Pomelo i Sweetie - Malo poznati citrusi

Danas ćemo razgovarati o nečemu vrlo neobjašnjivom egzotičnom plodu iz obitelji citrusa. Zeleni, slatki i zasigurno ukusni apartmani, okupljali su sebi najbolje kvalitete grejpa i pomela.

Oroblanco, pomelito ili jednostavno slatki grejp samo su neki od imena ovog voća. U različitim zemljama njegovo se ime razlikuje.

Što je Sweat voća?

Slatka je doslovno mješavina pomelo i grejpfrut. Primili su ovaj plod križanjem, u laboratoriju jedne od sveučilišta u Kaliforniji 1958. godine. Tada su znanstvenici zvali novi plod Oroblanco, ali u Izraelu, zahvaljujući slatkom okusu, zvao se apartman, koji se prevodi na engleskom kao doslovno slatko ili bombon. Svrha stvaranja apartmana bila je poboljšati okus grejpa i moram reći da su uspjeli, sve dok ovaj plod ne uspije postati popularan kao i njegov predak.

Imena apartmana:
Sweety - u prijevodu s engleskog znači slatko, ili bombon
Oroblanco - na španjolskom znači bijelo zlato
Pomelito - španjolski se shvaća kao malo pomelo

Oroblanco je manji od grejpa i ima okrugli oblik, ponekad lagano poravnato. Boja kože se ne mijenja čak i kada je zrela, i ostaje svijetlo zelena, u rijetkim slučajevima može postati malo žuta.

Slatko meso je vrlo ukusno, možete reći da je slatko poput pomela i sočnih poput grejpa. Za one koji vole grejp, taj je plod božji dar jer je vrlo teško odabrati grejp, često su kiseli plodovi koji se mogu jesti s poteškoćama, ali slatko je zadana slatka, a osim toga, ima i juiciness koji nedostaje u pomelu. Slatkiši ne kušaju gorke, međutim, pregrade između kriški još uvijek su malo gorke.

Gdje se uzgaja

U početku, pomelito je počeo kultivirati u tropskim zemljama, međutim, svake godine popularnost ovog ploda samo raste, a arija distribucije se širi. Dakle, slatkiši se uzgajaju u nekim zemljama Južne Europe, Indije i Kine, na jugu Japana, u zemljama Srednje Amerike.

Kako jesti voće

Srećom, nema potrebe za posebnim vještinama i znanjem za jesti voće. Ako znate jesti grejp, onda čistite i koristite apartman nije teško.

Znojna koža je gusta pa se preporuča najprije napraviti nekoliko rezova dubine kože, a zatim prstima čistim. Nadalje, pregrade ostaju, gorka su poput onih od grejpa, međutim, oni su posve jestivi, pa ih u načelu možete jesti, a možete ih ukloniti i jesti samo meso.

Pulpa mačića također se koristi za izradu slastica i voćnih salata, ali se uglavnom jedu svježe, čime se čuvaju korisna svojstva, vitamini i minerali.

Slatki plod - korisna svojstva

Kao i svaki drugi agrum, Oroblanco je bogat vitaminom C i organskim kiselinama. U usporedbi s grejpom, slatkiši sadrže više glukoze i fruktoze, što objašnjava svoj slatki okus.

Voćni odijelo u Americi i Izraelu, liječnici preporučuju za konzumaciju ljudi starijih generacija, kao i kod redovite konzumacije postoji pad "lošeg" kolesterola u krvi, koji s godinama postaje sve više i više.

S lijeve strane - pomelo; pravo voće voće

Sweetie je korisna zbog svojih tonikih svojstava, ovaj plod poboljšava zdravlje, poboljšava raspoloženje, daje snagu i energiju.

Sastav apartmana:

  • Vitamini: vitamini A, E i C, kao i vitamini skupine B.
  • Minerali: željezo, kalcij, magnezij, fosfor, fluor, cink, kalij.
  • Organske kiseline, enzimi.

Zbog visoke koncentracije vitamina i minerala, Slatkiši jačaju imuni sustav i otpornost organizma kao cjeline. Ovo je ukusnija alternativa grejpu ili limunu kada je u pitanju sprječavanje prehlade kod djece.

Također je bogata vlaknima koja poboljšavaju probavu i pomažu ispiranje toksina i otpadaka iz debelog crijeva.

Slobodno znojenje s voćem

Od grejpa, znoj je naslijedio posebne enzime koji su u mogućnosti razbiti masti. Dakle, vrlo je moguće zamijeniti grejp plodovima oroblanca. Oni koji nisu posebno dragi grejp s radošću ga zamjenjuju s plodovima apartmana, budući da ima bolji okus i pomaže u gubitku težine.

Kako odabrati i pohraniti Sweats

Prva stvar koju trebate obratiti pozornost pri odabiru ploda je slatkiš, to je njegova težina. Ne bi trebalo biti lagano, jer to znači da pulpa zauzima više prostora i plod nije dovoljno sočan.

U veličini, mačka je manja od grejpa, a nakon uklanjanja kore, tijelo ostaje oko veličine mandarina.

Vrijedno je napomenuti da se apartman prenosi u našu regiju iz udaljenih zemalja, što znači da se i dalje bere, tako da okus i sokolnost voća gotovo uvijek nije onaj koji bi trebao biti.

Apartman je pohranjen, apsolutno kao i ostali agrumi. Na sobnoj temperaturi oko tjedan dana, u hladnjaku jednako 2.

Postoje li kontraindikacije?

Ovo je obični plod, slatko sočan i ukusan. Nema praktički nikakvih kontraindikacija, osim što stručnjaci upozoravaju da ne biste trebali jesti više od 700 grama citrusa pulpa dnevno, trebali biste slijediti mjeru u svemu. Previše vitamina C i limunske kiseline također može biti ozlijeđeno. U svakom slučaju, predoziranje vitamina jednako je opasno kao i njihov nedostatak.

