa. Jednom u krvi, kazein se često oksidira do mokraćne kiseline, koja se također ne izlučuje iz tijela. Mucna sluz obuhvaća dišne ​​puteve. Pa zašto se to dogodilo da za većinu ljudi ovaj enzim nestaje u djetinjstvu? To je objašnjeno činjenicom da u prirodi postoji mlijeko, ali je potrebno samo za uzgoj njegovih potomaka i samo od majke. Uostalom, krava ne pije svoje mlijeko. Mnogi će se pitati, ali odakle dobivaju kalcij? Zapravo, postoje mnogi izvori kalcija, na primjer: naranče, jabuke, kupus, krastavci, zelena salata, rotkvice, mrkve, repa, med, brokula, špinat i sjemenke šambala.

Koncentrirani proizvodi od žitarica ili brašna sadrže razne elemente, uključujući kalcij, koji je tako nužan za cijelo tijelo. Međutim, organski, topljivi u vodi i probavljivi kalcijem jetre nalaze se samo u sirovom, svježem povrću i voću. I kao posljedica djelovanja vatre, pretvara se u anorganski koji se ne otapa u vodi. Stalnim korištenjem proizvoda od žitarica i brašna dolazi do postupnog nakupljanja anorganskog kalcija, što dovodi do stvaranja kamenja, pijeska, sluzi koja se kasnije može razviti u tumor.

Često možete čuti da je sol temelj života. Međutim, postoje cijele nacije koje nikada nisu konzumirale sol. I žive mnogo zdraviji od drugih nacija. To sugerira da sol nije neophodan proizvod.
Sol nije hrana. Tijelo ne probavlja i apsorbira. Slane stanice, čuva životne stanice.
Nakon upotrebe, tijelo automatski pokušava prati stranu tvar s vodom. To dovodi do osjećaja žeđi i komplikacije bubrega.
Osim toga, sol povećava ekscitabilnost živčanog sustava, lišava tijelo kalcija. Njegova prekomjerna upotreba dovodi do gubitka kose, prerane sijede kose, bora i opće dehidracije. Kao i bolesti bubrega i srca.
Slanica za kuhanje je anorganska tvar koja sadrži natrijev klorid. Naše tijelo treba organski natrij, koji se nalazi u svim voćem i povrću.
Okus soli se stječe, a ako ga potpuno eliminiraš iz prehrane, njena navika nestaje. Nakon toga, osjetit ćete pravi ukus hrane, a čak i svježi krastavac će izgledati slano.
Ako vam je teško potpuno odbiti sol, smanjite barem njezin iznos u hrani. I bolje je zamijeniti s limunovim sokom ili začinom "Mango". Također možete stvoriti slani okus miješanjem soka jednog limuna s žlicom meda.

Sada ćemo razgovarati o šećeru. Ovaj zadivljujući proizvod postao je sastavni dio svakodnevnog života. Najnevjerojatnija stvar je da osoba može jesti razne hrane u velikim količinama i potpuno u neprihvatljivim kombinacijama, zaslađivanje hrane sa šećerom.
U izobilju se konzumiraju proizvodi koji su puni aditiva i konzervansa hrane, uključujući šećer. Svi ti aditivi i potrošnja šećera dovode do prijevremenog pogoršanja tijela i alergijskih reakcija.
Posebno štetni rafinirani šećer. Brzo ulazi u krvotok i uzrokuje pojačani rad gušterače koji proizvodi inzulin, što može dovesti do dijabetesa. Rafinirani šećer pomaže povećanju razine mokraćne kiseline u krvi, a to dovodi do koronarne bolesti srca, hipertenzije, gihta. Upotreba šećera u svakodnevnoj hrani dovodi do masovne smrti živih stanica.
Važno je znati da šećer i slatki okus nisu isti.
Stoga se preporuča zamijeniti umjetni šećer prirodnim šećerom: medom, datumima, bananama, grožđicama, smokvama i drugim suhim plodovima koji daju slatki okus.

