Sušene marelice i suhe marelice: razlike

Postoje dvije vrste sušenih marelica - suhe marelice i suhe marelice. Ovi sušeni plodovi često su zbunjeni, a ponekad i ne prepoznaju ni za marelice. Pokušajmo shvatiti koja je razlika između njih i što je korisnije.

Peculiarities od Orange Osušeni Voće

Svatko zna da su suhe marelice iste marelice, samo osušene. Prema tome, osušeni marelice su sušeni plodovi. Sušene marelice okusu slatko i kiselo, a njihova domovina je Kina. Osušene marelice u svojoj domovini mnogo su manje cijenjene od marelica, jer se kost, koja se u središnjoj Aziji smatra srcem fetusa, uklanja iz nje. I sušeni "bez srca" marelica najčešće se šalje za uvoz.

Od davnina su se sušeni marelici pripremali na sljedeći način: zrelih marelica su bili pokupljeni, oprani, kamenovani i polagani na suncu ili u sjeni - štoviše su bili postavljeni na takav način da će i plod biti puhao od vjetra. Sunce i zrak bili su glavni "kuhari" u slučaju sušenih marelica.

Naravno, sada su sušene marelice pripremljene na posve drukčiji način - koriste se peći, kao i razni kemijski aditivi, primjerice sumpor dioksid, sumpor dioksid, što daje proizvodu bogatu, narančastu narančastu boju za privlačenje kupaca. Zato ne biste trebali kupiti suhe marelice kiselo-narančaste boje - štoviše, ima prirodnu sive boje, sivo-narančastu, blago mutna, ali ne svijetla.

Nakon kupnje suhe marelice treba natopiti deset minuta u hladnoj vodi, a zatim ispirati. Ako je bila obojena, tijekom tog vremena neke od boja će se isprati, a sjetite se da više ne vrijedi uzimati suhe marelice od ovog proizvođača.

Stotinu grama sušenih marelica sadrži nešto više od 200 kilokalorija, 5 g bjelančevina, vrlo malo masti - 0,3-0,5 g, - 25 g ugljikohidrata, 70 g vode i 4 g dijetalnih vlakana. Štoviše, suhe marelice su uključene u mnoge dijete jer, kao i svaki proizvod s bogatim prirodnim sastavom, može zadržati imunitet i dati joj potrebnu količinu hranjivih tvari. Također vrlo dobro zadovoljava glad.

Tijekom sušenja, gubi neke vitamine i mikroelemete, no ipak ostaje vrlo koristan proizvod. Dakle, smatra se rekorderom za sadržaj kalija - oko 450 mg sadrži 100 grama. Osim kalija, sastav suhe marelice sadrži elemente u tragovima kao što su kalcij, fosfor, magnezij, bakar, željezo, mangan. Sušene marelice su jedna od glavnih komponenti raznih homeopatskih lijekova i široko se koriste u tradicionalnoj medicini.

Zbog većeg sadržaja različitih prehrambenih vlakana, suhe marelice imaju blagotvoran učinak na želudac, gastrointestinalni trakt, obnavlja i normalizira funkcije bubrega i čisti ih. Osušene marelice mogu smanjiti kolesterol, a također je i prevencija bolesti kao što su srčani udar i moždani udar, normalizira krvni tlak i rast krvnih stanica. Nije manje korisno za osobe s bolestima štitnjače i onima koji pate od dijabetesa.

Osušeni marelici bogati su aminokiselinama i vitaminima kao što su C, vitamini B, PP, E, kao i vitamin A, poznatiji kao retinol. Vitamin C u kombinaciji s vitaminom E ima blagotvoran učinak na ljudsku kožu, kosu i nokte, hrani pamćenje i ubrzava mozak i metaboličke procese. Vitamin E, također poznat kao tokoferol, pomlađuje tijelo i održava ravnotežu. Beta-karoten održava vid u normalnom stanju, pomaže ubrzano dolaziti nakon operacije oka.

Ostalo sušeno marelice

Marelica, usput, također je marelica. Sušen je samo zajedno s kost i ima smeđe zasićene sjene za razliku od narančastih sušenih marelica. Možda, za neiskusnog kupca, marelice su egzotičnije sušeno voće, a opis bi trebao biti malo detaljniji.

Izvana, marelica sliči sušenoj marelici više nego sušene marelice. Zbog činjenice da se suši zajedno s kostom, njegov oblik prije i poslije obrade zapravo nije drugačiji.

Juha od marelica vrlo je vrijedna u zemljama srednje Azije, primjerice u Tadžikistanu i Uzbekistanu - oni ga koriste u kompotama, infuzijama, pa čak i dodaju u pilaf. Čak je hvaljen u brojnim folklornim legendi, pjesmama i pjesmama azijskih zemalja.

Što se tiče korištenja marelice, ona sadrži iste vitamine, elemente u tragovima i aminokiseline kao suhe marelice - napokon ih oboje izvode od predaka marelica. Međutim, zbog značajnih razlika u proizvodnji smatra se da je marelica korisnija - jednostavno se ne podvrgava kemijskom tretmanu i potpunije zadržava njegova svojstva.

Marelica pomaže u kršenju krvotoka i anemije, jača tkivo tijela, uključujući kosti. To je izvrstan alat za sprječavanje raka, ublažava oticanje i prepoznaje se kao dobar diuretik.

Marelica može biti slatka i kisela sorta. Kisele su pogodne za prevenciju prehlade i migrene, a slatkiši imaju pozitivan učinak na psihu.

Osušene marelice i suhe marelice. Korisna svojstva

Osušeni marelici pripadaju suhom voću i pripremaju se od zrelih, sočnih plodova skuhanog marelica.

Klasična metoda pripreme sušenih marelica je prirodni, prirodni proces u kojem mora sudjelovati sunce i zrak. Ljudi su već odavno osušili zrelog marelica, stavljajući pere i peeling na posebno označenom mjestu, zamjenjujući svježe voće na suncu ili skrivajući se u hladovini. Proces prirodnog sušenja trajao je oko tjedan dana, zbog čega je dobiven slatki kiseli proizvod s nevjerojatnim ukusom i aromom.

Nažalost, za proizvodnju ovog sušenog voća koriste se posebni tehnološki plamenovi, a proces uključuje i upotrebu kemikalija (na primjer sumpornog dioksida) i ostalih aditiva, što daje plod s narančastom nijansom, čime je gotov proizvod opasno za zdravlje. Stoga se ne preporučuje kupiti suhe marelice na tržištu, posebno s intenzivnom neprirodnom bojom (kvalitetni proizvod trebao bi imati blago sivkastu boju, ne smije biti pretjerano vlažan ili zalijepljen). Pa, budući da nema mjesta za izlazak, a nema izlaza, trebate natopiti suhe marelice (barem deset minuta) u hladnoj vodi i temeljito isperite.