Voće bogate kiselinom uvijek treba jesti s oprezom ako imate bolove u želucu, ako je kiselost povišena.

Oni koji su okusili plod voća, iskreno vjeruju da je najbolje od grejpa i metla, osim iz gipsa. Ovaj sočan i slatki plod zaista zaslužuje više pozornosti.

Koja je razlika između pomela i apartmana?

Kakav je okus?

Glavna razlika između tih plodova je da je Pomelo bio poznat već od 100 godina prije Krista, a Sweetie je 1970. godine umjetno uzgojio selektiviste. Zadatak seljaka bio je da grejp bude slađi. Naravno, pokazalo se da je slađe, ali još uvijek je grejp smatra popularnijim plodom. Možda zato što u Slatkom, kao u Pomelu, previše "otpada" i gusta koža.

Dakako, boja je drugačija. Pomelo je žuta, a slatkasti plodovi ostaju zeleni i nakon zrenja.

Povoljna svojstva plodova sunty, kalorija

Često, kada se radi o citrusa, sjetite se poznatih predstavnika ove obitelji: limun, naranče, grapefruits, mandarin, kumquat i pomelo. Na žalost, plod još nije dobio zasluženo mjesto među favoritima agruma, iako ni na koji način nije inferioran sa svojim bližnjima u ukusu i koristima. Možda kupci prolaze neodređeno zelenom narančastom bojom, jednostavno zato što ne znaju što je paket.

Ovo voće ima mnoga imena: oroblanco, samljeti, suite. U prijevodu s španjolskog naziva plod znači "bijelo zlato". A ovo nije slučajno! Strašan okus i težina hranjivih tvari čine ovaj plod pravi trag za ljudima.

Kako stan raste

Voće voće ispostavilo se križanjem grejpa i pamela, također poznat kao pomelo. Godine 1958., kalifornijski su znanstvenici radili na stvaranju slatkog grejpa i očuvanju svih njegovih korisnih svojstava. Tako se pojavio oroblanco citrusi, koje su kasnije popravili izraelski uzgajivači. Novi plod zadržao je plemenitu kiselost grejpa i imao je nježan slatki okus, u čijem je času dobio ime suite.

Stablo zvijeri podsjeća na visok zeleni grm s granama širenja. Obično raste od 4 do 10 metara visine. No, na plantažama gdje se uzgaja voće, drvo je obrezano na 2,5 metara, radi praktičnosti žetve. Tijekom razdoblja cvatnje biljka je prekrivena mirisnim bijelim cvjetovima skupljenim u malim skupinama. Nakon nekog vremena cvijeće se zamjenjuju zaobljenim svjetlo zelenim plodovima.

Plodovi pomela i apartmana su slični jedni drugima, poput starijih i mlađih braće. No, usprkos bliskoj blizini, obrt se razlikuje od metle u manjoj veličini. Umjesto toga, plod nalikuje svjetlo zelenom grejpa. U promjeru, zrelo voće doseže 10-12 cm i ima gustu kožu s malim pore, zbog čega izgleda prostran i težak. Kao zrenja, apartmani mogu imati žućkastu boju, ali češće zadržavaju boju vapna.

Gdje slatkiši rastu

Od laboratorija, biljka se proširila na zemlje s toplom klimom i bila je voljena od strane mnogih ljudi. Danas se slatki citrusi uzgajaju u Španjolskoj, Italiji, Indiji, nekim zemljama Europe i Azije, odakle se isporučuje na brojila tržišta i trgovina širom svijeta.

Poduzetni uzgajivači izumili su način da rastu sugi iz kamena kod kuće. Malo truda, pogodnih uvjeta i briga za tropske goste ukrasit će kuću s grmom bogate zelene boje s ugodnom aromom. I nakon 10-15 godina, biljka može početi isplivati ​​i uživati ​​u delikatnim domaćim voćem.

Kako odabrati apartman

Da biste uživali u cijeloj paleti okusa, morate znati nekoliko pravila o tome kako odabrati zrelog voća. Prije svega, trebate znati kakav zreli znoj izgleda.

Prvo, obratite pozornost na oguliti. Dobar plod ima svijetlu zelenu boju, bez oštećenja i tamnih mrlja, jednostavno ga vraća kada se pritisne. Među plodovima iste veličine vrijedi odabrati onu koja je teža. U ovom slučaju, više pulpe, i manje debele kore.

Prekomjerno sjaj kože ukazuje na prisutnost voska, koja je zaštićena voćem i povrćem. Citrusi se moraju temeljito oprati prije konzumiranja tako da kemikalije ne ulaze u hranu.

Ali glavna referentna točka je miris. Što je svjetlije, citrusa je slađa.

Kako čistiti voće

Za ljubitelje citrusa nije teško razumjeti kako očistiti apartman. Prije upotrebe nježni plod apartmana treba prati s puno tekuće vode. Kao koža mandarina, kora od pomelita lako se odvaja od celuloze. Dovoljno je prstom rezati ili gurati kožu, a zatim ukloniti cijelo voće.

Slatke kriške odvajaju bijeli gorki film, baš kao i grejpfrut. Podjela je korisna, može se jesti s pulpom. Ali oguljene slatke i kiselkaste sjemenke citrusa puno su ukusnije.

Kako jesti Sweetie

Oroblanco ima okus poput slatkog grejpa ili sočnog pomela. Poput mnogih voća, konzumira se svježa kako bi se što više držali svih vitamina i hranjivih tvari. Pulpa se koristi za izradu voćnih salata, slastica, smoothija ili za ukrašavanje kolača. Slatki i kiseli, kao sok, savršeno se kombiniraju s mesom i morskim plodovima, posuđe daje poseban izuzetan ukus.