I tako smo shvatili da je pržena, kuhana, slana, slatka, mliječni i brašno hrana štetna za naše tijelo.
Sada razgovarajmo o tome što nas čini jačima i zdravijima.
Sve je živo i neprerađeno u potpunosti apsorbira tijelo i univerzalni građevinski materijal zdravo tijelo. Da biste dobili osloboditi od svih vrsta bolesti, metoda "Abeceda zdravlja" omogućuje postupno odbijanje uporabe vatre u kuhanju. Ali ovo nije poziv za sirovom hranom. U metodi nema krajnosti. Tijekom razdoblja oporavka poželjno je započeti s omjerom od 50% do 50%, nakon čega se povećava udio žive hrane. Prebacivanje na prirodnu živu hranu treba postupno, ako to vrijeme dopušta.
Izbjegavajte produženu toplinsku obradu proizvoda. Bolje je nekoliko minuta da se ispari u pećnici. Vrlo razmažena hrana kada se zagrijava. Nemojte toplinu tretirati masti. Pri temperaturi od 200 ° C, biljne i životinjske masti se raspadaju i pretvaraju u štetne, toksične, kancerogene spojeve.
Izbjegavajte toplinsku obradu kod konzerviranja voća i povrća, po mogućnosti svježeg smrznutog ili sušenog voća. Ova metoda skladištenja čuva biološki aktivne tvari bolje od konzerviranja (peckanje, peckanje, slanje).

Pokušajte jesti manje kuhane hrane. Tijekom kuhanja, prženja, pirjanja, najvrednije organske tvari i vitamini su uništeni. Pri temperaturama iznad 60 ° C ubijaju se biološki katalizatori, enzimi, bez kojih je odgovarajuća asimilacija hrane nemoguća. Kuhana hrana zahtijeva više vremena za asimilaciju, to je dodatni teret na svim organima.
Kad konzumirajte kuhanu ili prženu hranu, svakako ga zapečajte velikom količinom prirodnog, sirovog. Prirodna hrana treba biti dva ili čak tri puta više.

Postoji još nekoliko proizvoda koji čine sluz, poput krumpira i mesa. Da, da, jesu. Uostalom, krava nije mala životinja, jede samo na račun trave, ali daje i mlijeko i meso. Dakle, mišljenje da morate jesti više mesa da bude veliko i jaka je pogrešno. Razmislite o životinjama kao što su nosorci ili slonovi. Obje životinje su biljojedi, i koliko mesa.

Ali što je s onima koji ne mogu odbiti meso, kuhane i druge "mukozne" hrane? Vrijednost mesa za ljude je zanemariva. A ako uzmemo u obzir da osoba nema niti jedan fiziološki, biokemijski i čak psihološki organ za jedenje, probavljanje i asimilaciju mesa, tada se može shvatiti da je potreba ljudskog tijela za proteinom potpuno pokrivena plodovima koji sadrže šećer: banane, matice s nekoliko datuma, koje su izvrsne služe formiranju mišića, energije i snage.

A ako ne možete učiniti bez krumpira, jedite ga malo i samo u pečenom obliku u kombinaciji sa začinima i sirovim povrćem, što bi uvijek trebalo biti 3 puta više od krumpira.

Nije tajna da za normalno funkcioniranje tijela zahtijeva dnevnu dozu vitamina i minerala. I nadoknaditi njihov nedostatak potreba samo uz pomoć hrane, a ne kemikalija.
A najbolji pomoćnik u ovom su voće i povrće. Sadrže sve sastojke potrebne našom krvlju i stanicama. Budući da je ljudsko tijelo u početku prilagođeno upotrebi voća i povrća, to zahtijeva značajnu količinu. Od svih prehrambenih proizvoda, voće sadrži najveću količinu vode (80-90%). Ova voda nije jednostavna - pročišćava i mineralizira krv.
Plodovi ne daju muku, ali čiste crijeva, okreću i muljuju ovu sluz sokom. Tako jesti voće i piti svježe stisnute sokove što je češće moguće.

Nuts igraju važnu ulogu u našoj prehrani. Bademi, lješnjaci, oraščići, brazilski i pinija trebali bi potpuno zamijeniti kruh u vašem domu. Oni su mnogo korisniji, a ulje koje se nalaze u njima postat će građevni materijal vaše ćelije.

