Koliko košta pomelo?

Koja je prosječna težina pomela?

Koliko je pomelo težak oguliti?

Koliko kože pomelo vagati bez kože?

Ja stvarno volim pomelo. I danas doslovno kupih 2 komada - bili su na zalihi uz popust. Težina jednog pomela je 1 kilogram 50 grama, a težina drugog iznosi 1 kilogram 110 grama. U prosjeku, težina pomelo od 900 grama do 1200 grama, veća, više otpada. Očistio sam jedan pomelo (težina od 1 kilograma od 50 grama) - naravno da ima puno otpada, obično 30 - 35 posto, jer osim mrežaste, polietilenske, kože, također postoje gorke particije. Težina pulpe koju sam ispala - 690 grama. Tako se ispostavlja da prosječna masa pulpe jednog pomela može varirati od 600 do 800 grama.

Kalorija pomelo

Koliko kalorija u pomelu

Zbog niske količine šećera i ugljikohidrata, pomelo, kao i svi agrumi, ima nisku energetsku vrijednost. S obzirom da voće može doseći težinu od 800 g, prosječni plod sadrži oko 145 kcal. To su najfinije i mirisni pomelo. Među vrstama voća, varijacija u sadržaju kalorija je mala, samo 2-3 kilokalorija.

Recepti i kalorijske jela s ovim agrumima

Voće je prikladno za pripremu laganih obroka: salate, žele, pudinge, razne slastice i bezalkoholna pića.

  • zdrobljene juhe od oraha (2 žlice);
  • pomelo (400 g);
  • kiselo vrhnje 10% (pola stakla);
  • zamjena šećera (½ tsp).

Pomelo oguliti i unutarnji filmovi, izrezati svaki lobule na 3 ili 4 dijela. U zdjelu, pomiješajte sjeckani voće, fruktozu ili drugu zamjenu za šećer, kiselo vrhnje i orasi. Poslužite sa sokom ili hladnim čajem od limuna. Kalorijske posude 102,5 kcal / 100 g

  • narančasta (150 g);
  • Mandarin (50 g);
  • grejp (400 g);
  • pomelo (800 g);
  • jabuka (165 g);
  • kruška (150 g);
  • Nisko masno tkivo ili nisko masni jogurt (100 ml).

Svi plodovi se peru, ljuštiti i izrezati na jednake dijelove. Salati s jogurtom i pošaljite 15 minuta u hladnjak. Kalorijske posude su oko 55 kcal.

  • pomelo oguljeno, nekoliko klinčića (50 g);
  • Kiwi (50 g);
  • banana (100 g);
  • jabuka zelena slatka (75 g);
  • jagoda (25 g);
  • kondenzirano mlijeko sa šećerom 8,5% (25 g).

Peel banana i izrezati na pola prstena. Apple opere, jezgra i izrezati u kocke. Pola velikog kivija i pomela također je izrezano u kocke. Ulijte sve plodove u zdjelu, kapajući mješavinu kondenziranog mlijeka i mlijeka u sredini. Poslužite neumjesno. Kalorična vrijednost od 100 g ovog deserta je oko 105 kcal.

Pomelo je pogodan ne samo za voćne salate, već i za jela s povrćem i morskim plodovima. komponente:

  • bijeli kupus (250 g);
  • kraljevske keljobe (250 g);
  • pola pomelo (250 g);
  • kefir 1% (pola šalice);
  • biljno ulje (10 ml);
  • sol;
  • bosiljak i peršin.

Iz kupusa izrežite potrebni dio, operite i fino isjeckajte, a zatim držite u tavi dok mekano. Poželjno je kuhati kupus, ali ne i pržiti. Škampi treba kuhati 1-2 minute i odvoditi. Nakon hlađenja morskih plodova potrebno ih je očistiti i izrezati na srednje dijelove. Pomelo ljušteno s vanjske kože i lagano ukloni unutarnji film s kriškama. Svaki sloj izrezati na 3 dijela. Pomiješajte kupus, škampi i agrumi. Salad sezona sa slanom kefir i ukrasi s ramenima bosiljka. Kalorijski sadržaj jela je 74 kcal / 100 g.

  • voda (100 ml);
  • stolna želatina (desertna žlica);
  • Tablica Cottage Cheese 2% (75 g);
  • tijesto s malo masnoće (75 g);
  • sušenog pomela ili sušenog (žlica);
  • Jogurt bez masnoće (50 ml).

Ulijte želatinu hladnom vodom i pustite da se natakne oko 20-30 minuta. U ovom trenutku miješajte dvije vrste svježeg sira i mljevenog mesa s vilicom, odrežite kandirano voće u ne sitne dijelove. Zagrijte natečenu želatinu na štednjaku, nemojte kuhati i ukloniti iz vrućine, pomiješati jogurt u mješavinu mješavine, dodati kandirano voće i kombinirati s omekšanim sirom. Dobivena masa se stavlja u kalupe i stavlja u hladnjak 4-5 sati. Poslužite s bobicama i prirodnom limunatom. Kalorijski desert je 74,3 kcal / 100 g.

Lagani slast, na koji je jednostavno nemoguće odoljeti, jednostavno je pripremljen i ne zahtijeva pečenje. To će zahtijevati sljedeće proizvode:

  • kravlje mlijeko 2,5% (100 ml);
  • želatina (15 g);
  • vanilije šećer (10 g);
  • sirovi sir s niskom masnoćom ili niske masnoće (250 g);
  • kiselo vrhnje 10% (100 ml);
  • šećer (pola šalice);
  • kandirano pomelo (50 g);
  • kandirano ananas (50 g).

Želatina razrijeđena u hladnom mlijeku i ostavljena na četvrt sata. Grind šećera u prahu i pomiješati s vanilije, sir i vrhnje za oblikovanje pahuljasto masa, možete koristiti miješalica. Kandirano nasjeckano. Zagrijati natečenu želatinu, ali dopustiti da smjesa kuhati, a zatim ukloniti iz topline, a nakon čekanja 5-7 minuta tanak, sipati curd u curd. Dobro promiješajte, dodajte kandirano voće i brzo promiješajte. Smjesa se širi u oblike i uklanja preko noći u hladnjaku. Zajedno s kandiranim voćem možete dodati svježe ili smrznute plodove i druge sušene voće za desert, nakon što ih isparite u kipućoj vodi. Sadržaj kalorija u posudi prema gore navedenom receptu je 114 kcal / 100 g.

