Popis svjetski poznatih vegetarijanaca

Vegetarijanstvo je danas postalo vrlo moderno. Ljudi se prebacuju u vegetarijanski sustav hrane iz znatiželje, zbog zdravstvenih prednosti, uslijed usvajanja novih vjerskih uvjerenja ili jednostavno zbog suosjećanja sa životinjama. Povijesni dokazi pokazuju da su mnoge zajednice širom svijeta izgrađene na osnovi vegetarijanstva ili veganstva. Vegetarijanski stil života prati se u Indiji. Iz te zemlje je većina svjetskih slavnih osoba, vegana, donijela predanost prirodnoj zelenoj prehrani. Evo nekoliko poznatih imena. Svi se ti ljudi pridržavaju i pridržavaju veganstva.

Poznati vegetarijanci:

Leonardo da Vinci. Svjetski poznati umjetnik iz Italije poznat je ne samo po svojim slikama, već i za svoj vegetarijanski način života. Njegova ljubav prema životinjama bila je toliko duboka da je kupio životinje na tržištima mesa. Upravo je on rekao: "Dokle god bi ljudi izrezali životinje, međusobno će se ubiti."

Paul McCartney. Jedan od članova popularne glazbene grupe "Beatles". Odlučio se staviti u vegetarijansku prehranu sa svojom suprugom, Lindom McCartney, aktivistom za prava životinja. U intervjuu je izrazio sljedeću misao: "Ako su klaonice izgrađene sa staklenim zidovima, svi bi bili vegetarijanci".

Thiruvalluvar. Sveti, čije je obožavanje uobičajeno u južnoj Indiji. Fame je dobio svoju izjavu: "Kako može osoba koja jede meso i tijelo živih bića, pokazati suosjećanje?"

Pamela Anderson. Popularna kanadska glumica i plesačica. Pridržava se vegetarijanstva od adolescencije. Štiti prava životinja i utemeljitelj je mnogih karitativnih kampanja.

Tobey Maguire. Hollywood Spiderman je vjeran vegetarijanac. Značajno je promijenio prehranu, pa čak i odustaje od jesti jaja i mliječnih proizvoda. Osim toga, kod kuće nećete naći niti jedan proizvod s kože životinja.

Mike Tyson. Bivši američki boksač. On je krajnji prvak u teškoj kategoriji. Osvojio je svoj prvi naslov u dobi od 20 godina i uspješno je obranio devet puta u narednim godinama. Potpuno se pridržava vegetarijanske prehrane.

Amitabh Bachchan. Bollywood zvijezda, njegova je popularnost veća od onoga Marlon Brando i Robert de Niro. Značajan dio njegova života pridržava se strogo vegetarijanstva.

Svjetski poznati vegetarijanski glumci:

  • Pamela Anderson (Kanada);
  • Jim Carrey (SAD);
  • Amitabh Bachchan (Indija);
  • John Abraham (Indija);
  • Casey Affleck (SAD);
  • Gillian Andersen (SAD);
  • Alec Baldwin (SAD);
  • James Cromwell (SAD);
  • Tobey Maguire (SAD);
  • Lisa Edelstein (SAD);
  • Joakin Phoenix (SAD);
  • Brad Pitt (SAD);
  • Alicia Silverstone (SAD);
  • Billy West (SAD);
  • Christian Bale (UK);
  • Julie Christie (UK);
  • Sadie Frost (Ujedinjeno Kraljevstvo);
  • Anne Hathaway (SAD);
  • Natalie Portman (SAD).

Svjetski poznati vegetarijanski sportaši:

  • Adam Myerson (biciklizam, SAD);
  • Greg Chapel (kriket, Australija);
  • Martina Navratilova (tenis, Češka);
  • Sachin Tendulkar (kriket, Indija);
  • Mike Tyson (Boxing, SAD).

Druge poznate ličnosti prošlosti i sadašnjosti:

  • Leonardo da Vinci, umjetnik
  • Amos Bronson Alcott, Transcendentalist
  • Konfucije, kineski filozof
  • Dalaj Lama 14. duhovni vođa
  • Albert Einstein, fizičar
  • Adolf Hitler, nacistički vođa
  • Aristotel, filozof i mislilac
  • Platona, filozof i mislilac
  • Pitagora, matematičar
  • Sokrat, filozof i mislioc
  • Mahatma Gandhi, indijski vođa
  • Swami Vivekananda, filozof
  • George Bernard Shaw, dramatičar
  • Isaac Newton, znanstvenik
  • Leo Tolstoj, pisac
  • Mark Twain, pisac
  • Michael Jackson, pjevačica
  • Benjamin Franklin, američki političar
  • Henry Ford, poduzetnik
  • Louise May Alcott, pisac
  • HG Wells, pisac
  • Pjevač Ringo starr
  • George Harrison, pjevačica
  • Charlotte Bronte, pisac
  • Charles Darwin, prirodoslovac
  • Brian Adams pjevačica
  • Gulu Lalvani, poduzetnik
  • Heather Mills, društvena aktivistica
  • Mack Danzig, prvak borilačkih vještina
  • Prince pjevačica
  • Dr. Abdul Kalam, znanstvenik
  • Rabindranath Tagore, pjesnik i umjetnik
  • Paul McCartney, pjevačica
  • Chelsea Clinton.

Naravno, ovaj popis nije potpuna i negdje pogrešan. No, zahvaljujući mnogim tim osobama sve više i više ljudi postaje pristaše vegetarijanstva.

Najpoznatiji vegetarijanci i vegani: glumci, Rusi, stogodišnjaci

Vegetarijanstvo je sustav hrane koji dobiva zamah u cijelom svijetu. Svake godine sve više i više vegetarijanskih trgovina i kafića se pojavljuju, sve više i više ljudi odbija konzumirati životinjske proizvode. Istodobno se ne samo obični ljudi pridružuju vegetarijanskom pokretu, već i onima koji su stekli svjetsku slavu.

Poznati vegetarijanski glumci

Tema vegetarijanstva je vrlo popularna među glumcima. Mnogi poznati glumci kazališta i kinematike već su se prije prebacili na ovaj elektroenergetski sustav.

Natalie Portman - američka glumica - prestala jesti meso u dobi od 8, u 2009 ona se prebacio na veganizam. Portman je gorljivi branitelj životinja, ne nosi kožu, krzno i ​​perje.

Casey Affleck je američki glumac, scenarist, redatelj i producent, koji je sada najpoznatiji po filmu "A Storm Shook" - vegan od 1995. godine, aktivistica organizacije PETA.

Jared Leto - američki glumac, rock glazbenik, redatelj glazbenih spotova - prebačen na vegetarijanstvo 1993. godine, trenutno se pridržava veganskog sustava hrane. Ne nosi kožu i krzno. U 2013, ušao je u popis najseksi vegetarijanaca PETA. Uvjeren sam da je upravo veganizam koji mu dopušta očuvanje mladosti.

Liam Hemsworth - australski glumac - pridržava se veganstva, voli životinje, podržava skloništa za pse.

Alisa Milano - američka glumica i pjevačica, zvijezda serije "Charmed" - vegetarijanac, aktivistica PETA. Promiče vegetarijanstvo, uklanja se u reklamnim kampanjama koje ga podupiru.