Tako smo došli do najvažnijih - nafte. U razdoblju oporavka tijela je vaš glavni asistent. Činjenica je da je ulje glavna komponenta stanične vitalne aktivnosti i njegovog građevinskog materijala. Još jedna zabluda je da tijelo treba vodu. Voda je potrebna kao zaštita od soli. A za limfni sustav i međustanični medij dovoljna je voda koja dolazi s voćem i povrćem. Međutim, za rođenje ljudske stanice potrebne su samo "drvena" ulja. ulja voća na stablima. Na primjer, ulja poput masline, badema, cedra, marelice, ulja od oraha mogu se i trebaju dodati raznim salatama i jelima. Osoba treba konzumirati do 200 g nafte dnevno.
Ulje djeluje kao prirodni "konzervans". Nakon što je prerađena ulja s kuhanom hranom koja je teško probavljiva, očuvamo je u određenoj mjeri. Ulje, kao što je to, obuhvaća hranu i, prolazeći kroz probavni sustav, ne začini i ne troši porozne organe (jetru, bubrege, itd.). Dakle, živo ulje je protuotrov naše prehrambene navike i raspoloženja. Ispuštanje ulja iz tijela starih vodenih stanica, koje su jedna od glavnih sastavnica prehrane stanica raka. Što više ulja u tijelu, to je jača krv i manje šanse da "bivše medicinske sestre" (stanice raka) zauzmu naše tijelo.

Glavna osnovna hrana dugih mjeseci i godina oporavka, preporučujemo ribu. Međutim, različite vrste ribe će vas drugačije utjecati. Na primjer, riba varira u sadržaju masti, dubokoj vodi, prisutnosti vage, itd. Skuša (masti, bez vage, mora) kada se konzumira daje gubitak težine, čišćenje jetre (tubacija), uklanjanje sluzi iz tijela, okus je gorak. A šaran, križićni šaran (rijeka, s ljestvicama, bez masti), kada se konzumira, daje povećanje sluzi i tjelesne težine, čisti jetru, pridonosi tyubazhu. Preporučujemo da počnete s donjim ribama: kopriva (otapa i uklanja parazitne organizme u našem tijelu), baldahin, šikare, postupno prebacivanje na kapelan, haringa, lososa, pastrve, skuše, grayling, lenok, taimen, omul i dr.
U prijelaznom razdoblju ribu se kuha do pola kuhanog u maslinovom ulju, unutarnjoj masnoći svinjskog mesa. Ribe ne bi smjele biti pretjerano skuhane. Sve ribe trebaju biti masne. Hladna riba pomaže očistiti jetru i cijeli limfni sustav. Riblje ulje otapa sve troske nakupljene u tijelu. Pokazatelj čišćenja tijela soli i troske je obnova okusa, tj. ako se svježa smrznuta riba slane za vas, tada ste na dobrom putu.

Još jedna važna stvar - začini.
Začini su naše oružje protiv parazitskih stanovnika našeg tijela. Osim toga, oni gnječe kamenje. Začini i ulja treba dodati izravno na ploču. I nemojte se toplinski tretirati inače gube korisna svojstva.
Jedite puno začina (đumbir, kurkuma, šafran, korijandar, sve vrste paprike, itd.), A onda kuhana proteinska hrana neće predstavljati takvu opasnost za vas. Začini će biti vaše "oružane snage" - vatra probave.

Predlažemo umjesto da ljekarna ide u kuhinju. Podsjetimo da gotovo svaki proizvod ima i pozitivna i negativna svojstva. Pravilna upotreba začina oslabljuje negativno i poboljšava pozitivne osobine. Definiramo neke okuse i ljekovite kombinacije začina s proizvodima.

Plinski proizvodi:
Svi začini smanjuju stvaranje plina do neke mjere. Koriander, kurkuma i asafoetida su najbolji i ukusniji s krumpirom.
Uz mahunarke - kumin, asafoetida, đumbir, papar i korijander. Uz kupus - korijander, koromač, kumin.

Proizvodi koji formiraju slame:
Cimet, kardamom, šafran se dodaju mlijeku.
U fermentiranim mliječnim proizvodima - korijander, koromač, cimet, đumbir, kumin.
U sladoledu - cimet, češnja, kardamom
U slatkoću - đumbiru, kardamom, cimetom, oraščićem.

Masna hrana zahtijeva šafran, đumbir, shambhala, senf ili kurkuma.
Dodajte kardamom kofeinima.

