Zeleno voće

Popis zelenih voća koje možete susresti bilo gdje. Neki plodovi su dobro poznati, a neki su poznati samo u mjestima odmora, u odmaralištima. Drugi obično nisu poznati običnim ljudima. Ali ovaj plod kombinira jednu stvar - svi oni imaju zelenu boju.

Naravno, neki plodovi mogu imati različitu boju, na primjer, žutu, narančastu, crvenu itd., Ali to ovisi o vrsti i vrsti voća i vremenu zrenja.

avokado

Ovo je plod koji izgleda više poput povrća nego voća. Pulpa avokada je vrlo bogata vitaminima. Ovdje možete saznati više o tome.

Annona ljuskavica, šećerna jabuka

Voće ima promjer od 5 do 10 centimetara. Koža je prekrivena ljestvicama. Pulpa ima slatki okus. Sjeme je otrovno.

Annona bodljikavo, smetannuyu jabuka

Ovo voće ima vrlo mekanu pulpu. Jestivo. Različiti proizvodi su napravljeni od voća. Sjeme je otrovno. Distribuirano u tropima.

ananas

Ovo plod je poznat svima. Ovdje možete saznati više o tome.

lubenica

Ovo plod je poznat svima. Ovdje možete saznati više o tome.

banana

Ovo plod je poznat svima. Ovdje možete saznati više o tome.

Bijeli sapot

Tijelo je bijelo sočno sočno, s kiselim okusom. Plodovi su poput jabuke. Jedi ih sirovo. Raste u subtropijama.

grožđe

Ukusne plodine koje su dobro poznate u post-sovjetskim zemljama.

vangueria madagascariensis

Vawangi bobice male veličine 5x4,5 centimetara. Ripe vawanga ima slatko i kiselo okus. Voyawanga se uzgaja u toplim zemljama, uglavnom u tropskoj Africi.

guava

Guava plodovi se jedu sirovi. Također od njih pripremaju razne proizvode. Guava bobice dolaze u veličinama od 4 do 12 centimetara. Danas, guava se uzgaja u subtropijama i subtropijama. Postoji mnogo različitih vrsta koje se razlikuju na mnoge načine.

NANGKA

Ovaj plod ima ogromne plodove. Može doseći težinu do 25 kilograma. Jackfruit ima osebujan okus slatkog okusa. Izrađuje slatki miris.

durian

Durian je nezaboravan plod ili "Kralj među plodovima". Detaljni članak o durianu možete pročitati ovdje.

Cainito, gladna jabuka

Cainito bobice dostižu veličine do 10 centimetara. Cainito raste u toplim zemljama. Uglavnom raste u Srednjoj i Južnoj Americi. Jedite joj celuloz sa žlicom. Kvrga je nejestiva.

carambola

Carambola voće u presjeku nalikuje zvijezdi, i to je ono što je u osnovi pamtio za. Postoji potreba za karibu, jer postoje kontraindikacije nekim vrstama bolesti.

Stablo kokosa

Svi znaju što je kokos. Svježi kokos je zelen. Kokos izraditi razne hrane. Od neprobavljenog sokova od kokosovog pića, stvarajući rupu u kokosu. Ne koriste samo palmi, već i sve dijelove. Na primjer, vina, votka, ocat, sirup i šećer napravljeni su od soka palmi. Kokosovo raste u tropima širom svijeta.

Corilla, ciklater

Stablo penjanja do 5 metara. Bobice dolaze u veličinama do 23x7 centimetara. Tijelo je sočno s ugodnim ukusom, sličnim krastavacu. Raste u tropima na planinama i subtropijama.

Lime izgleda poput limuna. O limama možete pročitati ovdje.

zadovoljstvo

Lukuma stablo do 15 metara visoka. Bobice od užitka poput rajčice, promjera 10 centimetara. Tijelo nije jako sočno, ali okusa slatko. Odljevi zrelih plodova čuvaju se nekoliko dana, a zatim jedu. Raste u Južnoj i Srednjoj Americi.

mango

Mango je jedan od najukusnijih plodova. Svaka sorta ima svoj jedinstveni ukus. Ovdje možete pročitati više o tome.

Plod ploda

Plod mu je uglavnom smeđe boje, ali ima i zelenkaste sorte. Raste u cijelom svijetu u tropima i subtropijama. Ovdje možete pročitati više.

Momordica, gorak krastavac

Momordica je biljka za penjanje. Voće poput krastavaca, dobivenih u nezrelu zelenu formu. Kada je voće zrelo, postaje svijetlo žuta ili narančasta boja. To je više povrća nego voće. Voće je gorko, prvo se prerađuju, a tek onda pripremaju hranu. Sok biljke otrovno je u sirovom obliku. Ovaj plod raste u Rusiji, slijedite vezu i saznajte gdje. Raste diljem svijeta s toplom klimom.

Morinda

Ovo je malo stablo do 6 metara. Plodovi do 15 centimetara. Neprijatni plodovi se jedu sirovi, ne kušaju se jako. Raste u tropskoj zoni.

papeda

Pape je stablo do 12 metara visine. Voće papeda u promjeru 7 centimetara. Tijelo ploda ima kiselo ili gorko okus. Vanjski sličan vapno. Odrastao u Južnoj i Jugoistočnoj Aziji.

vještičje metle

Pomelo stablo do 15 metara. Voće može biti do 50 centimetara u promjeru. Voće okus nije gorak, čak i ugodan. Raste u tropima i subtropijama.

Rollia mucous

Ovo stablo je do 20 metara visoka. Voće su u promjeru od 15 centimetara, vrlo su ukusne. Ovo voće se smatra jednim od najboljih tropskih voća. Raste u Srednjoj i Južnoj Americi.

Stablo svijeća

Postrojenje doseže visinu od 3-8 metara. Plod dosiže veličinu od 25x5 centimetara. Meso okusa poput grašaka. Raste u Srednjoj Americi.

Takako

Usko povezano s čajem. Plodovi nisu veliki. Ima okus poput krastavaca. Kuhano poput povrća.

Stablo bundeva, stablo stabla

Stablo doseže visinu od 10 metara. Voće su okrugle veličine do 40 centimetara. Meso mladih plodova ukiseljeno je u octu. Sjeme se prženo i jede. Svježe voće ne može se pojesti, otrovani su. Raste u Srednjoj Americi. Prije su posuđe izrađene od ljuske, ali sada je plastika zamijenila.

Filipinski ruža Apple

Stablo doseže visinu od 40 metara. Voće s promjerom od 6 centimetara. Voće se jede sirovo i kuha. Raste u Filipinima i jugoistočnoj Aziji.

krušno drvo

Plod ove biljke sličan je durianu. Plodovi su ukusni, u tropima se smatra glavnom hranom. Raste u tropima.

Chayote, meksički krastavac

Chayot je postrojenje za penjanje do 20 metara. Bobice dostižu duljinu od 7 do 20 centimetara. Tijelo je poput krastavaca. Koristi se u cijelom svijetu kao povrće, u tropskim i suptropskim područjima.

Cherimoya, Annona Cherimola

Distribuira se u planinskim područjima tropskih, u suptropskim i mediteranskim klimatskim područjima. Ovo voće ima izuzetan ukus. Jedu ga u dva dijela i jedu unutarnju pulpu žlicom. Sjeme je otrovno. Cherimoya napraviti razna jela i proizvoda.

