Proizvodi od buha i dijeta za jačanje ljudskog tijela

Pretjerana sluz koja je u našem tijelu uzrokuje mnoge bolesti. Formira se u velikim količinama kada se javlja uporaba hrane koja stvara sluz, popis koji se nalazi u posebnoj literaturi. Oblik se formira kada osoba jede obrađenu hranu i izlazi kroz nos kad postane previše.

Razlozi za obrazovanje

U ljudskom tijelu stalno prolaze razni složeni procesi. Na mnoge načine, ovo je kriv pogrešnog načina života i pogrešne prehrane. Kad ljudi sustavno jedu krivo, uvijek se vraća - šupljina, ovo je jedan od njih. Viskozna tekućina proizvodi sluznice, kao što su:

  • Epitelno tkivo;
  • Muka malog i debelog crijeva;
  • Dišni sustav.

Kao što mucus može formirati unutar bronha, bronhiola, koje su unutar dišnog trakta, u crijevima i konjunktivi stoljeća.

U početku, tijelo proizvodi sluz kao zaštitnu komponentu. Ona, pokrivajući sluznicu, štiti ih od mnogih oštećenja. Problemi se javljaju samo ako se javlja suvišak sluzi. To se može dogoditi ako se pojave iritanti poput prašine, dimova, kemikalija, virusa, bakterija ili alergena.

Kada naše tijelo nastoji samostalno nositi s viškom tekućine, pokušava ga sami ukloniti. Kašalj, curenje nosa, groznica, izgled se pogoršava. Često možete vidjeti promjene na licu, pojavljuju se tamni krugovi ispod očiju i miteseri na nosu i obrazi. Kada se pojave takvi simptomi, važno je pokušati odbiti takve radnje kao:

  • S hladnom - padaju u nos;
  • Na temperaturi - koristite antipiretike;
  • Ako se pojavi kašalj, počnite uzimati antibiotike;
  • Kada pomažemo tijelu na taj način, ona se brzo bori s simptomima koji su se pojavili, ali proces uklanjanja tekućine se usporava i njegov sloj postaje sve više i više.

Kako bi se razumio uzrok nastanka bolesti, potrebno je konzultirati se s liječnikom radi potpunog pregleda i tek nakon toga poduzeti neke mjere i započeti s liječenjem.

Bolesti koje se javljaju u tijelu

Liječnici redovito savjetuju da očistite tijelo različitim metodama. To mogu biti posebni medicinski postupci, narodni lijekovi ili posebna prehrana koja se sastoji od proizvoda koji pomažu u borbi s ovim fenomenom. Liječnici vjeruju da sve bolesti određene prirode počinju manifestirati i napredovati od akumulacije toksina u tijelu. Bolesti se očituju u slučaju višak sluzi:

  • Adenoidi su proces upale krajnika, počinje se pojaviti nakon što količina sluzi počne prekoračiti maksimalnu dopuštenu granicu;
  • Angina je bolest koja je svakog od nas mučila najmanje jednom u životu. U procesu razvoja bolesti, grlo postaje upaljeno i kontinuirano počinje boljeti. U odraslih i djece, angina je uzrokovana bakterijama;
  • Upala pluća - uzrokovana je pojavom mučnitih ugrušaka i blokiranjem pluća i bronha po njima;
  • Upala pluća - razvija se zbog akumulacije tekućine;
  • Gripa - bolest se javlja kao rezultat akumulacije u tijelu velike količine hrane i metaboličkih proizvoda. Ovo okruženje je najpovoljnije za reprodukciju i razvoj bakterija;
  • Katar je obilna lučenja sluzi. Tijekom bolesti, sve sluznice prekrivene su debelim slojem pražnjenja, koji u isto vrijeme imaju neugodan miris. Razvoj bolesti nastaje kao posljedica netolerancije na mliječne proizvode. Tijelo, dakle, pokušava signalizirati da je hitno da se promijeni dijeta i promijeni ga;
  • Laringitis je upala grla u dišnom sustavu, koja se pojavljuje kada je velika količina toksina u tijelu;
  • Rinitis je upala sluznice nosa. Kao rezultat velikog nakupljanja sinusnih žlijezda sluzi.

Tekući pokretači

Znanstvenici su istraživali hranu koju je čovječanstvo stoljećima hranilo. Oni su donijeli proizvode koji čine sluz u ljudskom tijelu, popis je:

  • Mliječni proizvodi;
  • Sva jela i proizvodi od kukuruza;
  • jaja;
  • Slastice i peciva;
  • Pšenični proizvodi;
  • pržene;
  • Soja i sve što se proizvodi od nje;
  • Suncokretovo ulje;
  • Džemovi, konzervi, žele;
  • govedina;
  • alkohol;
  • Kofein.

Sve gore navedeno, stvara sluz u ljudskom tijelu. Važno je pokušati prestati koristiti ili smanjiti njihov ulazak u naše crijeva. Njihova priprema i prijem mogu dovesti do neugodnih posljedica:

  • Oštećeni proces limfne drenaže;
  • Pojava kozmetičkih defekata kože;
  • Trajno oticanje lica;
  • Pojava bolesti disanja;
  • Proizvodi koji stvaraju mliječne proizvode, rinitis se povećavaju nekoliko puta i čine ga kroničnim.

Ako ograničavate unos ovih proizvoda u tijelo, možete značajno smanjiti stvaranje sluzi i kao rezultat poboljšati cijelo tijelo.

Proizvodi koji uklanjaju sluz

Liječnici preporučuju što je moguće više sirovina, netretiranih proizvoda kako bi uklonili višak sluzi iz tijela. Sirovo povrće i voće temelj su zdrave prehrane, koju biste trebali težiti. Proizvodi koji uklanjaju sluz uključuju:

Tijekom razdoblja čišćenja tijela sluzi morate pokušati jesti pravilno i zdravo. Sva hrana mora biti lako probavljiva i prirodna. Ali nemojte potpuno napustiti kuhanje na vatri. Korisna dijeta će biti ako svakodnevno jedete istu količinu sirove i kuhane hrane.

Čišćenje tijela

Kako bi poboljšali svoje zdravlje i riješili se mnogih bolesti, dovoljno je očistiti crijeva od tri stvari, poput fekalnog kamenja, parazita, sluzi.

Znanstvenici su otkrili da u sedamdeset godina života, oko stotinu tona hrane i pedeset tisuća litara tekućine prolaze kroz crijeva. Zbog svih probavnih procesa, u njemu ostaje oko petnaest kilograma fekalnog kamenja. Oni uzrokuju veliku štetu tijelu, postupno ga trovanja.

Možete saznati je li crijeva kontaminirana nekim znakovima i signalima koje tijelo daje. To je obično česte zatvora, dijabetes, poremećaj metabolizma, abnormalna težina, bolesti bubrega i jetre, kao i poremećaji organa vid i sluh.

Posebna prehrana

Stručnjaci preporučuju jesti laneno sjeme, koje doprinose aktivnom uklanjanju sluzi iz tijela. Jedna ili dvije žlice brašna od lanenog sjemena, omogućit će u kratkom vremenu da se riješi crijevne kontaminacije. Potrebno je koristiti dva do tri tjedna, za primanje maksimalnog učinka. Ovaj brašno uklanja toksine, toksine, smanjuje razinu kolesterola u krvi.

Svatko od nas želi ostati zdravi i mladi što je duže moguće dok je izgledao sjajno. To se može postići slijedeći određena pravila i dijete. Uz njihovu pomoć možete se brzo riješiti mnogih neugodnih bolesti.

Da biste postigli ovaj cilj, morate pokušati jesti pravu hranu koja će vam pomoći očistiti tijelo akumuliranih toksina i sluzi. Osnovna pravila bez mukoznih dijeta jedu velike količine voća i povrća. Približan plan prehrane:

  • Doručak je najbolje pokušati ga potpuno izbjeći. Ali ako osjeti glad gladi, možete pojesti neku vrstu ne baš slatkog voća ili povrća;
  • Ručak - prikladna povrća i sva povrća s povrćem;
  • Večera - svjetlo salata od povrća.

Smetnje na taj način, možete pomoći tijelu u kratkom vremenu da biste se riješili višak tekućine, sluzi i toksina koji ga uzrokuju veliku štetu. Preporučuje se uporaba brašna od lana ako se identificiraju razni poremećaji i bolesti. To može biti:

  • Upala unutarnjih organa i poremećaj normalnog probavnog procesa;
  • Gastritis, kolitis, čirevi želuca i duodenuma;
  • Bolesti mokraćnog sustava, uznemiravanje stalnih bolnih pogoršanja;
  • Višak težine i metabolizam lipida.