Mayim Bialik - američka glumica, najpoznatija po seriji "Blossom" i "The Big Bang Theory" - odavno je vegetarijanac, koji je u ovom trenutku bio prebačen na veganstvo. Vegani su također njezini sinovi i bivši suprug.

Pamela Anderson - američka glumica i model - već dugi niz godina prati vegetarijansku vrstu hrane. On ga aktivno promiče sudjelovanjem u raznim projektima i reklamnim kampanjama.

Woody Harrelson - američki glumac, producent, dramatičar - čvrsti vegan. Ardent zaštitnik životinja i okoliša.

Adriano Celentano - talijanski glumac, redatelj, glazbenik - prati vegetarijanstvo više od 10 godina. Uvjeren sam da je vegetarijanstvo jamstvo zdravlja, prilika da promatraju načelo nenasilja.

Ostali poznati vegetarijanski glumci su Jennifer Lopez, Kristen Bell, Monica Bellucci, Brad Pitt, Alec Baldwin, Alicia Silverstone, Joaquin Phoenix, Russell Brand i drugi.

Poznati vegetarijanci u Rusiji

Vrlo je ugodno promatrati kako se u Rusiji sve više ljudi prebacuje na vegetarijanstvo. Zanimljivo je da se mlađa generacija pridruži svjesnom načinu života.

Sati Casanova je ruski pjevač koji već dugi niz godina radi vegetarijanac. Pridržava se principa Ahimse, bavi se jogom, duhovnim praksama, ekologijom, ljubavi.

Ivan Makarevich - ruski glumac - ne jede meso iz etičkih razloga, kao ni zbog razloga za dobrobit. Voli kuhati vegetarijansku hranu.

Irena Ponaroshku je ruski TV voditelj, bivši VJ na MTV kanalu, a ona i njezin muž se pridržavaju vegetarijanske prehrane.

Pavel Durov - tvorac društvenih mreža VKontakte i Telegram - uvjerljiv vegetarijanac i pacifist.

Ovo su samo nekoliko imena. Trenutno, u skupini vegetarijanaca nalaze se i poznati ugostitelji, dizajneri, blogeri itd.

Najpoznatiji vegetarijanci svijeta: znanstvenici, pisci, filozofi

Među vegetarijancima prošlih stoljeća bilo je mnogo poznatih osoba. Oni uključuju znanstvenike, filozofe i pisce.

Najpoznatiji vegetarijanski pisci su Bernard Shaw, Emile Zola, Franz Kafka, HG Wells. Za post-sovjetskog muškarca je Lev Nikolayevich Tolstoy, koji se prebacio na vegetarijanstvo u dobi od 50 godina, za ostatak svog života promiče taj nutritivni sustav kao sastavni dio duhovnog života.

Poznati vegetarijanci uključuju njemački fizičar Albert Einstein i američki izumitelj Thomas Edison, kao i Leonardo da Vinci.

Poznati sportaši Vegetarijanci

Mnogi sljedbenici konzumiranja mesa vjeruju da su vegetarijanci slabi ljudi. Svjetski poznati vegetarijanski sportaši dokazuju drugačije.

David Haye je boksač, bivši svjetski prvak, vegetarijanac od 2014. za etičke razloge. Sustav hrane koji je izabrao sportaš ne sprječava ga bavljenje bokovima, brzo se oporavljajući između borbi.

Barney du Plessis - bodybuilder, Mr. Universe 2014. - drži vegansku hranu za ljubav prema životinjama. Uvjeren sam da je životinjski protein apsolutno nepotreban za pumpanje mišića i njezin izgled to potvrđuje.

Patrick Babumyan - bodybuilder, snažan armenski podrijetla, dobio je titulu "najjačeg čovjeka u Njemačkoj" 2011. godine - od 2005. vegetarijanac, a od 2011. godine veganstvo.

Karl Lewis je američki sportaš, višestruki olimpijski prvak u dugom skoku i sprintu, veganski je od 1990. godine.

To su samo neki poznati muški vegetarijanci koji su dokazali da jedenje bez nasilja nije zapreka sportu.

Dugovječnost poznatih vegetarijanaca

Danas nije tajna da vegetarijanska hrana služi kao preventivna mjera protiv mnogih bolesti i povećava životni vijek. To je činjenica koju dokazuje znanost. Dakle, među vegetarijancima i veganima postoji mnogo dugih jetara.

Mike Fremont - američki sportaš, trkač, trkač maratona - postao je vegan u 69 godina nakon dijagnosticiranja raka rektuma. Sada, 95-godišnji Mike uspješno vodi maratone, sudjelujući na veslačkim natjecanjima. Uvjeren sam da je tajna njegova zdravlja i dobrobiti elektroenergetski sustav.

Werner Hofshtetter dugogodišnji je iz Švicarske, koji je slavio svoj 105. rođendan 2016. godine - vegan s iskustvom od 80 godina. On vjeruje da je čovjekov zadatak računati s prirodom i prilagoditi se njoj, vjeruje u zakon karme.

Faujah Singh, 106-godišnji indijski maraton, hrani se povrćem. Nakon što je trčao maraton u 100 godina, ušao je u Guinnessovu knjigu rekorda. Postavite niz drugih svjetskih rekorda. Tajna ove dugovječnosti je nutricionizam, pozitivno razmišljanje i ponizno prihvaćanje svega što je Bog poslao.

Jia Daozhan - 104-godišnji taoistički redovnik - vegan. Vjeruje da je tajna zdravih i sretnih života jesti, osmijehiti, nikoga ne zavaravati i umiriti svoje želje.

Nadamo se da vas je popis poznatih vegetarijanaca nadahnuo! Iskreno vam želimo zdravlje i uspješna postignuća!

Poznati vegetarijanci

Opće informacije

Širom svijeta, svake godine se pojavljuju sve više fanova i sljedbenika tako popularnog trenda poput vegetarijanstva. Svaka osoba dolazi ovome, vođena vlastitim uvjerenjima. Netko jednostavno nastoji voditi zdrav život, netko nepodnošljivo svjestan patnje životinja, netko drugi misli na globalnoj razini, brinući se za budućnost našeg planeta. Većina vegetarijanaca, običnih ljudi i slavnih osoba, smatra vegetarijanstvo kao neobičnu filozofiju života i vrlo ozbiljno shvaća njihova pravila.

Poznati vegetarijanci, među kojima i brojni predstavnici različitih područja djelovanja, moraju se slijediti, jer su mnogi obožavatelji zainteresirani za svoje živote. Često je moguće čuti da se poznati ljudi namjerno široko šire o svojem vegetarijanstvu kako bi povećali interes za sebe.

Jasno je da se takve "PR dionice" odvijaju. No, popis slavnih koji ozbiljno poštuju načela vegetarijanstva, vrlo je dug. U mnogim slučajevima, zvijezde tvrde da je prelazak na ovaj sustav hrane i života pomogao im da precijeniti vrijednosti, filozofiju života. Štoviše, neki poznati vegetarijanci kažu da su nakon takvih promjena pronašli pravi smisao života i sada gledaju na svijet i ljude oko njih na posve drukčiji način.