Crni sapot ili crni dragun

Stablo do 25 metara. Berba izgleda kao rajčica, veličine 10x13 centimetara. Ima mekani slatki okus. Raste u tropskim zemljama.

Jabuka

Znate za ovaj plod, ako ne znate, možete pročitati ovdje.

Ako znate egzotične zelene voće koje nisu spomenute u članku, napišite ih u komentarima.

Potpuni popis ukusnih egzotičnih voća i bobica s opisom

Putovanje u inozemstvo ne uključuje samo elegantne krajolike i kulturu. Čudni prekomorski plodovi i neobične plodine pomoći će vam da napravite kompletnu sliku okusa o mjestu. Iz različitih rečenica lakše je odabrati iz opisa.

avokado

Smatra se plodom. Okus je skloniji povrću, naime, bundeve s naznakama nejednake kruške s okusom okusom. Zrelost se određuje stupnjem mekoće. Unutra ima veliku kost. Peel nije jestiva. Veličine do 20 centimetara. Meko, uljno meso se konzumira sirovo. Butcher je uklanjanje kože i kostiju. Možete pokušati u Vijetnamu, Indiji, Kubi, Dominikanskoj Republici

Vizualno slično kruci crveno-žute ili narančaste. Zreli plodovi (nezreli otrovni) termički se obrađuju, okusi poput oraha. Zrelost se određuje otvorenost fetus - zrnastih prasaka, a tijelo raste. Ponudit će se jesti u Brazilu, Jamajku, Havajima.

Ambarella

Ima oblik ovalne zlatne boje. Raste u klasterima. Čvrsta koža na vanjskoj strani, tvrda krasta kost unutra. Meso je slatko, sočno, aromatizirano s mango i ananas note. Mjesta rasta: Indija, Šri Lanka, Indonezija i Filipini.

ananas

Okus se ne može usporediti s onima koje se prodaju u Rusiji - sočan, mesnat, slatko kiselo voće s jakim mirisom. Veličine od prosječne jabuke do uobičajene za nas. Trebao bi odabrati ananas srednje tvrdoće - pulpa će zasigurno biti ukusna. Uzmi uzorak koji će raditi u Brazilu, Kini i Filipinima.

Baile (Woody Apple)

Čvrste voće. Samo čekić će ga podijeliti na pola. Na prodaju češće predstavljena na rez. Pulpa s žutim, žutim, nadražuje grlo. Da biste vidjeli prodaju će uspjeti u Indiji, Pakistanu, Indoneziji, Šri Lanki.

Bam balan

Okus voća podsjeća na borsku s majonezom i vrhnjem. Miris je specifičan. Četkanje je oslobađanje iz kore. Ponudite čudo na otoku Borneo s Malezijske strane.

Banana roza

Minijaturni izgled veličine do 8 centimetara s debelom kožom. Koža zrelih ružičastih banana rasprsne, otkrivajući pulpu s mnogo sjemena. Nepretenciozna biljka koja se može uzgajati i kod kuće. To je rašireno u mnogim toplim zemljama.

crowberry

Berry s crnom bojom i neutralnim okusom (nije slatko i ne kiselo), slično kao i obojeno. Nadzorno podsjeća na borovnice. Postoji prilika da se isprobate u zemljama sjeverne hemisfere - Koreji, Japanu, Kanadi, SAD-u, Kini, pa čak i Rusiji.

Zmajsko oko

Okruglo smeđe voće. Koža i kosti unutar nisu jestivi. Zelena tekstura, prozirna bijela. Okus je svijetao, slatko. Velika kalorija. Pretjerana potrošnja može povećati temperaturu. Možete kupiti u Tajlandu, Kini, Kambodži, Vijetnamu.

Guava jagoda (Cattley)

Voće od žutog do crvenog cvijeća. Veličina dolazi do promjera 4 centimetra. Juicy, slatka guava s mirisom jagoda - egzotičnim plodovima Indije, Afrike, Bermude, Amerike.

Guanabana (soursop)

Voće težine od 3 do 7 funti. Oblik je okrugli, ovalni. Zelena površina soursopa prekrivena je šiljcima u obliku mekih zvona. Unutar njega je bijela, meka i ukusno podsjeća na kiselo i kiselo sok. Zrelo voće pritišće se prstom. Obroci će se pojaviti na Bahamima, Meksiku, Peruu, Argentini.

jabuticaba

Voće koje raste na polovima i granama. Raste u klasterima. Vanjski sličan crnom grožđu. Koža je gorka i neprikladna za potrošnju. Tijelo je poput prozirne žele, slatke, s jama. Raste u Brazilu, Argentini, Panama, Kubi i Peruu.

NANGKA

Veliki plod zelene boje, težina doseže 34 kilograma. Stjecanje bi trebalo biti već prekinuto. Žute kriške imaju okus dinje i dušice. Moguća alergijska reakcija i poteškoće s gutanjem. Simptom se odlazi nakon nekoliko sati. Raste u Vijetnamu, Singapuru, u Tajlandu.

durian

Kralj voća. Ima neobičan miris mješavine lukova, češnjaka i prljavih čarapa. Tijelo je mekano, slatko i zdravo. Kupi bi trebali biti rezani lobuli. Cijeli durian je velik i prekriven spinovima. Zbog mirisa ne možete jesti na javnim mjestima i prevoziti u transportu. Možete kušati čudo u Tajlandu, Vijetnamu, Kambodži.

Imbe (afrički mango)

Egzotično stablo s narančastim voćem. Veličina je mala - do 3 centimetra. Okus je svijetao, bogat, slatko i kiselo. Ima boju. Možete pokušati u Africi.

smokve

Voće kruškoliki i plavo-ljubičasto. Težina varira unutar 80 grama i 8 centimetara u promjeru. Kožu se može jesti. Okus je sočan, vodenasti, podsjeća na jagode s mješavinom crnog ribiza. Možete jesti u zemljama Mediterana, Krima i središnjoj Aziji.

Španjolsko vapno (Giseps)

Izgleda kao uobičajeni oblik vapna. U izgledu, svjetlo zelena, oguliti nije jestiva, ugodno slatko iznutra s kostom. Možete jesti uklanjanjem vrha oguliti i cijeđenje. Nalazi se u Venezueli, Ekvadoru, Kolumbiji.

carambola

Žuto-zelena voća u obliku zvijezde. Ima glatku ljusku koja se koristi u hrani. Okus je svijetao, s bilješkama cvijeta, poput jabuke. Unutar su sjemenke koje su jestive. Možete vidjeti na policama Tajlanda i Indonezije.

dati znak

Obloženi voće svijetlo žuto. Sazrelo voće je prekriveno žuto-narančastim rogovima, au unutrašnjosti svijetlo zeleno. U odjeljku sličnom krastavcu. Okus je kombinacija dinje, avokada, banane i krastavaca. Oni jedu meso, rezaju plod kao lubenica. Možete pokušati u Novom Zelandu, Africi, Čileu, Izraelu.