  • zeleni grožđe (50 g);
  • oguljeni kivi (50 g);
  • ogrozd ili bijeli ribiz (50 g);
  • zelena jabuka (50 g);
  • sok od grožđa i jabuka (100 ml).

Oprati i oguliti plodove, izrezati ih u velikim komadima radi praktičnosti. Stavite sve sastojke u zdjelu miješalice i tukli 15-20 sekundi, a zatim prelijte gotove napitke u staklo. Po želji, u postupku pripreme, možete dodati žlicu zobene pahuljice ili pšenične mekinje. Kalorični sadržaj pića je 83 kcal / 100 g.

U procesu kuhanja, kora često ostaje nepovučena, iako je moguće kuhati ukusno i okusno pire od njega.

Koliko kalorija u pomelu?

Pomelo je prekrasna prehrana agruma. U tropskim zemljama težina pomela doseže čak i nekoliko kilograma. Ovaj plod ima vrlo gustu ljusku i velika vlakna, a okus je mnogo slađi od grejpa.

Sastav i kalorijski pomelo

Pomelo sadrži esencijalna ulja i limonoide. Sadrži lipolizni enzim koji potiče brže cijepanje proteina i masti. Pomelo ima blagotvoran učinak na crijeva i želudac zbog vlakana koja se nalazi u njemu. Kalij podržava srčani sustav, a limonoidi pomažu u borbi protiv raka. Korisna svojstva pomela za gubitak tjelesne težine su posljedica činjenice da je neugodan osjećaj gladi i razgrađuje masti i proteine. Ovaj agrumi postali su pravi pomagač u borbi protiv dodatnih kilograma. Kalorija pomelo na 100 grama proizvoda je samo 32 kcal. Koliko kalorija u pomelu ovisi o težini. U prosjeku, 1 kalorijska kalorija. oguljeni pomelo je oko 160 kcal.

Korisna svojstva pomela

Okus pomela je ugodan, slatki i svjež. Ali sok u njoj sadrži malo. Ima ogroman broj korisnih svojstava. Redovita uporaba pomela poboljšava imunitet i predstavlja profilaktički agens za različite virusne infekcije i prehlade. Pomelo će riješiti probleme s kardiovaskularnim bolestima i visokim krvnim tlakom. Redovita uporaba ovog voća smanjuje rizik od raka. Pomelo pulpa ublažava bronhijalnu astmu.

Pomelo se koristi u kozmetici. Njegov sok može obrisati kožu u zimskoj sezoni, a potom u proljeće rezultat će biti vidljiv. Koža će postati svježa i izgledati mnogo mlađe. Čisti sok pogodan je za masnu kožu, a za suhu kožu potrebno ga je razrijediti na pola s kuhanom vodom.

Nemojte se uključiti u pomelo s bolestima trbuha, jer njezin sok može izazvati pogoršanje. Kao i svi agrumi, pomelo može uzrokovati alergijske reakcije. Stoga, ljudi koji su skloni alergijama moraju koristiti to egzotično voće s oprezom.

Pomelo mora biti u mogućnosti odabrati pravu. Dobar plod bi trebao biti lagano meki na dodir, mirisan i s karakterističnim sjajem. Ne biste trebali uzeti vrlo veliko voće, bolje je odabrati onu koja je teža. Što je više težina pomelo, to je više pulpe i sok u njemu.

vještičje metle

Pomelo (pompelius, sheddok) je biljka iz obitelji citrusa, plodovi koji su jeli više stoljeća. Kina se smatra rodnim mjestom citrusa, a uzgaja se i za prodaju u zemljama poput Tajlanda, Japana, Indije i Izraela.

Često se pomelo uspoređuje s grejpom. Zapravo, ta dva agruma imaju različite izvore i dosta razlika. Pomelo nema neugodan gorak okus, ne slikati ruke, sadrži manje filmova i lakše je čistiti.

Stabla na kojima ovaj egzotičan plod raste dostižu visinu od 10 metara, njihova kruna je okrugla i kompaktna, listovi su duguljasti, duljine oko 20 cm, gornja je površina sjajana, a dno je baršunasto. Cvjetovi Pomelo su veliki, bijeli.

Voće ima karakterističan izgled koji se ne može zbuniti s drugim plodovima. Pomelo je veći od grejpa, težina jednog pomela može doseći 1 kg. Krmak je gust, ima nijanse od svijetlo zelene do svijetle naranče, meso je bijelo, žuto ili crvenkasto. Oblik ploda je okrugli ili kruškoliki, dug oko 18 cm. Pomelo lobule su velike i sočne, sa sjemenkama, slatko kiselim okusom i ugodnom aromom citrusa.

Postoje divlje uzgajale vrste pomelo, ali su posebno uzgojene za industrijsku proizvodnju voća. Biljke mogu rasti u svijetlim i hladnim sobama, ali kod kuće teško je rasti, budući da je nemoguće stvoriti dovoljno vlage.

Upotreba pomele

Najčešće, pomelo se jede svježe, pulpa se također dodaje u sastavu salata s plodovima mora i egzotičnim umacima. Od pomela možete napraviti pekmez, marmeladu, punjenje kolača, marshmallow, sirup za namakanje slatkiša. Meso pomelo dobro nadopunjuje riblja i mesna jela. Školjka s niskom kalorikom može se pripisati kategoriji prehrambenih proizvoda.

Svježe voće može se čuvati duže vrijeme na sobnoj temperaturi, ostaju svježe dulje od grejpa. Vrlo često, voće nosi ukrasnu ulogu, ukrašavajući blagdanski stol.

Dobar pomelo

Plodovi ovog egzotičnog voća sadrže mnogo vitamina i mikroelemenata. Vitamini sastav pomela predstavljaju vitamini A, C, skupina B. Svi su uključeni u regulaciju različitih biokemijskih reakcija tijela, budući da su dio tkiva enzima. Vitamini A i C jaki antioksidansi koji štite stanice od oštećenja slobodnih radikala kisika. Vitamin C jača vaskularni zid, povećava imunološku obranu tijela. B vitamini sudjeluju u stvaranju krvnih stanica, promoviraju regeneraciju - obnavljanje oštećenih tkiva.

Od minerala u sastavu pomela najčešće sadrži željezo, kalij, fosfor, kalcij i natrij. To su najvažniji elementi u tragovima koji reguliraju intracelularnu ravnotežu i funkcioniranje unutarnjih organa.