Potrebno je svakodnevno koristiti laneno brašno, najbolje od svega, ako je njegov prijem u jutro. U tom vremenskom razdoblju, tijelo je u stanju nositi se sa svim bolesima i parazitima što produktivnije.

Drugi znanstvenik Berg, tvrdio je da u našem tijelu previše sluzi i drugih stranih ostataka, koji nas jednostavno sprečava da živimo normalno. Čitajući njegov rad, u mladosti sam naučio koji proizvodi uzrokuju mucus u tijelu i kako se nositi s njom. Zahvaljujući preporukama stručnjaka, možete pomoći tijelu da uvijek ostane zdrava i mlada što je duže moguće.

Nedavno sam odlučio poboljšati svoje tijelo i pokušati primijeniti mukoznu prehranu, koju sam pročitao u Health Bulletinu. Iznenađujuće, proces je bio jednostavan i uspio sam se držati režima. Jednostavno sam isključio iz prehrane, hranu koja uzrokuje sluz u tijelu i pokušala jesti što više sirovih povrća i voća.

Tajne gubitka težine na slijepoj prehrani - neobične činjenice sustava iscjeljivanja

Pozdrav, dragi čitatelji! Svaka osoba odluči promijeniti svoju prehranu kako bi nekako poboljšala svoje zdravlje. Na internetu možete naći razne autore koji nude jedinstvene metode gubitka težine. Međutim, danas želim rastavljati sustav koji se temelji na dugogodišnjem iskustvu svjetski poznatog stručnjaka. Zainteresirani? Tiho dijeta je pronašla tisuće obožavatelja, stoga preporučujem saznati koja je tajna takve popularnosti.

Povijest

Stvoritelj tehnike je naturopatični liječnik Arnold Eret, kojeg mnogi moderni pristaše zdrave prehrane smatraju ocem naturopatije. Rođen specijalist u Njemačkoj u obitelji veterinarima.

U dobi od 31 godine, Eret je dijagnosticiran nefritis. 24 stručnjaka iz različitih zemalja Europe širili su svoje ruke i prepoznali da upala bubrega nije liječljiva. Godine 1899., u pokušaju liječenja bolesti, Arnold je otišao u Berlin. U glavnom gradu Njemačke posjetio je više od 20 restorana vegetarijanske kuhinje. Također je posjetio voćnu koloniju koja se nalazila u predgrađu Oranienburg.

Arnold je proveo prve pokuse na sebi, kombinirajući hranjenje plodova s ​​mliječnim proizvodima. Nakon što nije dobio odgovarajuće rezultate, profesor se vratio u svoju domovinu. Nakon što je praktički izgubio nadu, Eret donosi odluku da potpuno napusti hranu, osim svježeg voća. Prema opažanjima stručnjaka, njegovo zdravstveno stanje nije samo poboljšalo, pojavila se izvanredna energija. Kao što je rekao nakon iscjeljenja:

"Sve što nije objašnjeno jednostavnim riječima glupost je. Bez obzira koliko to zvuči znanstveno. "

Nastavljajući razvijati svoju ideju, stručnjak je počeo naučiti osnove naturopatije, psihologije i tjelesne kulture. Kao što su to rekli njegovi kolege, Eret i njegov bliski prijatelj uspjeli su voziti po podu kopna, posjećujući Indiju, Tursku, Egipat, Palestinu, Austriju, Rumunjsku. Istražujući njegove metode, profesor se pribjegao gladovanju. Devedesetih godina njegova su djela postala osnova za podučavanje studenata američkih medicinskih škola.

Načela prehrane, suština

Naturopatski liječnik tvrdio je da uzrok apsolutno bilo koje bolesti je sluz. Klizanje tijela može dovesti i do najozbiljnijih bolesti, kao što su:

  • onkologija
  • poremećaji živčanog sustava
  • bolesti kardiovaskularnog sustava

Profesor je predložio razmotriti bolest kao proces čišćenja tijela. Kada ima puno troske, potrebno je samo ih izvaditi u hitnom načinu kako bi izbjegli ozbiljne komplikacije. Eratski kurativni sustav konstruiran je na takav način da dnevna prehrana osobe sadržava samo proizvode ili komponente bez mulja s minimalnom količinom.

"Je li moguće jesti samo sirovo voće? Slušaj, u mom vremenu živio sam više od dvije godine, jedući samo plod. U potpunosti sam izgubio potrebu za takvim predmetom moderne kulture kao rupčić. Jeste li vidjeli da zdrave životinje puše nju ili grizu u prirodi? "

Naravno, mora postojati neka količina sluzi u tijelu. Na primjer, bez limfe, život osobe bi bio nemoguć, slažete li se?
Prema Eretu, tijelo je motor prirodnog plina. Kada osoba jede više hrane nego što je potrebno, zasićenost kisikom smanjuje se nekoliko puta. To dovodi do smanjenja vitalne energije i poremećaja unutarnjih organa.

Evo što je rečeno u povlačenju Sergeeve Elene, 27 godina:

"Kad počnete jesti manje, doista se naviknete na to. Imam dovoljno energije, iako jedem samo dva puta dnevno. "

Pravila i postulati

Iscjelitelj se pridržavao ideji da je pristup procesu oporavka složen. Samo početak jesti drugačije nije dovoljno. Štoviše, s pogrešnim pristupom postoji opasnost od štete vašem tijelu. Osnovni postulati su sljedeći:

  • jesti isključivo prema potrebama tijela
  • jesti samo sirovo voće i povrće
  • jednom tjedno da se postigne na vodi
  • nemojte međusobno miješati proizvode

Idemo brzi pogled na svako pravilo.

Samo je potrebno

Bilo koja hrana koja ulazi u tijelo u većim količinama od nužne, ga šteti.

Glavno mjesto skladištenja neobrađene hrane je crijeva. U suvremenom muškarcu, njezini zidovi obuhvaćaju desetke centimetara sluzi, sprečavajući pravilnu apsorpciju korisnih sastojaka u krv. Kvarenje probavljivosti hrane, a osoba ne prima potrebne tvari za puni zdrav život.

Jesti sirovo voće

Prirodna i prirodna hrana koja ne sadrži sluz su povrće i voće. Priroda ih je obdarila svim blagotvornim elementima u tragovima za održavanje ljudskog zdravlja. Snaga dobivena od ploda dovoljna je za zdrav aktivni život.

Temelj Eret sustava je upravo sirovo voće i povrće. Liječnik je tvrdio da svaka toplinska obrada proizvoda dovodi do pojave neželjenih sluzi.

"Naravno, jesti sirovu biljnu hranu je norma za ljudsku vrstu i nema biološke pogreške. Obratite pozornost na krava! Jede travu i istovremeno daje 7-10 litara svježeg mlijeka, troši dnevno sate na noge, ispaše plug. Kažete li da nije zdrava? Naprotiv, na kraju se jede. "


Post na vodi

Čak i unatoč činjenici da prehrana podrazumijeva potpuno odbijanje hrane koja se zagrijava, još je uvijek potreban dan posta - to je položaj donio profesor. Jednog dana sjesti na vodu kako bi naš probavni sustav ostalo.

Vjeruje se da tijekom sna svi se ljudski organi nalaze u mirovanju, osim u crijevima. Svakodnevno prejedanje čini da radi u neprekinutom načinu rada, što ponekad smanjuje njegovu učinkovitost.
Pročitajte više o postu u članku "Je li dobro postiti za jedan dan?"

Nemojte miješati sastojke jedni s drugima.

Ovo pravilo je jedan od temeljnih. U divljini ne dolazi u obzir niti jedna životinja za miješanje voća. Tijekom obroka, svaka životinja jede jednu stvar, a istodobno nije loše zasićena, zar ne?

Načelo jednoponskog znanja dopušteno je da maksimizira apsorpciju hrane. Kao rezultat toga - osjećaj gladi nestaje dugo, a tijelo dobiva priliku za opuštanje. Zato dijete prema Eretu praktički ne podrazumijeva dostupnost recepata za kuhanje.

Pravilno napravimo izbornik

Pristup prehrani mora biti postupno. Oštra prebacivanje na jesti sirovo voće može prouzročiti obilni proces pročišćavanja. Neće se svako tijelo moći nositi s oštrim ispuštanjem u krvi toksina i troske, stoga nemojte riskirati.

Napomena: Priprema za prehranu može potrajati dosta dugo. Nemojte žuriti, mudro doći do zdravlja vašeg tijela.