Izgleda kao dlakavi krumpir ispred i ogrozd unutra. Veličina do 80 grama i 7 centimetara. Tijelo se razlikuje od žute do zelene s jestivim crnim sjemenkama. Izaberite meko glatko voće. Okus je sličan jagodi. Zemlje u porastu: Čile, Italija, Grčka, Krasnodarski kraj Rusije.

kokos

Okruglo, veliko voće, dostizanje 3 kilograma. Prema stupnju zrelosti podijeljen je na mlade i pretjerane. Mladi kokos je nježna koža, sočno meso i mlijeko / sok unutar ljuske. Prekršajni kokosuni imaju prljavu površinu, zamagljujuću tekućinu i tvrdu unutrašnjost. Potonje se nalaze u zemljama podrijetla. Zemlje koje rastu: Tajland, Vijetnam, Indija.

patuljasta naranča

Kina je egzotično voće uglavnom. Mali citrusi dužine od 2 do 4 centimetra. Unutar su nejestive kosti. Jede s kožom. Okus je sličan narančastom, ali kiselom. Također možete pokušati u Japanu i jugoistočnoj Aziji.

cupuaçu

Oblik voćkaste dinje. Pokriven crveno-smeđom tvrdom korom. Unutrašnjost je bijela, slatka i kisela sjemena. Najcjenjeniji jest da je sam plod ostavio stablo. Stabla se nalaze u Brazilu, Meksiku, Kolumbiji.

Kuruba

Voće u obliku krastavaca van i kukuruza iznutra. Zrela boja ploda je svijetlo žuta. Unutar vatrenog narančastog mesa. Okus je sočan, slatko, s kiselim bilješkama. Sadrži puno vode. Raste u Boliviji, Urugvaju, Kolumbiji, Argentini.

Izgleda slično longan, ali ima svjetliji okus i miris. Zrela litika razlikuje se po crvenoj boji. Transparentno glatko meso ima slatki okus. Sadrži nejestivu kost. Gdje jesti: Kina, Kambodža, Indonezija, Tajland.

Longkong

Izgleda kao longan. Razlikuje veću veličinu i žućkastu boju kože. Unutarnja delicija slična je obliku češnjaka. Okus je specifičan, slatko kiselo. Goveđa je nejestiva, ali korisna. Možete pronaći na tržištima Tajlanda.

Čarobni plod

Gost iz zapadne Afrike. Mali crveni plodovi dostižu 2-3 centimetra i rastu na stablima. Jesu li u kosti. Čarolija ploda je sposobnost zadržavanja slatkoće ukusa za dugo vremena. Jedite nakon delicije limuna, također će se činiti slatki grapefruit.

Mamea (Mammeya)

Slično kao i marelica u izgledu i okusu pulpe. Veća veličina - do 20 centimetara u promjeru. Kljuna je svijetlosmeđa. Berry ima jednu do četiri kosti. Hue okus ide na mango. Ponuda mjesta: Ekvador, Meksiko, Kolumbija, Venezuela.

mango

Popularni veliki plod tropskih zemalja. Bolje je rezati voće nožem - ukloniti kožu i kost. Boja plodova varira s stupnjem zrelosti - od zelene do narančasto-crvene. Okus je skupio note dinje, ruže, breskve i marelice. Zemlje u porastu: Mijanmar, Indija, Indonezija, Tajland, Vijetnam.

mangostin

Izgleda kao dragun, samo je boja tamna ljubičasta. Koža je gusta i nejestiva. Unutra - češnjak od češnjaka s jedinstvenim slatkim kiselim okusom. Zrela voća elastična i bez udubljenja. Sok za uklanjanje mangosteena nije opran. Mjesta za uzorak: Kambodža, Vijetnam, Filipini, Mijanmar, Tajland.

Plod ploda

Voće raznih boja od žute do ljubičaste boje. Veličina promjera 8 centimetara. Zrelo voće prekriveno naboranom kožom. Pulpa je ista duga, ovisno o sorti, slično slatkoj i kiseloj žele s jama. To je afrodizijak. Raste u Vijetnamu, Indiji, Kubi i Dominikanskoj Republici.

Marang

Voćni izduženi oblik. Kljun je prekriven šiljcima, stupanj zrelosti određen je njihovom tvrdoćom. Unutar bijele voće s kostima. Okus se kreće od slatkog sladoleda do laganog sladoleda. Propadljiva, ne podliježe prijevozu. Raste u Australiji, Maleziji i Filipinima.

marula

Propadljiv plod koji može fermentirati. Učinak također utječe na životinje. Voće su male, žute, s kamenom. Svježi s laganim mirisom, a ne slatkim okusom. Možete se upoznati samo u Africi.

Mafai

Mala plodovi žute, narančaste i crvene nijanse. Rasti do 5 centimetara. Tanka koža skriva prozirne kriške svježeg slatkog okusa. Voćna kost je gorka i čvrsto pričvršćena na celulozu. Možete ga pronaći u Indiji, Kini, Tajlandu, Vijetnamu.

mušmula

Sunčano narančasto voće s smeđim kostima. Nezreli u okusu nalikuje se draguljima i viskoznosti. Ripe ima okus i okus borovnica. Domaći voćni dom: Egipat, Dominikanska Republika, Krim, Abhazija, južna Rusija.

naranjilla

Voće u obliku rajčice. Dlakav plod na stupanj zrelosti prolazi kroz faze od zelene do svijetle naranče. Okus - jagoda-ananas s bilješkama manga. Raste u Panama, Peru, Ekvador, Kostarika.

Noja (šećerna jabuka)

Plod koji ima veličinu prosječne jabuke i neku vrstu zelenog konusa. Unutarnja komponenta je meka, slatka, ugodna po ukusu. Uništavanje je teško s neravnim, nejestivim peels. Zrelost fetusa određena je njezinom mekoćom. Ali nemojte biti gorljivi - voće je krhko i može se raspasti kad se pregleda. Mjesto rasta - Tajland.

Plod se sastoji od zelenog konveksnog krumpira. Miris voća je specifičan - razmažen plavi sir. Okus nije sretan - gorak. Ali kod kuće smatra se vrlo korisnim i iscjeliteljskim. Noni je osnova prehrane siromašnih u jugoistočnoj Aziji. Možete se upoznati u Australiji i Maleziji.

papaja

Voće u obliku čelika. Boja od neobrađenog zelenog do zrele žuto-narančaste boje. Veličina dolazi do 20 centimetara. Bolje je kupiti rez. Okus je mješavina dinja i bundeve. Rastuća mjesta: Bali, Indija, Šri Lanka, Tajland, Indonezija.

Pepino

Egzotično voće iz Egipta. Velika - do 700 grama. Slikano u različitim nijansama žute boje s ljubičastim prugama. Unutar su sjemenke koje su jestive. Treba odabrati zrelog voća - to je nježno, mekano, s melonskom notom. Koža je uklonjena - moguće je, ali je neugodno jesti. Također možete pokušati u Peruu, Turskoj, Novom Zelandu.

pitaya

Obložena voća svijetle boje (ružičasta, tamnocrvena, žuta). Površina je ljuta. Možete ga očistiti na principu grejpa ili izrezati i jesti žlicom. Unutar mesa je jasno, bijelo ili crvenkasto, posuto malim zrnima. Raste u Šri Lanki, Filipinima, Maleziji, Kini, Vijetnamu.