Držite suhe marelice trebao bi biti u staklenoj posudi, prethodno uklonjen iz izravnog sunčevog svjetla. Za dugotrajno skladištenje preporuča se prenošenje proizvoda u spremnik od prirodnog drva.

Marelica ili suhe marelice, koja je sličnost i razlika?

Postoje dvije vrste sušenih marelica, koje se obično zbunjuju jedna s drugom - osušene marelice i suhe marelice. Različita imena tih proizvoda su zbog metoda njihove pripreme i činjenice da je marelica, u pravilu, sušena zajedno s kamenom, a suhe marelice bez njega. Istodobno, marelica ima više zasićene smeđe boje kože i priprema se isključivo prirodnom metodom na otvorenom.

Sušene marelice, kao što je gore spomenuto, uglavnom su pripremljene industrijski, pečene u posebnim pećima za sušenje, tako da je marelica puno više cijenjena jer sadrži veću količinu vitamina korisnih za zdravlje ljudi, makro i mikroelemenata.

Postoji nekoliko vrsta sušenih marelica (stol, prvi, vrh i dodatni), a što je veća početna kvaliteta proizvoda, to je vrednija sorta.

Korisna svojstva sušenih marelica

Postoji 215 kilocalorija po 100 grama suhe marelice.

U procesu sušenja marelica, naravno, gube određenu količinu korisnih tvari (uglavnom vitamina), ali udio njihovog gubitka nije veoma velik.

Osušeni plod za ljepotu, zdravlje i dugovječnost

Marelica - osušeni voćni marelica koji sadrži kosti. Za razliku od ostalih sušenih voća, prikuplja se već priprema iz grana stabla. Sušenje se događa prirodno pod utjecajem sunca i vjetra. Kao rezultat, voće zadržava maksimalnu količinu vitamina i drugih hranjivih tvari.

Vrste sušenog voća od marelica

Marelica nije jedini sušeni plod koji se proizvodi od marelica. Sušene marelice i kaisa su također njegove sorte. Kako se razlikuju? Da bismo saznali što su kaisa, marelica i sušeni marelice, kako izgledaju, iz kojeg ploda oni proizvode.

Dakle, ukupno postoje tri vrste sušenih marelica:

Sušene marelice su osušene polovice marelica. Ovisno o načinu proizvodnje, može biti svijetlo žuto ili tamno narančasto, smeđe. Voće s blijedom bojom ima najveću korist. To je dokaz da kemikalije nisu korištene u proizvodnji sušenog voća. To je ono što izgledaju prirodno osušeni marelici:

Ovaj proizvod, proizvodnja kemikalija koje se koriste:

Osušeno sušeno marelice na industrijskoj razini pomoću posebne kamere ili na policama na otvorenom suncu.

Odsutnost bilo kakve kemijske i toplinske obrade fetusa osigurava maksimalno očuvanje korisnih tvari u njemu. Međutim, ima prilično dugi rok trajanja jer integritet kože nije razbijen.

Ponekad na prodaju možete upoznati marelica s marelicama. Međutim, unatoč svojoj sličnosti, zapravo je sasvim drugačiji tip sušenog voća, koji se zove kaisa. Tehnologija njegova priprema je vrlo slična dobivanju sušenih marelica, uz jednu malu iznimku - plod nije izrezan prije sušenja, ali kost se istisnula.

Marelice i suhe marelice, za razliku od Kaiss, često se nalaze na prodaji, stoga znaju sve više i više kako izgledaju. Što je Kaisa?

Ovo sušeno voće vrlo je slično sušenim marelicama, stoga su često zbunjeni, ali nakon što su pregledani, razlika postaje očita. Kaissa ima otvor unutar, koji ostaje nakon ekstrakcije sjemena. Sušene marelice su samo polovica voća i nemaju takvu šupljinu. To je ono što Kaisa izgleda:

Zanimljiva činjenica! Vjeruje se da je marelica dom Armeniji. Nije ni čudo da stari botanički naziv ovog voća zvuči poput "Armenski Apple".

Koristite marelicu

Indijski narod središnje Azije zvao je božanski dar marelice. Žene ga poznaju kao plod ljepote. U Tadžikistanu čak i pripremaju eliksir dugovječnosti. Zašto je tako poznat? Da biste saznali zašto Azijci tako cijenimo sušenu marelicu, koja je korist i štetu ovog sušenog voća, njegov će nam kemijski sastav pomoći.

Sastav barikada

Marelica ima vrlo bogat hranjivim sastojcima. Sadrži:

  • vitamini - C, A, PP, E, B, beta-karoten;
  • makronutrienti - fosfor, kalcij, kalij, natrij, magnezij;
  • elementi u tragovima - željezo;
  • esencijalne i nebitne aminokiseline - arginin, valin, leucin, izoleucin, fenilalanin, triptofan, glicin, serin, alanin;
  • šećeri - fruktoza, glukoza, saharoza;
  • zasićene i nezasićene masne kiseline;
  • proteina;
  • masti;
  • ugljikohidrati.

Od vitamina, marelica je osobito bogata marelicama. Sadržaj često doseže 6 mg po 100 g težine proizvoda. Također je obilna askorbinska kiselina - oko 4 mg. Vitamini skupine B su uglavnom zastupljeni tiaminom i riboflavinom.

Što se tiče prehrambene vrijednosti, marelica će dati nekoliko hendikepiranih točaka za mnoge druge vrste sušenog voća. 100 g proizvoda sadrži 242 kcal. Međutim, to ne znači da puni ljudi ne mogu jesti marelice. Visoki kalorijski sadržaj ovog sušenog voća ne sprječava njihovo gubitak težine. Činjenica je da najveći dio kalorija pada na ugljikohidrate, koji se brzo apsorbiraju u ljudsko tijelo, uzrokujući osjećaj sitosti. Međutim, nisu pohranjeni u višak masnoća i podijeljeni su s oslobađanjem velike količine energije. Ova značajka omogućuje čak i dijabetičarima da jedu marelice, naravno unutar razumnih granica i nakon prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Terapeutski učinak

Zbog bogatog kemijskog sastava, marelica ima sljedeća korisna svojstva:

  • diuretik
  • povratan
  • laksativ
  • iskašljavanje
  • hypotonic
  • antioksidans
  • antitumorska
  • tonik
  • vitaminizing.