Činjenica da svake godine sve veći broj poznatih ljudi u Rusiji, kao i svjetske poznate osobe, prelaze na veganstvo ili vegetarijanstvo, svjedoči i da će među svojim obožavateljima taj trend započeti otkrivati ​​sve više i više ljudi za sebe. U nastavku će se raspravljati o tome koji je od najpoznatijih ljudi na različitim poljima stabilan vegetarijanac i točno kako su svaka od njih došla do takve odluke.

Poznati vegetarijanci: prehrambene navike nisu zapreka uspjehu

Većina mesojeda vjeruje da bez životinjske hrane osoba ne može voditi aktivan način života i uspjeti u fizičkim i mentalnim zrakoplovima. Međutim, najpoznatiji znanstvenici, sportaši, glumci i ostali, dugi niz godina se pridržavaju načela vegetarijanstva, potpuno negiraju ovo uvjerenje. Široki popis uvjerava da uz pravilnu prehranu vegetarijanci mogu postići nevjerojatan uspjeh u različitim područjima djelatnosti.

Znanstvenici i pisci

Puno svjetski poznatih osoba mentalnog rada prakticiralo je takve životne principe i sustav prehrane. Vegetarijanci su bili mnogi veliki znanstvenici i briljantni pisci.

Među piscima može se identificirati takvi, bez pretjerivanja, briljantne ljude koji su bili vegetarijanci:

  • Leo Tolstoj je izvanredan pisac. Počeo je prakticirati načela vegetarijanstva nakon razgovora s engleskim vegetarijanskim piscem Williamom Freyem.
  • Franz Kafka je pisac čija djela se zna da imaju poseban utjecaj na čitatelje i priznaju se kao jedinstven fenomen u svjetskoj književnosti.
  • Mark Twain je "otac" Tom Sawyer i autor mnogih drugih umjetničkih i novinskih djela.
  • Richard Bach - američki pisac koji je stvorio rad "Seagull Jonathan Livingston" i mnogi drugi.
  • Charlotte Bronte je engleski pisac koji je stvorio roman "Jane Eyre".

Mnogi sljedbenici takve filozofije bili su među briljantnim mislilacima i znanstvenicima:

  • Pitagora - matematičar i filozof, čija je nastava zasnovana na idejama pravde i čovječnosti, zabranila je štetu životinjama i ubijala ih.
  • Platon je filozof, učitelj Aristotela. Uvijek je volio najjednostavniju povrtnu hranu i suzdržavala se od ekscesa.
  • Leonardo da Vinci je znanstvenik i umjetnik, autor mnogih izuma koji su najvažniji za čovječanstvo. Odbio je jesti meso od ranog djetinjstva, vjerujući da će jednog dana ubijanje životinje biti jednako ubojstvu čovjeka.
  • Albert Einstein - znanstvenik i humanist, izvanredan fizičar, dobitnik Nobelove nagrade.
  • Nikola Tesla - izumitelj, fizičar, autor revolucionarnih ideja na području električne energije.
  • Steve Jobs - naš izvanredan suvremenik bio je i vegetarijanac. Osim toga, jeo je vrlo ekstravagantno. Na primjer, nekoliko tjedana mogla sam jesti samo mrkvu ili jesti glatke voće. Jobs je sam takav pristup smatrao neobičnom filozofijom asketizma. Kasnije, unatoč preporukama liječnika i zahtjevima voljenih, Steve Jobs je nastavio jesti na isti način, preostali vrlo asketičan do kraja života.

sportaši

Unatoč uvjerenju mnogih ljudi da je vegetarijanskom prehranom nemoguće postići visoke rezultate u sportu, poznati sportaši koji konzumiraju samo biljnu hranu dokazuju suprotno. Ovo je samo mali popis:

  • Karl Lewis - još uvijek smatra najboljim sportašem svih vremena. Uostalom, sportaš je osvojio osam olimpijskih medalja i postao osam puta svjetski prvak. Zanimljivo je da je sportaš vegan, odnosno troši samo povrtnu hranu.
  • Mike Tyson - svjetski poznati boksač, autor triju zapisa, svjetski prvak. Ovaj legendarni boksač, unatoč činjenici da je on nositelj biljne hrane, ima toliko dostignuća i ugled najpoznatijeg sportaša u svijetu boksa.
  • Mohammed Ali - s pravom se smatra osnivačom moderne boksa. Njegova lakoća u prstenu, po mišljenju sportaša, postignuta je kroz zdravu prehranu.
  • Ivan Poddubny je izvanredan profesionalni hrvač koji još jednom nije bio poražen u svojoj karijeri. Posjedovao je fenomenalnu snagu i izdržljivost.
  • Marina Navratilova - ovaj tenisač osvojio je Wimbledon turnir devet puta. Tijekom svoje karijere dobila je 166 nagrada.
  • Scott Jurek je sportaš trkača koji se "specijalizirao" u maratonima. Uspio je osvojiti jednu od najtežih utrka na svijetu - na 216 kilometara u Death Valleyu (Kalifornija).
  • Serena Williams - tenisač, olimpijski prvak, dvaput je osvojio turnir Wimbledon. Ona je najcjenjenija američka tenisačica.
  • Bill Pearl je poznati američki bodybuilder. Kad se sportaš približavao četrdeset, liječnici mu dijagnosticiraju visoki kolesterol. S obzirom na visok rizik od razvoja teških bolesti, liječnici su preporučili da se sportaš prebaci u vegetarijanski sustav hrane. U svom izborniku životinjske hrane ostao je samo jaja i mliječni proizvodi. Ali to nije spriječilo daljnje usavršavanje i postizanje ozbiljnih rezultata u sportu.

Osim ovih poznatih sportaša, vegetarijanci ili vegani i dalje su puno modernih sportaša, kao i onih koji su napisali svoja imena u povijesti sporta. Stoga je zaključak jasan: vegetarijanstvo nije prepreka za postizanje sportskih rezultata.

Prikaži poslovne zvijezde

Mnoge moderne filmske zvijezde, pjevači i glazbenici već su odbili meso. Neki poznati ljudi dok aktivno promoviraju ovaj način života i prehrane. Budući da vojska obožavatelja imaju vrlo veliku, vegetarijanska filozofija života stalno povećava broj sljedbenika.

Jennifer Lopez

Ova pjevačica i glumica već je prošlo četrdeset godina, ali izgleda sjajno. Ona često kaže da je njezina mladost i svježina rezultat potpunog odbijanja životinjskih proizvoda.

Zvijezda jede samo povrtnu hranu, smanjuje količinu šećera i kruha u prehrani i tvrdi da je svako jutro osjeća pravu veselju i želju za životom.

Natalie Portman

Glumica, koja je nekad osvojila Oscara, odbila je mesne proizvode već osam godina. Tek je u razdoblju trudnoće prekršila vegetarijansku prehranu. Međutim, sada ga se ponovno pridržava, štoviše, štiti prava životinja odbivši proizvode od kože, krzna, antilopa.

Jared leto

Ovaj glumac i glazbenik, premda se već dugo razmjenjuje već petu desetljeću, također izgleda sjajno. To objašnjava prehrambenim navikama. U to je vrijeme Jared postao vegetarijanac, a potom potpuno napustio životinjsku hranu i pretvorio se u pravi vegan, koji je već više od dvadeset godina. Usput, zvijezda praktički ne konzumira alkohol, a također poziva sve da ne koriste prirodnu krzno.