Izbornik uzorka za taj dan može biti ovako:

  1. Ručak. 12.00-13.00, svježe voće po apetitu (narančasta, jabuka, kruška)
  2. Večera. 17.00 - 18.00, salata od povrća s rešetkastim mrkvama i klaonicama

Doručak nije osiguran. Preporuča se piti više vode, jer pridonosi kratkoročnom zadovoljstvu gladi. Također predlažem da se upoznate sa tablicom proizvoda koji oblikuju sluz:

  • Stupac "Postotak vezivanja kiseline" jasno pokazuje koliko učinkovito proizvod može ukloniti sluz.
  • Stupac "postotak proizvodnje kiseline" pokazuje stupanj kontaminacije sluzi

Na primjer: Govedina ima nultu vezu kisika, ali istodobno, postotak proizvodnje kiseline u njoj iznosi 38,61. Iz ovog možemo zaključiti da ovaj proizvod samo zagađuje tijelo.

Možete saznati više o načelima pravilne prehrane u knjizi Arnold Eret knjige Liječenje sustava tihe dijete. Napisano prije otprilike jednog stoljeća, posao danas nije izgubio svoju važnost. Možete kupiti knjigu na web stranici Ozonove trgovine. Nakon što ga pročitate, naučit ćete kako pravilno graditi svoju prehranu za taj dan, bez ikakvih rizika za vaše zdravlje.

Za one koji su lijeni za čitanje ili ne žele kupiti knjige, postoji mogućnost slušanja audiozapisa i potpuno je besplatna:

Što treba zapamtiti

Dijeta iz Arnold Eret je način života usmjeren na sveobuhvatan oporavak vašeg tijela. Odlučite li se okušati u ovom sustavu, svakako upoznajte metodologiju od A do Z. Nepravilna primjena određenih pravila može biti štetna.

Ako ste, dragi prijatelj, nekako nailazili na djela poznatog znanstvenika i primijenili nešto za sebe, molimo da podijelite svoja zapažanja. Ako je članak bio koristan, svakako ga dijelite s prijateljima na društvenim mrežama.

Koji se proizvodi smatraju oblikovanjem sluzi?

Hrana koja oblikuje mlijeko su proizvodi koji sadrže određene tvari u svom sastavu koji se mogu nakupiti u ljudskom tijelu i narušiti zdravlje. Ove namirnice mogu uzrokovati nazalnu zagušenja i jake kašljanje sputom, kao i druge zdravstvene probleme. Ali ne uvijek curi nos i kašalj - to je zla zdravlja, u nekim slučajevima, ova patološka stanja doprinose brzom oporavku.

Opće karakteristike proizvoda koji tvore sluz

Proizvodi koji čine mucus u ljudskom tijelu su mliječni kazein, želatina i škrob. Sve ove komponente mogu se akumulirati u tijelu i narušiti apsorpciju elemenata u tragovima i hranjivih tvari. To dovodi do takvih neugodnih posljedica:

  • Kršenje procesa limfne drenaže i pogoršanje kozmetičkih nedostataka, poput celulita,
  • Za stalno natečenost i uočljivu natečenost lica.
  • Povećajte učestalost respiratornih bolesti.
  • Razvoj fobija u vezi s nacrtima.

Povećanje temperature aktivira procese samopročišćavanja tijela. Dakle, crijevni nos - to je samo jedan od načina da prirodno uklonite sluz iz tijela.

Oblik se nakuplja u tijelu, bez obzira na učestalost pokreta crijeva.

Koje proizvode stvaranje sluzi

Proizvodi koji uzrokuju sluz u tijelu, prisutni su u prehrani svake osobe. Mogu se razlikovati po sljedećem popisu:

  • Proizvodi koji sadrže kazein - svi mliječni proizvodi i prvo cijelo mlijeko. Najmanju dozu kazeina u kiseloj vrhnja i vrhnja, a nema ljepljivog proteina u gheu.
  • Želatina nije samo tvar koja se prodaje u vrećicama, nego i svi proizvodi od kojih se obično pripremaju aspika, hvataljka i jellied.
  • Škrob od krumpira i kukuruza i sve proizvode sa sadržajem.

Kako bi se ograničilo stvaranje sluzi u tijelu potrebno je smanjiti upotrebu graha, bijelog brašna i slatkiša, krumpira u bilo kojem obliku i polirane riže. Osim toga, dijeta bi trebala biti ograničena količina cjelovitog mlijeka, kao i mesni proizvodi s visokim sadržajem želatine.

Uz veliku potrošnju produkata stvaranja sluzi, postupno se formira ljepljivi film na zidovima probavnog trakta koji ometa apsorpciju korisnih tvari. Zbog toga čak i korisni i hranjivi proizvodi donose male koristi tijelu.

Koje bolesti uzrokuju pretjeranu količinu sluzi u tijelu

Slime je izvrstan uzgojni teren za različite patogene bakterije. Ako osoba često konzumira proizvode koji oblikuju muku, takve bolesti mogu ga poremetiti:

  • migrena nepoznate etiologije;
  • česte prehlade, koje su popraćene prehladom;
  • upala pluća, kao rezultat prodiranja sluzi u duboke dijelove dišnih organa;
  • reumatizma i bolesti zglobova;
  • upalne bolesti kože - akne i čireve;
  • oštećenje sluha uslijed blokiranja ušnih kanala;
    Trajna opstipacija rezultat je prekomjerne sluzi u crijevima.

Glavni volumen sluzi ulazi u tijelo zajedno s proizvodima koje osoba jede. Stoga, ako ste zabrinuti zbog čestih poremećaja zdravlja, morate ponovno razmotriti svoju prehranu.

Ako osoba izgubi težinu, prvo mora prilagoditi svoju prehranu i očistiti tijelo višak sluzi.

Proizvodi topljivi u mulju

Pored hrane za oblikovanje sluzi, nalazi se popis namirnica koja uklanja sluz iz tijela. Svi su tabeli:

Tiho dijeta: izbornici i recepti iscjeljivanje sustava gubitka težine

Tiho dijeta - ovo je neka vrsta odjeka prošlosti, prijelaz na neku vrstu hrane i brzi gubitak težine. Sustav za iscjeljenje žarke prehrane jamči puno senzacija. Koji proizvodi (najvažnija tablica), kako napraviti izbornik? Ja ću odgovoriti na sva pitanja zabrinutost, ja ću otkriti pravi učinak neosjetljive prehrane.

Pozdrav prijatelji! Dugo zaboravljeni stari izumi sve više dobivaju popularnost u modernom životu. To se također odnosi i na dijete koje samo metode gubitka težine ne koriste za postizanje željenog rezultata. Sada možete čitati sve to online, odabrati najbolje. Tiho dijeta je izumljena prije pola stoljeća, a danas dobiva popularnost i recenzije. Koja je značajka? Sada razmotrite sve pojedinosti i detalje ove metode gubitka težine.

Tihi način ishrane - osnovni zahtjevi

Jednom davno, određeni Arnold Eret opisao je svoju metodu detaljno, temeljem pretpostavke da je čovjek u stvarnosti frugivoran biće. Sve je to po njegovom mišljenju: meso, juhe, proteinska hrana su uzgajalište za sluz, drugim riječima, čireve, šljake i slobodni radikali.

Kao primjer svim ostalima, nije stavio ništa više nego krava. Prema aktualnim informacijama, ova životinja ne samo da daje mlijeko i jede korov, već i osjeća se veliko, ne gubi srce, a ponekad čak i osmjehuje, a da uopće ne upotrebljava meso ili druge proizvode. Kravu ne pije svoje mlijeko za produktivnost, pa ne smijemo jesti meso i druge životinjske proizvode.

Očigledno, nije znao da kravu ima želudac od dvije komore. U jednoj komori probavlja se biljna hrana koja sadrži samo 12 aminokiselina, au drugoj komori hrana se fermentira posebnim bakterijama koje sintetiziraju još 8 (nezamjenjivih) aminokiselina za našu kravu. Kao rezultat, ona u potpunosti prima sve 20 aminokiseline potrebne za njegovu veliku mišićnu masu. Osoba ili grabežljivac nema takav uređaj želuca i mi smo prisiljeni jesti ove 20 aminokiselina u obliku mesa ili mlijeka kako bismo mogli potpuno pomaknuti i misliti.