Za pretile ljude bit će korisne informacije kako bi saznali da marelica ubrzava metabolizam stanica i pomaže da se spali više kilograma. S glavoboljama ima analgetski učinak, jača krvne žile. S anemijom doprinosi razvoju crvenih krvnih zrnaca, poboljšava kvalitetu krvi. Također marelica pomaže u ublažavanju stresa, potiče probavu. Ima opći pomlađujući učinak na ljudsko tijelo, sprečava razvoj stanica raka, normalizira probavu, ublažava oticanje, poboljšava vid.

Valja istaknuti učinak kosti marelica na tijelu. Prednosti i štete tih sjemenki marelice još nisu potpuno razumljive, ali postoje dokazi da oni sadrže vitamin B17 pomaže u borbi protiv stanica raka. Od ovih, napravljen je takozvani "mliječno marelice", koji se koristi kao sredstvo protiv antitusa. Oni također posjeduju antiparazitska svojstva i koriste se u liječenju helmintičke invazije.

Savjet! Prilikom kupnje obratite pozornost na boju marelice. Svijetla, sjajna boja sušenog voća pokazat će njegovu neprirodnu. Bolje je davati prednost blijedim, tamnim plodovima.

Medicinske primjene

Ljekovita svojstva marelice nisu zanemarena od strane liječnika. Koristi se za liječenje i prevenciju raznih bolesti. Kardiovaskularne bolesti, poremećaji crijeva, prehlade, gripe i živčane bolesti samo su kratki popis bolesti koje se koriste.

svjedočenje

Marelica, kako u suhom obliku tako iu infuziji, korisna je u slijedećim bolestima:

  • migrena;
  • hipertenzija;
  • anemija;
  • beriberi;
  • onkologija;
  • tromboflebitis;
  • konstipacija;
  • depresija;
  • neuroze;
  • vaskularna distonija;
  • astma;
  • bronhitis;
  • dijabetes;
  • osteoporoza;
  • anemija;
  • poremećaja crijeva.


Žene će također biti zainteresirane da znaju da marelica usporava proces starenja, jača strukturu kose i noktiju. Stari ljudi, produžuje život i održava jasnoću uma. Koristi se za tzv. Dugotrajno piće koje je ekstrakt vode suhih marelica. Smatra se da redovito korištenje ovog eliksira može produžiti život do 120 godina.

kontraindikacije

Marelica nema samo korisna svojstva, već i kontraindikacije. Konkretno, ne smije ih pojesti osoba s preosjetljivosti na biljne pigmente. Na jednostavan način, s alergijama na svijetlo obojene naranče ili crvene voće. To se posebno odnosi na malu djecu. Također, zlouporaba ovog sušenog voća se ne preporučuje za sljedeće bolesti:

  • hipotenzija;
  • teškog dijabetesa;
  • individualna netrpeljivost.

S oprezom treba koristiti marelicu kada dojite, jer može uzrokovati opuštanje crijeva u djeteta. Također ne vrijedi za ljude koji su skloni prejedanju i proljevu.

Što je korisno marelica, kako ga primijeniti i odabrati, pogledajte ovaj videozapis:

Kako su suhe marelice različite od sušenih marelica?

I marelice i suhe marelice su suhe marelice. Različita imena tih sušenih plodova su zbog njihovih metoda pripreme. Možete razlikovati što se točno dogodilo na vašem tanjuru, prema sljedećim kriterijima:

Bone. Marelica je sušena marelica s kostom, sušene marelice - bez;

Boji. Marelica ima smećkastu boju. U suhim marelicama, za bolje očuvanje, proizvođači često dodaju sumporni dioksid, dajući voće svijetlo narančastoj boji.

Kako sušiti marelice za suhe marelice i suhe marelice?

Marelica, u pravilu, osušena na prirodan način - u sjeni ili na suncu. Sušene marelice su pečene u posebnim sušilicama i pećnicama.

Što je korisnije - marelice ili suhe marelice?

Vjeruje se da je marelica zdravija od sušenih marelica, jer sadrži više hranjivih tvari i vitamina.

U središnjoj Aziji, mještani su osušili marelice mnogo veće od sušenih marelica. Dodan je u pilaf, kuhane kompote i infuzije iz nje. U Europi, suhe marelice su mnogo popularnije.

Postavite svoje pitanje

popularan

komentirao

2018 Argumenty i Fakty JSC generalni direktor Ruslan Novikov. Glavni urednik tjednika "Argumenti i činjenice" Igor Chernyak. Direktor digitalnog razvoja i novih medija AiF.ru Denis Khalaimov. Glavni urednik AIF.ru Vladimir Shushkin.

Prikupljanje odgovora na vaša pitanja

Neka jela srednjoazijske kuhinje čvrsto su uključena u prehranu prosječnog ruskog. Gotovo svi bar jednom su jeli suhe marelice, ali vrlo malo ljudi zna što su marelice. No, u smislu svojih korisnih svojstava, potonji se vrednuju u zlatu u zemljama podrijetla.

Kratke informacije o sušenim marelicama

Ovisno o suptilnosti tehnologije sušenja voća, postoje:

  • Polovica voća, sušena bez jama. Na prodaju se zove suhe marelice. Shema boja može se razlikovati - od svijetlih nijansi žute do gotovo smeđe boje. Proizvodi od vrištanja boja s jedinstvenom bojom tijekom volumena ukazuju na upotrebu kemikalija u procesu kuhanja i nisu preporučljivi za potrošnju.
  • Cijelo voće je bez kostiju (zvanu kaisa). Za razliku od prethodne vrste, ima trag od vađenja kamena, a unutra je prazan prostor.
  • Ashtak - u proizvodnji ovog delikatesa, kamen se treba izdvojiti u ranim fazama procesa i staviti na svoje prijašnje mjesto na kraju. Tako navodno uspijeva postići nenadmašan okus.
  • Ako se tijekom sušenja marelice ne koriste trikovi, takav se proizvod naziva marelica.

Koja je razlika između sušenih marelica i suhih marelica?

Tako smo otkrili da je glavna razlika između sušenih marelica i suhih marelica tehnologija sušenja voća, a to je prva koja ima kost unutar. Ali razlike između istočnih darova ne završavaju tamo:

  1. Marelica uživa puno veću popularnost i slavu. Opisano je u folklornom obliku turskih naroda: mitova, bajki i legendi. Muslimani su znali ovu slatkoću nekoliko stotina godina. Prema narodnim uvjerenjima, nemoguće je izvući kost iz voća, jer izgubi integralni prirodni dio.
  2. Voće s kamenom može se sušiti izravno na drveću bez posebnih kemikalija ili skladišta. To ga čini ne samo ekološki prihvatljivim za zdravlje, nego i puno jeftinije u proizvodnji.
  3. Osušeni marelici imaju mnogo manje hranjivih tvari i minerala. Njegovo značenje za ljudsko tijelo iscrpljeno je uglavnom njegovim visokim laksativnim svojstvima.
  4. Sušene marelice uglavnom se prodaju u inozemstvu, a "kolega" koriste lokalni ljudi koji znaju pravu cijenu za to.