Brad pitt

Već dugi niz godina ovaj poznati i mnogi omiljeni glumac bio je stabilan vegan. Tom prilikom Pitt se često sukobio s Angelinom Jolie, koji nikad nije mogao postati vegetarijanac.

Međutim, nakon razdvajanja s Angelinom, Pitt nije promijenio svoje navike. Ne jede meso i aktivan borac za prava životinja. Osim toga, on često govori svima oko sebe o opasnostima od mesa za tijelo i negativnom utjecaju prehrane mesa na okoliš.

Demi moore

Jednom je glumica odbila meso za izgubiti težinu. Kasnije je bila uvjerena da je povrtna hrana učinkovit način sklada, jer nije postigla prekomjernu težinu tijekom sva tri trudnoće. Osim toga, Moore preferira jesti hranu na prirodan način. U svojoj prehrani - samo četvrtina proizvoda u toplinski obrađenoj formi, glumica jede sve ostale biljne proizvode. Također redovito pije svježe sokove, jede bilje i proklijalo zrno. Kao rezultat, zvijezda izgleda sjajno.

Gwyneth Paltrow

Glumica ne samo da prakticira vegetarijanstvo, nego također pokušava uvjeriti meso da javnost ne koristi tijelo. Autorica je knjige o zdravoj prehrani i pristašama makrobiotičkih tradicija. Ova filozofija omogućuje odbacivanje kemikalija za kućanstvo, brze hrane, hranu iz supermarketa.

ubod

Poznati glazbenik pridržava mikrobiotičku prehranu, aktivno se bavi yogom. Dugo je prakticirala vegetarijanstvo, no nedavno je Sting opet počeo jesti meso.

Stvar je u tome što pjevač ima takozvanu organsku farmu, gdje se uzgajaju životinje. To je njihovo meso koje Sting troši. Naime, pjevačeve prehrambene navike ne temelje se na načelima zaštite životinja, već na održavanju vlastitog zdravlja.

Keanu Reeves

Ovaj glumac, iako ne strog vegetarijanac, još uvijek pokušava ne konzumirati nezdravu hranu, a ponekad i ne jede meso mjesecima. Ovo mu pomaže da izgleda vrlo mlad, iako je Reeves rođen 1964. godine.

Alice Milano

Glumica, koja je igrala vješticu u seriji "Charmed", počela je prakticirati principe vegetarijanske prehrane od 2000. godine. Međutim, nije ih lako promatrati, jer je glumica alergična na soje. Osim toga, Milano voli životinje. Ne nosi krzno i ​​potiče sve da aktivno pomažu manjoj braći.

Paul McCartney

U jednom je trenutku Sir McCartney promatrao ovce i shvatio da ne može jesti meso. Kasnije je prestao jesti ribu. Obrazovao je djecu za vegetarijance, objavio knjige o vegetarijanstvu, ne nosi krzno. Glazbenik je uvjeren: ako ljudi odustanu od mesa, pomoći će u rješavanju mnogih svjetskih problema - gladi, okrutnosti i poteškoćama u okruženju.

Casey se otvori

Glumac je odbio mesne proizvode, navodeći činjenicu da takva hrana nepovoljno utječe na stanje organizma i štoviše je proizvod vrlo okrutne industrije.

Affleck vrlo često govori nezahvalno proizvođačima mesa i potiče svoje fanove da napuste životinjske proizvode.

Tobey Maguire

Tobey Maguire je 14 godina prakticirao vegetarijanstvo, a zatim je odbio i od mliječnih proizvoda, kao i jaja. Vrlo rijetko glumac može priuštiti neki sir. Također jede čokoladu od mlijeka i med.

Vladimir Zeldin

Poznati glumac koji je živio 101 godina nije previše strogo pridržavao načela vegetarijanstva, ali je uvijek volio povrće i voće mesom. Osim što pokušavao ne jesti poslije sedam uvečer. Omiljeno jelo glumca bila je juha od kupusa s čokoladom.

Bogorodica

Pjevačica je vegetarijanac, ali je došla do toga zahvaljujući svojoj strasti za Kabalom. Madonna odbija slatko piće posebnu vodu. I izgleda sjajno.

nalazi

Pored gore spomenutih svjetski poznatih ljudi, vegetarijanstvo - strogo ili ne - tako dobro - nekada se prakticiralo ili prakticira sada mnoge druge zvijezde iz različitih područja djelovanja. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts i mnogi drugi preferiraju povrtnu hranu koju često spominju kada komuniciraju sa širokom publikom.

Svi tvrde da je vegetarijanstvo njihov svjestan izbor, a to je bilo zbog raznih razloga. U današnjem svijetu vegetarijanstvo je i popularan trend i načela, te želja za zdravim životom. A ako dobro pogledate vegane i vegetarijance, zaključci se predlažu sami po sebi, jer izgledaju sjajno. Međutim, sve zvijezde tijesno surađuju s nutricionistima i drugim stručnjacima, tako da je njihov izbornik obično uravnotežen i sadrži sve potrebne tvari za tijelo. Stoga, ljubitelji zvijezda, koji su odlučili slijediti primjer, također trebaju pažljivo skicirati izbornik i postupno krenuti na vegetarijansku hranu.

Obrazovanje: Diplomirala je na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Rivne s diplomom iz Pharmacya. Diplomirala je na Vinnitsa State Medical University. M.I.Pirogov i staž u svojoj bazi.

Radno iskustvo: Od 2003. do 2013. radila je kao ljekarnik i voditelj ljekarničkog kioska. Nagrađivana je dugogodišnjim teškim radom diploma i obilježja. Članci o medicinskim temama objavljeni su u lokalnim publikacijama (novinama) i na raznim internetskim portalima.

Ne jedem nikoga!

Ako još uvijek jedete životinjsku hranu i kupujete hranu u redovitom supermarketu - to znači da živite ekološki i neumjesno. Dakle, barem razmotrite predstavnike novih pokreta - vegana i freegana. "Marie Claire" saznala je odakle su došli i što jedu.

vegani

"Znate li što je glavni sastojak u dijelovima prženog pileta kojeg obično kupujete u Kentucky Fried Chickenu? Okrutnost! "- Pamela Anderson dugo nije izgledala tako seksi kao u PETA (People for Ethical Treatment of Animals) video, pozivajući na odbijanje jesti jaja i piliće. Na slici su prikazani snimci na peradnoj farmi s polumrvnim pticama u tijesnim zatvorenim kavezima, još uvijek živi pilići koji se tjeraju na klaonicu. Iza kulisa - Pameline riječi: "Više od 700 milijuna pilića godišnje se uništavaju u tvornicama na najokrutniji način. Nemojte podržavati meso i mliječnu industriju - postati vegani! Trebamo vašu pomoć! "- zvijezda emitira uvjerenjem da će mnogi profesionalni političari zavidjeti. Zahvaljujući Pamela Anderson i drugim poznatim vegancima, vegansko pokret, koji je prije nekoliko desetljeća bio vrlo marginalna i malena grana iz vegetarijanstva, nedavno je postala, ako ne i mainstream, barem moderan trend.