Ali natrag do našeg "stručnjaka". Taj je suradnik stvorio sljedeća pravila:

  1. Zabranjeno je jesti proteine, škrob, masti. Bilo koja juha i druga jela ne mogu biti korisna jer su pripremljena od leševa životinja. To su uzgojni fondi za sluz i bolesti, vjerovali su poznati nutricionisti. Potpuno se riješite ovog "otrova" u vrijeme gubitka tjelesne težine.
  1. Najbolja opcija je mono-dijeta. Voće i ništa sofisticirano su izvori vitamina i čiste energije. Naravno, vaš će trbuh brujati s nezadovoljstvom, ali ovo je stvar navike.
  1. Ne možete piti kad jedete, ili jesti kad pijete. Prema vašim informacijama, to su dva različita procesa koji se ne mogu spojiti, prema nutricionista. Podijelite i osvojite, a vaša idealna težina nije daleko.
  1. Doručak kažemo ne. Kajgana jaja i sendviči su arogantni uzgajališta mulja u vašem tijelu. Trebali biste popiti čašu vode ili sok u očekivanju dnevnog snacka.
  1. Možete jesti samo voće. U izvornom sirovom obliku, moguće je jesti voće u neograničenim količinama, ali u odgovarajuće vrijeme. Vi ste na dijeti, pa se savjetujete da se strogo pridržavate rasporedu.
  1. Priprema za prehranu trebala bi se održati za tjedan dana. Budući da hrana neće zasjati posebnu sortu u bliskoj budućnosti, trebate pripremiti svoj želudac. Brza prijelaza na takvu prehranu može biti veliki stres za nepripremljene organe.

Tiho dijeta - proces pripreme

Jeste li očekivali brzi gubitak težine u tjednu? Na nesreću, znanstvenik vjeruje da je gubitak mršavljenja čak i štetniji nego jesti siromašnu kravu. Stoga će sustav iscjeljivanja slijepe prehrane biti odgođen 8 tjedana. Izbornik za cijelo razdoblje je:

  1. Prva dva tjedna.
    • Dan. Dvije žlice graha i sirove mrkve. Ako to nije dovoljno, možete dodati nekoliko oraha. Cvjetača može djelovati kao alternativa.
    • Navečer. Uzmi miješalicu i umiješajte banane sa svojim omiljenim sušenim plodom dok ne postane homogena tvar. Mi koristimo i razmišljamo o tankom liku.
  1. Četvrti i treći tjedan.
    • Dan. Pecite suho voće i pere banane. Svaka zelena salata može se napraviti ako se gladi. Krumpir je ekstremna mjera, ako su jako gladni i usamljeni.
    • Navečer. Pecimo sva povrća i napravimo noćnu kombinaciju. Jedemo i ne žalimo, jer ništa nije žao zbog gubitka težine.
  1. Peti i šesti tjedan.
    • Dan. U ljeto jedemo voće po ukusu, ali svježi i sirovi. Ne provodimo puno zimi i zamijenimo sve sa suhim plodovima. Nutricionisti savjetuju da ne prešu daleko u izboru proizvoda, ali će se zaustaviti na jednom tipu i organizirati mono-dijetu za sebe.
    • Navečer. Pecivo povrće i čaša vode tek prije spavanja.
  1. Posljednja faza u tjednu.
    • Dan. Neki plodovi kušaju, a ne štede srce.
    • Navečer. Kuhani krumpir i voće.

Tiho dijeta - glavni smjer

Ako ste uspjeli preživjeti pripremnu fazu, možete se lako nositi s prehranom za dva tjedna. Za to vrijeme, navodno, očistili ste "sluz" - šljake i drugu prljavštinu. Hrana je jednostavna, receptima također:

  • Ujutro čaša soka od voća.
  • Sretna voćna salata ili sirova hrana.
  • Svježe povrće za večer.

Sve ostalo strogo je zabranjeno. Meso je vaš glavni neprijatelj, uštedite životinje. Krava ne jede proteine ​​i masti, ali ostaje zdrava. Grožđe, dušo, neka postanu glavni izvori energije.

Vježbe se ne preporučuju, unutarnje rezerve možda neće biti dovoljno za odlazak u trgovinu, a ne na fizičku aktivnost. Mora se dobro pamtiti iz prehrane. Nakon mršavog izbornika, možete trgnuti trbuh s teškom hranom.

kontraindikacije

U ovom slučaju dolazi do male neugodnosti: lakše je imenovati tko ne bi trebao biti na takvoj prehrani nego kome je to moguće. Međutim, svi drugi ne preporučuje se eksperimentirati s takvom prehranom. Strogo je zabranjeno prakticirati se:

Prijatelji, u kontaktu Andrei Eroshkin. To nije za vas, ako ste mladi, apsolutno zdravi i ne razmišljate o tome što će se dogoditi sutra. Ovo nije oglas, to je stvarna situacija. Ovi kompleksi, ne prihvaćam prvu godinu. Ono što mi se sviđa o njima je potpuno odsutnost kemijski sintetiziranih tvari - sve na biljkama. Svi moji već već dugo osjećaju kako ti regulatori rade jako dobro. A sada nemam problema s darovima roditeljima DR. Tko želi stvarno izvaditi iz čireve ili se zaštititi od njih, idite ovdje BLISS AYURVEDA co. TRADO sigurno će nositi puno zanimljivih stvari za sebe. Ako postoje pitanja o tome što, kako i sa što jede, pišite u chatu u donjem desnom kutu zaslona.

  • Trudne i dojilje;
  • tinejdžeri;
  • dijabetes;
  • Osobe s bolestima probavnog trakta;
  • S povećanim pritiskom.

Moguće posljedice

Čovjek nije krava, živeći na istoj travi neće raditi. Na prvi pogled, činjenice koje je citirani poznati znanstvenik mogu činiti uvjerljivim i čak istinitim, ali samo ako niste studirali biologiju u školi. Za neke, to se može činiti stvarnosti, ali samo do trenutka kada započne takvu prehranu. Što će se dogoditi?

  1. Doći će glad. Jeste li ikad pokušali jesti ništa? Jednog dana u glavi vam neće biti drugih misli, osim hrane. Ovo stanje dovodi do stresa na živčani sustav. Postat ćete razdražljivi, pobjesit će se ljudi i spavati loše. Štoviše, vaš metabolizam će postupno usporavati, očajnički očuvanje masnih stanica.
  1. Stanje kože i kose pogoršat će se. Nedostatak proteina i odgovarajuće masti ne mogu proći bez traga. Koža će izgubiti zdravu boju, epitel će postati tanji, nokti će početi padati zajedno s kosom. Zbog nedostatka proteina, regeneracija stanica će pasti, imunološki sustav će pasti.
  1. To će samo donijeti stres. Naravno, teško je izgubiti težinu ovom metodom. Prisiljavanje tijela kroz snagu gubitka težine djeluje na sasvim drugačiji način. Tijelo u panici jedva daje kilograme masnoća, pokušavajući ih brzo vratiti. Moglo bi se dogoditi da se nakon nekoliko dana ponovi težina.
  1. Loša prehrana je loša za muškarce. Gubitak snage rezultat je strogo prehrane. Kod žena to se može manifestirati kao poremećaj ciklusa ili kandidijaza.

Za veliku sreću, za razliku od životinja, mi smo obdareni najvažnijim organom - mozgovima. Kao što hrana ne obećava više od zdravstvenih problema i neriješenih problema s težinom. Kako izgubiti težinu bez zlostavljanja vašeg tijela, ukusnom hranom i bez stroga ograničenja?

Sretan si! Moja "Aktivna tečaj mršavljenja" dugo je surfala Internetom, čekajući vas. Uz to, bit ćete otvoreni za svijet bez problema s prekomjernom težinom. Ovo je šansa da se uvjerite da gubljenje tih dodatnih kilograma nije tako teško kao i svi oko njih žale. Vi samo trebate ići na stranicu, preuzeti i pogledati, otkrit ćete novi gubitak težine bez gladi i lišavanja.

Pate od monodieta koji ne donose rezultate, možete uhvatiti u bilo kojem trenutku. S mojim tečajem, sada ćeš promijeniti život.

Hvala što čitate moj post do kraja. Podijelite ovaj članak s prijateljima. Pretplatite se na moj blog.

LUBODAR - portal za samopoznavanje i razvoj

Snimanje navigacije

Neograničena prehrana - NAČIN ZDRAVLJA I LJEČNOSTI!

Povijesna pozadina.

Arnold Ehret poznat je kao istraživač i pisac koji je utemeljitelj naturopatije. Njegova su djela poznata diljem svijeta, a njegovi sljedbenici, eretisti, još uvijek smatraju Eretom najbolji znanstvenik i nutricionist, specijalist u liječenju kroničnih bolesti.