U ayurvedi se napominje da začini također imaju veliki pozitivan utjecaj na karakter osobe.

Cardamom smanjuje naviku pohlepe, uklanja nepotrebne misli o nepotrebnim kupnjama.

Curry uči suzdržanost, bez lijenosti i prenapona, prema sebi. Pomaže u rješavanju problema bez napora.

Korijandar poboljšava otpornost na prljave manifestacije okolne stvarnosti. Potrošnja u malim količinama omogućit će izdržati arogantne, grube i razdražljive ljude.

Kumin vam omogućuje manje ovisnost o tračima, loše mišljenje o vama. To će dati snagu s jednim jerkom kako bi se borila s lošom navikom. To tonizira psihu, povećava upornost u rješavanju problema.

Kurkuma se razvija u temeljitosti osobe, trijezne procjene situacije, mirno u rješavanju problema. Kurkuma daje snagu za razvijanje i provođenje dugoročnih planova, oslobađa od buke, daje više samopouzdanja u sebe.

Koprivnica izuzetno oslobađa opresivni umor od teške situacije, promjena u vremenskim uvjetima. Svi problemi su riješeni nježno, neprimjetno, čini lik fleksibilnim, više vas ne smeta zbog prekomjerne ravnoteže, razdražljivosti. Pokret kroz život postaje mirno, progresivno.

Čile će vam pomoći da se riješite energičnost i žuriti, preuranjene odluke. Pri komunikaciji će doći do osjećaja međusobnog razumijevanja. Doprinosi osobnom pristupu ljudima. Moći ćete izvršiti bilo koji, čak i najneprivodniji posao.

Shambala povećava nježnost u karakteru, odnosi s ljudima postaju topliji. Postat ćete ljubazni, nježno mirni, uravnoteženi, poslušni. Shambala pomaže poboljšati obiteljske odnose, ukloniti prekomjerno pretjerano uzbuđenje u djece.

I sada znamo osnove pravilne prehrane. Nastava živih prirodnih hrane tijelo će imati najmanje 2-3 mjeseca. Pripremite se za činjenicu da će u početku biti teško odbiti jestive zavodnike. Ali kada je pitanje: "zdravlje ili bolest?" - izbor je očit.

sluz

Mudraci Istoka prije nekoliko tisućljeća identificirali su mucus kao jedan od 3 glavna strukturna elementa tijela. Muž, koji je u ravnoteži s drugim tvarima, može izliječiti, ali njegov višak utječe na dobrobit.

Proizvodi s maksimalnim sadržajem sluzi:

Opće značajke sluzi

Mučne tvari su jedna od sorti ugljikohidrata topivih u vodi. To su složene smjese heteropolisaharida prisutnih u škrobu i glikogenima.

Kada reagiraju s vodom, tvore gel koji može smanjiti razinu šećera u krvi, kao i smanjiti količinu slobodnog kolesterola. Muž se nalazi u nekim zrnima, sjemenkama, voćem i povrćem. Osim toga, neki proizvodi potiču transformaciju škroba u sluz.

Različite studije znanstvenika i liječnika dokazale su pozitivan utjecaj sluzavih tvari na rad cijelog ljudskog probavnog sustava.

Tijelo je svakodnevna potreba za sluzom

Kao što je gore spomenuto, sluz pripada ugljikohidratima tipa škroba. Stoga, za izračunavanje dnevne potrebe za sluzi, treba razmotriti ovaj spoj. To je glavna komponenta riže, pšenice, zob, ječam, raž i kukuruz. Ona čini više od 70% ukupnog proizvoda.

Prilikom izračuna potrebe za proizvodima koji sadrže sluz, potrebno je uzeti u obzir brojne čimbenike: tjelesnu težinu, starost, fizičku ili atletsku opterećenost i vrstu radne aktivnosti.

Prosječna dnevna potreba za ugljikohidratima je od 4 do 6 grama po kilogramu tjelesne težine. Koji dio njih treba uzeti proizvode koji sadrže sluzi - odlučite, ovisno o tijelu i blagostanju.

Potreba za mucusom raste:

  • u raznim oblicima gastrointestinalnog trakta;
  • kršenje integriteta gastrointestinalne mukoze (gastritis, ulkus);
  • slaba gradnja i brz metabolizam;
  • krši funkcioniranje sluznice u bilo kojem dijelu tijela.