Ako su vegetarijanci gotovo uvijek postojali - u staroj Grčkoj, za vrijeme renesanse, u Indiji (prethodnici Hinduizma u načelu nisu jeli meso u 8. stoljeću prije Krista), vegani su se pojavili relativno nedavno. Vegansko društvo postoji od 1944. (Njegov osnivač, skromni učiteljica Yorkshire-a, Donald Watson, živjela je 95 godina.) Riječ vegan sama dolazi od vegetarijanstva. Vegetarijanci ne jedu samo meso i ribu, vegani su mnogo radikalniji - odbacuju životinjsku hranu bez iznimke: jaja, mlijeko, med (oni se također smatraju veganima kao životinjskim proizvodima) i, naravno, sve genetski modificirane namirnice. No, glavna stvar - za razliku od vegetarijanstva, veganstvo nije samo prehrana već čitava filozofija. "Veganstvo je način života koji, koliko je to moguće, pokušava isključiti sve oblike eksploatacije životinja za hranu, odjeću i druge svrhe", kaže manifestacija Društva Vegana. Vegani ne nose ništa od kože, krzna, svile i drugih materijala, barem djelomično od životinjskih proizvoda; ne koristite kozmetiku koja je testirana na životinjama; javno se suprotstavljaju "iskorištavanju životinja u cirkusima i zoološkim vrtovima", kao i "bezumno rasipanje prirodnih resursa" i onečišćenja okoliša, koji je, prema njihovu mišljenju, uglavnom posljedica "intenzivne poljoprivrede" (intenzivna poljoprivreda) neobičan veganski termin). Vegani aktivni život pozivaju se na studiju UN-a iz 2006., prema kojoj životinje uzgajane na industrijskim farmama proizvode 18% svih stakleničkih plinova (za usporedbu, motorna vozila proizvode samo 12%). Još jedna studija koju su proveli profesori na Sveučilištu u Chicagu otkrila je da bi zahvaljujući jednoj osobi koja je postala veganska emisija ugljičnog dioksida u atmosferu smanjila za 1,5 kg godišnje.

Prema različitim procjenama, vegani danas kreću se od 0,25 do 2,5% populacije u Ujedinjenom Kraljevstvu i od 0,2 do 1,3% američke populacije. Puno vegana žive u Nizozemskoj, Švedskoj, Danskoj i drugim nordijskim zemljama, kao i nedavno u Hollywoodu. Među filmskim zvijezdama, veganstvo propovijeda Batmanova zvijezda Alicia Silverstone. Prije godinu dana ona je šokirala svijet, glumila je gol u društvenom videu istog PETA društva. Glumica kaže svima da je, postala vegan, izgubila 15 kg, a ranije to nije mogla učiniti ni uz pomoć najsofisticiranijih dijeta. Alicia je također apologija za vegansku modu - ona se odijeva isključivo u Stella McCartney, odjeću koja nema materijale životinjskog podrijetla. Veganstvo, kao i mnogi trendovi, koji su u početku bili samo ideje, postupno postaju industrija. Na primjer, za one koji ne mogu priuštiti vegansku odjeću poznatog dizajera, na internetu postoje mnoge online trgovine koje nude skromnije "veganske" cipele, majice i haljine. (Smiješno je da se obične pamučne majice i platnenaste košulje sada nazivaju i "veganska odjeća".)

Clint Eastwood

Već dugi niz godina sjedi na voću, povrću i proizvodima od soje. I, kao vegan, treba aktivno štititi životinje.

Natalie Portman

Odbio je meso u 11 godina. Izradio je zbirku "zelenih" cipela i sandala za marku Te Casan.

Susjedi veganstva uvjereni su da će se prije ili kasnije čovječanstvo prebaciti na povrtnu hranu. Istina, vremenom s vremena na vrijeme pokvariti pokuse, propitivanje sigurnosti veganske prehrane za zdravlje. Tako su prošle godine u Atlanti donijeli kaznenu odgovornost za ubojstvo bračni par Vegana čiji je šestomjesečno dijete umrlo... od neishranjenosti. Liječnici su otkrili da u veganskim proizvodima roditelji koji su hranili bebu (uglavnom sojino mlijeko i sok od jabuka), bilo je katastrofalno nedostatak vitalnih elemenata za dojenčad. Ipak, vegani su optimistični glede budućnosti. "To će biti sasvim drugačija civilizacija", rekao je predsjednik Veganskog društva Donald Watson, u jednom od svojih posljednjih intervjua, kao odgovor na pitanje o tome što će se dogoditi čovječanstvu ako se prebaci na vegansku hranu. "To će biti prva civilizacija u povijesti koja će biti dostojna da bude nazvana civilizacijom".

Zašto sam postao vegan

Evgenia Petelina, grafički dizajner, 29 godina

Prije nego što sam postao vegan, već dugo vremena bio sam pješčenjak - to su ljudi koji ne jedu meso, ali mogu jesti ribu i sve ostalo. Prije tri godine, moja majka i ja kupili smo na tržištu snažan živi šaran. Dok su ga odveli kući, bio je još uvijek živ, mahnito lepršavši u torbi. Kod kuće, prije prženja, već dugo ga udaramo na zid... Naravno, nisam ga mogao jesti. Uvijek mi se činilo da je u načelu bilo pogrešno - postoje živa bića. I ovaj je slučaj nekako toliko duboko u mojoj duši da sam počela razmišljati o tome trebam li postati vegan. Nedugo prije toga, moj muž i ja se preselili živjeti u Engleskoj, a tamo veganski stil života je vrlo popularan. Na internetu o veganstvu postoji više informacija - sjećam se, čitala sam, na primjer, jedan blog veganske žene. Ponudila je takve šikove recepata za veganske jela, a fotografije ove hrane bile su tako "ukusne" da sam također odlučio pokušati.

Lako je odreći se jaja - u posljednje sam vrijeme imala vrlo rijetke. Bilo je teže sa svim vrstama curds i jogurta, koje sam uvijek volio jako, ali ja prilično brzo zamijenio ih soje jogurta. Teško je prestati jesti sir (nedavno sam pročitao da sir sadrži tvari koje su blizu narkoticima, uzrokuju ovisnost). Ali, opet, postoji soja, koji ima okus poput Dor-plave. I općenito, po mom mišljenju, postao sam mnogo raznolikiji u prehrani. Možete čak reći da sam postao epikurist. Otkrio sam veliki broj novih proizvoda - povrće, čije postojanje nisam znala prije. Na primjer, korijenski celer - može se dodati pire krumpira ili čak koristiti umjesto krumpira - recimo, dodaje juhu. Ili isti chickpea (pileći grašak) - iz nje napravim bešavni humus. A ako se kokoši mljeti, pomiješati s brašnom, vodom, solju i peći u pećnici, ispostavlja se kolač, koji mirisom, pa čak i ukusima poput kajgana. Umjesto običnog mlijeka, pijem mliječne zobene pahuljice, rižu ili bademovo mlijeko. Srećom, u Engleskoj je izbor proizvoda za vegane ogroman.

Humanist i vegan sa 20 godina iskustva. PETA aktivist i vlasnik restorana Teany Organic u New Yorku.