Svježe iscijeđen sok od citrusa izvrstan je alat za nadopunu opskrbe vitaminom C i opći ton tijela. I produljenje roka trajanja voća može se zamrznuti. U isto vrijeme sve hranjive tvari ostaju netaknute.

Smetnje ovog voća moguće je u većoj kalorijskoj verziji. Možete kuhati aromatizirane kandirano bombone kod kuće. Da biste to učinili, potrebna vam je koža mače (možete dodati zest ostalih agrumi), šećera i slobodnog vremena. Nažalost, tijekom toplinske obrade, većina vitamina je izgubljena. Ali takav pikantni desert ukrašava sve čajne zabave.

Sastav i sadržaj kalorija

Slatki oroblanco je pravi blago za zdravlje. Koncentrira korisna svojstva, sastav i sadržaj kalorija roditelja voća. U usporedbi s grejpom, zaslađene kalorije su nešto veće, ali istu količinu vitamina C.

  • Slatkiše 58 kalorija
  • 80 g vode
  • 1,5 g dijetalna vlakna,
  • 9 g ugljikohidrata
  • 0,7 g proteina
  • 0,2 g masti

Također ima nizak glikemijski indeks, što ga čini idealnim za dijabetičare i osobe s gubitkom težine.

100 grama voća sadrži čak 45 mg vitamina C, što je pola dnevne vrijednosti, vitamini A i E, kao i vitamini iz skupine B. Mineralni sastav predstavlja kalij, kalcij, fosfor, natrij i magnezij. Za razliku od vitamina, minerali se ne sintetiziraju u tijelu, tako da ih trebate uzimati hranom.

Sladilo voće korisna svojstva i kontraindikacije

Da biste razumjeli korisnost paketa, morate procijeniti njegov sastav u smislu nutriciologije.

  • Askorbinska kiselina je snažan prirodni antioksidans, povećava otpornost tijela na infekcije i bakterije, uklanja krvožilne gume, ubrzava metabolizam.
  • Vitamini skupine B (tiamin i riboflavin) uključeni su u sintezu enzima koji aktiviraju metaboličke procese, povećavaju živčani sustav.
  • Vitamin A, zajedno s B2, ima blagotvoran učinak na vid, jača mišiće oko očiju.
  • Vitamin E pomaže eliminirati "krivi" kolesterol, štiti krvne žile od ateroskleroze, uništava slobodne radikale.
  • Kalij i natrij jačaju srce, olakšavaju krvne žile.

Što je korisni paket?

Korisna svojstva apartmana su zbog visoke koncentracije vitamina C, prisutnosti organskih kiselina i vlakana.

Bruise - jak antidepresiv, tonizira tijelo, aktivira aktivnost mozga i poboljšava dobrobit. Hladno, plod nadopunjuje opskrbu vitaminom C i potiče brzu oporavak. Askorbinska kiselina razrijedi krv i normalizira krvni tlak.

Celuloza, koja je dio, čisti crijeva, uklanja toksine i toksine. Enzimi ubrzavaju metaboličke procese, ubrzavaju rad jetre, želuca, žučnog mjehura, potiču cijepanje hrane. Sastav enzima je vrlo sličan grejpu i pomaže u smanjenju težine. Sok ima blagi diuretski učinak, pomaže u uklanjanju edema.

Film koji okružuje celulozu sadrži tvar naringin, koji je uključen u proces korištenja glukoze, snižava kolesterol, ima koleretski učinak i razgrađuje masnoće.

Za žene, korist znojenja se izražava u očuvanju mladosti i ljepote. Voće inhibira procese starenja, jača kosu i nokte, čini kožu mekom i podatnom.

Kod dijabetesa postoje ograničenja mnogih ugljikohidratnih namirnica. Stoga, dijeta za dijabetičare treba planirati tako da ne izaziva skokove u razinu šećera u krvi. U takvoj situaciji, oroblanco djeluje kao korisno dijabetično slatko, obogaćuje prehranu vitaminima bez štete zdravlju.

I parfemski posao nije bio bez primamljivog mirisa slatkog voća. Mršav miris je dio skladbi poznatih parfemskih tvrtki.

Oroblanco je također pronašao aplikaciju u kozmetici. Na osnovi sokova i pulpe izrađuju se maske za promicanje prehrane, vlaženja i očuvanja mladenačke kože. Citrus ulje se koristi za masažu, dodano sredstvima za borbu protiv celulita. Također, sok od znojenja i ostalih agruma dodaje se šamponima i masku za kosu.

kontraindikacije

Nažalost, sastav suite ograničava njegovu upotrebu. Korisna svojstva i kontraindikacije su neraskidivo povezani. Prvo, voće je kontraindicirano za osobe s gastrointestinalnim traktima, osobito u akutnoj fazi. Enzimi mogu dati prekomjerno opterećenje na probavni sustav i značajno pogoršati stanje.

Drugo, osobe s alergijama trebaju biti oprezne od citrusa i koristiti ih u ograničenim količinama.

Treće, bolesti želuca - težak kontraindikacija za korištenje apartmana. Citrus povećava kiselost želučanog soka i može uzrokovati žgaravicu i nelagodu.

Višak askorbinske kiseline jednako je opasna kao manjak. Prvi znakovi trovanja (mučnina, povraćanje, proljev, nadutost, žgaravica, glavobolja i vrtoglavica, svrbež, osip, letargija ili razdražljivost), odmah nazovite hitnu pomoć.

Sladjesti voće tijekom trudnoće

Buduće majke se pitaju jesu li trudnice jedu egzotično voće. Za običnu osobu, to je ukusno i zdravo, ali tijekom trudnoće postoje ograničenja. Nije potrebno unijeti novi proizvod u prehranu nakon drugog tromjesečja, u prisutnosti alergija ili bolesti želuca.