Poznati naturopath rođen je u ljeto 1866. u Badenu (Njemačka). Od djetinjstva bio je zainteresiran za prirodne znanosti, crteže i jezike, u dobi od 21 godine postao je učitelj likovne umjetnosti, sastavljen je u vojsku, a zatim je otpustio zbog "srčane neurasthenije". Do 31. godine dodana je još jedna neugodna dijagnoza - kronični nefritis, a Arnold je bio prisiljen podvrgnuti liječenju pod nadzorom svjetiljki medicine, od kojih je bilo čak 24 osobe. Svaki je novi liječnik napravio razočaravajuće zaključke - bolest je neizlječiva.

Što čini osoba kada tradicionalna medicina odustane i prizna svoju impotenciju? Tako je, počinje tražiti druge načine za oporavak. Tako je i Arnold. Okrenuo se prirodnom tretmanu: proučavao je osnove vegetarijanstva u Berlinu, počeo pokusavati pokuse sa gladovanjem, a zatim je otišao u Alžir, gdje je uzeo voćne dijete. Pokušavajući na vlastitim postovima, vegetarijanska prehrana, tečajevi posta, znanstvenik se oporavio, primio mnogo novih znanja i skupio veliko iskustvo.

Kao rezultat toga, Erettes je osnovao sanatorij u Švicarskoj, koji je specijaliziran za liječenje kroničnih bolesti. Medicinska je ustanova odmah postala popularna, budući da su priroda i praktični postupci liječenja imali svoj posao - neizlječivi pacijenti bili su na umu. Nekoliko godina kasnije, znanstvenik se preselio u Kaliforniju i tamo je nastavio proučavati naturopatiju, napisati knjige i liječiti ljude.

Arnold Eret utemeljitelj je ne-mutirane prehrane koji je postao doista revolucionaran početkom dvadesetog stoljeća.

Tu je također okupio znanstvene radove i pripremio dva rasprava o prehrani - najpoznatijoj knjizi "Liječenje gladi i voća" i još jedna knjiga, ne tako davno, koja je postala popularna - Liječnički sustav dijabetesa bez sluzi. Godine 1922. Eret je umro u dobi od 56 godina, ali ne i od bolesti, ali iz sasvim smiješnog razloga: on je skliznuo i pao, razbijajući podlogu lubanje. Sljedbenici znanstvenika vjeruju da smrt nije slučajna.

Što je ne-mukozna dijeta (dijeta).

Što je sluz?

To su svi oni toksini, šljake i nečistoće koje se nakupljaju u našem tijelu zbog pogrešne hrane. Prema Eretovom sustavu, jedino povrće i voće su bezopasni, ostali proizvodi smatraju se oblikovanjem sluzi, pa se iz prehrane treba isključiti meso, riba, jaja, riža, kruh, grah, mlijeko i mliječni proizvodi kao što su sir, maslac i krem. i drugih proizvoda.

Dijeta treba unijeti postupno, smanjujući potrošnju proizvoda koji stvaraju sluz. Prijelaz na mukoznu prehranu i samu prehranu mora biti ispravno poravnat s individualnim karakteristikama svake osobe.

Ukratko formulirate bit Eretove prehrane, to je potpuno odbacivanje proteinske hrane (meso, riba, mlijeko, jaja, malo povrća, bogata proteinskim bjelančevinama i škrobom). Glavni prehrambeni proizvod, praktički jedini, je plod koji ne sadrži bjelančevine.

Takozvani štetni proizvodi mogu stvoriti sluz u tijelu i kao rezultat toga hrpa raznih bolesti. A plodovi, siromašni u bjelančevinama, idealna su hrana za stvaranje energije i takvih kvaliteta organizma kao izdržljivost i otpornost na bolesti.

Eret je uspoređivao čovjeka sa biljkama, točnije, s kravatom. Životinja koja se uzgaja za mlijeko i meso, živi isključivo na samoj travi, međutim, ima dobro razvijene mišiće, daje puno mlijeka, ne oboli od jednolične biljne "prehrane" i ima dovoljno energije za cijeli dan. Dakle, za puni život, krava ne treba razne hrane s proteinima ili masnim komponentama, potrebno samo običnu travu.

Što čovjek radi? Pate od nedostatka mišićne mase počinju jesti meso i bjelanjak, gladni se oslanjaju na žitarice i žitarice iz žitarica, pacijentu se daje pileća juha, zapravo, kuhana od tijela životinjske masne i otrovne juhe. Eret vjeruje da je sve ovo u osnovi pogrešno jer ne dajemo mlijeko krava da poveća količinu mlijeka, a mi ga ne hranimo mesom kako bi se povećala težina.

Svježi, zdravi, raznovrsni plodovi temelj su Eretove bezgrešne prehrane.

Znanstvenik zove štetne smeće, a njegov stav prema mesu posebno je negativan. Što manje jede meso, čišće tijelo postaje, to više može živjeti bez hrane. Dovoljno je dovoljno vode i čistog zraka da se potpuno zdravi - to je ono što Eret vjeruje. Visoko proteinska hrana, po njegovu mišljenju, je kadaverijski, poluproduktni proizvod koji je potpuno uništen kipućom, to jest kuhano meso i juhu su čisti otrov vode za ljudsko tijelo, stvarajući mucus.

Vjeruje se da je Eret otkrio da je ljudsko tijelo "motor zračnog plina" koji radi isključivo s kisikom i da je dijeta koja se sastoji od voća bez povrća i povrća sa zelenim lišćem jedina prikladna hrana za ljudsku prehranu. Eret je pripremio dijetetsku raspravu pod nazivom "Sustav dijabetesa bez dijabetesa".

QUOTE: "Neopisivi, nikad prije poznati osjećaji boljeg zdravlja, veće životne energije, bolja učinkovitost i više izdržljivosti i snage, uhvatili su me i dali mi više JOY i SREĆA da samo osjećaju LIVE! Nisu bili samo fizički. Došlo je do velikih promjena... "

Još jedno važno otkriće koje je proveo Arnold Eret može se sažeti kako slijedi: Eliminacija (zaključak) toksina iz tijela prestaje kada - kuhana hrana ulazi u želudac!

Zvuči čudno, zar ne? Što to znači, i što slijedi iz ovoga?

Prisutnost toksina i nečistoća u tijelu ovisi o činjenici da dolazi s vodom, zrakom i hranom. Živa hrana praktički ne zagađuje tijelo (naravno, ako je prirodno, a ne kemijsko). Štoviše, živi biljni proizvodi imaju divno svojstvo - oni pokreću mehanizme samočišćenja.

S kuhanom hranom sve je sasvim suprotno. Najveća količina svih vrsta toksičnih nečistoća koje proizvode bakterije unutar tijela, ako je hrana podvrgnuta toplinskoj obradi.

Ali to nije sve... Mrtva hrana, za razliku od žive hrane, ima sposobnost blokirati funkciju eliminacije toksina. Tijelo postaje paralizirano. On raspršuje svu ovu prljavštinu bilo gdje - na zidovima krvnih žila, u masnom tkivu, u međustaničnim prostorima, ali se ne može riješiti, maknuti.

A što se događa s osobom koja troši proizvode koji uzrokuju opijenost? On postaje ovisnik o drogama. Uz droge, alkohol, duhan - apsolutno ista slika kao i kod mrtve hrane. Nema razlike. To znači da ljudi ne osjećaju toliko osjećaj gladi kao i uzimanje droga.

Kada postoji stanka između sljedećih doza, tijelo izlazi iz stupca i počinje intenzivno riješiti toksina. To je na fizičkoj razini. I na suptilnoj ravnini, ovisnost također snima energiju.

Kao rezultat, vrlo je neugodan, ponekad jednostavno nepodnošljiv razbijanje stanja.

Osoba želi uzeti više, i to vrlo proizvod čiji se toksini trenutno izvode. Ako uzme sljedeću dozu - uklanjanje je suspendirano i postoji osjećaj udobnosti. Život je ponovo lijep! Zato je začarani krug, koji se okreće sve dok tijelo ne umre, otrovano vlastitim otpadom.

Kada naglo odete od mrtvih do žive hrane, počinje - intenzivno restrukturiranje i uklanjanje svih vrsta prljavštine s najudaljenijih uglova tijela!

Istodobno, toksini ulaze u krvotok, a stanje zdravlja pogoršava.

Naravno, sve to prati apstinencija hrane. Uvijek želiš jesti nešto, osobito činjenicu da je već zabranjeno. Proces restrukturiranja i pročišćavanja može potrajati dosta dugo. Uostalom, blokada je također trajala godinama. Ali, trebali biste to znati, na kraju, sve se normalizira i stavlja u red!