Platon

Mala smeđa voća s promjerom do 13 centimetara. Unutra ima nekoliko neupotrebljivih zrna. Unutrašnjost je bijela s tropskim okusom i aromom. Koristi se kao baza za šerbet i žele. Stanište: Paragvaj, Kolumbija, Brazil.

vještičje metle

Citrus narančasta i grejpfrut. Ima veliku veličinu koja doseže do 10 kilograma. Kost je gusta, mesnat, zelena. Tijelo je u filmu kriške, koje su gorke. Okus je manje sočan nego grapefruit. Zreli bi trebao biti odabran za miris mirisa citrusa. Možete jesti u Tahiti, Indiji, Kini, Japanu.

rambutan

Crveno-ljubičasto voćno voće. Možete otvoriti, uvijanje s dvije ruke u različitim smjerovima. Unutra prozirna, s jakim okusom. Neliječeni pips su otrovni. Zrelost ovisi o svjetlini boje ploda. Kupi se nude na Filipinima, Indoneziji, Indiji, Tajlandu.

Buddha ruka (citron)

Lijepo u izgledu i nezainteresirano iznutra. Neobičan oblik ploda nalikuje ruku s mnogim prstima. No, 70 posto voća sastoji se od kora, 30 posto - gorčinog gorčine. Aktivno se koristi u kulinarskim poljima. Divite se čudu može biti u Indiji, Japanu, Vijetnamu, Kini.

Konveksno smeđe voće s malim izbočinama. Poželjno je očistiti nožem. Unutrašnjost je podijeljena na 3 dijela sa svijetlim slatkim okusom kruške dragun. Parametri - do 5 centimetara. Raste u Maleziji, u Tajlandu.

sandoricum koetjape

Ima oblik kruške nejednake smeđe boje. Peel nejestiv, zahtijeva uklanjanje. Tijelo je bijelo s jakim okusom mangosteena. Sjeme ima laksativni učinak i koristi se po potrebi. Raste u Kambodži, Indoneziji, Vijetnamu, Filipinima.

Sapodilla

Mali voće s tankom matcnom kožom. Veličina voća - 10 centimetara i 200 grama. Okus - mliječni karamel, uzrokuje viskoznost u ustima. Sjeme se ne preporučuje. Raste u Indoneziji, Vijetnamu, Šri Lanki, Havaji.

Šećerna dlana (kambodžanski dlan)

Voće "ženski" stabla. Meso od voća je prepuno iznutra, prozirno bijelo. Ima osvježavajuća svojstva. To je osnova za tajlandski slatki led. Distribuirana u Tajlandu, Indoneziji, Filipinima.

Šljiva Natal

Plod ovog stabla je jedini dio grma koji ne šteti ljudima. Granice i listovi su neprikladni za konzumaciju i sadrže otrov. Boja šljiva je svijetla ružičasta s naboranom teksturom, a okus je slatko. Prikladno za pečenje kao punjenje. Domovina - Južna Afrika.

tamarillo

Berry u obliku ovalne dimenzije promjera do 5 centimetara. Opcije boja kože: žuta, tamnocrvena, ljubičasta. Ljuštenje je nezdrav, odstranjeno nožem. Miris ukusa s notama rajčice. Miris - svijetlo voće. Smješten u Peruu, Brazilu, Ekvadoru, Boliviji, Čileu.

tamarinda

Vanjski izgled nalikuje graškoj podlozi s svijetlosmeđom kožom. Koristi se za pripremu slatkiša i umaka za meso. Tijelo je tamno smeđe s pikantnim slatkim kiselim okusom. Imaju kosti. Možete pokušati u Sudanu, Tajlandu, Kamerunu, Australiji, Panami.

ACCA SELLOWIANA

Zeleni plod s repom na vrhu. Težina doseže 45 grama, do 5 centimetara. Ljuštura je tanka s dvosmislenim okusom, kisela i uzrokuje viskoznost u ustima. Preporuča se uklanjanje voća s kože ili odrezati na pola i jesti žlicom. Boja celuloze varira od vrhnja do tamnocrvene (potonji govori o pogoršanju proizvoda). Okus je svjež, tropski, s bilješkama od jagoda. Raste u Južnoj Americi, Gruziji, Abhaziji, u Kavkazu.

krušno drvo

Zreli fetus služi kao izvor prehrane za afričke ljude. Kada kuhanje ima okus kruha. Zreli plodovi imaju ugodnu slatkoću, slično banani. Veličina je velika, do 3,5 kilograma. Preporuča se da ga izrezati. Uzorkovanje se pruža priliku u jugoistočnoj Aziji.

Chrysophilum (zvijezda Apple)

Plod oblika ovalnog s bojom kože u tonu celuloze - svijetlo zeleno ili lila. Tijelo je ljepljivo, slatko, konzistencija žele s jamama kao jabuka. Izrežite poput zvijezde. Preporučljivo je koristiti samo zrele voće. Gdje raste: Indija, Vijetnam, Filipini, Malezija.

Saguaro

Kindred pitaya, zaobljena i glatke površine. Unutar sočan proziran vodenog mesa s kostima. Okus je tropski, svijetlo, slatko. Jedi, izrezati na pola, žlicu. Peel nije prikladan za hranu. Odrastao na plantažama Izraela.

tropska jabuka

Površina zelene boje voća može biti sa ili bez tuberkula. Pulpa je slična strukturi od naranče, ali uključuje okuse manga, banane, jagode s notama sladoleda. Sadrži tvrde nejestive pips. Stanište: azijske zemlje, Izrael, Alžir, Australija, Španjolska.

Crni Zapot (čokoladni puding)

Različiti kavez tamnozeleni. Tijelo uzima gotovo crnu boju s smeđim sjemenkama. Okus čokoladnog pudinga je slatko i svijetlo. Veličina je duljine 13 centimetara. Rodno mjesto proizvoda je Guatemala, Brazil, Južni Meksiko.

Chompu

Oblik je sličan papiru. Svjetlost varira od zelene do crvene boje. Unutra je bijelo meso. Okus je slatko, vodeno. Dobar gutljaj žeđi. Nije izloženo čišćenju, nema sjemenja. Raste u Šri Lanki, u Kolumbiji, Indiji, Tajlandu.

Mala ploda do 6 centimetara. Glatko, zeleno s smeđim mrljama. Imam slatki okus jabuka i tropski okus. Ukusna voća - gusta, a ne tvrda. Peel je jestiva, kost nije. Nalazi se u Japanu, Kini, Tajlandu, u Kavkazu.

Zeleni list voća

U ovom sam članku prikupio sva egzotična plodovi koja su mi poznata. Ne samo tropska. Ako znate više, molimo Vas da prijavite.
Egzotično povrće i zelje - ovdje.

Pouteria caimito (abiu)
Gdje pokušati: Malezija (Borneo), Australija
Kada pokušati: proljeće i ljeto
U kojoj zemlji je ukusniji: pokušao sam samo u Maleziji
Pročitajte više ovdje. http://fruitarian.ru/malazijskij-frukt-xabyu

Avokado (avokado)
Gdje pokušati: Filipini, Indonezija, Vijetnam, Malezija (Borneo)
Kada pokušati: na Filipinima od travnja do svibnja do rujna; u Indoneziji zimi (od studenog do prosinca do ožujka-travnja); u Vijetnamu u ljeto.
U kojoj je zemlji ukusnija: u svim gore navedenim zemljama)) ali ako ima više ukusnih sorti, manje je, nema apsolutno ništa.

Pawpaw | banana | Paw Paw (Asimina | Pawpaw)
Gdje pokušati: u Kanadi, Sjevernoj Americi, nekim dijelovima Krima.
Kada možete pokušati: na Krimu sazrijeva u jesen.