Za zdravu majku, agrumi će postati pravi pomagač jer:

  • Ima ugodan okus i regulira rad gastrointestinalnog trakta, koji će biti koristan za toksikozu;
  • Omogućuje vam da obogavate tijelo majke i bebe vitaminom C;
  • Ovo je osobito važno tijekom hormonske reorganizacije;
  • Regulira izmjenu tekućina, uklanja oticanje.

Štedite voće i mršavljenje

Ne samo minimalni sadržaj kalorija i niski sadržaj ugljikohidrata omogućuju vam korištenje znojenja za gubitak težine. Slatkiši, poput grejpa, sadrže enzime koji razgrađuju mast i proteine. Omogućuje i ubrzava probavu, potiče gubitak težine.

Vlakna imaju dvostruki učinak: hrani tijekom obroka i pomaže očistiti crijeva. Točan rad gastrointestinalnog trakta je zalog lijepe figure, zdrave kože i dobrog zdravlja.

Smanjiti težinu razvijene prehrane koja uključuje slatki znoj. Voće se konzumira tijekom doručka ili tijekom večere, kombinirajući ga s proteinskom hranom, a također se dodaje vitaminskim glatkim i glatkim okusima. Takva prehrana, u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću, pomoći će riješiti se dodatnih kilograma.

Slatki plod - korist i štetu

Slatka - egzotično voće, ima jedinstven sastav, zanimljiv okus, pomaže da se riješi ekstra kilograma, na temelju koje možete kuhati puno zdravih jela. Ali proizvod ima neke kontraindikacije, a ako se pretjerano koristi, to može prouzročiti štetu zdravlju.

Sviti - zdravi i ukusni agrumi

Gdje je apartman rasla i što je to plod?

Slatkiši - agrumi, rezultat napornog selekcijskog rada. U 80-ima, oroblanco voće je uzgajan križanjem slatkog pomela i bijelog grejpa. Izraelske su znanstvenice nastavile eksperiment i stvorile slatko i sočno citrusa, hibrid voća nazvan sweety ili sweeten.

Slatkiši su prekriveni ne baš gustom zelenom kore, ponekad blijedo žutom, spužvom i sočanom pulpom, kakav egzotičan proizvod izgleda, možete vidjeti na slici. Je li citrusa slatka ili kisela? Plodovi imaju slatki okus koji nalikuje pomelu, vrlo sočan.

Slatkiši imaju slatki okus.

Prije toga, sweetie se smatrao čisto tropskim voćem, ali raste u mnogim europskim zemljama s toplom klimom - Italija, Španjolska, Portugal, na policama supermarketa možete naći plodove iz Indije, Izraela, Kine i Japana.

Sweetie je niskokalorični proizvod, 100 g celuloze sadrži prosječno 50 kcal, što omogućuje ljudima koji se bore s prekomjernom težinom kako bi uključili plod u prehranu.

Sastav voća

Slatkiši su 80% vode, što objašnjava niski sadržaj kalorija, omjer BJU do 100 g proizvoda je 0,7 g / 0,2 g / 9 g

Što je uključeno u sastav:

  • celuloza - čini oko 2% mase fetusa;
  • askorbinska kiselina;
  • vitamini B1, B2, B6, B9;
  • u maloj količini voće sadrži vitamine A, E;
  • od minerala u citrusa, najviše kalija je oko 200 mg / 100 g;
  • kalcij, željezo, bakar, fosfor, fluor, natrij i magnezij - 10-23 mg / 100 g;
  • esencijalnih ljekovitih ulja.

Sweetie sadrži jedinstvene enzime koji mogu razbiti masti, proteine ​​i ugljikohidrate, koji ima blagotvoran učinak na probavni proces i doprinosi gubitku težine.

Korisna svojstva

Slatko i mirisno tropsko voće - skladište hranjivih tvari, sprječava razvoj mnogih ozbiljnih bolesti.

Prednosti voćnog znojenja za tijelo:

  • normalizira razinu kolesterola u krvi, poboljšava stanje zidova krvnih žila, smanjuje rizik od razvoja bolesti srca, plod je neophodan za hipertenziju;
  • čisti tijelo toksičnih tvari;
  • jača imunološki sustav, smanjuje osjetljivost tijela na viruse i bakterije;
  • poboljšava funkcioniranje žučnog mjehura, jetre, crijeva;
  • pomaže kod pretilosti;
  • uklanja stres, poboljšava performanse, sprječava razvoj depresivnih stanja, povećava koncentraciju pažnje;
  • pomaže u očuvanju vidljivosti ljudi koji puno vremena provode na računalu;
  • poboljšava stanje kose i kože;
  • sadrži pigmente koji smanjuju rizik od razvoja reumatoidnog artritisa, raka pluća;
  • uklanja oticanje.

Kako odabrati apartman

Da agrumi nisu gorki, morate naučiti kako odabrati zrelog voća. Izvana, mačka izgleda poput velikog grejpa, jedina razlika je u tome što egzotični proizvod, čak i zrel, ima zelenu boju, to je teže.

Pravila odabira:

  1. Boja kore ne dopušta suditi zrelost apartmana, glavni pokazatelj kvalitete je miris, to je svjetliji, to je slađi proizvod.
  2. Veličina ploda također je važna, bolje je odabrati velike i teške voće, one sadrže više pulpe.
  3. Ako je citrusa smrznuta, njezina će koža postati mekana, a pritisak na površinu ostat će zubobolja. Takvi proizvodi ne bi trebali biti kupljeni jer u njih nema praktički nikakvih hranjivih tvari, a okus mraza se ne odražava na najbolji način.
  4. Previše sjajna površina znači da je voće bilo vosko, bolje je odabrati voće s matenom kožom.
Može se pohraniti neplodni plod mače u hladnjaku ili na sobnoj temperaturi mjesec dana.

Izaberite slatkiše velikih dimenzija s jakim mirisom

Kako čistiti voće

Jedući svježe voće, trebate je samo očistiti - jedan od rijetkih nedostataka u apartmanu - puno otpada, oni čine gotovo polovicu težine proizvoda.