Glavno otkriće Arnold Eret sastoji se u činjenici da mrtva hrana (i posebno sintetska hrana) uzrokuje ovisnost sličnu opojnoj drogi. Što više toksina akumulira u ljudskom tijelu, više hrane koju mora apsorbirati kako bi zaustavilo proces izlučivanja stranih supstanci, ili drugim riječima, zaustaviti prekid apstinencije. Zapravo, čitava populacija Zemlje sastoji se od gužve koja se sastoji od hrane. Ljudi nisu toliko gladni da su ovisni o njihovoj hrani, što je još upornije od duhana ili alkohola. Pa, ono što uzrokuje ovisnost o drogama, kao što je dobro poznato, uvijek i neizbježno dovodi do bolesti.

POPIS NAJBOLJE GLAVNIH POSTIGNUĆA I OTVORENJA ARNOLD ERETA:

1. Postavite pitanje čistoće tijela ovisno o prehrani.
2. povezane bolesti s začepljenjem tijela.
3. Mrtva (kuhana) hrana blokira mehanizam izlučivanja troske i toksina.
4. Bolest - pokušaj tijela da napravi hitno čišćenje.
5. Potrebno je ne liječiti simptome, već eliminirati korijen - čišćenje tijela.
6. Mrtva hrana začepljuje tijelo i vodi do bolesti.
7. Mrtva hrana ne toliko njeguje koliko se drži na iglu.
8. Živa hrana ne začepljuje tijelo, već čisti i hrani sve što je potrebno.
9. Prirodna hrana za živi organizam može biti samo živa hrana.
10. Odlučujući čimbenik koji utječe na veličinu vitalnosti (tonus) nije energetska vrijednost hrane, već teret troske i toksina, koji je organizam prisiljen nositi, opterećen mrtvom hranom koja je neprirodna po svojoj prirodi.

Evo nekoliko citata iz knjiga Arnolda Ereta:

Arnold Eret smatra: "Ono što se ne može objasniti jednostavnim riječima glupost je. Bez obzira koliko to zvuči znanstveno. "

Bezbrižno dijete se sastoji od svih vrsta sirovog i kuhanog voća, ne-škrobnog povrća i kuhanog ili sirovog bilja. Dijetetski sustav iscjeljivanja sluzi je kombinacija pojedinačno definiranih dugih ili kratkih postova s ​​progresivnim izbornicima proizvoda koji ne stvaraju muku. Ova Dijeta sama može izliječiti bilo koju "bolest" bez izgladnjivanja, iako takav tretman traži duže vrijeme. Sustav će biti objašnjen u kasnijim lekcijama.

Samo priroda samo je učitelj znanosti o istini. Iscijava jednu stvar - HUMAN - bilo koju bolest koja se može izliječiti. To je samo dokaz da priroda prepoznaje samo jednu bolest i da su u svakom tijelu najveći štetni čimbenici uvijek smeće, strane tvari i sluz (osim mokraćne kiseline i drugih toksina, a vrlo često i gnoj ako je prisutno tkivo razgradnje). "

"Prije svega, potvrđujem da za sve bolesti, bez iznimke, tijelo nastoji izlučivati ​​sluz od sebe (naravno, svaki zdravi organizam mora sadržavati određenu količinu sluzi, na primjer limfe) i u daljnjem stadiju gnoja (razgrađena krv). Svaki će se stručnjak složiti sa mnom da je to inherentno svim fenomenima katara, počevši od nedužne koryze do upale pluća i konzumacije, kao i kod epilepsije (s napadajima, pjenastim u ustima, tj. Sluzi). Gdje je ova sluzavna sekrecija neprimjetna, na primjer u uhu, oko, koži, bolovima u želucu i srcu, reumatizmu, gihtu, itd., Čak i sa svim mentalnim bolestima, glavni uzrok zla je sluz. Nije izolirano iz tijela na prirodan način, kroz organe izlučivanja ulazi u krv. Na istom mjestu gdje se krvne žile stiskaju uslijed hlađenja (hladnoće), uzrokuje vrućicu, upalu, bol ili groznicu.

Kao što je već rečeno, dvije dvije godine sam jeli isključivo voće, tj. bez hrane. Više mi nije potreban rupčić, a sad mi ovaj proizvod kulture rijetko je potreban za mene. Jeste li ikada vidjeli živuću životinju koja puše nju ili pljuva u slobodi?

Može li osoba jesti plod dugo vremena? Očito je da! Inače bi to bila izravna "biološka pogreška". Ako je tablica spremna za svaki crv, zašto to ne bi bio za osobu? Osim toga, već je znanstveno dokazano da jabuka, banana i kokos sadrži apsolutno sve što je potrebno za ljudsko tijelo. Kravu cijeli život jede samo travu, dnevno daje 10 litara mlijeka, izvlači plug i, na kraju, jede. I dugo vremena u masti, protein (mlijeko), mišići, snaga i toplina nastaju od trave (sijena). Je li moguće da je čovjek, iznad svih životinja, toliko nesavršeno stvoren da njegov organski život ne može biti podržan od strane bogate sunčane kuhinje?

Čovjek je toliko savršen da jedino može živjeti jednim plodom, barem više ili manje dugo vremena. Međutim, isto se ne može reći o kokosovoj (cabacon). Barem, slavni apostol kokosa Engelhardta nije mogao izliječiti od tropske bolesti jedući samo kokosove. Iz nekih plodova najprije se razbole, tj. Očistiti njihova tijela; postupak pročišćavanja najbolje je učinio kod kuće, ne u tropima. Nitko mi ne bi vjerovao da je od 14 mjeseci - 126 dana, od kojih 49 potpuno, možete živjeti bez hrane. Ja sam, međutim, živio na ovaj način, iako to malo uvjerava. Tvrdim da su samo plodovi najčešće prirodni "lijekovi za iscjeljenje". Bez obzira je li moj izračun točan, ljudi će to biti uvjereni iz iskustva tijekom sljedeće europske epidemije. Što, u stvari, uvjerava ljude? Ako je netko u prošlom stoljeću rekao da bi mogli nazvati iz Berlina u Pariz, izazivali bi smijeh oko sebe, jer takvo što nije postojalo u to vrijeme. Slično tome, ne vjeruju u prirodnu hranu jer gotovo nitko ne jede sve to. Istodobno, neki se boje da će cijene umjetnih proizvoda padati, dok će drugi strahovati da će fiziologija prehrane nestati, a liječnici će biti suvišni.

"Svježi zrak je prva i najvažnija hrana. Ako je njegova količina u izobilju, onda post ima puno manje snage.

Svaka bolest, bol, patnja, sve strasti, alkoholizam (čak i morfij i duhan), sve "zlo", sve društvene borbe, nejednakost ljudi, prekomjerna populacija, rat, okrutnost, ropstvo i ropstvo (čak i porobljavanje žene od strane kuhinje), ljudske deformacije, i možda čak i sama smrt, sve filozofske i moralne lažne doktrine, pogotovo pesimizam, ukratko, sve degeneracije, javlja se, osim nekoliko okolnosti, od nepravilne, neprirodne prehrane i prejedanja.

Potreba za stalnim unosom hrane vjerojatno je bolest kultiviranog čovjeka, jer hranom dobiva mrtvi materijal; i kao posljedica toga i brzu razgradnju. Temeljito prihvaćam doktrinu dušika i više ne vjerujem da molekula bjelančevina u stanju raspada (gihta), koja se također kuha u kipućoj vodi, slavi svoje "uskrsnuće" kao dio ljudske mišićne supstance. Meso i njezin utjecaj smatraju se stimulansom. Čini mi se da je životna duša dušika potrebna za zrak i da zdrava odrasla osoba ne treba zamjenski, nego samo proizvodni materijal. Ili je slučajnost da zrak koji dišemo sadrži 75 posto dušika? Treba li mišićni protein slobodnog živog bića formirati samo od trave? Je li ikad izračunato? Ali, gdje se "vruće kalorije" srnebice idu u dvadeset stupnju mraza? Može li funkcije životinjskog organizma u načelu biti izračunate? To je napredak naše kulture, kada svaki profesor izračunava nešto drugo, ono što trebamo jesti i kolika je količina, a ti "duhovni" znanstvenici i umjetnici vjeruju u stvari koje su najgluplji mračni srednji vijek odbili. To uključuje, na primjer, uvjerenje da se smrdljiva polutvrda goveđa krv (hematogen) može poboljšati i dopuniti svakodnevnom prehranom. Općenito, sva ta fiziologija temelji se na izraženim pogreškama, jer prvi znanstvenici koji su utemeljili ovu znanost nisu imali duboko prirodno-znanstveni znanje. Tako se uči da je srce pumpa, a uzrok je cirkulacije krvi, što je po mom mišljenju velika fiziološka pogreška i da se većina naturopata nepromišljeno ponavlja. Mislim da se životinjski organizam može usporediti s plinskim motorom, a zrak i kisik koji se nalaze u njemu, kroz pluća, pneumatski i kemijski (unos kisika) potiču krv. Srce je ventil, regulator ovog crpnog sustava. Jer gdje bi, ako je inače, ubrzana moć došla u srce? To bi se moglo objasniti samo metafizički i danas više ne vjeruju u njega. "