Aki (Ackee)
Gdje pokušati: na Havajima, u Australiji

Ananas (ananas)
Gdje pokušati: u bilo kojoj zemlji s tropskom klimom
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj je zemlji ukusnija: na Filipinima (Davao)

Ambarella (Ambarella)
Gdje pokušati: Indonezija
Kada pokušati: proljeće

Lubenice (tropske)
Gdje pokušati: u bilo kojoj tropskoj zemlji
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj je zemlji ukusnija: u Vijetnamu i Tajlandu

ASEM (ASEM)
Gdje pokušati: Indonezija
Kada pokušati: proljeće

Atimoya (Atimoya)
Gdje pokušati: u Južnoj Americi, Pts je još uvijek rijedak na Filipinima.
Kada pokušati: Pokušao sam na Filipinima u ljeto.

Bam Balan | voćni boršč (Bambangan)
Gdje pokušati: u Maleziji u Borneu (ne raste u drugim dijelovima Malezije)
Kada pokušati: Pokušao sam u svibnju
U kojoj je zemlji ukusnija: u Tajlandu i Indoneziji postoje 'rodbina borschova', a pravi voćni boršč je samo u Borneu.

banane
Gdje pokušati: u bilo kojoj tropskoj zemlji
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj je zemlji ukusnija: u Tajlandu i na Filipinima

Vani | bijeli mango | Binjai (Wani | Bijeli mango | Binjai)
Gdje pokušati: u Indoneziji na otocima Bali i Lombok, u Maleziji na otoku Borneo (slično vani voće su na Filipinima na otoku Mindanao u Slum području)
Kada pokušati: u Indoneziji od prosinca do ožujka
U kojoj zemlji je ukusniji: Pokušao sam samo indonezijski bijeli mango vani, i oni su božanski!

Gitan (Gitaan)
Gdje pokušati: Borneo

Goji
Gdje pokušati: na sjeveru Vijetnama (na primjer, Hanoi)
Kada pokušati: Pokušao sam u travnju

Guava (guava)
Gdje mogu pokušati: zrela je zrela guava - u Indoneziji
Kada pokušati: zimi
U kojoj je zemlji ukusniji: indonezijski)))))

NANGKA (NANGKA)
Gdje pokušati: na Filipinima (Davao i Samal), u Tajlandu, u Vijetnamu, u Maleziji, u Kambodži
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj je zemlji ukusnija: teško je odabrati.. svugdje postoje megakupci, a ne vrlo ukusne vrste.

Pepeljaste voće

Durian (Durian)
Gdje pokušati: na Filipinima (Davao), u Tajlandu, u Vijetnamu, u Maleziji, u Kambodži
Kada se probati: na Filipinima od kolovoza do rujna (ovo je vrhunac, iako su duriani dostupni u Davao tijekom cijele godine u pristojnim količinama), u Tajlandu od srpnja do rujna, u Vijetnamu, Maleziji (u Penangu u srpnju u Borneu od listopada do prosinca ), u Kambodži u kolovozu i rujnu, u Vijetnamu u ljeto (od svibnja).
U kojoj zemlji ima bolji ukus: u Maleziji))) iako svatko ima različite ukuse pa stoga ne savjetujem da se usredotočite samo na jedno mišljenje.

Durian "Lahung" oko. Borneo:

Jabuticaba (Jaboticaba)
Gdje pokušati: u Južnom Brazilu, Boliviji, Paragvaju, Sjevernoj Argentini, Urugvaju, Kolumbiji, Panama, Peruu i Kubi.

Jujube | unabi | Kineski datum (Ziziphus)
Gdje možete pokušati: na Krimu, Africi, Indiji, Brazilu, nekim dijelovima Amerike.
Kada možete pokušati: na Krimu, sazrijeva u listopadu.

Smokve (smokve)
Gdje mogu probati: na Krimu, Turskoj, Španjolskoj, Australiji itd.
Kada možete pokušati: u lipnju i kolovozu-rujnu (daje 2 žetve godišnje).
Gdje su smokve ukusnije: po mom mišljenju, u Krim.

Kakao (kakao)
Gdje pokušati: u Filipinima u Davao
Kada pokušati: cijele godine

Kalapam (Kalapi)
Gdje pokušati: u Filipinima u Davao
Kada pokušati: zimi

Carambola (Carambola)
Gdje pokušati: u Tajlandu, Maleziji (Borneo), Indonezija
Kada mogu pokušati: ljeti
U kojoj je zemlji ukusnija: u Indoneziji i Maleziji

Kasturi (Kasturi)
Gdje pokušati: u Južnom Kalimantanu (Indonezija).

Kepayan (Kepayang)
Gdje pokušati: Borneo

Kima glavom (kiwano)
Gdje pokušati: u Africi, Kaliforniji, Srednjoj Americi, Novom Zelandu, Izraelu, Ukrajini.
U kojoj zemlji je ukusniji: Pokušao sam samo u Ukrajini.. neukusan.

Kuglice (Young Coconuts)
Gdje pokušati: u bilo kojoj tropskoj zemlji
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj zemlji je ukusniji: u Tajlandu najslađi i najsvjetliji ukus. U drugim zemljama, ukus je jednostavniji, ali sami kokosovi su mnogo puta veći.

Kokosovo more kokosa
Gdje pokušati: u Tajlandu, Maleziji
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj je zemlji ukusnija: posvuda nije osobito ukusna.. prilično neobična.

Kudrana (jagoda)
Gdje pokušati: na Krimu, u Ukrajini, na jugu Rusije, u Istočnoj Aziji, Afganistanu, Iranu, Transkaucazi.

Cupuaçu (Cupuassu)
Gdje pokušati: u Amazoni, u Južnoj Americi, u Sjevernom Brazilu (države Para, Amazonas, Rondônia, Acre i Maranhao), u vlažnim tropima Venezuele, Kolumbija, Ekvador, Peru, Kostarika i Meksiko.

Liči (liči)
Gdje pokušati: u Tajlandu, Kambodži, Indoneziji, Australiji, Kini
Kada pokušati: u Tajlandu krajem travnja i svibnja, u drugim zemljama sezona je neshvatljiva
U kojoj je zemlji ukusniji: jedem samo tajlandski))) božanski!

Longan (Longan)
Gdje pokušati: u Tajlandu, Kini, Vijetnamu, Kambodži
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj je zemlji ukusnija: u Vijetnamu

Longkong | Langsat (Longkong | Langsat)
Gdje pokušati: na Filipinima, u Tajlandu, Indoneziji, Kambodži
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj je zemlji ukusnija: u Tajlandu

Oduševljenje (Lucuma)
Gdje pokušati: u Južnoj Americi (Peru, Čile, jugoistočna Ekvador, Kostarika, Bolivija, Meksiko, pa i Havaji).

Mabolo | Baluda Apple (Mabolo)
Gdje pokušati: u Maleziji, Borneo
Kada pokušati: Pokušao sam u svibnju

Čarobni voće (čudo voće)
Gdje pokušati: u Zapadnoj Africi, Taivani, Puerto Rico, Australija, Južna Florida, Australija.

Mango (mango)
Gdje pokušati: u bilo kojoj tropskoj zemlji
Kada pokušati: tijekom cijele godine, ali u Tajlandu vrhunac sezone je u proljeće, u Indoneziji od rujna do prosinca, u Vijetnamu zimi i proljeće.
U kojoj zemlji je ukusniji: u Indoneziji (Bali i Jakarta) i Tajland u sezoni.