Prednost pomela određena je posebnim organskim tvarima koje su izolirane u procesu proučavanja sastava ovog voća - limonoida. Istraživanja su pokazala da limonoidi mogu spriječiti reprodukciju stanica raka, tj. Da spriječi i liječi rak. Anti-rakove svojstva pomela ostvaruju se pod uvjetima redovne uporabe, ali se mogu usporediti s lijekovima.

Upotreba pomela određena je sposobnošću povećanja metabolizma, povećanja stvaranja energije u tijelu, tako da će biti korisna u borbi protiv pretilosti i brzom oporavku nakon sporta. To također pridonosi šećeru, koji se nalazi u mesu voća.

Korisna svojstva pomela utječu na stanje kardiovaskularnih i živčanih sustava. Dakle, korist pomela je sposobnost snižavanja krvnog tlaka. Zbog sposobnosti poboljšanja raspoloženja tih plodova mogu se nazvati prirodni antidepresivi.

Kremom voća sadrži mnoga eterična ulja koja imaju tonik i učvršćivanje, zahvaljujući kojima se uspješno koriste u kozmetici i aromaterapiji. Svojstva pomela poboljšavaju dugotrajno stanje i izgled kože u pripremi kozmetičkih maski. Osim toga, bioflavonoidi ukliznuti pomelo pozitivno utječu na tijek kroničnih bolesti probavnog trakta.

Skupina kalorija je oko 35 kcal na 100 g voćne pulpe. Niska kalorijska figura pomelo i njegov ugodan okus omogućuju nam preporučiti ovaj proizvod za upotrebu ljudi prekomjerne težine.

Harm pomelo

Moguće je govoriti o ozljedi metle vrlo uvjetno - ovaj je plod tako koristan. U slučaju pojedinačne netrpeljivosti, škodljivost pomela može se manifestirati u obliku alergijskih reakcija kao što je urtikarija ili osip kože. To egzotično voće treba umjereno konzumirati ljudi s ulcerativnim bolestima probavnog trakta, u upalnim bolestima jetre i bubrega.

Pomelo: sadržaj kalorija, koristi i štete velikih agruma. Različite činjenice o korisnim i štetnim svojstvima pomela

Pomelo je najveći predstavnik citrusa.

Tijelo je pomelo suho u usporedbi s drugim vrstama agruma, okus je malo gorak, vlakna su velika i elastična, boja je zeleno-žuta, miris nalik banani.

Ali okus pomela je neobičan - kombinacija kiselog i slatkog pamćenja svi će pamtiti.

Homeland pomelo - Kina.

Kr., Ovaj plod bio je namijenjen isključivo kraljevskom plemstvu.

Na početku XIV. Stoljeća uveden je u Europu, gdje nije odmah ukorijenjen. Trenutno, pomelo se uzgaja u zemljama kao što su Šri Lanka, Tajland, Japan, Indija i Indonezija.

Pomelo je sastavni dio mnogih jela kineske, tajlandske i indijske kuhinje. Zanimljivo, težina nekog pomela može doseći 20 kilograma!

Postoje 3 vrste pomela:

• Crveno - ovalno voće s gorčinom pulpe crvene boje

• Pink - sočan voće s ružičastim mesom i anthelmintic učinke

• Bijeli - oblik ploda nalikuje kruškama, tijesto je bijelo i slatko

Mnogi ljudi zbunjuju pomelo sa svojim najbližim rođakom - grejp, pogrešno vjerujući da su njihovi ukusi isti. Međutim, njihova svojstva i karakteristike u velikoj su mjeri različita. Pomelo nije divovski grejp, već njegov roditelj. Što je osvojilo srca neobičnog voća?

Pomelo: koja je korist za tijelo?

Pomelo je skladište minerala, vitamina, mikroelemenata i grubih vlakana.

Jedinstveni okus pomela opravdan je njegovim jedinstvenim sastavom:

• Vitamini skupine B i A

Pomelo jača imunološki sustav! Stručnjaci su proveli zanimljiv pokus: proučavali su limun, mandarin, grejp, narančasto i pomelo za prisutnost vitamina C. Iznenađujuće, pobjednik je pomelo! Pronašao je najveću količinu askorbinske kiseline. Kao izvor vitamina C, pomelo se koristi za sprečavanje prehlade, infekcija i virusnih bolesti. Ako već imaju, pomelo će pomoći da se lakše i brže rješava. Eterična ulja u sastavu pomela savršeno jačaju imuni sustav.

Grubo vlakna pomela stvaraju određenu hranu koja se kreće duž crijeva. Gruba vlakna skupljaju troske i neprobavljene ostatke hrane, apsorbiraju ih i uklanjaju iz tijela.

Pomelo pomaže normalizaciji rada kardiovaskularnog sustava i stabilizira pritisak. Štoviše, liječnici su dokazali da pomelo može zaštititi od stvaranja krvnog ugruška u posudama!

Pomelo poboljšava raspoloženje, povećava vitalnost i pomaže organizmu da tonizira. Lemonidi u metli su odgovorni za našu izvedbu, pažnju i produktivnost. Fosfor sadržan u pomelu potiče aktivnu mentalnu aktivnost.

Znanstvenici su dokazali da Pomelo pomaže u borbi protiv raka. Egzotični plod može odoljeti proliferaciji malignih stanica.

Ljubitelji agruma će cijeniti poseban, svjež, ugodan okus voća. Ako usporedite pomelo sa svojim relativnim grejpom, možete primijetiti razliku - grejp je gorak, pomelo je slatko okusan. U ljeto pomelo pulpa može savršeno ugasiti žeđ.

Pomelo je korisno u plućnim bolestima i trovanja. U Kini su mnogi lijekovi napravljeni na bazi pomela.

Kalcij u pomelu jača kosti, kosu i nokte. Antioksidansi u pomelu pomoći će održavanju mladosti i dobrog fizičkog zdravlja dugo vremena.

Pomelo se preporuča uključiti u prehranu osoba koje pate od visokog šećera u krvi. Redovita potrošnja pomoći će normalizaciji razine šećera.

Pomelo - pomagač u gastritisu i drugim želučanim bolestima. Izrada bujona i tinktura iz kora pomela, brzo se možete nositi s trovanjem, probavom i crijevnim poremećajima.

Pomelo nije samo ukusno i zdravo, nego i iscjeljujuće. Udišući miris kože metle, možete jednostavno ukloniti zagušenja naziva i još malo smanjiti tjelesnu temperaturu!