Marelica: koristi i šteta

Prema službenom stajalištu medicinske zajednice, sušena cijela marelica ima takve korisne osobine:

  • Jača obrambeni sustav tijela kao cjeline;
  • Pomaže kod prevencije bolesti cirkulacijskog sustava;
  • Ometa krhkost kostiju i zglobova;
  • Često se koristi kao sredstvo za brzo djelovanje za glavobolje i mučninu;
  • Visoki diuretik i laksativni učinak;
  • Također je poznato da se koristi kao ekspektorant;
  • Sadrži potrebne vitamine za promicanje zdravlja očiju;
  • Može biti uključen u dnevnu prehranu dijabetičara;
  • Zaštita od sezonskih akutnih respiratornih bolesti.

Međutim, nemojte žuriti da konzumirate južnu delikatesu u kilogramima:

  • Marelica značajno smanjuje pritisak pa je bolje da ne koristite hipotenziju;
  • Kada jedete značajnu količinu ovog voća, počinje teška proljev;
  • Nije preporučljivo za žene koje nose dijete.

Sastav i nutritivna vrijednost sušenih marelica

Delicija uključuje takve korisne tvari:

  • proteina;
  • Visoke koncentracije masnih kiselina;
  • Jednostavni bezbojni oblici šećera;
  • željezo;
  • trigliceridi;
  • Amino kiseline, od kojih su neke neophodne za ljudsko zdravlje;
  • Polisaharidi čiji je monomer alfa-glukoza;
  • Organske tvari s kiselim svojstvima;
  • vlakna;
  • makronutrijenti;
  • Tiamin, retinol, riboflavin, tokoferoli;
  • Beta-karoten.

Visoka kvaliteta marelice čini ga neizostavnim sastojkom u brojnim jelima, kao i noktima mnogih recepata tradicionalne medicine.

Kuhanje kod kuće

Teškoće u kupnji marelica u običnim trgovinama tjeraju mnoge domaćice da kuhaju izuzetne jela vlastitim rukama. Srećom, to nije tako teško učiniti:

  1. Prije kuhanja trebalo bi odabrati velike voće, ali vrlo teško i sa značajnom količinom šećera. Da bi se dobio kvalitetan proizvod, potrebno je da voće sadrži oko 1/5 šećera u svom sastavu. Treba imati na umu da će, kada se osuši masu plodova, pasti nekoliko puta.
  2. Kako bi se dobila jednolična boja, plod se stavlja u cjedilo i isparava 8 minuta. Neke domaćice samo nekoliko minuta kuhaju marelice u tavi. Zatim morate staviti mokro voće na gazu i dopustiti neko vrijeme staklo vode.
  3. Da bi se dobila jednolika žuta boja, također se može koristiti slaba otopina limunske kiseline.
  4. Neposredno prije sušenja, marelice se trebaju držati tri sata u hladu, a tek onda ih staviti na užareno sunce. S početkom tame, plodovi se čiste u kuću. Vrijeme kuhanja može trajati oko 7-14 dana, ovisno o klimi.
  5. Gotova marelica, koja je izgubila 90% vlage koju je sadržavala, lako se može izračunati iz plastičnosti koja se pojavila u proizvodu. Ugodno je na dodir i narančasto-smeđa boja.

Marelica, osušena na suncu tjedan dana s unutrašnjom kosti - to je ono što je marelica. To nije tako često na ruskim policama, jer potrošači vole ljepši izgled i bez kostiju. Šteta: marelica je zapravo slatki lijek.

Video: kako napraviti marelicu

U ovom videu, Valentina Matveyeva će vam reći kako kuhati suhe marelice i suhe marelice kod kuće, tehnologija kuhanja:

Sušene marelice (marelica)

Opći opis

Sušeno marelice su sušeno voće proizvedeno od plodova marelice prirodnim sušenjem tijekom tjedna na suncu.

Središnja Azija i Sjeverna Kina su rodno mjesto stabla marelica. Danas se marelice za proizvodnju suhih marelica uzgajaju u vrtovima Krasnodarskog područja Rusije, Kavkaza, Dalekog istoka, Srednje Azije i Krima.

Postoji nekoliko vrsta sušenih marelica:

  1. 1 marelica - male marelice sušene zajedno s kost;
  2. 2 suhe marelice - osušene polovice marelica bez kamenja. Obično se koriste velike voće;
  3. 3 Kajsa - sušene cijele marelice, od kojih je kost pre-ekstrudirana.

Odabir i skladištenje suhih marelica

Kupujete suhe marelice u trgovini ili na tržištu, trebate obratiti pozornost na nekoliko ključnih pokazatelja visokokvalitetnog proizvoda:

  1. 1 boja suhih marelica bi trebala biti prirodno tamno narančasto ili tamno smeđa, bez svijetle nijanse naranče ili crvene boje. Prisutnost takvih boja označava kemijsku obradu proizvoda;
  2. 2 kora treba biti bez tamnih mrlja, prljavštine, neprirodne lustera i elastične strukture.

Da biste provjerili suhe marelice za prisutnost boja, mora se umrijeti u hladnu vodu 5-10 minuta. Ako je voda promijenila boju, to znači da je proizvod podvrgnut kemijskom bojenju.

U kuhanju

Osušeni marelice se koriste kao samostalni proizvod, au kombinaciji s mesom, rižom, ribom. Koristi se za izradu slastica, slatkih salata, kolača i voća. Prije uporabe, sušene marelice treba isprati hladnom vodom ili izlijati vodom 1-2 sata.

Sadržaj kalorija suhih marelica

Sadržaj kalcija suhih marelica iznosi 232 kcal na 100 g proizvoda. Zbog visokog sadržaja ugljikohidrata, suhe marelice mogu uzrokovati prekomjernu potrošnju.

Nutritivna vrijednost na 100 grama:

Korisna svojstva sušenih marelica (marelica)

Sastav i dostupnost hranjivih tvari

Osušeni marelici su značajno niži od marelica u svježim vitaminima, ali u smislu sastava mikro i makronutrijenata to je jedan korak veći. Sadrži vitamine: A, B1, B2, C, PP; minerali: kalij, kalcij, magnezij, natrij, fosfor, željezo; vlakana, masnih i organskih kiselina.