Mangosteen (Mangosteen)
Gdje pokušati: u gotovo bilo kojoj zemlji u jugoistočnoj Aziji
Kada pokušati: u Indoneziji zimi, u Tajlandu ljeti
U kojoj zemlji je ukusniji: u Indoneziji (posebno u Sumatri), na drugom mjestu u Tajlandu. Filipinski mangosteen je općenito neukusan.

Plod ploda
Gdje možete probati: u Indoneziji, manje - u Tajlandu, na Filipinima, u Maleziji u Borneu, u Vijetnamu.
Kada pokušati: u Indoneziji zimi, na Filipinima u ljeto.
U kojoj je zemlji ukusnija: u Indoneziji (gdje ga zovu markiz)

Marang (Marang)
Gdje pokušati: na Filipinima u Davao (i nekim drugim dijelovima otoka Mindanao, primjerice u Kidapavanu), u Australiji
Kada pokušati: na Filipinima sezona se od kolovoza do listopada, iako je dostupna tijekom cijele godine.
U kojoj je zemlji ukusniji: pokušao samo filipinski))) zgodni!

Marang Pink (Tarap Merah Keladang)
Gdje pokušati: Borneo (Sabah i Sarawak)

Mata Kuching (Mata-Kucing)
Gdje pokušati: Borneo

Mafai (burmanski grožđe)
Gdje pokušati: u Tajlandu, Indoneziji
Kada pokušati: sezona se mijenja
U kojoj je zemlji ukusnija: u Tajlandu

Mentega (Mentega)
Gdje pokušati: Borneo

Momordica
Gdje pokušati: u Vijetnamu, u Ukrajini itd.
Kada pokušati: sezona se mijenja
U kojoj zemlji je ukusniji: ne uvijek posvuda..

Monstera (Monstera)
Gdje pokušati: u Srednjoj Americi, dijelovima Afrike, Meksika, Gvatemale, Kostarike i Paname, u Indiji i Australiji.

Mundari (Mundar)
Gdje pokušati: Borneo

Medlar (Lokva, Nispero, Šasik, japanska Eriobotrija)
Gdje pokušati: U Sjevernoj Americi, Himalaji, u subtropijama Kine i Japana, u južnom Kavkazu i južnoj obali Krima.

Papaje (papaja)
Gdje pokušati: u bilo kojoj tropskoj zemlji
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj je zemlji ukusnija: u Tajlandu, ali to je Nizozemska Papaya, a također i na Filipinima divlja papaja.

Pepino
Gdje pokušati: u Turskoj, Egiptu, na Cipru, u Indoneziji
Kada pokušati: sezona se mijenja
U kojoj zemlji ima bolje okusa: bez okusa posvuda..

Pitahaya | zmaj voće
Gdje pokušati: u bilo kojoj zemlji u jugoistočnoj Aziji, Kini, Australiji
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj zemlji je ukusniji: u Vijetnamu i Kini

Rajčica (tropska)
Gdje pokušati: u bilo kojoj tropskoj zemlji
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj je zemlji ukusnija: u Indoneziji i Kambodži. U Tajlandu, ponekad i gore, ali na Filipinima općenito, strašne rajčice.

Rambutan (rambutan)
Gdje pokušati: u svim tropskim zemljama
Kada pokušati: u Tajlandu ljeti, u Indoneziji zimi
U kojoj je zemlji ukusnija: u Tajlandu i Indoneziji

Rolinia (Rollinea)
Gdje pokušati: u Australiji, rijetko na Filipinima (Minadao i Samal)

Ružičasta jabuka
Gdje pokušati: u svim zemljama jugoistočne Azije
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj zemlji je ukusniji: posvuda uopće neukusan..

Salak | zmijski voće (Salak | voće zmija)
Gdje pokušati: u Tajlandu, Indoneziji, Maleziji
Kada možete probati: tijekom cijele godine, prije nego što je više u Indoneziji zimi, a ljeti na Tajlandu.
U kojoj je zemlji ukusnija: u Indoneziji, iako je tajland ponekad strm, ali češće kiselo.

Sankuan (Sangkuang)
Gdje pokušati: Borneo

Santol (Santol)
Gdje pokušati: u Tajlandu, na Filipinima, u Kambodži
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj zemlji ima bolje okusa: bez okusa posvuda..

Sapodilla (Sapodilla)
Gdje pokušati: u Vijetnamu, Tajlandu, Filipinima, Kambodži, Maleziji, Indoneziji
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj je zemlji ukusnija: u Vijetnamu.

Zapote Mame (Mamey Sapote)
Gdje pokušati: u Maleziji, Borneu, u Australiji

Sapote žuta Canistel (Yellow Sapote | Canistel)
Gdje pokušati: u Maleziji na otoku Borneo, u Indoneziji, na Filipinima u Davao, u Kambodži, u Australiji
Kada pokušati: u Indoneziji u proljeće, u Maleziji tijekom cijele godine, na Filipinima u siječnju
U kojoj zemlji je ukusniji: u Indoneziji! Na drugom mjestu u Maleziji. Filipski spremnik općenito je neukusan.

Zeleni Sapote
Gdje pokušati: Srednja Amerika, Kostarika, Australija, Gvatemala i Honduras.

Bijeli Sapote
Gdje pokušati: u Srednjoj Americi, Costa Rici, Mexico Cityju, Južnoj Americi, Južnoj Africi, Antillama i Bahami, Indiji, Mediteranu i Novom Zelandu.

Crni Sapote
Gdje pokušati: u Južnom Meksiku, Gvatemali, Brazilu, Antili, Havaji, Mauricijusu, Australiji.

Zapote Južna Afrika / Matisa (Matisa / South American Sapote)
Gdje pokušati: u Amazoni, Južna Amerika.

Sun sapote (Sun Sapote)
Gdje pokušati: u Južnoj Africi, Australiji (naš prijatelj kaže: "Južna Amerika je zasadila prije 30 godina u Sjevernom Queenslandu, Australija.

Šećerna jabuka (šećerna jabuka)
Gdje pokušati: u Tajlandu, Filipinima, Vijetnamu, Indoneziji
Kada pokušati: sezona se mijenja
U kojoj je zemlji ukusnija: u Vijetnamu i Tajlandu

I onda njegova relativna vrhnja jabuka (krumpira jabuka ili Bullockovo srce). Pratite ga u Tajland, Australiju, Južnu Ameriku;)

Šećerna trska (sok od šećera)
Gdje pokušati: u Vijetnamu, Maleziji, Indoneziji, Tajlandu.
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj je zemlji ukusnija: u Maleziji

SAFU (Safou)
Gdje pokušati: u Africi.

Sinegvelas (Sinegwelas)
Gdje pokušati: na Filipinima u Manili

Soursop (Soursoap)
Gdje pokušati: na Filipinima, Indoneziji, Maleziji, Kambodži
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj je zemlji ukusnija: posvuda je ukusna, iako postoje kisele sorte, one su gore.

Star Apple | zvijezda jabuka
Gdje pokušati: na Filipinima u Davao, u Kambodži, u Vijetnamu, u Indoneziji.
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj je zemlji ukusnija: ukusna svugdje)))

Tajlandski šljiva
Gdje pokušati: u Tajlandu, Vijetnamu, Kambodži
Kada pokušati: sezona se mijenja
U kojoj je zemlji ukusnija: u Kambodži

Tamarillo (Tamarillo)
Gdje pokušati: u Indoneziji
Kada pokušati: zimi

Tamarinda (tamarinda)
Gdje pokušati: u Tajlandu
Kada pokušati: cijele godine
U kojoj zemlji je ukusniji: u Tae

Tumpok (Tumpok)
Gdje pokušati: na Filipinima u Manili.