Često je teško prisiliti se otići u teretanu ili otići na dijetu od sljedećeg ponedjeljka. Ovdje će pomelo doći do spašavanja! Voće pomaže brzom raspadu bjelančevina i masti u tijelu, ubrzava metabolizam i pomaže izgorjeti dodatne kalorije.

Pomelo ima korisnost u kozmetičke svrhe. Odličan način za vlaženje i hranjenje masne kože. Trljanje kože s sokom pomelo, učinak je vidljiv odmah: koža je zasjala, postala mlađa, postala je svježa i čista, bez masnog sjaja. Tijelo ploda je nevjerojatno sočno i hranjivo, pa će pomelo postati pratilac dana posta.

Pomelo je simbol dobrobiti, bogatstva, zdravlja i prosperiteta. U Kini je uobičajeno dati ovo voće uoči nove godine svojim voljenima. Pokušajte dati sreću srodnicima dajući im košaru tropskog voća.

Često u Europi možete naći ukras njihovog kora pomelo. Kod kuće je zanimljivo izraditi salatu od voćnog kora, rezanje voća vodoravno u obliku kruga.

Pomelo je sastojak mnogih kulinarskog jela! Slobodno ga dodajte u salate, dodajte meso i ribu, započnite pite. Peel koristiti za izradu džem ili aromatskih aditiva na čaj. I, naravno, nemojte zaboraviti da nema ništa bolje nego da počnete svoj dan sa svježe stisnutim sokom.

Upotreba pomela za živčani sustav je neprocjenjiva. Bold hrabro nazvao antidepresivni plod. Jedite ovo predivno voće i podignite svoje raspoloženje! Ali izvor radosti i sreće nije samo unutarnja strana u obliku pulpe pomela, već i kože. Psiholozi savjetuju da ne bacaju oguliti, napunimo ga dubokom vazom i stavimo je pokraj kreveta. Takva prirodna aromatska svjetiljka sigurno će dati pozitivne emocije, energiju i snagu.

Kalorija pomelo

Unatoč velikom broju korisnih svojstava, pomelo ima nisko kalorijski sadržaj - 100 g proizvoda sadrži 25-40 kcal. Takve su granice prouzročene jednostavnim pravilom: što je gladna metla, više kalorija sadrži. Sadržaj niskog kalorija pomela je zbog visokog sadržaja vode - gotovo 90 g tekućine na 100 g voća!

Pomelo: što je šteta zdravlju?

Korištenje pomela je dokazano, i nitko se neće raspravljati s tim. Ali, kao i svaki drugi proizvod, pomelo ima svoje nedostatke i kontraindikacije.

Nemojte koristiti pomelo ako imate:

• Alergijske reakcije na citrusa

• ulkus želuca i dvanaesnika

• Povećana kiselost želuca

Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije jela voća u prisutnosti gore navedenih bolesti. Jedući pomelo može uzrokovati pogoršanje kroničnih bolesti probavnog trakta. Snažno povećava kiselost alkalnog okoliša, uzrokuje žgaravicu.

Alergije na citruse mogu dovesti do oticanja grla, pa čak i djelovanja gušenja. Da biste provjerili jeste li alergični na pomelo, dovoljno je jesti 1-2 od svojih kriški ili se prisjetiti kako tijelo reagira na druge agrumije.

Tijekom razdoblja dojenja, pomelo se ne preporuča jesti, tako da ne utječe na zdravlje vašeg budućeg djeteta. Prekomjerna potrošnja pomela može proizvesti laksativni učinak. Prejedanje voća uzrokuje svrbež i osip.

Pomelo za djecu: korisno ili štetno

Zbog činjenice da je pomelo pripada rodu citrusa, voće je jak alergen. Djeca do jedne godine ne preporučuju se da daju pomelo. Nakon godinu dana, možete dodati prehrani, ali s oprezom iu malim obrocima.

Obavezno se posavjetujte s pedijatrom, hoće li uključivanje prilično egzotičnog voća u inozemstvo naštetiti djetetu. Ako dijete dobro percipira voće, a tijelo nije dala nikakve reakcije, slobodno hranite bebu. No, zapamtite, bolje je jesti sezonsko voće, na primjer, kruške i jabuke. Oni sigurno neće dovesti dijete neželjene zdravstvene učinke.

Malo je soka u pomelu nego u naranči i grejpfrut, a djeca često neutralno tretiraju ovo voće. Stoga roditelji mogu ukrasiti slastice i voćne salate, dodajući nekoliko češnjaka takvog zdravog i ukusnog pomela.

Dječja salata s pomelo

Trebat će vam nekoliko jednostavnih sastojaka:

Pomelo se rezati, očistiti od slojeva, sitno sjeckani zajedno s hrpom salate. Pomiješajte s malim komadićima mekane kuhane pileće prsa. Tvrdi se sire na vrhu. Umiješajte, obilno sipajte kiselo vrhnje. Ako želite, možete dodati usitnjene matice.

Kako odabrati pomelo?

Korist će donijeti samo zrelo voće. Kako pronaći takve i ne biti u zabludi?

Mora biti mekana na dodir, teška u masi, mirisna u mirisu i svijetlo žuta boja. Najbolje je kupiti pomelo od siječnja do ožujka, jer je tijekom ovih mjeseci došlo do vrhunca zrenja. Obavezno slijedite koru - ne smije biti oštećena! Krastava ploda mora biti čvrsta i sjajna, miris iz nje bi trebao proizlaziti intenzivno.

Cijeli pomelo se čuva na suhom tamnom mjestu na sobnoj temperaturi. Izrezati voće treba čuvati najviše 2-3 dana u hladnjaku.

Pomelo je alternativa mnogim štetnim desertima. Već više od 15 godina voće je predstavljeno na policama trgovina - pristupačne, korisne, egzotične. Po mnogim kriterijima, pomelo nadmašuje grejp: lakše je čistiti, okus je slađi, gotovo je nemoguće prljaviti.

Nakon što probate pomelo, zasigurno ćete se zaljubiti u to!

Pomelo - citrusi div

Prekrasni citrusi s promjerom od 15-20 cm, svijetlo žuta boja zelenkaste boje postaju sve više na policama ruskih trgovina. Izvana, pomelo nalikuje neobrijanu grejpa. Pomelo ima debeli sloj, nježan i sočan pulp, bogat vitaminima i mikroelementima, te relativno nisku cijenu. Univerzalnost najfinijega agruma, izvrsnog okusa i vrijednih ljekovitih svojstava glavne su prednosti ploda.