Kako očistiti paket:

  1. Temeljito prati voće pod tekućom vrelom vodom, možete ga trljati četkom.
  2. Napravite 4-6 rezove na koru od vrha do dna, a zatim se ljuska lako uklanja.
  3. Jesti voće je bolje s bijelim filmom, ako je gorko, tanke ljuske treba ukloniti.

Ako napravite nekoliko rezova, koža je dobro uklonjena

Slatkiši ne mogu očistiti, i rezati voće u 2 polovice, lagano dobiti meso žlicom.

Egzotični citrusi moraju biti konzumirani od strane ljudi koji puno puše, zloupotrebljavaju alkohol i masnu hranu.

Metode primjene

Citrus se konzumira svježi, koristim voće za izradu džemova, sokova, dijetnih salata, dobivaju se ukusna i aromatična kandirana ogulja, celuloza je savršena za proizvodnju pomlađivanja i vitaminske maske, eterično ulje koristi se u proizvodnji parfema.

Za mršavljenje, morate koristiti 1 voće za doručak ili prije spavanja - to će vam pomoći riješiti se 5-7 kg u 8 tjedana.

Korisni recepti:

  1. Ljetna salata - izrezati meso, zrelo rajčice i žuti paprat u male kocke, dodati 50 g brynze ili fete, bosiljak, sezonu s maslinovim uljem.
  2. Za pripremu vitamina za pomlađivanje potrebno je izrezati kockice prosječne veličine od 2 jedinice. 1 avokado, izrežite polovicu crvenog luka u tanke prstenove. Stavite mješavinu na salatu bilja, posipajte 50 g pržena pinjola na vrhu. Za preljev, pomiješajte 15 ml meda, 5 ml soka od limete, malo muškatnog oraščića, ulijte gotove jelo.
  3. Za pripremu kandiranog voća potrebno je ukloniti 3 žitarice, ukloniti bijeli spužvasti sloj, fino usitniti. Prelijte pripremljenu sirovinu vodom 48-72 sata, trebate mijenjati vodu 2-3 puta dnevno. Sipajte sirup jednake količine šećera i vode, ulijte kora, ostavite 3 sata. Kuhajte smjesu 5 minuta na laganoj vatri, ohladite da ponovite postupak tri puta. Gotov proizvod se čuva u hladnjaku.
  4. Koktel s velikim masnoćom - iscijedite sok od pola apartmana, mali krastavac, 50 g špinata, dodajte 5 ml meda, popijte piće prije odlaska u krevet.
  5. Dan posta. Doručak - pola apartmana, zeleni čaj bez šećera, ručak - lagana povrća, salata, pola citrusa, večera - 1 kuhano jaje, 150 g pirjanog kupusa, pola egzotičnog voća.

Slastice se mogu dodati salatama

Da biste napravili masku pomlađivanja kod kuće, morate očistiti kožu od kora i bijelih filmova, nasjeckati, dodati 10-15 ml maslinovog ulja ili bademovo ulje. Nanesite smjesu na licu i vrat, ostavite 20 minuta, isperite toplom vodom. Postupak se provodi dva puta tjedno, tečaj se sastoji od 10-12 sesija.

Maska od 30 g rižinog brašna, 30 ml svježeg soka, 3 kapi eteričnog Mala bergamota pomoći će stezanju konture lica, izbijeliti i osvježiti kožu lica. Sve komponente se miješaju, nanosite na kožu, ostavite 10 minuta, isperite hladnom vodom.

Uništiti voće

Uz pravilnu i razumnu uporabu, apartmani ne uzrokuju štetu zdravlju, kako bi se izbjegle pojave negativnih reakcija, alergija, potrebno je konzumirati najviše 800 g proizvoda dnevno.

Ako ima puno slatkiša, onda se glavobolja može povrijediti.

Citrus sadrži puno askorbinske kiseline, pa zloupotreba znoja je puna jakih glavobolja, osipa, problema s zgrušavanjem krvi.

Slatkiši se ne mogu kombinirati sa škrobnim namirnicama - krumpirom, kukuruzom, kolačima od bijelog brašna - su-potrošnja je puna nadutosti i žgaravice.

kontraindikacije

Unatoč svim prednostima sisanja, plod ima određene kontraindikacije, jer mnoge probleme s gastrointestinalnim traktom nije moguće koristiti ovaj citrusi.

Glavne kontraindikacije:

  • gastritis visoke kiselosti;
  • nefritis u akutnoj fazi;
  • hepatitis;
  • enteritis;
  • kolecistitis;
  • ulkus;
  • kolitis.

Ne možete jesti voće sranje tijekom kolitisa

Znoj treba izbjegavati osobe koje uzimaju razrjeđivače krvi, diuretike, dodatke prehrani s visokim sadržajem vitamina C.

Slatkiši su egzotični agrumi koji izgledaju kao grejp, ali imaju slatki okus. Redovita i pravilna upotreba ploda pomoći će poboljšanju dobrobiti, povećanju izdržljivosti i izbjegavanju prehlade. No, potrebno je poštivati ​​mjeru, sjetiti se protiv kontraindikacija i mogućih nuspojava.

Ocijenite ovaj članak
(3 ocjena ocjena: 4.67 od 5)

što je voće uvrnuto? Je li korisnije od grejpa?

što je voće uvrnuto? Je li korisnije od grejpa?

  1. Nije tako kiselo, svijetlo zeleno. Agrumi su bogati vitaminom C

  • Znojite nešto poput pomela. Zgodan jer je mali u usporedbi s pomelom.

  • Sam se prošli tjedan pokušao prvi put, to mi se sviđalo.

  • Sweetie je plod obitelji citrusa, njegova su svojstva neprocjenjiva u svojoj upotrebi. Ovo je neupitna činjenica. Voće se također zove pomelo ili oroblanko. Odvojen je iz bijelog sastava grejpa i zajedničkog pomela.