Kako saznati postoji li mucus u tijelu? Slušajte ovo:

Eretu načela prehrane:

  • Nemojte prejedati, i smanjiti količinu hrane - jedan od glavnih načela ove prehrane. Prema Eretu, sva dietologija i medicina imaju za cilj pronalaženje štetnih i korisnih proizvoda, što je u osnovi pogrešno. Energija i izdržljivost našeg tijela, prema Eretu, ne ovisi o hrani.
  • Eret nudi novu fiziologiju prema kojoj naše tijelo može biti zasićeno energijom disanja. Čim ste previše jesti, sposobnost tijela da se hrani samostalno smanjuje se. Zato, prilikom promatranja ne-mutirane prehrane, nije dovoljno samo upoznati "štetne" i "korisne" proizvode.
  • Prema metodi, hrana nije namijenjena za prehranu, već za čišćenje tijela. Pripravljaju redoviti post za ne više od tri dana, izmjenjujući se s danima iz neizgovorenog izbornika. Hrana nakon dana posta mora imati laksativni učinak.
  • Važno načelo mutilata prehrane je mono-dijeta. Miješanje različitih namirnica u jednom obroku nije u redu. Ne preporučuje se točno piti u obrocima. Piće i voda treba odvojiti od hrane tijekom određenog vremenskog razdoblja. Smetnja i zaustavljanje žeđi su dva različita procesa koji se ne smiju miješati. Kada jedemo, ne pijemo i obrnuto.
  • Zabranjeni proizvodi koji sadrže bjelančevine, škrob, masnoću. Dopušteno voće i povrće sa zelenim lišćem.
  • Isključen je doručak uobičajenog smisla za nas (kajgana, žitarice, sir, sendvič s pekmezom). Bolje je ne imati doručak na sve, jer tijelo nije spremno jesti ujutro. Dovoljno je popiti čašu čiste vode ili soka.
  • Kuhana ili pržena hrana (povrće, voće) ometa oslobađanje krhotina iz tijela. Mora ih se jesti sirovo.

Zeleno povrće bez škroba još je jedan proizvod koji je dopušten u ne-mukoznoj prehrani.

Uz pomoć takve prehrane sam Eret je izliječen, a tisuće ljudi u njegovu sanatoriju - samo voće i glad.

Nagli ili prebrzi prijelaz s "pogrešne hrane" na voćnu prehranu često uzrokuju neželjene poremećaje (poremećaje) čak iu tijelu savršeno zdrave osobe. Stoga je poželjno da se promjena od današnjeg prihvaćenog obroka (meso, kruh i krumpir) postigne Transition Dijeta, kako je naučeno u mojoj knjizi Iscjeliteljski sustav dijabetesa bez sluzi.

Prijelaz u prehranu.

Arnold Eret trijezno je procijenio situaciju i bio svjestan da je normalnoj osobi, pa i bolesnoj, teško napustiti uobičajenu prehranu. Iz tog razloga je izumio niskokusnu prehranu, drugim riječima, prehranu prijelaza iz običnih protein-ugljikohidratnih namirnica do ispravne, živahne. Znanstvenik dijeli 2 mjeseca u 4 faze, svaka dva tjedna. Dijeta u svakoj fazi je nešto drugačija od prethodne. Kao što se sjećamo, doručak je potpuno isključen, ali rano ujutro čaša svježe iscijeđenog soka ne boli.

Prvih 2 tjedna.

Ručak. Slaw kupus ili mrvice mrkve s nekoliko žlica od pirjenog povrća - zeleni grah, zelene grašak, špinat. Možete dodati zelene lukove, krastavce, celer, salatu, rajčicu - u malim količinama. Jedno pečeno povrće također je prikladno: repa, cvjetača, pastrnjak, bundeva. Osim toga, ako niste puni, krišku kruha od mekinje ili jednog pečenog krumpira. Eret je ovu mješavinu povrća zvao svježim mrkvom i kupom "metlom" - pojam, usput, još uvijek koriste nutricionisti i njihovi pacijenti.

Večera. Puree sušeno voće (breskve, jabuke, šljive, marelice) s bananom ili svježim sirom. Možete dodati med ili šećer (smeđi, nerafinirani).

Meso u svim svojim manifestacijama glavni je neprijatelj zdravlja (prema Eretu).

Drugi 2 tjedna.

Ručak. Kuhano sušeno voće (na primjer, jabuka) ili jabukovače. Nakon 10-15 minuta - već poznata salata od povrća "šišuti". Oni koji ostaju gladni, možete dodati nekoliko kriški kruha od mekinje. Maslac je isključen, u ekstremnim slučajevima, zamijenjen je povrćem (u najboljem slučaju).

Večera. Pečeno povrće i svježa salata od povrća.

Treći 2 tjedna.

Ručak. Ljetna opcija: svježe voće (bilo koja vrsta). Zimska opcija: sušeno voće (datumi, šljive, grožđice). Budite sigurni - sirovo voće (naranče, jabuke). Možete dodati neke orasima na sušeno voće. Kao dodatak, možete koristiti zelenu salatu ili drugo povrće, ali u malim količinama. Od kruha do tog razdoblja već treba odustati.

Večera. Već poznata salata svježeg povrća i pečenog povrća.

Bijeli kruh, prema Eretu, tvori ljepilo u tijelu, koji začepljuje organe i sprečava ih da rade

Četvrti 2 tjedna.

Ručak. Voće koje je postalo uobičajeno.

Večera. Voće, zatim povrće pirjano ili pečeno. Ovdje Eret ističe da je prebrzo prateći proces gubitka težine štetan, stoga se iznenadni gubitak težine treba zaustaviti, koristeći malo krumpira ili kruha. Želja za jelo treba nadoknaditi dijelom povrća (a ne voćem).

Osnovna ne-mutirana dijeta.

Treba imati na umu da svi ne dolaze na glavnu pozornicu, pripremna prehrana pomaže mnogim ljudima. Zbog hrane proteinske hrane, tijelo čisti tijelo od krhotina, zbog čega neke bolesti nepovratno odlaze. Očito, s takvom prehranom voća i povrća, gubitak težine je neizbježan, pa je dobro za one koji žele biti tanki.

Oni koji su došli do cilja i spremni za glavnu pozornicu trebali bi se svaki dan pridržavati istih proizvoda u svojoj prehrani:

  • za doručak - čašu soka;
  • za ručak - voće (1-2 vrste);
  • za večeru - povrće.

Znanstvenik predlaže da u svoje prehrambene namirnice uključite npr. Cvjetače, mrkve, repa, celer, luk, repa. Prema Eretu, oni ubiju sluz i dobro se uklapaju s sirovim plodom. Također je pronašao nekoliko recepata za sredstva koja podupiru imunološki sustav. Jedna od njih je poznata mješavina ribanog limuna i meda, koja se često preporučuje uzimati tijekom razdoblja širenja prehlade.

Preporučujemo čitanje knjiga Arnolda Ereta u kojemu je lako i prirodno - tako da čitatelj bilo koje razine treninga, kako kažu, "shvati u letu", opisuje složene medicinske kategorije i jedinstveni mehanizam funkcioniranja ljudskog tijela. I sve to podržava ogromno iskustvo.

Knjiga Arnolda Ereta "Sustav iscjeljenja ne-mutirane prehrane. Znanstvena metoda jedenja vašeg puta do zdravlja daje novo razumijevanje načina na koji naše tijelo funkcionira, koji je glavni uzrok bolesti i što treba učiniti kako bi ih izliječili. Napisano prije skoro 100 godina, ovo djelo ostaje izuzetno važno danas, jer osim teorije daje i nekoliko jednostavnih, ali istodobno vrlo potrebnih savjeta za poboljšanje ljudskog tijela.

Ova se knjiga može preuzeti u PDF-u OVDJE (klikni).