Ime pomelo obično je izraženo s naglaskom na drugi slog. Ponekad se zovu pamela, pomelo, kineski grapefruit, jaybong, jeruk, limo, lushou, jambour, sai-seh, banten, zebon, robeb ​​tenga ili pompelmus. U Europi i Americi ponekad se nazivom Sheddok naziva engleski kapetan Sheddock, koji je krajem 18. stoljeća donio pomelo u zapadne Indije iz malajskog arhipelaga. Pomelo dolazi iz jugoistočne Azije, točnije od malajskog arhipelaga, s otoka Fidži i Toga. U prvom stoljeću prije Krista. Pomelo je došao na južnu Kinu, gdje su ga počeli kultivirati. Tijekom tog vremena, voće je stekla velika popularnost, proširila se diljem planeta, stekla je nekoliko sorti kao rezultat prirodnog prijelaza. Pomelo je najveći agrumi na planeti. Najbolji primjerci dostižu 25 do 30 cm promjera i teže do 10 kg. U ruskim dućanima nalazi se pomelo promjera oko 15 cm, težine od 1-2 kg, s glatkom kožom laganih tonova i slatkog mesa s blagom kiselinom. Sada pomelo uzgaja se na jugu Kine, u Tajlandu, Vijetnamu, Indiji, Indoneziji i na jugu Japana. Komercijalno uzgoj pomela uglavnom je koncentriran u Izraelu i Kaliforniji (SAD). Odavde dolazi pomelo na policama ruskih trgovina.

Pomelo ima pristojnu raznolikost sorti, imajući svoje sorte, postoje brojni hibridi s mandarinom, narančama i grejpom. Najčešće na prodaju su pet vrsta:

• Khao namphung. Voće u kruškolskom obliku žućkasto-zelene kore. Tijelo je svijetlo žuto i vrlo slatko.
• Khao rog. Žuto zeleno s gotovo bijelo meso. Vrlo slatko.
• Khao phuang. Zeleno-žuta boja kore, kruškoliki oblik i bijela slatka slatka pulpa.
• Thongdi. Tamnozelena boja kore, sferni oblik, ružičasta i vrlo slatka pulpa.
• Khao paen. Žućkasto-zelena kore, bijela pulpa s okusom. Ima oblik plosnate kugle.

Pomelo se jede svježe i u sastavu raznih jela. Iz pulpe napraviti zalog, džemovi i marmelade. Peel se koristi u pripremi slatkih kineskih juha, kao i za marmeladu ili u proizvodnji slatkiša. Na primjer, kora se kuha u šećeru i napuni čokoladnim glazurama. Na Filipinima pomelo jede sol kao desert ili snack. Sok od pomela je također popularan tamo. U Tajlandu, pomelo se jede i solju, ali dodaju se čili prah i šećer u prahu. U Indiji i Burmi, pomelo se jede kao povrće i dodaje se raznim jelima. U Kini pomelo simbolizira dobrobit, a ovaj plod zasigurno je predstavljen za slavlje Nove godine prema istočnom kalendaru (3. veljače 2011.). U dane vjerskih festivala plodovi pomela predstavljaju darove duhovima i bogovima u mnogim azijskim zemljama.

Pomelo nije samo ukusan i mirisan plod, pravi riznica korisnih tvari i vitamina. S niskim udjelom kalorija (samo 30 kcal na 100 grama), pomelo sadrži vrlo veliku količinu kalijuma potrebnu za pravilno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, kalcij za jačanje koštanog tkiva i zubnog cakline, fosfor za mozak, željezo i natrij. U pomelu je bogat skup vitamina: C, B1, B2, B5 i provitamin A (beta-karoten). Osim vitamina i mikroelemenata, pomelo sadrži mnoga eterična ulja koja pomažu suprotstaviti virusnim bolestima, antioksidansima koji produljuju mladost i zdravlje, te posebnim enzimima koji pomažu razgraditi masnu hranu. Ova se imovina ponekad koristi u raznim dijetama radi učinkovite mršavljenja. U stvari, ponekad je dovoljno uključiti pomelo u prehranu, osobito nakon srdačne večere, a učinci teških unosa hrane neće biti tako vidljivi. Pomelo pomaže normalizaciji krvnog tlaka i sprječava pojavu i širenje tumora. Ova sposobnost pomela privukla je pažnju znanstvenika, a nedavno je testirana njegova sposobnost da spriječi i liječi rak. Na najmanju mjeru, znanstvenici su dokazali da limonoidi sadržani u pomelu zaustavljaju podjelu stanica raka učinkovitije od određenih kemikalija. Djelovanje pomela ima duži učinak iscjeljivanja i nema kontraindikacija i nuspojava. Pomelo pomaže očistiti kapilare mozga, poboljšati raspoloženje i smanjiti napade astme.

Pri kupnji metle u trgovini morate obratiti pozornost na oguliti - to bi trebao biti glatka i sjajna. Na dodir voće bi trebalo biti malo mekano i ne čvrsto. Trebao bi mirisati citruse. Nedostatak mirisa sugerira da pomelo nije zrelo. Svjetlija i jasnija aroma, slađi tijelu unutra. Pomelo se može pohraniti do jednog mjeseca i očistiti - nekoliko dana u hladnjaku. Pomelo se može jesti kao narančasta ili grejpfrut, može se dodati u salate, posluženo s ribom ili morskim plodovima, s masnim mesom. Pomelo su uključeni u umake ili marinade za pečenje ribe ili peradi. Pomelo je osobito dobro nakon obroka, ugodan je okus osvježavajući, a kiseli sok dozvoljava probavu hrane. Pomelo kora može se koristiti za izradu džema ili marmelade.

Pokušajte raznovrsiti zimski stol s takvom ukusnom i zdravom salatom s pomelo u azijskom stilu:

sastojci:
1 pomelo,
50 g graha graha,
50 g prženog lososa,
1 tbsp. žlicu od metvice
1 tbsp. žlica korijena,
1 tbsp. žlica maslinovog ulja,
1 tbsp. žlica sezamovog ulja,
½ vapna.

Priprema:
Sjeckajte zelje, umiješajte u zdjelu s sokom od limete i umotajte. Dodajte klice i celulozu pomelo, uklonjene iz filmova i podijeljene u male komadiće. Pomiješajte s lazovima, sezoni s maslacem i poslužite.