    Voće je postalo modificirana inačica grejpa s slabijim i bogatijim okusom. Ali ovaj plod nije postao popularan. A razlog je to, kao pomelo, daje puno otpada, iako imaju korisna svojstva. Znoj ima gustu kožu i isti mekani debeli sloj koji odvaja koru od jestivog dijela. Općenito, samo se polovica cijelog voća jede, a ostatak sloja i gusta koža - ulazi u smeće.

    Sweetie: korisna svojstva

    Korisna svojstva apartmana se također koriste relativno nedavno. Prilikom odabira džempera, trebate obratiti pozornost na oguljenu, koja mora biti glatka i sjajna, a veličina ploda trebala bi izgledati teže od volumena.

    U smislu sadržaja kalorija i sadržaja vitamina C, slatkiši se, u načelu, ne razlikuju od svojih predaka grapefruits. No, valja reći, slabiji okus slađi od grejpa i, za razliku od pomela, nije tako velik.

    Oroblanco ima vrlo korisna svojstva, sadrži prilično puno askorbinske kiseline. Slatkiši, zahvaljujući tome, učinkovito voće kao profilaktičko sredstvo u liječenju gripe, akutnih respiratornih infekcija, virusnih infekcija i drugih oblika prehlade. U paketu ima puno eteričnih ulja, vitamina i mikroelemenata. Sweetie sadrži veliku količinu antioksidansa i. Oroblanco, kao bliski rođak grejpa, također sadrži neke vrste enzima koji mogu razbiti proteine ​​i masti. Ovo je njegova velika korist. Zbog tih svojstava, preporučuje se korištenje apartmana od onih koji pate od prekomjerne tjelesne mase, i onima koji žele zadržati svoje vitko tijelo u normalnom stanju cijelo vrijeme. Ovaj citrusi često su uključeni u izbornik za različite dijete koje su dizajnirane za korištenje njegovih korisnih svojstava.

    Ovo voće je potrebno za one koji žele postići učinkovitost u uklanjanju dodatnih kilograma. Sadrži samo 58 kalorija, ali to ga ne sprječava da ima opsežne komplekse vitamina i minerala.

    Ako imate natečenost, plod praćenja i njegova korisna svojstva pomoći će u borbi protiv ove bolesti. Uz stalnu uporabu ovog citrusa može se vratiti ravnoteža vode cijelog organizma. Uz pomoć uvijanja lako možete poraziti depresije, apatije na sve, osjećaj stalnog umora. On je u stanju probuditi interes za svijet i život, podići raspoloženje i opću aktivnost.

    Vjeruje se da je plod retinuea u stanju dovesti krvni tlak natrag u normalnu, poticajnu aktivnost srca i funkcionalnost. Zato se preporučuje za one koji imaju srce i krvne žile.

    Prednost ovog programa je da, kao visoko utvrđeni plod, podiže ton cijelog organizma, čini da sve drugačije gledate i svijet svijetli, zaboravite na apatiju i probudite se od emocionalne hibernacije. To je neophodno ako vam je potrebno hitno razveseliti! I može pomoći u prevladavanju sumnji, koncentraciji i poboljšanju pažnje i pamćenja. Što se tiče svježeg soka iz ovog voća, to utječe na tjelesnu toniku. Može normalizirati funkcioniranje probavnog trakta, aktivira probavu, jetru, pa čak i žučnjak. A to nisu sve korisna svojstva oroblanca.

    Slatkiši - što je, kako jesti, imati koristi

    Danas ćemo razgovarati o nečemu vrlo neobjašnjivom egzotičnom plodu iz obitelji citrusa. Zeleni, slatki i zasigurno ukusni apartmani, okupljali su sebi najbolje kvalitete grejpa i pomela.

    Oroblanco, pomelito ili jednostavno slatki grejp samo su neki od imena ovog voća. U različitim zemljama njegovo se ime razlikuje.

    Slatka je doslovno mješavina pomelo i grejpfrut. Primili su ovaj plod križanjem, u laboratoriju jedne od sveučilišta u Kaliforniji 1958. godine. Tada su znanstvenici zvali novi plod Oroblanco, ali u Izraelu, zahvaljujući slatkom okusu, zvao se apartman, koji se prevodi na engleskom kao doslovno slatko ili bombon. Svrha stvaranja apartmana bila je poboljšati okus grejpa i moram reći da su uspjeli, sve dok ovaj plod ne uspije postati popularan kao i njegov predak.

    Imena apartmana:
    Sweety - u prijevodu s engleskog znači slatko, ili bombon
    Oroblanco - na španjolskom znači bijelo zlato
    Pomelito - španjolski se shvaća kao malo pomelo

    Oroblanco je manji od grejpa i ima okrugli oblik, ponekad lagano poravnato. Boja kože se ne mijenja čak i kada je zrela, i ostaje svijetlo zelena, u rijetkim slučajevima može postati malo žuta.

    Slatko meso je vrlo ukusno, možete reći da je slatko poput pomela i sočnih poput grejpa. Za one koji vole grejp, taj je plod božji dar jer je vrlo teško odabrati grejp, često su kiseli plodovi koji se mogu jesti s poteškoćama, ali slatko je zadana slatka, a osim toga, ima i juiciness koji nedostaje u pomelu. Slatkiši ne kušaju gorke, međutim, pregrade između kriški još uvijek su malo gorke.

    Gdje se uzgaja

    U početku, pomelito je počeo kultivirati u tropskim zemljama, međutim, svake godine popularnost ovog ploda samo raste, a arija distribucije se širi. Dakle, slatkiši se uzgajaju u nekim zemljama Južne Europe, Indije i Kine, na jugu Japana, u zemljama Srednje Amerike.

    Kako jesti voće

    Srećom, nema potrebe za posebnim vještinama i znanjem za jesti voće. Ako znate jesti grejp, onda čistite i koristite apartman nije teško.