Evo audio verzije knjige "Sustav iscjeljenja bezgrešne prehrane":

Napomena: Ovo je najbolji glasoviti videozapis koji je pronađen, a drugi su još nesretni. Zviždaljka u pozadini nestaje nakon 50 minuta slušanja audio knjige.

Arnold Eret - Liječenje gladi i voća - preuzmite u pdf OVDJE (klikni).

Evo audio verzije knjige Liječenje za glad i voće:

Arnold Eret - Iskustvo 49 dana gladi - preuzmite u PDF-u OVDJE (klikni).

Arnold Eretova živa hrana (s predgovorom Vadim Zeland) - preuzmite OVDJE (klikni).

Zbirka "Tako kaže stomak" Arnolda Ereta - preuzmite OVDJE (klikni).

Ali čitava zbirka knjiga (arhiva) Arnolda Ereta i drugih autora: https://yadi.sk/d/dRBbIEblfpoDH (na Yandex disk)

Pročišćavanje sluzi gornjih i prednjih sinusa

Muž i gnoj, koji se formiraju iz mrtvih stanica u tijelu, akumuliraju se cijelim tijelom, naročito u nazofarinku, u frontalnim i maksilarnim sinusima. S vremenom je ova sluz komprimirana i postaje kremast xerogel. Tijekom bolesti, svatko se suočava s crijevnim nosom, nazalnim zagušenjem ili ozbiljnijim oblicima upale - sinusitis, frontalni sinusitis, itd. Gnoj koji se nakupio u dijelovima lubanje počinje teći. Količina ovog gnoja može doseći 1-2 čaše. Gubitak vida, sluha, pamćenja, mirisa, čestih glavobolja, smanjene cirkulacije krvi i mentalnih poremećaja često je povezan s akumuliranim gljivama.

Mnogi sirovi hranitelji, korisnici koji uživaju u tekućinama i na medicinskom postu, naišli su na činjenicu da u jednoj točki imaju ozbiljni nosni nos, otrovna sluz teku niz nazofarinksa ravno u trbuh nekoliko dana. Neki razvijaju upalu gušterače zbog teških trovanja. Ova kriza čišćenja je zbog činjenice da je tijelo nakupilo dovoljno snage da se očisti zbog svježih, živih proizvoda. Međutim, svatko može pomoći svojim tijelima unaprijed, bez da svoje stanje pretvori u krizu.

Ispiranje nosa i ispiranje grla izvrsni su za uklanjanje nazofarinksa iz akumulirane sluzi, ali prvo morate zagrijati parnom kupelji za lice ili parne tretmane. Uz njihovu pomoć, komprimirana sluz se razblažuje i ostavlja našem organizmu mnogo veću vjerojatnost.

Svaka metoda ima svoje prednosti. Ako prvi put provedete čišćenje nazofarinksa i frontalnih sinusa, prije postupka napravite parnu kupku za lice ili vodene kupke za glavu (5 minuta zagrijte glavu s vrlo toplom vodom, a zatim ga isperite hladnom, a time 3 do 5 puta možete ga poslati na nos topline tople vode). Ovi postupci doprinose razrjeđivanju sluzi i njegovom bržem ispuštanju.

Postoji nekoliko recepata koji su veliki kao parna kupelj:

1. Mrljajte 4 češnjaka češnjaka, dodajte 1 čajnu žličicu od jabučnog octa i ulijte ovu smjesu pola šalice kipuće vode. Pokrijte glavu pokrivačem ili debelim ručnikom i udahnite para. Dodajte kipuću vodu dok se voda ohladi. Ovaj se postupak preporučuje 3-4 puta dnevno 15 minuta.

2. Uzmite 15 g Hypericum perforatum, 10 g močvare, 10 g farmaceutskih cvjetova kamilice i pokrijte ih čašom kipuće vode (svaka biljka zasebno). Napunite bilje 30 minuta, zatim miješajte infuzije i dodajte 5 kapi na svaku nosnicu 3 puta dnevno. Udisanjem pare može se disati 5 minuta. Tečaj traje od 10 do 12 postupaka.

3. Ako imate edem sluznice, možete grizu i disati par koprive, kamilice.

Zagrijavanje s komprimiranjem:

1. Ulijte 3 pakete listića u široku posudu i stavite kipuću vodu na njih tako da voda bude 4-5 cm iznad lišća. Pokrijte tavu poklopcem i ostavite 15 minuta. Očistite 2 komada pamuka s tom infuzijom i postavite ih tako da pokrivaju lice od čela do samih usta. Kada se kompresija ohladi, promijenite ga. Izvršite ovo zagrijavanje prije spavanja 1 puta dnevno 20-30 minuta.

Folk lijekovi za čišćenje i zagrijavanje gornjih i frontalnih sinusa kod kuće. Oni savršeno čiste nasofaringealni, frontalni i maksilarni sinusi iz xerogela, pomažu bolovima u ramenima i vratu, omekšavaju sluznicu u plućima:

1. Vruće juhe krumpira u odoru, u kojoj bi bilo jako dobro dodati bilje: mentu, sijeno prašinu, plantažu, kadulju, samozardicu, kopriva, boju vapna i osobito koromač, bogatu jakim eteričnim uljima koja su posebno dobra za otapanje sluzi. Najbolje je napraviti parnu kupelj prije spavanja 1 puta dnevno za oko 20-30 minuta, naizmjenično disanje parom kroz nos i usta. Samo ponovite ovaj postupak 2 tjedna.

Gornji postupak znatno opušta tijelo, i treba ih obavljati najviše 2-3 puta tjedno. Nakon njih, preporuča se hladan tuš 10-30 sekundi, ali glava treba ostati suha, kao i aktivna kretanja nakon postupka vodenja za zagrijavanje cijelog tijela.

2. Vrlo dobro, ako ćete napraviti kadu za glavu. To dovodi krvne žile u normalno, elastično stanje, a također poboljšava rast kose. Udišete glavu u posudu s toplom vodom 5-7 minuta (samo ne lice, inače se posuda može rasprsnuti u oči), a zatim ga zamoči u hladnu vodu 15-20 sekundi. Zamijenite ih 2-3 puta, a zatim temeljito obrišite glavu i ostanu topli što je duže moguće. Ponovite ovaj postupak 2-3 puta tjedno dok ne dobijete pozitivne rezultate.

Nakon ovih zagrijavanja potrebno je ukloniti otopljenu sluz i gnoj iz tijela.

Evo recepata kojima možete operirati nos:

1. Rastopite 0,5 čajnu žličicu meda u pola šalice vruće vode i izliti pulpu sjeckanog malog luka s dobivenom otopinom. Zamotajte smjesu ručnikom i ostavite 4-6 sati. Procijedite. Ovom infuzijom možete operirati nos nekoliko puta dnevno.

2. Dobro isperite nos s natrijom i solom (ako želite, dodajte sol). Za 1 šalicu vode, temperatura tijela je 0,5 čajne žličice nerafinirane (po mogućnosti morske) soli i sode. Obavite postupak 3-5 puta dnevno. Ovom metodom možete se ukloniti od mukoznog edema i ubiti bakterije koje stvaraju gnoj u sinusima.

3. Za one koji su na tekućoj dijeti ili čišćenje posta, možete oprati nos mrtvom vodom.

Svi gore navedeni postupci moraju se provoditi dok se vid, sluh i miris potpuno ne obnove.

Prije ovih postupaka čišćenja, preporučuje se čišćenje crijeva, počnu čišćenje jetre i oprati bubrege ljekovitim biljem. Pri čišćenju je vrlo dobro provesti čišćenje.

Pogledajte i videozapis o tome što je jala neti i kako pravilno ispirati nos:

Želimo vam zdravlje, ljubav i sklad!

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

Što je korisno za ljubičasto i plavo povrće, voće i bobice?

Znanstvenici kažu da plava potiskuje apetit. Ljudi s velikom željom da jedu nude jesti u sobama s plavim zidovima i jelima iste boje. Hrana u plavo-ljubičastom tonu također ne probudi naš apetit.

Opširnije

Je li moguće jesti jaja patka?

Jaja su najsvestraniji i jednostavniji za kuhanje. Ne samo su kuhani, prženi, nego i pripremaju izvrsne kolače. Uglavnom koristite kokošja jaja. Patka je veća u veličini i ima svijetli ukus.

Opširnije

Gljive: prednosti "šumskog mesa" za tijelo. Koje štete mogu učiniti ako se neovlašteno bere, obrađuju i konzumiraju?

Gljive su ukusni i hranjivi proizvodi, bogati proteinskim proteinom i mnogim korisnim elementima.

Opširnije