Leni Kravitz

Ona je među prvima na ljestvici najseksi vegetarijanaca na svijetu.

Već godinu dana bio sam vegan. Muž još uvijek jede meso, ali smo se složili da će ga sam kuhati. Za šest mjeseci izgubio sam 15 kg, što nikada prije nisam uspijevao. Očigledno, moj metabolizam "zamahnuo" - zbog činjenice da ima puno vlakana u veganskoj prehrani. Uz hranu od povrća dobivam sve potrebne vitamine. U tijelu se pojavila ugodna lagana svjetlost, i bez obzira na što sam jeli, čini mi se da je okus mnogo jači nego prije. Koža je postala bolja - čini mi se da sam općenito mlađa. Također sam imao uporni osjećaj da radim pravu stvar. To je točno - jer sam bio oslobođen od moje ovisnosti o određenoj hrani. Budući da više nisam dio globalne okrutnosti s kojom je povezana proizvodnja životinjske hrane i kojoj smo svi tako naviknuti da to ne vidimo. Čini mi se da ja i kako se osoba promijenila. Postao sam više pažljiv, tolerantniji i opraštajući. Imala sam snažan osjećaj da se svijet može promijeniti na bolje. Iako sam možda samo postao naivniji...

Poznati vegetarijanci

Tisuće, ako ne i desetine tisuća pravih vegetarijanaca, žive među nama. Među njima nema najobičnijih ljudi, ali i izvanredni sportaši, poznati glumci, pjevači, znanstvenici i pisci. Svakodnevno se pridržavaju načela vegetarijanske prehrane, postavljaju nove ciljeve, postižu nevjerojatne visine i istodobno iskreno uživaju u životu. Gledajući ih na njih, teško je vjerovati da vegetarijanstvo može biti opasno. Osim ako ih inspiriraju njihove pobjede i na neki način slijede njihov primjer.

Vegetarijanski sportaši

Neki liječnici kažu da sport i vegetarijanstvo nisu kompatibilni. Samo zato što ljudi koji namjerno odbace bjelančevine, kasnije će iskusiti svoj nedostatak, patiti od anemije, osjećati se slabi, a ponekad ih čak i ne moraju izaći iz kreveta. Međutim, pravi vegetarijanci, čiji su uspjesi ušli u povijest svjetskih sportova, ne misle tako. Naprotiv, oni tvrde da su tjelesno napor i vegetarijanska hrana komplementarne stvari.

Ispod je popis nekih od njih:

  • Mike Tyson, ili Iron Mike je američki boksač i apsolutni svjetski prvak, kojeg je on, usput, postao 21. Tijekom svoje karijere, Mike je uspio postaviti nekoliko zapisa, koji se ne mogu pobijediti do danas. Sportaš je prešao na strog vegetarijanstvo još u 2010. godini. Ova odluka mu je omogućila ne samo izgubiti 45 kg, nego i postati puno sretnija, što je novinarima rekao u nedavnom intervjuu.
  • Karl Lewis. 9-godišnji olimpijski prvak i 8-godišnji svjetski prvak u sprintu i dugom skoku. S pravom se zove najbolji u svom sportu zbog činjenice da je uspio osvojiti zlato 4 puta za redom. Na pitanje "Kako uspijeva doći do takvih visina?" On odgovara da je riječ o prehrani. Načela veganstva, koju pridržava od 1990., dopuštaju mu da jede samo ono najbolje što priroda daje. Prema njegovim riječima, on je pokazao svoje najbolje rezultate upravo u prvoj godini promjene prehrane.
  • Bill Pearl je bodybuilder i poznati trener koji je objavio knjigu "Keys to the Inner Universe", koji je postao vrsta vodiča za početnike sportaša. Bill je dobio titulu "Mr. Universe" 4 puta.
  • Mohammed Ali je američki boksač koji je osvojio Olimpijske igre 1960. godine. Ali je u više navrata postao svjetski prvak među profesionalcima u teškoj situaciji. Godine 1999. dobio je titulu "Sportaš stoljeća".
  • Robert Parish četveročlan je prvak ove udruge, svjetski poznatog košarkaša koji je čvrsto ukorijenjen u povijesti NBA-a zbog broja igranih utakmica. Oni su čak 1611. Svojim vegetarijanskim načinom života dokazao je da ni velika visina (216 cm) nije preduvjet za jedenje mesa.
  • Edwin Moses je sportaš, svjetski rekorder, koji je na Olimpijadi dobio dvije zlatne medalje i, u kombinaciji, vegan s iskustvom.
  • John Sally je legendarni košarkaš, glumac i pravi fan vegetarijanstva.
  • Tony Gonzalez je španjolski nogometaš koji dugo traži ishranu. Činjenica je da je "pokušao" veganizam i vegetarijanstvo, ali je kasnije odlučio da se pridržava načela vegetarijanske prehrane, razrijeđen savjetima svog trenera s nekoliko obroka ribe ili piletine jede tjedan dana.
  • Martina Navratilova - na račun ovog tenisača 18 pobjeda u jednoj kategoriji, 10 - u mješovitim parovima i 31 - u ženskim parovima. A ona nije samo pravi vegetarijanac, već i gorljivi predstavnik organizacije PETA, koja se bori za prava životinja.
  • Princ Fielder je poznati bejzbol igrač koji je odbio meso kad je saznao da mora izdržati stoku i perad na farmama.
  • Tony La Russa je trener bejzbola koji radi u nacionalnim i američkim ligama. Postao je vegetarijanac nakon što je vidio u jednom od programa kako meso teletine pada na stolove svojih potrošača.
  • Joe Namath je američka nogometna zvijezda koja je uvedena u NFL Hall of Fame 1985. godine. Pokazao je svojim primjerom da, kako bi se igrao dobar nogomet, uopće nije neophodno jesti meso.
  • David Zabriski je poznati biciklist koji je osvojio nacionalno prvenstvo u regiji u Americi pet puta, uzimajući čast mjesto na Grand Touru. On nije samo iskusan biciklizam, već strastveni vegan.
  • Bill Walton je američki košarkaš koji je dva puta osvojio naslov prvaka NBA. Zatim je proglašen najvrijednijim igračem. Postigao je velike uspjehe i priznanje bez kapi životinjskih bjelančevina.
  • Ed Templeton je bio skateboarder, umjetnik i vegan od 1990.
  • Scott Jurek je višestruki dobitnik ultramaratona, ili super maraton, koji je postao vegetarijanac 1999. godine.
  • Amanda Riester - boksač, bodybuilder, trener, dobitnik 4 zlatne rukavice u Chicagu, North American prvak u fitnessu i bodybuildingu. Amanda je strastveni vegan koji je rekla da je postala dijete. Također se bavi rehabilitacijom lutalica i istodobno podiže 4 jama bode koju je spasila.
  • Alexey Voevoda je jedan od najmoćnijih ljudi na svijetu. Tri puta osvojio je Svjetsko prvenstvo u obaranju ruke i dvaput postao olimpijski prvak (bobsleigh).
  • Ekaterina Sadurskaya je ukrajinski sinkronizirani finalist, koji je član nacionalne reprezentacije i pridržava načela vegetarijanske prehrane.
  • Denis Mikhailov nije samo veganski, već i sirovi hrana. Kao ultra-maratonac, pogodio je Guinnessovu knjigu rekorda za 12-satnu vožnju na treadmillu.
  • Natasha Badman je vegetarijanac i prva žena na svijetu koja je osvojila naslov svjetskog triatlona.