Nemojte se ograničiti na zdravu hranu, proširiti prehranu i ne boli! Pomelo će vam donijeti prosperitet i prosperitet u novoj godini.

Pamela: karakteristike voća i koliko kalorija sadrži

Pomelo ili pamela je agrum. Mnogi ga smatraju sorta grejpa, ali to uopće nije slučaj. Zapravo, stručnjaci vjeruju da je suprotno, a grejpfrut je degenerirani potomak tog voća.

Koliko kalorija u ovom plodu, koje su prednosti pamela za zdravlje i ljepotu, kako ga koristiti, naučit ćete sve ovo u nastavku.

Opće informacije o pomelu

Ako usporedite pomelo s grejpom, ali ovaj plod ima mnogo više prednosti:

  • okus nije gorak;
  • prikladan za čišćenje;
  • ne može se prljaviti.

A od kora pamela možete napraviti ukrasne obrte.

Pamela je plod izvorno iz Kine, a također je čest u Maleziji, Fidži i Tongi, te zemljama jugoistočne Azije. Ima svjež i izražen slatki okus. Jedini minus voća je nedovoljna juiciness.

Pamela voće: prednosti i kalorije

Pomelo može imati koristi tijelu zbog prisutnosti u sastavu takvih tvari kao što su:

  • vitamini skupina C, Bl, B2, B6, PP, A (beta-karoten);
  • makronutrijenti (fluor, magnezij, natrij, kalij, kalcij);
  • elementi u tragovima (cink, mangan, željezo i bakar);
  • pektin;
  • pepela;
  • antioksidansi;
  • eterična ulja;
  • limonoids;
  • lipolitički enzim.

Kada promatramo dijete za gubitak težine, pomelo je teško precijeniti, budući da je sadržaj kalorija u plodu samo oko 30 kcal na 100 grama pulpe.

Što se tiče energetske vrijednosti, 100 g pulpe također sadrži:

  • masti (0, 004 g);
  • ugljikohidrat (8, 862 g);
  • proteini (0, 76 g);
  • vlakno - 1 g;
  • voda (89, 1 g).

Ljekovita svojstva

Pamela nije samo ukusno voće nego i izvrsno iscjeliteljsko sredstvo koje ima sljedeća svojstva:

  • antioksidansi i vitamin C pomažu u jačanju imunološkog sustava;
  • kalij potiče srce;
  • regulira krvni tlak, poboljšava stanje krvnih žila;
  • limonoidna pomoć nositi se s rakom, usporiti rast tumora;
  • vitamini i eterična ulja imaju antivirusni učinak;
  • lipolitički enzim razgrađuje masnoće;
  • antioksidansi i vitamini A i E čiste krvne žile iz kolesterola i sprečavaju nastanak ateroskleroze;
  • liječi SARS, prehlade i upale grla;
  • pomaže kod groznice;
  • koristi se u dijabetičkoj prehrani;
  • limonoidna pomoć s kataraktama;
  • liječi astmu;
  • poboljšava pokretljivost crijeva;
  • štedi od nesanice;
  • pomaže kod umora i slabosti;
  • Postoje bioflavonoidi u koži pamele koji eliminiraju višak estrogena i dobar su za prevenciju raka dojke;
  • poboljšava raspoloženje, ublažava depresiju i apatiju.

U kojem obliku jeli pomelo?

Postoje mnoge mogućnosti u kojima možete jesti ovaj plod;

  • u čistom obliku kao desert;
  • kao snack, začiniti svoju pulpu sa šećerom, solom, čili paprom i crnim paprom (Filipini);
  • kao pomoćno jelo za vruće (Tajland);
  • u salatama (voće, s škampi, špinat, celer ili avokado).

Kako koristiti pamela tijekom gubitka težine?

Pamela je nevjerojatno popularna voća u broju prehrambenih proizvoda za gubitak tjelesne mase, jer je u stanju slomiti masnoću i ima minimalni sadržaj kalorija, ima blagotvoran učinak na probavni sustav i može vješto zasićiti nakon što ne osjetite glad.

Sljedeći dijetalna pomelo sa sjedištem u Sheddoku pomoći će vam da se oslobodite od 2-3 funti u jednom tjednu:

  • za doručak, jesti oko 70 grama tvrdog sira i pola pomela, popiti šalicu kave bez šećera;
  • za drugi doručak jedemo drugu polovicu voća;
  • Za ručak, kuhajte ili pirjite povrće bez masnoća ili pripremite svježu salatu od povrća, začinite sokom od limuna. Od mesa prikladna kuhana pileća prsa ili niske masnoće riba. Sve gore navedeno može se izmjenjivati ​​u danu ili kombinirati po vlastitom nahođenju. Obavezno jesti pola pamela za ručak;
  • za ručak - drugu polovicu i jaje. Isprati zelenom čajem bez šećera;
  • Na večeri pripremite salatu svježeg voća, u kojoj mora postojati pamela, kao i voće ili bobice po vlastitom nahođenju. Ako je apetit jaka i salata nije dovoljna, promijenite ga na ukrašeno povrće i jedite pola pomela.

Kontraindikacije na korištenje voća

Takav plod kao pomelo nije uvijek u mogućnosti donijeti iznimne koristi. U nekim se slučajevima vrijedi suzdržati od toga:

  • ako ste alergični na agrumi;
  • u nazočnosti urolitijaze ili bolesti peptičkog ulkusa;
  • virusni hepatitis ili akutni nefritis;
  • s kolitisom i visokom kiselinom.

Upotreba voćnog pomela u kozmetici

Vrlo često, pulpa i sok od voća se koriste za proizvodnju protiv starenja tonika i maske. Mogu ih kuhati kod kuće.

Na primjer, ako imate masnu kožu, možete pripremiti masku i tonik prema ovom receptu:

  • mljevene žlice pamele pulpe s čajnom žličicom kefira ili jogurta;
  • isušiti tekućinu koja se pojavljuje;
  • nanesite smjesu na lice 15 minuta;
  • isprati hladnom vodom;
  • Umočite pamučni sloj u preostalu tekućinu i obrišite lice s njom. Ne može se ispirati.

I samostalno napraviti hranjiva maska ​​za normalnu kožu, a zatim sitno isjeckati jednu slatku voću, dodati malu žlicu sok od limuna i isti med. Nanesite na lice, ostavite 15 minuta i isprati s slabim i ohladenim zelenim čajem. Nakon toga nanesite hidratantnu kremu. Najbolje je izvršiti postupak pri spavanju.