    Znojna koža je gusta pa se preporuča najprije napraviti nekoliko rezova dubine kože, a zatim prstima čistim. Nadalje, pregrade ostaju, gorka su poput onih od grejpa, međutim, oni su posve jestivi, pa ih u načelu možete jesti, a možete ih ukloniti i jesti samo meso.

    Pulpa mačića također se koristi za izradu slastica i voćnih salata, ali se uglavnom jedu svježe, čime se čuvaju korisna svojstva, vitamini i minerali.

    Kao i svaki drugi agrum, Oroblanco je bogat vitaminom C i organskim kiselinama. U usporedbi s grejpom, slatkiši sadrže više glukoze i fruktoze, što objašnjava svoj slatki okus.

    Voćni odijelo u Americi i Izraelu, liječnici preporučuju za konzumaciju ljudi starijih generacija, kao i kod redovite konzumacije postoji pad "lošeg" kolesterola u krvi, koji s godinama postaje sve više i više.

    S lijeve strane - pomelo; pravo voće voće

    Sweetie je korisna zbog svojih tonikih svojstava, ovaj plod poboljšava zdravlje, poboljšava raspoloženje, daje snagu i energiju.

    • Vitamini: vitamini A, E i C, kao i vitamini skupine B.
    • Minerali: željezo, kalcij, magnezij, fosfor, fluor, cink, kalij.
    • Organske kiseline, enzimi.

    Zbog visoke koncentracije vitamina i minerala, Slatkiši jačaju imuni sustav i otpornost organizma kao cjeline. Ovo je ukusnija alternativa grejpu ili limunu kada je u pitanju sprječavanje prehlade kod djece.

    Također je bogata vlaknima koja poboljšavaju probavu i pomažu ispiranje toksina i otpadaka iz debelog crijeva.

    Slobodno znojenje s voćem

    Od grejpa, znoj je naslijedio posebne enzime koji su u mogućnosti razbiti masti. Dakle, vrlo je moguće zamijeniti grejp plodovima oroblanca. Oni koji nisu posebno dragi grejp s radošću ga zamjenjuju s plodovima apartmana, budući da ima bolji okus i pomaže u gubitku težine.

    Kako odabrati i pohraniti Sweats

    Prva stvar koju trebate obratiti pozornost pri odabiru ploda je slatkiš, to je njegova težina. Ne bi trebalo biti lagano, jer to znači da pulpa zauzima više prostora i plod nije dovoljno sočan.

    U veličini, mačka je manja od grejpa, a nakon uklanjanja kore, tijelo ostaje oko veličine mandarina.

    Vrijedno je napomenuti da se apartman prenosi u našu regiju iz udaljenih zemalja, što znači da se i dalje bere, tako da okus i sokolnost voća gotovo uvijek nije onaj koji bi trebao biti.

    Apartman je pohranjen, apsolutno kao i ostali agrumi. Na sobnoj temperaturi oko tjedan dana, u hladnjaku jednako 2.

    Postoje li kontraindikacije?

    Ovo je obični plod, slatko sočan i ukusan. Nema praktički nikakvih kontraindikacija, osim što stručnjaci upozoravaju da ne biste trebali jesti više od 700 grama citrusa pulpa dnevno, trebali biste slijediti mjeru u svemu. Previše vitamina C i limunske kiseline također može biti ozlijeđeno. U svakom slučaju, predoziranje vitamina jednako je opasno kao i njihov nedostatak.

    Voće bogate kiselinom uvijek treba jesti s oprezom ako imate bolove u želucu, ako je kiselost povišena.

    Oni koji su okusili plod voća, iskreno vjeruju da je najbolje od grejpa i metla, osim iz gipsa. Ovaj sočan i slatki plod zaista zaslužuje više pozornosti.

    • Pamela fruit (pomelo) - properties,...
    • Voće rambutan - kako jesti, zdrava...
    • Pitahaya (zmaj voće) - kako jesti, zdrava...
    • Papaya Voće - korisna svojstva za...
    • Avokado - korisna svojstva i...
    • Patlidž - prednosti i štete. Sastav,...
    • Korisna svojstva bundeve. kontraindikacije
    • Guava voće - korisna svojstva,...

    Kupio sam danas da pokušam. Ne znam... Možda nisam bio sretan, ali bio je jako gorak. Čak mi se činilo da je gorak od grejpa... (Iako sam ih dugo jela, mogao sam biti u krivu). Tijelo je blago gorko, a pregrade su samo kositra i celuloza koja ih je gorko dodirnula... Tijelo je pojelo, ali vjerojatno više neću kupovati. Možda je bio samo zelen?
    Pomelo ljubav. Ali mandarini - jači))

    Pokušali su u apartmanu, bilo je vrlo ukusno, ali trgovina imala je blijedo žute boje, zaista nalikuje pomelu i grejpa, ali je još više suznija i slađa.

    Vrlo je ovo ukusno skupo, a najmanje 50% je odbaceno. Sada, da su smanjili cijenu, oni to ne bi morali napisati, plijevati s tonovima, i baciti je, ljudi bi to uzeli mnogo brže, a to bi bilo više ekonomično, profitabilnije i korisnije za ljude.

    Također mi se jako svidio i metla i suite, ali ne razumijem - prodaje se zasebno i po različitim cijenama, žuti i zeleni plodovi su različite sorte? KAKO - ŠTO TREBA ŠTO JE SVAKI ZELEN!

    Moramo uzeti apartman samo JAFFA Izrael. Win-win opcija. Bilo je neko tursko - neopisivo zalogaj. Hvala Bogu sada su tabu. Ponekad se trgovine ponovno smještaju jaffa naljepnice na neugodne gorke i kisele apartmane. Zato izaberite da dodirnete debelu i debelu kožu. Ako elastična i tanka oguliti - da emitiraju.