Vegetarijanski znanstvenici

Liječnici kažu da vegetarijanska prehrana nepovoljno utječe na rad mozga. Međutim, veličanstvena svjetska otkrića koja su napravili pravi vegetarijanci, dopuštaju nam sumnju. Teško je reći koliko je naučenih ljudi zapravo odbilo životinjske bjelančevine. Ipak, sasvim je moguće navesti najsjajnije obožavatelje ovog sustava napajanja.

  • Leonardo da Vinci je poznati matematičar, fizičar, prirodoslovac i anatomist, kao i arhitekt, kipar, slikar, koji se s pravom smatra primjerom "Univerzalnog čovjeka". Čuvao je sva živa stvorenja, često ih otkupivši i otpustivši ih. Stoga jednostavno nije mogao jesti meso.
  • Pythagoras of Samos je filozof i matematičar antičke Grčke. Objasnio je svoju strast za vegetarijanstvom jednostavnim izričajem: "Ne možete jesti ono što ima oči".
  • Plutarh je filozof, moralist i biograf drevne Grčke, koji čvrsto vjeruje da "um osobe postaje nijemima od mesa".
  • Albert Einstein - znanstvenik koji je stajao na podrijetlu moderne teorijske fizike, postao je dobitnik Nobelove nagrade 1921. Kao počasni liječnik 20 najboljih sveučilišta na svijetu, član nekoliko akademskih znanosti, uključujući i SSSR, bio je pravi vegetarijanac. Uz to, napisao je znanstvene radove, knjige i članke. Godinu dana prije njegove smrti postao je vegan.
  • Nikolaj Drozdov je doktor bioloških znanosti, profesor, domaćin programa "U životinjskom svijetu" i pravi vegetarijanac koji je postao 1970. godine.
  • Benjamin MacLaine Spock je američki pedijatar svjetskog glasa, autor Djeca i briga za njega (1946), koji je postao jedan od najvećih bestselera u povijesti ove zemlje. Od svog osnutka, knjiga je prevedena na 39 svjetskih jezika i više puta objavljena u milijunima primjeraka. U posljednjem sedmom izdanju, autor snažno preporučuje da se djeca svih dobi prevode u vegansku hranu, za koju se i sam počinio.
  • Benjamin Franklin je znanstvenik, izdavač, političar, slobodnjak, novinar i diplomat koji je postao prvi Amerikanac koji je prihvatio Rusku akademiju znanosti. Uvjereni vegetarijanac, koji je inzistirao da je bolje potrošiti novac na knjige nego na meso.
  • Bernard Shaw je pisac, dramatičar, romanopisac i dobitnik Nobelove nagrade. Godine 1938. osvaja Oscara za skriptu za film Pygmalion. Društveni aktivist s aktivnim životom, koji je živio 94 godina, ostao je vegetarijanac s velikim smislom za humor. U početku se žalio na liječnike koji su ga uvjerili da neće dugo trajati bez mesa. A onda je sažeo da su svi oni koji su bili zabrinuti zbog zdravstvenog stanja davno umrli. Sam se 70 godina pridržava načela vegetarijanstva!

Zvjezdani vegetarijanci

Među pohlepanim vegetarijancima nalaze se glumci, glazbenici, modeli, televizijski predavači i zvijezde svijeta i domaći show business, i to:

  • Brian Adams - rock glazbenik, gitarist i tekstopisac, koji su došli na mjesto događaja 1976. godine. Budući da je stabilan vegetarijanac i ne želeći odstupiti od svojih načela, on stalno uzima hranu na svoje koncerte, bez obzira na zemlju u kojoj se održavaju.
  • Pamela Anderson je glumica i model koji ne samo da se pridržava načela vegetarijanske hrane, nego i brani prava životinja, a također sudjeluje iu mnogim dobrotvornim događanjima. Godine 1999. osvojila je nagradu Linda McCartney za njezinu proaktivnu poziciju na ovom elektroenergetskom sustavu.
  • Olga Budina je ruska glumica koja je dugo odbilo meso. Prema njezinim riječima, podsjeća je na životinje koje "trče, udahnu, zaljube i žive svoj život". Zato ih je nemoguće jesti.
  • Laima Vaikule - pjevačica i glumica, zbog čega je prodano više od 20 milijuna diskova u Sjedinjenim Državama, Europi i Rusiji. Je vegetarijanac iz etičkih razloga, jer ne prihvaća ubijanje životinja.
  • Timur "Kashtan" Batrutdinov je TV voditelj i komičar koji priznaje da, iako je vegetarijanac, još uvijek nosi kožne cipele.
  • Richard Gere je poznati glumac i veganski vegan.
  • Bob Dylan je pjevačica, pjesnik, glumac i umjetnik koji je također član australskog vegetarijanskog društva.
  • Kim Basinger - talentirana glumica koja je dobila nagradu Zlatni globus i Oscara. Je li pravi vegan i jako voli životinje?
  • Madonna je pjevačica, producentica, glumica, scenaristica, redatelj i istodobno vegan s iskustvom i razina IQ od 140 bodova.
  • Paul McCartney je rock glazbenik, pjevač i skladatelj, jedan od članova legendarnog benda The Beatles. Nekoliko je puta osvojio nagradu Grammy. Dugo je vremena branio prava životinja sa suprugom Lindom. Nakon toga, njihova kći Stella, modni dizajnerica koja je odbila nositi krzno i ​​kožu u svojim zbirkama, postala je vegetarijanac.
  • Ian McKellen - glumac koji je glumio u filmovima "X-Men" i "Gospodar prstenova", autor članka "Zašto sam vegetarijanac".
  • Bob Marley je glazbenik i skladatelj koji je izvodio reggae pjesme.
  • Mobi je pjevač i skladatelj koji je postao vjerski veganski vegan.
  • Brad Pitt je poznati glumac i producent koji je već 10 godina bio vegetarijanac. Cijelo to vrijeme pokušava usaditi ljubav prema njemu i njegovoj djeci, i njegovoj supruzi, Angelini Jolie, ali do sada nema koristi.
  • Natalie Portman - glumica i pravi vegan od 8 godina.
  • Kate Winslet je zvijezda "Titanica" i gorljivi vegetarijanac koji je prenio svoju djecu u ovaj sustav hrane.
  • Adriano Celentano je glumac, pjevač i skladatelj koji brani prava životinja i pravi je vegetarijanac.
  • Orlando Bloom je zvijezda filmova "Gospodar prstenova" i "Pirates of the Caribbean". Budući da je vegetarijanac, može jesti meso, ali samo u slučajevima kada ga redatelj zahtijeva za vrijeme snimanja sljedećeg filma.
  • Keanu Reeves je glumac i glazbenik koji je također vegetarijanac.
  • Uma Thurman je glumica koja je u dobi od 11 godina postala vegetarijanac.
  • Steve Jobs - počeli su razgovarati o njemu nakon pojave na tržištu Appleovih proizvoda, od kojih je bio osnivač. Patnja od raka gotovo 20 godina, poznati inženjer odlučio je postati vegan. To mu je omogućilo da živi mnogo duže nego što su liječnici predvidjeli.