I za suhu kožu možete napraviti losion i masku poput ove:

  • miješati slomiti voće s žumanjcima i medom;
  • nanesite na kožu, držite 15 minuta;
  • operite lice toplom vodom i obrišite smjesom vode i sok od pomela.

Sok od Pomela, prema kozmetologima, izvrstan je losion za zimu za bilo koju vrstu kože. Masnu i normalnu kožu općenito može biti obrisana sokom u čistom obliku i suha - da se razrjeđuje s vodom. Prilikom korištenja ovog losiona tijekom zime, u proljeće vaša koža neće biti blijeda i suha, bit će zasićena vitaminima i imati atraktivan svjež izgled.

Značajke odabira voća

Da ne izgubiti i kupiti svježi pomelo, pazite da obratite pažnju na njezin miris. Što je mirisniji, to je ukusniji plod. Koža pamela mora biti sjajna, glatka i blago mekana na dodir.

Pamela treba čuvati na sobnoj temperaturi mjesec dana, ali u pročišćenom obliku - u hladnjaku i ne duljem od 3 dana.

Sada znate više o pomelu - njegovom kalorijskom sadržaju, korisnim svojstvima i aplikacijskim značajkama. I zasigurno ćete shvatiti kada je bolje da ga preferirate u supermarketu umjesto grejpfruta.

Voćni pomelo. Kalorija i zdrava svojstva pomela

Svojstva pomela

Koliko je pomelo (prosječna cijena za 1 kg)?

Voćno voće pripada obitelji citrusa. To je najveći predstavnik ove obitelji, težina pomela može doseći 10 kg. Okus pomela je sličan grejpu, čak i riječ pomelo u prijevodu s nizozemskog znači "grejpfrut".

Homeland pomelo je jugoistočna Azija. Od tamo je plod pomela počeo širiti po cijelom svijetu. U hrani, pomelo obično konzumira svježe. Peel ga kao obična naranča. Unatoč činjenici da je koža pomelo vrlo gusta, lako se odmakne od celuloze.

Vrlo često pomelo se dodaje raznim voćnim salatama, što im daje veliki osvježavajući okus. Pomelo je izvrsno u kombinaciji sa gotovo svim voćem i salatom za salate - kiselo vrhnje, šlag, slatke umake i med. Osim voćnih salata, pomelo je čest sastojak koktela, dodaje se sladoledu, u raznim deserti. Osim slatkih jela, pomelo je dio biljnih, mesnih i ribljih salata. Kalorija pomelo je 38 kcal. na 100 gr.

Korisna svojstva pomela

Pomelo ima ne samo prekrasan ukus, već i neprocjenjivu blagotvornu osobinu. Povoljna svojstva plodova pomelo su zatvorena u svom sastavu. Pomelo sadrži ogromnu količinu vitamina C, A, elemenata u tragovima, antioksidansa i eteričnih ulja. Pomelo je iznimno bogat kalcijem i kalijem, što ga čini iznimno korisnim za srce.

Pomelo ima sposobnost vraćanja vitalnosti, poboljšanja raspoloženja. Pored toga, pomelo normalizira krvni tlak, služi za sprečavanje ateroskleroze. Još jedna vrijedna značajka pomela je njezina sposobnost da ublaži simptome astme.

Kao što je već spomenuto, pomelo je najbliži rođak grejpa. Ali upravo je grejp poznat po nevjerojatnim prehrambenim svojstvima. Treba reći da je pomelo također iznimno učinkovit u borbi protiv pretilosti. Sastoji se od posebnih enzima koji pomažu razgraditi proteine ​​i masti, što pridonosi boljoj i bržoj apsorpciji hrane. Tako se pomelo može smatrati izvrsnim pomagačem osobe, osiguravajući njegovu vanjsku ljepotu i zdravlje unutarnjih organa.

Ne može se reći druga jedinstvena svojstva pomela. Smatra se, i najvjerojatnije, ne bez razloga, da ovaj egzotični plod služi za sprečavanje razvoja kanceroznih tumora - iznimno čestih bolesti u modernom svijetu.

Kalorija pomelo 38 kcal

Energetska vrijednost pomela (Omjer proteina, masti, ugljikohidrata - bju):

Omjer energije (b | W | y): 8% | 1% | 91%

Peeled pomelo težine

Pomelo je jedan od najvećih predstavnika obitelji citrusa. Ima mnogo imena: pamela, pomelo, pompelmus, sheddok. Ovaj citrusi potječu iz jugoistočne Azije. Tamo je široko rasprostranjen, raste na plantažama. Među zemljama u kojima se uzgaja ovaj plod su Sjedinjene Države i Izrael. Međutim, Tajland je s pravom poznat kao najviše sočan i kvalitetno voće pomelo.

Kao što je gore navedeno, pomelo je jedan od najvećih plodova. Natjecati se s njim može, možda, citron. Nekoliko figura: masa nekih instrumenata pomela može biti do deset kilograma, a promjera su oko trideset centimetara. Naravno, na policama ruskih trgovina takvi divovi gotovo nikada nisu pronađeni. Međutim, plod od kilograma i pol ili dva je impresivan. Nedavno su počeli pisati i govoriti o svojim korisnim svojstvima.

U pravilu, ti citrusi su okrugli. Ponekad možete susresti ravnu ili kruškoliki oblik. Koža je prilično glatka. Što se tiče boja, to ovisi o raznolikosti i zrelosti, pa su njegove mogućnosti od blijedo zelenkaste do svijetlo žute boje. Kušasto je pomelo vrlo debelo i mesnato. Meso, poput većine citrusa, kriške. Pomelo se često zbunjuje s grejpom. Možete ih razlikovati metodom čišćenja: nema potrebe za posebnim radom - nož se uzima, koža se lako uklanja, lobule su prilično slobodno odvojene jedna od druge, a svako pojedinačno treba očistiti od postojećeg filma. Meso također može imati različitu boju, zelenkastu, žutu, ružičastu ili čak crvenkastu boju. Okus pomele je izvrstan, ponekad s blagom gorčinom. Kupljen voće se čuva na sobnoj temperaturi do mjesec dana. Ako je voće oguljeno, ali ne jede do kraja, treba ga staviti u hladnjak i pojesti sljedeća tri dana.

Voće se konzumira uglavnom svježe. Kljunuo se kora od peelinga. Pulpa se koristi kao sirovina u proizvodnji marmeladnih proizvoda.