Korisna i ljekovita svojstva

Nutricionisti savjetuju svakodnevno korištenje sušenih marelica (4-5 komada). U jesen i proljeće napuniti korisne tvari u tijelu, prevenciju anemije, bolesti očiju, gastrointestinalni trakt, kardiovaskularni sustav, tromboflebitis i aterosklerozu. Istodobno treba sušiti sušene marelice (100 g) u mljevenju mesa i dodati med (2 žlice L.). Uzmi ovu smjesu je potrebno za 1 tbsp. l. 2-3 puta dnevno. Tečaj liječenja traje mjesec dana. Zatim se trebate odmoriti dva tjedna, a zatim ponovite recepciju još mjesec dana.

Redovita konzumacija suhih marelica normalizira hormonsku ravnotežu, uklanja loš kolesterol, sprečava pojavu srčanog i moždanog udara, poboljšava opće stanje bolesnika s dijabetesom, štitnjačom i bubrezima.

Neke tvari suhe marelice mogu inhibirati rast stanica raka. U ove svrhe, sušene marelice moraju se uzimati u kombinaciji s drugim suhim plodovima. Da biste to učinili, mljevene sušene marelice (200 g), šljive (100 g) i ljuštene oraha (100 g) kroz mljevenje mesa. Dodajte med sastojcima (2 žlice L.) i pomiješajte. Spremite smjesu u čvrsto zatvorenu posudu u glavnom odjeljku hladnjaka. Najbolje je uzeti ujutro prije doručka i navečer prije odlaska u krevet na 1 tbsp. l.

Korištenje suhih marelica za pripremu kompote i zakrpa, pomaže u borbi protiv urolitijaze. Kost i toksini se uklanjaju iz tijela zajedno s tekućinom, a pektinske supstance suhe marelice mogu ukloniti teške metale i radionuklide.

U prehrani

Osušeni marelici zbog svojih prehrambenih svojstava dio su mnogih učinkovitih dijeta. Koristi se u općem dijetetskom kompleksu i kao glavni sastojak dana posta. Da biste to učinili, sušene marelice (300 g) trebale bi se slomiti u kaši i dodati breskve ili sok od marelice (500 ml). Dobivena gusta otopina podijeljena je na 3-4 dana tijekom dana.

U kozmetologiji

Ovaj se proizvod također koristi za pripremu toniranja i pomlađivanja maski lica i kose. Da biste pripremili masku, morate namazati suhe marelice na 200 grama, dodajte suhu mlijeku (2 tsp) i nanesite ravnu površinu na lice ili vlasište 15 minuta. Zatim isperite toplom vodom.

Opasna svojstva sušenih marelica (marelica)

Pretjerana konzumacija suhih marelica može uzrokovati napad od proljeva i probavne smetnje. Ne biste trebali dati djeci do godinu dana, kao i osobe s individualnom netolerancijom na marelicu. To može uzrokovati diatezu kod djece ili alergijske reakcije kod odraslih osoba.

Osušeni marelici su kontraindicirani za hipotenziju i astmu, jer imaju svojstvo snižavanja krvnog tlaka.

Video o tome kako pravilno pripremiti suhe marelice kod kuće, tako da je dobro prozračen i brzo osušen.

Što je bolje od sušenih marelica ili sušenih marelica? Što je korisnije od sušenih marelica ili marelica, što ne izgleda lijepo?

Što je bolje od sušenih marelica ili sušenih marelica? Što je korisnije od sušenih marelica ili marelica, što ne izgleda lijepo?

  1. Općenito, suhe marelice i marelice su jedno i isto voće. samo jedan je osušen, drugi je sušen))) njihova korisna svojstva su na razini

  • Sušene marelice su vrlo korisne za osobe koje pate od bolesti štitnjače, dijabetes.

    Osušeni marelica u svojstvima je bolja od svježeg marelice, jer otvara blokadu i omekšava solidne tumore.

    Osušeni marelici najčešće su nam donirani iz Turske i Tadžikistana. Osušeni plodovi mogu biti izrezani (marelica) i izrezani bez jame (kaisa).

    Nutricionisti ne uzalud, s vremena na vrijeme, preporučuju da dogovore postove dana posta i "sjediti" samo na suho voće. I možete jesti nekoliko suhih marelica prije glavnog jela, dodati ih u zobene pahuljice. Uostalom, oni su vrlo zadovoljavajući. Međutim, i vrlo visoka kalorija (100 g svježeg marelica sadrži 44 kcal i sušeno 232 kcal). Ali sve su njegove kalorije rođene od ugljikohidrata, a njihov šećer je fruktoza i glukoza. Istodobno, nema masnoća i kolesterola! I iako tijekom sušenja plod neizbježno gubi vitamin C, ali se pretvara u koncentrat kalija, karotena, fosfora, kalcija, željeza, vitamina B5. Osušeni marelice imaju niz vrlo zdravih svojstava. Uklanjaju kolesterol iz tijela. Vitamin A (karoten), koji je puno u suhim marelama, među ostalima, odgovoran je za formiranje spolnih hormona. Diuretski učinak debelih infuzija i dekocija suhih marelica dugo se koristi u liječenju mnogih bolesti kardiovaskularnog sustava i bubrega. Sušene marelice su vrlo korisne za osobe koje pate od bolesti štitnjače, dijabetes. Osušeni marelica u svojstvima je bolja od svježeg marelice, jer otvara blokadu i omekšava solidne tumore. Ovi prirodni "bomboni" propisani su za djecu s hipovitaminozom. Usput, napravljeni su mnogi homeopatski lijekovi koji sadrže suhe marelice. Poput svakog koncentrata, sušene marelice ne bi trebale biti oduzete. Količina vlakana u marelici povećava se sa svojim "mumificiranjem" od 2 g po 100 g proizvoda do 18 g. I to je puna probavne smetnje kada se koristi neprovjereno, naravno. Stoga je mnogo razumnije naučiti kuhati različita jela sa suhim marelicama. I vjeruj mi, puno njih.

    Marelica je cijeli plod sa sjemenkama, sadrži puno šećera i vrlo je vrijedan prehrambeni proizvod. U marelici sadrži mnogo vitamina i minerala, to je rekord za sadržaj kalij, za razliku od ostalih sušenih voća.

    Štoviše, ovo sušeno voće smatra se "plodom ljepote". Marelica je najbolji prijatelj djevojaka i žena koji gledaju svoju ljepotu - jača kosu, pomlađuje kožu.

    Marelica je nekoliko sorti - slatko i kiselo. Slatke vrste pomažu u liječenju i prevenciji živčanih poremećaja. Kisele sorte mogu se riješiti kroničnih i stečenih migrena, kao i prehlade.