    Pročitajte dalje →

    Zahvaljujući naporima izraelskih znanstvenika, uzgojena je vrsta citrusa poznata kao suite, oroblanco ili mljevenje. Ovaj hibrid pomela i grejpusa ima slađi okus i ostaje zelen, čak i kada je potpuno zrela.

    Slatkiši, ili različiti grejp, razvio je sveučilišni eksperimentalni laboratorij 1984. godine u Riversideu u Kaliforniji. Neobičan plod bio je rezultat dugogodišnjeg istraživanja znanstvenika iz Izraela koji su sanjali da je slatko i ugodno okus. Međutim, duže vrijeme, slatko (s engleskog "slatko"), on će pasti, inferiorni u popularnosti njegov "stariji brat" grejp, najvjerojatnije zbog dovoljne količine otpada iz voća. Sljedeća slika prikazuje njegovu debelu kožu.

    Ona također ima ime Oroblanco (Oroblanco), od španjolskog "oro blanco" prevodi kao "bijelo zlato". I njegovo treće ime - pomelo, na latinskom - "Pomelit".

    Oroblanco, koji se odnosi na citrusa, "voli" toplinu, tako da uzgoj ovog voća dolazi uglavnom u zemljama s toplom tropskom klimom. Može se naći u Japanu, Indiji, Kini, Italiji, Portugalu, Španjolskoj, Izraelu, Havajima, kao i zemljama Južne i Srednje Amerike.

    Zanimljivo je da zadržavanje ostaje zeleno čak i kad je potpuno zrela. Citrus ima glatku i sjajnu gustu ljusku koja je odvojena od celuloznog sloja kremaste boje. Ako uklonite oguliti, tada će na rukama ostati neka vrsta masnog sloja. Plod je prilično težak, čak i mali plod ima dovoljno težine.

    Slatkiši se jedu kao grejp, podijelivši je na pola. Pulpa ploda je dodana u salate, prethodno je očistila film i oguliti. Okus je dobro kombiniran u jelima s plodovima mora, šampinjoni, povrćem i piletinom.

    Sastav oroblanca: vitamini i kalorije

    Vitamin C se nalazi u apartmanu točno u istoj količini kao u grejpa - 45 mg. Zahvaljujući "askorbinskom", ovaj citrusi se mogu pripisati najučinkovitijim proizvodima za liječenje i prevenciju prehlade. Velik broj elemenata u tragovima (magnezij, kalcij, natrij, fosfor, kalijev), aktioksidanti i eterična ulja koncentrirani su u Oroblancu. Sadrži vitamine B6 (čita što sadrži hranu vitamin B6), B5, B2, B1, folnu kiselinu i posebne enzime koji potiču raspad masti i bjelančevina, pa znoj je izvrstan prehrambeni proizvod.

    Kalorični sadržaj slastica na 100 g - 58 kcal:

    Sweetie: korisna svojstva

    Znanstvenici su došli do zaključka da zbog sadržaja s niskim sadržajem kalorija, sucky je korisno za osobe s prekomjernom težinom (za usporedbu, kalorijski sadržaj grejpa je 52 kcal). To će vam pomoći da uvijek ostanete u dobroj formi i uklonite troske, toksine i štetni kolesterol. Štoviše, plod normalizira pritisak i rad srca, stoga će imati nedvojbenu korist za pacijente s kardiovaskularnim bolestima.

    Pomeliti su u mogućnosti pomoći s edemom i vratiti ravnotežu soli i soli u tijelu. Također je veliki antidepresiv. Jedite komad ovog divnog ploda i osjećaj kroničnog umora i depresije kao ruka koja će ukloniti! Citrus voće poboljšava pamćenje i blagotvorno djeluje na tijelo, osobito ako je to svježeg soka - korisno i okrepljujuće. To će poboljšati stanje žučnjaka, jetre i gastrointestinalnog trakta.

    U kozmetici, Suite također pokazuje svoje nevjerojatne i korisne svojstva. Na temelju sokova i celuloze, možete napraviti pomlađivanje maske, koje imaju hranjivi, hidratantni učinak na kožu lica.

    Pall: šteta i kontraindikacije

    Sweetie, iako slatko voće, ali se odnosi na citrusa, i stoga može uzrokovati alergije. Druga šteta koju uzrokuje osobama koje pate od bolesti gastrointestinalnog trakta, - česta uporaba uzrokuje iritaciju crijevne sluznice i želuca. Iz istog razloga treba biti strogo ograničen u prehrani bolesnika s enteritisom, kolecistitisom, akutnim nefritisom, upalom crijeva, dvanaesniku, kolitisu i gastritisu.

    A ostatak apartmana, poput ostalih voća - ovo je sunčana hrana koju daje priroda i njihove su prednosti neporecive!

  • Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

    Čišćenje jetre prema Andreasu Moritzu - "Nevjerojatna čišćenja jetre"

    Andreas Moritz bio je jedan od vodećih svjetskih praktičara i teoretičara integrativne medicine. U svojoj knjizi "Iznenađujuće čišćenje jetre", on uvjerava u učinkovitost svoje tehnike, čak i za ljude sa žalosnim stanjem ovog orgulja.

    Opširnije

    Sojino ulje - sastav i svojstva. Prednosti i štete soje ulja

    Svojstva soje uljaKoliko košta ulje soje (prosječna cijena za 1 zabranu)?Neki časni doktori, znanstvenici i nutricionisti s pravom nazivaju "prvakom" ulja soje među svim vrstama biljnih ulja.

    Opširnije

    Jedinstvena svojstva, pogodnosti i štete od jaja

    Patuljak jaja je rijedak gost na stolu za večeru. Hranidbene i životne navike pataka ne pridonose rastućoj popularnosti svojih jaja. Oni su obično jako zagađeni, postoji velika vjerojatnost zaraze patogenima.

    Opširnije