Pomelo je bogato korisnim svojstvima, vitaminima, korisnim mikro i makro-elementima. Imajte na umu da grejp, koji je također bogat vitaminima A i C, još uvijek je osjetno lošiji od pomela.

Ukratko, zbog značajne ukupne mase i sadržaja tvari koje su korisne ljudskom tijelu, pomelo je pravi "kutiji" zdravlja.

Značajan postotak vitamina C i eteričnih ulja - to su zbog glavnih korisnih svojstava pomela. Djelotvoran u borbi protiv različitih vrsta virusnih infekcija, koristi se za prevenciju influence. Antioksidansi (uključujući limonoide i vitamin A) mogu spriječiti stvaranje novih stanica raka, čime se sprječava razvoj raka.

Teško je precijeniti blagotvorne učinke tih plodova na rad probavnog sustava. Njegov sadržaj uključuje enzime koji su odgovorni u tijelu zbog razgradnje masti i proteina. Zato sve vrste dijeta za mršavljenje usvojiti ovaj plod - to je niska kalorija.

Stanovnici Kine i Malezije, jedan od prvih pogađanja o ljekovitim svojstvima pomela, započeli su masovnu proizvodnju različitih farmaceutskih pripravaka. Potonji se dobivaju od voća, cvijeća, sjemena, zrelog kore, mladih ploča, koji su prethodno sušeni. Dobiveni lijekovi se koriste za prevenciju edema i bol u trbuhu, oni se učinkovito koriste za kašljanje, probavne smetnje, tumore, kako bi se oslobodio mamurluka.

Pomelo pomaže u prevenciji ateroskleroze. Njegov sok se tretira za hipertenziju. Folna kiselina, koja je dio pomela, ima blagotvoran učinak na tijek trudnoće, na pravilan razvoj fetusa.

Ako redovito jedete pomelo u hrani, poboljšat će funkcioniranje srca, moći će se obustaviti razvoj astme, opća radna sposobnost i izdržljivost tijela će se značajno povećati, a raspoloženje će se poboljšati.

Dakle, sažeti ono što je rečeno. Pomelo ima vrlo impresivnu veličinu. Korisna svojstva sadržana u njemu također su različita. Oni stvarno pomažu očuvati i ojačati naše zdravlje, pridonijeti novim pozitivnim emocijama, potaknuti nezaboravne senzacije na okus, dajući diverzifikaciju cijelog životnog ritma.

Zbog činjenice da je kalorijski sadržaj pomela samo 32 kilokalorija, ovaj plod sastavni je dio izbornika onih koji su počeli gubiti težinu. Pomelo savršeno zadovoljava glad, energizira tijekom dana, ne plijenom oblika.

vještičje metle

Opći opis

Pomelo (English pomelo) je agrum od istoimenog zimzeleno stabla. Krastava ploda je prilično debela, a segmenti su veliki, odvojeni od tvrdih particija bijele boje, gorke okusa. Boja zrelog pomela može varirati od svijetlo zelene do žuto-ružičaste boje. Samo jedna strana obično dobiva ružičastu boju, koja je tijekom zrenja bila okrenuta prema suncu. Voće je rekorder među agrumima. Njegov promjer može biti 30 cm, a težina - do 10 kg. Pomelo okus je vrlo blizu grejpa, ali pulpa nije tako sočan, a pri čišćenju unutarnjih membrana lakše je odvojiti od jestivog dijela.

Prvi spomen korištenja pomela datiraju iz 100. godine prije Krista. Zapisi su sačuvani u kineskim rukopisima. Malezija, jugoistočni dio Azije, otoci Fidži i Tongo, smatra se rodnim mjestom pomela. Pomelo se smatra simbolom prosperiteta i prosperiteta, pa se u Kini ovaj plod obično daje uoči kineske Nove godine. Za prinose bogovima i ceremonijama plod se koristi u Tajlandu. U europskim zemljama pomelo je uveden od strane britanskog navigatora u 14. stoljeću. Danas, na ljestvici izvoza, pomelo se uzgaja u Kini, Japanu, Vijetnamu, Tajvanu, Tajlandu, Indoneziji, Indiji, Izraelu i Tahiti.

Odabir, uporaba i skladištenje pomela

Zrelost metle pada u veljači, pa je najbolje kupiti voće u tom razdoblju. Međutim, izbor treba voditi jednostavnim pravilima:

  • ljuska pomela treba biti sjajna, glatka i bez očite štete;
  • ugodan miris citrusa mora proizlaziti iz voća;
  • boja metle bi trebala biti prilično ujednačena. Ako je većina voća žuta, a jedna od strana ima zelenu točku, tada plod vjerojatno nije zrel.

Na sobnoj temperaturi iu nedostatku oštećenja pomelo može trajati mjesec dana. Ljušteno voće brzo počinje propadati, stoga ga je najbolje držati u hladnjaku ispod pričvrsnog filma i trebalo bi ga konzumirati u roku od 2 dana.

Pomelo, unatoč svojoj veličini, vrlo je jednostavan i lagan za čišćenje. Za uklanjanje dovoljno je napraviti mali rez, a zatim ga ukloniti rukama poput naranče. Peeled voće treba podijeliti na pola i izrezati iz unutarnje strane membrane svakog lobula. Tijelo između membrana prilično je labavo, pa kad se uklone, lako se odvaja. Također biste trebali ukloniti kosti iz kriške. Obično postoji 5-6 komada. u svakom od lobula.

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

fosfolipidi

Kada smo pogledali na temu masti, otkrili smo da su lipidi energetska komponenta našeg tijela. Sada ćemo govoriti o fosfolipidima, koji su također povezani s mastima. Međutim, umjesto jednog dodavanja masne kiseline u polihidrični alkohol, fosfor je također prisutan u kemijskoj formuli fosfolipida.

Opširnije

Učinkovite metode čišćenja crijeva kod narodnih lijekova

Uzrok većine bolesti su problemi s gastrointestinalnim traktom. Vrlo često ne dajemo potrebnu pažnju na našoj prehrani, jedemo masnu, prženu i junk hranu, ne slijedimo prehranu, često zlostavljamo alkohol.

Opširnije

Pojedinosti o karcinomu

Ako prevodite naziv bolesti s grčkog jezika, dobit ćete frazu "tumor rakova". Za mnoge ljude, karcinom je prije svega rak kože. Ali to nije sasvim točno, jer postoje mnoge vrste ove bolesti.

Opširnije