    Ali ne zaboravite na dvije vrste sušene marelice - Kaise i suhe marelice. Po svojim ljekovitim svojstvima, oni nisu mnogo manje od sušenih marelica i također sadrže kalcij, magnezij, organske kiseline, mineralne soli i pektine.

    Čak se može reći da u smislu sadržaja šećera, karotena i joda, Kais i sušeni marelice značajno nadmašuju marelice i dobar su alat za prevenciju endokrinih bolesti.

    Stoga, prije kušanja lijepog, neprirodno zlatnog voća, stručnjaci savjetuju da ga držite najmanje 10-20 minuta u toploj vodi i temeljito isperite. Ako je to neprihvatljivo za vas, onda je bolje kupiti neprimjetan izgled, crveno-crveno voće, najvjerojatnije nije tretirano s anhidridom.

    Usput, suhe marelice mogu se napraviti kod kuće. Za to morate odabrati kvalitetno, a ne trulo voće. Treba ih temeljito oprati i ukloniti sve kosti. Nakon toga, marelice se čuvaju oko 5-10 minuta u cjedilu iznad kipuće vode. To je učinjeno kako bi se očuvala njihova prirodna boja.

    Zatim treba isušiti buduće suhe marelice na čistu površinu i staviti u pećnicu 8-10 sati pri temperaturi od oko 65 stupnjeva. Kako bi sačuvali sva korisna svojstva, stavite suho voće u čvrsto zatvorenu drvenu kutiju tri tjedna da "znoje" plodove. Ne mogu koristiti kutije od borova i smreke.

  • To je sve ružno - korisno
    jer da daju prezentaciju svoje smeared i maslac i još uvijek koriste razne trikove
  • A to je korisno i to je dobro. Samo marelica - on je također pušio. Usput, šljive u selima su kuhani na ovaj način - također dima, s dimom - ljepotom. Volim oboje, ali ne obraćam puno pažnje na ljepotu (ako, naravno, u kućnim uvjetima) - glavna stvar je da je to vrlo korisno. Sretno!

  • marelica, koja ne izgleda lijepo - u pite, u nadjev,

    Što je korisnije od sušenih marelica ili suhih marelica?

    Sušene marelice i suhe marelice su sušeno voće proizvedeno od plodova marelica. Razlika leži samo u činjenici da je marelica marelica s kamenom, a suhe marelice su osušene polovice ukusnog voća. Sušene marelice i suhe marelice su skladište korisnih vitamina i minerala. U tim plodovima, čak i nakon sušenja, većina vrijednih elemenata sačuvana je.

    Prednosti sušenog voća

    Osušeni marelice i suhi marelici ne sadrže toliko mnogo vitamina i minerala poput svježih marelica. Ali suho voće bogato je vitaminima iz skupine B, PP, A i C. Sadrže puno kalija, fosfora, željeza i kalcija. Bogata je sušenim voćem i vlaknima, što poboljšava apsorpciju proizvoda.

    Liječnici savjetuju za prevenciju nedostatka vitamina, bolesti srca i krvnih žila, kao i anemije, kako bi svaki dan koristili pet komada sušenog marelica ili marelica. Suho voće će biti još korisnije ako ih jedete medom. Osušeni marelici imaju pozitivan učinak na ljudske hormone i smanjuju kolesterol. Korisno je koristiti suhe marelice u bolestima bubrega, štitnjače i dijabetesa.

    Utvrđeno je da sušeni marelici aktivno se bore protiv stanica raka. Za to je najbolje jesti zajedno s orasima i šljunkama. Osušeni plodovi su vrlo sitno mljeveni, med je dodan u njih i jede jednu žlicu svaki prije doručka. Suhe marelice ukloniti štetne tvari iz tijela i očistiti krv. Suhe marelice često se konzumiraju tijekom dijeta. To daje osjećaj sitosti i ubrzava metabolizam.

    Ali ne jesti suhe marelice u velikim količinama - to može dovesti do probavne smetnje. Neki ljudi ne mogu jesti marelice, jer su alergični na njih. Ako nakon jedenja marelice osjećate nelagodu - bolje je napustiti plod. Ponekad djeca doživljavaju iritaciju kože i otrovanja nakon suhe marelice. Suho voće smanjuje krvni tlak i ne smije se pojesti s astmom.

    Koja je razlika između sušenih marelica i suhih marelica?

    Kako bi se osušio suhe marelice, uklonite kost i voće je podijeljeno na dva dijela. Da bi se uskladištilo dulje vrijeme, plod se često suši uporabom raznih kemijskih supstanci. Iako su izvorno marelice osušene na otvorenom suncu 10 dana.

    Marelica za razliku od sušenih marelica se suši u prirodnim uvjetima. Marelica se ne uklanja sa stabla sve dok ne izgubi vlagu. Dakle, zadržava većinu hranjivih tvari i vitamina koje bogate marelicama.

    Budući da se suhe marelice često ne osuše prirodno, u njemu je manje vitamina i minerala. Osim toga, u procesu kuhanja voće se rezati, što krši njezin integritet. Kao rezultat toga, mnoge korisne tvari nisu spremljene.

    Najkorisnije se smatraju prirodnijim proizvodima. Marelica će biti korisnija od sušenih marelica i marelice. No, zauzvrat, marelica je manje osjetljiva na tretmane i sam po sebi zadržava gotovo sve korisne osobine s kojima je obdarena marelica. Odabir između tih suhih voća, trebali biste dati prednost sušenim marelicama.

    Sušene marelice (marelice), sušene marelice (marelice)

    Primjena, recepte i svojstva medicinskih sušenih marelica (marelica).

    Što je sušeno marelice - sušene marelice (marelice)?

    Osušeni marelice - sušeno voće, od voća marelice od prirodnog sušenja u roku od tjedan dana na suncu.

    Sušenja marelice. Kako napraviti suhe marelice u kući? video

    Sušene marelice - suhe marelice. Domovina stabla marelice je Sjeverna Kina i Središnja Azija. Danas se marelice za sušene marelice uzgajaju u vrtovima Rusije na Krasnodarskom teritoriju na Dalekom Istoku, Kavkazu, Krimu i središnjoj Aziji.

    SVOJSTVA ZA LIJEČENJE APPLE (ISPUNJENO APRICOT).

    Sušene marelice - hrana isključiva za "jezgre". Visoki sadržaj kalijeve soli povoljno djeluje na rad kardiovaskularnog sustava, regulacija krvnog tlaka pridonosi povećanju razine hemoglobina. Sušene marelice treba konzumirati s anemijom (anemija), kao i tijekom trudnoće, kada se količina hemoglobina smanjuje prirodno.