Citron (Buddha Ruka)
Gdje pokušati: u Vijetnamu.

Chempedak (Chempedack | Champadak)
Gdje pokušati: u Tajlandu i Maleziji
Kada pokušati: promjene sezone (u Vijetnamu u proljeće i ljeto)
U kojoj je zemlji ukusnija: u Tajlandu i Maleziji

Tropska jabuka (tropska jabuka)
Gdje možete isprobati: Kolumbija, Ekvador, Peru, Bolivija, Brazil, Argentina, Čile, Meksiko, Venezuela, s Antili i zgodnih dijelovima Srednje Amerike, Australije, Indije, Južne Afrike, Somaliji, Eritreji, Mediterana (Španjolska, Izrael, Portugal, Italija, Egipat, Libija i Alžir), na Havajima i Šri Lanki. Većina chimimoje raste u Španjolskoj i Portugalu.

Chompodzhek (Chompojack)
Gdje pokušati: u Vijetnamu
Kada mogu pokušati: pokušao sam u travnju

„Umari (Umari)
Gdje pokušati: Afrika, Amazonija.

dragun
Gdje pokušati: u Uzbekistanu, Azerbajdžanu, Turskoj, na jugu Rusije, u Australiji.
Kada pokušati: promjene sezone (u Vijetnamu u proljeće i ljeto)
U kojoj zemlji je ukusniji: u Krimu i Uzbekistanu.

ACCA SELLOWIANA
Gdje mogu probati: u Brazilu, Kolumbiji, Argentini, na Krimu.
Kada pokušati: sezone promjene (u Krim - u jesen)

Ludimo se plodom. Uvijek smo žurno probati nove))) I plodovi su veliki dio naše prehrane. Stoga smo uređivali našu kuću s plodnim magnetima:

Pročitajte ovdje o neobičnim tropskim povrćem i biljem.

Povrće zeleno: što je i što je korisno

Zeleno povrće ima mnoga pozitivna svojstva. Preporuča se koristiti nutricioniste za gubitak težine, kao i za liječenje mnogih bolesti. Osim toga, zelena boja ima blagotvoran učinak na ljudsku psihu i pomaže u borbi protiv stresa. Zato je zeleno povrće svakodnevno sve popularnije. Upoznajmo deset najkorisnijih predstavnika zelenog povrća.

krastavac

Prema botaničkom opisu, krastavac je bobica s sočnom pulpom unutra. Plodovi pripadaju rodu bundeve koje izgledaju poput cilindra. Boja krastavaca može biti i vapna i tamnozelena, ovisno o sorti. Povrće je raslo više od 6 tisuća godina širom svijeta. Indija se smatra rodnim mjestom krastavaca.

Sastav uključuje slijedeće tvari:

  • voda (do 95%);
  • vitamin A;
  • B vitamina;
  • askorbinska kiselina;
  • magnezij;
  • cink;
  • željezo;
  • folna kiselina;
  • vlakana.
Korištenje krastavaca u hrani ima ljekoviti učinak na stanje tijela. Zbog strukture vode, povrće pomaže eliminirati toksine, soli i štetne toksine. Vlakna čisti crijeva i povećavaju pokretljivost. Osim toga, ako redovito jedete 2-3 krastavaca dnevno, možete poboljšati stanje endokrinog sustava, spriječiti bolesti srca i spriječiti stvaranje plakova kolesterola.

špinat

Biljka iz roda amaranth, špinat, prvi put je otkrivena u 6. stoljeću u Perziji. Danas se naširoko koristi u kuhinjama širom svijeta i uzgaja se na farmama kao povrće. Može doseći visinu od 30 cm, u širini - do 15 cm. Listovi špinata svih nijansi zelene boje su ovalni ili trokutasti. Sastav špinata uključuje:

  • Vitamin A, C, E;
  • željezo;
  • magnezij;
  • antioksidansi;
  • kalcij;
  • selena;
  • jod.
Korištenje biljke u hrani može biti u različitim oblicima: u siru u salatama i vitaminskim koktelima, kuhano - u juhama i jelima od mesa. Špinat se također kuha u zasebnom jelu. Ovo povrće pripada niskokaloričnim proizvodima, koji imaju samo 22 Kcal na 100 grama.

Među korisnim svojstvima su sljedeće:

  • zaštita tijela od pojave stanica raka;
  • stimulacija kardiovaskularnog sustava;
  • poboljšanje želuca i zatvora;
  • protuupalni učinak;
  • suprotnost artritisu, osteoporozi;
  • sprečavanje gubitka vida i katarakta;
  • pružajući tijelu energiju.

šparoga

Šparoga (asparagus) ima više od 200 vrsta, od kojih je samo nekoliko jestivo. Ova višegodišnja biljka izgleda kao božićno drvce - dugo stabljike je obilježeno malim lišćem u obliku igala sa svih strana. Jedite uglavnom puca do duljine 20 cm i debljine ne više od dva centimetra. Neutralne karakteristike okusa voća pružaju izvrsnu priliku da se kombiniraju s intenzivnijim aromatičnim proizvodima. Zelena, ljubičasta i bijela šparoga se razlikuju po boji. Zelena je najčešća, sadrži najkorisnije elemente i nadmašuje ostatak u okusu.

Sastav zelene šparoge:

  • vitamini A, B, C, E;
  • magnezij;
  • cink;
  • željezo;
  • kalcij;
  • vlakana.
Kalorični sadržaj od 100 g proizvoda - 20 Kcal. Asparagus ima brojne korisne osobine za ljudsko tijelo. Normalizira aktivnost crijeva i poboljšava probavu. Dio aspargina pridonosi širenju krvnih žila, što omogućuje smanjenje povišenog krvnog tlaka i zaštitu srca. Budući da je diuretik po prirodi, šparoga čisti bubrege. Antivirusni učinak biljke povećava imunitet, pomaže u borbi protiv gljivičnih infekcija, a također ima i koleretički učinak. Asparagus je visoko cijenjen od nutricionista i sportaša. Sa svojom pomoći lako je izgubiti težinu i riješiti se celulita. Proizvod dobro ide s ljetom od jagoda.

Zelene grašak

Zeleni grašak pripada rodu mahunarki, raste u duguljastoj mahuni, ima zaobljen oblik i svijetlu zelenu boju. Ripe grašak okus slatko i sočno. Indija se smatra rodnim mjestom grašaka, gdje je uzgojeno više od 5 tisuća godina.

Prisutnošću hranjivih tvari, ova voća mogu dati šanse za bilo koje povrće:

  • beta karoten;
  • retinol;
  • niacin;
  • riboflavin;
  • pantotenska i askorbinska kiselina;
  • piridoksin;
  • cink;
  • kalcij;
  • željezo;
  • magnezij.
Kao i većina mahunarki, zeleni grašak je visok u kalorijama - ima 73 kcal na 100 grama.