Potreba za sluzi je smanjena:

  • s ograničenom tjelesnom aktivnošću;
  • kada je tijelo mirno;
  • upala povezana s povećanom proizvodnjom sluzi od samog tijela.

Probavljivost sluzi

Apsorpcija sluzi koja se nalazi u hrani javlja se u crijevu. Istodobno, oni su podijeljeni na stanje glukoze, što je neophodno za rad mozga i proizvodnju glikogena u jetri.

Što se tiče sluzi koju proizvodi tijelo, oni su uključeni u anaboličke i kataboličke procese života. Istodobno, njihova proizvodnja i apsorpcija javljaju se u pozadini povećanja i smanjenja ukupnog broja krvnih leukocita.

Korisna svojstva sluzi i njezin učinak na tijelo:

Muž štiti usnu šupljinu ne samo od bakterija i mehaničkih oštećenja, već štiti zubnu caklinu od agresivnih učinaka određenih sastojaka hrane.

Uzimajući u želudac, sluz obavija zidove, štiteći ih od negativnih učinaka želučanog soka. U crijevima, sluz potiče i probavu rezultata probave.

Jedinstven sloj sluzi na zidovima crijeva i želuca poboljšava proces digestiranja hrane i uklanja zatvor. Osim toga, sluz poboljšava sekrecijsku aktivnost gušterače i štiti vitamine skupine B i vitamina C od uništenja.

Interakcija sluzi s bitnim elementima:

Što se tiče interakcije sluzi s bitnim elementima, ovdje voda ima važnu ulogu. Zahvaljujući njoj, oteklina je "mekih" ugljikohidrata s formiranjem mukoze. Na drugom mjestu su mikro i makronutrijenti, koji se rastopiti u sluzi i prenose s njim u tankog crijeva.

Znakovi nedostatka sluzi u tijelu:

Nedostatak sluzi u tijelu ukazuje na niski sadržaj ugljikohidrata u dnevnoj prehrani osobe. Taj nedostatak može smanjiti tjelesnu aktivnost i energičan ton tijela, oslabiti imunološki sustav. Pored toga, znakovi nedostatka sluzi su bolesti sluznice. To uključuje bolesti gastrointestinalnog trakta, kao i lezije sluznice.

Znakovi višak sluzi u tijelu:

Pretjerana sluz koja ulazi u tijelo s hranom uzrokuje apatiju, depresiju, česte prehlade i prekomjernu težinu.

Višak sluzi u crijevima može imati laksativni učinak. Osim toga, znak višak sluzi može biti upala u tijelu i česte prehlade.

Čimbenici koji utječu na sadržaj sluzi u tijelu

Prehrana je odlučujući čimbenik u sadržaju mukoznih tvari u tijelu. Prvo, to su proizvodi koji sadrže sluz, a drugo, to su proizvodi koji stimuliraju formiranje sluzi u tijelu. Na primjer, luk, đumbir, češnjak.

Muž za ljepotu i zdravlje

Slušak koji ulazi u tijelo s hranom u pravoj količini blagotvorno djeluje na cijeli organizam.

Zajedno s sluzi dobivamo sve vitamine, mikro i makronutrijente sadržane u proizvodima.

Služi daje točan način crijeva, koji ima blagotvoran učinak na naš izgled i zdravlje tijela.

PO PRIRODU

Zdravi i informirani način života. Živa hrana.

Proizvodi koji promiču uklanjanje sluzi (Berg Table)


Evo što Arnold Eret, najistaknutiji naturopath 20. stoljeća, autor nekoliko knjiga o gladovanju, piše o Bergovom istraživanju i o sebi:

"Unatoč mojoj antipatiji prema" ekscentricama ", predstavit ću uzorak tablica koje je pripremio jedan od najnaprednijih stručnjaka za fiziološku kemiju, Ragnar Berg, u posebnom laboratoriju za istraživanje hrane u liječničkoj bolnici Dr. Lahmann u Njemačkoj. Bergovi zaključci su kako slijedi: Morate jesti što više mineralnih i alkalnih, ne-kiselih namirnica koje vam trebaju kako bi se vezali, neutralizirali, nadoknadili štetne kiseline sadržane u hrani koja proizvodi hranu koja čini prosječni dnevni jelovnik. Drugim riječima - ako želite jesti meso, jaja, orahe, mlijeko i škrobnu hranu, trebate jesti voće i ne-sirupno povrće da budete zdravi. Iznenađujuće je napomenuti da su većina proizvoda koje on naziva "formiranje kiseline" one koje nazivam "formiranje sluzi", a one koje naziva "kiselinsko vezivanje" gotovo su one koje nazivam "nespretno".
Njegovi su stolovi nedvojbeno najbolji od postojećih, a njihova vrijednost za nas sastoji se u poznavanju prednosti i loših kvaliteta svakog proizvoda kao postotka. Poziva ga pozitivnim i negativnim svojstvima. Možda ćete se iznenaditi da to potvrđuje i dokazuje znanstvenom analizom da je moja klasifikacija štetnih proizvoda koji tvore sluz i ne formira (besmislenu prehranu) je točna i lijepa i sa znanstvenog stajališta! Dokazuje znanstveno ono što sam naučio - da svaka hrana koja sadrži i proizvodi sluz, nakon raspada u sustavu, istovremeno proizvodi kiselinu. Ragnar Bergove tablice za analizu hrane, koje pokazuju pozitivne ili negativne svojte hrane u postocima, pokazuju koliko kiselina proizvede hranu (i mucus), a postotak posebne vrste mineralnih soli (obično alkalnih) za neutralizaciju kiseline. Iz moje točke gledišta, možete vidjeti u tablici postotak hrane "tresti", rastopiti, neutralizirati i ukloniti sluz zajedno sa svojim strašnim kiselim otrovima pohranjenim u sustavu od djetinjstva.
Puka činjenica da su neki navedeni proizvodi "kiselinski vezani" ne znači nužno da odobravam njihovu upotrebu. Ovaj je popis samo za referencu.
Bez sumnje, stiskanje sok od limuna u ribu, jedući dobar dio povrća koji veže kiselinu u istom obroku, u kojem se apsorbira hrana koja tvori kiselinu, uspostavit će paritet i štetni učinak djelomično će se smanjiti.
Što je veća kvaliteta hrane "kiselih veza", to je više vrijedan eliminator sluzi. Crni rotkva sezonski, špinat, maslačak i kopar su izvrsni unutarnji rublja.

Citat i izvornu tablicu preuzeti su iz knjige Arnold Eret, The Healing System of Silent Diet


Iz Berg tablice se može vidjeti da tijelo proizvodi životinjskog podrijetla, posebno meso, kiselina, prije svega. Žitarice također imaju loš učinak. Ali mi smo više zainteresirani za ne-gladak, prirodni biljni proizvodi. Osobito one koje alkaliziraju naše tijelo i pridonose uklanjanju sluzi. Stoga ću u nastavku citirati moj uzorak iz tablice Berg, u kojem sam napustio samo sirovo povrće i piće. U svakoj kategoriji proizvodi su raspoređeni u silaznom redoslijedu od najviše alkaliziranja (sluzi) do manje. Što je veći broj linija "Knit Acid", to bolje proizvod potiče uklanjanje sluzi iz tijela. Ako su brojevi u stupcu "Oblikovana kiselina", tada ovaj proizvod zakiseli tijelo.

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

Je li moguće jesti kruške sa zatvorom?

Šljiva i suhe marelice za pankreatitis: je li moguće imati suho voće s upalom gušterače?Sušene marelice i šljive za pankreatitis, je li njihova uporaba dopuštena, a ako je tako, u kojim količinama?

Opširnije

Kalcij (Ca)

Ukupna količina kalcija u tijelu je oko 2% tjelesne težine (1000-1500 grama), a 99% je pronađeno u koštanom tkivu, dentinu i zubnoj caklini, a ostatak u mekim tkivima i živcima.Hrana bogata kalcijemNavodi se procijenjena prisutnost 100 g proizvoda

Opširnije

9 korisnih proizvoda za bubrege

sadržajZa razliku od većine organa, svi predstavnici faune imaju bubreg. U tijelu, bubrezi igraju ulogu filtra kojim se krv dobiva od oslobođenja od štetnih nečistoća (poznato je da se oko 1,5 litara krvi obrađuje bubrega po minuti).

Opširnije