    Marelice. Marelice. Osušene marelice. Nekretnine korisne suhe marelice. video

    ZA LIJEČENJE KOJI SU URIUK (KURAGU) APLIKIRANI? Marelice (suhe marelice) su liječnik za srce i krvne žile. U suhim marelicama ima puno kalija i antioksidansa. Uklanja suhe marelice iz tijela štetnog kolesterola.
    Korisno suhe marelice za osobe s bolestima štitnjače i dijabetesom.

    Ljudi koji uzimaju diuretik, jedu suhe marelice za sprječavanje ispuštanja kalija iz tijela. Suhe marelice, osim toga, blage laksativni učinak ima učinak da čišćenje crijeva doprinosi njegovoj pokretljivosti i normalizira. Celuloza i pektin pomažu tijelu da očisti cjelinu, uklanjaju se štetne tvari, šljake, toksini, spojevi teških metala, radionuklidi, potiče smanjenje štetnog kolesterola u plućima.
    Karoten, koji je bogat sušenim marelicama, nužan je za vitalni orgulje vida, ali tijelo ga ne apsorbira zbog kršenja funkcije štitnjače, to treba uzeti u obzir, želeći imati koristi od suhih marelica za oči.

    Osušeni marelice (marelica). Korist i štetu. video

    Postoje tri vrste sušenih marelica:

    1. Marelica - zajedno s sušenim kljunom malim marelicama;
    2. Sušene marelice - sušene polovice marelica bez kamenja. Međutim, obično se koriste velike plodove;
    3. Kajsa - cjelovite suhe marelice, prethodno iz kojih je kamen izbačen.

    Kako odabrati i pohraniti suhe marelice?
    Osušene marelice koje kupuju na tržištu ili u trgovini, trebali biste obratiti pozornost na nekoliko pokazatelja osnovne kvalitete ovog proizvoda.

    1. Boja (marelica) suhih marelica mora biti tamno narančasta da bude prirodno ili tamno smeđa, bez nijansi svijetlo narančaste ili crvene boje. Prisutnost takvih boja ukazuje na obradu kemijskog proizvoda;
    2. Peel bez tamnih mrlja trebao bi biti, da ima prljavštinu, sjaj neprirodne i elastične strukture.
    Da biste provjerili prisutnost suhih marelica za boje, potrebno je umočiti u hladnu vodu pet do deset minuta. Ako je voda promijenila boju, to znači da je proizvod podvrgnut kemijskom bojenju.

    Što se tretira sušena marelica? Marelica tretira: bronhitis, krvarenje kašlja, anemija, upala bubrega i dušnika, suhi kašalj.

    Koristite u kuhanju suhe marelice. Sušene marelice, kao nezavisni proizvod koji se koristi, a meso u kombinaciji, riža i riba. Koristite ga za kuhanje deserta, slatkih salata, voća i peciva. Prije upotrebe isprati osušene marelice vodom ili hladiti vodom 60 do 120 minuta.

    Kalij sušene marelice. Osušene marelice. Kalorija - 232 kcal na 100 grama. proizvoda. Zbog povećanog sadržaja ugljikohidrata, suhe marelice mogu uzrokovati pretilost kada se konzumira pretjerano.

    Sastav i dostupnost osušenih tvari u suhim marelicama. Prema sadržaju vitamina, osušeni marelici (sušeni marelica, kaisa) slabiji su od značajno svježeg voća marelice, ali u mikro i makroelemalnom sastavu veći je za jedan korak. Sadrži vitamine: "PP", "A", "B2", "B1", "C", minerale: kalcij, kalij, natrij, magnezij, željezo, fosfor, vlakno, organske i masne kiseline.

    KURAGA (URUK), LIJEČENJE S KURAGOM (URIUK)

    Nekretnine korisne suhe marelice (sušene marelice).

    Dijetetičare se preporuča svakodnevno korištenje suhih marelica (od četiri do pet komada) u razdoblju jeseni i proljeća radi nadopunjavanja dobrih tvari u tijelu, anemije profilaksu deficijencijske željeza, bolesti očiju, gastrointestinalnog trakta, ateroskleroze, kardiovaskularnog sustava i tromboflebita. Istodobno, sušene marelice (100 gr.) Trebaju se slomiti u mlinu za mljevenje i dodati med (dvije žlice Art.). Uzmite ovu smjesu je potrebno za žlicu jednog članka. dvaput ili triput na dan. Preporučeni tečaj liječenja: 30 dana. Potrebno je, dakle, provesti odmor u četrnaest dana, nakon čega se recepcija treba ponoviti još 30 dana.

    FOLK METODE I RECEPTIRANJE ZA LIJEČENJE S PROMETOM (URYUKOM)

    Uporaba redovitih suhih marelica normalizira hormonalnu ravnotežu, uklanja loš kolesterol, sprečava pojavu srčanog udara i moždanog udara, opće stanje poboljšava bolesnike s dijabetesom, smanjenjem rada štitnjače i bubrezima.

    Tvari nekih sušenih marelica mogu spriječiti rast stanica raka. U tu svrhu potrebno je uzeti suhe marelice u kompleksu s drugim suhim plodovima. Da biste to učinili, mljevene sušene marelice (dvije stotine grama), šljive (sto grama) i ljuštene oraha (stotinu grama) kroz mljevenje mesa. Dodajte meda sastojcima (dvije žlice) i pomiješajte. Spremite smjesu u čvrsto zatvorenu posudu u općem odjeljku hladnjaka. Najbolje je uzeti ujutro, prije doručka i navečer, prije spavanja po žličici umjetnosti. jedan.

    U slučaju cirkulacijskih poremećaja i anemije, također je korisna i marelica (suhe marelice); Preporuča se da ga stručnjaci redovito koriste za loše viđenje, kao opći tonik i anti-aging lijek.

    LJUDSKA MEDICINA PREPORUČUJE LIJEČENJE S PROLAZOM (URYUKOM):

    U suhim marelicama postoje magnezijeve soli, i to je lijek za hipertenziju - krvni tlak s redovitom uporabom postupno se vraća u normalu. Postoje i posebne magnezijevene dijete čak i sa sušenim marelicama, u slučaju hipertenzije i određenih oblika anemije, zbog slabog ishrane koja se javlja.
    Osim toga, u regijama gdje je marelica (suhe marelice) stalno prisutna u prehrani, vrlo malo ljudi ima prijelome, jer jača koštano tkivo, a kosa i koža uvijek će biti u redu.