Prokulice

Školjke u Bruxellesu dobile su ime zahvaljujući belgijskim vrtlara, koji su ovu vrstu unijeli iz uobičajenog kelja. U prvoj godini života, dvogodišnje povrće raste do 60 cm u stabljici, a zelenkaste lišće duljine 15-30 cm. U sinusima kupus je veličine oraha. Jedna stabljika može proizvesti oko 30-35 takvih plodova. U drugoj godini kultura cvjeta i proizvodi sjeme. Danas se ova vrsta kupusa uzgaja u zapadnoeuropskim zemljama, Kanadi i u većini američkih država.

Kalorična vrijednost proizvoda je 42 Kcal na 100 grama.

Sastav ovog niskokaloričnog povrća sadrži takve korisne tvari:

  • kalij;
  • fosfora;
  • željezo;
  • vlakna;
  • vitamini skupine B, A i C.

Uz redovno dodavanje prokulica u prehrani, možete značajno smanjiti rizik od raka i bolesti srca. Korisno povrće za trudnice. Njegove konstitutivne komponente blagotvorno utječu na razvoj nerođenog djeteta i isključuju mogućnost različitih nedostataka. Istodobno, za razliku od drugih vrsta kupusa, ne uzrokuje zatvor i povećava stvaranje plina.

brokula

Brokula je vrsta vrtnog kupusa. Njegova stabljika može narasti do 80-90 cm i oblikovati pupoljak s promjerom do 15 cm od vrha. Boja plodova je tamnozelena. Cvjetnice čvrsto stane jedna na drugu, ističu se neobičnom aromom i pikantnim okusom. Ova sorta je uzgajana na jugu Italije u 5. stoljeću prije Krista. e. Sada su lideri u žetvi Indija i Kina. Svaka 100 grama proizvoda sadrži 28 Kcal.

Ova vrsta kupusa je vrijedan skup vitaminsko-mineralnih kompleksa. U sastavu možete pronaći:

  • askorbinska kiselina (do 900% dnevne norme);
  • vitamin K (700%);
  • folna kiselina (100%);
  • kalcij (30%);
  • željezo (25%);
  • fosfor (40%);
  • kalij (50%).
Velika količina antioksidansa pomaže eliminirati otrovne tvari iz tijela.

Brokula ima takav učinak na ljudsko tijelo:

  • čišćenje crijeva;
  • izlučivanje višak soli iz tijela;
  • povećati zdravlje srca;
  • čišćenje krvnih žila iz kolesterola, povećavajući njihovu elastičnost;
  • prevencija raka.
Brokula je idealna za dijetu s ciljem gubitka težine. To je dio raznih dijeta kao vrijednog vitamina. Čak i ako se ne pridržavate strogih prehrambenih ograničenja, ali jednostavno unesite povrće u svoju dnevnu prehranu kao pomoćno jelo, lako se možete riješiti nekoliko dodatnih kilograma.

zelena salata

Salata salata pripada obitelji Aster. Biljka se sastoji od glava od listova svijetlo zelene boje. U nekim slučajevima, stablo može narasti do 1 metar. Salata se uglavnom koristi u salatama i grickalicama. Povrće je najprikladnije za prehranu: 100 grama lišća sadrži samo 15 Kcal. Od ovih: proteina - 1.3 g, masti - 0.15 g, ugljikohidrati - 2.9 g, voda - 95 g

U sastavu salate može detektirati takve sastojke:

  • masnih kiselina;
  • vitamini A, PP, K, skupina B;
  • natrij;
  • željezo;
  • magnezij;
  • kalij;
  • kalcij.

celer

Srebreni celer biljke pripada krovnim biljkama s masivnim gomoljim i sočnim izbojcima. Šine su sposobne odrastati do 1 m pod povoljnim uvjetima s visokom vlagom. Listovi, obojani u bogatoj zelenoj boji, u svom obliku nalikuju peršinom. Slatke stabljike sastoje se od gustog mesa s jakim mirisom i neobičnim pikantnim ukusom.

Sastav povrća uključuje hranjive tvari koje mogu značajno utjecati na rad bubrega. Važna funkcija ove kulture je sposobnost uništavanja crijevnih bakterija. Vlakna proizvoda normaliziraju probavnu aktivnost, uklanjaju upalne procese.

Osim toga, povrće donosi takve prednosti:

  • energiziranje, povećanje radne sposobnosti;
  • potiče mentalnu aktivnost;
  • snižava kolesterol;
  • poboljšava zdravlje kod dijabetesa.
Kada koristite celer u velikim količinama, trebali biste razmotriti činjenicu da je bogata eteričnim uljima. Oni mogu uzrokovati alergije, kao i pogoršati urolitijazu.

Niska kalorijalna celerija - samo 12 Kcal na 100 grama - sprječava akumulaciju rezervi masti. Stoga, za mršavljenje, mnogi odabiru točno dijetu s ovom komponentom.

Sifon od luka

Jedno od prvih pojavljuje se višegodišnja rupica od lukova Tvornica cvjeta s ljubičastim cvjetovima u obliku kišobrana. Sferne žarulje rastu do 1 cm u promjeru, a stabljike može doseći visinu od 50 cm. Lišće je svijetlo zelena, glatka, fistula, obično 3-5 mm široka u podnožju. U Rusiji, Kini i Italiji masovno se bere usjevi iskapine. Sastav perlonskih pera uključuje takve vitamine i kemikalije:

  • kolin;
  • askorbinska kiselina;
  • beta karoten;
  • vitamini skupine B, K;
  • natrij;
  • željezo;
  • kalij;
  • kalcij;
  • selena.
Kalorična vrijednost: po 100 grama 30 Kcal, koji sadrži 3 grama proteina, 1 g masti i 2 g ugljikohidrata.

Upotreba povrća:

  • jačanje imuniteta;
  • obnavljanje tijela s hipovitaminozom;
  • povećan apetit.
Ovaj proizvod je naširoko koristi u kuhanju, savršeno nadopunjuje okus mnogih jela, pogodnih za rezanje salata i umake za odijevanje.

Zeleni papar

Zeleni papar pripada genusu Solanaceae godišnje biljke. Rasprostranjen u južnim regijama Europe: Italija, Grčka, Španjolska. Voće u obliku šupljih plodova po težini može doseći 200 grama. Kalorični sadržaj: po 100 grama 34 Kcal (uglavnom ugljikohidrata).

Zeleni papar sadrži ogromnu količinu hranjivih tvari:

  • skup vitamina A, B, C, E, K, PP;
  • kalij;
  • magnezij;
  • željezo;
  • eterična ulja.

Pročitajte Više O Prednostima Proizvoda

Osušeni Galangal

Svojstva sušenog galangalaKoliko je sušena galangal (prosječna cijena za 1 pakiranje)?U izvornim receptima mnogih azijskih jela možete naći sastojke koji su potpuno atipični za naše širine.

Opširnije

Hrana - izvori selena

Selen je vrlo važan mineral za ljudsko tijelo. Ime mu je dobilo u čast Mjeseca, kao i promjenjivo kao tajanstveni satelit Zemlje. U početku se taj element smatrao toksičnim i štetnim.

Opširnije

Kalorijski domaći svinjetina

Pečeno meso pršuta u velikom komadu uz uporabu raznih začina. Ovo jelo je bilo kuhano prije mnogo stoljeća, a masno meso, obično meso, uvijek je odabrano za pripremu. Danas, kuhana svinjetina češće se kuha od svinjetine, rjeđe odabiru teletinu ili govedinu.

Opširnije