Gore su samo najsvjetliji pristaše vegetarijanstva. Ovaj je popis nepotpun, no on sadrži imena ljudi koji, koristeći svoj primjer, pokazali su da je ovaj sustav napajanja ne samo bezopasan, već i vrlo koristan. Istina, podložno pažljivom planiranju vaše prehrane.

Veganske slavne osobe: 15 poznatih vegana

Prema PETA, broj vegetarijanaca u SAD-u dosegao je 5%, a vegani - 2,5%. Sigurno u našoj zemlji brojevi nisu manje impresivni. Takvo brzo širenje vegetarijanstva prvenstveno je posljedica činjenice da ljudi često misle o sudbini životinja, tisuće besmisleno ubijenih svaki dan. Nije posljednja uloga u popularizaciji ovog načina života igrali slavni vegani.

Bill Clinton

42. predsjednik Sjedinjenih Američkih Država, Bill Clinton, propao je presađivanjem koronarne arterije i stenting četiri puta, nakon čega je u 2010 odlučio postati vegan. Tijekom godina izgubio je 9 kilograma i postao gorljivi popularizator veganstva. Tijekom CNN intervjua, on je rekao da se osjeća super i osjeća se val energije.

Carrie u podrumu

Najseksi poznatih vegana na svijetu prestali su jesti životinjske proizvode u dobi od 13 godina. U toj je dobi ona, dok je živjela na farmi, prvi put vidjela ubijanje životinje. Budući da pati od netolerancije laktoze, prelazak na novu prehranu za nju nije bio previše teško.

Al Gore

Bivši američki potpredsjednik Al Gore, poznat po svojim govorima u obrani okoliša, 2013. postao je vegan. Tako se pridružio Bill Clinton, s kojim je prethodno radio.

Natalie Portman

Ova poznata glumica dugo je bila vegetarijanac, a 2009. godine, nakon čitanja knjige "Jedenje životinja", postala je veganska. Pisao je o tome da je cijena koju čovječanstvo i okoliš plaćaju za stočarstvo previsoka.

Mike tyson

Poznati boksač Mike Tyson postala je vegan nakon završetka svoje sportske karijere. Prema njegovim riječima, nakon toga se počeo osjećati bolje, pao je 45 kilograma, a njegov se pritisak konačno vratio na normalu.

Ellen DeGeneres

Ellen DeGeneres, komičar i TV voditeljica, pročitao je nekoliko knjiga u 2008. i također postao vegan. Prema njezinim riječima, ona više ne može zanemariti brutalni genocid živih bića. Kao i mnogi drugi poznati vegani, Ellen održava blog o veganstvu, pa čak planira otvoriti veganski restoran u Rusiji.

Alicia Silverstone

Prema časopisu "Health", Alicia Silverstone prešla je na veganstvo u dobi od 21 godine, nakon što je gledala nekoliko dokumentaraca o uzgoju životinja. Prema njezinim riječima, prije nego se preselila u novu prehranu, stalno je patila od problema s gastrointestinalnim traktom, nesanicom i astmom. Danas, ovaj poznati vegan savjetuje početnike na svojoj web stranici Kind Life.

Ovaj glazbenik i plesač prihvatili su veganstvo 2012. godine. To je zbog činjenice da je njegov otac umro od srčanog udara u 2008., nakon čega je Asher odlučio voditi zdrav stil života.

Joaquin Phoenix

Ovaj poznati vegan postao je takav u ranom djetinjstvu, u dobi od 3 godine. U toj dobi, roditelji su ga odveli na ribolov, gdje je vidio da se riba vukla na obalu. Nakon ovog incidenta, jednostavno nije mogao jesti ono što je nekoć bilo živo biće.

Karl lewis

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu olimpijska zlatna medalja Karl Lewis prihvatila je veganizam u pripremi za Svjetsko prvenstvo 1991. godine. Tijekom tih natjecanja uspio je postaviti svjetski rekord.

Odlučio se prijeći na veganstvo nakon sastanka s dva nutricionista koji su ga inspirirali svojim primjerom. Usvajanje nove prehrane nije mu bilo lako, ali dobio je želju da jede meso.

Woody Harrelson

Jedan od najpoznatijih vegana na svijetu, Woody Harrelson, 25 godina živi pravi način života. U mladosti je patio od akni i konstantnog curenja nosa. Ispalo je da je riječ o netoleranciji laktoze. Nakon toga je shvatio da su životinjski proizvodi štetni za ljudsko zdravlje.

Danas, Woody Harrelson ne samo da ne jede životinjske proizvode, nego i aktivno promiče poštivanje okoliša njegovim primjerom. Ne koristi mobilni telefon, živi na ekološkoj farmi i suvlasnik organskog pivskog vrta.

Tom york

Jedna od Smithovih pjesama pod nazivom "Meso je ubojstvo" utemeljila je Radioheada o sudbini životinja, nakon čega se potpuno prebacio na vegansku prehranu. Sada u njegovoj prehrani nema apsolutno nikakvih životinjskih proizvoda.

Alanis Morissett

Do 2009, Alanis Morissett je prekomjerna tjelesna težina i bio je jako loš. No, jednog je dana došla do knjige dr. Furman: "Jesti za život" i postala veganska. Dajući intervju časopisu OK, rekla je da želi živjeti od 120 godina i trenutno razvija dijetu koja može spriječiti većinu bolesti. Za mjesec dana nakon veganske prehrane, uspjela je izbaciti 9 kilograma.

Russell Brand

Veganska slavna osoba pod nazivom Russell Brand odustala je od mesa nakon što je promatrala slavni film "Forks umjesto skalpela". Nakon nekog vremena odlučio se preseliti s vegetarijanstva u veganstvo.

Morrissey

Nedavno je ovaj vegan stvorio pravi medijski buzz sa svojim oštrim kritikama zahvalnosti. Smatra da je nedopustivo održati svečani prijem u Bijeloj kući, jer se na taj način predsjednik upušta u brutalno ubojstvo milijuna purica: šokirani su, a onda su im glave odsječene.

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

hitina

Kada je u pitanju hitin, odmah se zapamti poučavanje o školskoj biologiji. Arthropodi, rakovi i sve povezano s njima...No unatoč tome, kititin je također bio vrlo koristan za ljude.

Opće značajke kitina

Chitin je 1821.

Opširnije

Ulje pamučnog sjemena. Njegova uporaba i šteta

Egzotična i rijetka ulja danas nećete vidjeti nikada: flaxseed, camelina, sezam, jojoba, avokado, badem, sjeme grožđa... Ali postoji jedan iznenađujući maslac koji kombinira najbolje kvalitete svih ovih - pamuka.

Opširnije

Vitamini i mineralni grah

5. listopada 2015Različite vrste biljaka Što su vitamini i minerali sadržani u grahu? Vitamini sastav graha Koristi grah i njegov utjecaj na ljudsko tijelo Grah kao spasitelj od pretilosti

Opširnije