    Korištenje sušenih marelica (suhe marelice) sprječava razvoj raka - barem nekoliko puta smanjuje vjerojatnost bolesti. Dovoljno je za korištenje od oko stotinu grama. sušeno voće ovih dana.

    Osušene marelice u kući - najlakši način. video

    PODRUŽNO LIJEČENJE S PROLAZOM (URYUKOM)

    Marelica, poput suhih marelica, ima diuretski učinak, uklanja svoj bujon, edem, šećer za dijabetes je koristan - nezaslađene sorte.
    Stanovnici u Srednjoj Aziji smatraju se isprikom sa darom Allahovim - marelicama i njezinim ljekovitim i korisnim svojstvima bajke i mnoge pjesme su napisane.

    UNUTARNJA PRIMJENBA OVOG URJAU

    Korištenje infuzijske marelice.
    U Tadžikistanu postoji recept za dugovječnost: nekoliko komada divljih planinskih marelica natopljeno je čistom vodom u večernjim satima - nema potrebe za toplinom. Ujutro morate jesti sušenu marelicu, a trebate piti vodu. Dakle, kažu da je moguće živjeti ovako do stotinu i dvadeset godina, ne znajući bolesti i držati jasan um, a istim doručkom takav je vrlo ukusan.

    Kako odabrati marelicu i kako se nanijeti marelica?
    Kao što je već rečeno, marelica ima blagotvoran učinak na kožu i kosu: pomlađuje kožu, ojačava kosu i stoga naziva "ljepotom voća".

    PRIMJENA KURAGIJA (URYUKA). Liječnici su ga preporučili za prevenciju krvnih ugrušaka i za ublažavanje tumora; slatke sorte marelica s bolestima živaca su korisne; Kiselo marelice tretiraju prehlade i migrene.

    Marelica "mlijeko", dobiveno od sjemenki marelice, pomaže smanjiti kašalj s bronhitisom, krvarenje kašlja, traheitis, ublažava štucanje i neke vrste upala.
    Ljudi, bolesti kardiovaskularnih bolova, piti čaj dobro od sjemenki marelica; kosti sirove da biste dobili osloboditi od crva pomoć.

    Suhi marelice i dijabetes: kako bi dijabetičari trebali jesti pravilno suhe marelice. video

    MJERE. Suhe marelice. Prava kupnja, sušena marelica na stablu teško je danas: to može koštati tisuću rubalja po kg. i još skuplje, ali čak i ne u ovom slučaju - na tržištu su često naišli na krivotvorine. Osušeni plodovi u posebnim komorama i bobicama su fumigirani sumpornim dioksidom - to nije zabranjeno, ali uzrokuje alergije - često. Stoga, kao što su suhe marelice, marelice ili Kaisu, bolje je ne kupiti lijepu i svijetlu, zlatnu boju, izraženu, ali bolje - glupu, crvenkastu - općenito izgleda neugodno - samo u ovom slučaju možete biti sigurni da nije tretirana kemikalijama.
    Ne činjenica, nažalost, da će marelica draga "stvarna" postati ona koja je napravljena od divljih marelica. Ispada da su ove sorte sačuvane samo u Kazahstanu, a malo je u Uzbekistanu, Kini, Kirgistanu - oni ne rastu u regijama drugih planeta, a njihov se broj kontinuirano smanjuje. Divlja marelica navedena je u Crvenoj knjizi i pod zaštitom, a kompozicija od marelice može se piti danas samo u područjima prirodnog rasta.
    Sušene marelice koriste za kompote i pripreme za kuhanje, borba pomaže kod urolitijaze. Kosti i toksini izlučuju iz tijela zajedno s tekućinom, a teški metali i radionuklidi mogu ukloniti pektinske suhe marelice.

    POKAZATELJI ZA PRIJAVU KURIUMA (URYUKA)

    Korištenje marelice u prehrani. Zbog svojih prehrambenih svojstava suhe marelice dio su mnogih učinkovitih dijeta. Osušeni marelici se koriste u kompleksu opće prehrane i kao sastojak glavnog dana posta. Trebao bi biti sušene marelice (tri stotine grama), u pire od krumpira i dodajte breskvu ili sok od marelice (petsto ml.).

    Korištenje marelice u kozmetici.

    Ovaj proizvod se također koristi za pripremu maska ​​za pomlađivanje i toniranje kosa i lica. Kako bi maska ​​za mljevenje potrebno je mljeti dvije stotine gr. suhe marelice, dodajte suho mlijeko (dvije žličice) i ravnomjerno nanesite lice ili lice kože petnaest minuta u lice, a zatim isperite toplom vodom.

    MJERE. APPLE (URUK). Svojstva opasnih sušenih marelica (ili marelica). Pijenje prekomjernog sušenog marelica može izazvati proljev i napadaj želuca. Ne smije se davati djeci do jedne godine starosti, ali i netrpeljivosti pojedinim ljudima marelice. Može uzrokovati diatezu kod djece ili alergijske reakcije kod odraslih osoba. Osušene marelice u velikim količinama štetne su za veliko tijelo pa tako zdrava odrasla osoba može jesti više od 100 grama. sušeno voće na dan se ne preporuča, može se na drugi način probaviti uzrujana. Kako bi se izvuci maksimalno korisna svojstva, a ne da se naštete od suhe marelice, jedite 3 do 5 voća dovoljno dnevno. Osušeni marelici su kontraindicirani u astmi i hipotenziji, jer imaju svojstvo smanjenja krvnog tlaka.

    Blagosloviti!

    Sušene marelice (marelice), suhe marelice (marelica). video

  • Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

    Koji proizvodi pridonose poboljšanju vizije, prehrambenim pravilima za očne patologije

    Korisni proizvodi za oči pridonose normalizaciji njihovog rada, pomažući spriječiti razvoj patologija i komplikacija.

    Opširnije

    Jakobove kapice

    Meka, mesnata tekstura i nježno meki slatki okus jastoga je ugodan čak i onima koji ne vole ribu ili druge morske proizvode. Poput mnogih plodova mora, kapljica pripada delicijama. Sadrže omega-3 masne kiseline i relativno niske kalorije, one su među najbogatijim izvorima proteina.

    Opširnije

    Pileći riječ

    Riječ piletina na engleskim slovima (transliteracija) - kuritsaRiječ piletina sastoji se od 6 slova: a i k p na c Pismo a događa se 1 put. Riječi s 1 slovom a Pismo i događa se 1 put. Riječi s 1 slovom i Slovo k događa se 1 put. Riječi s 1 slovom u P je pronađen jedan put. Riječi s 1 slovom p Pismo u pojavljuje se 1 put. Riječi s 1 slovo Pismo q se dešava 1 put. Riječi s 1 slovom c<

    Opširnije